Криолиполиз домашними способами без аппарата

Вся правда о криолиполизе

Благодаря впечатляющим результатам криолиполиз пользуется большей востребованностью во всем мире по сравнению с другими безоперационными процедурами по удалению целлюлита и жира. В чем заключается суть данной методики? При криолиполизе жировые клетки разрушаются с помощью холода. Но происходит это не в момент непосредственно воздействия, а за 2-3 месяца после завершения процедуры. На протяжении 1,5-2,5 месяцев количество жировых клеток начинает снижаться, а толщина гиподермы уменьшается до 25%.

При криолиполизе происходит охлаждение ткани немного выше точки замерзания (до -5оC), которое воздействует на жировые клетки (адипоциты) подкожной клетчатки и вызывает их энергетическое голодание. В результате запускается процесс апоптоза – естественной клеточной смерти. Однако по сравнению с некротическими изменениями он происходит медленнее, не вызывая рубцевания и воспаления ткани. При этом продукты распада жировых клеток постепенно выводятся из организма через лимфу и кровь.

Виды аппаратов криолиполиза

На данный момент существует два вида аппаратов для проведения криолиполиза :

1. С вакуумной насадкой. Аппарат имеет четыре аппликатора. Они различаются по размеру чаш и предназначены для обработки определенных зон. Аппарат плотно удерживает жировую складку давлением вакуума, созданным внутри аппликатора. При этом происходит частичное сопротивление кровотоку. На участке тела, где выполняется криолиполиз, достигается необходимая температура для апоптоза жировых клеток.
2. С плоской металлической поверхностью. В этом аппарате предусмотрен метод забора тепла у жировой ткани путем контактного охлаждения кожной поверхности. Это происходит с использованием теплоотводящих пластин. Процесс охлаждения контролируется многоступенчатой системой защитой, которая не допускает возникновения термических травм.

Показания к криолиполизу

Криолиполиз выполняется на любых участках тела, кроме зоны декольте, шеи и лица. При этом жировой слой должен составлять от 1-2 см. При меньшей толщине складки процедуру не рекомендовано проводить. Криолиполиз используется:

• для похудения и коррекции фигуры;
• при излишних жировых отложениях в области рук, живота, голеней, спины, бедер и талии;
• при дряблой коже и целлюлите.

Противопоказания к криолиполизу

Криолиполиз нельзя проводить при:

• тромбозе;
• повреждениях кожи;
• предрасположенности к кровотечениям;
• обширных рубцах или грыжах, расположенных в зоне обработки;
• заболеваниях кровеносной системы;
• индивидуальной непереносимости холода;
• ожирении 2 и 3 степени;
• кожных заболеваниях, находящихся в стадии обострения;
• печеночной и почечной недостаточности;
• наличии электрокардиостимулятора;
• сахарном диабете;
• расстройствах психики;
• беременности и лактации.

Преимущества криолиполиза

Криолиполиз пользуется популярностью благодаря тому, что:

• после процедуры не нужно носить специальное белье;
• отсутствует реабилитационный период;
• не возникает некроза тканей;
• к процедуре не требуется подготавливаться: она проводится сразу же, если нет противопоказаний;
• проводится неинвазивно, то есть без проколов и разрезов;
• не оказывает негативного воздействия на организм;
• не требуется обезболивание, поскольку процедура абсолютно безболезненная;
• имеет небольшое количество побочных эффектов (отеки, гематомы и т.д.);
• эффективно удаляет локальные жировые отложения и целлюлит.

Результаты от криолиполиза заметны уже через 2-4 недели после проведения процедур. Максимального эффекта можно достичь через 2 месяца. При этом видимое уменьшение жировой ткани в проблемных зонах составляет 2-4 см объема. Как правило, курс криолиполиза состоит из 1-3 сеансов, которые проводятся 1 раз через 2-4 месяца.

Для большего эффекта криолиполиз можно сочетать с другими методиками: например, мезотерапией, электролиполизом, различными массажами и т.д. Кроме того, необходимо соблюдать диету и активно выполнять физические упражнения.

Как проводится криолиполиз?

Перед криолиполизом специалист измеряет размер жировой складки. Исходя из проблемной зоны, выбирается один из четырех аппликаторов. Он вместе с гелевой прокладкой накладывается на участок тела. Аппликатор под действием вакуума втягивает жировую складку, охлаждая подкожный жир. Второй вариант выполнения криолиполиза заключается в прикладывании пластин к проблемным зонам и их плотном фиксировании. Вся процедура занимает не более часа.

При криолиполизе пациент сначала ощущает легкие покалывания, которые проходят спустя 15 минут. Во время процедуры нет боли и воспаления кожи. После снятия аппликатора кожа становится красной или слегка синеватой. Однако она возвращается к естественному цвету через 30 минут после криолиполиза. Возможно также онемение, которое проходит в течение получаса. Пациенты иногда чувствуют легкий озноб, что вполне нормально для данной процедуры.

Источник

Как избавиться от живота. Плоский живот. Криолиполиз в домашних условиях

Как избавиться от живота. Плоский живот. Криолиполиз в домашних условиях

Тема: Как избавиться от живота? Малоподвижный образ жизни и неумеренный аппетит создает немало проблем для здоровья и красоты любой женщины. Лишние калории задерживаются на самых презентабельных частях тела женщин, особенно выделяется выпирающий живот. Правда, что никому не хочется лицезреть в зеркале отвисший, холодцеобразный живот, который уродует любой красивый женский наряд?

Советы: как похудеть и избавиться от живота

Какие можно дать советы, как избавиться от живота? Прежде, чем я поделюсь методом, как избавиться от живота, рассмотрим, что нужно предпринять, чтобы жир на животе имел меньше шансов там образовываться. Или другими словами: как похудеть?

Первое, что необходимо сделать, перед тем как избавиться от жира на животе, это пересмотреть свой рацион:

• Уменьшить порции еды. Существует такая рекомендация, съедать за один раз столько пищи, сколько поместится в сомкнутых лодочкой ладонях. Кушать чаще, но малыми порциями;
• Не запивать еду, а за час до еды выпивать не спеша стакан чистой воды. После еды выпить воду можно спустя 2 часа. Пить воду часто, но небольшими порциями. Рекомендуется в сутки выпивать от 1,5 до 2-х литров очищенной воды. Утро начинать со стакана чистой тепло-горячей воды;
• Уменьшить потребление сахаров и быстрых углеводов;
• Быстрые углеводы заменить на сложные;
• Хлеб из муки высшего сорта заменить на цельнозерновой хлеб;
• Съедать 80% сырой пищи (большое количество овощей, зелени, несладких фруктов) и 20% отварной из всего дневного рациона употребляемой пищи.
• Не вкушать пищу после 18 часов. Если уж никак не получается, то приготовить на ужин салат из свежих овощей без добавления соли или съесть свежий огурец.

Антиоксидантный напиток “Плоский живот”

Наряду со всеми перечисленными советами для плоского живота рекомендуется пить такой напиток: В 0,5 литра очищенной или дистиллированной тепло-горячей воды добавить 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса и 1 ст. ложку акациевого или другого меда с низким гликемическим индексом (если у вас нет диабета, то мед можно добавить какой есть, но акациевый лучше, все же у него самый наименьший гликемический индекс 32-35). Медленно выпить напиток “Плоский живот” с утра — через полчаса после приема 1 стакана теплой воды натощак. И затем можно есть завтрак овощной или фруктовый салат. Пить напиток”Плоский живот “ неделю и более.

Второе, как похудеть и избавиться от жира на животе:

• Если у вас нет противопоказаний, то массаж — отличный способ избавления от жировых отложений. Пройдите курс массажа, погоняйте свою лимфу, разбейте застойные явления. Есть рекомендации массаж делать перед гимнастикой.

Третье, что необходимо сделать, чтобы избавиться от жира на животе и похудеть: выделить время для ежедневных физических упражнений, пусть это будет не долго по 15-30 минут в день:

• Делать по своим силам гимнастику. Если вы проходите курс массажа, то важно знать, что гимнастика проводится после массажа. Фитнес, йога, пилатес вам в помощь, а может подберете для себя несколько индивидуальных и простых упражнений. Запишите их на видео и выполняйте ежедневно.

• Ходьба. Любому человеку, кроме, естественно, людей с ограничением в передвижении подойдет методика ходьба. Важно знать, что когда солнце село нужно пройти 1-2 км, это примерно 30 — 40 минут ходьбы. Ходьба перед сном разжижает кровь и снижает давление. Методика ходьба предназначена для людей, которые очень хотят больше двигаться, но не организованы, либо ленивы или не могут никак вырваться из четырех стен своей квартиры и нацелена на выработку ежедневной привычки ходьбы. Существует много вариантов ходьбы: просто ходьба, спортивная ходьба, скандинавская ходьба с палками, японская ходьба и т.д. Выбирайте любую, которая вам по душе.
• Велосипед, плаванье и т.п. — любая двигательная активность приветствуется!

Четвертое, как похудеть и избавиться от живота:

• если у вас есть возможность и нет противопоказаний, то посещайте парную или сауну не более 1 раза в неделю. Горячий сухой или влажный воздух способствует усилению кровообращения, обильному потоотделению. Под воздействием высокой температуры и горячего пара из организма выводятся шлаки, лишняя жидкость. Парная — это один из шагов в борьбе за красоту и здоровье.

Это общие рекомендации, которые нужно применять в комплексе, без них вы никогда не избавитесь от лишнего веса, от жира на животе. Только выработанная привычка к здоровому образу жизни поможет отрегулировать и наладить метаболические процессы в организме. Никакой волшебной палочки нет, просто красота и здоровье — это нелегкий труд и если вы найдете для зож время в своей жизни, то результаты не заставят себя долго ждать и вы забудете о такой проблеме, как похудеть или как избавиться от живота. Начните сегодня и ежедневно применяйте в своей жизни вышеперечисленные советы.

Но есть и радикальные методы, как избавиться от живота, такие как липосакции. Липосакция — это удаление жира с помощью хирургического вмешательства. Я не сторонница таких методов и считаю, что хирургическое вмешательство применимо для организма лишь в случаях, когда другие методы не помогут.

В настоящее время нарастает популярность такой процедуры, как криолиполиз. Избавление от жира на животе и других местах отложений воздействием холода на жировые клетки.

Криолиполиз — это безоперационный аппаратный метод избавления от жира.

Но что делать, если вам недоступны косметические салоны и вы не можете позволить себе процедуру криолиполиза, а жир на животе выглядит угрожающе и неприлично?

Предлагаю проверенный способ, как избавиться от живота методом холода в домашних условиях.

Как избавиться от живота методом холода в домашних условиях

В резиновую грелку или пакет налить воды и положить в морозильную камеру. В морозильной камере замораживаем воду (лучше для этих целей подойдет небольшая грелка). Лечь на спину. Область живота покрыть не толстой тканью, сверху приложить пакет или грелку со льдом, оставить на 15 минут. По истечении 15 минут, отложить грелку со льдом в сторону и сделать 3-х минутный перерыв. Так можно повторять не более одного часа.

Всю криопроцедуру можно разделить на 2 части: 15-ти минутное лежание с ледяной грелкой и 3-х минутный перерыв. Легкое онемение жировой прослойки — вот наша цель. Нельзя доводить себя до болевого ощущения, начинайте в первый день с 5 минут, а не с 15-ти, постепенно с каждым днем увеличивайте время процедуры.

Первые результаты уменьшения жира на животе я заметила уже через неделю. Но все индивидуально, у вас может быть по другому, быстрее или медленнее, главное не опускать рук.

Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим доктором, можно ли вам делать такую процедуру. Хронические инфекции и не долеченные воспалительные процессы в вашем организме могут стать причиной отказа от данной процедуры.

Дорогие женщины и девушки, регулярно выполняйте вышеперечисленные советы и вскоре придет время, когда вы с удовлетворением посмотрите на свое отражение! Всем здоровья, красоты и счастья! Отпишитесь в комментариях о своих практиках, как избавиться от живота и как похудеть, помог ли вам данный способ.

Поддержите блог, подписывайтесь на рассылку новых статей на тему Красота, Здоровье, Досуг на сайте “Blooming Woman”. Всем здоровья, красоты и счастья!

Источник

Криолиполиз в домашних условиях: путь к стройной фигуре

Такой необычный и весьма эффективный метод борьбы с лишними килограммами, как криолиполиз в домашних условиях, начал применяться на практике совсем недавно. Спасибо нужно сказать американским учёным и косметологам, которые выяснили, что жировые клетки быстро погибают от холода. Что характерно – для достижения отличного результата достаточно понизить температуру тела на непродолжительное время максимум до -5º С.

Продвижение и усовершенствование метода криолиполиза в дальнейшем показало, что применять его не обязательно в кабинетных условиях салонов красоты или в специализированных косметологических клиниках. Любой желающий сегодня может купить специально предназначенное для этого оборудование и осуществлять процедуры криолиполиза дома, без руководства со стороны специалистов.

Методика достаточно безопасна, поскольку ни кровеносным сосудам, ни тканям кожи, ни остальным органам и системам организма вред от кратковременного воздействия холода не наносится.

Долой лишний вес без изнуряющих диет!

Криолиполиз в домашних условиях проводится с помощью двух видов приборов, которые можно приобрести на выбор. Оба они компактны, мобильны, потребляют малое количество электроэнергии. Первый тип переносного аппарата для охлаждения тела оснащён специальными металлическими пластинами, которые после обработки участка кожи охлаждающим гелем накладывают на проблемный участок.

Второй тип устройства оборудован вакуумной помпой, всасывающей небольшие части кожи. Особенность такого аппарата – как и при использовании любых устройств, где задействован вакуум, после его применения на теле могут появиться небольшие, еле заметные гематомы.

Большинство моделей аппаратов для криолиполиза продаются в комплекте с дополнительными насадками, которые предназначены для удаления жировых отложений на талии, ягодицах, животе, внутренней стороне рук и бёдер. С помощью такого устройства можно избавиться даже от двойного подбородка.

После сравнительно короткой и совершенно безболезненной процедуры жировые клетки разрушаются и постепенно, в течение 2 месяцев их содержимое выводится из организма. Слой жира, таким образом, уменьшается на 40%! Результат проведения курса процедур домашнего криолиполиза достигается не сразу, но это и хорошо – организм привыкает к изменениям и не пробует восстановить «потери».

Вся прелесть криолиполиза состоит в том, что ещё недавно проводить его разрешалось только в косметологических кабинетах и за услуги специалистов приходилось выкладывать достаточно большие суммы. Теперь же подобный запрет снят, и инновационный метод могут использовать у себя дома все желающие.

Дополнительные эффекты выполнения криолиполиза в домашних условиях — это:

• Вывод шлаков, очищение организма.
• Устранение признаков целлюлита.
• Ускорение общего метаболизма.
• Безболезненная коррекция фигуры.

Увлекаться таким способом похудения не стоит. Один сеанс может длиться не более 60 минут. Каждый проблемный участок, независимо от его площади, требует строго определённого времени охлаждения. Кроме того, проводя процедуру самостоятельно, нужно быть готовым к некоторому онемению охлаждённой зоны, появлению на коже небольшого зуда, судорогам, незначительной боли на участке обработки.

Впрочем, неприятные ощущения вскоре пройдут. А вместе с ними уйдут и лишние килограммы, для избавления от которых другим приходится прибегать к всевозможным (и не факт, что удачным) диетам, дополнительным физическим занятиям.

Специалисты утверждают, что результат похудения после применения метода криолиполиза гарантирован пожизненно, так как уничтоженные жировые клетки уже не восстанавливаются. Единственное условие – правильно питаться, не переедая на радостях.

Благодаря криолиполизу удаётся уменьшить объемы там, где они кажутся лишними, оставив другие части тела зоны нетронутыми. К примеру, уменьшить обхват талии и сделать плоским животик, но оставить соблазнительные формы бёдер и волнующую полную грудь, избавиться от двойного подбородка, но не менять очертания лица.

Противопоказания. Дополнительные процедуры

При всём желании криолиполиз в домашних условиях можно проводить не всем. Выполнять процедуры охлаждения тела с целью похудения запрещено беременным и кормящим женщинам, а также при наличии следующих ограничительных факторов:

• Кожные заболевания.
• Открытые, незажившие ранки.
• Гиперчувствительность кожи к низким температурам.
• Присутствие в зоне обработки рубцов.
• Наличие грыж.

Вживленный электрокардиостимулятор, диабет, проблемы с эндокринной системой, прохождение гормонотерапии, почечная недостаточность, тромбоз – безусловные причины, чтобы отказаться от процедур криолиполиза. Несоблюдение этих условий может быть опасным для здоровья.

Если желание попробовать «медленную холодную липосакцию» слишком велико, необходимо посоветоваться с семейным врачом. Хотя, в отдельных случаях достаточно посетить косметолога, который поможет разработать программу прохождения процедур криолиполиза в домашних условиях.

При отсутствии противопоказаний проведение в домашних условиях криолиполиза не исключает возможность дополнительно заниматься корректировкой фигуры. Наоборот, методика аппаратного охлаждения разработана таким образом, что человек, стремящийся к быстрому избавлению от лишних килограммов, может прибегнуть к радиоволновому лифтингу, мезотерапии, ультразвуковой кавитации, озонотерапии и др.

Разрешено также проводить сеансы массажа, благодаря которым кожа приобретает эластичность, улучшается кровообращение, лимфоток. Прибегнув к дополнительным коррекционным методикам удастся избежать отвисания и последующей после резкого похудения дряблости кожи. Сеансы массажа и сопроводительных косметологических процедур проводятся параллельно с криолиполизом либо через 3-4 дня после завершения обработки тела холодом.

Идеальная фигура на зависть окружающим? Это мечта, которую можно реализовать, прибегнув к несложной, безопасной и очень эффективной методике домашнего криолиполиза!

Рекомендуем для чтения

Популярные статьи

Успешность конкретной пластической операции во многом зависит от того, насколько … >>

Лазеры в косметологии используются для эпиляции волос довольно широко, так … >>

Всем женщинам рекомендуется регулярно посещать кабинет гинеколога. Часто представительницы прекрасного … >>

Ни для кого не секрет, что инъекции Ботокса на сегодняшний … >>

Глаза женщины – это отражение ее внутреннего мира. Они выражают … >>

В современном мире многие сталкиваются с таким неприятным явлением, как … >>

Современная женщина научилась ценить свое тело и поняла, что в … >>

Источник