Maxler vitamen способ применения

Витамины для мужчин

Витамины для мужчин действительно нужны или делают дороже только урину и акции производителей?

Полноценное питание основа жизни мужчины, обеспечивает ему активное долголетие и максимальную адаптацию организма. Питание является общепризнанным фактором преждевременного старения. В рационе питания мужчин любого возраста должны быть представлены в оптимальных количествах витамины, микроэлементы и другие биологически активные нутрицевтические компоненты. В пожилом и старческом возрасте правильное питание — это особо значимый фактор управления рисками развития многих заболеваний.

По данным различных эпидемиологических исследований, в РФ наблюдается резкое нарушение в структуре питания. Так, превышение калорийности питания наблюдается у 55% населения, что может привести к ожирению, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, атеросклерозу. При этом, количество фруктов и овощей в рационе мужчин значительно снижено. Количество жиров достигает 40% дневной калорийности, добавленный сахар более 120 г/сут.

Казалось бы, надо привести в норму питание. Расчеты показали, что даже идеально составленный рацион на 2500 ккал содержит недостаток большинства витаминов минимум 20%. Поэтому вины простого человека в этом нет. Причина в качестве самих продуктов питания, когда современные технологии переработки значительно снижают их пищевую ценность. Разнообразие продуктов тоже оставляет желать лучшего, однообразный рацион из недели в неделю не дает организму всего необходимого, а может приводить лишь к усугублению дефицитов нутриентов.

Можно сказать, что сегодня такая жизнь и забыть о последствиях.

Последствия

Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к снижению защиты от химических, биологических и физических факторов внешней среды, уменьшаются адаптационные возможности организма к стрессу, болезням, падает работоспособность.

Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к уменьшению работоспособности.

Нехватка отдельных витаминов увеличивает число факторов риска начала многих болезней, таких как нарушения липидного обмена и образования атеросклеротических бляшек, гипертонии, диабета, избыточного веса, новообразований, подагры и остеопороза. При любых дисбалансах в организме (хронические соматические заболевания, инфекции, травмы, стрессы) потребность организма в витаминах резко растет и часто не может быть компенсирована питанием.

Дефициты

Истинный дефицит у конкретного мужчины можно выявить только с помощью лабораторных анализов. При этом, данные исследований позволяют нам понимать тенденции. Так в исследовании «ВИТАМИННЫЙ СТАТУС ЖИТЕЛЕЙ МОСКОВСКОГО РЕГИОНА» было включено 68 практически здоровых мужчин от 18 до 60 лет.

Количество пищевых волокон в питании было в 2,5 раза ниже нормы.

Витамин А был в норме у всех участников, ни у одного не было дефицита.

Недостаток каротиноидов отмечался у 77% мужчин.

Витамин Е практически у всех был в норме, с возрастом его содержание даже увеличивалось.

Витамин С был в норме у всех, кроме 2 участников исследования, это говорит о том, что сегодня недостатка в этом элементе практически нет вне зависимости от сезона года.

Витамин В2 был в дефиците у половины обследуемых. Сниженные уровни у мужчин были в 1,6 раз чаще, чем у женщин. Это отражает недостаточность потребления молочных и мясных продуктов.

Фолаты , их недостаток был обнаружен только у 1 из 5 человек.

Витамин В12 был в норме у всех обследованных мужчин. Возможно это связано с тем, что его нехватка обычно возникает только при нарушении всасывания из желудочно-кишечного тракта.

Можно заключить, что обеспеченность витаминами С, Е, А, В12 достаточно хорошая. Значительным было снижение каротина и витамина В2. Из полностью здоровых людей только 34% не имеют проблем с обеспеченностью витаминами.

Витамин D , еще один важный представитель. Сегодня исследуется его связь с иммунитетом, диабетом, атеросклерозом, гипертонической болезнью, ожирением. Его недостаток наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века. Фактически это витамин-гормон и его уровень тесно связан с уровнем тестостерона, который оказывает прямое влияние на мужское здоровье.

Недостаток витамина D наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века.

Несмотря на неоднозначные и нередко противоречивые данные о роли витамина D в развитии заболеваний предстательной железы, с определенной долей вероятности можно сказать, что этот гормон достоверно вовлечен в механизмы ожирения, инсулинорезистентности, окислительного стресса, дефицита тестостерона у мужчин, а именно они сегодня рассматриваются многими исследователями и клиницистами как новые системные факторы развития заболеваний предстательной железы.

Дозировка

В составе БАДов и витамино-минеральных комплексов дозировка может быть от 15% до 300% от рекомендуемой нормы потребления. Это превышает её до 3-х раз, по витаминам Е и С превышение может быть до 10 раз.

Иногда может быть обоснованным прием в течение 3-4 недель повышенных дозировок (до 3-х кратного превышения нормы) с целью компенсации дефицитов. И только потом переход на поддерживающий прием до 50% от суточной нормы.

Не менее важна сочетаемость компонентов в комплексе. Так одни вещества могут улучшать усвояемость, потенцировать эффект друг друга, в то время как другие желательно разнести по времени приема. Таким образом, рационально используя сочетаемость, можно добиться большего эффекта с меньшими дозами.

Так, недостаток витамина В2, будет способствовать снижению уровня витамина В6, а тот в свою очередь к уменьшению активной формы витамина РР.

Витамин D проходит множественные превращения прежде чем превратиться в конечную активную форму, если на одном из этапов произойдет сбой, то сколько не пей холекальциферола этого будет недостаточно, ведь сломана метаболическая цепь. Поэтому для превращений витамина D важны витамины С, В6, В2, Е и фолаты.

Профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.

Препараты

1. Solgar MALE MULTIPLE (мультивитаминный и минеральный комплекс для мужчин). Имеет широкий набор витаминов, микроэлементов, лекарственных растений специально для мужчин. При заболеваниях щитовидной железы нужно проконсультироваться с врачом.
2. Дуовит для мужчин. Доступный комплекс содержит 12 витаминов и 6 минералов.
3. Алфавит Для мужчин. Известный российский производитель комплексов. В данном препарате также добавлены L-карнитин и сибирский женьшень.
4. Эффекс Витамины для мужчин от компании Эвалар.
5. Man’s formula Больше чем поливитамины. Комплекс производства США с широким списком компонентов и экстрактов лечебных растений.
6. Man’s formula Простата Форте, Solgar Простата плюс. Специализированные комплексы для здоровья предстательной железы.
7. Пантовигар. Комплекс для поддержки волос, ногтей, кожи.
8. Детримакс Витамин D3 2000. Витамин D в крупной дозировке.

Предупреждение

У мужчин самый высокий риск передозировки отдельными витаминами. Это связано с тем, что, съедая большее количество пищи, по сравнению с женщинами и детьми, они получают и нутриентов естественным путем больше всего. Это возможно, если рацион уже максимально оптимизирован. Если преобладают хлебобулочные изделия, полуфабрикаты, такая вероятность резко уменьшается, так как данные продукты имеют низкий микронутриентный состав.

Вывод

Подход «чем больше, тем лучше» не должен распространяться на использование витаминов. Не просто так их действие и дозы изучают целые научные институты. Терапевтические (большие) дозы, превышающие профилактические в 10 раз, должны применяться только под контролем врача, в то время как профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.

Источник

VitaMen от Maxler

VitaMen от Maxler — спортивная добавка на основе минералов и витаминов получила широкое распространение и популярность у атлетов. Она отличается хорошим сбалансированным соотношением компонентов и доступностью по цене. Комплекс предназначен для приема мужчинами. В препарате заключено все необходимое, что необходимо атлету. Он содержит в себе весь набор важнейших минеральных веществ и витаминов, комплекс аминокислот, пищеварительные ферменты. Наибольшую ценность добавка представляет для холодного времени года. В этот период полезные вещества практически не поступают в организм человека вместе с пищей, поскольку большинство овощей и фруктов исключено из рациона.

Эффекты от приема

Употребление добавки оказывает следующий положительный эффект:

• повышает физическую и ментальную активности;
• снижает отрицательные последствия после перенесения сильного стресса;
• улучшает состояние простаты;
• нормализует пищеварительные процессы;
• ускоряет процесс набора мышечной массы;
• увеличивает показатели силы;
• подавляет катаболические процессы.

На фоне приема комплекса восстановление после тренинга проходит гораздо быстрее и качественнее.

Состав VitaMen от Maxler

На каждую порцию приходится три таблетки комплекса, вместе с которыми организм получает:

• витамин А, то есть бета-каротин— 10000 МЕ;
• витамин B1 либо тиамин мононитрат — 75 мг;
• витамин B6 или гидрохлорид пиридоксина — 50 мг;
• витамин B12, то есть цианокобаламин— 100 мкг;
• витамина C, то есть аскорбиновую. кислоту — 300 мг;
• витамин D или холекальциферол — 400 мг;
• D-альфа-токоферола сукцината и DL-альфа-токоферола ацетата (витамина E) — 200 МЕ;
• витамин K (фитонадион)— 75 мкг;
• рибофлавин, ниацинамид и пантотеновую кислоту — по 75 мг
• овсяную солому, корейский корень женьшеня, листья диамины — по 70 мг
• луковицы дезодорированного чеснока, а также ферменты целлюлозы, папаина, бромелайна, амилаза — по 50 мг;
• L-глутатион — 1000 мг;
• смеси из аминокислот L-аргинина, -лейцина, -лизина, -глютамина, -изолейцина, -треонина, -валина,-цистина — 800 мг
• фолиевую кислоту — 600 мкг;
• лютеин и ликопен — по 500 мкг;
• биотин — 300 мкг;
• селенометионин — 200 мкг;
• йодид калия — 150 мкг;
• хром пиколината и диникотинат глицината — 120 мкг;
• цитат и карбонат кальция — 200 мг;
• пальму сереноа — 150 мг;
• оксид магния— 100 мг;
• листья двудомной крапивы, семена тыквы, цитрат цинка — по 30 мг;
• альфа-липоевой кислоты и цитрусовые биофлавоноиды — по 25 мг;
• холин битартрата, L-метионин, инозит и парааминобензойную кислоту— по 10 мг;
• глюконат марганца и диоксид кремния — по 5 мг;
• оксид меди — по 2 мг.

Состав препарата, как можно убедиться, действительно впечатляет. Комбинация компонентов подобрана максимально сбалансированной.

Как правильно принимать VitaMen

Добавку, предназначенную для мужчин, которые занимаются спортом, принимают по три таблетки. Выпивать суточную норму необходимо совместно с любым из приемов пищи. Продолжительность употребления составляет от одного и до полутора месяцев, то есть от 4 и до 6 недель. После этого обязательно делают паузу. Перерыв равен длительности курса.

Комплекс не имеет никаких побочных негативных эффектов, что делает препарат абсолютно безопасным. Производитель предупреждает, что эту добавку не рекомендуется принимать совместно с прочими минерально-витаминными составами. Чтобы получить максимальный результат от употребления этого препарата, его можно сочетать с прочими спортивными добавками.

Компания-производитель рекомендует пить его одновременно со следующими препаратами:

• Сывороточным протеином, к примеру, 100% Golden Whey, который позволяет повысить эффективность набираемой мышечной сухой массы.
• Аминокислотным комплексом, например,AminoBCAA4200, что в значительной степени улучшает нейтрализацию катаболических процессов, повышает качество восстановительного процесса.
• L-Carnitine Caps 750, который стимулирует сжигание подкожного жира и повышает продуктивность во время тренировок.

Единственным противопоказанием к применению данной добавки является индивидуальная непереносимость. Если один из компонентов вызывает аллергическую реакцию, достаточно просто прекратить пить комплекс, после чего негативные последствия, которые он вызвал, быстро пройдут.

Отзывы

Большинство атлетов пишут о минерально-витаминной добавке в положительном ключе. Спортсмены отмечают качество и действенность комплекса, а также оригинальному составу, которому нет аналогов. Особенно высоко ценится то, что средство имеет доступную стоимость.

Многие атлеты сравнивают этот комплекс с Animal Pak, а также с Opti-Men. Одни спортсмены говорят о том, что данная добавка лучшая среди подобных, а другие, наоборот, отдают свое предпочтение VitaMen. У каждого, конечно, свои предпочтения, но без всяких сомнений этот комплекс является одним из лидеров.

Источник

Maxler Vitamen 90 tab

Порция: 3 таблетки

Ингредиент	В порции	% РДН*

* — РДН (рекомендуемая дневная норма)

** — рекомендуемая дневная норма не установлена

Употреблять по 3 таблетки ежедневно вместе с приемом пищи.

Нужна профессиональная консультация по Vitamen 90 tab?

Купить Maxler Vitamen 90 tab:

Мультивитаминный комплекс Maxler Vita Men специально предназначен для мужчин. Он не только включает полный спектр витаминов и аминокислот, но и является удобным для употребления. Достаточно принимать один продукт, чтобы обеспечивать организм всем необходимым для правильной работы и хорошего самочувствия.

Комплекс отличается уникальными свойствами:

●обогащен пищеварительными ферментами и аминокислотами;

●содержит фитонутриенты с антиоксидантными свойствами;

●улучшает физическую и умственную работоспособность;

●8 минералов и 13 витаминов.

MAXLER VITA MEN

Любому мужчине, испытывающему большие физические нагрузки, требуется комплекс витаминов и минералов. Это отличный вклад в хорошее самочувствие, повышение возможностей, увеличение силы. Особенно это важно перед серьезными соревнованиями, так как позволяет усиленно тренироваться в последние недели подготовительного периода.

Отдельного внимания заслуживают витамины группы B, которые отвечают за производство энергии и активацию обменных процессов. Они дают топливо для поступающей пищи, нормализуют функционирование нервной системы. В большинстве случаев именно у мужчин она работает на износ, так как накладывается ежедневная ответственность.

Наиболее ценными являются селен и цинк, которые участвуют в производстве тестостерона. Этот гормон отвечает за основные процессы в организме мужчины, сказывается на результативности тренировочного процесса, дает эффективность во время большой нагрузки. Для его поддержания на должном уровне необходимы витамины C и E.

Состав обеспечивает максимальное функционирование отдельных органов и систем:

1. Калий. Улучшает сердечную деятельность.
2. Йод. Поддерживает щитовидную железу.
3. Кальций. Укрепляет костную ткань.
4. Растительные экстракты с антиоксидантами. Укрепляют защитные функции, улучшают адаптацию к стрессовым факторам.

Основой комплекса является полный набор аминокислот, который поддерживает мышечный рост, стимулирует белковый синтез. Ускоряется восстановление и правильное расходование энергии.

Преимущества MAXLER VITA MEN

Для поддержания организма мужчины комплекс от Maxler является наиболее эффективным. Он включает минералы и витамины, аминокислоты и пищеварительные ферменты. Это способствует общему улучшению самочувствия, повышает возможности во время тяжелых тренировок.

Maxler Vita Men отличается следующими преимуществами:

●обеспечение мышечного роста;

●поддержка после стрессов;

●улучшение физической и умственной работоспособности;

●обогащение пищеварительными ферментами и аминокислотами;

●комплекс минералов и витаминов, оптимально подходящих для мужчин.

Пищеварительные ферменты необходимы для наилучшей доставки питательных веществ и стимулирования пищеварения. Комплекс включает витамины и минералы в нужной дозировке для спортсменов.

Благотворное влияние на пищеварительную систему оказывается благодаря фолиевой кислоте. В результате полезные вещества полностью усваиваются из пищи. Самочувствие улучшается благодаря полноценному и своевременному перевариванию. Благодаря этому полностью исключается тяжесть в желудке, появляется возможность тренироваться в полную силу.

Maxler Vita Men — лучшее решение для спортсменов, испытывающих регулярные и тяжелые нагрузки. Комплекс способствует укреплению связок, на которые оказывается серьезная нагрузка.

Таблетки принимаются по 3 штуки за прием. Суточная норма совмещается с любым приемом пищи. Продолжительность курса составляет 4-6 недель. Затем обязательна пауза, соответствующая длительности приема препарата.

Он безопасен благодаря отсутствию противопоказаний, но добавку не рекомендуется принимать вместе с другими минерально-витаминными комплексами. Иначе можно столкнуться с передозировкой. Для максимального эффекта продукт используется вместе с качественными спортивными добавками.

Выбирая специализированный комплекс витаминов, любой мужчина обеспечивает себя полным набором полезных веществ. В результате улучшается работа всех систем организма, качество и продолжительность жизни увеличиваются. Важно следовать инструкции и не принимать другие витамины одновременно.

Источник

Vitamen – витаминно-минеральный комплекс, разработанный специально для мужчин. В его состав включен аминокислотный профиль, ключевые минеральные вещества и фито-добавки.