Легкий способ жить без тревог аудиокнига аллен карр

Легкий способ жить без тревог и волнений (2003, Аллен Карр)

Форд и Сталин о том, как жить по-человечески (2002, Авторский коллектив ВП СССР)

В настоящей работе речь идет о воззрениях на экономику и жизнь общества очень далёких, как принято думать, друг от друга людей: Генри Форда I — основателя и руководителя «Форд моторс» – одной из крупнейших в мире корпораций автомобильной промышленности; и Иосифа Виссарионовича Сталина – политика, социолога и экономиста, чьё миропонимание .

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Авторский коллектив ВП СССР
Год выпуска: 2002
Жанр: научно-популярная литература
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Иван Каптюг
Продолжительность: 17:17:52

Мозг. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок. (2009, Рок Дэвид)

По названию понятно, о чем эта книга. Как использовать возможности мозга по максимуму и без перегрузок. Важно отметить, что данное произведение образец того, как доступно и эффективно излагать сложную нейробиологическую информацию простым, понятным языком и с обилием жизненных примеров. Ещё Дэвид Рок потрудился и привел к каждой своей рек .

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Рок Дэвид
Год выпуска: 2009
Жанр: Науч.поп. Саморазвитие.
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Алексей Бордуков
Продолжительность: 11:45:05

Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить , Евгения Аншпак] (2017, Адлер Йаэль)

Человеческая кожа – удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа – это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам. Это объект чувственных желаний, пленительный сосуд, в который заключена наша жизнь, и в то же время – гигантская среда обитания .

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps[VBR]
Автор: Адлер Йаэль
Год выпуска: 2017
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Евгения Аншпак
Продолжительность: 08:16:44

Итальянский Без Преподавателя (2013, Киселев Генадий)

Пособие предназначено для тех, кто приступает к самостоятельному изучению итальянского языка. В его основе лежат принципы коммуникативности, способствующие эффективному усвоению итальянской устной и письменной речи. Используется в качестве базового пособия при заочном обучении итальянскому языку. Включает 24 урока, 8 проверочных работ, эк .

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Киселев Генадий
Год выпуска: 2013
Жанр: Учебное издание
Издательство: Добросвет
Исполнитель: Киселев Генадий
Продолжительность: 02:19:31

Реакция Вассермана и Латыпова на мифы, легенды и другие шутки истории (2013, Вассерман Анатолий)

В данной книге собраны самые интересные, загадочные, интригующие и неординарные факты от древнейшей до новейшей истории. Это поистине одно из самых познавательных изданий, которое содержит целое собрание удивительных событий и фактов, происходящих в России и мире. В ней вас ожидает череда казусов, нелепиц и неординарных решений, специальн .

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Вассерман Анатолий, Латыпов Нурали
Год выпуска: 2013
Жанр: Образовательная литература
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Юрий Лазарев
Продолжительность: 13:37:34

Вода-жизнь и здоровье. Мифы и реальность (2014, Иван Неумывакин)

Книга д.м.н., профессора и академика РАЕН Ивана Павловича Неумывакина «Вода жизнь и здоровье. Мифы и реальность» рассказывает об одном из самых удивительных чудес природы о воде, без которой, как всем хорошо известно, нет жизни. Значение и польза воды касается как биохимических, так и энергетических процессов, которые происходят в организ .

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Иван Неумывакин
Год выпуска: 2014
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Татьяна Попова
Продолжительность: 03:58:35

Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами (2018, Якутенко Ирина)

Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распред .

Формат: аудиокнига, MP3, 87 Kbps
Автор: Якутенко Ирина
Год выпуска: 2018
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: Альпина Диджитал
Исполнитель: Олег Томилин
Продолжительность: 11:30:39

Песни драконов. Любовь и приключения в мире крокодилов и прочих динозавровых родственников (2018, Динец Владимир)

Известный зоолог Владимир Динец, автор популярных книг о дикой природе и путешествиях, увлекает читателя в водоворот невероятных приключений. Почти без денег, вооруженный только умом, бесстрашием, фотоаппаратом да надувным каяком, опытный натуралист в течение шести лет собирает материалы для диссертации на пяти континентах. Его главная це .

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Динец Владимир
Год выпуска: 2018
Жанр: Познавательная литература
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Росляков Михаил
Продолжительность: 15:23:13

Физика и философия (2014, Гейзенберг Вернер)

Вернер Гейзенберг – крупнейшая фигура в физике 20-го столетия, один из «отцов» квантовой теории. Эта книга, написанная в середине прошлого века, – плод его анализа философских аспектов современной физики и влияния ее новейших результатов на изменение парадигмы научного исследования. За прошедшие полвека книга ничуть не устарела. Разумеетс .

Формат: аудиокнига, MP3, 64 kbps
Автор: Гейзенберг Вернер
Год выпуска: 2014
Жанр: Эссе
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Дрыжак Владимир
Продолжительность: 07:22:02

Тайное и Неизведанное (2010, Виноградова Нона)

Очерки о невероятных фактах, которые не могут обьяснить учёные, об археологических находках, переворачивающих с ног на голову наше представление об устройстве мира, древней истории и тех, кто был нашей предтечей. Манящий космос, глубины морей, и всё то, что окружает нас. Исчезнувшие цивилизации и поразительные явления природы. Люди, жизнь .

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Виноградова Нона, Дмитриева Марина, Кирсанов Игорь, Рязанов Олег, Серов Егор, Хмелевская Екатерина
Год выпуска: 2010-2011
Жанр: Научно-познавательная литература
Издательство: Радио «Звезда»
Исполнитель: Борис Миронов
Продолжительность: 09:31:38

Бодрствование и сон (2011, Вейн Александр)

Многие биологические процессы имеют циклический характер. Это касается, в частности, смены бодрствования и сна, которая в обычных условиях характеризуется относительной стереотипностью, однако может нарушаться, например, при дальних перелетах с изменением часовых поясов или в связи с работой, связанной с периодическими ночными дежурствами .

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Вейн Александр
Год выпуска: 2011
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Андрианов Александр
Продолжительность: 05:48:07

Таинственное и загадочное (2008, —)

В книге собран обширный материал о загадочных явлениях в природе, интересных находках, таинственных, еще не нашедших своего объяснения, случаях. Излагаются наиболее интересные факты из прошлого и настоящего, многие из которых столетиями занимают умы исследователей и ученых.

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: —
Год выпуска: 2008
Жанр: История, тайны и загадки, непознанное
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Игорь Мурашко
Продолжительность: 17:47:00

Микробы, гены и цивилизация (2016, Кларк Дэвид)

На протяжении многих тысячелетий огромное количество враждебных микробов нападает и уничтожает человеческую популяцию. Однако есть люди с таким набором генов, который хоть как-то защищает их от болезни. В конечном итоге, именно их потомство составляет большую долю среди выжившего населения. Получается, что опасные и порой смертельные эпид .

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Кларк Дэвид
Год выпуска: 2016
Жанр: Научпоп, микробиология
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ионкина Евгения
Продолжительность: 11:05:18

Индивидуализм и экономический порядок (2017, Фридрих Август фон Хайек)

Книгу «Индивидуализм и экономический порядок» (Individualism and Economic Order [1948]) составили экономические и политико-философские работы одного из крупнейших мыслителей XX века, выдающегося экономиста, лауреата Нобелевской премии Ф.А.Хайека. Написанные в 30-40-е годы, они стали классическими и во многом определили развитие современно .

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Фридрих Август фон Хайек
Год выпуска: 2017
Жанр: история, политология, экономика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: BIGBAG
Продолжительность: 12:47:46

Ружья, микробы и сталь (2017, Даймонд Джаред)

Автор – знаменитый американский ученый. Газета New York Times назвала его «Дэном Брауном научной литературы». Книга удостоена Пулитцеровской премии в номинации нехудожественная проза. Почему евразийские цивилизации занимают доминирующее положение в современном мире? Почему европейская, а позже и евро-атлантическая цивилизация добились сам .

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Даймонд Джаред
Год выпуска: 2017
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Смекалов Валерий
Продолжительность: 14:45:50

Источник

Легкий способ жить без тревог и волнений

Скачать книгу

О книге «Легкий способ жить без тревог и волнений»

Слишком много стрессов в жизни каждого человека. Хотелось бы, чтобы их было меньше, но ведь мы не можем влиять на всё и менять обстоятельства. И так думают многие, кто живёт в бесконечных переживаниях. Но есть люди, которые предпочитают изменить своё отношение к вещам, пересмотреть что-то в жизни, чтобы не погрязнуть в пучине проблем и депрессии. Книги Аллена Карра помогают многим людям справиться с тем, что мешает им стать счастливыми. И в книге «Легкий способ жить без тревог и волнений» он продолжает давать советы согласно разработанной им методике.

Читатели смогут найти правила, в которых рассказано о том, как шаг за шагом научиться жить без тревог. Чем дальше читаешь книгу, тем больше хочется начать действовать, тем быстрее приходит осознание, что жить можно совсем по-другому. Книга поможет разрушить стереотипы и шаблоны мышления, которые появляются в сознании в процессе воспитания, под влиянием общественного мнения. Она научит избавляться от негативных состояний, создавать позитивный настрой, избавляясь от стрессов. Она мотивирует, помогая избавиться от волнения. Читатели научатся управлять собой, своими эмоциями и своей жизнью. Смогут обрести внутреннее равновесие и будут знать, что из каждой, даже самой сложной ситуации, можно найти выход.

На нашем сайте вы можете скачать книгу «Легкий способ жить без тревог и волнений» Карр Аллен бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Мнение читателей

По всей видимости коммерческий успех «Легкого Способа» решил сподвигнуть Карра на написание книг полностью меняющих жизнь человека

Между прочим, двойной финал вполне отвечает психологии ребенка, который боится ночных ужастиков

Такое ощущение, что автор надергал куски из других книг, соединил всё вместе — вот и получилось это издание

Источник