Целебная сила молчания
Каждому человека известна пословица о том, что слово считается серебром, а молчание золотом. Чаще ее смысл воспринимается буквально — следует молчать, чтобы казаться умнее и не высказать то, о чем не следует знать посторонним. Но скрытый смысл фразы заключается в том, что молчанием можно восстановить душевное здоровье и гармонию с окружающим миром.
Речь необходима для социального общения, но часто ее используют для обмана окружающих. Невозможно солгать с помощью молчания, оно бывает порой так красноречиво! А с помощью красивых слов, человек способен возвести любую иллюзию, для этого нужно просто уметь говорить.
Молчание — золото
Этот фантастический мир иногда настолько не совпадает с реальным, что человека начинает все безумно раздражать. Он перестает понимать, что собой представляет вторая половина, кем оказываются близкие друзья, наступает полный душевный разлад.
Поэтому, мудрые люди советуют молодым, чтобы они реже слушали, что им говорит новый знакомый, и смотрели на его поступки, которыми также сложно обмануть, как и молчанием. Еще в древние времена считали, что молчание – это самое лучшее средство от всех душевных недугов. Все мыслители и ученые, в том числе и Пифагор, утверждали, что высшим состоянием духа является молчание.
Все, кто занимается душевными практиками, начиная с глубокой древности и до сих пор, учатся обуздывать язык и соблюдают безмолвие, чтобы обрести спокойствие, ясность разума, внутреннюю гармонию и просветление ума.
Психотерапевт Тимошенко ввела активное молчание в лечебно-психологическую практику. Она основывается на том, что при серьезных заболеваниях человек становится очень молчалив, постоянная болтовня мешает сконцентрировать все силы организма на выздоровлении. Психолог утверждает, что молчание – это лучшее средство исцеления при психоневрологических нарушениях.
Разумеется, что человеку трудно молчать, когда его постоянно что-то отвлекает. Лучше всего, уехать туда, где с ним никто не будет общаться, отвлекаться на телевизор или чтение. В таких условиях, человек полностью погружается в себя, чувствует только природу. Важно, в такие моменты сосредоточиться на светлых и позитивных мыслях и чувствах. Тимошенко отмечает, что оздоровление организма наступает уже после трех дней безмолвия, а месяц позволяет решить большинство психологических проблем.
В первые дни человек перестраивается, в его мыслях постоянно звучат фразы, чьи-то выражения, слова, затем нарастает тревожность, хочется высказаться, но потом наступает период просветления, полного покоя и душевного равновесия.
Психологи советуют применять безмолвие в семьях, в которых очень часто ссорятся и скандалят по пустякам. Такое активное молчание можно практиковать, например, по выходным дням, когда муж и жена договариваются о времени, когда все общение будет происходить только с помощью жестов и прикосновений.
Молчанием и прикосновениями невозможно поссориться, кого-то обвинить или обидеть. Постепенно возникнет полное единение, слияние, которое многие утратили в постоянных разговорах. Это средство прекрасно помогает в любых обстоятельствах всем людям.
Некоторые советы по проведению молчания
1. Лучшее время для соблюдения «молчаливого поста» — утро пробуждения субботы до утра воскресенья.
2. Заранее скажите о вашем желании близким, чтобы они не беспокоились.
3. Запаситесь всем необходимым, чтобы не пришлось выходить за продуктами или лекарством.
4. Отключите все телефоны и средства коммуникации, не пишите записки, не жестикулируйте близким.
5. Во время соблюдения поста могут быть моменты, когда желание что-то сказать или написать, станет нестерпимым, но оно быстро проходит.
6. Не смотрите телевизор и не читайте, посвятите день самому себе.
7. Занимайтесь любыми оздоровительными процедурами – бегайте, делайте упражнения, принимайте ванну, занимайтесь массажем, растираниями.
8. Помогают любые созерцательные практики или прогулки на природе.
9. На случай, если вдруг зайдет соседка, можете подготовить записку, что вы сегодня молчите или, если стесняетесь – покажите, что не можете говорить.
10. Если вдруг забылись и что-то сказали, то не следует все прерывать. Молчите дальше, сколько наметили.
Соблюдение поста молчания, помогает мужчинам укреплять силу воли, укрепиться в жизненных целях. Женщины осознают себя более женственными, определяются в своих желаниях. Пост молчания способствует накоплению энергии, позволяет повысить силу своего влияния на других людей, помогает стать более привлекательным для противоположного пола.
В посте накапливается сила убеждения, поэтому его хорошо практиковать перед важным событием – экзаменом, выступлением, переговорами. Соблюдение молчания в течение суток, позволить полностью отдохнуть вашему уму и нервам, и сделает это гораздо лучше, чем неделя отпуска. опубликовано econet.ru
Художник Igor Morski
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Источник
Молчание — источник энергии
Молчание есть источник энергии, причем мощный, как никакой другой источник. Оно обладает свойствами заставлять людей думать и действовать, поскольку безвременная болтовня есть бездумная трата энергии. Молчание же, напротив, помогает накапливанию энергии, что способствует более активной умственной и физической деятельности.
Проблема с молчанием состоит в том, что многие люди чувствуют необходимость заполнить вакуум внутренней пустоты, который они особенно начинают чувствовать, находясь наедине с самими собой. Поэтому самая распространенное явление сегодня — это попытка убежать от самого себя путем ненужной болтовни, длительного просмотра ТВ, безвременного слушания музыки и вообще заполнение своей жизни всяким шумом. Молчание может привести в замешательство и может заставить людей чувствовать себя неуютно и одиноко, поэтому мир наполнен шумом телевизоров, которые оставляют даже тогда, когда их никто не смотрит, для фонового шума.
Что происходит, когда есть тишина?
Замолчав, мы невольно обращаем внимание и мысли внутрь себя, и получаем власть над самими собой. Ибо мудрецы сказали, что наш ум – это как руль корабля. Размерами руль корабля очень мал по сравнению с самим судном и кажется совершенно ничтожным, но тем не менее управляет всем судном. Молчание нужно для дозаправки наших умов. Наше эго временно выключено или по крайней мере нас не беспокоит, и мы начинаем видеть реальный мир, как это и должно быть. Наши мысли мешают нашей действительности и иногда мы не видим красоту мира вокруг нас. Когда мы находимся в тишине и у нас есть время для уединения и молчания, нужно заполнить его размышлением о предметах философских, лучше же о вещах Божественных. Это размышление отгоняет поток мыслей, которые, как известно, текут в нашем сознании помимо нашей воли и тем самым наша психика очищается от ненужного мусора воспоминаний, впечатлений и т.п. вещей, которыми она засоряется при соприкосновении с окружающим миром.
Примеры, когда использовать молчание
Молчание как аргумент. Самое лучшее время, когда лучше промолчать — это когда вас подталкивают на склоки и ссоры. Взаимная грубость или просто попытка ответить в ответ на грубость всегда унижает того, кто на это поддается. Что вы и сами можете заметить по тому дискомфорту, который будете испытывать каждый раз, как вам придется, например, поругаться. Желание высказаться будет пытаться прорваться из вас, но вы должны контролировать его, а не оно вас. Когда кто-то кричит на вас, или просто пытается придраться к вам, самым лучшим способом поставить нахала на место и при этом сохранить всю свою энергию, — будет молчание. (Хотя, конечно, иногда нужно и уметь поставить на место).
Сплетни.
Бывает так, что вы бываете в толпе людей на рабочем месте и при этом есть сплетники, которые говорят о других людях. Известно, что сплетни являются заразной болезнью. Когда нам не нравится кто-то, а кто-то начинает говорить об этом человеке, мы, естественно, как правило, выражаем свое мнение.
Попробуйте остановить себя от заражения вирусом сплетни и использовать силу молчания, когда это происходит. Объясните, например, что у вас много работы, и очень скоро вы порвете с этой пагубной привычкой. Таким образом, вы все больше будете познавать себя и то, как на самом деле прекрасен окружающий мир.
Когда кто-то говорит.
Молчание является отличным инструментом для консультантов, если использовать его в правильном направлении. Оно также отлично подходит при общении с друзьями и семьей. Просто дайте людям говорить и слушайте их. Вы увидите, что придерживаясь всего этого, все больше людей приходят поговорить с вами, когда вы будете известны в качестве внимательного слушателя. Очевидно, что бывают случаи, когда необходимо говорить во время беседы, однако, когда вы это делаете, убедитесь, что собеседник или задает вопросы или готов слушать. Когда люди хотят знать больше о вас, они будут задавать вам вопросы, это время, чтобы поговорить о себе. Человеку в день, для разговоров, достаточно от 40 минут до 1 часа 20 минут. Разговаривая, мы расходуем свою энергию. Вот поэтому народная мудрость и говорит: «слово — серебро, а молчание — золото».
Источник
Сила Молчания
Дата публикации 02 марта 2009 . Опубликовано в Статьи по духовности
В Древних писаниях дыхание называется «Прана» — жизнь. Дыхание есть цепь, соединяющая тело, сердце и душу вместе. Оно так важно, что когда оно уходит из тела, это тело, которое так сильно любили и охраняли, что малейшая простуда или кашель лечились докторами и лекарствами, больше уже не может быть используемо. Оно не может сохраняться живым.
Говорение есть нарушение дыхания. Когда человек говорит, он совершает намного больше дыханий, чем он должен был бы сделать в противном случае. Дыхание подобно обручу, с которым играют дети: в соответствии с силой удара палки, обруч катится столько-то раз, и когда сила потрачена, обруч падает. Это так же, как заводка часов. Часы идут то время на которое они были заведены: это могут быть 24 часа или неделя, но дольше этого периода они не могут идти, сколько бы еще их не заводили. Или сравните это с детским волчком: он повернется столько раз в соответствии с силой, с которой он был закручен, и, когда сила потрачена, волчок опрокидывается.
Соответственно, начиная с первого дыхания наша жизнь будет длиться столько, сколько дыханий. Разговором мы много забираем у нашей жизни; день молчания значит продление жизни на неделю или больше, а день разговора значит на неделю меньше жизни. Молчание есть лекарство от многого. Хотя, конечно, человек, живя в мире, не может его постоянно практиковать. Но он должен быть на страже своих слов; он должен помнить, что за каждое слово им сказанное, наградой может быть рай или ад.
В Индии с древних времен были мистики, которые назывались «МУНИ». Они никогда не говорили, хотя они делали все виды других вещей. Эти мистики часто жили много дольше, чем мы живем в настоящее время: три сотни, пять сотен лет и более.
Когда мы не говорим, дыхание не прерывается, оно остается регулярным и ровным. Мистики всегда предавали великое значение дыханию и делали его изучение принципиальным объектом в своем тренинге. Те, кто управляли дыханием, имели управление над своими жизнями; те же, кто не управлял — были подвержены всем видам болезней. Есть некоторые, кто управляют дыханием бессознательно, так это боксеры и борцы, а также некоторые люди, которые ведут праведную жизнь.
В нашу эпоху мы стали такими любителями разговоров, что когда человек один в доме, он любит выйти, чтобы только найти кого-нибудь поговорить. Часто, когда люди одни, они говорят с предметами вокруг себя. Многие люди — сами с собой, когда им не с кем поговорить. Если бы объяснить им, возможно они стали бы понимать, как много они теряют энергии с каждым произнесенным словом. Молчание есть расслабление ума и тела; оно отдохновенно и целительно. Сила молчания очень велика не только достижением сохранения энергии и жизненности, но также морально есть множество выгод, приобретаемых молчанием.
Наибольшее количество глупостей, совершаемых нами — это глупости разговора. В одну неделю на одно глупое действие мы совершаем тысячу глупостей в нашей речи. Часто мы обижаем или раним кого-то, говоря слишком много; если бы мы воздержались от речи, мы бы не ранили его.
Затем есть преувеличение. Все идеалисты, кто любит чем-то восхищаться, имеют тенденцию преувеличивать. Если человек увидел в чем-либо небольшую опасность, он хочет напугать своих друзей и однажды он говорит, что надвигается огромная опасность. И когда его друзья предупреждены, он чувствует некоторое удовлетворение. Когда идеалист испытывает пристрастие к человеку, он говорит ему что он солнце и луна в небесах. Нет необходимости говорить все это.
Говоря, человек также развивает склонность к противоречию. Что бы ни было сказано, он желает занять противоположную точку зрения. Он становится как боксер или борец: когда никого нет, чтобы боксировать или бороться с ним — он разочарован, так сильна его наклонность к разговору.
Однажды я был на приеме в доме моего друга, и там был некто, кто спорил с каждым гостем так, что они все устали. Я попытался избежать его, но кто-то представил нас друг другу, и когда он услышал, что я учитель философии, он подумал: «Вот человек, которого я хочу». И первая вещь, которую он сказал, было: «Я не верю в Бога». Тогда я спросил: «вы не верите? Но верите ли вы в это проявление и в красоту этого мира разнообразия, и что позади здесь есть сила, которая произвела все это?»Он сказал: «Я верю во все это, но почему я должен поклоняться личности, почему я должен ее называть Бог? Я верю в это, но я не называю это Богом». Я сказал ему: «Вы верите, что каждое действие имеет причину и что для всех этих причин должна быть первоначальная причина, вы называете ее причиной, а я называю ее — Бог; это одно и то же. Есть офицер, которому вы отдаете честь, некто старший, перед кем вы склоняетесь, например ваш отец или мать, кто-то порядочный, кого вы любите и обожаете, к кому вы чувствуете уважение, некая сила, перед которой вы чувствуете себя благосклонным. И как тогда должна быть велика Личность, которая произвела и управляет всем этим, и насколько более великой для поклонения!» Он ответил: «Но я не называю это божественным, я называю это вселенской силой, влечением, работающим механически, гармонизируя все».
Когда я пытался придерживаться одной точки, он перескакивал на другую, а когда я следовал за ним туда, он перебегал на следующую, до тех пор, пока я не прекратил, подумав о словах Шанкарачарьи: «Все невозможные вещи можно сделать возможными, кроме приведения ума глупца к точке истины».
Тенденция противоречить может вырасти на столько, что, когда некоторые люди слышат даже свои собственные идеи, произнесенные перед ними, они будут занимать противоположную точку зрения для того, чтобы приготовить позицию для дискуссии. Есть персидская пословица: «О, молчание, ты есмь неоценимое благословение, ты покрываешь ошибки глупцов и даешь вдохновение мудрецам!»
Как много глупых вещей мы говорим только через привычку говорить! Как много бесполезных слов мы говорим! Если мы представлены кому-то, мы должны говорить, если же нет — нас посчитают невежливыми. Затем происходят такие разговоры, как: «Такой прекрасный день; холодно», какой бы ни была погода, так будет: такой разговор без причины со временем превращается в болезнь, так, что человек не может продолжать без того, чтобы не опустошать головы других речами о бесполезных вещах. Он не может здравствовать и мгновения без этого вследствие своего самоинтереса, он становится таким любителем поговорить, что иногда он будет рассказывать всю историю своей жизни постороннему, препятствуя тому говорить, хотя этот человек может быть очень скучающим, желая при этом сказать: «Почему меня должно заботить все это?» И люди также выдают секреты, раскаиваясь в том, что они сказали.
Тем же произнесением слов, человек показывает нетерпение в своих словах, гордость, предубеждение, за которые ему приходится затем извиняться: именно отсутствие контроля над речью причиняет все это. Слово иногда ценнее всех мировых сокровищ, и, опять же, слово призывает человека к мечу.
Есть различные пути получения вдохновения, но лучший — это молчание. Все мистики хранили молчание. Во время моих путешествий по Индии все великие люди, которых я встречал, хранили молчание хотя бы несколько часов, а некоторые по двадцать часов в день.
В Хайдерабаде жил мистик, которого звали Шах Кхамуш. Он был назван так из-за своего молчания. В юности он был очень умным и энергичным молодым человеком, и однажды он пришел к своему муршиду, и как обычно, у него был вопрос, что естественно для ученика. Муршид сидел в экстазе и, так, как он не хотел разговаривать, он сказал ему: «Помолчи». Мальчик был сильно поражен. Он никогда раньше не слышал таких слов от своего муршида, который был всегда так добр и терпелив, и желал ответить на вопросы ученика. Но это был урок, которого было достаточно на всю его жизнь, он был разумной личностью. Он вернулся домой и не говорил ни со своей семьей, ни даже с родителями. Тогда муршид, видя его таким, больше с ним не говорил. Многие годы Шах Кхамуш никогда не говорил, и его психическая сила стала так велика, что было достаточно взглянуть на него, чтобы получить вдохновение. Куда бы он ни смотрел — он вдохновлял. Куда бы он ни бросил свой взгляд — он лечил. Это было не так давно, возможно двадцать пять лет назад.
Есть опьянение в деятельности, и в наши дни активность увеличивается так сильно, что с утра до вечера нет никакого отдыха, в следствии наших повседневных занятий, которые держат нас в постоянном движении. А ночью мы так устаем, что мы хотим только спать, и на следующее утро деятельность начинается заново. Этим образом жизни многое разрушается: человек так рвется к наслаждениям, что он не думает, есть ли это жизнь, чтобы ей наслаждаться. Каждый человек должен иметь хотя бы час в день, в который он будет спокоен и тих.
После тишины речи, приходит тишина мысли. Иногда, хотя человек и сидит безмолвно, но все время мысли прыгают вверх и вниз. Ум может не хотеть этих мыслей, но они приходят все те же самые. Ум впускает их как в бальный зал, и они танцуют в нем. Одну мысль нужно сделать такой интересной, такой важной, что все другие мысли должны быть ею выгнаны.
Когда мысли будут утихомирены, тогда придет тишина чувства. Мы можем ничего не говорить против человека, в нашем уме нет мыслей против него, но если в нашем сердце есть чувство пренебрежения к нему, он будет это чувствовать. Он будет чувствовать, что в этом сердце есть горечь к нему. Также и в случае с любовью и болезнью.
Абстрактное значит, что существование за пределами этого мира, где все формы существования смешены, там где они все встречаются и это абстрактное или отвлеченное имеет свой звук. Когда этот звук настолько утихомирен, и человек идет за его пределы, тогда он достигает высочайшей ступени — Наджат — Вечность: но, определенно, необходимо великое усилие, чтобы достичь этого состояния.
Полезность молчания («Живая Этика»)
Ничто так не размагничивает ауру (квантовые оболочки Души), как болтовня и ненужные разговоры. Так как большинство людей очень любят говорить, то не так уж трудна сдержанность. Слушающий всегда меньше теряет, даже при различии излучений.
Свою собственную ауру прожигают не только беспорядочными движениями, но и такими же словами. Недаром народная мудрость золотом считает молчание. Насыщенное огненное молчание есть признак большой культуры духа.
Каждое слово есть вспышка огня, бегущего по нервам. Все оболочки человека резонируют на произнесенное слово. Так же реагирует и организм слушателя. Некоторые слова, самый тембр голоса, его магнетизм успокаивают, дают радость, бодрость, здоровье; другие, наоборот, раздражают, подавляют и вносят дисгармонию. Воздействует так или иначе каждое слово. И потому за каждое слово — ответ. Если звук произносимого слова дисгармоничен, что часто бывает, то в вибрации ауры вторгается диссонанс, нарушающий ее колебания. В слове кроется больше, чем принято думать. Знающий многословным не будет. Также обережется он и от воздействия слова чужого, так как часто слова насыщены ядом.
Большинство людей, с которыми приходится соприкасаться, используется негативными энергоинформационными сущностями (дьяволами) для нанесения вреда. Эти каналы следует предусматривать, чтобы быть начеку и не давать никакого повода для зацепки. Каждая непродуманная активность, каждое лишнее слово может послужить подобной зацепкой. Много раз уже можно было отметить, как, казалось бы, самое обычное слово или замечание вызывали нападения без всякой причины. Поэтому молчание всегда будет золотом. Молчание ауру делает овальной и гладкой, без выступов, и тогда не за что уцепиться. Такое же состояние порождает и равновесие.
Кто сказал, что для того, чтобы поделиться Светом, надо о нем говорить. Научимся молчаливому даянию. Проповедь отошла в прошлое, лекции об Учении тоже. Остается жизнь и слово живое. Но слово, произносимое молча, сильнее произносимого языком. Молчаливая жертва сильнее. Молчание двигает, в то время как слово может пролететь мимо. И не всякое слово можно всегда сказать вслух. Но молчаливая вибрация Света, передаваемая излучениями ауры, никогда не остается без следствия. В молчании и молчанием можно больше сказать и сделать, чем сделает сотня пустословов и болтунов.
ЭНЕРГОПАРАЗИТЫ
Дефицит жизненной энергии в современный период упадка морально-нравственных идеалов достиг запредельных показателей. Инстинкт самосохранения толкает людей из породы оголтелых потребителей, отключённых в силу своей моральной нечистоплотности от живительных энергий Космоса, на энерговампиризм, проявляемый ими в большинстве случаев на уровне инстинкта.
Способность к уединению, когда человек устанавливает творческий энергетический взаимообмен со всеми уровнями мироздания, встречается всё реже и реже среди людей. Сей факт свидетельствует о том, что аморальность мыслей и поступков приводит к закрытию каналов взаимообмена человеческого индивида с живой вселенной. Возникает своеобразная информационно-энергетическая заглушка, обойти или пробить которую обывателю материалистически ориентированного менталитета не по силам.
Люди должны стараться говорить лишь тогда, когда их разговор может принести какую-либо пользу окружающим.
Пустая трата энергии — разговор впустую, ни о чём. Задайте себе вопрос: «Какую пользу приносит человек, говорящий о том, что ни имеет особого смысла и не несёт полезной информации?»
Практически никакой. К тому же такой разговор постепенно ослабляет энергетику человека, а это препятствует эволюции души на всех планах бытия.
Болтливость постепенно переходит в болезнь, и сейчас это довольно распространённое явление. Люди просто впустую тратят энергию, которая необходима для созерцательных практик и энергетического взаимообмена со всеми уровнями мироздания.
Источник
