Лучший способ борьбы с плесенью

Профилактика возникновения плесени и методы борьбы с плесенью

Плесень сопровождала человечество на протяжении всего его существования, представляя собой почти невидимого, но страшного врага. И всегда человек находился в поисках эффективного метода борьбы с ней. Существует мнение специалистов, сводящееся к тому, что планету Земля постигнет глобальная катастрофа и все животное погибнет, плесень останется живой и невредимой.

Плесень не настолько безобидна, чтобы закрывать глаза на её возникновение в ванной комнате или на зелёный налет, появившийся на стенах подвала, там где хранятся продукты впрок. Существуют так называемые болезни от плесени. Или болезни, которые она спровоцировала. Именно плесень является источником болезней верхних дыхательных путей, аллергии, в некоторых случаях плесень представляет собой причину заболеваний других внутренних органов человека. Особенно опасны споры плесени для детей и младенцев.

Очень маленькие, невидимые невооруженному глазу человека споры плесени есть везде, в домах, в воздухе. Попадая в организм человека, они вызывают такие болезни от плесени, как разного вида аллергии и микозы. У маленьких детей часто причиной диатеза являются именно споры плесени. И в том случае, если иммунитет человека ослаблен (например в случае ВИЧ-инфекции) болезнь, спровоцированная плесенью, заканчивается летальным исходом. Самой смертельно-опасной и распространенной болезнью на сегодняшний день считается аспергиллез-заболевание, спровоцированное плесенью рода Аспергилус.

Иммунологи из Америки пришли к выводу, что в организме человека существует первичная иммунная система, сформированная благодаря особым формам плесневых микрогрибов. Они очень чувствительны к изменениям в организме человека происходящим в зависимости от того, какие именно эмоции в данный момент его наполняют. Такие чувства, как ненависть, страх, злость, раздражение, апатия и депрессия провоцируют изменения микрогрибов, из-за которых и возникают такие страшные и неизлечимые болезни от плесени, как рак и туберкулез.

Несмотря на то, что именно благодаря плесени, из которой делают пенициллин, человечество нашло лекарство от пневмонии, болезни распространяются вместе с самой плесенью в геометрической прогрессии и представляют собой большую опасность для здоровья и даже жизни человека. Плесень вездесуща даже в совершенно чистой комнате в каждом кубометре воздуха при исследовании можно обнаружить до 500 спор. Крупные споры нередко вызывают аллергию, а небольшие- болезни легких.

Плесень— это гриб. Обязательно нужно проводить борьбу с ней, а если плесень ещё не видна- профилактику плесени.

Причины возникновения плесени!

1) Трещины в стенах дома, вокруг оконных коробок, под подоконником способствуют проникновению влаги с улицы, промерзанию стен, а следовательно, образованию конденсата внутри помещения.

2) Нарушение герметичности кровли, панельных стыков – ведет к тем же проблемам, что были описаны выше.

3) Но главная причина – не работает вентиляция в квартире, а значит, вся влажность остается в нем, скапливаясь в местах, где возникли перечисленные выше проблемы.

4) Повышенная влажность.

Сырые помещения больше других подвержены появлению плесени, поскольку повышенное содержание влаги в воздухе является самым благоприятным фактором для закрепления на стенах, обоях и потолке спор грибов, а также для их дальнейшего стремительного размножения.

5) Отсутствие сквозняков, слишком редкие проветривания.

Плесень почти всегда можно встретить в затхлых, душных помещениях, в которые очень редко попадает свежий воздух. В качестве примера можно привести однокомнатные торцевые квартиры, в которых очень сложно организовать качественное проветривание.

6) Постоянная повышенная температура воздуха.

Помимо влажности и отсутствия ветерка, эти простейшие грибы очень уважают тепло. Поэтому в постоянно обогреваемых и мало проветриваемых помещениях плесень встречается почти в 100% случаев.

7) Обилие тропических комнатных растений в квартире.

Как правило, такие растения очень требовательны к теплу и повышенной влажности, поэтому хозяева опрыскивают их достаточно часто для того, чтобы на стенах появился грибок.

8) Самые верхние и самые нижние этажи зданий.

Как показывает наш многолетний опыт, появлению грибка особенно подвержены квартиры на первых и последних этажах многоэтажных домов. Это объясняется тем, что под первым этажом расположен часто затапливаемый подвал – постоянный источник сырости, а в квартиру на последнем этаже влага попадает с крыши, особенно если она находится в плачевном состоянии.

9) Чрезмерное использование увлажнителя воздуха.

Несмотря на то, что увлажнитель помогает избавиться от излишней сухости воздуха, связанной с работой отопительных приборов, одновременно он же становится причиной избыточной влажности. Результат очевиден – создается идеальная среда для появления плесени.

Ни в коем случае нельзя употреблять в пищу продукты, на которых Вы заметили плесень. Нельзя просто срезать ее ( с хлеба), нельзя есть варенье с плесенью, т.к. продукты заражены плесенью.

Эффективным методом с Аспергилус Нигер или попросту чёрной плесени, по результатам исследований российских учёных, является обработка мест пораженных плесенью эфирным маслом монарды.

Профилактика плесени— это не устранение её, а предотвращение её появления.

Антисептическая обработка стен комнат, регулярное проветривание квартиры или дома (причем, не приоткрыв для этого форточку), а раскрыв настежь все окна и двери), гидроизоляция всего помещения, т.к. именно влажность – самая благоприятная среда для образования плесени, а значит и болезней от плесени. Использование именно тех кондиционеров, которые имеют фильтры с фунгицидной «пропиткой», применение очистителей воздуха с нера-фильтрами- прекрасная профилактика плесени и гарантия отсутствия возникновения болезней от плесени.

Для того, чтобы у Вас не возникало болезней от плесени, достаточно избегать плохо проветриваемых и сырых помещений- погребов, чердаков и подвалов. Ни в коем случае нельзя жить в квартире, где есть плесень. Нужно предварительно избавиться от плесени и только потом заселяться в квартиру или дом. Нельзя допускать даже небольшого протекания воды из крана- это повышает влажность- идеальную среду для размножения плесени.

Следует регулярно протирать влажные места на стенах дома или квартиры сухой тряпкой, внимательно следить за землей в цветочных горшках-идеальной средой обитания плесени. Отопление дома, квартиры должно быть высококачественным и постоянным, нельзя выключать отопление даже ночью, активизация роста плесени происходит именно тогда, когда дом или квартира начинают остывать. Нельзя прятать в шкаф влажную, плохо просушенную одежду, это провоцирует появление плесени. Все эти меры борьбы с плесенью являются эффективными методами и способны оградить Вас от болезней.

Помимо того, что плесень портит ремонт и делает квартиру неухоженной, её присутствие в жилом помещении чрезвычайно опасно для здоровья человека. Перечень заболеваний, вызванных плесенью, такие как конъюнктивит, кожный зуд, высыпания, аллергический ринит, стоматит, синусит, ларингит, мигрень, трахеит, отит, бронхит, насморк и ринит, сердечно-сосудистые заболевания, бронхиальная астма, пневмония, микотоксикоз, вызывать головные боли, желудочно-кишечные расстройства, носовые кровотечения, плесневые поражения внутренних органов (преимущественно у людей со сниженным иммунитетом), ослабление иммунитета, также являются болезнями, первопричиной которых стала плесень.

Если никаких мер по уничтожению плесневого грибка не принимается, возможны: серьезное поражение почек, печени, внутренние кровотечения, эмфизема легких.

Самой опасной для жизни человека является жёлтая плесень, поражающая как правило, такие продукты, как рыба, молоко, рис, ливер, земляные орехи. Продукты немедленно надо уничтожать. При попадании плесневых спор так называемой жёлтой плесени (самой опасной для жизни и здоровья человека, вырабатывающей такой яд, как афлатоксин) в желудочно-кишечный тракт, смертельно развивается пищевая аллергия.

Наиболее подверженный плесени является строительный материал-дерево. Борьба с плесенью в домах и квартирах- это биоцидная защита и обработка строительных материалов.

Как же избавиться от плесени навсегда?

Шаг 1. Намочите стены водой и удалите гребок скребком или щеткой, т.е. насколько это возможно соскоблите с потолка, стен, оконных откосов, шкафов. Обои, краску и штукатурку тоже следует снять. Советуем делать это в очках и маске, чтобы не заболеть.

Шаг 2. Очищенные от плесени поверхности просушите.

Шаг 3. Если нарушена теплоизоляция стен, крыши проведите ремонт и утепление. Трещин быть не должно. Если вы этого не сделаете, плесень появится снова. Мы рекомендуем для решения проблем теплоизоляции навсегда — жидкую керамическую теплоизоляцию «БРОНЯ». Почему «БРОНЯ»? Это очень качественное и долговечное теплоизоляционное покрытие.

Вам достаточно обработать только проблемный участок, т.к. достаточно толщины в 3 мм. Все стены помещения, или всю крышу обрабатывать не потребуется, хотя наша практика показывает, что заказав одну банку на небольшую поверхность, клиенты берут потом на весь дом. Вы можете выбрать как слабогорючую, так и негорючую модификацию.

Шаг 4. Подберите антисептическое средство для удаления грибка. Советуем отдать предпочтения химикатам, а не народным средствам. К наиболее популярным средствам относятся: Дали (Dali), Фонгифлюид альпа (Alpa) — активный фунгицид, OLIMP. Стоп-плесень, биоантисептик Биатол-спрей, Mavix-bio + кремнийорганический гидрофобизатор ВВМ-М 7 АС . Выбор зависит от того, какие помещения и поверхности вы будете обрабатывать, от степени их пораженности грибком и ваших финансовых возможностях. Отзывы о них хорошие. Почитайте, узнаете особенности. Советуем выбрать средство, которое можно нанести с помощью распылителя. Заранее подберите себе и средства индивидуальной защиты, в которых будете проводить обработку. Специалисты делают это в маске и специальном костюме. ВНИМАНИЕ! Эта стадия обязательна, т.к. плесень не удаляется водой. Ее споры остаются.

Шаг 5. Проведите антисептическую обработку, согласно инструкциям производителя. Если потребуется, сделайте это несколько раз, пока грибок со стены, потолка или окна не исчезнет совсем. Всем членам семьи, домашним животным советуем на это время квартиру покинуть. Вам после окончания работ тоже следует выйти на свежий воздух.

Шаг 6. Проведите гидроизоляцию стен. Мы рекомендуем жидкую теплоизоляцию «Броня«, которая навсегда «похоронит»плесень за своим сверхтонким слоем. Грибок не будет больше представлять опасности. Наносится как краска, действует как тепловой барьер. Мы рекомендуем выбрать модификацию «БРОНЯ Стена» или «БРОНЯ Лайт».

Шаг 7. Перед тем как проводить окончательный ремонт, установите приточные клапаны. Тогда ваша вытяжная вентиляция начнет работать, влажность будет уходить, и все ваши труды и деньги не пропадут. Если вы удалите плесень, а вопрос с неработающей вентиляцией не решите, то повторное появление грибка на стенах — вопрос времени.

В соответствии с требованиями СанПиН 2.1.2.2645-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях» не регламентируется содержание плесени в жилых помещениях, в связи с чем ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Мордовия» провести исследования воздуха на наличие плесневого грибка в квартире жилого дома не представляется возможным.

ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Мордовия» аккредитован на проведение инструментальных замеров параметров микроклимата в жилых помещениях, сделав акцент на исследование относительной влажности воздуха в помещениях.

Источник

Как убрать плесень со стен?

Появление на стенах, потолке и мебели грибкового налёта – настоящее бедствие. Смыть и закрасить пятна легко, а вот окончательно избавиться от летучих спор получится только после тщательной санитарной обработки. Нельзя пускать проблему на самотёк. Убрать плесень со стены в квартире необходимо как можно скорее, ведь она может стать причиной аллергии и тяжёлых бронхолёгочных заболеваний.

Появление на стенах, потолке и мебели грибкового налёта – настоящее бедствие. Смыть и закрасить пятна легко, а вот окончательно избавиться от летучих спор получится только после тщательной санитарной обработки. Нельзя пускать проблему на самотёк. Убрать плесень со стены в квартире необходимо как можно скорее, ведь она может стать причиной аллергии и тяжёлых бронхолёгочных заболеваний.

Причины появления плесени в доме и её опасность

Чёрный грибок рода Аспергилл быстро распространяется по помещению. Микроскопические споры проникают глубоко в структуру мебели и стен и при создании благоприятных условий дают новую колонию плесени. Попадая на слизистую дыхательных путей людей и животных, частицы отравляют организм микотоксинами. Они могут быть причиной астмы, дерматитов, воспалений, поражать печень и кишечник и даже провоцировать развитие онкологических заболеваний.

Во многих странах заражение жилища чёрной плесенью является достаточным основанием для признания его аварийным и сноса. В России хозяйки десятилетиями сражаются с микроскопическим захватчиком всеми доступными способами.

Причиной размножения аспергилл является влажность в помещении выше 80% при отсутствии достаточной циркуляции воздуха.

Часто её можно встретить в старых домах с неисправным водопроводом и канализацией, а также с запущенными и захламлёнными подвальными помещениями.

Новостройки эта проблема тоже не обходит стороной, если строительство и отделочные работы выполнялись с нарушением технологии. Риск заражения дома плесенью есть, если:

• В помещении плохая вентиляция, не работает вытяжка в ванной комнате, а в комнатах герметичные стеклопакеты, которые не открывают для проветривания.
• Происходит неравномерный прогрев воздуха. Такое может случится, если нарушены правила расположения батарей или жильцы сами перекрывают радиаторы в целях экономии.
• Есть утечки в водопроводе и канализации.
• В квартире очень много комнатных растений. Особенно велик риск столкнуться с плесенью у любителей влаголюбивой тропической и экзотической растительности.
• Постиранное бельё сушат в ванной комнате или небольшом помещении.
• Не соблюдены нормы по гидроизоляции стен при строительстве. Неверно рассчитанная точка росы приводит к промерзанию и конденсации влаги, в которой впоследствии размножается грибок.

Небольшой заражённый участок может производить миллиарды летучих спор. Люди и животные вдыхают их, проглатывают вместе с едой и водой. При незначительном ослаблении иммунитета и чувствительности к микотоксинам возникают серьёзные патологии. Годами можно лечить кашель, атопический дерматит, расстройство пищеварения или ринит.

Врачи до сих пор не часто называют аспергиллёз причиной хронических болезней.

Мало кому известно, что носовые кровотечения, токсическое поражение печени и даже эмфизема лёгких могут быть последствием длительного контакта со спорами чёрной плесени.

Грибки проникают повсюду. Частицы и споры остаются на одежде, в структуре обоев, в мебели, в детских игрушках и бытовых предметах. Уничтожить их не так-то просто, но возможно, если подходить к борьбе с вредителем комплексно и вдумчиво.

Способы избавиться от чёрного грибка

Найти источник заражения в квартире бывает очень непросто. В некоторых случаях рассадником грибка может быть соседнее жилое помещение или подвал.

Первым признаком того, что аспергиллы проникли в дом, будет затхлый сырой запах, особенно резко ощущаемый при входе с улицы. На мебели, потолке и стенах могут появляться жёлтые, коричневые или чёрные пятна.

Действовать придётся незамедлительно, а для лучшего эффекта стоит объединиться в борьбе с соседями и коммунальными службами.

Антисептическая грунтовка

Жидкие грунты глубокого проникновения с антисептическими компонентами способны не только уничтожить плесень глубоко в толще стены, но и препятствовать её возникновению.

Для правильной обработки необходимо убрать все старые отделочные материалы: обои, штукатурку, плитку, краску, ламинат или линолеум. Затем помещение тщательно просушить, стены, пол и потолок зашкурить и обеспылить.

После этого можно наносить антигрибковую грунтовку. Делать это лучше всего поролоновым валиком, не экономя средство. После полного высыхания можно заново провести декоративную отделку.

Если речь идёт о ремонте в ванной, то целесообразным будет добавить фунгициды в водно-дисперсионную краску для потолка, плиточный клей и затирку для швов.

Всю старую мебель придётся выбросить. Как правило, восстановить её после воздействия чёрной плесени невозможно.

Химический отбеливатель

Средство для возвращения белизны тканям часто производится на основе гипохлорита натрия. С его помощью можно избавиться от плесени на стенах, и этот способ будет менее радикальным, чем капитальный ремонт и пропитка стен фунгицидами.

Применять отбеливатель можно для кафеля, сантехники, гладких каменных и пластиковых поверхностей. Если есть сомнения можно обработать поверхность в незаметном месте и проследить за реакцией. Для борьбы с грибком используют водный раствор в пропорции 1:10.

Остатки моющего средства тщательно смывают тёплой водой, в идеале проточной из шланга или душа.

Уксусная или лимонная кислота

Это наиболее щадящий способ отмыть плесень с плитки и стен. Уксус неплохо справляется и с волокнами грибка, и с его спорами. Разумеется, не все поверхности можно обрабатывать кислотой. Небольшой участок для проверки на совместимость протирают смоченной в девятипроцентном растворе тканью или губкой. Дорогостоящим, но эффективным способом будет обработка кусочком свежего лимона.

Перекись водорода и рецепты на её основе

Перекись входит в состав промышленных средств для борьбы с плесенью, но и аптечный трёхпроцентный раствор прекрасно подходит для дезинфекции.

Единственное, что стоит учесть при чистке перекисью водорода – её способность обесцвечивать и растворять некоторые красящие составы.

Одним из наиболее действенных способов избавления от аспергилл является промывание раствором из смеси перекиси, уксуса и борной кислоты. Все компоненты берутся в равных пропорциях.

Нашатырный спирт

Спиртовой раствор аммиака хорошо справляется с очисткой даже сильнозагрязнённых поверхностей. Для борьбы с грибком спирт разводят водой в пропорции 1:1, заливают в бытовой опрыскиватель и равномерно распыляют на всю поверхность. Через пару часов можно отмывать растворённую грязь.

Нельзя смешивать другие моющие средства с нашатырным спиртом. Выделяемые пары могут быть опасны для жизни и здоровья.

Обыкновенная пищевая сода – прекрасное средство для борьбы с плесенью. Её можно использовать во время влажной уборки для профилактики заражения помещения грибком. Для этого в воду добавляют порошок в соотношении 1 чайная ложка на 250 мл. Можно отчистить локальные участки, поражённые аспергиллой. Для этого влажной губкой или щёткой растирают сухой порошок по поверхности.

Из буры можно приготовить пасту. Для этого 4 стакана сухого вещества заливают кипятком, равномерно помешивая. Полученную кашицу наносят ровным слоем на место роста плесени, выдерживают около трёх часов, а затем тщательно промывают водой.

Для удобства обработку можно проводить не пастой, а жидким раствором.

Эфирное масло чайного дерева

Для борьбы с распространением и размножением плесени готовят раствор из столовой ложки масла чайного дерева и 200 мл воды. Смесь нужно интенсивно взболтать и распылить на заражённые поверхности. Смывать её не требуется.

Помимо борьбы с грибком, такая обработка наполнит воздух квартиры ароматом свежести.

Выжимка косточек грейпфрута

Экстракт семян цитрусовых продаётся в магазинах экотоваров или отделах здорового питания. Для уничтожения плесени 20-30 капель растворяют в стакане воды и разбрызгивают пульверизатором равномерно по всему поражённому участку.

Марганцовка

Марганцовка надолго уничтожает плесень, но сильно окрашивает обрабатываемую поверхность. Это довольно радикальный метод очистки, который потребует последующего косметического ремонта.

Эфирное масло лаванды и розмарина

Оба растения являются мощными природными антисептиками. Об их бактерицидных и противогрибковых свойствах было известно ещё в глубокой древности. Для санации помещения и профилактики появления чёрной плесени используют водные эмульсии масел.

Силикатный клей

Канцелярский клей разводят водой 1:4 и тщательно пропитывают поражённую поверхность. Помимо уничтожения грибка, силикатные частицы делают поверхность гидрофобной. Это значит, что в ней не будет задерживаться влага и развиваться новый очаг.

Камфара или раствор йода

Сильные антисептики разводят в воде примерно 1:3, после чего обильно смачивают заражённые участки. Смывать их не требуется. Обработку лучше проводить многократно.

Радикальный метод

Гарантированно избавиться от плесени в доме поможет только полноценный ремонт. Из помещения придётся вынести и выбросить всю мебель, убрать со стен и пола отделочные материалы, гипсокартон и верхнюю часть штукатурки.

Комнаты нужно тщательно просушить, особенно в углах и под подоконниками, а затем обработать мощными промышленными фунгицидами.

Важно, чтобы аналогичные работы провели у себя все соседи. В противном случае лёгкие летучие споры быстро проникнут и опять заселят квартиру.

Прочие народные способы

Проблема заражения бытовых помещений чёрной плесенью настолько давняя и злободневная, что люди придумали множество способов защиты и борьбы с ней.

Попытаться избавиться от токсичного грибка можно при помощи:

• раствора таблеток фурацилина;
• медного купороса;
• белизны и схожей бытовой химии, например, доместоса;
• раствора мочевины.

Все эти народные способы имеют свои преимущества и недостатки, но вполне подходят для защиты жилища от неприятного явления.

Промышленные средства для борьбы с плесенью

Современная химическая промышленность предлагает множество эффективных моющих и дезинфицирующих средств. Для борьбы с грибком существуют специальные спреи, гели и порошки.

Наиболее популярными на рынке являются:

• Жидкий антисептик Дали — подходит для всех видов поверхности. Им можно обрабатывать стены внутри помещения и проводить санацию наружных надворных построек, подвалов и чердаков.
• Фонгифлюид альпа — жидкое средство глубокого проникновения отлично подходит и для уничтожения плесени, и для профилактики её размножения.
• Жидкий фунгицид Олимп.
• Спрей Биотол — предназначен для противоплесневой обработки помещений с повышенной влажностью: кухонь, ванных, бассейнов, саун, бань, прачечных, пищевых производств.
• Мавикс-био – это комплексное фунгицидное средство. Обработка им проводится в три этапа: пропитка, смывка и гидрофобизация поверхности.

Общая инструкция по противогрибковой обработке

Независимо от выбранного средства уничтожения чёрной плесени, правильную дезинфекцию нужно проводить по следующей комплексной схеме:

1. Определяют все участки заражения, отодвигают от стен мебель, снимают текстиль. Шторы, чехлы и постельное бельё стирают и обрабатывают горячим паром. Деревянную мебель со следами плесени можно отреставрировать с помощью пропитки. Предметы интерьера из ДСП придётся выбросить, поскольку плесень из них вытравить практически невозможно.
2. Защищают кожу и органы дыхания от спор и воздействия агрессивных химикатов.
3. Металлической щёткой и абразивной бумагой зачищают все потемневшие участки, уделяя особое внимание стыкам и щелям.
4. Если плесень проникла глубоко в стены и пол, придётся удалить её вместе со штукатуркой, гипсокартоном и напольным покрытием.
5. Вычищенную и обеспыленную поверхность сначала обрабатывают фунгицидом, а после полного высыхания — гидрофобизатором.
6. Наносится тонкий слой штукатурки, который после полимеризации необходимо один-два раза обработать антисептической грунтовкой.
7. Восстанавливается декоративное покрытие. Только после окончания основных работ можно положить новую плитку, поклеить обои или уложить ламинат, паркет или любое другие покрытие на пол.
8. Некоторое время помещение следует дополнительно проветривать и обрабатывать поверхности мебели и техники специальными спреями для профилактики рецидива.

Борьба с неприятным запахом

Даже после устранения очага аспергилл в квартире может сохраняться затхлый запах плесени. Для борьбы с ним можно использовать:

• Эфирные масла с антисептическими свойствами (пихта, сосна, лимон, грейпфрут, лаванда, перечная мята и другие).
• Берёзовый уголь или специальные кассеты с активированным углём.
• Сухую соду, которую можно рассыпать по полу, мебели и ковровому покрытию, а через пару часов собрать пылесосом.
• Принудительную вентиляцию во время проветривания для усиления движения воздушных потоков. В тёплое время года можно создавать сквозняки, открывая одновременно окна и двери.

Профилактика

О защите от плесени стоит позаботиться до того, как она проникнет в квартиру. Жильцам старых панельных и кирпичных домов необходимо регулярно проводить мероприятия по профилактике.

К таковым относятся:

• Частое и достаточное проветривание комнат.
• Тщательная влажная уборка со специальными дезинфицирующими растворами.
• Обеспечение свободной циркуляции воздуха за счёт микро-проветривания и правильного расположения мебели в комнатах.
• Косметический ремонт не реже одного раза в пять лет.
• Своевременное обращение в санитарные службы для обработки чердаков, подвалов и подъездов.
• Регулярная уборка квартиры, выбор качественных моющих средств и бытовой техники.

Источник