Повышение иммунитета
и укрепление мужского
здоровья
В период распространения простудных и вирусных заболеваний мужской организм особенно нуждается в защите. Как показывает практика, обычные витамины «для всех»
не способны поддержать мужской иммунитет на высоком уровне.
Тут нужно больше, чем просто витамины…
По-настоящему «мужские» дозировки витаминов D3, С и Цинка в Man’s formula®
Больше чем поливитамины™ обеспечивают высокий уровень иммунитета и защиту мужского организма круглый год
Возьми от жизни
больше
Частые болезни — не единственное проявление сниженного иммунитета. На поддержание естественной защиты уходит больше сил, чем положено. В результате мы падаем с ног, даже если не успели сделать за день ничего толкового, чаще нервничаем, отвлекаемся, хуже спим — все это опять-таки бьет по иммунной системе. Man’s formula® Больше чем поливитамины™ разработан специально для укрепления иммунитета и мужского здоровья, повышения энергии и выносливости.
Входящие в состав витамины, микроэлементы
и экстракты лекарственных растений дают:
- больше энергии;
- больше выносливости;
- больше иммунитета.
20 витаминов +
Витамины + цинк —> 11 минералов +
4 экстракта лекарственных растений
Укрепляет иммунитет
Витамин D3 — принимает участие в выработке антимикробных белков, повышает двигательную активность иммунных клеток и их способность захватывать и переваривать бактерии и вирусы, усиливает иммунный ответ, предотвращает воспаление, активирует Т- и В-лимфоциты, укрепляя приобретённый иммунитет.
Витамин C — стимулирует образование антител и выработку интерферона – основного «дирижера» нашего иммунитета. Витамин С уничтожает клетки, зараженные вирусом, которые уже начали размножаться, и удаляет их из организма.
Цинк — облегчает течение и сокращает длительность заболевания. Обладая прямой антивирусной активностью, подавляет размножение различных вирусов, в том числе возбудителей ОРВИ, кишечных инфекций (риновирусов), энтеровирусов, а также вируса простого герпеса.
Фолиевая кислота (витамин В9) повышает скорость реакции иммунного ответа. Пантотеновая кислота (витамин В5), пиридоксин (витамин В6) и рибофлавин (витамин В2) усиливают выработку организмом антител для борьбы с инфекциями. Цианокобаламин (витамин В12) увеличивает мощность реакции иммунитета и повышает его способность бороться с чужеродными клетками.
Повышает энергию
Экстракт корня Сибирского Женьшеня — тонизирует, устраняет вялость и сонливость, способствует повышению физической и умственной работоспособности, помогает противостоять стрессам, стимулируя выработку эндорфинов — гормонов радости.
Пажитник — способствует накоплению энергии и приводит к улучшению физической формы за счет уникальных компонентов в своем составе, которые используются в качестве природного анаболического средства и помогают естественным и безопасным образом увеличить мышечную массу и силу.
Витамин D3 — основное питательное вещество, необходимое для выработки энергии, практически незаменим для хорошего метаболизма: нормализует обмен веществ, в том числе липидный, способствует здоровому усвоению сахара – основного «топлива» для организма.
Йод — основной компонент для правильной работы щитовидной железы, гормоны которой оказывают прямое влияние на разнообразные метаболические процессы в организме: распад белков, жиров и гликогена, в результате чего выделяется энергия, необходимая для полноценного функционирования всех органов и систем организма.
Поддерживает уровень тестостерона
Цинк — останавливает распад тестостерона, поддерживая его нормальный уровень в организме, а также препятствует трансформации тестостерона в женский половой гормон – эстроген.
Селен — входит в состав более 300 ферментов и антиоксидантов, участвует в биосинтезе главного мужского гормона – тестостерона, поддерживает нормальную работу органов мочеполовой системы, в том числе предстательной железы.
Экстракт Женьшеня — снижает уровень стресса, угнетая выработку стресс-гормона – кортизола, тем самым восстанавливая нормальный уровень основного мужского гормона — тестостерона. Именно поэтому Женьшень заслуженно называют «мужским корнем».
Тестостерон — основной гормон, который регулирует множество процессов метаболизма в мужском организме. Нормальный уровень тестостерона обеспечивает высокую умственную и физическую работоспособность, сохраняет тело подтянутым и мускулистым, гарантирует сексуальную активность. Регулярный прием Man’s formula® Больше чем поливитамины™ — естественный способ поддержать нормальный уровень тестостерона. Безопасный эффект достигается за счет включения в состав специальных витаминов и экстрактов лекарственных растений.
Какой уровень тестостерона у вас?
- снижение мышечной силы;
- лишний вес преимущественно в области живота, образование тех самых «боков»;
- неуверенность в принятии решений, регулярно плохое настроение;
- снижение сексуального влечения.
- развитая мускулатура и хороший тонус мышц;
- правильный обмен веществ в организме обеспечивает высокий уровень метаболизма и, как следствие, сохраняется малое количество подкожного жира;
- уверенное поведение, хорошее настроение;
- сексуальная активность не менее 3 раз в неделю.
Опасность заболеваний половой сферы мужчины заключается в том, что многие из них долгое время никак себя не проявляют, хоть зачастую и формируются уже в достаточно молодом возрасте. Предстательную железу называют «вторым сердцем» мужчины, поэтому заботиться о ее здоровье необходимо еще до появления первых признаков той или иной патологии, тем более что регулярная профилактика позволит их избежать. Активные компоненты Man’s formula® Больше чем поливитамины™, усиленные действием лекарственных экстрактов специальных «мужских» растений, обеспечивают полноценную защиту мужского здоровья, улучшают работу и функциональное состояние предстательной железы, а вместе с тем и сексуальную функцию.
На каком уровне сейчас ваше мужское здоровье?
- периодически появляется дискомфорт либо болезненные ощущения в промежности и нижней части живота при мочеиспускании;
- ночью приходится просыпаться все чаще, чтобы помочиться;
- со временем струя мочи стала вялая, ослабевает, также возникает необходимость тужиться, чтобы помочиться до конца;
- половая жизнь менее 3 раз в неделю, более 50% интимной близости заканчивается преждевременной эякуляцией до момента наступления оргазма у партнерши.
- никогда в жизни вы не ощущали дискомфорта или боли при мочеиспускании;
- в течение ночи спите спокойно без ночных позывов к мочеиспусканию;
- струя мочи стабильно напряженная, выделяется умеренным напором;
- регулярная половая жизнь более 3 раз в неделю со стойкой эрекцией и своевременным финалом.
Для того, чтобы быть успешным, современный мужчина должен не просто всё успевать, но реализовывать свои планы на самом высоком уровне. И в первую очередь тут важна выносливость! Именно выносливость определяет способность мужского организма выполнять различные умственные и физические активности без снижения работоспособности. Это возможно лишь при адекватном уровне питательных веществ и микроэлементов, которые позволяют организму восстанавливаться буквально в режиме нон-стоп. Регулярный приём Man’s formula® Больше чем поливитамины™ обеспечит полноценное насыщение питательными веществами, полностью удовлетворив потребности организма в микроэлементах и витаминах.
Какой уровень выносливости у Вас?
- уже к обеду рабочего дня проявляется сонливость, снижается работоспособность;
- по окончании 8-часового рабочего дня ощущается усталость, хочется только отдыхать и ничего кроме;
- падает эффективность тренировок в спортзале из-за нарастающей усталости при длительных физических нагрузках;
- через несколько минут после начала полового акта резко нарастает усталость и бессилие, что не всегда позволяет достичь завершения.
- в течение всего трудового дня сохраняется высокая активность, нет ощущения усталости или сонливости;
- после работы находятся силы для собственных увлечений, занятий спортом, семейных активностей;
- стандартная тренировка в спортзале проходит без длительных перерывов и снижения активности;
- от начала и до самого завершения полового акта ощущается прилив сил и энергии.
Проснуться утром полным сил, заряженным на достижение поставленных целей с позитивными эмоциями о предстоящем дне — залог успеха и ежедневных побед современного мужчины! Однако, напряженный график, ненормированный рабочий день, нарушение режима бодрствования и сна, неправильное питание и вредные привычки рано или поздно сказываются на энергетическом потенциале каждого из нас. Man’s formula® Больше чем поливитамины™ повышают энергию и восполняют дефицит полезных питательных веществ в организме мужчины за счет включенных в состав 20 витаминов, 11 минералов,а также 4 экстрактов лекарственных растений.
Источник
Витамины для мужчин
Витамины для мужчин действительно нужны или делают дороже только урину и акции производителей?
Полноценное питание основа жизни мужчины, обеспечивает ему активное долголетие и максимальную адаптацию организма. Питание является общепризнанным фактором преждевременного старения. В рационе питания мужчин любого возраста должны быть представлены в оптимальных количествах витамины, микроэлементы и другие биологически активные нутрицевтические компоненты. В пожилом и старческом возрасте правильное питание — это особо значимый фактор управления рисками развития многих заболеваний.
По данным различных эпидемиологических исследований, в РФ наблюдается резкое нарушение в структуре питания. Так, превышение калорийности питания наблюдается у 55% населения, что может привести к ожирению, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, атеросклерозу. При этом, количество фруктов и овощей в рационе мужчин значительно снижено. Количество жиров достигает 40% дневной калорийности, добавленный сахар более 120 г/сут.
Казалось бы, надо привести в норму питание. Расчеты показали, что даже идеально составленный рацион на 2500 ккал содержит недостаток большинства витаминов минимум 20%. Поэтому вины простого человека в этом нет. Причина в качестве самих продуктов питания, когда современные технологии переработки значительно снижают их пищевую ценность. Разнообразие продуктов тоже оставляет желать лучшего, однообразный рацион из недели в неделю не дает организму всего необходимого, а может приводить лишь к усугублению дефицитов нутриентов.
Можно сказать, что сегодня такая жизнь и забыть о последствиях.
Последствия
Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к снижению защиты от химических, биологических и физических факторов внешней среды, уменьшаются адаптационные возможности организма к стрессу, болезням, падает работоспособность.
Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к уменьшению работоспособности.
Нехватка отдельных витаминов увеличивает число факторов риска начала многих болезней, таких как нарушения липидного обмена и образования атеросклеротических бляшек, гипертонии, диабета, избыточного веса, новообразований, подагры и остеопороза. При любых дисбалансах в организме (хронические соматические заболевания, инфекции, травмы, стрессы) потребность организма в витаминах резко растет и часто не может быть компенсирована питанием.
Дефициты
Истинный дефицит у конкретного мужчины можно выявить только с помощью лабораторных анализов. При этом, данные исследований позволяют нам понимать тенденции. Так в исследовании «ВИТАМИННЫЙ СТАТУС ЖИТЕЛЕЙ МОСКОВСКОГО РЕГИОНА» было включено 68 практически здоровых мужчин от 18 до 60 лет.
Количество пищевых волокон в питании было в 2,5 раза ниже нормы.
Витамин А был в норме у всех участников, ни у одного не было дефицита.
Недостаток каротиноидов отмечался у 77% мужчин.
Витамин Е практически у всех был в норме, с возрастом его содержание даже увеличивалось.
Витамин С был в норме у всех, кроме 2 участников исследования, это говорит о том, что сегодня недостатка в этом элементе практически нет вне зависимости от сезона года.
Витамин В2 был в дефиците у половины обследуемых. Сниженные уровни у мужчин были в 1,6 раз чаще, чем у женщин. Это отражает недостаточность потребления молочных и мясных продуктов.
Фолаты , их недостаток был обнаружен только у 1 из 5 человек.
Витамин В12 был в норме у всех обследованных мужчин. Возможно это связано с тем, что его нехватка обычно возникает только при нарушении всасывания из желудочно-кишечного тракта.
Можно заключить, что обеспеченность витаминами С, Е, А, В12 достаточно хорошая. Значительным было снижение каротина и витамина В2. Из полностью здоровых людей только 34% не имеют проблем с обеспеченностью витаминами.
Витамин D , еще один важный представитель. Сегодня исследуется его связь с иммунитетом, диабетом, атеросклерозом, гипертонической болезнью, ожирением. Его недостаток наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века. Фактически это витамин-гормон и его уровень тесно связан с уровнем тестостерона, который оказывает прямое влияние на мужское здоровье.
Недостаток витамина D наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века.
Несмотря на неоднозначные и нередко противоречивые данные о роли витамина D в развитии заболеваний предстательной железы, с определенной долей вероятности можно сказать, что этот гормон достоверно вовлечен в механизмы ожирения, инсулинорезистентности, окислительного стресса, дефицита тестостерона у мужчин, а именно они сегодня рассматриваются многими исследователями и клиницистами как новые системные факторы развития заболеваний предстательной железы.
Дозировка
В составе БАДов и витамино-минеральных комплексов дозировка может быть от 15% до 300% от рекомендуемой нормы потребления. Это превышает её до 3-х раз, по витаминам Е и С превышение может быть до 10 раз.
Иногда может быть обоснованным прием в течение 3-4 недель повышенных дозировок (до 3-х кратного превышения нормы) с целью компенсации дефицитов. И только потом переход на поддерживающий прием до 50% от суточной нормы.
Не менее важна сочетаемость компонентов в комплексе. Так одни вещества могут улучшать усвояемость, потенцировать эффект друг друга, в то время как другие желательно разнести по времени приема. Таким образом, рационально используя сочетаемость, можно добиться большего эффекта с меньшими дозами.
Так, недостаток витамина В2, будет способствовать снижению уровня витамина В6, а тот в свою очередь к уменьшению активной формы витамина РР.
Витамин D проходит множественные превращения прежде чем превратиться в конечную активную форму, если на одном из этапов произойдет сбой, то сколько не пей холекальциферола этого будет недостаточно, ведь сломана метаболическая цепь. Поэтому для превращений витамина D важны витамины С, В6, В2, Е и фолаты.
Профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.
Препараты
- Solgar MALE MULTIPLE (мультивитаминный и минеральный комплекс для мужчин). Имеет широкий набор витаминов, микроэлементов, лекарственных растений специально для мужчин. При заболеваниях щитовидной железы нужно проконсультироваться с врачом.
- Дуовит для мужчин. Доступный комплекс содержит 12 витаминов и 6 минералов.
- Алфавит Для мужчин. Известный российский производитель комплексов. В данном препарате также добавлены L-карнитин и сибирский женьшень.
- Эффекс Витамины для мужчин от компании Эвалар.
- Man’s formula Больше чем поливитамины. Комплекс производства США с широким списком компонентов и экстрактов лечебных растений.
- Man’s formula Простата Форте, Solgar Простата плюс. Специализированные комплексы для здоровья предстательной железы.
- Пантовигар. Комплекс для поддержки волос, ногтей, кожи.
- Детримакс Витамин D3 2000. Витамин D в крупной дозировке.
Предупреждение
У мужчин самый высокий риск передозировки отдельными витаминами. Это связано с тем, что, съедая большее количество пищи, по сравнению с женщинами и детьми, они получают и нутриентов естественным путем больше всего. Это возможно, если рацион уже максимально оптимизирован. Если преобладают хлебобулочные изделия, полуфабрикаты, такая вероятность резко уменьшается, так как данные продукты имеют низкий микронутриентный состав.
Вывод
Подход «чем больше, тем лучше» не должен распространяться на использование витаминов. Не просто так их действие и дозы изучают целые научные институты. Терапевтические (большие) дозы, превышающие профилактические в 10 раз, должны применяться только под контролем врача, в то время как профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.
Источник