Какие способы очищения организма наиболее распространенный ответ

Тест по ОБЖ по теме: Основы здорового образа жизни.
тест (основы безопасности жизнедеятельности, 10 класс) по теме

Для проверки знаний учащихся по теме: Основы здорового образа жизни

Скачать:

Вложение	Размер
39041_.rar	8.94 КБ

Предварительный просмотр:

Тест по ОБЖ по теме:

Основы здорового образа жизни.

Составил : преподаватель ОБЖ Веретельников А.А.

1. Какие известны факторы воздействия на здоровье человека?

в. химические и биологические;

г. социальные и психические.

2 . Что необходимо сразу же предпринять, если на кожу попала кислота или другое химическое вещество?

а. ополоснуть кожу марганцовкой;

б. протереть это место спиртом;

в. немедленно смыть их проточной водой с мылом;

г. немедленно промокнуть это место тампоном.

3. Как называется наиболее распространённая форма эрозии зубов?

а. аденома; г. кариес;

б. псориаз; д. коррозия;

4. Какую пищу необходимо чаще необходимо чаще употреблять, чтобы укрепить зубы?

а. продукты содержащие животные и растительные жиры;

б. мясные продукты;

в. рыбу и морепродукты;

г. яблоки, морковь, орехи, семечки подсолнуха, оливки, сыр.

5. Как называется болезнь, вызывающая появление на коже головы и в волосах человека белых и желтоватых чешуек?

а. диспепсия; в. герпес;

б. диабет; г. себорея;

6. Какую пищу необходимо исключить из рациона при заболевании, связанным с нарушением обмена веществ?

в. жирные и острые блюда;

г. копчёное мясо и рыбу.

7. Каким требованием должен удовлетворять материал, из которого изготовляется одежда?

а. бать теплопроводным и воздухопроницаемым;

б. быть теплопроводным и воздухонепроницаемым;

в. быть гигроскопичным и водосбалансированным;

г. быть гигроскопичным и водоёмким.

8. Какие способы очищения организма наиболее распространены?

а. специальные диеты;

б. использование тепла;

в. применение клизм, голодание;

г. применение холода;

д. использование мочегонных и желчегонных средств.

9. В чём заключается важнейшая задача семьи?

а. развитие интеллектуальных качеств супругов на благо общества;

б. рождение и воспитание детей;

в. рождение детей;

г. развитие духовных качеств супругов.

10. Какой брак официально признан в Российской Федерации?

а. брак, зарегистрированный в общественной организации;

б. специальный брак, зарегистрированный в органах МВД России;

в. гражданский брак, заключённый в соответствии с обычаями и традициями;

г. гражданский брак, зарегистрированный в органах записи актов гражданского состояния.

11. Какие установлены обязательные условия для заключения брака в РФ?

а. взаимное согласие лиц, вступающих в брак;

б. достижение обоими брачного возраста-18лет;

в. недостижение предельного возраста для вступления в брак;

г. выполнение ограничений в отношении некоторых категорий иностранных граждан.

12. По каким основанием брак в РФ признаётся не действительным?

а. заключение фиктивного брака;

б. недееспособность или несовершеннолетие вступающего в брак;

в. обман, угрозы, применённые при заключении брака;

г. нарушение принципа единобрачия;

д. преклонный возраст вступающих в брак.

е. серьёзные различия в общественном положении супругов.

13. Каким образом в РФ производится лишение родительских прав?

а. только органами МВД России;

б. только органами опеки;

в. только органами социальной защиты населения;

Источник

Сорбенты для очищения организма

Чистка организма является отличным способом укрепления иммунитета. В последнее время в программы очищения организма в домашних условиях включают сорбенты. Однако многие все еще не знают, что это за препараты и их спектр действия.

Что такое сорбенты?

Программы очищения организма не просто выводят токсины и яды, но и позволяют избавиться от прыщей, аллергических реакций и их проявлений. Сорбенты — профилактические и лечебные препараты, оказывающие комплексное воздействие:

выводят вредные вещества;

за счет освобождения от токсических и ядовитых веществ, повышает иммунные функции;

восстанавливают равновесие микрофлоры.

Сорбенты относятся к веществам медицинского назначения, входящие в группы выводной и эфферентной терапии. Первая действует по аналогичной схеме, равно как плазмаферез, гемодиализ, гемосорбция. Несмотря на то, что современные люди неожиданно открыли для себя эти препараты, известны они с давних времен.

Откуда родом сорбенты?

Сегодня купить средства для очищения организма можно в любой аптеке. Однако в древности такого понятия люди не знали, им было просто известно о чудодейственных свойствах разных веществ или продуктов. Сорбенты для очищения использовали эскулапы и целители Древней Греции, Индии, Египта. С давних времен известных следующие вещества, относящиеся к данной категории:

другие компоненты природного происхождения с аналогичным эффектом действия.

На Руси в этих целях применялся древесный уголь, как правило, березовый. В «Каноне врачебной науки» Авиценна рекомендовал употреблять сорбенты для профилактики разных болезней.

Мир сорбентов сегодня

В современной медицине сорбенты используются в качестве профилактических и лекарственных средств, применяются на разных этапах для очищения организма. Аппаратная терапия (плазмоферез или диализ) стали применяться в середине 20 столетия. Эти методы используются для очистки крови, причем в ней нуждаются не только больные, но и здоровые люди. Как действуют сорбенты:

Вредные вещества, за многие годы скапливающиеся в кишечнике, обволакиваются, скрепляются между собой, и выводятся из организма. Сорбенты способны устранять:

фенолы, католы, аминокислоты, свободные радикалы, скапливающиеся в кишечнике за долгие годы;

лекарства, работающие в кишечнике, способны воздействовать на холестерин и желчные кислоты.

Существует ряд сорбентов, которые осуществляют комплексную чистку всего организма.

Полисорб: особенный среди сорбентов

Российский фармацевтический рынок сегодня пресыщен препаратами-сорбентами, в основе которых присутствуют разные вещества. Одним из самых популярных и действенных считается Полисорб. Лекарство изготовлено из коллоидного диоксида кремния, представляет собой абсолютно белый порошок с легкой структурой. Размешивается в обычной воде, образуя белесую мутную суспензию, без запаха и вкуса.

Чистка Полисорбом от различных токсинов, аллергенов, метаболитов алкоголя и других опасных веществ происходит мягко, без вредного воздействия на организм. Препарат применяется при:

отравлениях пищевого характера;

псориазе и атопическом дерматите;

аллергии любого типа, в том числе полинозе.

Где работает Полисорб?

Препарат работает в тех частях кишечника, где паразитируют вредные бактерии и микроорганизмы. Полисорб ускоряет выведение опасных веществ: эндотоксинов, образующихся при метаболизме микробов. При каждом остром заболевании метаболизм и распад эндотоксинов значительно снижаются. Без помощи препаратов выведение эндотоксинов происходит при помощи естественных механизмов детоксикации.

Чуть больше о препарате

Полисорб применяется в лечении широкого спектра заболеваний или симптомов патологий. К основным характеристикам и преимуществам средства стоит отнести:

это порошкообразное вещество, выпускаемое только в этой лекарственной форме;[1]

не имеет запаха и вкуса, не содержит красителей, ароматизаторов, подсластителей;

размешивается в воде комнатной температуры;

дозировка зависит от веса пациента, сколько принимать Полисорба в каждом конкретном случае указано в инструкции по применению;

препарат воздействует непосредственно на причину патологии, выводя из организма отравляющие его вещества;

имеет минимум противопоказаний, рекомендуется к приему людям любого возраста: младенцам, дошкольникам, школьникам, подросткам, взрослым, женщинам в период беременности и кормления, пожилым людям;

сорбционная емкость препарата — до 300 мг/г.

Для комплексного очищения организма рекомендуется:

взять 1,5 столовые ложки порошка;

размешать в 0,5 стакане прохладной чистой воды;

пить 3 раза в день на протяжении 10-14 суток;

повторять курс каждые 2-3 месяца.

В аптеках Полисорб можно купить без назначения врача. Препарат фасуется в пластиковые банки с закручивающейся крышкой и пакетики-саше с разовой дозировкой средства.

Почему Полисорб подойдет вам?

Рекомендован к применению людям всех возрастов.

Начинает действовать через 1-4 минуты после приема.

Не содержит консервантов, красителей и подсластителей. Нейтрален на вкус.

Мягко выводит вредное и нормализует микрофлору кишечника.

Дозировка препарата рассчитывается индивидуально в зависимости от его веса согласно инструкции.

Если у Вас возникли сложности для подсчета индивидуальной дозы препарата Полисорб, вы можете получить бесплатную консультацию по телефону: 8-800-100-19-89 или в разделе консультации.

[1]лекарственный препарат который выпускается в виде порошка, в данном контексте перестановка слов играет огромную разницу.

Источник

Какие способы очищения организма наиболее распространены

Какие способы распространены

Наиболее распространенные и известные способы очищения и выведения шлаков из организма существуют давно. В первую очередь это голодание и сыроедение. Однако, при наличии различных хронических заболеваний перед тем, как очищать организм посоветуйтесь с врачом.

Почему не все способы подходят

Голодание может проводить только подготовленный человек, поэтому лучше выбрать для очищения организма 1 день, продержавшись на моно продуктах. Например, на рисе, гречневой каше или яблоках.

Когда организм научится быть голодным, можно делать очищение чаще, или переходить на воду.

Сыроедение противопоказано тем, у кого есть колиты, язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Такой способ очищения подходит только здоровым людям, готовым к обильной клетчатке и возможным вздутиям живота.

Можно почистить кишечник и весь организм при помощи клизм, но опять же если нет хронических заболеваний ЖКТ и геморроя. Иначе такой способ очищения не подходит, ведь организм может ответить обострением болезни.

Более щадящие способы очищения

Неплохой способ очищения касторовым маслом, ведь этот метод очищает организм естественным, а не насильственным путем. Нужно взять емкость масла в аптеке и смешать со свежевыжатым стаканом сока лимона, грейпфрута. Выпивают на ночь. К утру кишечник очищается.

Может начать действовать и раньше, так что будьте готовы.

Некоторые используют для очищения организма Полисорб или активированный уголь. Но не нужно забывать, что способ очищения углем требует 1 таблетки на 10 кг веса, только тогда есть смысл принимать препарат.

Такой метод очищения организма также требует консультации врача, ведь при использовании адсорбентов, как и при клизме, вместе с каловыми массами вымываются полезные бактерии и витамины.

Некоторые практикуют способ очищения травами и растениями, например, расторопшей. Нужно отметить, что организм может неоднозначно отнестись к данному методу и пойдут камни, если они есть в желчном пузыре. Сенна, как метод очищения зашлакованного организма привлекательна своей дешевизной, однако средство вызывает привыкание. После таких процедур начинаются запоры, поэтому организм испытывает двойную нагрузку.

Полезное очищение организма

Одним из самых полезных будет очищение организма при помощи сока свеклы, сельдерея, свежего огурца или других полезных продуктов. Не стоит забывать, что сок свеклы нужно отстоять часа 3, прежде чем пить, и начинать с половины чайной ложкой перед едой. Соки не только очищают организм, но и дарят клетчатку, пектины, витамины и минералы.

Можно лечить организм рисом, гречневой крупой. Эти моно диеты известны всем, и они отлично забирают токсины из организма. Кроме того, они вкусны, питательны и не стоят дорого.

Какие проблемы решаются при очищении

• Уходит аллергия
• Снимается усталость и стрессы
• Организм получает подпитку изнутри
• Исчезают камни и лишняя слизь, организм избавляется от многих хронических заболеваний
• Налаживается стул
• Проходят кожные высыпания и многое другое

В целом сложная система организм хорошо поддается лечению и чистке, только нужно правильно выбирать средства и не забывать советоваться с врачом. Также стоит заниматься своим организмом постоянно, а не от случая к случаю, а тотальную уборку всяких загрязнений проводить осенью или весной.

Источник

Нужно ли чистить печень и почки? Ответы врачей МЦ «Здоровье»

Детокс — это тренд последних лет. Желание очистить организм от шлаков и токсинов у людей всех возрастов так велико, что они готовы разводить с водой сомнительные дорогие порошки, пить смузи из проростков и даже несколько дней сидеть на одной воде. Вот только нужно ли это на самом деле нашему организму?

В интернете вы встретите 1000 и 1 рекомендацию по очищению печени и почек, выведению камней из желчного пузыря и даже уничтожению паразитов.

Мы поговорили с московской сети МЦ «Здоровье» — Сергеем Вадимовичем Петриным, чтобы узнать правду о детоксе и очистке организма.

— Сергей Вадимович, правда ли, что наш организм накапливает шлаки и токсины?

Давайте начнем с того, что такого термина как «шлак» в современной науке и медицине не существует. Никто, кроме продавцов БАДов и волшебных коктейлей, не знает, как выглядит шлак — у него нет формулы, у его существования нет научных подтверждений. Это термин из альтернативной медицины, означающий нечто вредное, накапливающееся в организме. Но наш организм снабжен прекрасной и очень эффективной системой очистки — печенью и почками, которые в здоровом состоянии прекрасно справляются с вредными веществами извне. Ничего накапливать он не может. Ему это просто не нужно.

— То есть, болезни не случаются от накопления токсинов?

А теперь о токсинах. Токсины — это яды биологического происхождения. С тем количеством токсинов, которые мы получаем в обычной жизни из еды, воздуха, косметических средств, организм справляется прекрасно. Но при нарушении в работе органов — циррозе печени, почечной и печеночной недостаточности — может возникнуть состояния острого отравления токсинами. Поверьте, симптомами такого состояния будет точно не бледность лица и отеки по утрам. В данной ситуации речь идет о тяжелой симптоматике, требующей незамедлительного вмешательства врачей. Без экстренной медицинской помощи человек может умереть в течение нескольких часов. Исходя из этого я могу вам ответить, что скорее накопление токсинов происходит от сбоя в работе организма, чем наоборот.

Кстати, отличный пример отравления организма токсинами — алкогольное опьянение с последующим похмельем. Такое сложно не заметить.

— А нужно ли чистить иногда печень и почки? Столько рекомендаций в интернете на этот счет!

Рекомендаций, которые могут довести человека до реанимации. Среди них и голодание, и уринотерапия, и смеси по утрам, и даже сложные протоколы очистки с кучей препаратов за огромные деньги. Все это не имеет никакого отношения к улучшению работы органов. Как я уже говорил, здоровые почки и печень замечательно справляются с процессом выведения из организма вредных веществ. И сами в себе они ничего не накапливают. Это не фильтры, поймите. Это сложные органы с массой функций и способностью к самоочищению. Организм не будет вредить сам себе! А если у вас есть нарушения в работе этих органов, то не надо экспериментировать на себе. Обратитесь к врачу, специалист подберет для вас лечение и диету.

— Могут ли вообще печень, почки или кишечник «загрязниться»?

Не представляю себе это возможным. Да, случаются токсические отравления, образуются камни в почках и желчном пузыре, слушаются нарушения в работе кишечника, но это не загрязнения, а патологические изменения в состоянии и работе органов. К ним приводят наследственность, нарушения обменных процессов, воспалительные и аутоиммунные заболевания, инфекции, нездоровые диеты — например, голодные диеты или рацион с избытком жиров или белков в совокупности с отказом от овощей и фруктов. Если у человека развивается заболевание, то чаи, клизмы и другие сомнительные народные методы уже не помогут, а скорее усугубят ситуацию.

— Чем чревато применения «бабушкиных рецептов очищения»?

Развитием острого холецистита и печеночной колики, например. Очень частое развитие событий: человек начинает очищаться, выпивая утром масло с лимонным соком, на что организм внезапно реагирует болью в животе, рвотой и лихорадкой. И нет, это не процесс очищения от шлаков. Это процесс выталкивания камней в желчном пузыре в его проток, где они застревают, вызывая воспаление. Путь в этом случае только один — на операционный стол. Сто раз подумайте, прежде чем применять рецепты из интернета. На словах обычно все звучит красиво, а вот за последствия отвечать не будет никто.

— А что вы скажете про детокс? Такое модное сегодня слово, все сидят на зеленых смузи, проводят , даже порошки есть специальные.

Я не могу запретить людям пить смузи из ростков и водорослей или дорогостоящие . Но давайте начистоту, эффект от их употребления практически нулевой. А и вовсе вызывают сомнения, потому что БАДы зачастую не проходят никаких проверок и процедур сертификации. Вы употребляете их на свой страх и риск.

Детокс — это прекрасно раскрученный миф, позволяющий продавать доверчивым людям сомнительные смеси за огромные деньги. Организму такой детокс не нужен. Для полноценного детокса организму хватает печени, почек, кишечника и лимфатической системы.

— Есть ли причины, стоящие за постоянным желанием человека очиститься?

Да, и чаще всего они находятся в профессиональном поле психиатров. Это невротическое состояние, которое требует коррекции. Если вы замечаете у себя страх зашлакованности и токсинов, грязи, микробов, бактерий и инфекций, постоянно проводите некие очистительные ритуалы, начните с обращения к психотерапевту или психиатру. Однако если желание очистить организм вызвано резким ухудшением самочувствия, то запишитесь на прием к терапевту — он назначит вам необходимые анализы для выявления причины плохого самочувствия. И я вам гарантирую, что в 99% случаев она будет никак не связана с токсинами.

— Дайте несколько советов, которые помогут сохранить почки, печень и кишечник здоровыми и…чистыми?

Боюсь, что мне нечем вас удивить. Никаких невероятных секретов у меня нет. Лучшие методы — это сбалансированный рацион питания, здоровый сон, достаточное количество физической активности, своевременно проведенные медицинские обследования, отказ от курения и алкоголя. Важно вовремя выявлять заболевания, которые могут приводить к нарушению в работе органов. Вот, собственно, и все советы. Очищаться, пить таблетки, БАДы, соблюдать странные диеты я не рекомендую никому.

Выводы

Человек всегда находится в поисках волшебной таблетки. Кажется, найди мы ее, и чудо произойдет само собой — все хвори отступят, тело станет сильнее и здоровее, жизнь продлится сразу на десятки лет. С каждым годом появляется все больше рекомендаций на тему оздоровления от самых разных людей, но они, к сожалению, не имеют ничего общего с доказательной медициной и наукой вообще. Вот и всевозможные очистительные методики не имеют никакой доказательной базы.

Будьте разумны, не вредите своему организму, применяя непроверенные методы самолечения. Обращайтесь к специалистам!

Источник