Клизма как способ похудения

Клизма как способ похудения

Клизма является довольно популярным методом похудения и профилактики различных заболеваний и сегодня. Однако пик популярности клизм приходится на XVIII-XIX века. Одно время её считали чуть ли не панацеей от всех бед и болезней. Современная медицина открыла нам, что клизмы вовсе не так безобидны и полезны, как казалось раньше и, тем не менее, вполне могут использоваться в лечебных целях. В том числе и с целью контроля собственного веса.

В чём заключается процедура под названием клизма

Клизма, как процедура (а не как приспособление) представляет собой наполнение кишечника специальным раствором через анус с целью последующего извержения естественным путём. Вместе с вышедшим из организма таким путём раствором, из кишечника удаляются различные засоры, вредные вещества и каловые массы, что делает организм в целом здоровее и в буквальном смысле — чище.

В качестве растворов используются различные смеси. Это может быть самая обыкновенная вода, минеральные воды или растворы морской соли. Различных же экзотических приёмов, вроде использования для клизмы яблочного уксуса, растворов с добавлением кофе и лимонным соком, даже марганцовки — великое множество. Большинство из них относительно безопасны. Но применять на себе что-то, что просто звучит оригинально, разумеется, не стоит. Сперва убедитесь, что предлагаемый раствор не навредит вашему здоровью.

Также варьируется и частота самих клизм в соответствии с различными рецептами и рекомендациями. Иногда клизму рекомендуют ставить один раз в день, а иногда даже дважды в день — утром и вечером.

Техника проведения очистительной клизмы представлена на видео: «Как делать очистительную клизму?»

Эффективна ли клизма в качестве способа похудеть?

С точки зрения похудения, избавиться от засоряющих кишечник шлаков будет хорошей идей, так как это улучшит процесс впитывания положительных веществ, позволит организму лучше очищаться самостоятельно и не накапливать лишнего. На идею же похудеть одними только клизмами врачи и диетологи смотрят скептически.

Ведь идея самой клизмы для похудения, как многим ошибочно кажется, заключается в том, чтобы вывести из организма поглощённые калории. В этом отношении этот подход напоминает многие другие подобные, когда вместо ограничения потребления пищи предлагается последующий её вывод без полного усвоения организмом. По такому принципу устроена новомодная (и крайне опасная!) сегодня булимия и многие фармакологические препараты, направленные на то, чтобы помешать пище нормально усвоиться.

Неэффективность таких средств состоит, прежде всего, в том, что при том вреде, что они наносят здоровью, они ещё и не дают долговременного результата. Стоит только прекратить принимать таблетки или выблёвывать всё съеденное, как килограммы вернутся в печально рекордные сроки. Даже хирургическое вмешательство, липосакция, выглядит на этом фоне разумным решением.

Но клизмы ещё и не дают того же результата, что вышеупомянутая булимия, ведь то, что выводится из кишечника клизмами — это уже продукты отхода, переработанные вещества, из которых организм уже впитал все вещества.

Противопоказания к клизмам

Кроме того, не забывайте, что клизма имеет ряд строгих противопоказаний. Не может идти и речи о клизмах, в случае, если:
— вы беременны (активация перистальтики приводит к сокращению матки и увеличивает риск выкидыша);
— при геморрое и трещинах прямой кишки;
— при воспалительных процессах в прямой кишке (клизмы усугубят ситуацию);
— при менструации, а также за несколько дней до и после неё;
— при гипертонии и проблемах с сердечно-сосудистой системой (вызывает скачки давления и может спровоцировать кризис).

Да и в целом клизмы требуют достаточно бережного отношения и аккуратного подхода. Сам раствор должен быть изготовлен правильно, потому как иначе он может всосаться кишечником (так как всасывать вещества — его прямое назначение), а не вывести шлаки. При клизмах у некоторых людей случаются обмороки, а иногда возможны трещины толстой кишки и воспаления заднего прохода.

Ну, и самое главное — в нашем кишечнике обитает целый бактериальный мир. Именно микрофлора кишечника заведует преимущественной частью происходящих в нём процессов, а мышцы лишь обеспечивают проталкивание пищевой массы. Клизмы вымывают не только различные вредные отходы и шлаки, но также и наших верных бактериальных работников. А без них в пищеварении начнутся серьёзные сбои. Так что увлекаться клизмами уж точно не стоит.

Ну, а несколько сеансов, один курс в несколько месяцев — действительно помогут оздоровить организм и помогут сбросить вес. Но нужно понимать, что «помогут» они именно сбрасывать вес — при помощи ограничения себя в потреблении жирного, мучного, всяческой выпечки, сладостей, майонеза и маргарина, при помощи физических упражнений. Это может разочаровывать лентяев, но без труда не вытащить рыбки из пруда, как гласит народная мудрость. Мудростью она прозвана недаром.

Если человечество и избавится от проблемы лишнего веса, то произойдёт это не в результате изобретения долгожданной чудо-таблетки, а в результате изменения генетики. Вот только организмы будут изменены учёными не в том плане, что можно будет запихивать в себя вредную пищу килограммами, и не толстеть. Единственный способ избавиться от проблемы ожирения генным — это создать человека, который не будет лениться работать над собой и ответственно относиться к еде.
Но вам не нужно ждать, когда генетики выскочат из своих лабораторий с долгожданными открытиями в руках. Вы этот человек. И вы можете стать им уже сегодня.

Источник

Похудение в домашних условиях с помощью клизмы

Содержание статьи:

1. Польза
2. Механизм работы
3. Как делается
4. Как часто можно ставить
5. Рецепты популярных

Люди редко задумываются над тем, что процесс самоочищения кишечного тракта напрямую связан с режимом питания. Многие люди употребляют большое количество пищи, и организм не успевает утилизировать все шлаки. В результате это приводит к чрезмерному накоплению в толстой кишке каловой массы, вес которой может достигать 15 кило.

Это не только является причиной появления лишнего веса, но и таит в себе серьезную опасность для организма. Кал увеличивает нагрузку на сердечный мускул. Органы пищеварения и печень. При этом организм отравляется продуктами разложения. Сегодня мы поговорим об одном эффективном способе очистки организма, и вы узнаете, как ставить клизма для похудения в домашних условиях.

Польза клизмы для похудения

Клизма в качестве средства очищения кишечного тракта используется уже давно и является отличным способом устранения дискомфорта. Эта процедура вызывает сильный слабительный эффект, который не могут произвести даже самые мощные медпрепараты. Заметим, что в прежние годы клизма в основном использовалась только для борьбы с запорами. В последние годы многие женщины используют клизму для похудения в домашних условиях.

Согласно отзывам людей, часто использующих данное средство, всего за час можно избавиться от семи кило. Вполне очевидно, что потеря веса связана с удалением из прямого кишечника продуктов жизнедеятельности. Не рассчитывайте на то, что клизма для похудения в домашних условиях поможет вам решить все проблемы. Процедура будет эффективна только в том случае, если вы ведете здоровый образ жизни.

В медицине клизма используется часто, и процедура назначают при симптоме раздраженного кишечного тракта, онкологических заболеваниях прямой кишки, хронических запорах, геморрое, паразитарных недугах и т. д.

Механизм работы клизмы для похудения

Клизма представляет собой очистительную процедуру для организма, однако неправильное использование способно принести вред. Во время проведения процедуры из кишечного тракта удаляются не только шлаки, но и полезная микрофлора. Напомним, что эти бактерии завершают процесс обработки пищи.

Так как полезная микрофлора погибает, то ее место стремительно занимает патогенная. В результате в организме развивается дисбактериоз. Это становится причиной появления вздутий живота, появлению болевых ощущений, а запоры чередуются с диареей. Давайте отметим основные преимущества, которые дает клизма для похудения в домашних условиях:

• из организма удаляются шлаки;
• кишечный тракт освобождается от запоров;
• снижается токсическая нагрузка на весь организм;
• удаляются паразиты кишечного тракта;
• проходят вздутия и подавляется метеоризм.

Как делается клизма для похудения в домашних условиях?

Не воспринимайте клизму в качестве волшебного средства, решающего все проблемы с лишним весом. Процедуру следует проводить только в том случае, если вы решили начать голодание, либо перейти на правильное питание. В таких ситуациях имеет смысл освободить кишечный тракт от накопившихся в нем шлаков.

При проведении процедуры в нижний отдел толстого кишечника необходимо ввести трубку резервуара, емкость которого рассчитана на два литра жидкости. Для минимизации неприятных ощущений при проведении процедуры вы должны ответственно подойти к самому процессу.

Вот порядок действий, который необходимо соблюдать при использовании клизмы для похудения в домашних условиях:

Приготовьте кружку Эсмарха, масло (вазелин), палочку для смазывания наконечника, а также ведро.

Кружку необходимо наполнить на две трети водой комнатной температуры. После этого закройте кран и установите кружку на высоте не менее одного метра.

Лягте в ванной комнате на бок и подтянув ноги к животу, расслабьтесь.

Под ягодицы следует подложить клеенку и полностью ввести в задний проход наконечник, предварительно смазав его маслом (вазелином).

Открыв кран, начинайте медленно вводить воду в кишечный тракт.

Внимательно следите за позывами к опорожнению и прикрывайте воду, чтобы их переждать.

Как только вся вода, находившаяся в кружке, будет введена, доставайте наконечник и желательно еще минут десять полежать на боку. После этого можно опорожнить кишечный тракт.

Как часто можно ставить клизму для похудения в домашних условиях?

Многие люди интересуются, как часто может быть использована клизма для похудения в домашних условиях. Согласно утверждению врачей, процедура проводиться каждый второй день на протяжении двух недель. Если делать это чаще, то могут возникнуть серьезные проблемы с работой органов пищеварения и метаболизмом. Помните, что клизма является экстренным вариантом и злоупотреблять процедурой нельзя. Не рекомендуем проводить ее чаще двух раз в год.

Клизма не может повлиять на процессы жиросжигания, а предназначена для улучшения перистальтики кишечного тракта. Если вы будете по-прежнему употреблять много пищи, то шлаки продолжат накапливаться в кишечном тракте. Использование клизмы является лишь первым шагом на пути к похудению, которые без изменения образа жизни и принципов питания не окажется результативным.

Рецепты популярных очищающих клизм

Каждый человек волен самостоятельно выбрать наиболее подходящий способ похудения. Для кого-то таковым является спорт, другие увлекаются диетическими программами питания, а некоторые совмещают их и добавляют использование очистительной клизмы. На сегодняшний день создана масса рецептов клизм, но наиболее популярным является очищенная вода. Однако с помощью некоторых специально приготовленных растворов можно получить лучшие результаты. С их помощью вы не только очистите кишечный тракт, но также проведете профилактику некоторых заболеваний. Сейчас мы о них и поговорим.

Кофейная

Для проведения детоксикации, устранения запоров и избавления от нескольких кило отлично подойдет кофейная клизма. После процедуры вы ощутите лёгкость, а также получите заряд энергии. Заметим, что кофейная клизма повышает работоспособность печени, ускоряет производство желчи и тем самым ускоряет процесс утилизации токсинов. Для проведения процедуры вам необходимо предпринять следующие действия:

Возьмите натуральный молотый кофе.

Подготовьте резервуар для клизмы и все необходимы для процедуры аксессуары.

В кастрюлю небольшого размера залейте 0.5 литра воды и добавьте к ней две столовых ложки кофе. Смесь необходимо кипятить на протяжении четверти часа для соединения всех компонентов.

Влейте остаток жидкости, достигнув тем самым температуры смеси в 37 градусов.

Проведите процедуру и примите душ.

Солевая

Учёные доказали, что солевая клизма полезна для здоровья. С ее помощью можно восстановить щелочной баланс кишечного тракта и тем самым улучшить его работоспособность. Напомним, что клизма для похудения в домашних условиях может быть эффективна только в сочетании с правильным питанием и занятиями спортом. Главным преимуществом солевой клизмы является медленное усвоение жидкости, что приводит к быстрому размягчению каловых масс и их утилизации естественным способом.

Чтобы приготовить солевой раствор и провести процедуру, выполните следующие действия:

Если вы хотите быстро похудеть, то в 1.5 литра воды необходимо растворить 4 столовых ложки соли. После введения раствора необходимо минимум четверть часа полежать.

При лечебном голодании спустя сутки после отказа от пищи добавьте к 1.5 литрам воды несколько капель марганцовки, 0.5 ложки меда и 2 столовых ложки соли. Процедура проводится на голодный желудок с утра и в течение всего дня вы должны употреблять много жидкости. Причем речь идет не только о воде, но и соках, приготовленных из цитрусовых.

На травах

Отличные результаты дает травяная клизма. Чтобы приготовить раствор для проведения процедуры, используйте растения, положительно влияющие на работу кишечного тракта. Вот порядок проведения процедуры:

Сделайте клизму с чистой водой, чтобы очистить кишечный тракт и в дальнейшем улучшить усвоение травяного раствора.

Для приготовления раствора необходимо к 0.5 литра воды добавить одну или полторы ложки травяного сбора. Заварите смесь и соедините с оставшейся жидкостью. Рекомендуем использовать мяту, ромашку, тысячелистник и шалфей.

Полученная смесь вводиться в кишечный тракт, после чего необходимо полежать. Чтобы питательные вещества усвоились.

Опустошите кишечник и примите душ.

Чтобы восстановить жидкостный баланс в организме после проведения процедуры, необходимо на протяжении дня употреблять много жидкости.

Содовая клизма

Сейчас сода стала весьма популярным средством борьбы с жиром. Достаточно вспомнить о содовых ваннах. Следует признать, что содовая клизма способна эффективно очистить кишечный тракт. Чтобы приготовить раствор. На два литра воды необходимо добавить две чайные ложечки соды. После введения жидкости постарайтесь хотя бы четверть часа полежать, чтобы каловые массы размягчились.

С соком лимона

Это один из лучших рецептов, ведь клизма с лимонным соком не только отлично очистит кишечный тракт, но и произведет на организм тонизирующий эффект. Кроме этого состояние полезной микрофлоры не будет сильно угнетено. Для приготовления раствора используйте литр воды при температуре от 36 до 39 градусов, добавив к ней 50 миллиграмм сока лимона. Желательно проводить процедуру с утра, чтобы на протяжении всего последующего дня чувствовать легкость и избавиться от дискомфорта в области живота.

Глицериновая клизма

Эта клизма позволяет в короткие сроки размягчить каловые массы и бережно их утилизировать. На полтора литра кипяченой воды необходимо добавить две столовых ложки морской соли и аналогичное количество аптечного глицерина. Уде через пару дней с момента проведения процедуры вы ощутите первые результаты.

С яблочным уксусом

Яблочный уксус в качестве эффективного средства похудения используется многими женщинами. Но при гастрите и тем более язве, этот рецепт использовать не стоит. Иных противопоказаний к проведению процедуры нет. Для приготовления раствора в двух литрах теплой воды необходимо растворить одну чайною ложечку уксуса.

Клизма с мёдом

Мед является отличным источником многих микроэлементов. Используя этот продукт для проведения процедуры, вы не только ускорите процесс похудения, но и поставите в организм питательные вещества. На два литра теплой кипяченой воды необходимо добавить одну столовую ложку меда. Раствор в момент проведения процедуры должен иметь температуру около 38 градусов.

Больше об использовании клизмы для похудения узнаете из следующего видео:

Источник