Наиболее действенный способ сохранения активности

Наиболее действенный способ сохранения активности

Физическая активность – важнейшая составляющая здоровья

Регулярная физическая активность способствует не только укреплению и сохранению здоровья, но и достоверно снижает риск развития важнейших социально- значимых заболеваний: диабета II типа, рака, гипертонии. Физическая активность оказывает в долгосрочной перспективе положительное влияние на здоровье, и улучшает качество жизни.

Даже 30 минут в день физической активности открывают доступ к следующим преимуществам.

ПРЕИМУЩЕСТВА РЕГУЛЯРНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ

• Снижение риска инфаркта
• Снижение и нормализация веса
• Снижение содержания холестерина в крови
• Снижение риска развития диабета II типа
• Снижение риска развития некоторых видов рака
• Снижение риска развития гипертонии
• Укрепление костной ткани, снижение риска рарзвития остеопороза и переломов.
• Улучшение координации и снижение риска падений
• Сокращение сроков выздоровления и реабилитации при госпитализациях
• Улучшение самочувствия и настроения

Кроме того, доказано, что регулярная физическая активность оказывает положительное влияние на эмоциональный фон, и даже облегчает течение депрессии.

ЦЕЛЬ: 30 МИНУТ В ДЕНЬ И БОЛЬШЕ

Физическая активность будет оказывать положительное воздействие на состояние здоровья только при достаточной продолжительности и регулярности.

Согласно научным исследованиям- достаточно 30 минут ЕЖЕДНЕВНОЙ активности умеренной интенсивности.

Быть физически активным- это не только посещать спортзал или заниматься каким либо конкретным видом спорта, требующим специального места, оборудования или инвентаря. Заниматься хоть какой -нибудь физической активностью лучше, чем вообще ничего не делать.

МОЖНО БЫТЬ ФИЗИЧЕСКИ АКТИВНЫМИ, НЕ ЗАНИМАЯСЬ СПОРТОМ

Как увеличить ежедневную активность, внеся небольшие изменения в распорядок дня?

• Пройдитесь, вместо того, чтобы пользоваться автомобилем
• Выходите на одну- две остановки раньше и идите пешком оставшуюся часть пути
• Поднимайтесь по лестнице, отказавшись от лифта
• Активно играйте с детьми
• Слушайте любимую музыку и и танцуйте по всему дому
• Активизируйте всю семью по выходным. Диапазон бесплатных мероприятий ограничен только вашим воображением !

ПОМНИТЕ: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО НАЧАТЬ!

Исследования показывают, что пожилые люди могут получить значительную пользу для здоровья уже после двух-трех месяцев регулярных упражнений.

Важно! Перед началом регулярных занятий, в некоторых случаях необходимо проконсультироваться с врачом, особенно, если :

• Вы старше 45 лет
• После физической нагрузки у Вас возникает боль в груди или одышка
• Вы часто падаете в обморок или у Вас сильное головокружение
• Вы думаете, что у вас могут быть проблемы с сердцем
• Во время беременности

Обследование перед тренировкой помогает выявить людей с заболеваниями, которые могут повысить риск возникновения проблем со здоровьем во время физической активности. Этот своеобразный фильтр помогает определить, перевешивают ли потенциальные выгоды от упражнений возможные риски.

ДВИГАЙТЕСЬ БОЛЬШЕ, СИДИТЕ МЕНЬШЕ, КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Источник

Методы борьбы со стрессом

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

Для выполнения, которых необходимо выделить всего 10-15 минут и найти место, где никто не будет отвлекать. Расслабление достигается за счет принятия комфортного положения и закрытия глаз, медленное дыхание также успокаивает.

1. Дыхательная техника для релаксации

Правильное дыхание позволяет быстро выйти из стрессовой ситуации, поэтому можно освоить эту технику и попробовать применить ее в стрессовых ситуациях. Во время выполнения дыхательных упражнений постарайтесь сосредоточиться на самом процессе дыхания, не отвлекаясь на посторонние мысли.

· Примите удобное положение тела и начните дышать носом

· Закройте глаза и сконцентрируйтесь на том, как воздух проходит через нос

· Сделайте глубокий и медленный вдох и постарайтесь почувствовать легкую прохладу воздуха

· На несколько секунд задержите дыхание

· Сделайте спокойный выдох и постарайтесь почувствовать, что выходящий воздух уже теплый

· Выполняйте эту последовательность действий несколько раз до снятия напряжения

2. Расслабляющая техника визуализации

Одним из самых действенных способов снятия стресса является переключение внимания.

· Примите удобное положение тела и закройте глаза

· Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов

· Представьте, что находитесь в спокойном, тихом и приятном вам месте, где вам легко расслабиться (например, в лесу, на пляже и т.п.)

· Сохраняйте представляемый образ и концентрируйтесь на ощущении расслабления, старайтесь усилить его и погрузиться в него как можно глубже

· Детализируйте образ, представляя его во всех деталях (пение птиц, или шум волн, или прохлада, или теплые лучи солнца и т.д.)

· Медленно откройте глаза и медленно подышите несколько минут

Из предложенных методов снятия стресса выберите наиболее подходящий вам и используйте его в момент возникновения стрессовой ситуации.

Не забывайте также про общие рекомендации для снижения стресса:

· сон не менее 8-9 часов в сутки

· отказ от вредных привычек

СТРЕССОВИТ ® – комплекс натуральных растительных компонентов и магния с витамином В6, которые способствуют снижению психоэмоционального напряжения, снятию стресса, улучшению функционирования и восстановлению нервной системы, улучшению общего самочувствия и повышению работоспособности.

Оптимально подобранный состав СТРЕССОВИТ ® способствует повышению устойчивости к стрессам.

Удобный прием: всего 1 капсула СТРЕССОВИТ ® в течение 2-3 недель.

Живите без стрессов вместе со СТРЕССОВИТ ® !

Источник

Такие разные паронимы (готовимся к егэ по русскому языку)

Описание презентации по отдельным слайдам:

Такие разные Паронимы (готовимся к егэ по русскому языку)

В одном из при­ведённых ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те по­до­бран­ное слово. Во дворе вырыли ГЛУБИННЫЙ колодец. ИСКУСНЫЙ фокусник поразил зрителей своим мастерством. Эти люди ужасно БЕЗОТВЕТСТВЕННЫЕ. В статье можно найти ЦЕННЫЕ сведения. В порыве БЛАГОДАРНОЙ откровенности я тут же выложил все свои секреты. ГЛУБОКИЙ

В одном из при­ведённых ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те по­до­бран­ное слово. Необходимо иметь ЦЕЛОЕ представление о мире. Друзья не ожидали такого ВРАЖДЕБНОГО приема. Сибирь — БЛАГОДАТНЫЙ край. Актер обладал редким АРТИСТИЧЕСКИМ талантом. целостное

В одном из при­ведённых ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те по­до­бран­ное слово. Это наиболее ДЕЙСТВЕННЫЙ способ сохранения активности. Тренер ВОСПОЛНИЛ команду новыми игроками. Петю называли «ВЕЧНЫМ студентом» Он был БЕЗОТВЕТСТВЕННЫМ человеком. В тот год вода была очень ВЫСОКАЯ. ПОПОЛНИЛ

В одном из при­ведённых ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те по­до­бран­ное слово. По окончании ВОЕННОГО училища он попал на фронт. Из-за разлива реки жители оказались в БЕДСТВЕННОМ положении. Молодые блестящие листочки, торопясь, ОДЕЛИ деревья. Новая программа правительства станет РЕШИТЕЛЬНОЙ победой над бедностью У него были тонкие, АРТИСТИЧЕСКИЕ способности. АКТЕРСКИЕ

В одном из при­ведённых ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те по­до­бран­ное слово. Во время одной из поездок он заболел ЖЕСТОКОЙ пневмонией. ЛЕСНЫЕ муравьи приносят неоценимую пользу человеку. Мы шли долго в темном лесу по извилистой КАМЕННОЙ тропке. Младшие братья были очень наивными и ДОВЕРЧИВЫМИ. АДРЕСАНТ отправил почтовое сообщение. КАМЕНИСТОЙ

В одном из при­ведённых ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те по­до­бран­ное слово. Мне вспомнился город моего детства, ГЛИНЯНЫЕ свистульки, которыми торговали на базарах. Катерина Петровна была особой весьма вздорной, со ЗЛОБНЫМ характером. Во время обстрела ВРАЖДЕБНАЯ пуля ранила молодого бойца. Константин — человек мягкий, тонкий, весьма ДИПЛОМАТИЧНЫЙ. Мы приобрели АБОНЕМЕНТ в театр. ВРАЖЕСКАЯ

В одном из при­ведённых ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те по­до­бран­ное слово. Степные кони — очень ПУГЛИВЫЕ животные. По своим ИНЖЕНЕРНЫМ параметрам новый комплекс удачно вписывается в ландшафт местности. Народ стекался туда, несмотря на БУДНИЙ день. В канцелярии постоянно сновали с ДЕЛОВЫМ видом чиновники. Друзья были ОБЕСКУРАЖЕНЫ ледяным приемом ДЕЛОВИТЫМ

В одном из при­ведённых ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те по­до­бран­ное слово. Передел рынка ВСТУПИЛ в новую фазу. Вратарь НАДЕВАЕТ экипировку и выходит на лёд. Если голос у исполнителя негромкий, а музыкальное сопровождение ЗВУЧНОЕ, артисту придется напрягать связки. Короткие тяжелые ВЗДОХИ вырвались из ее груди. Олимпиада в Сочи стала самым ВПЕЧАТЛИТЕЛЬНЫМ событием этого года. ВПЕЧАТЛЯЮЩИМ

В одном из приведённых ниже предложений НЕВЕРНО употреблено выделенное слово. Исправьте ошибку и запишите слово правильно. Мне вспомнился город моего детства и те самые знаменитые ГЛИНЯНЫЕ свистульки, которыми торговали на базарах. Долгое время держалось у Анюты то самое ПРАЗДНИЧНОЕ настроение, которое помогало ей с лёгкостью решать даже самые трудные проблемы. ВИНОВНЫЙ взгляд моего собеседника говорил о том, что этот человек искренне раскаивался. После разговора с Натали Андрея охватило одновременно чувство любви и ненависти, и это ДВОЙСТВЕННОЕ чувство не покидало его до вечера. Это был человек с ГОРДЕЛИВОЙ осанкой, исполненный уверенности в своих достоинствах. ВИНОВАТЫЙ

В одном из приведённых ниже предложений НЕВЕРНО употреблено выделенное слово. Исправьте ошибку и запишите слово правильно. Участнику деловой или туристической поездки в США для оформления визы необходимо ПРЕДСТАВИТЬ пакет соответствующих документов. Дефицит кальция в организме помогут ПОПОЛНИТЬ прежде всего такие продукты, как молоко, творог, сыр. Участие в командных играх и других интересных спортивных мероприятиях дарит нам ЖИВИТЕЛЬНЫЙ заряд бодрости. При раскатывании теста необходимо периодически СТРЯХИВАТЬ лишнюю муку со скалки. ДОБРОТНЫЙ дом был приобретён на средства моего отца. ВОСПОЛНИТЬ

В одном из приведённых ниже предложений НЕВЕРНО употреблено выделенное слово. Исправьте ошибку и запишите слово правильно. Приготовленный салат можно украсить свежей зеленью, с которой нужно тщательно СТРЯХНУТЬ все излишки влаги. Иногда люди, предъявляющие к себе высокие требования, избегают разговоров на темы, в которых они несведущи, чтобы не прослыть НЕВЕЖАМИ. ПРИЗНАТЕЛЬНЫЕ взгляды коллег были для молодого учёного высшей наградой, и он готов был сказать сейчас обо всём, что накопилось в его душе. После долгих и горячих споров на собрании установилось СРАВНИТЕЛЬНОЕ затишье. ОПЛАТИТЬ услуги любого оператора сотовой связи можно с помощью банковской карты. НЕВЕЖДАМИ

В одном из приведённых ниже предложений НЕВЕРНО употреблено выделенное слово. Исправьте лексическую ошибку, подобрав к выделенному слову пароним. Запишите подобранное слово. Каждому человеку в течение дня ПРЕДСТАВЛЯЕТСЯ не менее десяти возможностей изменить свою жизнь. Романы Гюго отмечены богатством творческого воображения, сюжеты их обычно сложны, развязки ЭФФЕКТНЫ. На мероприятии затронут не менее важные темы: как научиться учиться и организовать процесс обучения; как ОСВОИТЬ что угодно в 2-4 раза быстрее. А она просит в монастырь ее ПОСТРИЧЬ — грех замаливать. Мотив кладбища казался очень ПОЭТИЧНЫМ в сочетании с природой и хорошо выражающим идею отношения вечного и временного. ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ

В одном из приведённых ниже предложений НЕВЕРНО употреблено выделенное слово. Исправьте ошибку и запишите слово правильно. Один из моих дядей любил ДЕКЛАМИРОВАТЬ стихи, то есть читать их нараспев. Как жаль, что современные школьники не чувствуют ВЫГОД книги: это верный друг, это маяк в сомнении, это якорь в буре страстей! В эпоху Ренессанса был найден новый СТЕКОЛЬНЫЙ материал, кристально прозрачный и совершенный по пластике. Слушать его ЗАТРУДНИТЕЛЬНУЮ, но всё ещё чеканную речь, прореженную шутками, было жутко. Он был один из тех ограниченных людей, которые особенно приятны именно своей ОГРАНИЧЕННОСТЬЮ. ЗАТРУДНЕННУЮ

В одном из приведённых ниже предложений НЕВЕРНО употреблено выделенное слово. Исправьте лексическую ошибку, подобрав к выделенному слову пароним. Запишите подобранное слово. Рыбак достал НАЖИВКУ и забросил удочку в воду. Любители легкой наживы часто УКЛОНЯЮТСЯ от честной трудовой жизни. Многие опекали талантливого юношу, ПРОЧИЛИ ему блестящее будущее. Впечатление от поездки осталось ДВОЯКОЕ и какое-то тревожное. За время съемок сюжет фильма ПРЕТЕРПЕЛ значительные изменения ДВОЙСТВЕННОЕ

В одном из приведённых ниже предложений НЕВЕРНО употреблено выделенное слово. Исправьте ошибку и запишите слово правильно. ИГРОВОЕ поле для волейбола должно быть прямоугольным и симметричным и включать площадку для игры и свободную зону. Первого апреля Нижегородская филармония откроет продажу АБОНЕМЕНТОВ на новый концертный сезон. Многократные пересадки могут перенести только самые ЖИВЫЕ растения. Не следует ПРИНИЖАТЬ значение победы нашей сборной в чемпионате мира по тяжёлой атлетике. Эти люди с ДЕЛОВЫМ видом рассуждали о предстоящих выборах главы управы. ДЕЛОВИТЫМ

В одном из приведённых ниже предложений НЕВЕРНО употреблено выделенное слово. Исправьте ошибку и запишите слово правильно. Интернет позволяет оформить ГОДИЧНУЮ подписку на любые ежемесячные издания. Спектакль получился яркий и КРАСОЧНЫЙ. Продукты в МОРОЗИЛЬНЫХ камерах могут храниться долгое время. Стояла НЕСТЕРПИМАЯ жара. Отец ОДЕЛ очки, и его лицо стало казаться сосредоточенным. НАДЕЛ

В одном из приведённых ниже предложений НЕВЕРНО употреблено выделенное слово. Исправьте ошибку и запишите слово правильно. Кто был ЗАЧИНАТЕЛЕМ драки? Документы на конкурс необходимо ПРЕДОСТАВИТЬ до 25 ноября. Мы никак не могли найти УДАЧНОГО решения. Агентство осуществляет ПОДБОР вакансий по любым направлениям деятельности. Одним из главных факторов, влияющих на их миграционные намерения, является НАЛИЧИЕ высокооплачиваемой работы. ЗАЧИНЩИКОМ

В одном из приведённых ниже предложений НЕВЕРНО употреблено выделенное слово. Исправьте ошибку и запишите слово правильно. У нас очень ДРУЖНЫЙ класс. Мальчишка был ИЗОБРЕТАТЕЛЬНЫЙ. Легкий и ИРОНИЧНЫЙ, он был всеобщим любимцем. Конструкции были специально разработаны для возведения жилых зданий в зоне ВЕЧНОЙ мерзлоты. Выделите в словах КОРЕННЫЕ морфемы. КОРНЕВЫЕ

В одном из приведённых ниже предложений НЕВЕРНО употреблено выделенное слово. Исправьте ошибку и запишите слово правильно. В IV веке до нашей эры греки начали возводить ВЕЛИЧЕСТВЕННЫЙ храм Артемиды, превосходящий красотой все другие святилища. Некоторые формулировки в проекте закона допускают ДВОИЧНОЕ толкование. Самый ДЕЙСТВЕННЫЙ способ борьбы за чистоту — регулярная уборка. На людях Горюнов был неизменно ДЕЛОВИТЫМ и собранным. Вы несправедливы: местность у нас вовсе не БОЛОТИСТАЯ. ДВОЙСТВЕННОЕ

В одном из приведённых ниже предложений НЕВЕРНО употреблено выделенное слово. Исправьте ошибку и запишите слово правильно. В десять лет Ольга стала ДИПЛОМАНТОМ Международного конкурса юных музыкантов в Праге. ВЕЛИКИЙ Гиппократ предложил выхаживать недоношенных младенцев в овечьих шкурах. ГОДОВОЙ доход магазина составил 2 миллиарда рублей. Его ноги были покрыты ВЕКОВОЙ пылью просёлочных дорог. У нас в саду ГЛИНЯНЫЕ почвы. ГЛИНИСТЫЕ

В одном из приведённых ниже предложений НЕВЕРНО употреблено выделенное слово. Исправьте ошибку и запишите слово правильно. Назовите ИСХОДЯЩИЙ номер вашего письма. Оценив ВЫГОДУ местоположения, князь начал строить город. Наша компания предлагает ЭФФЕКТИВНЫЕ цифровые методы обработки информации. В этом корпусе располагаются ГУМАНИТАРНЫЕ факультеты нашего университета. Роман победил в конкурсе ЗРИТЕЛЬСКИХ симпатий. ЭФФЕКТНЫЕ

В одном из приведённых ниже предложений НЕВЕРНО употреблено выделенное слово. Исправьте ошибку и запишите слово правильно. Вы выбрали не самый УДАЧНЫЙ момент для покупки недвижимости: цены сейчас очень высоки. Журналистов, поработавших в горячих точках неоднократно, ПРЕДСТАВИЛИ к государственным наградам. ВЫСОТНЫЕ здания, построенные в последние годы, навсегда изменили силуэт города. Человек он яркий, АРТИСТИЧНЫЙ. Напряжённость, агрессия, НАЛИЧНОСТЬ конфликтов в семье негативно сказываются на детях. НАЛИЧИЕ

В одном из приведённых ниже предложений НЕВЕРНО употреблено выделенное слово. Исправьте ошибку и запишите слово правильно. Ишь какие ногти ОТРАСТИЛА, белоручка! Многие родители стремятся ОГОРОДИТЬ своих детей от материальных проблем. Людей жалко: они оказались в самом БЕДСТВЕННОМ положении. В воскресенье состоится БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ концерт. Средства от него пойдут на поддержку деятельности фонда «Вера». Упорная работа плохо сочетается с КОМФОРТНЫМ жизненным стилем, это стоит осознать. ОГРАДИТЬ

В одном из приведённых ниже предложений НЕВЕРНО употреблено выделенное слово. Исправьте ошибку и запишите слово правильно. В неясном, рассеянном свете ночи открылись перед нами ВЕЛИЧЕСТВЕННЫЕ и прекрасные перспективы Петербурга: Нева, набережная, каналы, дворцы. Хром и марганец являются КРАСОЧНЫМИ веществами, компонентами многих красок, созданных на основе этих минералов. Дипломатические отношения между Россией и США были установлены в 1807 году. Самыми ГУМАННЫМИ профессиями на земле являются те, от которых зависят духовная жизнь и здоровье человека. Успех внешней политики государства во многом зависит от опыта и таланта ДИПЛОМАТОВ. КРАСЯЩИМИ

В одном из приведённых ниже предложений НЕВЕРНО употреблено выделенное слово. Исправьте лексическую ошибку, подобрав к выделенному слову пароним. Запишите подобранное слово. Для меня теперь нет более ТЯЖЕЛОГО зрелища, как счастливое семейство, сидящее вокруг стола и пьющее чай. Уходить из города, от борьбы, от ЖИТЕЙСКОГО шума, уходить и прятаться у себя в усадьбе – это не жизнь. Ни одной усадьбы, ни одного ПОЭТИЧЕСКОГО угла он не мог себе представить без того, чтобы там не было крыжовника. Брат Николай купил сто двенадцать десятин с БАРСКИМ домом. Лечил мужиков от всех болезней содой и касторкой и в день своих именин служил среди деревни БЛАГОДАРНЫЙ молебен. БЛАГОДАРСТВЕННЫЙ

В одном из при­ведённых ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те по­до­бран­ное слово. При­ят­ным сюр­при­зом для всех стал огром­ный торт, ИС­КУС­НО вы­пол­нен­ный из бе­ло­го шо­ко­ла­да. До­го­ва­ри­ва­ю­щи­е­ся сто­ро­ны счи­та­ют воз­мож­ным и ЖЕ­ЛА­ТЕЛЬ­НЫМ за­вер­ше­ние пе­ре­го­во­ров. Ве­ду­щим дол­жен стать че­ло­век опыт­ный, ДИ­ПЛО­МА­ТИЧ­НЫЙ. В новом се­зо­не тре­нер ВОС­ПОЛ­НИЛ ко­ман­ду мо­ло­ды­ми спортс­ме­на­ми. ПОПОЛНИЛ

В одном из при­ведённых ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те по­до­бран­ное слово. Из­вест­ный пи­са­тель, автор мно­гих ИРО­НИЧ­НЫХ вы­ска­зы­ва­ний, после рез­кой кри­ти­ки объ­явил о за­кры­тии блога. На ку­рорт­ном по­бе­ре­жье весь месяц стоит НЕ­СТЕР­ПИ­МАЯ жара. Юные участ­ни­ки фе­сти­ва­ля со­зда­ли про­ек­ты-пред­став­ле­ния в до­ку­мен­таль­ном и ДРА­МА­ТИЧ­НОМ жан­рах. Учёные во­пло­ти­ли в жизнь одну из мо­де­лей Лео­нар­до да Винчи: МИК­РО­СКО­ПИ­ЧЕ­СКИЙ ле­та­ю­щий робот-муха был пред­став­лен на кон­грес­се в Ита­лии. ДРАМАТИЧЕСКОМ

В одном из при­ведённых ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те по­до­бран­ное слово. Ин­но­ва­ци­он­ный тех­но­ло­ги­че­ский рынок в Рос­сии в бли­жай­шие три года может ОЖИ­ДАТЬ волна не­удач, вы­зван­ных цик­лич­ным ха­рак­те­ром его раз­ви­тия. Стре­мясь до­ста­вить не­при­ят­но­сти дру­го­му, ЗЛОСТ­НЫЙ че­ло­век пре­жде всего вре­дит са­мо­му себе. В те­че­ние по­след­них лет опыт­ные тре­не­ры под­го­то­ви­ли силь­ных иг­ро­ков, ко­то­рые в бли­жай­шее время будут го­то­вы ПО­ПОЛ­НИТЬ сбор­ную Рос­сии. ДО­ВЕ­РИ­ТЕЛЬ­НАЯ бе­се­да де­ла­ет от­но­ше­ния в семье более глу­бо­ки­ми и проч­ны­ми, а самих чле­нов семьи — более счаст­ли­вы­ми. ЗЛОЙ

В одном из при­ведённых ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те по­до­бран­ное слово. Се­год­ня встре­ча­ют­ся мо­ло­дые люди, ко­то­рые вос­при­ни­ма­ют себя не как звено в не­пре­рыв­ной цепи по­ко­ле­ний, а как ВЕНОК тво­ре­ния. ОБИД­НЫЙ про­мах привёл тен­ни­си­ста к по­ра­же­нию в матче. Пра­ви­ла хо­ро­ше­го тона и ТАК­ТИЧ­НОСТЬ в от­но­ше­нии де­я­те­лей ис­кус­ства не­укос­ни­тель­но со­блю­да­ют­ся на стра­ни­цах из­вест­но­го из­да­ния. Во­ен­ные со­зда­ли новое ору­жие, в ко­то­ром элек­тро­маг­нит­ное из­лу­че­ние ис­поль­зу­ет­ся для со­зда­ния ощу­ще­ния НЕ­СТЕР­ПИ­МО­ГО жара. ВЕНЕЦ

В одном из при­ведённых ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те по­до­бран­ное слово. ДЕЛОВОЕ письмо составили быстро и грамотно. На диване из КОНСКОГО волоса лежал мальчик лет четырнадцати. Ученик сумел быстро ОСВОИТЬ новый материал. ПУГАННЫЕ охотниками, звери становятся осторожнее. Деятельность миньонов отличает ИНЖЕНЕРНЫЙ подход к делу. УСВОИТЬ

В одном из при­ведённых ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те по­до­бран­ное слово. Отчет КОМАНДИРОВОЧНОГО специалиста содержал ошибки. ДЛИННЫЙ хиппи сразу привлек мое внимание. В борьбу вступила ДЕМОКРАТИЧЕСКАЯ партия. Надо, чтобы люди спорили, и не ИСКУССТВЕННО, а по существу. Она говорила весьма задушевным, ДОВЕРИТЕЛЬНЫМ тоном. КОМАНДИРОВАННОГО

В одном из при­ведённых ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те по­до­бран­ное слово. Ты так и не дал РЕШИТЕЛЬНОГО ответа. Лед за одну ночь ОДЕЛ все реки в броню. От избытка ИГРИВЫХ чувств, я не мог остановиться. ЛОГИЧЕСКОЕ убеждение профессора убедило всех собравшихся. Семьи из — за ЯВНОЙ вражды долго не могли помириться. ЛОГИЧНОЕ Логический — относящийся к логике (логическое мышление). Логичный — правильный, разумный, последовательный (логичное рассуждение).

В одном из при­ведённых ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те по­до­бран­ное слово. Медсестра энергично ВСТРЯХНУЛА градусник и протянула его мне. ЦЕЛЫЕ стаи птиц совершают миграцию. Даже мебель была расставлена в соответствии с ВЕКОВЫМИ традициями. Он тянул время самым ЗЛОСТНЫМ образом. У этого клоуна КОМИЧЕСКОЕ выражение лица. КОМИЧНОЕ

В одном из при­ведённых ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те по­до­бран­ное слово. Дети встречали гостей ПУГЛИВЫМИ взглядами. КРИТИЧЕСКИЙ подход к делу необходим. В статье содержится много ВРАЖДЕБНЫХ высказываний в адрес писателя. Лицо его просияло ЗЛЫМ торжеством. В жаркие июльские дни, КАМЕННЫЙ город изнывал от солнца. КРИТИЧНЫЙ

В одном из при­ведённых ниже пред­ло­же­ний НЕ­ВЕР­НО упо­треб­ле­но вы­де­лен­ное слово. Ис­правь­те лек­си­че­скую ошиб­ку, по­до­брав к вы­де­лен­но­му слову па­ро­ним. За­пи­ши­те по­до­бран­ное слово. На его теле остался ПРИМЕТНЫЙ шрам. Его родители получили БЛАГОДАРСТВЕННОЕ письмо из армии. В пресс — релизе указано значение всех ДЕМОКРАТИЧЕСКИХ сил. Он действовал осмотрительно, так как был ОПАСНЫМ человеком. Маруська с ЖАЛОСТЛИВОЙ усмешкой в глазах подолгу смотрит на каждого из ребят. ОПАСЛИВЫМ

Курс повышения квалификации

Дистанционное обучение как современный формат преподавания

• Сейчас обучается 807 человек из 76 регионов

Курс повышения квалификации

Специфика преподавания предмета «Родной (русский) язык» с учетом реализации ФГОС НОО

• Сейчас обучается 318 человек из 58 регионов

Курс повышения квалификации

Методика обучения русскому языку в образовательных организациях в условиях реализации ФГОС

• Сейчас обучается 325 человек из 65 регионов

Ищем педагогов в команду «Инфоурок»

Номер материала: ДВ-105659

Международная дистанционная олимпиада Осень 2021

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Безлимитный доступ к занятиям с онлайн-репетиторами

Выгоднее, чем оплачивать каждое занятие отдельно

Минпросвещения разрабатывает образовательный минимум для подготовки педагогов

Время чтения: 2 минуты

Российский совет олимпиад школьников намерен усилить требования к олимпиадам

Время чтения: 2 минуты

В Северной Осетии организовали бесплатные онлайн-курсы по подготовке к ЕГЭ

Время чтения: 1 минута

Российские адвокаты бесплатно проконсультируют детей 19 ноября

Время чтения: 2 минуты

Рособрнадзор откажется от ОС Windows при проведении ЕГЭ до конца 2024 года

Время чтения: 1 минута

Вопрос о QR-кодах для сотрудников школ пока не обсуждается

Время чтения: 2 минуты

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник