Как лечит простату народными способами

Диета при хроническом простатите

Чтобы лечение предстательной железы было эффективным, нужно позаботиться о правильном питании. Если острая форма заболевания лечится препаратами, при хроническом простатите основным методом терапии становится особая диета. Она уменьшает воспаление и поддерживает здоровье предстательной железы. Диета при простатите – это питание, которое помогает предотвратить обострение.

Зачем нужна диета

Часто мужчины интересуются у врача, нужна ли диета при простатите, считая, что питание не влияет на работу предстательной железы. На самом деле здоровье этого органа сильно связано правильным функционированием пищеварительной системы и поступлением достаточного количества питательных веществ.

У такого питания несколько задач:

• исключает раздражение простаты;
• нормализует кровоснабжение и обменные процессы в предстательной железе;
• убирает отек и воспаление, предотвращает застойные явления в малом тазу;
• нормализует мочеиспускание;
• предотвращает запоры, регулирует перистальтику кишечника;
• регулирует вес больного;
• благодаря поступлению необходимых витаминов и минералов повышает защитные силы организма.

Принципы питания

Особенно важна диета при простатите у мужчин старше 60 лет. В этом возрасте замедлен обмен веществ, снижена перистальтика кишечника, поэтому чаще возникают обострения и лечение хронического простатита становится более длительным и трудоемким процессом. Чтобы улучшить самочувствие, мужчине нужно придерживаться таких правил в питании:

• сбалансировать рацион по количеству белков, жиров и углеводов;
• пища должна быть свежеприготовленной, стараться избегать консервов, полуфабрикатов и фаст-фуда;
• блюда варить, тушить или запекать, отказаться от жареной пищи;
• для нормализации работы кишечника включать в рацион больше клетчатки;
• питаться нужно дробно, небольшими порциями 5-6 раз в день;
• обязательно выпивать ежедневно не менее 2 л чистой воды;
• для облегчения переваривания пищу измельчать или хорошо проваривать.

Запрещенные продукты

Диета при простатите должна содержать только полезные для здоровья продукты. В их составе не должно быть консервантов, красителей и других химических добавок. Исключается вся пища, которая раздражает пищеварительный тракт, может привести к метеоризму или запорам, стимулирует работу почек. Не забывайте посещать такого врача, как уролог-андролог.

Самое главное, от чего следует отказаться при хроническом простатите – это спиртные напитки. Алкоголь раздражающе действует на протоки предстательной железы, провоцируя усиление воспаления. Он может стать причиной отеков, гормонального сбоя, застойных явлений в простате. Под запретом также газированные напитки. Они негативно влияют на слизистую пищеварительного тракта, вызывая метеоризм, а также обладают мочегонным эффектом. Это может спровоцировать обострение.

К запрещенным относятся такие продукты:

1. маринады, соления;
2. уксус, кетчуп, майонез;
3. острые приправы, пряности;
4. жирное мясо, наваристые бульоны;
5. жареные блюда;
6. субпродукты, сало;
7. колбасы, копчености, вяленая рыба;
8. грибы, рыбная икра;
9. бобовые;
10. сахар, сладости, варенье;
11. выпечка, изделия из белой муки;
12. редис, щавель, шпинат, хрен, квашеная капуста;
13. кофе, крепкий чай, какао, квас.

Разрешенные продукты

Может показаться, что диета при хроническом простатите однообразная и состоит из невкусных блюд. Но рацион больного должен включать белки, жиры, углеводы, достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Особенно важны цинк, селен, витамины С, Е. Обязательно включать в рацион мясо, свежие овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты.

Разрешенных продуктов много, из них можно составить разнообразное меню:

1. Овощные супы с добавлением круп. Вместо зажарки добавлять зелень, сметану.
2. Источником белков является нежирное мясо: кролик, индюшка, курица, говядина. 2 раза в неделю морская рыба, можно есть яйца.
3. В качестве вторых блюд варить каши. Полезны гречка, ячневая, пшенная, «Геркулес». Гарниром к мясу могут стать также тушеные овощи.
4. Салаты из свежих овощей: огурцов, помидоров, моркови, тыквы. Заправлять растительным маслом, желательно не добавлять соль.
5. Из кисломолочных продуктов полезны ряженка, простокваша, кефир, творог, нежирный сыр.
6. На десерт фруктовые пюре, желе, некислые ягоды. Можно есть мед, сухофрукты.
7. Полезны орехи, семечки, отруби, цельнозерновой хлеб. Рекомендуется употреблять морепродукты.
8. В качестве приправ использовать укроп, петрушку, сельдерей, лук, чеснок.

Соблюдение диеты способствует улучшению состояния больного, предотвратит обострения. Правильный выбор продуктов поможет избежать болезненных ощущений, запоров и затрудненного мочеиспускания.

Источник

Лечение простатита в домашних условиях

Разные средства для каждого человека могут быть как эффективными, так и не приносить пользы. Но специалисты сходятся во мнении, что в лечение простатита народными средствами может быть весьма продуктивным. Более того, домашняя терапия включается в комплексный подход в решении проблем с простатой. Восстановлению мужского здоровья способствуют рецепты, проверенные временем.

Что такое простатит

Предстательная железа – важный орган мужчины, размером и формой напоминает орех каштана. Благодаря ее деятельности, вырабатывается жидкость, которая дает сперматозоидам возможность питаться и двигаться, достигать своей цели – яйцеклетки. Простатит – это воспаление предстательной железы, оно вызывается различными факторами. В большинстве случаев причиной развития этого заболевания становятся инфекции.

Различают несколько разновидностей простатита, одни носят инфекционный характер, другие вызваны деятельностью бактерий. В любом случае, лечение производится путем приема антибиотиков, а народные средства являются обязательным дополнением основной терапии. Важно вовремя начать продуктивное лечение, но многие люди зачастую пытаются решить вопрос самостоятельно. Обращаться за помощью следует сразу, как только появились первые симптомы заболевания – боли в паху, проблемы с мочеиспусканием, признаки эректильной дисфункции.

Домашнее лечение будет более эффективным, если оно совмещается с классической терапией, назначенной врачом. Более того, существуют современные разработки и методики, позволяющие вернуть мужскую уверенность и сохранить здоровье быстро и результативно.

Лечение народными средствами

Терапия домашними средствами острого и хронического простатита возможна. Наиболее популярные рецепты и рекомендации в этом направлении включают в себя физическую активность и применение полезных для мужской силы продуктов.

1. Физические упражнения

При лечении простатита важным направлением является систематическое выполнение физических упражнений. Занятия играют значительную роль на пути к выздоровлению, наряду с правильной диетой и иными процедурами. Польза физических нагрузок обусловлена их влиянием на кровообращение всего организма, особенно в области малого таза. Лечебные занятия приносят пользу:

1. • Укрепляют стенки сосудов;
2. • Улучшают работу нервной системы;
3. • Снижают интенсивность воспаления;
4. • Повышают тонус организма.

Комплекс упражнений для профилактики простатита

Для лучшего результата разработаны специальные комплексы упражнений с описанием. Большинство из них направлено на повышение гибкости позвоночника и укрепление тазовых мышц. Огромную пользу приносят простейшие занятия: бег трусцой, упражнения на пресс, ходьба и приседания.

Начинать занятия стоит с утренней зарядки, а комплекс выполняется полностью раз в день. Это позволяет получить прогресс в повышении иммунитета и решении проблемы с простатой. Не менее важно при выполнении упражнений правильно дышать, практикуется глубокое дыхание. Вдох производится носом, заполняются воздухом все легкие, затем длинный выдох через 2-3 секунды.

Важно выполнять комплекс последовательно и регулярно. Самые эффективные упражнения для устранения застоя в области малого таза, которые легко выполнять в домашних условиях, следующие:

1. Дыхательная гимнастика. Глубокий вдох, чтобы живот ушел вперед, затем выдох с усилием, живот втягивается. 5-10 повторов в положениях стоя, сидя и лежа.
2. Втягивание прямой кишки, задержаться в таком состоянии 10 секунд. Выполняется до 20 раз.
3. Прыжки. Всего за тренировку совершить около 100 прыжков, пока не почувствуется усталость в ногах.
4. Стоя на одной ноге, другую поднять и размахивать ей в разные стороны. Затем ногу поменять, каждой выполнить не менее 50 махов.
5. Отличный способ избавиться от проблем с простатой – прямой шпагат. Ноги раздвигать в стороны, пока чувствуется напряжение, но переусердствовать не стоит.
6. Сидя на полу, ноги вытянуты, передвигаться вперед назад на ягодицах. Совершить 50 таких шажков.
7. Сделать не менее 100 поворотов в стороны из ИП стоя, ноги на ширине плеч, и наклонов в бок, назад и вперед.
8. Лежа на животе, подложить небольшой мячик и катать его животом не менее 5 минут, это отличный массаж для внутренних органов.
9. Сидя на полу с прямыми ногами, делать попутки достать до носков. Если получается, то держать кончики руками, задерживаясь на 3-4 сек. Повторить 20 раз.

Эти простые упражнения применяются и для профилактики простатита.

2. Тыквенные семечки при лечении простатита

Самым популярным продуктом для лечения простатита народными средствами является тыква. Об удивительных свойствах семечек ходят легенды, они еще в древности использовались для лечения мужских заболеваний. Все дело в их уникальном составе, в список достоинств тыквенных семечек входит и решение проблем с простатой.

Польза продукта заключается в том, что семена богаты витаминами и минеральными веществами. В большом количестве в них имеются калий, железо, магний, железо, фосфор, а главное – цинк, который незаменим для здоровья. Он участвует в регулировании синтеза мужских гормонов и в выработке спермы.

По сравнению с другими полезными продуктами (например, источником цинка могут стать устрицы), семена доступны каждому. Достаточно при появлении первых признаков простатита съедать по 30 семечек в день. Можно разделить их на несколько приемов, но важно употреблять семя тыквы перед едой натощак. Полезны они для лечения запущенного хронического простатита. Употребляются и в целях профилактики заболеваний простаты.

Тыквенные семечки – не единственное средство от простатита, можно лечиться с помощью медовых шариков или тыквенного масла.

Сладкое лакомство готовится легко дома, кг семян пропустить в мясорубку и смешать со стаканом меда. Из массы формируются шарики размером с грецкий орех, которые хранятся в холодильнике. Перед едой раз в день съедается по 1-2 таких шариков, их нужно тщательно пережевывать. Важно: семена должны быть свежими, кожуру очищают.

Тыквенное масло получается путем холодного отжима. Его принимать следует три раза в день по 1 чайной ложке, или добавлять в салаты. Для тепловой обработки оно не подходит, высокие температуры убивают большинство полезных веществ. С помощью тыквенного масла можно делать микроклизмы, компрессы с ватными тампонами, курс составляет 10 процедур. Для лечения потребуется 0,5 л. С использованием масла может проводиться массаж простаты.

3. Мумие и простатит

Решая вопрос, как вылечить простатит, нельзя обойти стороной такое уникальное средство, как мумие. Этот органически-минеральный состав применяется для лечения многих заболеваний, в том числе и воспаления предстательной железы, он обладает прекрасными противовоспалительными свойствами.

Мумие используется в следующих рецептах:

1. С соком моркови. Это средство помогает устранить основные симптомы воспаления за относительно короткий срок, по отзывам, в первые десять дней лечения нужно выпивать два раза в день через полчаса после еды стакан свежевыжатого сока с растворенным в ней составов – на 200 мл жидкости 0,2 г мумие. Далее в течение 20 дней количество мумие увеличивается вдвое – на стакан сока 0,4 г средства.

2. Принимать средство можно с соком облепихи. Готовится состав аналогично морковному соку. Принимается снадобье перед сном и перед каждым приемом пищи в течение дня за полчаса. В стакане сока растворяется 0,3 г мумие.

3. Медово-желтковая смесь готовится из 1 желтка, 0,2 г мумие, столовой ложки жидкого натурального меда и пары капель облепихового масла. Каждый раз следует делать состав заново, он не хранится. Употребляется натощак 3 раза в день и перед сном.

Через месяц лечения мумие необходимо сделать перерыв, и при необходимости, повторить курс. Составы с соками могут также применяться для установки клизм, они уничтожают бактерии и снимают воспалительные процессы.

4. Чеснок против простатита

Эта пряная ароматная приправа используется при лечении многих заболеваний, она способствует расширению кровеносных сосудов, позволяет снизить развитие опухолей, важное место занимает чеснок в лечении и поддержании мужской потенции. Его обязательно следует добавлять в рацион для профилактики простатита, достаточно в обед съесть 2-3 зубчика с горячим блюдом. Если смущает запах чеснока, его легко можно нейтрализовать лимоном.

В целях лечения используются слеующие составы:

1. 4 крупных зубчика чеснока измельчают и запаривают 3 стаканами кипятка. Оставляют смесь на ночь. С утра на голодный желудок следует выпить — стакана, аналогичная процедура проводится вечером перед сном. Делаются настои в течение месяца.

2. Полезно молоко с чесноком, отвар готовится из стакана горячей жидкости и столовой ложки толченой пряности, кипятить следует состав в течение минуты, после немного настоять, процедить и можно пить в течение дня до еды по 2 столовой ложки.

3. Спиртовая настойка отлично снимает воспаление. Готовится она из 400 г свежего продукта и 0,5 литра спирта, настаивать смесь необходимо в темной месте. Принимать по 20 капель каждый день утром и вечером.

4. Витаминный состав из 0,5 л меда, лимона и чеснока в равных пропорциях измельчается в мясорубке и перемешивается. Затем настаивается в течение 7 дней. Употреблять массу нужно трижды в день до еды по 2-3 чайной ложечки.

5. Для уничтожения микробов и бактерий используется чесночный сок. Его выжимают из 20 крупных зубчиков и смешивают с сахаром, 20 чайных ложек. Для растворения смесь заливается водой и прогревается, нужно довести до кипения. После настаивания ее следует процедить и использовать 4 раза в день по столовой ложке.

По мнению экспертов, роль чеснока в лечении простатита доказана, но не все так просто. Его свойства позволяют снять воспаление, улучшить кровообращение. Но если заболевание вызвано камешком, от чеснока пользы не будет.

5. Продукты пчеловодства и Горно-Алтайские бальзамы

Мед считается одним из мощнейших средств против простатита, его можно употреблять в чистом виде или делать из него свечи. Используется для лечения и пыльца, ее употребляют натощак по столовой ложке трижды в день. Кроме противовоспалительного действия она оказывает воздействие на весь организм, насыщая его полезными веществами.

Эффективно лечение пчелиным помором, он заливается 0,5 л холодной воды. Смесь нагревается и на тихом огне кипятится в течение 2 часов. Отвар пить по столовой ложке трижды в день, при этом можно совмещать употребление меда. Хранится полученное средство в холодильнике.

Антибактериальными свойствами обладает и прополис. На его основе делается спиртовая настойка, 40 капель которой растворяется в 0,5 стакана воды. Пить перед едой, длительность приема – 45 дней.

С прополисом можно готовить свечи, это отличное средство от геморроя. 40 г прополиса растворяются в стакане чистого спирта и выпаривается до получения экстракта. Затем 0,1 г средства смешивается с 2 г масла какао, из этого состава скатывается свечка, ее следует вставлять в прямую кишку перед сном. Курс составляет 30 дней, повторять его можно после 4-6-недельного перерыва.

Из меда и ржаной муки готовятся ректальные свечи, 3 ложки смешать с медом и яйцом, формируя тесто. Свечи формируются не толще 1 см, вставляются они утром и вечером после опорожнения кишечника. Курс – 1 месяц, повторяется он через неделю при необходимости.

На основе продукции пчеловодства и алтайского мумие выпущена серия бальзамов

Производство данной серии ведется непосредственно в Алтайском Крае.

6. БАДы для профилактики простатита

Среди биологически активных добавок, можно выделить два основных типа:

1. Экстракт ягод Пальметто.

Ягоды saw palmetto обеспечивают нормальную работу предстательной железы, а так же:

• оказывает положительное влияние на предстательную железу;
• благоприятное действие на мочевыделительную систему.
• профилактика и лечение импотенции;
• оказывает благоприятное действие на мочевыделительную систему.

2. Прочие добавки, на основе экстакта ягод Пальметто, с содержанием необходимых полезных для мужчины микроэлементов:

О причинах возникновения простатита

Прежде чем решать вопрос, как лечить болезни простаты, нужно разобраться с причинами их появления. Если причиной развития заболевания стали не инфекции, то главным фактором для его появления становится застой крови в области малого таза.

Это явление провоцируют:

1. Вредные привычки;
2. Гормональные изменения;
3. Сидящий образ жизни;
4. Малая физическая активность;
5. Постоянные стрессы;
6. Низкий иммунитет;
7. Переохлаждения.

Инфекционный характер заболевания характеризуется попаданием в простату инфекции из мочевого пузыря, прямой кишки, кровеносной или лимфатической системы. Но сами по себе вирусы развитие болезни не вызывают, для этого нужны предрасполагающие факторы, к которым относят неправильный образ жизни.

Оказывают влияние заболевания кишечника, частые запоры, длительное воздержание и частая смена половых партнеров, хронические воспалительные процессы в других органах. Воздействие имеют перенесенные урологические заболевания, венерические болезни. Играет роль снижение иммунитета на фоне постоянного напряжения, неполноценного питания и хронического недосыпа.

Вышеперечисленные причины вызывают застойные процессы, способствующие снижению кровоснабжения. Как результат – возникает благоприятная среда для размножения и жизнедеятельности бактерий. Инфекционный простатит развивается от таких микроорганизмов, как герпес-вирусы, уреаплазмы, трихомонады, цитомегаловирусы, хламидии, гонококки, микоплазмы. Бактериальный простатит вызывают синегнойные и кишечные палочки, энтерококки, протей, клебсиелла.

Меняем образ жизни

Поскольку основными причинами, вызывающими развитие заболеваний простаты, является неполноценное питание и вредные привычки, первый шаг на пути к здоровой жизни – изменить образ жизни. При появлении первых признаков простатита и после проведенного лечения следует соблюдать определенные правила в питании. Поскольку часто назначается специальная лечебная диета, которая включает следующие принципы.

Отказ от продуктов с высокой экстрактивностью, это крепкие напитки с этиловым спиртом в составе, острые и соленые, копченые и консервированные изделия, колбасы, маринады и соленья, газированные напитки, фаст-фуд и снеки, производственные соусы. Эти продукты раздражают слизистые, они плохо перевариваются и приводят к накоплению в организме жидкости и солей. Это провоцирует появление отеков, запоров и застоев мочи, что затрудняет лечение простатита.

Рацион должен содержать продукты, богатые витаминами и минералами. Это свежие овощи и фрукты, по возможности не подвергая их термической обработке, которая разрушает полезные химические элементы и снижает их питательную ценность. Важно обеспечить поступление в организм витамина С, который содержится в большом количестве в ягодах шиповника, цитрусовых, крыжовнике, черной смородине.

В меню должна быть пища с жирорастворимыми витаминами А и Е, которыми богаты растительное масло и рыба, витаминами группы В, высоко их содержание в крупах, хлебе из муки грубого помола. При воспалительных процессах организму требуется железо и цинк, которые непосредственно участвуют в организации работы половых органов. Ими богаты мясо животных, грецкие орехи, морепродукты и сельдерей.

Немаловажное решение при обострении простатита – отказ от курения. Стоит понимать, как никотин воздействует на организм, он способствует снижению выработки мужского гормона – тестостерона, ухудшает работу предстательной железы, уменьшает венозный отток в органах малого таза. Это провоцирует развитие заболеваний, в том числе и простатита. По исследованиям ученых доказано, что курение увеличивает риск развития заболеваний у мужчин после 35 лет.

Жить полноценно с простатитом можно, это не приговор. Важно вести здоровый и активный образ жизни, отказаться от вредных привычек и ограничить воздействие стресса. А правильная профилактика позволит значительно снизить риск появления заболевания.

Источник