Life whey протеин способ применения

Примечание: не является лекарственным средством.

Условия хранения: хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке.

Другие виды упаковки

Life Whey является сывороточным протеином, содержащим казеиновую матрицу, что делает продукт более густым и похожим по консистенции на молочный коктейль. В ассортименте представлен широкий выбор ярких и запоминающихся вкусов, помогающих употреблять смесь с большим удовольствием.
В одной порции содержится 24 грамма белка и всего 133 калории, поэтому продукт подходит как для похудения, так и для наращивания мышечной массы. В состав входят натуральные вкусо-ароматические добавки и подсластитель сукралоза, отличающийся превосходным качеством и термостабильностью.
Лучший сывороточный протеин содержит 2 типа белка с высокой биологической ценностью, что поможет добиться максимальных результатов при достижении определенной цели. Смесь содержит весь комплекс важных для организма аминокислот, которые моментально поступают в мускулатуру для синтеза новой мышечной массы. Продукт повышает иммунитет, контролирует выделение инсулина, обладающего анаболическим действием, уменьшает выработку гормонов с катаболическим эффектом и дает необходимый запас энергии для тренировки. При похудении Life Whey поможет набрать требуемую дневную норму белка, а также станет удобным и питательным низкокалорийным перекусом. Порошок превосходно растворяется в жидкости без осадка и комков. Для употребления необходимо смешать 30 граммов смеси с 300 миллилитрами воды или молока. Прием следует осуществлять утром, до и после физических нагрузок 2−3 раза в день.

Вы можете купить Life Whey (907г) в магазинах BODYBUILDING SHOP города Стерлитамак по низкой цене. Tree of life \ Протеин сывороточный Life Whey (907г): описание, фото, состав, отзывы покупателей, инструкция по применению.

Отзывы о Tree of Life Life Whey (907г)

Достоинство: Самый лучший Самый вкусный Высокое содержание белка

Срок использования: С момента появления на прилавках магазина

Если у вас есть опыт покупки и использования конкретного товара, пожалуйста, поделитесь информацией о нем с другими пользователями — оставьте свой отзыв. Опишите, чем вам понравился товар или, наоборот, с какими проблемами вы столкнулись при использовании данного товара.

Источник

Life Whey Banana milkshake 2lb

Life Whey

Life Whey — это сывороточный протеин с добавлением казеиновый матрицы, содержащим казеиновую матрицу, что делает продукт более густым и похожим по консистенции на молочный коктейль.
В одной порции содержится 24 грамма белка и всего 120 калорий, поэтому продукт подходит как для похудения, так и для наращивания мышечной массы. В состав входят натуральные вкусо-ароматические добавки и подсластитель сукралоза, отличающийся превосходным качеством и термостабильностью.

Life Whey содержит 2 типа белка с высокой биологической ценностью, что поможет добиться максимальных результатов при достижении определенной цели. Смесь содержит весь комплекс важных для организма аминокислот, которые моментально поступают в мускулатуру для синтеза новой мышечной массы. Продукт повышает иммунитет, контролирует выделение инсулина, обладающего анаболическим действием, уменьшает выработку гормонов с катаболическим эффектом и дает необходимый запас энергии для тренировки. При похудении Life Whey поможет набрать требуемую дневную норму белка, а также станет удобным и питательным низкокалорийным перекусом. Порошок превосходно растворяется в жидкости без осадка и комков.

Способ применения Life Whey

Принимайте в зависимости от вашей диеты 1-4 раза в день. Основное время приёма сывороточного протеина Life Whey: утром, до тренировки, после тренировки (в не тренировочные дни можно сделать приём в середине дня), перед сном и во время большого перерыва в приёмах пищи в течение дня. Женщинам смешать – 1 черпачок; мужчинам – 1-2 черпачка с водой и молоком. Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!

Не является лекарственным средством! Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом.

Источник

Как правильно пить протеин?

Важным пунктом любого спортивного меню является правильно подобранное количество протеина, отвечающего как за наращивание мышечной массы спортсмена, так и за достижение максимальных результатов в целом. Можно получать белок из привычной пищи, но гораздо эффективнее восполнять его дефицит рекомендованными спортивными добавками.

Сегодня современному человеку достичь совершенных пропорций гораздо легче, ведь к его услугам и эффективные системы тренировки, и тренажеры с усиленной системой воздействия на все группы мышц, и спортивное питание, благодаря которому идеальное, подтянутое тело становится не мифом, а реальностью.

Полезные аминокислоты, белки и протеины природного происхождения – это то, без чего наш организм обходиться не может. И потому важным пунктом при составлении спортивного меню является правильно подобранное количество протеина, который отвечает за наращивание мышечной массы, отменное самочувствие спортсмена, иммунитет, выносливость и достижение максимальных результатов. Можно получать белок из привычной пищи, однако гораздо эффективнее восполнять его дефицит специализированными спортивными добавками.

Как правильно пить протеин: общие рекомендации

Белки, попадая в пищеварительный тракт, распадаются на незаменимые аминокислоты. Последние в свою очередь оказывают воздействие на рост мышечной ткани, формирование определенных гормонов, рост костной ткани, а также являются источником для выработки энергии. Чтобы рассчитать, сколько протеина в день нужно употреблять, можно воспользоваться стандартной схемой: 1,5-2 грамма в сутки на 1 килограмм тела. При этом важно учитывать такой момент, что спортивная добавка не может содержать в себе 100% белка, средний показатель – 70-93%.

Как принимать разные виды протеина

На сегодняшний день существует несколько типов протеиновых смесей, для каждой из которых, характерны свои особенности по времени приема и размеру порций.

Как употреблять протеин в зависимости от поставленной цели?

В зависимости от целей использования протеина (похудение, набор мышечной массы тела, для достижения рельефа) дозировка и время приема добавки будут отличаться. Рассмотрим основные и наиболее распространенные варианты.

1. Как принимать протеин для набора веса. Для достижения этой цели нужно распределить суточную порцию протеина на 5-6 порций. Лучше отдать предпочтение сывороточному или яичному протеину. Суточная норма не должна превышать 2 грамма на килограмм веса (при обычных тренировках). Усиленная программа потребует повышенного количества потребляемого белка до 2,5 грамм.
2. Сколько пить протеина для похудения. У вас должно быть 2 вида протеина: быстрый изолят (сывороточный) или комплексный (сывороточный и яичный), медленный (казеиновый);
   • Пить по схеме, как для набора мышечной массы только с той разницей, что медленным протеином (казеином) можно заменить 2 приема пищи;
   • Занятия спортом – основа для приобретения идеальных форм;
   • Можно дополнительно употреблять различные жиросжигатели, например, L-карнитин.
3. Как принимать протеин для роста мышц и набора мышечной массы. Ночью мышцы проходят восстановительный цикл, поэтому с утра нужна порция белка. Выпейте порцию быстроусвояемого белкового коктейля (сывороточного или комплексного) через полчаса после пробуждения;
   • Днем. Аминокислотный пул должен регулярно пополняться, а потому между приемами еды нужно выпить порцию изолята (или комплексного протеина);
   • Перед тренировкой. За 40 минут до занятий выпить изолят, чтобы поддержать уже имеющийся уровень аминокислот в мышцах;
   • После тренировки. Это рискованный для катаболизма период: запасы гликогена и концентрация аминокислот снижаются. Пить комплексный протеин с быстрыми углеводами, гейнер с простыми углеводами;
   • Перед сном. Для обеспечения притока аминокислот пить казеиновый протеин (усваивается за 6-8 часов).

Рекомендации экспертов PRIME KRAFT

Несмотря на то, что протеин является полезной и незаменимой спортивной добавкой, стоит помнить о том, что все полезно в меру. Не нужно думать, что ежедневное увеличение белка в вашем рационе будет способствовать увеличению мышечной массы. В случае большого количества употребления протеина (сывороточного или яичного) вреда организму не будет. Однако больше, чем можно усвоить, организм в любом случае не возьмет – излишек просто выводится.

Также стоит упомянуть о том, что соевый белок в превышенной норме потребления для мужчин может быть вреден, так как влияет на повышенную выработку женского гормона эстрогена. В дни активной и усиленной физической подготовки (перед соревнованиями) можно увеличить привычную дозу с 2 грамм до 2,5, но в обычные дни злоупотреблять добавкой не стоит.

Помимо этого, стоит сказать о трех наиболее частых вопросах, возникающих у тех, кто собирается принимать протеин.

1. Требуется ли постоянно употреблять протеин или при достижении цели его прием можно отменить?
   Здесь ответ однозначный – если вы хотите сохранить формы, то при отмене протеина нужно сбалансировать питание таким образом, чтобы восполнить количество потребляемого ранее белка.
2. Нужно ли пить протеиновые смеси в дни отдыха?
   В момент отдыха от активных физических нагрузок мышцы также нуждаются в пополнении запасов. В ассортименте компании PRIME KRAFT представлены только сбалансированные протеиновые смеси высокого качества, которые помогают сохранять и поддерживать полученную форму. Помимо этого, в нашем каталоге покупателям предлагаются полезные аминокислоты и жиросжигатели, без которых невозможно представить спортивное меню.

По промокоду BLOG в официальном интернет-магазине primekraft.ru скидка на весь ассортимент 10%! Доставка по всей России.

Мы желаем вам достижения всех поставленных целей, а также только качественных спортивных добавок, которые станут залогом успешного результата наравне с активными физическими нагрузками!

Источник

Вам также может понравиться

Ясень семена способ распространения

Ясень обыкновенный Fraxinus excelsior – так в ботанической

Ярлыки способы создания ярлыков ос windows

Создаем ярлыки на рабочем столе Windows Создаем ярлыки

Японское удобрение фуджима способ применения

Удобрения Фуджима Знаете потрясающее удобрение, палочка

Японский чай способ заварки

Технология заваривания японского чая Известно, что