Лучший способ для овала лица

Как подтянуть овал лица без операции?

Вы знаете, сегодня хотелось бы может быть поговорить чуть-чуть подольше на очень актуальную тему. Часто ко мне приходят мои пациенты и говорят: «У меня поплыл овал». Вы знаете, я очень часто думаю, и когда я решила на эту тему поговорить с вами, мои пациенты, то я думаю, что вообще на это внимания не обращала: но какой всё-таки богатый русский язык! Вот скажи любому американскому врачу: «У меня поплыл овал», — все, он будет в шоке, в ступоре. Но наш язык, язык Достоевского, Толстого, позволяет вот такие вещи выражать очень легко: «Поплыл овал».

Вот я представляю: стоите вы на пляже, 25 лет вам, вы стоите вся такая красивая на солнышке, и вдруг ваш овал решил поплыть. Да, он решил вдруг поплыть, он поплыл. А может быть он уже заплыл, но у него еще есть возможность вернуться на берег? А может быть он вообще уплыл и тогда ему лучше пристать к берегу хирургическому, не возвращаться на косметологический берег? И вот «уплыл», «заплыл» — это как нельзя лучше подходит действительно к определению овала лица. Как это не было бы смешно, но это действительно так.

Анатомические, физиологические причины

Надо разобраться прежде всего, с чем связано, что наш овал вдруг решил поплыть? Это же не просто так, вот он стоял-стоял себе и вдруг решил поплыть? С чем это связано? На это есть анатомические, физиологические причины. И от уплытия нашего обвала никто не застрахован, ни мужчины, ни женщины, никто. Он все равно в один прекрасный момент решит от нас уплыть.

Так вот почему наш овал решает уплывать от нас? Прежде всего разберем так сверху немножечко: теряется упругость самой непосредственно кожи, второе — жир в каких-то местах начинает уменьшаться. Вот предположим, угол нижней челюсти, подбородок, щечки-яблочки — тут жир немножко уменьшается, а в других местах он остается прежним. Да, действительно, жир в лице с возрастом в каких-то местах уменьшается, в каких-то местах он остается неподвижным, предположим, как малярный наш мешок — как пачка масла в упаковке. И вот начинается движение этого жира, особенно в средней зоне, он медленно-медленно стекает, вот просто как лавина стекает. Вот действительно, как снег с лавины стекает этот жир и опускается в так называемые брыли. Это спустившийся жир с лица.

Потеря костной структур

Следующий механизм образования этого уплывшего овала – безусловно, потеря упругости мышц. Следующая проблема — это потеря костной структуры. Вы знаете, что кости нашего лицевого скелета с возрастом становятся не только тоньше, они еще уменьшаются в размере. Если, скажем, тело нижней челюсти в молодом возрасте примерно вот такое, то уже в возрасте более старшем, больше 50, оно уже уменьшается. Соответственно, вот эта вся кожа уже не держится на нашей мощной костной основе и тоже вносит свой вклад в уже заплывший овал.

Сколько вы весите

Что же делать? Вовремя кричать, если так по аналогии с морской темой, «SOS! SOS! Помогите!» Прежде всего слово «Помогите!», я считаю, должно исходить опять же из профилактики. Самое главное, но я не говорю, что это главное, но главное, например, для меня, — пожалуйста, держите свой вес под контролем. Первое, что должны сделать девушки, которым 20 лет, это купить себе напольные весы. Это очень важно! Очень многие пациенты говорят: «Нет, я не буду покупать весы. Я не хочу на них смотреть, потому что то, что я там вижу, меня не радует». Но зачем жить по принципу страуса? Не надо жить по этому принципу. Купите себе весы в 20 лет, и пусть эти весы ездят с вами по всем городам, странам и по всему миру. Но вы должны четко знать, сколько вы весите утром и сколько вы весите вечером, чтобы принять какие-то координационные меры. Так вот, ничего так не портит овал лица, как лишний жир в области этого овала лица. Чтобы не допустить быстрейшего сползания жира, быстрейшего некрасивого подбородка, купите себе весы и каждый день взвешивайтесь, чтобы ваш вес на протяжении всей жизни был достаточно стабильный.

Что делать, если это достаточно молодой возраст?

Что делать, если уже чуть-чуть овал поплыл, если это достаточно молодой возраст и у вас нет лишнего жира, вы в прекрасной спортивной форме, но овал поплыл, потому что на это есть анатомофизиологические причины? Решается, поверьте, очень легко. Для этого есть целый арсенал средств. Мы можем увеличить объем скул, тогда у нас будет овал подтянут на области скул. Мы можем сделать процедуру, которая называется армирование, заармировать, как на стройке, все лицо, и лицо будет держаться на этой армировке, оно будет натянуто. Мы можем поставить нити в конце концов, мы можем применить целый арсенал аппаратных методик. То есть все эти методы хороши, когда овал поплыл.

Липосакция

Но что делать, если овал лица заплыл и даже не просто заплыл, а у него появился такой спасательный круг, с которым он может далеко и долго плыть, спасательный круг из такого хорошего жирка? Прежде всего нужно снять этот спасательный круг, убрать, потому что без этого мы вернуть овал не сможем. Какие же средства у нас есть для того, чтобы убрать лишний жир именно в области овала лица? На первом месте, безусловно, стоит липосакция — это несложная процедура, которую делают пластические хирурги.

Липолитики

Можно применить целый арсенал средств так называемых липолитиков, которые могут оказаться достаточно эффективными в сочетании с аппаратными методиками. Такой великолепный препарат как «Mesosculpt», предположим, или липолитики, которые мы инъекционно вводим в область жира и, конечно же, уменьшаем количество жировых отложений в области подбородка.

Аппаратные методы

Далее присоединяются аппаратные методы, различны термолифтинги, техники в виде ультразвуковых, альтера (Ulthera) еще что-то. Безусловно, нитевой лифтинг здесь нам в помощь. Нитевой лифтинг в этом периоде еще может достаточно хорошо восстановить овал лица.

Ботулинотерапия

Ботулинотерапия для подтяжки мышц, различные виды контурной пластики. Но контурной пластике филлерами, если мы наполняем, предположим, углы челюсти, корректируем подбородок, тем самым мы визуально вытягиваем овал лица и приводим его в состояние, скажем, молодого лица. Это очень хорошо, если добавить объем в область скул, в область углов нижней челюсти и в область подбородка, то мы как бы растягиваем и вытягиваем овал, придавая ему более моложавый вид. Но для этой коррекции нужно понимать, что требуется тоже достаточно большие объемы филлеров.

Подводим итоги

Итак, подведем итоги: если заплыл со своим спасательным кругом, то убираем спасательный круг при помощи липолитических каких-то препаратов, натягиваем лицо при помощи нитей, натягиваем лицо при помощи аппаратных методов, при помощи контурной пластики, то есть филлеров, но достаточно большого объема. Здесь нам в помощь очень хорошие препараты со стимулирующим эффектом, те, которые стимулируют выработку коллагена, такие, как «Скульптра» («Sculptra»), а некоторые врачи применяют «Радиесс» («Radiesse»). То есть это препараты не на основе гиалуроновой кислоты, они не дадут лишней отечности. Они будут стимулировать выработку коллагена, тем самым натягивая лицо.

Но если у нас уже третья стадия и овал уплыл, то, как я уже говорила, лучше бы он приплыл к пластическим хирургом. Но если категорическое отрицание хирургии (и это я прекрасно понимаю, и таких пациентов достаточно много), то начинается борьба, которая называется, наверное, «кашу маслом не испортишь». То есть присоединяется весь арсенал средств для борьбы с овалом лица. То есть все, что я сказала перед этим, плюс два раза, плюс три раза и еще к тому же пожизненно. Вот такая история борьбы с овалом лица.

Источник

Подтянуть овал лица

Поплывший овал – главная черта, которая выдает в женщине возраст. Даже морщины не так портят внешность, как «бульдожьи щечки», брыли, второй подбородок и провисающая по контуру лица кожа. Разбираемся в проблеме и делаем упругий овал своими руками.

Содержание статьи

Что такое овал лица

У молодых женщин овал лица четкий:

• Линия нижней челюсти ровная, четко очерчены «углы молодости». Кожа не провисает, нет брылей.
• Скулы четкие, переход к щекам плавный.

Стройность овала поддерживается за счет здорового тонуса мышц, тургора кожи, достаточного количества подкожно-жировой клетчатки.

Овал лица – почему происходят изменения

С возрастом овал лица расплывается. Как правило, процессы становятся выраженными после 35-40 лет.

• Контур нижней челюсти перестает быть четким, кожа провисает, образуются брыли.
• Скуловые мешочки сползают вниз.

Причину изменений стоит искать в неразлучной троице «кожа-мышцы-жировая ткань», от состояния которой зависит красота лица. И даже дальше. Ведь здоровые процессы в тканях дают сбой, когда нарушается кровоток и лимфоток.

1. Кожа теряет тургор, истончается, становится дряблой. Почему? Потому что сокращается выработка эластина и коллагена, которые ответственны за прочность, упругость и эластичность дермы.
2. Мышечный каркас лица страдает из-за атрофирования и спазмирования мускул. А с возрастом такой дисбаланс происходит у всех.

Например, почти у каждого спазмированы жевательные мышцы. Они тянут нижнюю челюсть вверх, возникают излишки тканей под скулами и нижней челюстью, к ним еще добавляется отек или жирок, и весь этот груз направляется вниз, лицо «стекает».

Появились брыли? А ты знаешь, что в зоне их образования находится сплетение трех важных мышц? Зажалась одна – подключились остальные – векторы натяжения кожи поменялись, и излишки дермы провисли «бульдожьими щечками».

Не забываем и о том, что, когда нарушается функционал одних мускул, за них вынуждены «отрабатывать», перенапрягаться другие.

И в таком перекошенном виде мышечный каркас больше не может удерживать мягкие ткани.

Дополнительно контур тянут вниз тяжи в платизме (широкой подкожной мышце шеи) и других шейных мускулах.

Подкожная жировая клетчатка уменьшается и перераспределяется. Одна ее часть постепенно «сгорает», а оставшаяся жировая ткань под действием гравитации уползает вниз и искажает контуры лица. А еще представь, что в жировой ткани задерживается и копится жидкость – щеки к этому особенно предрасположены. Лишний груз утяжеляет щеки, и они еще быстрее сползают вниз.

И какой результат мы видим в зеркале? Овал расплылся и сполз вниз под воздействием силы тяжести (гравитационный птоз). Нижние края щек обвисли (брыли).

Овал лица и осанка

Кто о чем, а мы снова о ровной спине. Какое отношение она имеет к четкому овалу лица? Прямое.

Неправильная осанка может форсировать потерю упругости овала или усугубить уже начавшиеся возрастные изменения. Сутулость, зажатые и скрюченные плечи, провалившаяся в них голова – все это приводит в результате к брылям и поплывшему овалу. Потому что все это укорачивает шею и нарушает ее правильную статику. А именно на шее держится лицо, и от неё зависит если не все, то многое.

И, наоборот — выпрями спину, и время открутится назад на несколько лет. Шея встанет на место, овал лица подтянется, брыли уйдут.

Механизм очевидный. Неправильная осанка в первую очередь бьет по шее, нарушает кровоток и лимфоток, влияет на перекос мышечного каркаса лица и дальше клубок проблем накручивается.

Мышечно-апоневратический слой лица принимает нездоровый вид, перестает удерживать кожу, у которой и так уже изменилась структура из-за нехватки питания через кровь. Тающий и стекающий вниз жирок притягивает к себе избытки межклеточной жидкости, которая образуется из-за проблем с лимфотоком. И все это уплывает вниз по течению. Женщина начинает выглядеть как бабушка.

Как предупредить потерю упругости овала лица

• Наш главный совет для продления молодости лица – контролировать все свои действия и привычки, которые могут привести к нарушению осанки. Держать спину ровно, следить за позами, в которых ты сидишь и спишь, носить правильную удобную обувь, не нагружать плечи тяжелыми сумками.
• Обязательно много двигаться и правильно питаться, чтобы мышцы были в здоровом тонусе, и никакой лишний жир и отеки не давили на твой опорно-двигательный аппарат и не тянули ткани лица вниз.
• Употреблять не менее 2 литров чистой воды в сутки. Так создаются необходимые условия для того, чтобы кожа и мышцы оставались эластичными и увлажненными.
• Исключить сигареты и алкоголь. С ними в организм попадают ядовитые вещества, которые задерживаются в эпидермисе и приводят к обезвоживанию, потере тургора.
• Поменьше находиться под прямыми солнечными лучами. Ультрафиолет «сжигает» запасы коллагена в клетках, форсирует возрастные изменения кожи.
• Сильно вредит резкое изменение массы тела. У активно полнеющих людей кожа растягивается, а у стремительно худеющих – обвисает.

И заботимся о своем личике.

• Ухаживаем за кожей при помощи натуральной косметики. Очищаем, увлажняем и питаем натуральными гидролатами, маслами, бальзамами. Не забываем про солнцезащитный крем – его рекомендуется наносить независимо от времени года.
• Делаем гимнастику и самомассаж лица. Систематические и планомерные упражнения остановят время и даже повернут его вспять. Возьми за правило по 10-15 минут в день разминать лицо по массажным линиям, сгонять отеки и выполнять простые упражнения. Уже миллионы женщин выбрали для себя этот способ омоложения лица как самый эффективный и безопасный.
• Массируем лицо щеткой (драйбрашинг). Омертвевшие чешуйки разлетятся в разные стороны, эпидермис начнет активно обновляться, усилится кровообращение и движение лимфы. Кожа подтянется и засияет.

Рекомендуем использовать щетку для сухого массажа лица Beauty365, которая выполнена из щетины кабана. Можешь найти ее в интернет-магазине www.beauty365.ru. Никакой подготовки перед процедурой не требуется. Просто кожа лица должна быть чистой и сухой. На упаковке указаны массажные линии лица – растирай кожу только по ним, без самодеятельности. После массажа напитай кожу кремом, маслом или скваланом.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Если овал уже поплыл, его можно подтянуть самостоятельно, при помощи самомассажа и упражнений.

Никакие нити и филлеры не сравнятся с естественным омоложением лица. Все инвазивные методики сопряжены с огромными рисками для здоровья, дают временный эффект и только усугубляют старение. Забыли раз и навсегда!

Упражнения для подтяжки овала лица

Поскольку все идет от спины, начинаем работу с нее. Расслабляем спазмированные, зажатые мышцы, возвращаем им естественную длину и эластичность. Так мы снимем препятствия для вытягивания и распрямления позвоночника и всего мышечного корсета организма.

Что делаем для идеальной осанки? Лежим на валике по 5 минут в день и выполняем простые упражнения на плечи.

Далее работаем с шеей и апоневрозом головы. Вытягиваем платизму, раскачиваем сухожильный шлем.

Следующий шаг – снимаем спазмы с жевательных мышц.

И только после всего этого переходим к точечной проработке проблемного участка. Предлагаем освоить следующее упражнение на укрепление овала лица:

• Прижимаем руку тыльной стороной к шее и поднимаем все ткани вверх к подбородку.
• Растираем подбородок движениями по горизонтали — голову в одну сторону, а руку в другую.

Видео: какие делать упражнения для подтяжки овала лица

Заинтересовалась? Янтарный массажер Beauty365 можно найти в интернет-магазине www.beauty365.ru.

Массаж для подтяжки овала лица

Наша любимая техника для упругости кожи лица – вакуумный массаж банками. Они улучшают кровообращение и заставляют активнее вырабатываться эластин и коллаген. Овал подтянется, сократятся брыли.

Вакуумный массаж можно выполнить самостоятельно с помощью стеклянных банок Beauty365 для лица (продаются в интернет-магазине www.beauty365.ru).

Нанеси на лицо жидкое масло или сквалан, чтобы банки лучше скользили, смотри видео и повторяй:

Маски для лица, подтягивающие овал

Ничто так не напитает кожу лица, как кровь изнутри. Но внешнее воздействие при помощи косметических средств будет хорошим дополнением. Советуем использовать натуральную косметику или сделать ее самостоятельно.

Желатиновая маска с яйцами

1. Половину столовой ложки желатина растворяем в 3 ст. л. горячей воды и охлаждаем.
2. Добавляем несколько капель лимонного сока и желток.
3. Перемешиваем и наносим на лицо на 15-20 минут.

Желатиновая маска со сливками

1. Заливаем 1 ч. л. желатина 7 ч. л. сливок.
2. Разогреваем на водяной бане до растворения.
3. Добавляем 1 ч. л. растопленного сливочного масла.
4. Размешиваем и наносим на лицо на 20 минут.

Глиняная маска

1. Взбиваем 1 яичный белок.
2. Добавляем 2 ст. л. косметической глины.
3. Вливаем 1 ч. л. любого натурального масла: оливкового, миндального, абрикосового, кокосового (разогретого до жидкого состояния).
4. Перемешиваем и наносим на 20 минут.

С укропом

1. Измельчаем по 1 ст. л. свежего укропа и овсяных хлопьев.
2. Добавляем 1 ч. л. оливкового масла и перемешиваем.
3. Наносим на лицо на 20-25 минут.

С огурцом и яичным белком

1. Натираем на мелкой терке один небольшой огурец без кожуры.
2. Взбиваем 1 яичный белок.
3. Смешиваем и добавляем 1 ч. л. оливкового масла.
4. Наносим на лицо до высыхания смеси. Когда кожу начнет стягивать, смываем маску.

Таблица: косметические средства для повышения упругости кожи

При выборе косметического продукта обращай внимание на натуральность его состава. Для удобства мы собрали в таблице натуральные косметические средства, которые помогут добиться лифтинг-эффекта.

Косметическое средство	Состав	Описание
Гидролат Шалфей Beauty365	Шалфей, вода	Отличное средство для очищения и увлажнения кожи. Протирай им лицо вместо умывания, удаляй косметику, используй в качестве тоника. Антиоксиданты в составе замедляют процесс старения.
Squalane от Beauty 365	Легкое масло сахарного тростника	Наполняет кожу витаминами и питательными веществами. Повышает упругость. Идеально подходит для самомассажа лица руками или вакуумными банками
Кокосовое масло Beauty365	100% кокосовое масло холодного отжима	Классический вариант ухода за возрастной кожей и волосами в безупречном исполнении. Кладезь полезных веществ для омоложения. Особенно подходит для сухой, раздраженной, воспаленной кожи. А также для волос и для употребления в пищу.
Масло камелии сасанквы Beauty365	100% масло камелии сасанквы	Содержит витамины А, В, Е и жирные кислоты. Регенерирует и увлажняет кожу. Обладает антиоксидантным действием. Дополнительные плюсы: способствует сокращению растяжек и отбеливанию пигментных пятен.
Бальзам конопляный Вербена Beauty365	Конопляное, кокосовое, фисташковое масла, масло ши, масляные экстракты календулы и семян моркови	Настоящий целительный коктейль для упругости кожи. Омолаживает, помогает удерживать влагу, регенерирует, питает, обладает антиоксидантными свойствами.

Самый эффективный способ подтянуть овал лица в домашних условиях – обновленный базовый марафон «СмелоНЕТ» от MelAnnett.

В своей классической версии «Базовый марафон» стал хитом, помог сотням тысячам женщин распрямить спину и вернуть молодость лицу: подтянуть овал, убрать брыли, разгладить морщины, приподнять уголки губ и верхние веки.

Теперь базовый стал еще лучше. Техники дополнены и расширены с учетом результатов участниц марафона за несколько лет.

Хочешь повернуть время вспять? Читай подробности об обновленном базовом марафоне «СмелоНЕТ».

Источник