- Масло моринги
- На что обращать внимание при покупке масла
- Название и маркировки
- Растение и регионы производства
- Фальсификация
- Метод получения
- Характеристики
- Состав
- Окрас, вкус и аромат
- Поведение на коже
- Лечебные свойства
- Косметологические свойства
- Использование в уходе за волосами и ногтями
- Использование в быту
- Применение
- Моринга: свойства и применение — внутрь и наружное
- Моринга: польза и вред
- Масло моринги
- Зеленый бальзам из цветов моринги
- Моринга в косметологии
- Моринга: свойства и применение
- Капсулы с экстрактом моринги
- ПОЛЬЗА ЭКСТРАКТА ЛИСТЬЕВ МОРИНГИ
- Как принимать морингу?
- Какие ещё продукты содержат морингу?
Масло моринги
Среди сверхэффективных увлажняющих масел ни одно не может похвалиться такими же антиоксидантными свойствами, как редкое масло моринги. Впрочем, и других уникальных характеристик у него более чем достаточно. Ведь оно проявляет действительно небывалые очищающие свойства, а его способность тонизировать и смягчать кожу и вовсе считается одной из лучших. Секреты «талантов» морингового масла – в сложном и во многом редком составе.
На что обращать внимание при покупке масла
Моринга – очень редкое и ценное масло. Его трудно встретить в свободной продаже в розничных магазинах, да и далеко не у каждого производителя в каталоге есть эта база.
Название и маркировки
При покупке моринги следует учитывать некоторые сложности с названиями. Моринговое масло также известно под именем бегенового масла, причем эта формулировка встречается и у нас, и на Западе. Но если русских обозначений всего два, а прозвище «хренное дерево» на упаковке вы никогда не встретите, то с зарубежными наименованиями все сложнее. Обычно это масло маркируют и как Moringa Oil, и как Behen oil, но иногда встречаются и другие названия: «horseradish tree oil», «drumstick oil», «malunggay oil».
Чтобы не запутаться и распознать морингу, сначала проверьте латинское имя растения. Оно остается неизменным для любой страны и производителя: «Moringa oleifera».
Растение и регионы производства
Дерево морингу стандартным не назовешь. Стройное и элегантное вечнозеленое деревце способно удивить и поникающими ветвями, и перистыми листьями. Но наиболее красивая черта растения – многочисленные ароматные соцветия из бело-желтых цветков.
Почти все части моринги съедобны, но особо ценятся не плоды, зелень или цветки, а корень. У морингового дерева он сверх питательный и очень полезный, его считают одним из деликатесов азиатской кухни. Даже твердая древесина моринги находит свое применение: из нее получают уникальный краситель. Масло же добывают из семян растения.
Кроме собственно моринги масляной, существуют еще несколько видов – Moringa stenopetala (узколепестная), Moringa borziana (борзиана), Moringa drouhardii. Обычно масла из них по характеристикам лишь незначительно отличаются от масла из базового растения, но все же свойства таких баз лучше проверять по инструкции производителя. Масла из отдельных видов встречаются очень редко, в основном их можно приобрести на местном рынке в регионе производства.
Моринга – культура, чей ареал охватывает большие территории, но все же ограничен определенным климатом. Эту красавицу и в природе, и в качестве промышленной культуры для добычи масла можно встретить в Пакистане и Индии. Это и самые активно развивающиеся рынки сырья. Масло добывают и из растений, выращенных в других регионах – в Африке, Южной Америке, на Аравийском полуострове.
Фальсификация
Масло моринги встречается так редко, что его практически не подделывают. Оно одно из самых стабильных, его подлинность легко проверить по происхождению сырья, методу получения, составу и срокам хранения. Разбавленное или некачественное масло всегда будет стоить дешевле, а срок годности будет меньшим, чем у настоящей моринги – до 2 лет.
Метод получения
Базовое масло из семян моринги получают методом прямого отжима. Но сегодня многие производители в попытке сделать продукцию более доступной переходят на метод экстракции. Наиболее качественными все же считаются базы холодного отжима, а вот при экстракции на качество масла напрямую влияет использованный реагент.
При классическом прессовании выход масла составляет около 20%, при экстракции показатели вырастают до 35-40%.
Характеристики
Состав
Уникальный состав морингового масла не только определяет его косметические и целебные свойства, но и обеспечивает очень высокую стабильность. Это прекрасный антиоксидант, который и сам не портится под воздействием тепла и солнца, и продлевает сроки хранения других масел. Уникальная стойкость – результат высокого содержания бегеновой кислоты: ни одно другое растительное масло не может похвалиться 8% этого соединения в составе.
В остальном же состав моринговой базы практически идентичен маслу оливы. Основу составляет жирная олеиновая кислота (около 71%), сбалансированная стеариновой и арахиновой кислотами, дополненная меньшими фракциями айкозеновой, пальмитиновой, линолевой, пальмитолеиновой кислотами. Благодаря сочетанию жирных кислот, масло приближается к оливковому по способности эффективно усваиваться эпидермисом.
В масле есть микропротеины, которые играют роль дополнительной защиты кожи от токсинов и радикалов на клеточном уровне, не позволяют загрязненной среде и окисям металлов проникать в кожу и оказывать на нее негативное воздействие.
Очень высок в моринговом масле и процент содержания меди, тирозина и кальция, благодаря чему база способствует выработке меланина в коже, усилению его воздействия и улучшению загара.
Окрас, вкус и аромат
Моринга – практически нейтральное масло, в котором очень сложно уловить вкус или аромат. Легкий, лишь слегка чувствующийся ореховый оттенок придает ему теплую нотку, особенно приятную на языке. Иногда можно ощутить легкий запах хрена, но в большинстве случаев он неразличим, как и нотки зеленого кофе, наличие которых чувствуется сугубо индивидуально.
Окрас масла более ярок. Оно абсолютно прозрачное, но светло-желтое. Оттенки окраса не меняются, но вот насыщенность может колебаться от совсем светлой до достаточно яркой, «золотой».
Поведение на коже
Моринговое масло – одно из самых легких и невесомых. На коже оно практически не ощущается, а впитывается буквально во время нанесения.
Оно сразу чувствуется как смягчающее, хотя основное воздействие происходит на клеточном уровне. Масло текучее, легко распределяется и кажется шелковистым.
Лечебные свойства
Моринговое масло в качестве целебного используют гораздо реже, чем в косметических целях. Но его уникальная способность клеточного воздействия не знает равных в лечении кожных заболеваний, в комплексном увлажнении и стимулировании восстановления при помощи эфирных масел.
Исследования, которые приписывают моринге положительное воздействие при сахарном диабете, язвенных заболеваниях, воспалениях, демонстрируют, что масло способно оказывать успокаивающее, антиспазматическое и общеулучшающее воздействие и при приеме внутрь.
При внешнем применении моринга способна стать лучшим базовым маслом с антиревматическим и снимающим спазмы эффектом.
Косметологические свойства
Комбинация уникальных увлажняющих свойств с антиоксидантными характеристиками делает морингу одной из самых сильных баз, способных стимулировать обновление и помогающих решить серьезные проблемы с состоянием эпидермиса. Это масло не только глубоко проникает в кожу и увлажняет ее, оказывает защитное воздействие, но и восстанавливает ее на поверхностном уровне. Его воздействие наиболее сильно проявляется на обезвоженных, сухих, поврежденных участках кожи.
Но и общий эффект от использования морингового масла также очень сильный. Восстанавливая глубокие слои эпидермиса, моринга способствует видимой и успешной борьбе с морщинами и возрастными изменениями.
Прославилась моринга и своими защитными свойствами. Она не просто защищает эпидермис от вредного воздействия внешней среды, но и проявляет уникальную способность благодаря микропротеинам блокировать проникновение в клетки окисей металлов, в частности ртути, кадмия, нейтрализовать загрязненную среду и табачный дым, не давая им оказывать вредное воздействие на кожу.
Очищающие способности моранги, глубоко проникающей в кожу и способствующей устранению загрязнений буквально на клеточном уровне, также нашли применение в косметических средствах. Это масло не только очищает поры и способствует устранению ороговевших клеток, но и освобождает кожу от радикалов и токсинов. Оно буквально чистит кожу от внешних и внутренних загрязнений. Его добавляют в мыло и средства для умывания, гели для душа и очищающие лосьоны.
Благодаря высокому содержанию тирозина, кальция и меди базовое масло моринги способствует более сильному, равномерному и красивому загару, в то же время защищая кожу от воздействия ультрафиолета и не давая ей обгорать.
Использование в уходе за волосами и ногтями
Моринговое масло по праву считается одним из лучших средств по уходу за волосами в арсенале ароматерапии. Оно воздействует одновременно и на сами волосы, и на кожу головы, решая большинство проблем, результатом которых является потеря эстетики волос и появление перхоти.
Масло моринги комбинирует кондиционирующие и увлажняющие свойства. При этом именно в роли увлажнителя оно не знает себе равных. Это масло способно воздействовать на клеточном уровне и устранять сухость, нормализуя природный баланс влажности. Как кондиционер, моринга даже после первого применения преображает волосы – дарит им объем, мягкость, шелковистость и блеск.
Незаменима и способность масла моринги стимулировать рост волос, эффективно проникая в корни, питая и укрепляя их. Его используют для лечения серьезных проблем, требующих одновременного улучшения состояния кожи головы и структуры волоса.
Но наиболее уникальное свойство моринги, которому нет аналогов среди растительных масел – очищающие качества. Это масло способно само по себе очистить кожу головы и удалить загрязнения без всяких шампуней. Его втирают в кожу головы, массируют и смывают – и вместе с ним не только удаляются грязные частички и ороговевшие клетки, но и одновременно происходит активное регенерирующее и увлажняющее воздействие. Очень хорошо проявляет себе масло моринги в шампунях.
Использование в быту
Моринговое масло – одно из лучших для жарки, но сравнительно высокая цена не позволяет использовать его в кулинарных целях. Внутрь его применяют редко по той же причине.
Применение
Масло из семян моринги является одним из самых сильных антиоксидантов. Оно удивительно стойкое, прекрасно хранится (минимальный срок хранения – 3-4 года). Более того, оно стабилизирует любую другую базу и полностью компенсирует ее склонность к быстрому прогорканию (это справедливо даже для ореховых масел и энотеры).
Уникальная стабильность моринги проявляется и в ее способности сохранять запахи. Это одно из масел, наиболее подходящих для анфлеража, масляных вытяжек, усиливающее ароматность полученного продукта. Оно незаменимо в домашней косметике и парфюмерии, ведь оно буквально поглощает и удерживает ароматы. Благодаря добавлению этого масла даже самые летучие вещества будут сохранять свои нотки в течение очень долгого срока.
Морингу можно использовать и в чистом виде, и в качестве добавки. Минимальная концентрация морингового масла для проявления его свойств в смесях – 3%.
- для обогащения косметических средств и приготовления домашней косметики, в том числе в бальзамах, кремах, лосьонах, шампунях, гелях, пенках, кондиционерах – в концентрации от 3% до 15%;
- для нанесения в чистом виде для масляных компрессов или аппликаций;
- в качестве базового масла для эфирных смесей;
- в роли стабилизирующей добавки в концентрации от 3 до 50%;
- в качестве базового масла в чистом виде или с другими маслами во всех методиках ароматерапии.
Вам понравилась статья?
Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:
Источник
Моринга: свойства и применение — внутрь и наружное
Во все времена женщины всего мира ищут секретные снадобья и приемы для поддержания красоты и молодости своего тела.
В наш век прогресса нам доступно много разных способов продлить молодость — вплоть до хирургического вмешательства.
Сложно себе представить, что в природе есть растение, которое может сделать кожу красивой изнутри и снаружи одновременно.
Но для жителей Таиланда это не в новинку: многие женщины, да и мужчины тоже, ухаживают за своим лицом и телом при помощи моринги.
Моринга: польза и вред
Моринга является лекарственным растением, очень популярным среди азиатских народов. Достаточно неприхотливое, оно широкодоступно в Таиланде благодаря возможности выживать во время засухи.
Моринга – это кладезь белка и витамина А. Именно поэтому растение признано эффективным средством при лечении заболеваний кожи врачами-дерматологами. Богатая кальцием, калием и медью, моринга используется при лечении всех типов грибка.
В Таиланде морингу используют как средство от подагры. Однако, важно внести ясность. Сама моринга — это дерево, от которого в медицинских и косметологических целях используют и листья, и семена, и плоды, и кору, и корни. Но они имеют разное воздействие на организм. В частности, при лечении подагры используются именно капсулы моринги, которые делаются из листьев растения.
Масло моринги достаточно токсичное, и приём его внутрь при той же подагре противопоказан. Также не рекомендуется принимать внутрь масло беременным женщинам — это может спровоцировать выкидыш. И не рекомендуется при беременности есть зёрна моринги, из которых это самое масло и выжимается.
При этом листья и стручки моринги, в которых находятся семена (достаточно жирные маленькие орешки) используется в тайской кухне как ингредиент супов с мясом и морепродуктами. Зеленые молодые стручки употребляют в еду в виде гарнира.
Семена растения даже используют для очистки воды. Благодаря антисептическим свойствам, настоянная на моринге вода абсолютно безопасна для применения.
Именно эти антисептические, антибактериальные свойства масла моринги обуславливают её эффективность в качестве противогрибкового средства. Но об этом качестве стоит помнить при внутреннем приёме моринги — только капсулы, сделанные из листьев, безопасны для приёма внутрь. С маслом всё же стоит быть поосторожнее.
Масло моринги
Жители Таиланда на протяжении столетий применяли полезные свойства моринги в быту. Женщины ухаживали за кожей при помощи масла из семян растения. Насыщенная природными кислотами, моринга отлично заменяет питательный крем и содержит многие витамины и минералы, необходимые для кожи.
Натуральное масло моринги успокаивает кожу, снимает воспаления и обеспечивает антибактериальный эффект, защищая ее от грибковых инфекций. Действие моринги по своей силе сопоставимо с фармацевтическими антибактериальными препаратами – при этом преимущества применения натурального средства неоспоримы!
Масло имеет регенерирующие свойства, благодаря возможности проникать в глубокие слои дермы. Подходит для всех типов кожи. Выводит токсины, стимулирует обменные процессы, заживляет повреждения, уменьшает зуд и снимает раздражения – его даже используют на детской коже при возникновении опрелостей от подгузников. Помогает при грибковых поражениях кожи и ногтей.
Также масло моринги применяют для ухода за волосами и кожей головы – оно поможет решить проблемы с перхотью, секущимися концами. Массаж головы с маслом моринги устраняет зуд и останавливает выпадение волос. Отзывы о масле моринга говорят о том, что есть позитивные результаты в лечении себореи, аллергической сыпи. Тайские травники рекомендуют масло моринги закапывать в уши при отите и зуде и инфекции в ушах.
Зеленый бальзам из цветов моринги
С уверенностью можно сказать, что зеленый бальзам с морингой незаменим в домашней аптечке. Он содержит масло моринги, экстракт цветов и кореньев. Это отличное противоожоговое средство, препарат для обработки порезов, укусов насекомых. Бальзам имеет дезинфицирующий эффект и эффективен при небольших повреждениях кожи. Также используется для улучшения циркуляции крови, помогает восстановлению при параличе рук и ног, при ревматоидном артрите. Бальзам применяют для расщепления отложений соли в суставах, при остеохондрозе.
Активные свойства моринги обуславливают применение зелёного бальзама в качестве противогрибкового средства. У наших клиентов есть отличные результаты по лечению ногтевого грибка этим бальзамом. Отзывы о зелёном бальзаме с морингой говорят о том, что он отлично помогает при болях в коленях.
Бальзам зеленого цвета с морингой доступен в трёх видах фасовки – 60, 130 и 300 мл. Купить зеленый тайский бальзам, изготовленный по оригинальной рецептуре доктора Мо Синг, будет выгоднее всего в большой упаковке.
Моринга в косметологии
Дерматологи и косметологи используют морингу для лечения аллергических реакций и всех типов грибка: на коже, ногтях, слизистых. Исследования показывают, что назначенный доктором препарат в комплексе с морингой убирает шелушение и сильный зуд. Также моринга эффективна при экземе и опоясывающем лишае.
Акне и постакне намного лучше поддается лечению при применении моринги внутрь в виде капсул и при добавлении масла в косметику. Нанесение масла на пораженные участки кожи помогает убрать пигментацию, следы от прыщей, темные застойные пятна.
К тому же моринга имеет тонизирующий эффект, благодаря чему стягивает поры и уменьшает активность сальных желез.
Моринга: свойства и применение
Моринга очень популярна среди тайцев, её употребляют как в свежем виде, так и в капсулах. Капсулы с морингой содержат витамин А и С, белок, кальций, калий и многие другие микроэлементы, благодаря чему её активно используют для укрепления иммунитета и для дополнительной витаминной добавки для детей с недостаточным питанием, при чем морингу дают деткам с младенчества. Моринга обладает уникальным свойством — она одновременно помогает набрать вес при его недостаче, при этом снижает % жира и уровень холестерина в организме, нормализуя обмен веществ
В Таиланде такие капсулы являются популярным витаминным комплексом, который используется в профилактических целях и при лечении заболеваний мочеполовой системы.
Тайские исследования показали эффективность совмещения моринги с лучевой терапией при онкологии — моринга смягчает вредоносное воздействие радиации на организм, ускоряет восстановление организма и помогает победить рак.
Так как моринга повышает защитные свойства организма от радиации, её следует принимать людям, живущим в мегаполисах, работающих на вредных для здоровья объектах и в странах с высокой солнечной активностью. Летом прием моринги предотвращает излишнюю пигментацию кожи, вызываемую чрезмерной солнечной активностью.
Капсулы с экстрактом моринги
Применение моринги внутрь в виде капсул помогает нормализации давления, очищению крови, укрепляет иммунитет, питает мозг. Антипаразитарные свойства моринги способствуют выведению паразитов из желудочно-кишечного тракта, однако целенаправленно бороться с паразитами в организме лучше, подобрав соответствующую антипаразитарную программу.
Содержание витамина С в этих капсулах в 7 раз выше, чем в апельсине. Кальция – в 4 раза выше, чем в молоке. Витамина А – в 4 раза выше, чем в моркови. Калия – в 3 раза выше, чем в бананах.
В упаковке 100 капсул, принимать их рекомендуют два раза в день по 1-2 капсулы.
Недавно моринга была признана суперфудом -в некоторых странах вошло в привычку пить напиток из листьев моринги вместо чая матча, так как листья моринги содержат больше полезных и питательных веществ, кальция и железа и при этом не содержит кофеина.
Можно заваривать как обычный чай матча, но лучше заливать не кипятком, а градусов 70, чтобы не разрушились антиоксиданты, которыми так богаты листья моринги.
Тайско-американская компания Feaga Life производит экстракт моринги в порошковом виде для повседневного употребления мориги в приготовлении еды и напитков, чтобы позаботиться о себе и свих близких и обогатить рацион питания полезными веществами, которые содержит моринга.
Экстракт листьев моринги в порошковом виде производится по особой, холодной технологии экстрагирования и сушки, при котором сохраняются все полезные вещества свежих листьев моринги в концентрированном виде 10:1, что делает его эффективне, обычного порошка из листьев моринги.
Экстракт листьев моринги применяется для лечения истощения при недоедании у детей с рождения до 10 лет, снижает статистику смертности, инвалидности и слепоты от недоедания, так как моринга содержит много питательных веществ. Моринга восполняет недостающие питательные вещества, которые не дополучает ребенок из обычной еды. Для новорожденных лучше всего получать питательные вещества с молоком мамы, которая пьет экстракт листьев моринги, в этом случае ее молоко будет содержать все необходимые вещества для здорового роста и развития ребенка.
Моринга помогает восстановить общее здоровье — регулярное употребление экстракта листьев моринги помогает нормализовать гормональный фон, заставить тело работать на полную мощность, помогает расслабиться и стимулирует восстановительные процессы, восстанавливая изношенные или поврежденные части тела, чтобы быстрее восстановиться и вернуться к работе в обычном режиме после тяжелой болезни.
ПОЛЬЗА ЭКСТРАКТА ЛИСТЬЕВ МОРИНГИ
Свойства моринги:
- Антиоксидант, помогает в борьбе со старением (капсулы, масло)
- Увлажняет и смягчает кожу (масло)
- Укрепляет иммунитет (капсулы)
- Онкопротекторное (капсулы)
- Защита от радиации (капсулы)
- Улучшает кровообращение (капсулы)
- Тонизирует, повышает выносливость (капсулы)
- Мочегонное:снимает отеки, выводит лишнюю жидкость (капсулы)
- Антипаразитарное (масло)
- Противогрибковое (масло)
- Антибактериальное (капсулы)
- Антисептическое (масло)
- Укрепляет костную систему (капсулы)
- Облегчает боль в мышцах, пояснице, ногах (массаж с маслом)
- Ранозаживляющее (капсулы наружно, масло)
- Детоксикационное (капсулы)
- Очищает организм от шлаков, тяжелых металлов (капсулы)
В тайской медицинской практике моринга эффективно применяется при борьбе с такими заболеваниями как:
- Рак (капсулы)
- Анемия (капсулы)
- Гипертония (капсулы)
- Сахарный диабет: помогает установить в организме больного баланс глюкозы (капсулы)
- Астма, синусит, аллергические реакции (капсулы)
- Сердечно-сосудистые заболевания (капсулы)
- Офтальмологические заболевания (капсулы, масло)
- Отит, конъюктивит (капсулы, масло)
- Язвы во рту, зубные боли, цинга, стоматит (капсулы, масло)
- Разновидности токсического зоба (капсулы)
- Болезни легких: хронический кашель, пневмония и пр. (капсулы)
- Головная боль (капсулы)
- Дерматологические заболевания (капсулы, масло)
- Лихорадка (капсулы)
- Воспалительные заболевания кишечника, диарея, запор (капсулы)
- Ревматизм, заболевания суставов (цветки, листья, коренья — внутрь и наружно)
- Сифилис (капсулы)
- Заболевания печени почек (капсулы)
- Укусы насекомых (капсулы, масло)
- Прием антибиотиков (капсулы)
- Лучевая терапия (капсулы)
- Грибковое поражение кожи, волос ногтей (капсулы, масло)
- Опоясывающий лишай (капсулы, масло)
Ко всему прочему, применение моринги во время беременности в разы снижает вероятность заражения младенца ВИЧ от матери. Да и вообще принимать морингу во время беременности полезно и здоровым женщинам в качестве натурального источника витаминов и микроэлементов.
Также растение используется для лечения мочеполовой системы.
Для профилактики заболеваний или в процессе их лечения используют листья (свежие или сушеные), цветы, стручки, коренья и кору растения. Моринга сохраняет все свои лечебные свойства в любом виде.
Как принимать морингу?
Морингу употребляют как пищевую добавку к обычному рациону в сыром виде или в качестве гарнира.
При головной, зубной и боли в ухе для облегчения используют компресс из листьев. При простуде рекомендуется принимать семена растения: они имеют свойства натурального антибиотика и убивают болезнетворные бактерии.
При лечении кожных покровов моринга применяется местно – маслом обрабатывается место поражения.
Для нормализации пищеварения используют кору моринги. Для этого можно приготовить настойку или перед каждым приемом еды жевать небольшое количество очищенной коры.
Капсулы моринги употребляются 2 раза в день перед завтраком и на ночь по 2-4 капсулы за один прием. Также капсулы моринги дают возможность использовать её людям, живущим далеко за пределами Таиланда.
Какие ещё продукты содержат морингу?
Мы рассмотрели три основных пути применения моринги – внутрь в виде капсул, наружное применение – тайский травяной зелёный бальзам или масло в чистом виде.
Также масло моринги входит в состав замечательного массажного масла в союзе с ценнейшим для кожи маслом кокоса. Полезные свойства обоих масел сделают процедуру даже простейшего массажа не только приятной, но и полезной для кожи.
Гель алоэ вера с маслом моринги и целебными травами – натуральное средство для ежедневного ухода за кожей. Алоэ вера, наверное, не нуждается в особом представлении – теперь вы знаете и про морингу по-больше.
Маска для лечения волос и кожи головы – после подробного изучения свойств моринги вы теперь лучше сможете осознать её пользу, и в скором времени сможете поделиться своими отзывами о результатах её применения.
Моринга уже получила признание среди народов Азии, а благодаря своему богатому минерально-витаминному составу становится популярной и в странах Европы. Чтобы узнать, как действует это растение, нужно хотя-бы раз испытать его на себе. Ваше тело и ваша кожа скажут большое спасибо за такой подарок!
*Информация на нашем сайте — перевод с тайского языка ресурсов, которые сотрудничают с врачами и специалистами для предоставления достоверной информации. Тем не менее, контент на этом сайте предназначен только для дополнительной, общеобразовательной информации.
Материалы сайта не предназначены для диагностики или самолечения каким-либо образом и не заменят квалифицированное медицинское обследование и диагностику.
Если у вас есть болезнь или дискомфорт, обратитесь к врачу. Мы против самолечения, мы за разумный подход к оздоровлению.
Источник