Лучшие способы от сильного похмелья

Что помогает от похмелья

Биохимия похмелья: почему оно возникает?

Алкоголь всегда является для организма токсином, и похмелье – это лишь результат употребления яда. После попадания алкоголя внутрь организма начинает работать ферментная система, расположенная в печени. Мозг пытается защитить организм от отравления, поэтому процесс обезвреживания начинается немедленно, с первой же дозы.

Начинается распад этанола на части, он окисляется до этилового альдегида. При этом задействуется алкоголь-дегидрогеназа. На выходе образовывается продукт – ацетальдегид. Но проблема в том, что он очень токсичный для человека. Далее он преобразовывается в уксусную кислоту, а она, в свою очередь, в воду и углекислый газ.

Похмелье обычно связано с образованием ацетальдегида, с его воздействием. Заметим, что ферментная система обычно работает у всех по-разному, это зависит от генетики, индивидуальных свойств. Существует два основных отклонения от нормы.

1. Ацетальдегид перерабатывается очень быстро, немедленно превращаясь в составляющие. В таких случаях люди практически не ощущают симптомов похмелья, у них остается хорошее самочувствие. Но есть другая проблема – они быстро привыкают к употреблению алкогольных напитков на фоне быстро растущей толерантности. В результате печень перестает так быстро справляться с нагрузкой, и функции ферментной системы становятся заметно слабее. К этому времени уже развивается алкогольная зависимость.
2. Ацетальдегид накапливается и длительное время остается в организме. Такие люди могут сильно страдать от похмелья. Они ощущают отравление даже при приеме небольших доз. Нередко головные боли и тошнота появляются уже через час после употребления дозы, и продолжаются в течение суток или больше. Ввиду индивидуальных особенностей такие люди редко становятся алкоголиками, но у них из-за токсического воздействия этанола повышен риск астмы, онкологии и заболеваний печени.

Интересно, что существуют медикаментозные средства, которые позволяют накапливать ацетальдегид. Препараты используются с целью лечения алкоголизма. В качестве примера можно привести:

Алкоголь оказывает на организм системное воздействие, но сильнее всего страдает печень, на которую и ложится задача переработать и вывести токсины из организма.

Симптомы похмелья

Состояние, которое возникает следующим утром, очень неприятное для человека – это психологический и физический дискомфорт, который снижает трудоспособность и настроение.

Употребление этанола вызывает:

• головные боли;
• тошноту и рвоту;
• расстройство кишечника;
• отсутствие аппетита;
• обезвоживание;
• сухость во рту;
• тремор;
• апатию, упадок сил.

Как правило, похмелье возникает через 3-8 часов после употребления алкоголя. Это состояние держится примерно 12-24 часа. Фактически организм борется с токсинами, пытается от них избавиться:

Возникает повышенное потоотделение, перегар – неприятный запах изо рта. Психологически человек чувствует себя тоже плохо, у него развиваются:

• апатия;
• снижение концентрации внимания;
• раздражительность;
• перепады настроения;
• плохое самочувствие;
• общая слабость;
• чувство стыда и вины;
• отсутствие настроения.

Но похмелье может принести очень неприятные последствия. Дело в том, что в этот период повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, учащается пульс, наблюдаются скачки артериального давления. При похмелье необходимо минимизировать физические нагрузки – тяжелая работа в этом состоянии приведет к инфаркту миокарда, к инсульту, к сердечной недостаточности и к летальному исходу.

Ранее исследователи снимали электроэнцефалограмму головного мозга у пациентов, которые переживали похмелье. Было выявлено, что мозговые волны у больных замедлялись, даже если этанол уже был выведен наружу. Это закономерно – при похмелье нормально работать, соображать и думать невозможно.

Похмелье и абстинентный синдром: есть ли разница между первым и вторым?

Похмелье развивается у здоровых людей, которые не болеют алкоголизмом. Абстинентный синдром возникает при зависимости – это состояние можно описать, как похмелье, умноженное в 10 раз.

1. Похмелье. Возникает на второй день после хорошего алкогольного вечера, и длится целый день, в среднем до 24 часов в сутки. Человек не может думать, смотреть на алкоголь, мысли о том, чтобы выпить, вызывают отвращение. В принципе человек может выпить 100 грамм алкоголя, но он обычно понимает, что даже один стакан вина или другого крепкого алкоголя повлечет ухудшение самочувствия потом.
2. Абстинентный синдром. На второй день после алкогольного вечера возникает жуткое желание опохмелиться. Оно преследует человека уже с момента пробуждения. Его симптомы не ослабевают, а наоборот, ухудшаются. Ему становится труднее двигаться, говорить, появляется сильная слабость, головокружение, диарея и расстройство кишечника. Алкоголик хорошо понимает, что 100 грамм водки или другого крепкого напитка быстро облегчат его муки. Как правило, абстиненция формируется уже на второй стадии зависимости.

Очень часто можно наблюдать ситуацию: после застолья человеку с похмельем товарищи рекомендуют выпить 50 грамм водки. Он, в силу своей неопытности, соглашается и пьет. При этом он сам не может понять, стало ли ему легче. В принципе он не ощущает серьезных изменений в своем состоянии. Товарищи же рекомендуют, исходя из своего опыта – они уже алкоголики, и знают, что опохмел с утра снимет муки абстиненции.

Собственно, абстинентный синдром – это признак того, что этанол входит в метаболизм организма. То есть развилась не только психологическая, но и физическая зависимость от алкоголя. Он не проходит за одни сутки, как похмелье – абстиненция будет мучить человека минимум 5-7 дней, а остаточные явления будут оставаться еще в течение 14 дней. Выводить из этого состояния лучше при помощи профессиональных наркологов – абстиненция приводит к алкогольному делирию и другим серьезным патологиям.

Не откладывайте помощь! Звоните!

Почему возникает похмелье: причины

Специалисты выделяют ряд причин, по которым возникает похмелье:

1. Расстройства сна.
2. Обезвоживание.
3. Отсутствие плотного ужина при выпивке.
4. Отсутствие полноценного отдыха.
5. Иммунные нарушения.
6. Эндокринные патологии.
7. Примеси в алкогольных напитках – например, метанол, который встречается в низкопробных спиртных жидкостях.

Заметим, что в целом причины похмелья до сих пор остаются до конца не раскрытыми. Это состояние широко известно по всему миру – в среднем люди начинают пробовать алкоголь еще в подростковом возрасте.

Точно установлено, что во многом алкогольное похмелье объясняется работой ацетальдегида – продукта переработки этанола. Соответственно, по мере окисления этого вещества симптомы ослабевают и исчезают.

Интересно, что ранее проводились исследования – ученые из США проводили эксперименты в университете Миссури-Колумбия. В ходе исследований были изучены реакции более 1200+ пациентов, которые дали согласие на научные обследования. Оказалось, что женщины, которые употребляли одинаковое количество алкоголя с мужчинами, страдали сильнее. При этом была отмечена одна закономерность: чем худее женщина, тем сильнее у нее проявлялось похмелье. Полные представительницы прекрасного пола мучились не столь сильно.

Дело в том, что состояние во многом зависит от количества воды в организме – у худых женщин ее намного меньше, чем у полных. То есть они сильнее травятся этанолом и ощущают более сильное похмелье.

Похмельный синдром приводит к следующим состояниям:

• снижение концентрации внимания;
• снижение работоспособности;
• сонливость;
• усталость;
• снижение адаптативных функций;
• снижение ориентации в пространстве.

Кстати, именно по перечисленным причинам водителям запрещено садиться за руль с похмелья. В таком состоянии человек может спровоцировать опасные условия на дороге, аварийную ситуацию. Его собственные реакции весьма заторможены, он попросту не успевает среагировать на что-то или увидеть опасность со стороны.

Как справиться с похмельем в домашних условиях?

Придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Утренний контрастный душ. При абстинентном синдроме противопоказан, потому что состояние сосудов у алкоголика – это больная тема. Любой резкий контраст температурных режимов может привести к инсульту. У здорового человека такой опасности нет. Но не стоит прибегать к этому совету, если у вас отмечаются патологии сердечно-сосудистой системы, гипертония.
2. Больше жидкостей. Необходимо восполнить баланс воды в организме. Пейте больше простой воды, чая, грейпфрутовых и апельсиновых соков, которые помогут быстро восстановить самочувствие. Также не стоит отказываться от бульонов и супчиков.
3. Энтеросорбенты. Можно выпить сорбекса, активированного угля и аналогичных средств. Они помогут организму быстрее вывести токсины и улучшат самочувствие, если у вас отмечается расстройство ЖКТ.
4. Легкие физические нагрузки. Опять же, совет противопоказан людям, у которых скачет артериальное давление, у которых не похмелье, а абстинентный синдром. При похмелье можно легкие физнагрузки, но нельзя делать тяжелую работу.
5. Плотный завтрак. Если вы в состоянии кушать – приготовьте калорийный завтрак, он поможет быстрее пережить похмельный синдром.

В каких случаях потребуется помощь нарколога?

Облегчить муки похмельного синдрома можно, обратившись за наркологической помощью. Они применяют капельницы, которые направлены на скорый вывод токсинов алкоголя из крови. Как правило, при похмельном синдроме достаточно легкой капельницы с глюкозой, витаминами и вспомогательными препаратами в течение 3-4 часов, чтобы «поставить человека на ноги».

Этот способ в особенности будет актуальным, если:

• пациентом выступает пожилой человек. В силу биологических изменений с возрастом похмелье переносить уже тяжелее, чем в молодости. Поэтому не стоит рисковать здоровьем, лучше сразу обратиться в наркологическую клинику – многие врачи предоставляют услуги капельниц на дому;
• у пациента есть хронические заболевания. Они могут обостриться на фоне похмелья. В особенности необходима помощь, если человек страдает сердечно-сосудистыми патологиями. Капельница устранит риск негативных последствий;
• было выпито очень много алкоголя. В таком случае похмелье будет не просто тяжелым, а еще и опасным для организма. Наркологическая помощь становится необходимостью, лучше не затягивать. Дело в том, что высокие дозы могут привести к почечной и печеночной недостаточности, к коме и к летальному исходу.

Также необходимо обратиться к специалистам, если похмелье проходит тяжело:

1. Человека тошнит и без остановки рвет, постоянно идут каловые выделения. Такие признаки свидетельствуют об очень сильном отравлении, возможно – в алкоголе были примеси метилового спирта. Заметим, что метанол определяется еще одним характерным признаком – слепотой.
2. Человек испытывает проблемы с дыханием и у него болит грудная клетка. Это может свидетельствовать о сердечной недостаточности. Могут потребоваться реанимационные действия.
3. Происходит потеря сознания, помутнение рассудка. Нужна срочная помощь, возможно – это симптомы отека головного мозга. Лучше не рисковать, и немедленно обратиться за помощью специалистов.

Источник

Какие таблетки от похмелья самые лучшие — список препаратов

Принцип лечения похмелья

Похмелье – абстинентный синдром, возникающий на фоне зависимости от алкоголя и вызывающий резкое ухудшение самочувствия. Термин часто используют как синоним постинтоксикации, которая встречаются без алкозависимости наутро после приема большой дозы спиртного. Таблетки от похмелья есть аптеке, но степень их эффективности, как и механизм действия, не одинаков. Поэтому нужно разобраться: как они работают и в каких случаях их можно принимать.

При приеме алкогольных напитков происходит интоксикация. Входящий в состав этанол распадается в крови, превращаясь в токсин (яд) – ацетальдегид. Чем быстрее ферменты печени смогут нейтрализовать яд, тем быстрее пройдет похмельный синдром. На эту скорость могут влиять:

• количество и крепость напитка;
• индивидуальные особенности печени.

Если ферменты вырабатываются в недостаточном количестве, после приема любой дозы спиртного человек сталкивается с характерными симптомами:

• слабость;
• головная боль;
• тошнота и рвота;
• сердцебиение и повышение давления;
• раздражительность, тревога, сниженное настроение.

Аналогичные ощущения возникают при приеме большого объема этилового спирта. Ферментов в организме, становится недостаточно, чтобы нейтрализовать токсины, поэтому у человека развивается отравление.

Самым действенным способом справиться с неприятным самочувствием является обращение к врачу. Нарколог не использует универсальную таблетку, а составляет план назначений, исходя из показаний и анамнеза. Это важно, если больной:

• старше 60-65 лет;
• в тяжелом состоянии;
• страдает от этиловой зависимости;
• имеет серьезные хронические заболевания.

При легком похмелье здоровый человек может выпить препарат, внимательно изучив инструкцию, соблюдая дозу и другие рекомендации. Если состояние не улучшается, или появляются тревожные симптомы, указывающие на развитие опасных осложнений (боль в груди, судороги, потеря сознания), нужно немедленно обратиться в наркологическую службу.

Янтарная кислота

Сукцинат, получаемый при перегонке янтаря, используется при комплексной терапии. При алкогольной интоксикации средство эффективно благодаря ферментативному действию: похожий результат можно получить, принимая огуречный или капустный рассол.

В аптеке лекарство можно найти под следующими торговыми названиями:

В чистом виде средство продается под названием «Янтарная кислота», а в остальных препаратах сукцинат сочетается с другими компонентами: лимонной кислотой, рибоксином, никотинамидом и др.

Таблетки борются со следующими проблемами:

• интоксикация (отравление) – токсины нейтрализуются и выводятся естественным путем;
• гипоксия – сукцинат уменьшает потребность клеток в кислороде, поэтому самочувствие значительно улучшается;
• сниженный общий тонус – лекарство помогает быстрее вернуться к активной жизни.

Кислота эффективна при состоянии легкой и средней степени тяжести. Также таблетку можно принять для профилактики алкогольной постинтоксикации. Но при тяжелом отравлении сукцинат не улучшит состояния, поэтому может использоваться только в качестве дополнительного средства в составе капельницы от похмелья.

Янтарная кислота противопоказана при:

• гипертонии;
• язве желудка;
• аллергии на сукцинат;
• мочекаменной болезни;
• беременности и кормлении грудью

Популярность сукцината объясняется его стоимостью: цена одной упаковки начинается от 10 рублей.

Алка-Зельтцер

Самый известный препарат от похмелья – шипучие таблетки Алка-Зельтцер, которые обещают быстрое устранение головной боли и других симптомов алкогольного отравления.

В составе есть всего три активных компонента:

• аспирин;
• лимонная кислота;
• натрия гидрокарбонат.

Аспирин имеет выраженное обезболивающее действие, он разжижает кровь и уменьшает внутричерепное давление. Быстрорастворимая форма помогает компоненту быстрее подействовать, поэтому человек чувствует себя лучше в течение одного часа с момента приема лекарства.

Натрия гидрокарбонат – пищевая сода, которая уменьшает риск побочных эффектов при действии ацетилсалициловой кислоты на слизистую желудка. А лимонная кислота входит в состав в качестве антиоксиданты и компонента, который повышает эффект других веществ в препарате.

Алка-Зельтцер выпускается более 90 лет, а сама рецептура была создана в 1928 году, когда директор крупной фармацевтической компании в США случайно узнал, что коллектив местной газеты успешно борется с сезонной эпидемией простуды при помощи смеси аспирина, соды и сока лимона. Спустя три года лекарство с аналогичным составом появилось в продаже, но настоящую славу ему принесла способность устранять симптомы похмелья.

Производитель не рекомендует принимать его при:

• аллергии;
• гемофилии;
• поражении верхнего отдела ЖКТ;
• беременности.

Побочные эффекты встречаются редко, и обычно связаны с превышением допустимой дозы или игнорированием противопоказаний.

Алька-Прим

При постинтоксикации и абстинентном синдроме российский производитель АКРИХИН рекомендует принимать шипучие таблетки Алька-Прим.

В состав средства входят:

• ацетилсалициловая кислота (аспирин);
• аминоуксусная кислота (глицин).

О действии аспирина и показаниях к его применению знает каждый. Но глицин – компонент, о котором следует узнать подробнее.

Эта аминокислота всегда присутствует в организме. Она является нейромедиатором, обладающим тормозным действием, то есть, она:

• успокаивает;
• снимает тревогу и напряжение;
• улучшает когнитивные функции мозга;
• имеет умеренное антидепрессивное действие;
• уменьшает потребность клеток мозга в кислороде;
• положительно влияет на метаболические процессы мозга.

Кроме того, она способна незначительно снижать кислотность желудочного сока, что позволяет уменьшить потенциальный вред аспирина для пищеварительной системы. Именно этот эффект обоснован научно, в то время как все остальные эффекты, перечисленные выше, часто оспариваются учеными.

Дело в том, что мозг имеет гематоэнцефалический барьер, который не позволяет попадать в него большинству веществ из крови. То есть, приняв нейромедиатор в виде капсулы, нельзя рассчитывать, что он попадает прямо в головной мозг и будет работать так же, как и собственный нейромедиатор.

Доказательств обратного не предоставляют и производители БАДов с глицином: они ссылаются исключительно на описание эффекта самой аминоуксусной кислоты, но не рассказывают, каким образом она попадает в мозг из препарата.

Тем не менее, Алька-Прим – популярное лекарственное средством, которое действительно способно положительно влиять на самочувствие благодаря действию аспирина.

Также важно учитывать противопоказания:

• аллергия;
• гемофилия;
• эрозии ЖКТ;
• прием метотрексата;
• поражение печени и почек;
• беременность и грудное кормление.

Из-за присутствия аспирина в составе важно не превышать допустимую дозу.

Зорекс

При разных видах интоксикации, в том числе, при алкогольном отравлении, рекомендован Зорекс. Он выпускается в России и действует за счет очищения крови от токсинов, а не купирования симптомов отравления, как большинство других средств.

В состав входят:

• димеркаптопропансульфонат натрия;
• кальция пантотенат.

Димеркаптопропансульфонат натрия или унитиол входит в список ЖНВЛП (жизненно важных лекарств) и используется при отравлении:

• медью;
• мышьяком;
• солями тяжелых металлов.

Вещество стало применяться в медицине в середине прошлого столетия, но его назначали внутривенно только в стационарных условиях при тяжелых патологиях, например, при отравлении кардиотоксическими веществами или делириозном психозе.

Зорекс появился в ассортименте российских аптек лишь в 2005 году. Производитель предложил применять его при лечении похмельного синдрома, при этом дозировка медикамента для перорального приема не прописана так, как раньше (в зависимости массы тела).

В инструкции указано, что Зорекс способен вызывать побочные эффекты в редких случаях. Однако практика подтверждает обратное: пациенты, принимавшие медикамент неоднократно, сталкивались с острой аллергической реакцией и токсикодермией, которая сопровождалась:

Кальция пантотенат, в отличие от унитиола, является абсолютно безопасным компонентом – витамином В5. Он ускоряет регенерацию тканей, нормализуется биохимические процессы, а также увеличивает эффективность основного вещества.

Алкоклин

Современный препарат Алкоклин облегчает проявления похмельного синдрома, активизируя естественные процессы нейтрализации этиловых токсинов.

В состав средства входят:

• аргинина глутамат;
• лимонная кислота;
• глицин.

Алкоклин относится к группе гепатопротекторов – препаратов для защиты и восстановления печени. Действующее вещество стимулирует выработку фермента, превращающего токсичный продукт полураспада этилового спирта в безопасные вещества, а также препятствует его угнетению. Благодаря этому организм быстрее справляется с интоксикацией, а человек намного реже сталкивается с осложнениями отравления.

Также аргинин способствует:

• защите ЦНС от токсического действия алкоголя;
• уничтожению свободных радикалов;
• устранению гипоксии.

Лимонная кислота делает лекарство более эффективным, а глицин уменьшает побочные эффекты со стороны желудка и двенадцатиперстной кишки.

При приеме Алкоклина необходимо учитывать, что препарат может повышать выработку инсулина, а сразу после приема лекарства часто встречается легкая тошнота, которая не требует лечения и проходит сама.

Принимать средство нельзя при:

• повышенной температуре;
• острых расстройствах психики;
• почечной функциональной недостаточности;
• беременности и лактации (нет данных о возможном влиянии).

Средство выпускается в таблетках, порошке, раствора для перорального приема.

Другие препараты из домашней аптечки

Если специального препарата, предназначенного для лечения похмельного синдрома, нет, можно купировать неприятные симптомы неспецифическими средствами.

Энтеросорбенты – вещества, которые связывают и выводят токсины

При алкогольной интоксикации большинство ядов уже находится в кровотоке, а не в ЖКТ. Но адсорбента помогают уменьшить тошноту и справиться с диареей, которые часто встречаются на фоне постинтоксикации.

Самым действенным средством является сорбент последнего поколения – белый уголь (диоксид кремния), но если его нет под рукой, можно принять:

• обычный активированный уголь;
• Энтеросгель;
• Полисорб;
• Полифепан.

Сорбенты можно принимать профилактически, до приема алкоголя или перед сном, чтобы утром не столкнуться с неприятными симптомами похмелья.

Средство для регидратации – раствор, который устраняет и предупреждает обезвоживание

Регидрон и его аналоги восполняют количество веществ, участвующих в биохимических процессах и метаболизме, поэтому используются при:

Если дома не нашлось Регидрона, его аналог для оказания первой помощи можно сделать самостоятельно. В стакане теплой воды нужно растворить:

• 1 ложку соли;
• 2 ложки сахара;
• 1 ложку соды.

Размешав раствор до полного растворения компонентов, его нужно выпить мелкими глотками, чтобы не спровоцировать тошноту. Такое средство значительно уступает Регидрону по пользе состава, но поможет не допустить опасного для жизни обезвоживания.

Панангин – таблетки для восполнения дефицита калия и магния

Нехватка этих веществ может привести к сердечному приступу или аритмию, а также часто провоцирует:

• раздражительность и бессонницу;
• головокружение и слабость;
• мышечные судороги;
• колебания кровяного давления.

Препарат нужно принимать курсом после этилового отравления, при этом важно учитывать, что таблетированная форма лекарства менее эффективна, чем введение Панангина внутривенно через капельницу. Также важно учитывать, что при нарушении функции почек и ряде заболеваний сердца калий противопоказан.

Симптоматические и поддерживающие препараты лучше принимать после консультации с врачом. При диагностированной ранее гипертонии нужно принимать гипотензивное средство, контролируя показатели на тонометре, при бессоннице – мягкие седативные препараты, при головной боли и астении – ноотропы.

Также важно принимать:

Они не подходят для быстрого снятия симптомов похмелья, но они важны для безопасного восстановления здоровья после отравления.

Бесполезные и опасные лекарства

Любые препараты, применяемые не по показаниям и без назначения врача, являются потенциально опасными, поэтому люди так часто в случае возникновения необходимости вызывают нарколога на дом. При сочетании нескольких лекарств нужно изучить инструкцию и убедиться, что их можно принимать одновременно. Также нужно проверить, совместимо ли лекарство с этиловым спиртом, который может сохраняться в крови до 2-3 дней, в зависимости от количества выпитого.

Но есть список средств, у которых нет доказанной эффективности:

• ПроПроТен-100 – гомеопатия;
• Кокарбоксилаза – форма В1, о которой нет ни одного научного исследования;
• комплексы с множеством витаминов, микро- и макроэлементов.

Также не следует злоупотреблять обезболивающими и противовоспалительными средствами, препаратами с кофеином (Бенальгин).

При похмельном синдроме больному рекомендуется сон в проветриваемом помещении, употребление жидкости, легкой и витаминизированной пищи. Если эти меры не помогли, и состояние ухудшается – нужно обратиться в срочную наркологическую службу, которая подберет лечение и выведет из абстинентного состояния всего за 2-3 часа.

Специалист, проверивший статью: Авдошкин Егор Сергеевич

Источник