“Легкий способ”
Nov 5, 2020 · 5 min read
Представляем первую главу книги Андрея Доронина “Легкий способ бросить торчать… или нет”.
Следуюшие главы до издания книги будут публиковаться на Патреоне: https://www.patreon.com/AndreiDoronin
Раннее утро. За окном ещё темно. Через приоткрытое окно в комнату залетают различные уличные звуки. Вот раздаётся металлический лязг, а затем отборнейшая ругань. Это приехал бородатый мужик на зелёном мусоросборщике. Скорее всего, опять он увидел кучи мусора вокруг мусорных баков и выражает своё несогласие с этим фактом.
Вдалеке пронзительно надрывет с я сирена. Не понять, скорая это, пожарная или полицейская машина. Странно, но все авто с синими мигалками почему-то звучат по-разному. Эта словно верещит. Не самый приятный звук, который можно услышать сразу после пробуждения. Вот закаркали вороны. Значит, мусорная машина уехала, оставив после себя небольшие кучки мусора, в которых наверняка есть пищевые отходы. Вороны очень любят бородатого водителя и всегда радостно его встречают и провожают. «Кар-р-рмилец, кар-р-рмилец», — можно разобрать в их криках.
Я переворачиваюсь на другой бок и чувствую ноющую боль в руке. Да, хватило же ума вчера искать вену… И ладно бы обычным дерьмом, так ведь нет, метадоном же ставился. Идиот. Теперь это место будет гореть огнём, а потом кожа вокруг укола начнёт гнить. Никакие мази не справятся, и всё, что остаётся — это наблюдать за тем, как на теле появляется очередной отвратительный шрам от ожога. А что это, если не ожог? Баран.
В попытках найти удобное положение я ворочаюсь так несколько минут. Закрываю глаза, но сон ушёл. Сказка закончилась. Добро пожаловать в реальность. А она дерьмовая.
Количество мяса (так на уличном жаргоне называют метадон) было смешным. Вроде бы и сняло, но никаких приятных впечатлений я не получил. И теперь, несмотря на то, что мясо должно держать полтора-два дня (в моём случае), я чувствую, что уже не за горами неторопливо шагает в мою сторону его величество Кумар.
О, я прекрасно чувствую, как сокращается расстояние меду нами. Вот уже и слышна его издевательская песенка, которой он каждый раз предваряет своё появление. Это песня Земфиры про СПИД и про то, что все мы умрём.
Сука. Я снова закрываю глаза, пытаясь представить, что всё это просто сон. Или художественый фильм, в котором я работник съёмочной площадки. То есть, меня фактически нет. Я лишь тень помощника ассистента режиссёра. Моя задача — вовремя приносить кофе и булочки с рубленой печенью.
Это всё меня не касается.
Но тут левую ногу скручивает спазм. Будто кто-то невидимый неожиданно её схватил и дёрнул.
Это первый сигнал. Кумар идёт по моей улице.
Я встаю, надеваю не первой свежести футболку, которая валялась рядом с кроватью, и с отвращением пытаюсь застелить постель. От белья исходит кислый запах несвежего пота. Каждую ночь я выделяю литры пота. Организм пытается избавиться от того дерьма, что я регулярно загоняю себе по вене или под кожу. На самом деле, в моей практике случаются дела, когда приходится просто выпивать раствор, из-за неимения баяна.
Сегодня обязательно поменяю постельное бельё. Железно. Вечером сделаю.
Такое обещание я даю себе каждое утро уже третий месяц подряд.
Подойдя к окну, осторожно выглядываю из-за штор. В мире всё так же. Двор, деревья, несколько машин, вороны, разбирающиеся с остатками мусора.
В животе у меня накапливается комок чего-то тяжёлого. В горле ощущается запах желчи. Значит, скоро буду блевать. Это не страшно. Плохо другое. Когда ты кумаришь по-настоящему. Не ждёшь времени, когда у тебя появятся деньги или стаф у барыги, а прямо кумаришь: все силы покидают твой организм. Ты можешь лишь сидеть в скрюченном состоянии и желать одного — вмазаться. Странно, но наркоман в минуты отчаяния и боли всегда принимает форму эмбриона. Где-то читал, что это на уровне инстинкта у человека. Хотя человек ли я? То количество грязи, которое прошло через меня, кажется, давно уже вытравило из меня любые человеческие чувства.
Нет, конечно, в своей голове я могу достаточно конкретно объяснить причины своих действий. Но к кому я последний раз испытывал хоть что-то, не называющееся раздражением?
С момента пробуждения в голове, словно металлический гвоздь, одна мысль.
Надо взять. Не то что бы дела мои были плохи. Вовсе нет. Я почти не выношу вещи и технику из дома. А если это и делаю, то всегда (почти) выкупаю её обратно. Долгов у меня тоже практически нет. А те, что есть… С ними я разберусь. Обязательно. Надо будет сесть и выписать списком. Так, говорят, легче разобраться в этом вопросе.
Футболка тоже воняет немытым телом. Или это не футболка? Мысль о том, что надо будет принять душ, наполняет меня злостью. Я в таком состоянии, а ещё надо будет голым подставлять себя под струи воды. Отвратительно! Мне плохо, о чём я думаю?
Мысль-гвоздь крепко вбита в череп. Остатки разума (всё-таки они есть) кричат мне, что сейчас самое время дойти до туалета, взять там тазик и вернуться лежать, блевать и переживать состояние отмены от приёма веществ. Но я профессионально и мгновенно растаптываю эти мысли об давно не мытый пол. Я же сказал сам себе: сегодня будет последний раз. Завтра я начну кумарить. Сегодня будет последняя вмазка. Самая последняя. «Крайняя», как говорят некоторые умники.
Тело моё покрывается холодным потом. Это означает, что начинается шоу. Через полчаса ещё прибавится кумарной чих. Это когда ты чихаешь и не можешь остановиться ни на секунду. Голова твоя готова разорваться на тысячу кусочков, но ты чихаешь и чихаешь. Говорят, что во время чихания сердце на мгновение останавливается. Если это так, то я чемпион по продолжительности жизни с остановившимся сердцем.
Да, на улице начинает светлеть.
Время идёт, я бесцельно перемещаюсь по квартире. Есть не хочется. И хотя я завтракал последний раз позавчера, нет даже никакого намёка на аппетит. Во время кумара вся еда становится словно пластиковой. Нет разницы, чтó ты ешь. Оно одинаково безвкусно. Челюсти не справляются с пережёвыванием, и ты начинаешь давиться. Хорошо, если одновременно с этим не начинаешь блевать. Желчь выходит из горла, носа. Кажется, она даже из глаз сочится. От её горечи ты не можешь остановиться и вот-вот случится это — ты выблюешь свои внутренности. Каждый спазм отнимает у тебя ещё немного сил. В конце концов ты хрипишь, стоя на коленях и приобнимая унитаз. Блядь. Необходимо привести себя в порядок. Сегодня — последний раз. Завтра я буду готов. Но сегодня такой решимости нет. Я обещаю себе. Новую жизнь начнём завтра. Но в ту же секунду я понимаю, что обещания наркомана ничего не стоят.
Привет. И добро пожаловать на страницы книги «Лёгкий способ бросить торчать».
Меня зовут Андрей. Около пятнадцати лет я отдал героину и другим веществам.
Здесь не будет чётких инструкций, как научиться жить трезвым. Я могу лишь поделиться своим опытом и показать, что ждёт человека, который решит изменить свою жизнь.
Мне довелось побывать в разных местах и территориях в поиске ответа на вопрос: «Как это прекратить?».
И здесь я смогу только написать про это, а выводы делать уже вам.
Естественно, одного моего опыта будет недостаточно. Поэтому, перед тем как начать эту книгу, я попросил своих подписчиков прислать свои личные истории на тему зависимости. И люди откликнулись. На почту стали приходить письма. Я читал их и в очередной раз понимал, насколько широко это понятие: зависимость.
Можно быть равнозависимым от герыча и от чувств к другому человеку, можно сходить с ума от кокаина и шоколадных эклеров.
Я могу продолжать долго. Один лишь факт того, что известных зависимостей человечество насчитало более двухсот наименований, о чём-то говорит.
Ладно, не будем тянуть время. Это мой «Легкий способ бросить торчать… или нет».
Поехали.
Источник
Как разгонять процессоры (руководство с картинками)
Разумеется, бездумный «кнопочный» подход к разгону в корне неправилен. Прежде чем нажать, нужно понимать, для чего ты нажимаешь, и к каким последствиям твои действия могут привести. И хотя опасность оверклокинга сильно преувеличена, ничего невозможного нет и существует вполне реальная вероятность вывести компьютер из строя. Поэтому статьи такого рода принято предварять длинными вступлениями, в которых полагается перечислить все опасности и предупредить пользователя об ответственности. Впрочем, длинные скучные вступления всё равно все пропускают, а я полагаю, что нас читают разумные люди, поэтому обойдёмся без предисловий, будем считать, что я вас предупредил.
Итак, сегодня разогнать процессор предельно просто, для этого всего лишь нужно увеличить частоту, на которой он работает. Существует множество программ, с помощью которых можно разгонять прямо из Windows, например ClockGen .
Имеется несколько различных версий утилиты, предназначенных для разных материнских плат и чипсетов. Кроме того, многие производители материнских плат предлагают собственные утилиты для разгона, например EasyTune5 от Gigabyte.
реклама
. или CoreCenter от MSI:
Такие программы можно найти на CD с драйверами, который прилагается к материнской плате, а обновлённые версии нетрудно скачать с сайта производителя платы. Можно ли пользоваться этими или подобными утилитами? Конечно можно, иногда это единственный способ прилично разогнать процессор, если материнская плата обладает ограниченными возможностями по разгону из BIOS. Однако, несмотря на кажущуюся простоту и удобство такого разгона, я предпочитаю не пользоваться такими утилитами и тому есть несколько причин. Прежде всего, любая программа не свободна от ошибок, а зачем нам лишние проблемы? Разгон из BIOS позволяет разогнать процессор сразу после старта, а программы начнут работу только после запуска Windows. Кроме того, сама процедура старта компьютера и последующей загрузки Windows может служить предварительным тестом на стабильность работы разогнанного процессора. В общем, если вы хотите разгонять с помощью программ, то не думаю, что у вас возникнут серьёзные затруднения: предварительно можно почитать описание программы на сайте производителя или в руководстве по материнской плате, мы же сегодня рассматриваем только разгон из BIOS.
Как туда попасть? Для этого при старте компьютера обычно достаточно нажать клавишу «Delete», можно сделать это несколько раз, чтобы не промахнуться. Не стесняйтесь читать надписи, которые появляются на экране, а так же предварительно пролистать руководство к плате, поскольку иногда для входа в BIOS используется другая клавиша или их сочетание, а для доступа ко всем опциям на материнских платах Gigabyte, например, после входа в BIOS нужно нажать Ctrl-F1. В результате вы должны увидеть примерно такую картинку:
Не стоит пугаться обилия незнакомых слов, несмотря на различие версий BIOS, а также на тот факт, что одни и те же опции могут называться по-разному, мы без труда отыщем то, что нам необходимо.
Для разгона нам нужно увеличить частоту работы процессора, которая складывается из произведения множителя на частоту шины. Например, штатная частота процессора Intel Celeron D 310 равняется 2.13 ГГц, его множитель х16, а частота шины 133 МГц (133.3х16=2133 МГц). Значит, нам нужно увеличить либо множитель, либо частоту шины (FSB), либо оба параметра одновременно. Современные процессоры Intel не позволяют изменять множитель (некоторые старшие модели могут уменьшать его до х14, используя технологии энергосбережения), некоторые процессоры AMD могут это делать, однако для начала рассмотрим общий случай – разгон с помощью увеличения частоты шины, тем более что этот путь позволяет больше увеличить общую производительность системы.
Почему? Да потому, что в компьютере многое взаимосвязано и синхронизировано. Например, увеличивая частоту процессорной шины, мы одновременно повышаем частоту работы памяти, растёт скорость обмена данными и за счёт этого дополнительно поднимается производительность. Правда, тут есть и своя оборотная сторона, ведь разгоняя процессор и память одновременно, мы можем остановиться раньше времени. Зачастую получается так, что процессор ещё способен на дальнейший разгон, а вот память уже нет. В настоящее время только материнские платы на основе чипсета NVIDIA nForce4 SLI Intel Edition умеют разгонять процессор независимо от памяти, таких плат пока очень мало, значит, скорее всего, у вас не такая. Поэтому, прежде чем разгонять процессор, нам нужно заранее позаботиться о том, чтобы нас не ограничивала память или что-то ещё.
Ищем опцию в BIOS, которая отвечает за частоту работы памяти. Она может находиться в разных разделах и иметь разные названия, поэтому предварительно неплохо уточнить это в руководстве к материнской плате. Чаще всего эта опция встречается в двух разделах: либо относящихся к разгону и таймингам памяти, либо к разгону процессора. Первый может называться Advanced Chipset Features или просто Advanced, как у ASUS. Здесь параметр называется Memclock index value и измеряется в мегагерцах:
реклама
А может находиться в разделе POWER BIOS Features, как у EPoX, называться System Memory Frequency или просто Memory Frequency и обозначать частоту памяти как DDR400, DDR333 или DDR266, а может PC100 или PC133.
Для нас всё это не играет ни малейшей роли, наша задача – найти этот параметр и установить для него минимальное значение. Выбор нужного значения может проходить разными путями, которые зависят от версии BIOS и производителя. Можно, например, нажать Enter и выбрать требующееся значение из появившегося списка с помощью стрелок на клавиатуре, а иногда можно перебирать значения с помощью клавиш Page Up, Page Down, «+» или «–».
Для чего мы устанавливаем минимальную частоту памяти, ведь она у нас, скорее всего, вовсе не такая уж слабая и способна на большее? При разгоне процессора мы будем увеличивать частоту FSB, частота памяти тоже будет подниматься, однако есть надежда, что увеличиваясь с минимально возможной, а не с номинальной величины, она останется в допустимых для нашей памяти пределах, не будет лимитировать разгон процессора. Для верности можно установить для памяти тайминги побольше тех, что выставляются по умолчанию.
Во-первых, это ещё дальше отодвинет предел стабильной работы для нашей памяти. Во-вторых, при автоматической установке таймингов возможна такая ситуация, что материнская плата по ошибке установит слишком маленькие, неработоспособные значения, а так мы будем уверены, что для памяти установлены гарантированно рабочие тайминги. Чтобы в этом убедиться, нужно не забыть сохранить изменения в BIOS и рестартовать. Для этого выбираем параметр Save & Exit Setup или нажимаем F10 и подтверждаем серьёзность своих намерений нажатием клавиши Enter или «Y» (Yes) в старых версиях BIOS.
В большинстве случаев установки памяти на небольшую частоту достаточно и можно сразу приступать к разгону процессора, однако мы не будем спешить и убедимся, что нам ничто не помешает.
Когда я говорил о том, что в компьютере многое взаимосвязано, я не упомянул, что одновременно с частотой процессорной шины увеличивается не только частота памяти, но и другие частоты, например, на шинах PCI, Serial ATA, PCI-E или AGP. В небольших пределах это даже хорошо, поскольку слегка ускоряет работу системы, но при значительном превышении частот над номиналом компьютер может отказаться работать. Номинальные частоты шины PCI – 33.3 МГц, AGP – 66.6 МГц, SATA и PCI Express – 100 МГц. Почти все современные чипсеты умеют фиксировать частоты на штатных значениях, однако на всякий случай лучше в этом убедиться самому. Для этого нужно найти параметр, который обычно называется AGP/PCI Clock, и выбрать для него значение 66/33 МГц.
Вышесказанное справедливо для чипсетов Intel, предназначенных для процессоров Pentium 4, а так же для чипсетов NVIDIA и последних чипсетов SiS, однако это не так для ранних чипсетов Intel, SiS и VIA, вплоть до самых последних. Они не умеют фиксировать частоты на номинале. На практике это означает, что если у вас материнская плата основана на чипсете VIA K8T800, к примеру, то при разгоне вряд ли вы сможете превысить частоту FSB 225 МГц. Даже если ваш процессор способен на большее, вы вынуждены будете остановиться из-за того, что перестанут определяться жёсткие диски или откажется работать интегрированная на плату звуковая карта. Впрочем, попытаться можно и позже мы об этом ещё поговорим.
Для чипсетов NVIDIA, предназначенных для процессоров AMD с разъёмом Socket 754/939, имеет большое значение частота шины HyperTransport. По умолчанию она равна 1000 или 800 МГц, перед разгоном желательно её уменьшить. Иногда пишется её реальная частота, но чаще используется множитель х5 для частоты 1000 МГц и х4 для 800 МГц.
Параметр может называться HyperTransport Frequency, или HT Frequency, или LDT Frequency. Нужно найти его и уменьшить частоту до 400 или 600 МГц (х2 или х3).
реклама
Итак, мы уменьшили частоту работы памяти и шины HyperTransport, зафиксировали частоты шин PCI и AGP на номинале и пора приступать к разгону процессора. Для этого нам нужно найти раздел Frequency/Voltage Control.
. который у EPoX может называться POWER BIOS Features.
. у ASUS – JumperFree Configuration.
реклама
. а у ABIT носит название μGuru Utility:
Разница в названиях нам не помешает, мы ищем пункт CPU Host Frequency, или CPU/Clock Speed, или External Clock, или параметр с другим похожим именем, который управляет частотой FSB. Его-то мы и будем менять в сторону увеличения.
Насколько увеличивать? Не знаю. Многое зависит от вашего процессора, материнской платы, системы охлаждения и блока питания. Начните с малого, попробуйте увеличить частоту с номинальной на 10 МГц – в большинстве случаев это должно сработать. Не забудьте сохранить изменённые параметры, загрузитесь в Windows, убедитесь, что процессор действительно разогнался с помощью утилиты типа CPU-Z, и проверьте стабильность работы разогнанного процессора в какой-нибудь программе (Super PI, Prime95, S&M) или игре. Разумеется, предварительно нужно убедиться, что с неразогнанным процессором эта программа или игра работает совершенно стабильно. Не забывайте контролировать температуру процессора, очень нежелательно превышать 60° Цельсия, но чем она будет меньше, тем лучше.
реклама
Владельцам процессоров Intel Pentium 4 и Celeron на их основе следует в обязательном порядке использовать утилиты ThrottleWatch, RightMark CPU Clock Utility или нечто подобное. Дело в том, что при перегреве эти процессоры могут впадать в троттлинг, что выражается в заметном снижении производительности. «Разгон» с троттлингом не имеет смысла, поскольку скорость может падать даже ниже тех значений, которые процессор выдаёт в номинальном режиме. Утилиты смогут предупредить о начале троттлинга, значит, нужно будет позаботиться о лучшем охлаждении или уменьшить разгон.
Если же всё прошло благополучно, то можно ещё немного увеличить частоту и так до тех пор, пока система сохраняет стабильность работы. Как только появятся первые признаки переразгона: зависания, вылеты программ, ошибки, синие экраны или температура поднимется слишком высоко – нужно уменьшить частоту и опять убедиться, что в новых условиях система работает стабильно.
Зачастую вам помогут сориентироваться результаты, опубликованные в нашей Статистике разгона процессоров . Вы сможете примерно оценить, до каких частот способен разогнаться ваш процессор. Только будьте внимательны, не забывайте, что имеет значение не только название процессора, но и тип ядра, на котором он основан и даже его ревизия. Кроме того, даже процессоры из одной партии обладают различным оверклокерским потенциалом, поэтому не спешите устанавливать максимальную частоту из увиденных, безопаснее и надёжнее постепенно подниматься от меньшего к большему.
Впрочем, возможны исключения. Помните, я говорил о старых чипсетах, которые не умеют фиксировать частоты AGP и PCI на номинале? Это так, они действительно не могут поддерживать штатные частоты этих шин во всём интервале частот FSB, однако они обязаны держать их номинальными на стандартных частотах для процессоров. И они делают это с помощью делителей, которые переключаются автоматически, в зависимости от установленной частоты FSB. Стандартными частотами являются 100, 133, 166 и 200 МГц.
реклама
Предположим, что при разгоне процессора Duron со 100 до 120 МГц по шине он демонстрировал железную стабильность, а при увеличении FSB до 125 МГц система начинает глючить или вообще отказывается стартовать. Вполне возможно, что достигнут предел разгона процессора, но очень может быть, что лимит ещё далеко, а нам мешают увеличившиеся частоты на шинах AGP и PCI. Это очень просто проверить – нужно сразу установить частоту 133 МГц. В этом случае материнская плата использует другие делители, которые установят номинальные частоты на шинах. Если ваш процессор способен к такому разгону, то вы сможете продвинуться ещё чуть выше.
Нужно ли увеличивать напряжение, подаваемое на процессор? Иногда это действительно может помочь продвинуться дальше, но далеко не всегда. Зато это всегда резко увеличивает тепловыделение, которое и так растёт с разгоном, поэтому я бы не рекомендовал начинать с необдуманного увеличения напряжения. Впрочем, компьютер ваш и если вам его не жалко – делайте, что хотите. Только потом не жалуйтесь.
Что касается изменения множителя процессора, то свободным множителем обладают процессоры AMD с разъёмом Socket A (462), выпущенные до 40-ой недели 2003 года, процессоры AMD Athlon FX, а процессоры AMD с разъёмом Socket 754/939 (кроме младших Sempron) могут уменьшать его. Изменение коэффициента умножения позволяет разгонять более гибко. Например, если у вас старая плата, которая не умеет фиксировать частоты AGP и PCI, то можно разгонять только увеличением множителя, а не шиной, в этом случае частоты останутся на номинале. Возможна иная ситуация: если у вас процессор с достаточно высоким множителем, то его можно уменьшить, чтобы побольше разогнать по шине, ведь это сулит некоторый «бесплатный» прирост производительности. У некоторых процессоров AMD Socket A множитель заблокирован, но их можно «разлочить» или превратить в мобильные, что тоже откроет доступ к изменению коэффициента умножения. В этой статье я не могу рассказать обо всём, несколько работ на эту тему есть на нашем сайте, информация имеется в конференции – найдёте, если это вам потребуется.
А что делать, если система переразогнана, установлены неправильные параметры и плата даже не стартует или запускается и вскоре зависает? Ряд современных материнских плат отслеживает процесс старта и если он прерывается, автоматически плата рестартует, устанавливая для процессора и памяти номинальные значения. Вам остаётся лишь снова войти в BIOS и исправить свою ошибку.
Иногда помогает старт с зажатой клавишей Insert, в этом случае плата так же сбрасывает параметры на номинал, что способствует успешному запуску. Если же ничего не помогает, то нужно отыскать на плате джампер Clear CMOS, при выключенном питании переключить его на два соседних контакта секунды на три и снова вернуть на место. В этом случае абсолютно все параметры сбрасываются на номинал. В следующий раз будьте умереннее в своих аппетитах.
реклама
Итак, процессор успешно разогнан, но ваша работа ещё не закончена, ведь не только от частоты процессора зависит производительность системы. Вы не забыли, что в самом начале мы уменьшили частоту работы памяти? Теперь пора её поднять, подобрать оптимальные тайминги. Только эксперименты и советы друзей помогут в этом, далеко не всегда высокая частота гарантирует высокую производительность. Меняйте параметры по одному и тут же тестируйте полученные изменения. Если вы играете в игры, то следующим этапом станет разгон видеокарты.
Как вы понимаете, невозможно в одной статье рассказать обо всём. Нюансов много, но ничего сложного в оверклокинге нет и, со временем, вы во всём разберётесь. Помогут наши статьи, изучение материалов конференции, советы друзей. Не стесняйтесь спрашивать и пользоваться поиском. Скорее всего, ответ на ваш, казалось бы, неразрешимый вопрос уже найден кем-то ещё. Прежде чем разгонять наобум, задумайтесь, ведь неразогнанный, но работающий компьютер, намного лучше разогнанного до полной неработоспособности. Главное – действовать обдуманно, постепенно и у вас всё получится.
Источник
