Народные способы что бы бросить пить

Методы лечения алкоголизма народными средствами

Клиника «Алко Центр» продолжает цикл публикаций на тему алкоголизма, его лечения и борьбы с зависимостью.
Все случаи уникальны, рекомендуем позвонить по телефону +7(495)773-03-43 и получить консультацию врача.

Алкоголизм – серьезное заболевание, влекущее осложнения. Начинается с приема малой дозы. У Женщины быстрее происходит привыкание, нежели у мужчин. Больной не контролирует себя. Ухудшается здоровье, провалы в памяти. Можно обратиться в стационар или лечить человека дома. Применение народных средств подавляет тягу к спиртному. Укрепляется иммунитет.

Нужна неотложная помощь – обращайтесь в «Алко-Центр»

Звоните по телефону горячей линии +7 (495) 773-03-43 и наши врачи проведут курс экстренной помощи при интоксикации организма продуктами распада алкоголя и наркотических веществ.

Вывод из запоя

Экстренная процедура детоксикации организма

Кодирование

Срочная блокировка тяги к алкогольным напиткам

Реабилитация

Комплексная реабилитация, дающая 100% результат

Лечение пьянства и алкоголизма

Отказ от крепких напитков означает прекращение привычного образа жизнь. Гипнозом, кодированием, медикаментозными способами, можно избавиться проблемы.

1. принятие спиртного каждый день;
2. снижение социального уровня;
3. отсутствие рвотного рефлекса после употребления большого количества;
4. постоянное похмелье;
5. проявления внешнего характера: увядание кожи, варикоз.

Помимо медицинской помощи, потребуется психологическое содействие. Важна забота и любовь. Победить болезнь можно совместными усилиями. Нравоучения лучше оставить на потом. Если резко бросить пить, организм может подвергаться стрессу. Отрицательные моменты:

1. проявление синдрома абстиненции;
2. бессонница;
3. произвольные движения;
4. агрессия или апатия.

Устранение мигрени, раздражения – задача данного этапа. Если не получается прервать самостоятельно, рекомендуется пройти комплексную терапию. Очищение от токсинов занимает три дня.

Методы, эффективные в народе:

1. выпивать литр и более каждый день зеленый листовой чай;
2. в утренние часы употреблять натуральный мед. Он насытит организм дефицитом калия. Доза – чайная ложка;
3. кислые яблоки натощак.

Использование капельницы – результативная среди методик. Уменьшает концентрацию спирта в организме. Восполняется водно – солевой баланс. Вводят физрастворы, составы с глюкозой. Ускоряется метаболизм. Выводятся остатки распада этанола. Витамины стабилизируют работу печени. Вещества можно комбинировать. Можно вызвать бригаду или лечь в стационар.

В случае алкогольной комы понижается артериальное давление. Применяется гемодинамический инфукол. Препятствует скоплению жидкости в сосудах. Удалить опасные частицы можно электролитными соединениями. Содержат фумаровую, янтарную кислоты. Оказывают мягкое воздействие, устраняя ацидоз. Раствор натрия тиосульфат и унитиол делается в соотношение один миллилитр на десять кг массы тела.

На завершающем этапе нужна реабилитация.

Особенности выхода при запое

Процедуры легче переносить, когда рядом близкие люди. Благодаря полезным советам можно вернуться к полноценной жизни:

минералка, кефир, сок, помогут от обезвоживания. Отвар из ромашки, полыни, толокнянки;

пересилить себя и съесть малую порцию супа. Включить в рацион овощные блюда;

спазмы снимаются аспирином. При диарее используют Энтеросгель.

Готовят легкие бульоны без зажарки. Разрешается есть крутоны. Показаны Карсил, Фестал. Они нормализуют ЖКТ.

Не рекомендуется глотать большое количество обезболивающих и успокоительного. Это лишь усугубит ситуацию. Если присутствует дискомфорт в животе, грудной клетке – вызов скорой помощи обязателен.

Лечение пьянства народными средствами

Благодаря лечебным свойствам растений, методика схожа с фитотерапией. Травяные сборы помогают преодолеть зависимость. Принцип основан на приготовлении настоек, целебных отваров. Которые являются натуральными компонентами. Целью выступает получение неприязни к спирту. Лекарствами удается достичь эффекта, вызывающего неприятные ощущения. Улучшают физическое состояние. Справиться с болезнью помогает настойка на водке корня любистка.

Первым делом нужно очиститься:

1. делается раствор, вызывающий рвоту. Скопившийся яд выходит наружу. Употребить необходимо содовую смесь. Если больному плохо, можно положить больше соды в воду. Подходит марганцовка. Манипуляции проводить, пока не уйдет спиртной запах при промывке;
2. умывание холодным струей;
3. пропотеть;
4. клизма из щавельного настоя;
5. устраняет тремор, судороги, разбавленный нашатырный спирт. Показана прохладная душевая процедура;
6. снимает ломку заварка шиповника. Запаривать удобно в термической посуде. Пьется не менее два литра;
7. смягчает абстиненцию глицерин с водой. Пропорция 1:2. Три раза в день принимают по 50 мл.

Можно выпить молоко. Образует защитную пленку на слизистом желудке. Что замедлит всасывание этила организмом. Десять таблеток активированного угля адсорбирует токсины. Идентично при опьянении действует хлеб, крахмал. Пучок петрушки, бананы, приводят в чувство.

Целебные травы

Рецепты безопасны. Есть небольшой риск из – за видов растений. Лучше сначала посетить нарколога. Популярные отвары:

Чабрец

В составе есть эфирное масло. Формирует стойкое непринятие алкоголя. Утром и под вечер больной должен выпивать 20 грамм лечебного настоя. Человек почувствует рези в желудке. Добавление 5 ложек в тару с водкой, пить человек перестает долго.

Лечение длится месяц. Напиток удаляет депрессию.

Приготовить отвар не сложно. Травы понадобится три большие ложки на литр кипятка. Емкость поставить на водяную баню. Дать настояться два часа. Противопоказания: астма, гипертония, хронический туберкулез.

Можно заварить полынь и золототысячник с чабрецом. Метод уникален длительностью приемов. Днем употреблять по двадцать мл. Перерыв делается после трех месяцев питья.

Мятный напиток с шалфеем

Растения кипятят двадцать минут на медленном огне. После убрать с плиты, пусть остынет. Процедить через марлю. Рекомендовано перед едой выпивать стакан сбора. Длительность – до двух месяцев. Соблюдение назначений врача и дозировки – результат виден сразу.

Зверобой

Устраняет тревожность, неврозы. Помогает для нормализации сна. Имеет свойства против воспалений, микробов. Активен при отравлении, язве.

Горсть сухих листьев смешать с половиной литра кипятка. На пару выдержать двадцать минут. Пить тремя заходами в течение суток.

Плаун

Подходит для запущенной стадии без кодировки. Важно знать, растение ядовитое. Передозировка влечет смерть. Нельзя употреблять людям, страдающих циррозом, онкологией.

Перед лечением полный отказ от спиртного день. Рецептура: десять грамм измельченной травы заварить 200 мл воды. Профильтровать отвар. Пьется сто миллилитров. Затем принять не более пяти любого крепкого напитка. Неприятные ощущения наступают в течение получаса. Достаточно двух сеансов. Это единожды прием.

Обыкновенный копытень

Справляется с пивной зависимостью. Подавляет пагубное влечение. Корень нужно высушить. В комбинации с этилом выделяет токсичность. Щепотку порошка можно добавить в пищу больному. Будет кружиться голова, бессилие.

Настой: прокипятить растение три минуты, охладить. Вводится в продукты питания из расчета две столовые ложки экстракта на половину объема.

Календула и овес. Отзывы пациентов говорят о положительных результатах при лечении алкоголизма. Нужно насыпать крупу в кастрюлю, наполнив ее наполовину. Емкость полностью заливается водой. После доведения до ста градусов, вмешать цветы календулы. Смесь пусть находится на огне тридцать минут.

Тимьян ползучий. Облегчает ломку суставов пьющего. Сырье погружается в кипяток. Настаивается на пару пятнадцать минут. Отвар остужают, фильтруют. Принимается треть чашки после обеда в течение недели.

Другие способы

Победить болезнь помогут:

Гриб навозник. Метод проверен годами. Позволяет избавиться пьянства. Готовят блюда стандартно. Можно сварить, жарить, тушить, запечь. Вкусовыми качествами идентичны с шампиньонами. Подозрения не возникает. Попадая в организм, спирт в крови медленно расщепляется. Приводит к интоксикации. Через пару таких приемов вырабатывается ненависть к алкоголю.

Мед. Схема включает: каждые двадцать минут на протяжение часа больной должен съесть по шесть чайных ложек нектара. Интервал 120 минут. Процедуру повторяют. Далее порции сокращают. Лучше принимать до и после завтрака. Такой подход проводится в течение трех дней. Укрепляет иммунитет, прибавляет силы. Освобождает от пагубной привычки.

Применяется перга. Смесь не глотается, нужно рассасывать. Уменьшается риск травмы психики. Кровообращение головного мозга становится лучше.

Лавровый лист. Востребованный способ. Делается настой из двух листков в двухсот пятидесяти мл водки. Тару оставляют в тепле на 14 дней. Пить по две – три ложки перед пищей. Настойка вызывает расстройство кишечника, рвоту. Тяга к спирту исчезает навсегда. Рекомендуется ежедневно употреблять в течение недели. Второй рецепт: двенадцать грамм листьев закипятить в 300 мл воды. Отвар выпить за сутки.

Красный жгучий перец. Берется спирт, объемом 500. Всыпать в него столовую ложку специи. Средство выдерживают неделю. В литровую бутылку капнуть настой малую дозу.

Терапия народными средствами экономична, удобна. Иногда полностью вылечить болезнь возможно только на начальной стадии. Касательно людей с хронической формой, им полезны эти методики при ремиссии. Также для поддержания кодирования.

Пытаться мгновенно бросить пить удается не всем. Резкое обрывание грозит местом в больнице. Чревато осложнениями. Может случиться инфаркт или инсульт, паралич.

Следить за изменением самочувствия пациента могут родные. Изолирование нежелательного окружения. Проявление странного поведения, ведение беседы с самим собой – потребуется помощь медиков. Важно спасти человека, чтобы не допустить развития слабоумия.

Безопасность лечения без ведома резидента

Серьезность заболевания знакома многим. Страдающего заболеванием алкоголизма без его согласия нельзя излечить. Первичное воздействие:

1. ссоры, которые устраивают родственники – недопустимы. Такие действия бесполезны. Поступки в состоянии опьянения не объяснимы;
2. крепкий сон. Выспавшись, он поймет поддержку;
3. частая одышка, повышенный ритм пульса требуют вмешательства доктора.

В сложившейся ситуации осознать происходящее помогают тренинги. Занятия в группах с психиатром.

Человек, который пьет, доставляет страдания себе и семье. Родные связываются с наркологическим центром. Надеются избавить алкогольных цепей друга, мужа. Процедуры без ведома пациента невозможны.

Специалистами разработаны методики. Это укол, гипноз, подшивание. Подходят каждому индивидуально.

Когда стоит обратиться за помощью специалиста

Регулярное распитие крепких напитков усугубляет ситуацию. Спиртное дает чувство эйфории не на долго. Затем появляется дрожь в руках. Ходьба затрудняется. Каждый прием усиливает симптомы. Помещение в стационар станет лучшим вариантом. Человек будет находиться под наблюдением врачей.

Домашние условия лечения не подходят, если:

• запой длится более пяти дней;
• наличие отклонений легких, почек;
• эпилепсия.

Своевременная медицинская помощь оградит от риска осложнений. Во время алкоголизма есть опасность отека мозга. Не исключено состояние комы. Достоинство терапии в стационаре – применение современной аппаратуры и приборов. Остальные преимущества:

1. исключение внезапных срывов;
2. минимум обострений;
3. проведение физиопроцедур;
4. выравнивание фона на психическом уровне.

При тяжелом проявлении применяют лазер, плазмаферез, массаж. Поступающего вначале осматривают. Делается УЗИ, измеряется давление. Предварительно план озвучивается клиенту. Лечение в клинике до пяти дней.

Назначаются седативные, ноотропные средства. Снимают похмелье дыхательная методика ксеноном.

Травяные экстракты повышают выработку желчи, стабилизируют работу печени. Побочные реакции отсутствуют. Происходит очищение организма. Не занимайтесь самолечением. Лучше совместить помощь медиков с народной терапией. Результаты обусловлены настроем лечащегося. Необходима работа психолога. Который учит самоконтролю, спокойствию в душе. Появляется уверенность в способностях. Самооценка повышается адаптацией в социуме. Налаживание позитивных отношений – шаг на пути выздоровления.

Источник

Как бросить пить алкоголь самостоятельно и навсегда

Этот материал я подготовил для тех, кто хочет бросить пить самостоятельно или помочь близкому человеку. Рассказываю простым не медицинским языком, чтобы у вас было понимание, что делать и куда двигаться.

Миллионы страдают от алкоголизма. Это намного больше, чем людей, страдающих от других заболеваний. Алкоголизм разрушает не только семьи, но и личность человека. Зависимость от алкоголя — одно из самых сложных расстройств, которое, к тому же, может быть довольно опасным. Поэтому важно, чтобы мы работали над профилактикой и лечением расстройств, связанных с употреблением алкоголя.

Поможем осознать и побороть самостоятельно зависимость от алкоголя

Мы верим, что бросить пить реально! А главное, готовы вам помочь сделать это самостоятельно или с помощью специалистов. Прочтите статью до конца и не отвлекайте себя размышлениями о каких-то под темах. Все вопросы Вы можете задать в комментариях к материалу.

Итак! Что такое алкоголизм?

Алкоголизм — это «болезнь разума, тела и духа». Так как это состояние включает в себя физическое и психологическое желание. И также принуждение к употреблению алкоголя, изменяющего настроение. А выздоровление от зависимости от алкоголя включает физическое, психологическое и эмоциональное исцеление.

Если говорить как о термине, то, согласно большой советской энциклопедии, он звучит так: алкоголизм – это хроническое психическое заболевание. То есть уже из этого определения следует, что алкоголизм – это заболевание на психологическом уровне. Физическая зависимость наступает гораздо позже, когда человек превращается в существо, которому нужно лишь одно, наполнить себя спиртным. И неважно, что это будет суррогат, настойка или еще что-то.

Психологический уровень заболевания вполне можно преодолеть самому. Способы, как бросить пить, я разберу дальше. А вот с физической зависимостью нужно обращаться к врачу – наркологу и уже медикаментозно лечить себя от алкогольной зависимости. В нашей наркологической клинике Гиппократ вам помогут: от детокса организма до полного исцеления. Позвоните нам или узнайте подробности на странице услуги по лечению алкоголизма.

Как понять, что проблема есть и её необходимо решать?

Ниже я разберу несколько ситуаций, которые могут быть вам знакомы или близки. Если у вас имеется хотя бы один из признаков, приведенных ниже, значит у вас все же есть зависимость от алкоголя, и может быть вы еще не заядлый алкоголик, но проблема имеется.

Если:

• вас пригласили на вечеринку и сразу отметили, что мероприятие будет «на сухую». А вы отказались идти, потому что не представляете, как можно повеселиться и расслабиться без спиртного;
• все чаще начинаете уединяться с алкоголем, неважно, какой он крепости. Но вам комфортнее потягивать пиво одному, чем в компании;
• только выпив, вы можете справиться с чувством тревоги и беспокойства;
• очень сложно справиться с желанием выпить, вас не останавливают обстоятельства, что завтра на работу. Или у вас важный экзамен, или вам нужно сдать какой-нибудь анализ;
• осуждаете тех, кто совсем не пьет, с этим человеком точно что-то не в порядке;
• напиваетесь до такой степени, что на утро очень трудно вспомнить, что вы делали.

Дальше мы разберем, что можно с этим сделать и как побороть зависимость от алкоголя.

Но если всё еще не можете самостоятельно понять, имеется ли проблема или вам нужна помощь специалистов: позвоните нам прямо сейчас. Наши специалисты бесплатно проконсультируют вас.

Бросьте пить и измените свою жизнь к лучшему!

Начало зависимости и стадии алкоголизма

Постепенно, человек, пристрастившийся к алкоголю, начинает им злоупотреблять, и уже становится очень трудно не пить несколько дней подряд. Вы ждете пятницы, чтобы все выходные просто пропить. После привычка выпить переходит и в будние дни, и уже не держит, что завтра на работу. Если раньше вы ищите какие-то поводы, день рождения кота, день взятия Бастилии, купил новые носки, то потом выпивка становиться без повода, просто потому, что хочу. И уже вопрос «за что пить» отпадает сам собой.

Причины употребления спиртного

Они довольно разные. Выпивают, потому что:

• появились сложности в жизни: пострадал или умер близкий человек;
• финансовые вопросы не решаются: уволили с работы и найти новую невозможно; кредиты или ипотека «душат» и т.д.;
• нет покоя дома: жена пилит, от тещи нет покоя, сосед зуб точит ..;
• заставил кто-то;
• не хочет быть не как все;
• для кого-то это признак взрослости;
• кто-то просто расслабляется таким образом;
• убирает свою стеснительность.

Стоит заметить, что пристрастие к алкоголю у всех начинается по разному. Кто-то может начать в 15-16 лет. А другие начинают в 25-30 лет.

Далее употребление алкоголя превращается в привычку, и без него человек просто не может чувствовать себя расслабленно. В алкоголе мы начинаем топить свои проблемы, ведь пьяному все равно, что происходит вокруг. И уже трезвость становится заболеванием. Потому что трезвому плохо принимать мир и адекватно воспринимать ситуацию. Алкоголь превращается в «лекарство», которое лечит лишь наши иллюзии.

Стадии алкоголизма

Существует несколько стадий алкоголизма:

1. Первая стадия алкоголизма: трудно сдержаться, чтобы не выпить, пришел друг с бутылкой, как отказаться? И не важно, что завтра очень важные дела. Первая стадия вполне может вылечиться и без посторонней помощи. Важно желание и работа над собой;
2. Вторая стадия алкоголизма: когда человек много пьет, но не пьянеет. А без алкоголя человеку уже просто невозможно существовать. Это начало физической зависимости;
3. Третья стадия алкоголизма: отличается от второй. Когда выпил рюмку и уже на ногах еле стоишь. А состояние это у вас постоянное. Вам срочно нужна наркологическая помощь. Не медлите и позвоните нам!;

Самое главное, вы должны понимать, что зависимость от алкоголя не возникает в одночасье. Она включает в себя прогрессивный сложный процесс, который происходит в области мозга, известной как «центр вознаграждения». В том же месте, которое регулирует и усиливает естественные потребности, жизненно важные для нашего существования. Вот почему зависимый мозг преследует алкоголь и другие наркотики, как будто эти вещества необходимы для самого нашего выживания. И именно поэтому люди с активной зависимостью ставят погоню за алкоголем или другими наркотиками выше почти любого другого приоритета.

Ученые также определили множество социальных, психологических, генетических и других факторов, которые делают одних людей более уязвимыми, чем других, перед развитием алкоголизма. Во всех случаях важно понимать, что никто не выбирает развитие алкоголизма. Два человека могут начать употреблять алкоголь, при этом у одного человека употребление алкоголя переходит в зависимость, а у другого не развиваются симптомы.

Также имейте в виду, что люди, которые становятся зависимыми, никогда не смогут употреблять алкоголь или другие наркотики, вызывающие зависимость, не подвергая опасности свое здоровье. Химический состав их мозга изменился таким образом, что его можно вернуть в равновесие с помощью реабилитации, но этот баланс всегда останется уязвимым для возобновления использования.

Способы и методы бросить пить

Эффективные способы, которые вы можете использовать в борьбе с алкоголем. Не откладывайте это на завтра. Начните прямо сейчас. Если в организме есть алкоголь, можно обратиться к нам за услугой вывод из запоя. Врач-нарколог приедем к Вам в любой район нашего региона и поставит капельницу от алкоголя.

Дальше следуйте всем способам, описанным ниже и у вас получится раз и навсегда бросить пить!

• Первый способ прекратить пить: «Напугай себя»

Хоть и говорят, что бесполезно читать статьи о вреде алкоголя, это не помогает, но ведь их никто и внимательно не читает. Если вы чувствуете, что вам хочется выпить все чаще и чаще, не поленитесь и перечитайте нашу статью. Лучше сохраните её у себя. А также прочтите о том, как вреден алкоголь. Уделите минут 15 времени каждый день на прочтение небольших статей. Так скажем, запугайте себя и всегда помните о вреде алкоголя. Подумайте о своей печени, о своей молодости, о своей красоте. А еще о том, как сложно бороться с алкоголизмом. Особенно, если вы это делаете самостоятельно.

• Второй способ прекратить пить: «Стань актером своего фильма»

Еще один очень интересный способ задуматься об отказе от алкоголя — это заснять себя в состоянии опьянения. Просто поставить камеру или попросить кого-нибудь. Зачастую досмотреть на свои пьяные приключения не каждый сможет даже до середины съемки. А чувство стыда – это отличительный знак человека от животного. Также вы поймете, как сложно вашим близким.

• Третий способ прекратить пить: «Найди экологическую замену»

Очень важно найти способ расслабления, заменить алкоголь чем-то другим. Спорт, танцы, пение, найдите в себе талант. Убедите себя, что это важно для вас, бросить пить. Захотели вечером выпить, а вместо этого пробежку сделали на свежем воздухе. Или в спортзал пошли.

Главное, чтобы это являлось экологичным решением, ни в коем случае не заменяйте алкоголь, например, на таблетки. Сила воли есть у каждого, нужно лишь найти её в себе и заменить алкоголь не другим затуманивающим рассудок веществом, а чем-то, что будет радовать вас.

• Четвертый способ перестать пить: «Почисти список друзей и обнови круг общения»

Если в вашем кругу общения есть люди, которые пьют и вас все время на это толкают, избавьтесь от общения с такими друзьями. Уясните, что это не друзья, и помните слова из песни «друг не скажет тебе, пей до дна». Алкогольный круг общения — это черная дыра, из которой самостоятельно с каждой выпитой бутылкой очень сложно выбраться. И с каждой выпитой бутылкой вы делаете шаг, чтобы остаться одному.

Тем более сегодня масса возможностей, чтобы обновить круг общения: парки, спортзалы, клубы по хобби…

• Пятый способ бросить пить: «Стань своим личным бухгалтером»

Заведите дневник, где записываете свои расходы на алкоголь. И записывайте, сколько сегодня вы не потратили на это бесполезное пойло.

Идите в магазин и купите себе на эти деньги подарок, например, качественную одежду, новый телефон. Вознаградите себя за то, что бросили пить! А еще лучше копите. Посмотрите сколько у вас будет через месяц, и что вы на это сможете купить вместо алкоголя.

• Шестой способ прекратить бить: «Память не даст напиться»

Со временем вы научитесь контролировать себя, а символический бокал шампанского на новый год не повлечет за собой выпивание литра водки. Вы уже будете знать свой лимит: через сколько глотков, вы захотите пить еще и еще или какой бокал уже пить не стоит.

Обязательно вспоминайте, как вы вызывали «джина из унитаза» наутро после пьянки, и как вам казалось, что ваша голова сейчас лопнет от боли и это было бы для вас идеальным вариантом. Кстати, если вы похмеляетесь после бурного пьянствования, это очень громкий звоночек, который уже нарекает вас алкоголиком. А за лечением похмелья обратитесь к нам: помощь оказывается на дому или в клинике.

• Седьмой способ бросить алкоголь навсегда: «Друг спиртного — сигарета»

Решили бросить пить, то и курить надо бросать. Если эта привычка есть в вашем списке вредных. Ведь сигарета так и зовет выпить, после рюмочки другой, затяг кажется более «вкусным». Но это иллюзия. И уж о вреде курения столько сказано уже, что и упоминать об этом не стоит здесь.

• Восьмой способ: «Анализ своих поступков»

Ни в коем случае не вините себя, что вы стали любить этого зеленого змия. И не стесняйтесь говорить о том, что не пьете. Иногда нужно просто проанализировать все, что с тобой происходило в жизни. Когда ты пил, когда был с похмелья, когда у тебя возникало желание выпить.

Можно даже разделить листок бумаги на две половинки и писать, в одном столбце, что хорошего мне дал алкоголь, в другом, какие от него были беды. Бьюсь об заклад, что колонка с хорошими моментами вряд ли заполнится. Но для того, чтобы проанализировать влияние алкоголя на твою жизнь, данных вполне хватит.

Близкие и родные делают нас полноценными людьми!

• Девятый способ: «Родные рядом»

Очень важно признаться самому себе, что вы зависимый. Не обязательно кричать на каждом углу и представляться: «Здравствуйте, меня зовут Вася и я алкоголик» Нет! Просто признайтесь самому себе. Дальше вы можете, если захотите, посвятить в это своих близких людей, жену, родителей, детей, тех с кем вы живете или общаетесь часто, чтобы они знали ваши намерения бросить пить.

И уж родные люди точно вам не скажут, что ты дурачок или ненормальный. Близкие они на то и близкие, чтобы помогать и главное понимать. Поддержка близких людей является основополагающей в начале пути избавления от привычки пить. Не бойтесь рассказать, опаснее замкнуться и не бросить.

• Десятый способ борьбы с алкоголизмом: «Провокация – это провал»

Существует незыблемое правило, если человек принял решение не пить, не надо провоцировать себя. К примеру, не заходите в магазин, где есть спиртное, ну, или, по крайней мере, избегайте отделы с манящими бутылками.

Старайтесь первое время, пока у вас не выработалась привычка не пить, не посещать мероприятия, где есть спиртное. Откажитесь от дня рождения друга или крестин племянника. Это важное событие можно пропустить, вы потом своим трезвым вниманием к ним все наверстаете.

Путь к избавлению потребует жертв, но они будет незначительными, по сравнению с теми жертвами, которые могут быть, если вы продолжите употреблять спиртное.

• Одиннадцатый способ: «Ужин съешь сам…»

Очень важный аспект в борьбе с алкоголизмом, это быть сытым. Да, да. Ведь чаще всего выпить хочется на голодный желудок, поэтому старайтесь вечером, придя с работы, быстрее плотно поужинать и уж мысли о выпивки точно уйдут на второй план.

• Способ: «Стресс – причина выпить»

Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, это конечно сложно сделать в наше время, но возможно. Сейчас в интернете можно найти множество методик избавления от депрессивных ситуаций, например, медитации. Не каждому они заходят, но попробовать стоит. Запомните для себя одну истину, алкоголь проблем не решает, алкоголь добавляет новые проблемы!

Когда человек отказывается от алкоголя, он словно теряет что-то. Появляется пустота и дискомфорт. Нужно в эти моменты найти занятие для себя, так скажем, заполнить пустоту. Например, вместо вечернего свидания с бутылкой и рюмкой, сходите в кино на какой-нибудь вечерний сеанс. Купите билет на рок концерт и прокричитесь там от души. Кстати, способ покричать действенен, пришли домой злые, выпить охото сил нет, потому что жизнь полное «дерьмо», закройтесь в ванной или комнате и поорите, громко, можно даже голос сорвать, но прооритесь. И жизнь уже не будет казаться такой несправедливой. И вполне возможно, что за время крика, вы найдете верное решение какой- то проблемы.

По желанию вы можете обратиться к психологу или за консультацией к врачу-наркологу. Часто помощь специалиста очень важна в эти моменты бросания. Хороший врач может даже причину вашей зависимости найти, вытащить то самое, с чего же все началось, а это немаловажный факт на пути к избавлению от выпивок.

Сейчас существует очень много литературы на темы «Как бросить пить», «Путь к трезвости» или «Лёгкий способ бросить пить». Почитайте их. Может от них не будет столь ожидаемого эффекта, но уж вред они точно не принесут. И лучше занять себя вечером чтением этих книг-советов, чем заливать свои проблемы сомнительной жидкостью.

• Способ: «Посмотри на себя, как в зеркало»

Попробуйте поставить себя на место тех людей, которые страдают от ваших выходок, когда вы пьяны. Вот представьте, например, свою жену или мужа, на вашем месте. Ваша вторая половинка напивается и ведет себя неадекватно. Если это на вечеринке, то вам как минимум должно быть стыдно за свою пару. Или если дома, выпив, он или она устроила скандал? Мешают спать? Вам приятно от этого?

А теперь представьте, что ваши дети видят вас в этом состоянии. Вы бы хотели, будучи ребенком, видеть вашу маму ли папу в образе неандертальца? Вряд ли кто-то ответит «да». А теперь представьте, вы сидите на рабочем месте, а от вашего коллеги за соседним столом разит перегаром, или того хуже «свежачком». Или вы пришли к врачу, а он сидит с головной болью после вчерашнего застолья и понятия не имеет, как вылечить вас. Или пьяный учитель преподает урок вашему ребенку?

Представляйте, как можно ситуаций, когда вам неприятен алкоголь, люди, его употребляющие, последствия от него.

Народные способы борьбы с алкоголем: применять или лучше опасаться их?

Но ни в коем случае не прибегайте к методам, которые могут навредить вашему здоровью. Многие, чтобы бросить пить идут к бабкам, чтобы те их «зашептали» и «заговорили» от привычки пить. Хорошо, если бабка просто пошепчет над вами, а если она вам травки даст или настойки… И вы можете из больного алкоголизмом превратиться в отравленного больного. Если уж вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться, то обратитесь к врачу-наркологу, который назначит правильное лечение и не навредит вашему здоровью. Наша клиника работает круглосуточно. Запишите наш номер или позвоните прямо сейчас!

Обязательно проанализируйте вашу жизнь, когда вы пили и вот эту неделю, когда вы не пьете. Или этот год без алкоголя. Поверьте, время, проведенное без спиртного, гораздо красочнее, интереснее и счастливее, чем с ним. По крайней мере, попробуйте реализовать эту теорию на практике. Если вам не понравится жить без алкогольной продукции, вы всегда сможете вернуться к похмелью, провалам в памяти, неудачам, долгам.. увы, алкоголь у нас продается доступно.

Главный вопрос: реально ли бросить пить?

Миллионы людей во всем мире являются доказательством того, что выздоровление сильнее зависимости от алкоголя. И они являются доказательством того, что лечение работает, семьи выздоравливают, а жизнь становится лучше.

Как и с другими хроническими заболеваниями, с зависимостью от алкоголя или других наркотиков можно успешно справиться. Это позволит жить полноценной и приносящей удовлетворение жизнью.

Если вам сложно справиться самостоятельно, обратитесь в наш наркологический центр. Большинство людей, посещающих программы лечения, не только перестают употреблять алкоголь или другие наркотики, но также улучшают свое профессиональное, социальное и психологическое состояние.

Диагностика и лечение всех видов зависимостей: алкогольная, наркотическая, игровая и никотиновая.

Источник