Multivitamin active woman способ применения

Active Woman от MyProtein

Витаминно-минеральный комплекс Active Woman, разработанный европейской компанией MyProtein, предназначен для приема не только спортсменкам, но и тем, кто не занимается какой-либо физической активностью, но желает поддержать свое здоровье и защитные функции организма на высоком уровне. Добавка имеет сбалансированный и продуманный состав. Высокое качество комплекса не сделало средство недоступным. Оно реализуется по аналогичной со многими аптечными препаратами стоимости.

Эффекты от приема

Употребление Active Woman способствует:

• улучшению состояния ногтей, кожи, волос;
• повышению запасов энергии и скорости восстановления после физических нагрузок;
• упрочнению костей и связок, более быстрому заживлению полученных травм;
• повышению защитных функций организма, лучшему противостоянию вирусам;
• омоложению благодаря антиоксидантному воздействию;
• прорисовыванию лучшего рельефа и увеличению производительности с выносливостью на тренинге.

Наибольшую ценность комплекс представляет в межсезонье и зимой. В прохладное и холодное время года рацион скуден и человек испытывает большую нехватку минералов и витаминов.

Состав Active Woman

Одна порция составляет таблетку. Она содержит в себе:

• 175мг Кальция;
• 40мг Витамина C;
• 40мг Женьшеня;
• 38.25мг Маточного Молочка;
• 32мг Витамина E;
• 25мг Витамина B5;
• 16.75мг L Карнитина.

В добавке отсутствуют консерванты, глютен, лактоза, сахар, соль, крахмал, искусственные красители, дрожжи. Кроме того, комплекс не содержит ГМО.

Как принимать

Употреблять добавку рекомендовано дважды в день по одной таблетке. Лучшее время приема считается утренняя и вечерняя трапеза. Средство следует пить с перерывами. Продолжительность курса составляет от 1 и до 1,5 месяцев. Далее, делают перерыв, аналогичный длительностью приема. Комплекс является абсолютно безопасен для здоровья. Если придерживаться рекомендуемых дозировок, никаких побочных эффектов не вызывает.

Безопасность добавки не означает, что она может приниматься абсолютно всеми. Беременным и кормящим женщинам необходимо проявлять осторожность. Решая принимать комплекс, сначала рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Чтобы повысить оказываемый средством эффект, необходимо одновременно с курсом витаминов и минералов принимать и другие спортивные добавки. Специалисты MyProtein предлагают делать выбор в зависимости от поставленных целей:

• Избавиться от подкожного жира, набрать небольшие объемы мышечной массы позволяет совместный прием с сывороточным протеином, к примеру, Impact Whey Protein.
• Поддержать и сохранить рельеф мышц, быстрее восстанавливаться после занятий и повысить производительность на тренинге поможет употребление аминокислотного комплекса BCAA.

Производитель предлагает аналогичный комплекс и для мужчин, но он больше подходит представителям сильной половины человечества. Женщинам следует останавливать выбор на добавке, разработанный с учетом особенностей их организма.

Отзывы

Читая комментарии тех, кто принимает данный комплекс, можно сделать вывод о том, что средство пользуется высокой популярностью и оказывает по-настоящему хорошее и эффективное воздействие на организме. Женщины, занимающиеся спортом, что приобретать данное средство гораздо выгоднее аптечных препаратов.

Источник

ACTIVE WOMAN (120таб)

MP MAX Elle Active Woman — это комплексные мультивитамины, которые предназначены для вашего здоровья, бодрости и благополучия.

Производитель:	Myprotein
Цель:	Укрепление здоровья
Главный ингредиент:	Мультивитамины
Порций:	120

Рейтинг товара:

Понравился товар? Лайкни!

Где можно купить

Вы можете купить данный товар в магазинах BODYBUILDING SHOP по выгодной цене. Для этого выберите из списка город, в котором хотите приобрести товар

Состав и применение

Размер порции: 1 таблетка

Порций в упаковке: 120

Количество
на порцию Кальций 175 мг Витамин C 40 мг Женьшень 40 мг Маточное молочко 38.25 мг Витамин E 32 мг Витамин B5 25 мг L-Карнитин 16.75 мг Альфа-Липоевая кислота 12.75 мг Калий 12.75 мг Витамин B3 12.75 мг Магний 12.75 мг Цитрусовые Биофлавоноиды 12.75 мг Холин 12.3 мг Цинк 7.5 мг Железо 7 мг Витамин B1 6.3 мг Витамин B6 6.3 мг Витамин B2 6.3 мг Инозитол 6.25 мг Липаза 6.25 мг Бромелаин 6.25 мг Папаин 6.25 мг Экстракт Виноградных Косточек 6.25 мг Бета-Каротин 1.5 мг Кофермент Q10 1.25 мг Амилаза 1.25 мг Медь 500 мкг Бор 250 мкг Витамин B12 260 мкг Фолиевая Кислота 200 мкг Лютеин 125 мкг Йод 75 мкг D Биотин 75 мкг Селен 50 мкг Хром 48 мкг Витамин K 13 мкг Витамин D2 5 мкг

*% дневной нормы основан на питании в 2000 ккал

Способ применения: В качестве пищевой добавки, принимайте 1 таблетку утром и 1 таблетку вечером. Лучше всего принимать с едой.

Ингредиенты: Наполнитель (Дикальций Фосфат, Микрокристаллическая Целлюлоза), Карбонат Кальция, Приготовленный Аскорбат Кальция, Порошок Витамина Е, Экстракт Сибирского Женьшеня, Битартрат Холина, Пантотенат Кальция, L Карнитин L Тартрат, Хлорид Калия, Оксид Магния, Чёрный Стеарилфумарат, Разрыхлитель (Стеарат Магния), Шеллка, Маточное Молочко, Альфа-Липоевая Кислота, Никотинамид, Цитрусовые Биофлавоноиды, Разрыхлитель (Диоксид Кремния, Стеариновая Кислота), L-Селено Метионин, Оксид Цинка, Гидрохлорид Тиамина, Гидрохлорид Пиридоксина, Бета-Каротин, Глюконат Марганца, Рибофлавин, Инозитол, Экстракт Косточек Винограда, Бромелаин, Липаза, Папаин, Тетраборат Натрия, Безводный Сульфат Меди, Амилаза, Кофермент Q10, Приготовленный Витамин D2, D-биотин, Лютеин 20%, Метилкобаламин, Витамин K, Хлорид Хрома, Фолиевая Кислота, Йодид Калия, Оболочка (Гидроксипропил Метилцеллюлоза), Красители (Диоксид Титана, Оксид Железа) , Глицерин.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Примечание: не является лекарственным средством.

Условия хранения: хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок годности указан на упаковке.

Источник

Добавки Active Women | Получите максимум от тренировок

Фарида Сеидова

Врач и редактор / Опубликовано

Поделиться этой страницей

Независимо от ваших целей — хотите ли вы накачать ягодицы, спину или просто хотите убедиться, что обеспечиваете свой организм правильным «топливом» для того чтобы всегда оставаться в форме, вы всегда найдете что-то полезное для себя среди наших добавок из серии Active Women. Мы предлагаем широкий ассортимент — от предтренировочных добавок для повышения производительности до вкусных закусок, которые удовлетворят вашу тягу к сладкому, не повлияв на результаты ваших тяжелых тренировок.

Если вы правильно питаетесь, это значит, что вы на шаг ближе к достижению своих целей, а мы здесь, чтобы сделать этот процесс еще проще. Наши добавки были адаптированы к потребностям женского организма, и вот самые основные из них:

Диетическая смесь

Если вам нужна питательная и вкусная протеиновая смесь, которая даст вашему организму всю необходимую ему поддержку после тяжелой тренировки, тогда наша диетическая смесь — идеальный выбор. В одной порции смеси содержится 20 г белка и всего лишь 96 калорий. Эта превосходная смесь поможет максимально эффективно строить и восстанавливать мышцы, не нарушая соотношения макросов в вашем рационе (1).

Мы также добавили в состав CLA и холин — натуральные ингредиенты, которые, как показали исследования, играют важную роль в потере жира и метаболизме (2, 3). Если вы хотите снизить вес и подтянуть фигуру, то это просто идеальный коктейль, который стоит включить в свою программу тренировок.

Веганская смесь Active Women

Эта смесь безмолочных продуктов в одной порции содержит 16 г растительного белка и натуральные ароматизаторы, в ней абсолютно нет сахара. Мы также добавили сюда экстракт зеленого чая, который показал незначительный эффект сжигания жира, а также фолиевую кислоту, которая важна для протекания многих биохимических реакций, таких как метаболизм жиров и клеточная энергия (4, 5). В качестве источника дополнительной энергии мы добавили витамин С — он снижает усталость и поддерживает здоровье иммунной системы (6, 7).

Восстанавливающая смесь суперфудов Active Women

Еще один белковый порошок растительного происхождения. Эта вкусная смесь содержит большое количество питательных веществ наряду с мощной порцией кофеина из зеленого чая матча, который обладает также свойством снижать вес (8). В состав добавки входит также мощная смесь витамина С, фолиевой кислоты, железа и цинка, которая поможет вам быстро и комфортно покрыть вашу суточную потребность в этих веществах. Цинк идеально подходит для поддержания иммунной системы, а железо помогает уменьшить проявления усталости и утомления, поэтому с этой добавкой вы всегда будете в форме, чтобы активно тренироваться изо дня в день (9, 10).

Предтренировочный комплекс Active Women

Многие предтренировочные смеси будут поддерживать в вас чрезвычайное количество энергии даже после того, как вы покинете спортзал, что не очень хорошо, особенно если вы приняли их перед вечерней тренировкой. Наша смесь для активных женщин снабдит вас достаточным количеством энергии, при этом не вынуждая вас провести бессонную ночь. Каждая порция содержит 75 мг кофеина, полученного из гуараны и экстракта зеленого чая. Исследования показывают, что кофеин может сделать вас более внимательными, уменьшить усталость, одновременно увеличивая выносливость и силу (11, 13).

Чтобы подпитывать ваши мышцы во время каждого подхода, в каждую порцию мы добавили 4 г BCAA, полученные из растительных ингредиентов в процессе микробной ферментации (14). Эти аминокислоты входят в состав белка, который помогает строить и восстанавливать новые мышцы, что важно для достижения прогресса. Также в состав входит витамин С, для дополнительной энергии, кокосовая вода — источник электролитов, и холин, для стимуляции потери жира (15, 16, 17).

Мультивитамины Active Woman™

Чтобы получить максимальную отдачу от своих тренировок, вам нужно поддерживать себя в отличной форме. Скорее всего, вы не попадете в спортзал, если не будете чувствовать себя в форме, поэтому прием мультивитаминов — отличный способ оставаться в боевой готовности и быть готовым возвращаться в спортзал снова и снова — без риска пропустить занятия из-за кашля или простуды (18).

Наши мультивитамины Active Woman™ поддержат вас изнутри — они содержат витамин D для здоровья костей и суставов, витамин E для кожи и волос и смесь витаминов группы B для уменьшения усталости и утомления (19, 20, 21). Мы также включили в состав фолиевую кислоту, кальций, железо и цинк.

Принимая комплекс витаминов для женщин, вы обеспечите свой организм именно теми веществами, которые ему необходимы (22).

Чем я могу перекусывать?

Здесь вас может подстерегать неудача — вы можете хорошо питаться при каждом приеме пищи, но если вы пытаетесь удовлетворить тягу к сладкому, перекусывая между приемами пищи «неправильными» закусками, тогда с большой вероятностью все ваши усилия будут сведены на нет. Вот тут мы и приходим на помощь.

Мы предлагаем восхитительный ассортимент вкусных протеиновых закусок. Вам не придется выбирать между голоданием или следованием режиму тренировок.

Диетический протеиновый батончик

Этот батончик — мощный источник протеина, а если быть точными, то он содержит 18 г белка. Высокое содержание клетчатки и низкое содержание сахара — протеиновый батончик это отличный перекус, который снабдит вас зарядом энергии. Мы предлагаем два вкуса — вкус печенья и белого шоколада с малиной — они заставят вас навсегда отказаться от шоколадных плиток.

Диетическое печенье

Если вы тщательно следите за тем, что едите, то печенье для вас под запретом. Однако наше протеиновое печенье освободит от вас от чувства вины, при этом оно обладает всеми вкусовыми качествами обычного печенья. В одном печенье — 25 г белка, и оно содержит на 80% меньше сахара и на 70% меньше жира, чем обычное печенье. Вы можете себе позволить насладиться вкусом этого лакомства.

Диетический флэпджек

Важны не только белки, особенно если вы хотите зарядиться для тренировок, то важны и углеводы. Диетический флэпджек — то идеальное сочетание обоих компонентов, он позволит вам запастись сложными углеводами и белком, при этом наслаждаясь вкусным сладким лакомством. В нем только 2 г сахара — вам будет нелегко найти где-то еще такой вкусный и полезный флэпджек.

Протеиновый брауни

Высочайшее наслаждение вкуса для сладкоежек. Как правило, брауни — самый лучший десерт, но не для вас. К счастью, мы предлагаем диетические брауни — вкусный десерт, который прекрасно впишется в вашу диету. Этот протеиновый десерт с низким содержанием сахара заключает в себе всего 191 калорию — как видите, это лакомство позволит вам оставаться в форме.

Заключение

Позволять себе вкусную еду и оставаться в форме — это мечта девушек, занимающихся фитнесом, а мы делаем все, чтобы это стало возможным. Нет никакого смысла лишать себя вкусной еды, вместо этого поедая пищу, которая не удовлетворяет чувство голода и не доставляет удовольствия. Ассортимент продуктов из линии Active Women — это решение всех ваших проблем с питанием — вы легко получите все необходимые питательные вещества по-настоящему вкусным способом.

1. Hayes, A., & Cribb, P. J. (2008). Effect of whey protein isolate on strength, body composition and muscle hypertrophy during resistance training.Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care, 11(1), 40-44.
2. Whigham, L. D., Watras, A. C., & Schoeller, D. A. (2007). Efficacy of conjugated linoleic acid for reducing fat mass: a meta-analysis in humans.The American journal of clinical nutrition, 85(5), 1203-1211.
3. Elsawy, G., Abdelrahman, O., & Hamza, A. (2014). Effect of choline supplementation on rapid weight loss and biochemical variables among female Taekwondo and Judo athletes. Journal of human kinetics, 40(1), 77-82.
4. Maki, K. C., Reeves, M. S., Farmer, M., Yasunaga, K., Matsuo, N., Katsuragi, Y., … & Blumberg, J. B. (2008). Green tea catechin consumption enhances exercise-induced abdominal fat loss in overweight and obese adults.The Journal of nutrition, 139(2), 264-270.
5. Mahmood, L. (2014). The metabolic processes of folic acid and Vitamin B12 deficiency.Journal of Health Research and Reviews, 1(1), 5.
6. Carr, A. C., & Maggini, S. (2017). Vitamin C and immune function.Nutrients, 9(11), 1211.
7. Huck, C. J., Johnston, C. S., Beezhold, B. L., & Swan, P. D. (2013). Vitamin C status and perception of effort during exercise in obese adults adhering to a calorie-reduced diet.Nutrition, 29(1), 42-45.
8. Basu, A., Sanchez, K., Leyva, M. J., Wu, M., Betts, N. M., Aston, C. E., & Lyons, T. J. (2010). Green tea supplementation affects body weight, lipids, and lipid peroxidation in obese subjects with metabolic syndrome.Journal of the American College of Nutrition, 29(1), 31-40.
9. Rink, L. (2000). Zinc and the immune system.Proceedings of the Nutrition Society, 59(4), 541-552.
10. Verdon, F., Burnand, B., Stubi, C. F., Bonard, C., Graff, M., Michaud, A., … & Chapuis, C. (2003). Iron supplementation for unexplained fatigue in non-anaemic women: double blind randomised placebo controlled trial.Bmj, 326(7399), 1124.
11. Directorate General Health and Food Safety.
12. Graham, T., Rush, J. and Soeren, M. (1994). Caffeine and Exercise: Metabolism and Performance.Canadian Journal of Applied Physiology, 19(2), pp. 111-138.
13. Graham, T. (2001). Caffeine and Exercise. Sports Medicine, [online] 31(11), pp.785-807.
14. Blomstrand, E., Hassmen, P., Ekblom, B., & Newsholme, E. A. (1991). Administration of branched-chain amino acids during sustained exercise—effects on performance and on plasma concentration of some amino acids.European journal of applied physiology and occupational physiology, 63(2), 83-88.
15. Huck, C. J., Johnston, C. S., Beezhold, B. L., & Swan, P. D. (2013). Vitamin C status and perception of effort during exercise in obese adults adhering to a calorie-reduced diet.Nutrition, 29(1), 42-45.
16. Saat, M., Singh, R., Sirisinghe, R. G., & Nawawi, M. (2002). Rehydration after exercise with fresh young coconut water, carbohydrate-electrolyte beverage and plain water.Journal of physiological anthropology and applied human science, 21(2), 93-104.
17. Elsawy, G., Abdelrahman, O., & Hamza, A. (2014). Effect of choline supplementation on rapid weight loss and biochemical variables among female Taekwondo and Judo athletes. Journal of human kinetics, 40(1), 77-82.
18. Maggini, S., Wintergerst, E. S., Beveridge, S., & Hornig, D. H. (2007). Selected vitamins and trace elements support immune function by strengthening epithelial barriers and cellular and humoral immune responses.British Journal of Nutrition, 98(S1), S29-S35.
19. Holick, M. F. (1996). Vitamin D and bone health.The Journal of nutrition, 126(suppl_4), 1159S-1164S.
20. Myriam, M., Sabatier, M., Steiling, H., & Williamson, G. (2006). Skin bioavailability of dietary vitamin E, carotenoids, polyphenols, vitamin C, zinc and selenium.British Journal of Nutrition, 96(2), 227-238.
21. Kennedy, D. O. (2016). B vitamins and the brain: Mechanisms, dose and efficacy—A review.Nutrients, 8(2), 68.
22. Schwartz, J. B. (2001). Vitamin intake, recommended intake, and gender differences.The journal of gender-specific medicine: JGSM: the official journal of the Partnership for Women’s Health at Columbia, 4(1), 11-15.

Источник