- Что такое самореализация человека, 10 признаков и способы ее осуществления
- Что такое самореализация человека?
- Самореализация возможность или бремя?
- Признаки самореализации личности
- Виды самореализации
- Что помогает реализовать себя?
- Четвертый принцип самореализации на практике
- Примеры самореализации личности
- Не бойтесь малого начала
- С чего начать саморазвитие | План, упражнения, книги и многое другое
- Как саморазвитие повлияло на мою жизнь
- Что мешает начать саморазвитие: 5 причин
- Последовательный план саморазвития
- 1. Выявление собственных проблем и недостатков
- 2. Постановка целей
- Последовательность правильной постановки:
- Срок достижения
- 3. Планирование
- Планирование дня:
- 4. Развитие самодисциплины
- 5. Чтение саморазвивающих книг
- 6. Поиск хобби
- 7. Финансовая грамотность
- Элементарные вещи для поддержания финансового положения:
- 8. Здоровье, спорт, питание
- 9. Усвоение навыков общения
- Основные советы автора:
- 10. Правильный отдых
- Варианты отдыхов для каждого вида работы
- Обращение
- Список полезных упражнений
- 1. Методика «Чудесное утро»
- 2. Зарядка
- 3. Медитация
- Несколько рекомендаций для медитации:
- 4. Аффирмации
- 5. Переходы
- 6. Запись мыслей в дневник
- 7. Просмотр развивающих фильмов
- 8. Изучение английского
- 9. Учет доходов и расходов
- Как заниматься саморазвитием каждый день
- Вредные и полезные привычки
- 1. Неправильное питание => Здоровое питание
- 2. Просмотр телевизора => Чтение книг
- 3. Компьютерные игры => Тренировки
- 4. Курение => Бег
- 5. Вечное жалование => Постановка целей
- #30днейчелендж
- Советы во избежания ошибок
- Насколько быстро человек может развиться?
- Итог и результаты
Что такое самореализация человека, 10 признаков и способы ее осуществления
Приветствую вас, дорогие читатели! Каждый из нас зачем-то живет на этой планете. Имеет какие-то стремления, желания, таланты и способности. Но далеко не каждый способен их реализовать, к сожалению. Не реализованных личностей очень много, и часто именно это становится причиной того, что человек несчастлив. Что такое самореализация человека? Как может реализоваться каждый из нас? И что для этого нужно делать? Ответы на эти очень важные вопросы вы найдете в этой статье.
Что такое самореализация человека?
Попробую рассказать вам, что это такое, самыми простыми словами.
В психологии определение звучит так: самореализация – это реализация своих способностей, потенциала, желаний, талантов в какой-либо деятельности, не обязательно профессиональной.
Проще говоря, воплотить в жизнь свои задатки и мечты осуществляя деятельность – это и значит «самореализоваться».
Это – понятие крайне широкое, ведь реализоваться можно, как родитель, в спорте, в творчестве, как дочь или специалист, даже как друг или шахматист. К счастью, границ тут почти нет! Следовательно и путей осуществления задачи по самореализации личности огромное множество.
Причем можно параллельно проявлять себя и достигать целей (с большим или меньшим успехом) одновременно на нескольких поприщах.
Однако самореализация и самовыражение это не одно и тоже. Хотя самореализация всегда является самовыражением в самом положительном смысле этого слова. Но самовыражение не всегда является самореализацией. Например, носить причудливую прическу или рваные джинсы — это самовыражение, но никак не самореализация. Для этого каких-то особых способностей не надо. А вот выступать публично — это и самовыражение и самореализация. К сожалению некоторые путают эти понятия.
Кроме того, самореализация личности — это всегда какая-то конкретная польза и «нужность» окружающим нас людям.
Самореализация возможность или бремя?
Когда вы задаете себе этот серьезный вопрос, то ответ на него во многом зависит от вас. То есть, самореализация может быть возможностью и даже не одной! В то же время она может стать и тяжким бременем. Ведь если кто-то не умеет, не знает или не способен себя реализовать, то он, скорее всего, будет ощущать подавленность, не будет счастлив, и рано или поздно начнется процесс деградации.
Вот типичные проблемы этого процесса, с ними сталкивается почти каждый из нас, на протяжении жизни:
- Несоответствие желаемого (в мечтах) с окружающей действительностью. К примеру, ребенок мечтает стать певцом, но ему твердят, что лучше стать юристом или водителем.
- Сложности выбора подходящей для самореализации сферы.
- Слабость характера, склонность к лени или прокрастинации (привычка откладывать на завтра).
- Неадекватное восприятие себя и своих способностей.
- Неверные установки, полученные от родных, друзей, учителей или критика окружающих.
- Страх потерпеть неудачу.
- Физические препятствия.
При наличии любой из этих проблем стремление самореализоваться может стать тяжким бременем, для каждого из нас. И далеко не каждый сможет преодолеть препятствия, выбрать для себя верные пути самореализации и начать действовать.
Признаки самореализации личности
Знаменитый на весь мир психолог из США Абрахам Маслоу поставил самореализацию на 
вершину своей пирамиды человеческих потребностей. И сделал ее практически залогом счастья и гармонии. Он же проанализировал много успешных личностей, и разработал перечень их признаков и характеристик. По его мнению, личности, которые себя реализовали:
- отличаются серьезностью и ответственностью, не разбрасывают обещания направо и налево;
- принимают себя со всеми своими недостатками и внутренне не критикуют;
- прислушиваются к своим истинным желаниям;
- имеют чувство юмора;
- не зацикливаются на неудачах, а двигаются дальше;
- не страдают апатией, депрессией;
- имеют обо всем свое стойкое мнение, не подвержены чужому влиянию;
- способны качественно анализировать свои и чужие поступки, делая верные выводы;
- способны четко планировать, рассчитывать, действовать;
- имеют гибкий ум;
- терпимы к окружающим, не осуждают и не обвиняют.
Если в этом перечне вы нашли много общего с самим собою, то вы на верном пути. Если же нет, то не стоит отчаиваться. В любом случае, для вас открываются большие перспективы для роста.
Так как самореализация и саморазвитие всегда идут рука об руку!
В этом блоге в рубриках «Саморазвитие» и «Тесты» вы найдете для себя много интересного
Виды самореализации
Виды – это фактически и есть способы реализовать свои стремления и желания. В идеале в жизни должны присутствовать не один, а несколько видов. Отлично, если они взаимосвязаны. Основных видов 4:
- Самореализация личностная – предполагает оценку человека, как личности, получение одобрения и оценки любой своей деятельности от близких и важных людей, успешность в своих ролях.
- В творчестве – создавая нечто новое в науке, живописи, музыке, технике, литературе, дизайне и так далее. Здесь добьются успеха люди изобретательные, креативные, способные мыслить вне общих шаблонов.
- В профессии, в работе (реализация профессиональная). Это – успех в профессии, причем не только в плане движения вверх по пресловутой карьерной лестнице, или роста зарплаты. Но и в плане одобрения, признания, получения от работы истинного удовольствия.
- Реализация социальная. Здесь речь идет об успешности, популярности, реализации себя в обществе. Тип этот собирательный, ведь способы для достижения его могут быть очень разными, буквально полярными. Социум многогранен, и каждый, при желании, найдете себе в нем место.
Что помогает реализовать себя?
Зная основные принципы самореализации, и правила, по которым все работает, вы точно сможете реализоваться. Чтобы достичь этой благородной цели, требуется правильный план.
Начать нужно с таких действий:
- Определить свои сомнения и страхи, и постараться их перебороть, осознать, что важно начинать действовать вопреки всему.
- Изжить перфекционизм и понять, что вы имеете право ошибаться, делать что-либо неидеально.
- Определить свои ценности, отделить важные для себя вещи от неважных, второстепенных. Пройдите тест, чтобы узнать на сколько вы творческая личность.
- Прислушаться к себе и понять, как именно вы хотите реализоваться, в чем, и в какой сфере?
- Разработать план действий для реализации в одном, наиболее желаемом направлении.
- Мотивированно следовать этому плану с помощью самодисциплины
Четвертый принцип самореализации на практике
А вот что советуют психологи для реализации пункта №4. Возьмите листик бумаги, выделите для себя полчаса времени, включите приятную музыку. И попробуйте записать список всех своих качеств, талантов, увлечений, всего, что вы можете в себе развить. Отдельным списком запишите все черты характера, которые вам свойственны.
Теперь создайте список того, в чем вам бы хотелось реализоваться. И напротив каждого пункта из этого списка укажите, какие черты характера и вообще условия необходимы конкретно вам для реализации. Далее проанализируйте имеющуюся информацию, чтобы понять, чего вы хотите, и в чем именно вам имеет смысл реализовываться.
Самореализация и самомотивация личности, пути и способы на видео:
Примеры самореализации личности
Примеры успешной реализации личности вы, я уверен, найдете среди своих родных или знакомых. И если вы задумаетесь, то поймете, что это не обязательно будут супер профессионалы, состоятельные и знаменитые. Но и, к примеру, многодетная мама, реализовавшая себя в семье.
Или скромный предприниматель, помогающий детскому дому. Или же детский врач, к которому приезжают из других городов. А может учитель, к которому в класс стремятся попасть по рекомендации. И даже дворник, идеально убирающий свою территорию.
Думаю, что вам будет полезен откровенный разговор про пути самореализации, с теми, кто вас заинтересовал как человек успешный или является для вас примером. Также, не помешает и изучение биографии той или иной великой личности.
Например, знаменитый нейрохирург Бен Карсон, разделивший сиамских близнецов, описывает свой путь в книге «Золотые руки».
Среди известных людей такими примерами являются известные и успешные политики, общественные деятели, бизнесмены, певцы, писатели и так далее. На ум сразу приходят: Стив Джобс и Билл Гейтс, Джоан Роулинг, Уолт Дисней, Мария Тереза, Амансио Ортрега и множество других имен, известных всем и не очень.
Не бойтесь малого начала
Не стоит забывать, что самореализация личности всегда выражается в какой-либо пользе для окружающих. Например, вы можете поставить перед собой цель реализоваться как хороший собеседник. И тогда вам стоит научиться общительности. То есть, читать об этом полезные книги.
Уверяю вас, что со временем вы будете становиться намного компетентнее других в этом вопросе. И даже будете удивляться сами себе замечая как возросло ваше саморазвитие. А для начала хочу посоветовать Дейла Карнеги «Как приобретать друзей?» она есть даже в аудио варианте с отличной озвучкой.
Кстати, есть в Библии один случай, когда мальчик принес с собой 5 лепешек и 2 рыбки. А Иисус смог с помощью этой малости накормить 5000 человек (Евангелие от Луки 9 глава 13 — 17 тексты). И все потому, что это небольшое количество еды было пущено в оборот.
Следовательно, даже если вы считаете, что обладаете совсем скромными способностями они могут быть приумножены, если будут задействованы!
Главное начать и двигаться, так как в большинстве случаев успеха добиваются не самые одаренные, а трудолюбивые и дисциплинированные.
Не даром есть поговорка, что самореализация и успех — это 10 % способностей и 90 % целенаправленных усилий.
На этом все, дорогие читатели! Теперь вы точно знаете, что такое самореализация человека. И, возможно, сможете лучше понять свои стремления, желания и возможности, чтобы затем успешно реализовать свой потенциал. Действуйте, и у вас все получится! От души вам этого желаю. Заранее спасибо за ваши лайки, комментарии, подписки на мой блог, до новых встреч!
Источник
С чего начать саморазвитие | План, упражнения, книги и многое другое
Наверняка, заходя на эту статью, вы хотели бы получить ответ на вопрос: «С чего начать саморазвитие?» Вам повезло, так как в этой статье вы найдете ответ не только на свой вопрос, но и на многие другие.
Начнем, пожалуй, с самого главного вопроса – «Что такое саморазвитие?».
Я не буду вдаваться во все тонкости и подробно описывать данное определение. Если простыми словами, то Саморазвитие – это постоянная и осознанная работа над собой в разных сферах жизни.
Внимание! Из этой статьи вы узнаете:
- Пошаговый план;
- Лучшие упражнения для саморазвития;
- Способы заниматься саморазвитием каждый день;
- 10 книг и фильмов, которые подойдут новичкам и многое другое.
P.S. Стоит предупредить, что во многих случаях я буду опираться на собственный опыт и не факт, что некоторые советы подойдут для вас.
Как саморазвитие повлияло на мою жизнь
Итак, для начала покажу вам уже имеющиеся результаты, которых я достиг, занимаясь саморазвитием на протяжении нескольких лет.
В таблице показано, насколько изменился мой уровень в той или иной жизненной сфере благодаря саморазвитию.
| Сфера | 5 лет назад | Сегодня | |||||||||||||||||||||||||||||
| Самореализация | Неохотно учился в школе; Имел большинство троек. Делюсь своим опытом и советами на сайте, за что получаю деньги. | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Личностный рост | Даже не задумывался о том, чтобы взять книгу в руки; Часто откладывал дела на потом. Свободно владею английским; Разбираюсь в SEO-оптимизации сайтов. | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Дисциплина | Не мог сосредоточиться на одном деле более 15 минут; Не соблюдал режим. | Проявляю стойкую дисциплину во время тренировок, рутинной работы, трудной задачи. Это позволяет мне выжимать из себя все соки; | |||||||||||||||||||||||||||||
| Финансы | Не было даже намека на какой-либо доход. | Имею хороший пассивный доход с сайта, а также дополнительную прибыль с других источников. | |||||||||||||||||||||||||||||
| Из тяжелого поднимал только свой *** (сами понимаете что); Был категорически слаб и не вынослив; Питался чем попало; Не имею проблем с лишним весом; Строю накаченное тело; Стараюсь следить за питанием: исключаю из рациона фаст фуд, мучное и сладкое. | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Взаимоотношения | Был застенчив; Было трудно найти общий язык со сверстниками. Имею множество друзей и ищу единомышленников. | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Хобби (свободное время) | Свободное время проводил за компьютером. Играл в игры или смотрел видео; Мог целый день ничего не делать. | В свободное время читаю, либо изучаю английский; Развиваю свои интернет-проекты. Что мешает начать саморазвитие: 5 причин Причин, из-за которых у человека пропадает стремление к совершенствованию неистово много. Но я выделю только 5 из них, это:
Итак, чтобы эти 5 причин не мешали нам самосовершенствоваться, необходим пошаговый план. Последовательный план саморазвития1. Выявление собственных проблем и недостатков Чтобы начинать работу над собой, сперва необходимо точно понять, в каком направлении двигаться. Для этого нужно определить собственные проблемы и недостатки. Задайте себе следующие вопросы:
И у каждого проблемы будут звучать по-своему. У кого-то это нелюбимая работа, кто-то очень часто испытывает стресс. Для кого-то проблемой является маленький заработок, или зависимость от курения. После того как вы определили свои проблемы, переходим ко второму этапу.
2. Постановка целей Главное требование для цели – это четкое формулирование. Представьте, что вы встретились с самим собой из будущего. Задайте этому человеку (себе) следующие вопросы:
Из ответов на данные вопросы и будет формироваться ваша цель. Последовательность правильной постановки:В пример возьмем финансовую цель:
При постановке цели соблюдайте следующие правила:
Срок достиженияОчень важно, чтобы цель была достигнута к определенному сроку или дате. Так вы правильно распределите усилия на пути к ее достижения.
3. ПланированиеА теперь пришло время планировать. Цель, которую вы поставили – это финальная точка. Но лишь план поможет вам до нее добраться. Наша задача заключается в том, чтобы раздробить главную цель на несколько маленьких. А затем поочередно добиваться каждой. Наглядная схема планирования переезда в другой город: Планирование дня:Не менее важным является то, как вы распланируете сегодняшний день. Ведь если будет план на год, но не будет плана на день, то вряд ли вы продвинетесь к цели, так как просто не знаете, что делать в настоящий момент. Уделяйте планированию дня 15 минут с утра, а вечером подводите мини-итоги. Составьте список дел на сегодня и приступайте к делу.
4. Развитие самодисциплиныСаморазвитие не может обойтись без самодисциплины. И вообще, все, что я расписывал выше, не продержится долго без дисциплины и контроля. Саморазвитие подразумевает усердную работу над собой изо дня в день. Если дадите слабину, то можете многого лишиться.
Поставьте себе цель, отказаться от вредных привычек. 5. Чтение саморазвивающих книг Книги по саморазвитию – не самый захватывающий и увлекательный раздел в книжном магазине. Однако, именно на их страницах мы найдете решения тех проблем, с которыми столкнулись на данном этапе жизни. Читая их, вы будто бы разговариваете и получаете советы от лучшего друга или наставника. В конце статьи я составил небольшой топ саморазвивающих книг чисто от себя. Нажмите здесь, чтобы перейти к этому разделу.
Поставьте себе цель, читать одну книгу в месяц. 6. Поиск хоббиХобби – это отличный способ отвлечься от постоянного самосовершенствования. Можно найти такое хобби, которое сочетает приятное с полезным. Вот список дел, которые одновременно служат отдыхом и развитием: В общем, что нравиться, тем и занимайтесь.
Поставьте себе цель, каждый день изучать что-то новое. 7. Финансовая грамотностьНе стоит забывать и о финансовом образовании. Уделяйте ему столько же времени, как и основному образованию. Самый доступный способ получать знания о деньгах – читать книги о финансах. Вот список тех произведений, которые нужно прочесть в первую очередь: Элементарные вещи для поддержания финансового положения:
Даже благодаря этим двум вещам вы будете в точности знать свое финансовое положение.
Поставьте себе цель, заработать 100 тысяч рублей к концу года. 8. Здоровье, спорт, питаниеУделяйте спорту минимум 30 минут в день и уже через пару недель вы почувствуете себя лучше. К этому еще стоит добавить правильное питание. Просто отказывайтесь от мучного и сладкого, чего вполне хватит.
Поставьте себе цель, похудеть на 5 кг. 9. Усвоение навыков общенияУмение общаться с людьми, строить отношения и поддерживать разговор – очень важные составляющие в современном обществе. Несмотря на это, в школах и университетах не обучают таким навыкам. Поэтому, все, что нам остается делать – это читать самую популярную книгу об отношениях с людьми – «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». Основные советы автора:
Поставьте себе цель, улыбаться одному прохожему в день. 10. Правильный отдых Отдых – это единственный инструмент в нашем арсенале, который помогает восстанавливать энергию. К этому пункту стоит отнестись серьезно, так как он очень важен. Серьезнейшая ошибка большинства людей заключается в том, что мы воспринимаем отдых, как нечто плохое, постыдное и несвойственное «успешным людям». Поверьте, это не так. И со мной согласятся все представители списка Forbes. Чтобы обеспечить себе правильный отдых, мы должны заранее запланировать время на это дело. Например, отдых через каждые 2 часа работы по 15 минут. Или отпуск 2 недели в пол года, если позволяет работа. Еще важно разделять периоды работы и отдыха как два разных времени, которые никогда и ни при каких обстоятельствах не пересекаются друг с другом. Варианты отдыхов для каждого вида работы
✗ Работа на даче | |||||||||||||||||||||||||||||
| Сидячая работа | ✓ Активный отдых, прогулки ✗ Социальные сети, телевизор | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Постоянная работа с людьми | ✓ Спокойный отдых в кругу семьи или в одиночестве ✗ Массовые мероприятия
ОбращениеЕсли вы хотите составить собственный план саморазвития, пишите мне на почту arsenychhistyakov@yandex.ru. Я с удовольствием дам некоторые рекомендации и помогу составить план абсолютно бесплатно. Список полезных упражненийПриступаем к изучению упражнений, которые отлично подойдут тем, кто только начинает саморазвитие. 1. Методика «Чудесное утро» В методику «Чудесное утро» входит комплекс из 6 занятий, который нужно проделывать каждое утро.
2. ЗарядкаС самого утра организму необходимо проснуться. А самый эффективный способ сделать это – выполнить зарядку. Зарядка займет максимум 7-8 минут. Для этого хватит пары вращений головой, руками, туловищем, растяжки и десяти отжиманий. 3. МедитацияОт вас требуется всего-то 5 минут посидеть в тишине, перед тем как пойти на учебу или работу. Но зато благодаря этому упражнению ваши мысли будут собранней на протяжении всего дня. Несколько рекомендаций для медитации:
4. АффирмацииАффирмация – это фраза-утверждение, которая содержит в себе позитивную установку. При многократном повторении эта фраза закрепляется в подсознании человека, что в конечном итоге отражается на реальности. Проще говоря, если вы будете много раз повторять фразу «Я успешный человек», то обязательно станете таковым. По крайней мере, внутренне вы на 100% будете чувствовать себя успешным. Я рекомендую каждое утро повторять следующие аффирмации:
5. ПереходыНа протяжении дня делайте маленькие перерывы длительностью 5 минут. Каждый раз, когда вы приходите со школы или работы, присядьте на удобное место, расслабьтесь, успокойтесь, выдохнете. И только после этого приступайте к другим делам. Это и есть переход. 6. Запись мыслей в дневникЗаведите дневник, и каждый вечер записывайте в него собственные мысли. Это может быть что угодно:
Если вам вдруг нечего писать, подведите итоги уходящего дня. Перечислите свои достижения и неудачи за день. 7. Просмотр развивающих фильмов О книгах мы уже поговорили. Теперь самое время о фильмах. Хотя тут даже и говорить не о чем, потому что польза такая же, как и от книг. Вы смотрите, узнаете что-то новое, или чаще всего вдохновляетесь, а затем пытаетесь реализовать это в жизни и продвигаетесь к собственной цели. В конце статьи я составил небольшой топ фильмов для саморазвития чисто от себя. Нажмите здесь, чтобы перейти к этому разделу. 8. Изучение английскогоДля тех, кто не знает, каким хобби он хочет заняться, предлагаю изучение языков. Во-первых, это увлекательно. Во-вторых, сейчас такое время, что грех не знать английский. В-третьих, английский может понадобиться везде. Лично я изучаю английский с помощью ютуб канала «Английский язык по плейлистам». Мне понравился подход к изучению, когда ты сначала несколько уроков изучаешь теорию, а затем проходишь практику. 9. Учет доходов и расходовВы можете самостоятельно составить таблицу, и каждый месяц заполнять ее. Вот примерная таблица для учета: Как заниматься саморазвитием каждый день
Вредные и полезные привычкиРабота над преобразованием вредных привычек в полезные также относится к саморазвитию. 1. Неправильное питание => Здоровое питание По статистике 48% россиян признались, что питаются неправильно. Также выяснилось, что каждый пятый взрослый человек страдает от избыточного веса. Не войти в этот список вам помогут простые правила:
2. Просмотр телевизора => Чтение книгОбычный россиянин в среднем проводит 3 часа за просмотром телевизора и 1-2 часа в социальных сетях. Получается 4 часа в сутки, а это половина рабочего дня. Представьте, что вместо этого вы бы читали книги. 30 страниц в час*4 часа=120 страниц в день. 120*30=3600 страниц за тридцать дней. В итоге 20 книг в месяц! 3. Компьютерные игры => ТренировкиЕсли ты приближаешься или уже входишь в этот процент, быстро удаляй все игры с компьютера и телефона. Начни отжиматься, ходить на турники или в зал. Представь, как будешь выглядеть через год, если выберешь спорт. По диаграмме можно понять, сколько по времени подросток проводит за компьютером. 4. Курение => БегЕжегодно курение в России убивает 332 000 человек. Курение сравнивают с такими несчастными случаями, как авиакатастрофы и аварии. Зачем убивать себя, если можно кайфовать? Пробегите пару кружочков, и вы почувствуете, что это намного лучше, чем курить. 5. Вечное жалование => Постановка целейЕсли почитать Forbes, то можно сказать, что только 3% людей на земле добиваются своих целей и достигают выдающихся высот. Это можно исправить. Как ставить цели и планировать вы уже знаете, так что ни минуты на раздумья. #30днейчелендж
Бытует мнение, что если бросить себе вызов, то достичь новой привычки будет легче. Поэтому я предлагаю вам вести таблицу #30днейчелендж. Скопируйте или зарисуйте ее в тетрадь. Ваша задача – поставить цель. Предположим, на протяжении 30 дней питаться полезной едой. Тогда, начиная с сегодняшнего дня, помечайте каждый день галочкой, если справились с вызовом. А если сорвались и съели что-нибудь вредное, начинайте заново. Советы во избежания ошибок
Насколько быстро человек может развиться? Если вы желаете увидеть точную цифру, показывающую через сколько преобразуется ваша личность, то этой цифры здесь не будет. Все зависит от того, как вы «саморазвиваетесь». Если будете читать по 1 книге в неделю или даже в день, это ничего не даст. Полезная информация без дальнейшего применения – бесполезный хлам в вашей голове.
Итог и результатыНаша статья потихоньку подходит к концу. И чтобы предать вам еще больше стимула, перечислим малую часть воздействий на жизнь от саморазвития:
Источник |
Схема, на которой распланирован переезд
Пример постановки планов и целей на день
Пример учета доходов и расходов
Источник картинки – security 
