Мастер-класс «Лазание по гимнастической стенке разноименным и одноименным способами»
Любовь Скорина
Мастер-класс «Лазание по гимнастической стенке разноименным и одноименным способами»
Тема: Лазание по гимнастической стенке разноименным и одноименным способами.
Цель: Закреплять у детей лазание по гимнастической стенке разноименным способом: левая рука переставляется на следующую рейку, одновременно с правой ногой, а правая с левой; одноимённым способом: правая рука, правая нога, большой палец снизу, остальные сверху.
Задачи: Упражняться в лазание по гимнастической лестнице разными способами.
Развивать реакцию на словесные сигналы.
Следить за выполнением правил игры.
Интеграция областей: познавательное развитие, развитие речи, художественно-эстетическое.
Ход мастер-класса
Всем известны такие словосочетания как «шведский стол», «шведская семья», «шведская стенка«. Однако, действительно ли все эти понятия связаны со Швецией?
Хотя в скандинавских странах существует традиция накрывать холодный закусочный стол (smrgsbord -«бутербродный стол») в отдельной комнате, из которой, поев, гости переходят в обеденную для традиционного обеда, «шведский стол» — чисто русское название.
А вот почему шведская семья именно шведская, остаётся только гадать. Шведская семья — это совместное проживание трёх человек разного пола (один мужчина и две женщины либо двое мужчин и одна женщина).
«Пожалуй, никто точно не знает, как родилось это словосочетание», – говорит Константин Иванов, сотрудник посольства Швеции в РФ, автор книги «Девять мифов о Швеции.
А вот шведская стенка по праву может называться именно так. Её придумал «отец шведской гимнастики» педагог Пер Хенрик Линг (1776-1839). На родине её называют en ribbstol, что дословно означает «рама с перекладинами». Это изобретение стало основой для гимнастики Линга, стремившегося создать такую систему физической подготовки, которая содействовала бы воспитанию гармоничной личности. Будучи убежденным патриотом, Линг надеялся на то, что его система поможет шведам обрести силу и волю предков, дабы вернуть стране былую воинскую славу.
Ребята, я предлагаю вам отправиться в небольшое путешествие на лесную полянку. А вот на чем мы с вами поедем решайте сами. (ответы детей)
А чтобы было весело ехать, споем песню «Веселые друзья»
Мы едем, едем, едем
Веселые соседи, хорошие друзья.
Остановка, которая называется «Переулок у шведской стенки». Мы действительно оказались у этого необычного снаряда, который состоит весь из перекладин. Как вы думаете можно заниматься на шведской стенке? (заранее подготовленные дети могут показать несколько упражнений: приседания, держась за перекладину, прогибы вперед, назад, поднимать ноги, держась за неё, подниматься и спускаться с неё). Вот сколько оказывается упражнений можно сделать на этом снаряде. Вот и сейчас мы с вами поиграем с её помощью в игру, которая называется «Медведь и пчелы». Я буду исполнять роль медведя, который отыскал улей с мёдом в лесу. Вы все знаете, что медведи большие лакомки и обожают мед.В связи с этим про медведя есть даже такая загадка: «Это кто в лесу живет – неуклюжий, косолапый, летом ест малину, мед, а зимой сосет он лапу». Конечно, вы все знаете ответ на эту загадку. Это хозяин леса, бурый медведь Михаил Потапыч. А в каких сказках встречаются медведи. (ответы детей)
А вот вам другие загадки про пчел.
Пришли в лес без топоров,
Дом срубили без углов (улей).
Сидит девица в темнице
Вяжет узор ни петлей, ни узлов (пчела)
В темной темнице
Без нитки, без спицы
Вяжут вязеницы (улей, соты, пчелы).
Вот я на время превращаюсь в медведя (принимает стойку медведя – ссутуливается, разводит руки, ступни разворачивает друг другу). А вы, дети, на время станете пчелами – покажите, какие у пчел крылышки. Ваши руки пусть продемонстрируют, как пчелы помахивают крыльями, когда улетают от медведя. (сгибают в локтях, ладони сгибают под прямым углом и часто машут ими).
Верно, теперь приготовьтесь убежать от медведя-лакомки. Вам надо будет пробежаться по залу, размахивая крыльями, а потом залезь на перекладины шведской стенки.
Читает текст, имитируя медвежью осанку.
Улей с медом я нашел. Только очень много пчел.
Ну-ка, пчелы, улетайте, крылышки свои спасайте.
Ведущая- медведь машет на детей руками, потом рычит на них. Дети сначала вереницей спасаются от медведя, убегая от него и помахивая руками-крыльями. Потом забираются на перекладины шведской стенки.
А сейчас я вам покажу как можно лазать одноименным и разноименным способами.
1. Разноимённый способ: объяснение — (левая рука переставляется на следующую рейку, одновременно с правой ногой, а правая с левой
2. Одноименный способ: объяснение — (правая рука, правая нога, большой палец снизу, остальные сверху).
Дети поочередно выполняют каждое из указанных упражнений
Ребята, а вы хотите еще поиграть? Тогда поиграем в П/и «Перелёт птиц»
Описание игры: Дети стоят на одном конце зала, они птицы. На другом конце зала вышка (гимнастическая стенка).По сигналу воспитателя: «Птицы улетают!» — птицы летят, расправив крылья. По сигналу «Буря! » — птицы летят на вышку – скрываются от бури на деревьях.После слов: «Буря прекратилась», — птицы снова летят. (дети используют разный способ лазания)
Конспект занятия по рисованию нетрадиционными способами «Морские обитатели» в подготовительной группе Программное содержание: • Учить детей самостоятельно и творчески отражатьпредставление о морских животных с использованием разной нетрадиционной.
Конспект занятия по рисованию нетрадиционными способами о космосе в старшей группе «Космос – это здорово!» Дети заходят в группу и встают рядом с воспитателем. В-ль: Ребята, у вас сегодня хорошее настроение? (Ответы) Давайте.
Мастер класс Оригами «Божья Коровка» Для детей старшего возраста именно необходимо владеть техникой оригами:развивает точность движений пальцев рук под.
Мастер-класс «Театрализованная деятельность как средство развития речи дошкольников» Цель: повышение компетентности педагогов в применении театрализованной деятельности в детском саду, развитие фантазии и творческих способностей.
НОД «Зимующие птицы» (рисование нетрадиционными способами) Образовательные области: познавательно-речевое, художественно-эстетическое. Задачи: — Систематизировать знания детей о зимующих птицах,.
ОРУ на гимнастической скамейке. ОРУ с флажками. ОРУ на гимнастической скамейке: 1. И. п: сидя верхом на г/с, руки на поясе, круговые вращения головой. 2. И. п: то же, 1 – руки в стороны;.
ОРУ с гимнастической палкой. ОРУ с мячом. ОРУ с гимнастической палкой: 1. И. п: н. н. ш. п: палка опущена вниз. 1 – г/п вперёд на вытянутых руках, 2 – над головой, 3 – вперёд, 4 – и. п.
Проект «Овладение способами взаимодействия детей через русские подвижные игры» «Национальные подвижные игры в семье»Детство — это особый мир, который сохраняется в душе человека на всю жизнь, если в нем царят счастье.
Рисование елочек разными способами. Фотоотчет детского творчества Одна из любимых и популярных тем в детском творчестве перед новым годом – рисование елочек. Дети рисуют елочки карандашами, фломастерами,.
Мастер-класс «Шар из роз» Вам понадобится: тонированная бумага, карандаш, ножницы, двусторонний скотч, пенопластовый (или бумажный) шар. Отрежьте от скотча тонкую.
Источник
Технологическая карта по фИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ПО ТЕМЕ «лазание по гимнастической стенке»
государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Ростовской области
« Зерноградский педагогический колледж»
урока физической культуры,
проведенного 04.12. 2018 г. в 1 «Б» классе
МБОУ СОШ УИОП г. Зернограда
студенткой ГБПОУ РО «ЗернПК»
Коноваловой Еленой Валерьевной
Учитель: Курило А.В.
Методист: Шевченко И.Ф
Тема урока: « Лазание по гимнастической стенке»;
Цель: Научиться лазать по гимнастической стенке, р азвивать двигательные качества: выносливость, ловкость, координацию
Направленные на достижение личностных результатов:
Проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижение в совместной деятельности (ЛУУД1)
Развитие навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками; (ЛУУД2)
Формирование способностей активно включаться в совместные действия; (ЛУУД3)
Направленные на достижение метапредметных результатов:
Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; (РУУД1)
Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации (РУУД2)
Направленные на достижение предметных результатов обучения:
Овладеть умениями организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность «подвижные игры» (П2)
Материалы для учащихся: спортивная форма, Игра «Шишки, желуди, орехи», Игра 2Фрукты и овощи»
Материалы для учителя (оборудование): спортивная форма, свисток.
-Класс — равняйсь, смирно!
-Здравствуйте ребята, (пауза для приветствия) вольно! Меня зовут Елена Валерьевна, и сегодняшний урок физической культуры проведу у вас я.
Сегодня, мы с вами будем выполнять лазание по гимнастической стенке.
Проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижение в совместной деятельности
2.Этап актуализации знаний
— Организует выполнение строевых команд на месте:
-Класс, Равняйсь! Смирно!
— Напра-во! Напра-во! Нале-во! Нале-во! Кру-гом! Кру-гом!
Объясняют значение слова
Развитие навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками;
3.Изучение нового материала
Мы сегодня будем с вами выполнять лазание по гимнастической стенке, но прежде чем начать выполнять лазание, давайте вспомним с вами про технику безопасности.
— Дает команду: Класс, Равняйсь! Смирно! «Напра-во!» «В обход налево Шагом-марш!».
— Дает команду «Руки на пояс, на носках марш!»
— Дает команду «Руки за голову, на пятках марш!»
— Дает команду: «Обычным шагом марш!»
«Медленным бегом- марш!»
— Дает команду: «Руки на пояс правым боком, приставными шагами! Марш!», «Другим боком!»
Обычный бег. Шагом марш!
«Направляющий на месте. Левой, левой, 1-2-3, Левой, левой, 1-2-3. Стой! Раз-два! Налево!»
-Дает команду: Класс, равняйсь, смирно! «На 1-й,2-й, 3-й, рассчитайсь!».
Третьи номера 4 шага вперед марш, вторые номера 2 шага вперед марш, первые номера на месте.
Выполнение ОРУ без предмета. (приложение1)
Перестроение в 2 шеренги для лазания.
Ребята, при лазании по гимнастической стенке нам нужно знать некоторые правила: начинать упражнение только по команде учителя, не залазить дальше 5 ступени.
Показываю упражнения на гимнастической стенке. (приложение 2)
Вспоминают технику безопасности на уроке физической культуры
1. выполнять упражнения только по сигналу учителя;
2. держать дистанцию при беге;
3. не брать инвентарь без команды учителя;
Выполняют команды учителя.
Выполняют ходьбу по залу с заданиями
Выполняют бег без заданий
Выполняют команды учителя
Рассчитываются на 1-, 2-й, 3-й.
Перестраиваются в 2 колонны
Слушают учителя и выполняют упражнения
Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности;
Формирование способностей активно включаться в совместные действия;
(П1): Развивать координационные способности, скоростно-силовые качества;
Формирование способностей активно включаться в совместные действия
Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации
4.Первичное закрепление и осмысление
Предлагает сыграть в игру «Шишки, желуди, орехи»
По сигналу водящий громко произносит, например: «Орехи». Все играющие, названные «орехами», должны поменяться местами, а водящий стремится стать на любое освободившееся место. Если ему это удаётся, то игрок, оставшийся без места, становится водящим. Если водящий скажет «жёлуди», меняются местами стоящие в тройках вторыми, если «шишки» — стоящие в тройках первыми. Когда игра освоена, водящему можно вызывать двух или даже трёх игроков в тройках, например: «шишки, орехи». Вызванные также должны поменяться местами. Побеждают игроки, которые ни разу не были водящими.
Перестроение детей в круг.
Проводит игру на внимание.
Слушают правила игры.
Играют в подвижную игру
Играют в игру на внимательность
(П1): Развивать координационные способности, скоростно-силовые качества;
(П2): Овладеть умениями организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность «подвижные игры» ;
«Класс! Равняйсь! Смирно!».
— Какие действия мы выполняли на уроке?
«Хлопайте» — урок прошел на отлично
«Топайте»- были вопросы при выполнении заданий и игр
«Стой на месте»- урок не понравился
— Большое вам спасибо за урок, до новых встреч.
Учащиеся вступают в диалог с учителем и поводят итог урока.
Оценивают свою работу на роке
Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации
1 упражнение: «Наклоны головы»
Исходное положение : Ноги на ширине плеч. Руки на пояс.
На счёт «Раз» — наклон головы вперёд,
на счёт «Два» – наклон головы назад,
на счёт «Три» — наклон головы вправо,
на счёт «Четыре» – наклон головы влево.
Исходное положения принять, упражнение вперёд, начинай. Повторить 5 – 6 раз.
2 упражнение : «Наклоны туловища»
Исходное положение: Ноги на ширине плеч. Руки на пояс.
На счет “раз -два” – 2 наклона туловища вперёд,
На счёт “три-четыре” – 2 наклона туловища назад,
На счёт “раз-два” – 2 наклона туловища вправо,
На счёт “три- четыре” – 2 наклона туловища влево.
Исходное положения принять, упражнение вперёд начинай. Повторить 5 – 6 раз.
3 упражнение: «Рывки руками с поворотом»
Исходное положение : Ноги на ширине плеч. Руки перед грудью.
На счёт «Раз, два» — 2 рывка руками, согнутыми перед грудью,
на счёт «Три, четыре» — 2 рывка руками с поворотом туловища в правую и левую сторону.
Исходное положения принять, упражнение с поворотом вправо начинай. Повторить 5 – 6 раз.
4 упражнение: «Круговые движения туловищем»
Исходное положение: Ноги на ширине плеч. Руки на пояс.
На счет «Раз, два, три, четыре» — 4 круговых движения туловища в правую сторону,
по команде «В обратную сторону» — выполняем 4 круговых движения туловищем в левую сторону.
Исходное положения принять, упражнение в правую сторону, начинай. Повторить 5 – 6 раз.
И.п. основная стойка.
Мальчики — 15 раз, девочки — 10 раз.
И.п. принять, упражнение начинай.
6 упражнение: «Восстановление дыхания». Ходьба на месте.
7 упражнение: «Прыжки с хлопками».
Исходное положение основная стойка. На счёт раз – прыжок ноги врозь, хлопок над головой; на счёт два –прыжок ноги вместе руки вниз. 3 – 4 то же самое. Исходное положения принять, упражнение начинай. Выполнить 8 – 10 прыжков.
По окончании прыжков подаётся команда
«На месте шагом марш!». «Стой 1 – 2» Восстановление дыхания.
Приложение 2 Упражнения на гимнастической стенке
1- вис стоя (держать 3 сек.);
2 —вис присев; 
3—вис стоя согнув руки (5 сек.);
4 —вис, стоя согнувшись (5 сек.);
5 —вис, стоя прогнувшись (5 сек.);
6—вис стоя (5 сек).
Серию повторить 2—3 раза.
Подвижная игра «Шишки, желуди, орехи»
Подготовка. Игроки образуют круг, в середине которого становится водящий, а остальные, разбившись по тройкам, встают один за другим лицом к центру (первый номер — в трёх-четырёх шагах от водящего). Руководитель даёт всем играющим названия: первые в тройках «шишки», вторые «жёлуди», третьи «орехи»
Содержание игры. По сигналу водящий громко произносит, например: «Орехи». Все играющие, названные «орехами», должны поменяться местами, а водящий стремится стать на любое освободившееся место. Если ему это удаётся, то игрок, оставшийся без места, становится водящим. Если водящий скажет «жёлуди», меняются местами стоящие в тройках вторыми, если «шишки» — стоящие в тройках первыми. Когда игра освоена, водящему можно вызывать двух или даже трёх игроков в тройках, например: «шишки, орехи». Вызванные также должны поменяться местами.
Побеждают игроки, которые ни разу не были водящим
Игра на внимание «Овощи и фрукты»)
Дети стоят шеренгой или в рассыпную по залу. Педагог называет различные овощи (дети должны быстро присесть) и фрукты (поднять руки). Те, кто ошибся, делают шаг вперед. Побеждают дети, сделавшие меньше ошибок.
Источник
