Народные способы при вздутии живота

Метеоризм. Лечение средствами народной медицины

Метеоризмом, или вздутием живота, называют такое состояния, при котором в кишечнике скапливается большое количество газов. Наличие бактерий в кишечнике приводит к тому, что в норме у здорового человека содержится около литра газов (преимущественно метана, сероводорода и углекислого газа), которые образуются в результате их жизнедеятельности. Эти газы периодически выделяются, как в процессе дефекации, так и вне её. Объем отхождения газов в отсутствии патологии составляет примерно 100-300 миллилитров. Если объем выделяемых газов больше, то имеется метеоризм кишечника.

Симптомы метеоризма

Метеоризм в животе проявляется разнообразными симптомами. К ним относят:

• Чувство тяжести в животе.
• Распирающие схваткообразные боли, уменьшающиеся или проходящие после момента отхождения кишечных газов.
• Отрыжка с тухлым привкусом.
• Нарушение стула. Может развиваться как запор, так и диарея.

Признаки метеоризма

Ни один из вышеперечисленных симптомов не может достоверно подтверждать метеоризм. Поэтому выделяют некоторые инструментальные признаки метеоризма.

Метеоризм достоверно можно определить при помощи ультразвукового исследования брюшной полости, на котором будут определяться перерастянутые петли кишечника. Также выраженный метеоризм определяется при проведении обзорного рентгенологического исследования брюшной полости. Газ на рентгенограмме проявляется в виде темных участков, если же кишечник заполнен калом (что также может проявляться схваткообразными болями в животе), то петли кишечника на рентгенограмме будут светлыми.

Причины метеоризма

Причин повышенного газообразования множество. По характеру возникновения их можно разделить на две большие группы. В первую группу стоит включить различные состояния, при которых имеется повышенное газообразование вследствие какой-либо серьезной патологии. К этой группе причин метеоризма следует отнести спаечную болезнь (развивающуюся после хирургических вмешательств), острую кишечную непроходимость всех типов, ферментативные нарушения (которые могут развиваться в результате хирургической патологии, например, в результате панкреатита).

Во вторую группу причин метеоризма относятся неправильное питание, с избытком газообразующих продуктов, дисбактериоз кишечника, который приводит к повышению газообразования, стрессовые расстройства пищеварения. Эти причины не являются жизнеугрожающими, но порой значимо ухудшают качество жизни человека, особенно в раннем детском возрасте и при беременности.

Метеоризм у ребенка

Повышенное газообразование и вздутие живота – частая проблема в детском возрасте. Ферментативная система желудочно-кишечного тракта ещё несовершенна и не может полноценно расщеплять пищу. В результате этого у детей часто развиваются процессы брожения, сопровождаемые повышенным газообразованием.

Чаще всего метеоризм у детей развивается в момент перехода на подкорм, а также в момент перехода ребенка на твердую пищу. Эти два периода в жизни ребенка являются сильным стрессом для всей пищеварительной системы. Для того, чтобы избежать метеоризма у ребенка в эти периоды его жизни следует осуществлять переход на новые типы питания постепенно, с каждым днем потихоньку увеличивая количество прикорма или твердой пищи. Оба периоды должны занимать как минимум две-три недели.

Лечение метеоризма у ребенка чаще всего сводится к отмене продуктов питания, которые были для него новыми, или продуктов, способных вызвать повышенное газообразование.

Несколько реже, но также достаточно часто встречаются случаи так называемой аэрофагии, когда ребенок заглатывает много воздуха в процессе кормления и в результате этого развивается метеоризм. Избежать аэрофагии можно путем правильного методического кормления грудью, когда губы ребенка будут плотно обхватывать сосок кормящей матери.

Метеоризм при беременности

При беременности метеоризм является очень неприятным состоянием. Метеоризм чаще всего связан с увеличенным внутрибрюшным давлением, которое приводит к компрессии петель кишечника. Компрессия же кишечника, в свою очередь, приводит к задержке газов.

Также метеоризм может провоцироваться расстройствами пищеварения, развивающимися в первом триместре беременности из-за интоксикации организма будущей матери.

Несмотря на наличие легко объяснимых причин метеоризма при беременности, никогда нельзя исключить и другие состояния, которые могут приводить к метеоризму. Таким образом, возникновение симптомов метеоризма при беременности (особенно выраженных болевых ощущений на фоне вздутия живота) является поводом для обращения за медицинской помощью. Своевременно проведенное лечение того или иного состояния в некоторых случаях может спасти жизнь, как развивающегося плода, так и матери.

Диета при метеоризме

Многочисленные исследования показывают, что количество образуемых газов в процессе пищеварения при употреблении различных продуктов питания различно. Да и кто из нас не слышал факта, что, к примеру, бобовые приводят к увеличению газообразования. Поэтому при лечении всегда следует учитывать продукты, вызывающие метеоризм. И, по возможности, отказываться от употребления этих продуктов беременным женщинам и детям.

Повышение газообразования могут вызывать:

• Бобовые (фасоль, горох, соя и др.).
• Капуста.
• Лук.
• Репа.
• Кисломолочные продукты (особенно не обработанное термически цельное молоко).
• Квас.
• Газированные напитки.

Лечение метеоризма

Появление выраженных симптомов метеоризма, особенно с сильным болевым синдромом или задержкой стула в течении нескольких дней, является поводом для обращения за медицинской помощью. Ведь, как было сказано выше, метеоризм часто вызывается острой патологией, которая может даже угрожать жизни человека.

Несмотря на обилие рекламы лекарственных препаратов и доступность других источников информации о лечении заболеваний, всегда следует с осторожностью подбирать средство от метеоризма. Ведь большая часть населения в настоящее время, особенно в нашей стране, имеет различные сопутствующие заболевания. При беременности же некоторые лекарства могут быть вредными для растущего эмбриона. Лечащий же врач сможет Вам выбрать способ как лечить метеоризм наиболее безопасно для здоровья.

В лечении метеоризма на сегодняшний день широко используются сорбенты, пробиотики (препараты, содержащие естественные для кишечника бактерии), ферментативные, растительные препараты.

Народное лечение метеоризма во многих случаях вполне оправдывает себя. Ведь метеоризм, вызванный функциональными расстройствами пищеварительного тракта, будет гораздо более восприимчив к воздействию натуральными препаратами. Лечение метеоризма народными средствами в большинстве случаев функциональных расстройств более эффективно в сравнении даже с современными препаратами. Также народные способы лечения метеоризма – это фактический единственно возможный вариант при беременности.

Лечение метеоризма народными средствами

1. Взять 1 ст. л. цветков ромашки, заварить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Пить вместо чая при метеоризме.
2. При метеоризме 50 г травы лапчатки, 25 г цветков ромашки, 15 г плодов фенхеля, 10 г плодов тмина. 2 ч. л. сбора заварить одной чашкой кипятка, настаивать 10 мин и процедить. В течение 1 ч выпить 2 чашки теплого чая.
3. 1 ч. л. сухой измельченной травы горькой полыни залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать внутрь настой полыни по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 мин до приема пищи при метеоризме. Курс лечения 1 месяц.
4. Взять измельченную кору и корень барбариса. 2 ч. л. сырья кипятить 5 мин в 2 стаканах воды, настаивать 2 ч. Принимать внутрь по 1/2 стакана теплого настоя 3— 4 раза в день за 20 мин до приема пищи при метеоризме.
5. Взять 3 ч. л. сухих или свежих корней петрушки огородной, залить 0,5 стакана крутого кипятка, настаивать 8—10 ч. Пить настой при метеоризме по 1 ст. л. 3— 4 раза в день за 20 мин до приема пищи.
6. Взять 2 ч. л. измельченных семян укропа, настаивать 10 мин в 400 мл кипятка, процедить. Принимать при метеоризме внутрь по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды.
7. Залить 20 г семян петрушки огородной 1 стаканом холодной воды, поставить на водяную баню и нагревать 30 мин, охладить, процедить. Принимать внутрь по 1 ст. л. 5 раз в день.
8. При скоплении газов в животе капнуть 4—7 капель укропного или анисового масла на кусочек сахара, съесть.

Активированный уголь быстро снимет приступ метеоризма
Измельчите 2-3 таблетки активированного угля и запейте водой. Это поможет быстро снять приступ метеоризма.

Йога поможет избавиться от вздутия живота
При болезнях желудка натощак втягивайте живот. Выполняется это упражнение стоя или сидя на полу по-турецки или в позе лотоса. С Туловище слегка наклонено вперед, ладони лежат на коленях. После полного вдоха медленно втягивайте стенку живота, а с выдохом поднимайте диафрагму, максимально втягивая внутренности. Повторите 5-10 раз.
Если это упражнение выполнять регулярно, излечиваются гастрит, колит, дискинезия желчного пузыря и метеоризм

Подорожник от вздутия живота
Утром до завтрака полезно съесть 1 ч. ложку семян подорожника. На ночь залейте их водой, к утру образуется густая масса, которую рекомендую принимать 10 дней.

Чай с березовыми почками вылечит вздутие живота
Регулярно утром перед завтраком пейте стакан чая из березовых почек (1 ч. ложка сырья на стакан кипятка, настаивайте в течение часа).

Ингаляция при вздутии живота
Рецепт достаточно прост: в миску с кипятком добавляем 3 капли перечного, 3 капли шалфейного эфирного масла, 5 ягод можжевельника, а также по половине чайной ложки мяты, розмарина и тимьяна. Затем просто вдыхаем пары, накрыв голову полотенцем. Если нет перечного масла, можно заменить его половиной чайной ложки свежемолотого черного перца.

Кориандр избавит от метеоризма
При метеоризме пьют отвар кориандра, и вздутие живота вас покинет. Семена кориандра растирают в ступке, 1 ч.л. измельченных семян заливают стаканом кипятка и держат на медленном огне еще минуты 2-3, дают настояться 15 минут и процеживают. Пьют по 1/4 стакана перед каждым приемом пищи.

Источник

Вздутие живота: причины и лечение народными средствами

Вздутие живота: Pixabay

Для такого проявления, как вздутие живота, причины могут быть разными. Это коварное заболевание невозможно игнорировать из-за неприятных тяжелых ощущений и распирающей боли. Называется болезнь метеоризм и возникает из-за образования большого количества газов в желудке и кишечнике. Как этого избежать и какое лечение дома поможет? Обо всем читайте в статье.

Причины вздутия живота

Метеоризм нельзя назвать страшным либо опасным заболеванием. Повышенное газообразование больше является неприятным проявлением сбоев в работе желудочно-кишечного тракта.

Образование и выделение газов — естественные процессы для человеческого организма. Даже у абсолютно здорового человека в желудке и кишечнике находится почти 1 литр газов. Они необходимы для нормального функционирования организма, а также повышения тонуса кишечника и перистальтики.

Вздутие живота, а также выделение газов более 20 раз в сутки свидетельствуют о проблемах с кишечником.

Опираясь на практический опыт, могут сказать, что при метеоризме наблюдаются такие симптомы:

• икота;
• урчание в животе;
• вздутие живота;
• частая отрыжка;
• давящая боль в животе.

Эти неприятные ощущения нередко провоцируют реакцию остальных органов, вызывая головную боль, слабость, интенсивную одышку и боль в груди. Иногда боль в желудке напоминает приступ аппендицита, рассказывают мои коллеги из WebMD. Если заметили такие симптомы, чтобы не навредить здоровью, рекомендую обратиться к врачу, поскольку может потребоваться лечение медикаментами.

Частый метеоризм — это иногда проявление таких заболеваний: невроз, запоры, колиты, перитонит, цирроз, дисбактериоз, энтерит, гельминтоз, панкреатит и острые кишечные инфекции.

Самыми частыми причинами проявления метеоризма считаются:

• Попадание воздуха во время приема пищи.

Чаще всего аэрофагия случается, когда человек спешит проглотить еду. Одновременно он глотает и воздух. Попадая в желудок, воздух вызывает крайне дискомфортные ощущения.

В этом случае живот болит после приема молока, сказано в статье. Это показатель того, что в организме не хватает лактозы, способствующей переработке молочных продуктов. В итоге они начинают бродить в кишечнике.

• Вздутие живота при беременности.

Часто возникает из-за нарушенного кровотока, а также двигательной активности кишечника.

• Нарушение микрофлоры кишечника.

Это случается из-за неправильного питания, а также во время приема антибиотиков.

Вредная привычка также стимулирует чрезмерное поступление воздуха в желудок.

Вздутие живота спонтанно случается даже у здорового человека после употребления некоторых продуктов, стимулирующих процессы брожения. К таким относят любые бобовые, пиво, яблоки, грибы, капусту, редис, ржаной хлеб, газированные напитки. Не удивляйтесь, что пучит живот, если ели сразу несколько продуктов из этого списка.

Вздутие живота: Pixabay

Что делать при вздутии живота?

Для эффективного снижения газообразования я настоятельно рекомендую своим пациентам отказаться от употребления жирной и жареной пищи. Чтобы избежать неприятного явления, придерживайтесь соответствующей диеты. Питание должно быть дробным, а порции — небольшими, отмечает WebMD.

Диета при вздутии исключает овощи, хлеб и другие продукты, которые содержат крахмал. Рекомендую также употреблять каши, особенно полезен в этом случае рис. Овощи при диете употребляют только в запеченном виде или приготовленные на пару.

Из меню уберите свинину, сало и субпродукты. Лучше замените их диетическим мясом кролика, индейки или перепела. Раз в неделю желательно устраивать разгрузочные дни, во время которых пейте только лишь кефир с нулевым процентом жирности. Восстановить нормальную работу кишечника также поможет отварной рис, который очистит организм от накопившихся токсинов.

Чтобы свести к минимуму возможность проявления метеоризма, обязательно тщательно жуйте пищу. Ферменты, находящиеся в слюне, должны успеть хорошо обработать продукт во рту. Это способствует хорошему пищеварению.

Народная медицина предлагает от вздутия живота пить настои целебных трав. Вот эффективные варианты:

• Один из универсальных составов от метеоризма — смесь мяты, ромашки, тысячелистника и зверобоя в равных долях.
• Эффективным народным средством считается настой укропного семени, процеженный через мелкое сито. Укроп можно заменить семенами фенхеля.

Обратите внимание, что предоставленная информация носит ознакомительный характер. Чтобы грамотно подобрать необходимые методы избавления от метеоризма, рекомендую сходить на прием к доктору.

Если причина метеоризма — нарушенное кровообращение, то избавиться от его проявлений позволит специальная лечебная физкультура.

При ферментативной недостаточности уменьшите количество молока в рационе. При этом можно спокойно есть натуральные йогурты без добавок и сыры.

Когда вздутие сопровождается спазмами и резкой болью, необходимо лечь и расслабиться, положив на живот теплую грелку.

Крепкий чай, какао, кофе негативно влияют на работу кишечника, возбуждая желудочно-кишечный тракт.

С простыми рекомендациями вы забудете о проблеме вздутия живота и его последствиях. Следите за здоровьем, любите себя, чтобы подобные проблемы остались для вас в прошлом.

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

1. Carol DerSarkissian. The Truth About Gas // WebMD. — 2016. — 6 October. — Режим доступа: https://www.webmd.com/digestive-disorders/features/truth-about-gas#1
2. Minesh Khatri. What are symptoms of gas? // WebMD. — 2020. — 15 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/heartburn-gerd/qa/what-are-symptoms-of-gas
3. Minesh Khatri. What other tips can help manage irritable bowel syndrome and gas? // WebMD. — 2020. — 25 January. — Режим доступа: https://www.webmd.com/ibs/qa/what-other-tips-can-help-manage-irritable-bowel-syndrome-and-gas

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Узнавайте обо всем первыми

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

Источник