Мыло как способ гигиены

Польза мыла

Большинство людей согласятся, что нет лучше способа оградить себя от инфекций, чем мытье рук с мылом. Основная польза мыла заключается не в том, что оно убивает миллиарды бактерий при мытье рук, а в том, что мыло смывает скопления бактерий, вирусов и других патогенных микроорганизмов с кожи рук и тела.

Польза мыла в период эпидемий

В течение дня на улице и в общественных местах мы контактируем с множеством людей, прикасаемся к различным предметам. Так болезнетворные вирусы и бактерии попадают на кожу рук. Если на коже нет повреждений, то сами по себе грязные руки не приводят к заболеваниям. Но если брать еду немытыми руками или тереть глаза, вирусы и бактерии попадают в благоприятную среду — на слизистые оболочки, внедряются в организм и становятся причиной болезней.

Известно, что вирус гриппа распространяется в период эпидемий не столько воздушно-капельным путем, сколько через предметы общего пользования и грязные руки.

Самые опасные предметы — дверные ручки офисов, магазинов и общественных туалетов, спинки сидений и поручни в общественном транспорте.

Польза мыла в период эпидемий велика как никогда. Чтобы защитить себя от гриппа и ОРВИ врачи рекомендуют:

• регулярно мыть руки с мылом;
• мыть нос внутри с мылом.

Такие простые действия помогают существенно снизить заболеваемость в период эпидемий.

Польза мыла в борьбе с опасными инфекциями

Но есть инфекции, которые опасны в любое время года. Например, шанс заразиться туберкулезом есть даже у тех, кто делал прививку. Польза мыла весьма существенна в борьбе с распространением этого заболевания.

Мытье рук с мылом перед едой и после посещения общественных мест и приучение детей к соблюдению правил гигиены — главное, что каждый должен делать для снижения риска инфицирования.

За последнее столетие существенно сократилось количество опасных инфекционных заболеваний. И важную роль здесь сыграли новые правила гигиены, принятые обществом, и, в том числе, регулярное использование мыла.

Как получить от мыла максимум пользы

Чтобы получить максимум пользы от использования мыла, надо мыть руки правильно. Чем более жирные и влажные руки, тем больше микробов может быть на руках.

Чтобы качественно смыть жир и грязь, надо мыть руки тщательно, в течение, примерно, одной минуты.

Чтобы использовать мыло с пользой, рекомендуется:

• правильно подобрать мыло с учетом особенностей своей кожи;
• регулярно мыть руки и тело;
• мыть руки не меньше одной минуты;
• мыть нос с мылом в период эпидемий и после контакта с заболевшими.

Польза и вред антибактериального мыла

Есть ли польза от антибактериального мыла? Польза от антибактериального мыла не больше, чем от хозяйственного или туалетного мыла, так как главная функция мыла — не уничтожение бактерий, а смывание грязи с кожи.

Частое применение антибактериального мыла может даже навредить: вызвать появление грибка или суперинфекций на коже при ослабленном иммунитете.

Источник

Как пользоваться мылом

Умывание мылом — распространенная гигиеническая процедура, которой учат с детства.

Мыла получаются в результате химической реакции между жиром и щелочью и представляют собой соли жирных кислот.

В зависимости от добавок получают разные типы мыла: пережиренное (с ланолином, парафином, растительными маслами), прозрачное (сглицерином), кастиль­ское (с оливковым маслом), лечебное или антибактериаль­ное (с бензоилпероксидом, серой, дегтем, триклозаном и т. д.). Поэтому вполне можно выбрать мыло в соот­ветствии с потребностями любой кожи.

• глицериновое мыло обладает смягчаю­щими, увлажняющими свойствами, а потому очень хо­рошо подходит для чувствительной кожи.
• Вазелиновое — предохраняет кожу от пересыхания, а значит, им надо пользоваться тем, у кого сухая кожа.
• Медовое — тонизирует и питает кожу, делая ее мягкой и нежной.

Существуют еще и мыла со всевозможными добавками, содержащими полезные лекарственные травы:

• мыло с экстрактом пихты способствует заживлению мелких трещин, предупреждает раздражение и образование угрей;
• мыло с экстрактом ромашки укрепляет защитные функции кожи, помогает избежать ее пересыхания;
• мыло с экстрактами зверобоя и эвкалипта оказывает противовоспалительное действие.

Однако у мыла есть серьезный недостаток: оно имеет щелочную реакцию, поэтому может нарушить кислотный баланс кожи (кислотность кожи, или ее рН, около 5,5, в то время как мыло имеет рН 9—10). Так как естествен­ный кислотный баланс кожи необходим для существова­ния полезной микрофлоры, которая защищает кожу от патогенных микробов, частое умывание с мылом может сделать кожу подверженной инфекциям. Альтернативой мылу выступают синтетические детергенты (синдеты), имеющие рН 5,5—7.

Синдеты бывают жидкие и твердые. Твердые синде­ты выглядят, как мыло, но, как утверждают их произво­дители, меньше повреждают кожу. Жидкие синдеты вы­пускаются в виде пенок для умывания и очищающих лосьонов.

Для данной процедуры можно применять воду температурой 37-45° С (горячая), 28-37° С (теплая), 20-28° С (прохладная) и 12-20° С (холодная).

Горячая вода лучше всего очищает кожу. Лучше всего ею пользоваться в молодом возрасте и при наличии жирной кожи. В зрелом возрасте горячая вода расширяет кровеносные сосуды, самые мелкие из которых лопаются, образуя так называемые звездочки и сеточки. Кроме этого, расширяются поры, что усиливает деятельность сальных и потовых желез, но снижает тонус кожи. В связи с этим умываться горячей водой следует 1-2 раза в неделю.

Теплая вода наиболее полезна при нормальной коже лица. Но если умываться ею постоянно, кожа и мышцы могут потерять тонус. А вот прохладная и холодная вода, наоборот, повышают тонус и закаляют кожу. Кровеносные сосуды суживаются, а затем расширяются, замедляется сало- и потоотделение. Длительное умывание прохладной и холодной водой может вызвать такие явления, как сухость кожи, ее огрубение и шелушение. Помимо этого, кожа может приобрести синеватый оттенок.

Благоприятно воздействует на кожу умывание попеременно прохладной и теплой водой. При этом теплая вода должна иметь температуру не выше 45° С, а прохладная — не ниже 12° С. Наиболее полезны такого рода умывания жирной коже с расширенными порами.

Всем известно, что очищающее действие воды значительно усиливается, если применять мыло. Для ухода за лицом следует выбирать самые хорошие сорта мыла, в состав которых входит ланолин и питательный крем. Но и самое лучшее мыло сушит кожу, а для увядающей кожи это настоящая катастрофа. Поэтому пользоваться следует лишь в исключительных случаях. Для того чтобы кожа после умывания с мылом вновь приобрела защитную смазку, необходимо несколько часов.

Для приобретения упругой, эластичной кожи нужно умываться подсоленной водой (1 чайная ложка соли на стакан воды) или делать компрессы, чередуя холодные и горячие. Начинать и завершать процедуру необходимо холодными компрессами.

Умываясь утром, следует ополаскивать кожу попеременно горячей и холодной водой. Такая процедура укрепит стенки сосудов. Для умывания при сухой, тонкой коже воду желательно смягчить, добавив в нее соду, или применять минеральную воду. После умывания лицо можно протереть ватным тампоном, смоченным в отваре каких-либо трав. Для этих целей подойдут мята, петрушка, шалфей, липовый цвет, подорожник. При жирной коже — череда, одуванчик.

Можно ли мыть лицо мылом и каким

Умывание мылом — один из наиболее простых способов очистки лица. Данная процедура очищает кожу от пыли, смывает отмершие роговые клетки, грязь, удаляет микробы.

«Можно ли использовать мыло при очищении кожи?». Дерматологи нам пояснили, что мыть лицо мылом можно (исключение: его нельзя использовать при слишком сухой коже). Но необходимо понимать, что с одной стороны, мыло великолепно очищает кожу от различных загрязнений (кожного жира, пыли, грязи, декоративной косметики), но с другой стороны – оно сильно ее сушит.

Поэтому не стоит злоупотреблять данным косметическим средством, использовать его можно не более 2-5 умываний в неделю. В первую очередь, оно рекомендовано для жирного, смешанного типа кожи. Мыло быстро и эффективно подсушивает различные высыпания и убирает жирный блеск. Для чувствительной и сухой кожи такое средство необходимо подбирать осторожно (мыло должно содержать минимально щелочи, максимально натуральных компонентов).

Прежде всего, необходимо понимать, что мыло содержит массу различных компонентов и чем больше в нем натуральных и неагрессивных составляющих, тем лучше. Идеальный вариант самостоятельно приготовить мыло, в него можно добавить компоненты (базовые и эфирные масла, мед, сливки, скрабирующие составляющие), которые идеально подойдут вашему типу кожи.

Для сухой кожи можно приготовить ланолиновое, а для жирной – хвойное мыло.

Дегтярное мыло

Отзывы многих представительниц слабого пола говорят о том, что дегтярное мыло лучшее. На самом деле в состав данного мыла входит 10% березового дегтя. Польза данного компонента очевидна:

• регенерирует ткани;
• дезинфицирует кожу.

Дегтярное мыло эффективно при лечении угревой сыпи, наличии гнойников, небольших царапин. В продаже имеется не только твердое, но и жидкое мыло. В нем большое количество натуральных компонентов, изредка оно может использоваться и для сухой кожи.

Мыло ручной работы

Отдельно необходимо сказать о домашнем мыловарении. Именно мыло, приготовленное дома, наиболее полезно. Почему? Все очень просто, польза очевидна, изготавливая мыло самостоятельно, можно добавлять компоненты, которые будут благоприятно воздействовать на кожу.

Дома можно приготовить косметическое мыло для умывания из специальной основы (продается в интернет-магазинах или специализированных магазинах для мыловаров) либо использовать детское мыло.

В мыло можно добавлять различные ингредиенты:

• растительные масла (оливковое, касторовое, кукурузное, виноградное, персиковое и др.);
• эфирные масла (цитрусовые, хвойное, ши, лаванду и др.);
• глицерин;
• скрабирующие компоненты (например: кофе).

Правильно приготовленное мыло идеально подойдет для любой кожи, в том числе и сухой. Но стоит помнить, что такое мыло, также как и магазинное, нельзя использовать каждый день.

Натуральное мыло ручное работы, содержащее эфирные масла и экстракты растений — это близкое общение с природой. Состав этого продукта и технологии его изготовления позволяют не сушить кожу, бережно очищать ее, делая нежной, бархатистой и ароматной. Мыло ручной работы.

Как же пользоваться натуральным щелочным мылом? Правила пользования напрямую зависят от назначения мыла. Расскажу об основных:

1. Натуральное щелочное мыло для лица и тела. Используется как обычное промышленное прессованное мыло из ПАВов. Обычным образом наносится на влажную кожу, размыливается руками или губкой (щеткой, варежкой, мочалкой), обильно смывается водой. После применения нет ощущения стянутости, а кожа ощущается настолько чистой, как после бани, даже если вы просто приняли душ.

2. Натуральный твердый щелочной шампунь. Здесь техника отличается кардинально. Перед нанесением шампуня необходимо тщательно промыть волосы водой, дать им «напитаться». Затем, «зачесывающими» движениями пройтись по волосам ото лба к затылку и от шеи к макушке. Далее, постоянно прибавляя ладошкой теплую воду, взбить мыло на волосах. Если пены недостаточно, пройтись брусочком мыла еще пару-тройку раз и снова взбить пену, добавляя воду. Помните, что воды должно быть много: моет вода, мыло же просто снимает поверхностное натяжение, облегчая контакт воды с жирофильной поверхностью кожи и волос. Затем обильно промываем волосы теплой водой (напор воды должен быть достаточно сильным). После промывки, обязательно ополосните волосы травяным ополаскивателем.

3. Натуральное щелочное мыло для бритья. Состав такого мыла отличается повышенным пенообразованием и значительным содержанием глицерина, для размягчения волос. Мыло необходимо поместить в специальную баночку (лучше из пищевого пластика, чтобы исключить травмы, если она вдруг выскользнет из рук) и чистым мокрым помазком взбить густую пену. Затем пена наносится тем же помазком на обрабатываемую поверхность, а по завершению бритья ее остатки обильно смываются водой. Мыло для бритья (мое-то точно) обычно содержит большой процент пережира с хорошими увлажняющими, смягчающими и дизенфицирующими свойствами. После него обычно не требуется чем-либо смазывать кожу. Но если вы протрете обработанную поверхность кубиком льда из травяного ополаскивателя, Вы будете приятно удивлены результатом.

4. Мыло для интимной гигиены. Пользуйтесь, как обычно, но не усердствуйте. Двух раз в день вполне достаточно. Смывайте побыстрее, так как несмотря на мягкость такого сорта мыла, его щелочная реакция на слизистых оболочках проявляется сильнее.

И еще: все щелочное мыло «щиплет глазки». Это основной качественный показатель натурального щелочного мыла — наличие щелочной реакции. Если этот эффект отсутсвует — это не мыло, а синтетический ПАВ!

Источник

Мыло — важнейшее средство гигиены

«Уровень культуры нации измеряется количеством потребляемого ею мыла»
(народная мудрость)
Обычное мыло до сих пор является очищающим средством номер один в России, Украине, США, Турции, а вот в Западной Европе мыло – это только оригинальный подарок.Твердое мыло – это натриевые соли жирных кислот, которые создают щелочную среду в результате реакции гидролиза.

Мыло – незаменимый продукт, если необходимо смыть какое-то сильное загрязнение: мазут, землю и т.д. Однако проблема состоит в том, что кроме грязи, оно разрушает и липиды (жиры) кожи, а ведь именно ими клетки поверхностного слоя кожи создают щит. Поэтому, используя мыло, мы лишаемся естественной защиты. Косметологи едины в своем мнении: это средство не подходит для постоянного использования, так как оно разрушает гидролипидную пленку. Физиологический уровень кожи рН – 5,5, а рН многих мыльных очистителей — около 9, что естественно раздражает кожу и вызывает размножение на ней бактерий. Поэтому, если уж человек пользуется мылом, то сразу же после очищения лучше сбрызнуть кожу термальной или минеральной водой, а после нанести увлажняющий крем.

Не стоит умываться мылом каждый день. Особенно тем, у кого сухая или проблемная кожа, впрочем, мыльные средства создают проблемы для кожи любого типа, так как любое мыло – это щелочь, которая растворяет кислый слой на поверхности кожи и делает ее уязвимой перед микробами, а также ускоряет процесс старения и высушивает. Помните, после умывания мылом кожа восстанавливается несколько часов.

Многие женщины считают, что необходимо тщательно, «до скрипа» умываться мылом, однако такое ощущение – ничто иное, как слишком сухая, раздраженная кожа. Конечно, мыло действительно очищает кожу, однако очищает чересчур «хорошо», а это может вызвать раздражение. Так как мы не можем избавиться от ощущения стянутости после умывания, приходится наносить на кожу увлажняющее средство для того, чтобы избежать растяжения кожи.

Кроме этого, например, в антибактериальным мыле содержится триклозан , а в некоторых странах этот компонент начали ограничивать. Так как на нашей коже живут и «хорошие» микробы, которые защищают кожу, а как только появляется незнакомый микроб, они убивают его. А триклозан убивает всех микробов без разбору.

Может быть стоит пользоваться твердыми мыльными средствами, которые содержат жирные добавки и как будто не обладают свойствами мыла? У твердых очистителей pH ниже, чем у обычного мыла, однако ингредиенты, придающие им твердую форму, могут проникать в кожу и вызывать закупоривание пор. Многие из твердых очистителей содержат сушащие, раздражающие компоненты, а, кроме того, мыльные средства для жирной кожи содержат еще более жесткие добавки. В мыльных же очистителях для сухой кожи можно найти глицерин, растительное масло, которые делают кожу более мягкой, однако они не предотвращают раздражения, которое вызывается другими ингредиентами.

Вот основные категории мыльных очистителей:

Прозрачное мыло – обычно содержит ингредиенты, придающие мылу твердую форму, которые могут закупорить поры кожи, а еще агрессивные моющие добавки;

Кастильское мыло – содержит оливковое масло, однако гидроксид натрия, который в нем есть, очень раздражает кожу;

Мыло для проблемной кожи содержит и раздражители, и агрессивные моющие добавки;

Дезодорирующее мыло – нельзя использовать для кожи лица, так как антибактериальные ингредиенты очень агрессивны;

Овсяное мыло – известно, что овсяная мука обладает успокаивающими свойствами, а вот обладает ли овсяное мыло такими же свойствами – доподлинно не известно. Кроме того, частички овсяной муки способны травмировать нежную кожу;

Пережиренное мыло – содержит повышенные концентрации жира и масла, поэтому должно смягчать его воздействие на кожу, однако такая повышенная концентрация не может предотвратить раздражение;

Натуральное мыло содержит витамины, кусочки цветов, трав, овощей и фруктов. Однако, это просто ухищрение, которое не приносит ощутимой пользы коже;

Туалетное мыло не так раздражает кожу, как другое, но все равно может сушить ее.

Сейчас на прилавках магазинов много средств для умывания. Что же выбрать? Что лучше подойдет нашей коже?

Жидкие моющие средства – это гели, сливки, жидкое мыло, муссы, мыло «без мыла», молочко, пенки. Все эти продукты объединяет то, что они очищают кожу за счет поверхностно-активных веществ. Эти вещества более мягко воздействуют на кожу и не повреждают гидролипидную пленку при невысоких температурах.

Однако в последнее время стали много говорить о том, что в этих средствах для умывания содержатся лаурил и лаурет, которые могут накапливаться в коже и повреждать клетки, кроме того, могут даже проникать в сердце, мозг, глаза. Но происходит это, если моющие средства используются в очень больших количествах.

Так как без очищающих средств не обойтись, при покупке средства обращайте внимание на состав. Запомните: чем ближе к началу списка находится вещество, тем больше его содержание в косметике.

Наиболее популярный продукт для очищения кожи – гель . Его можно использовать не только для лица, но и для тела. Многие гели для умывания рассчитаны на людей со смешанной или жирной кожей, поэтому они содержат добавки, которые снимают раздражение и регулируют выделение кожного сала. Иногда в магазинах можно встретить такой продукт, как крем-гель. В таком продукте меньше воды и содержатся компоненты кремов, поэтому он больше подходит чувствительной и сухой коже.

Пенки и муссы для умывания – это один и тот же продукт. Их отличает от гелей то, что порция средства подается, проходя через помпу, превращающую его в пену.

Не очень давно на рынке появился продукт – «мыло без мыла» . Оно выглядит как обычное мыло, но не содержит щелочи, а в качестве моющего вещества выступают поверхностно-активные вещества. По сути, такое мыло– это гель для умывания только твердый. В зависимости от добавок оно может быть рекомендовано людям и с сухой, и с жирной кожей.

Масляные продукты рассчитаны на обладателей чувствительной и сухой кожи.
Очищающее масло – это смесь поверхностно-активных веществ не с водой, как в гелях, а с маслом.

Молочко и сливки – так же, как и другие жидкие моющие средства, очищают кожу с помощью поверхностно-активных веществ, но этих веществ в составе молочка намного меньше, чем в других очистительных средствах, а жиров и добавок в молочке больше. Поэтому молочко и сливки рекомендованы для очищения сухой, склонной к раздражению, обезвоженной кожи. Сливки от молочка отличаются только тем, что в них содержится больше жиров.

Жидкие очищающие средства – это дерматологические воды и лосьоны. Эти продукты не требует смывания водой и рассчитаны на людей с очень требовательной кожей.

Очищающие лосьоны – это жидкость, в которой растворены очищающие компоненты, которые не нужно смывать. А дерматологическая вода – это мицелловый раствор сложных эфиров жирных кислот. Чаще всего она предназначается для людей, страдающих серьезными кожными заболеваниями.

Что касается очищающих салфеток, то их, конечно, нельзя считать отдельным продуктом для очистки кожи, зато они хорошо подходят для того, чтобы очистить кожу, когда рядом нет умывальника.

Отдельно следует сказать об очистительных порошках . Такой порошок – это гель для умывания, только высушенный. Если его растворить в воде, он будет обволакивать частички грязи, которые этой же водой и смываются.

Итак, выбирайте то, что Вам больше подходит и то, что Вам больше нравится и пользуйтесь на здоровье.

Очищать кожу лица необходимо два раза в день – утром и вечером. И вечером это делать надо очень тщательно. Лучше всего для умывания использовать гели для жирной и проблемной кожи, молочко – для комбинированной и нормальной кожи, косметические сливки – для сухой.

Можете не покупать дорогую косметику, а попробовать сделать мыло в домашних условиях, оно выгодно отличается от сделанного на производстве. Мыло ручной работы всегда неповторимо, все рецепты Вы можете создавать сами, по настроению и желанию. Кроме того, мыловарение в домашних условиях – довольно увлекательный процесс.

А можете использовать домашние средства. Попробуйте, например, отвар овсянки. Необходимо заварить овсяные хлопья и кашицей очищать лицо, как будто скрабом. Если же кожа у Вас довольно капризная, можете умываться кипяченой водой с добавлением отваров календулы, ромашки или минеральной водой, а потом дочистить лосьоном. Кстати, не стоит протирать лицо кубиками льда ежедневно, контрастные процедуры следует проводить курсами – десять дней делать, затем – перерыв, а потом снова повторить. А вот если постоянно умываться ледяной водой, то питание кожи ухудшится.

Как видите, мыло – довольно опасная штука, так как раздражает и сушит кожу лица и тела. Поэтому старайтесь использовать мыло, когда надо смыть сильное загрязнение. А для ежедневного умывания применяйте лучше жидкие моющие средства.

Источник