Как курить разными способами

Как нужно правильно курить и держать сигарету: этикет курильщика

Даже вездесущая на сегодняшний день пропаганда здорового образа жизни не может уменьшить количество курящих людей. Но большинство из них совершенно не подозревают, что курят не совсем по правилам, чем вредят сами себе. Неправильное курение оказывает еще больший вред организму.

Казалось бы, какие сложности могут возникнуть во время курения?

Просто возьми сигарету, зажги ее, зажми в губах, а затем вдыхай. В действительности же все несколько сложнее, в процессе табакокурения также есть некоторые правила и особенности, которые следует учитывать. Если вы будете следовать им, вы сможете немного уменьшить ущерб, причиняемый своему организму. В этой статье вы узнаете, как правильно держать и курить сигарету.

Что делать в первую очередь?

Есть одно незамысловатое движение, которое встречается у людей, курящих в течение длительного времени. Прежде чем закурить сигарету, они либо ударяют пачку о ладонь, либо слегка ударяют ее по столу, чтобы утрясти содержимое. Они делают то же самое движение и с сигаретой, когда вынимают ее из пачки. Со стороны это может выглядеть как какой-то обязательный ритуал или какая-то нервная привычка. Но, спросив курильщика, для чего он это делает, вы обнаружите, что таким образом он ослабляет табак, разрыхляя его. В результате этой манипуляции является тот факт, что сигарету курить легче, дольше и она будет не такой крепленой.

Следующим шагом нужно понять, как же правильно следует держать сигарету. Для этого вам необходимо сжать ее у основания двух пальцев. Лучше всего зажимать между указательным и средним. Далее опустите папиросу вниз.

Известно, что большая часть курящих мужчин предпочитает зажимать сигареты указательными и большими пальцами, таким образом пряча дымящийся бычок от окружающих.

Чтобы скрыть свою вредную привычку, вам нужно держать папиросу таким же образом, но при этом сгибать пальцы в направлении ладони. Благодаря этому, вы можете сделать сигарету менее видимой в своей руке.

Теперь давайте закурим сигарету. Это можно сделать, воспользовавшись спичками или зажигалкой. Сигарета должна быть зажата между губами, и огонь должен быть поднесен до ее противоположной стороны. В этот момент вам нужно начать затягивать воздух через нее. Подобно тому, как пьете какую-то жидкость через соломку — эти действия чем-то похожи друг на друга. В момент пока вы зажигаете огонь, подождите, пока сигарета не начнет гореть самостоятельно. Не дождавшись этого, она просто потухнет, именно поэтому ей нужно дать возможность разгореться. Процесс тления папиросы должен быть равномерным.

Основные способы курения

Как правильно курить и держать сигарету? Есть много разных способов. Мы поделимся с вами теми, которые применяются чаще других.

1. Вы должны начать с этого: зажать сигарету между губами. Держите ее пальцами, подожгите и вдыхайте дым. Вы не должны делать это слишком резко, иначе начнется сильный кашель.
2. Чтобы прочувствовать табачный вкус, вам нужно подержать дым во рту в течение нескольких секунд, чтобы охладить его.
3. Затем дым необходимо выдохнуть изо рта. Это должно быть сделано слегка сжатыми губами, как в поцелуе.
4. Весь процесс курения должен продолжаться до того момента, пока от фильтра до тлеющего табаком расстояние не будет в пол сантиметра.
5. Не забудьте, что нужно стряхнуть пепел. Это следует делать после каждой второй или третьей затяжки. Пепел следует стряхивать, зажав сигарету большим и средним пальцем, стуча ближе к ее тлеющему краю указательным.

Кроме того, известен также метод, который отличается тем, что дым выдыхают через нос. Например, бывает что человек курит не взатяг, и буквально сразу же выдыхает дым, не вдыхая его в легкие или не держа во рту. Так, он едва достигает легких.

Если вы попали в ловушку вредных привычек, в частности курения, вам нужно выучить не только правила самого процесса, но и правила поведения, когда вы хотите покурить.

Человек, который задается вопросом, как начать курить, будет явно выглядеть неловко во время этого процесса. Для эстетичного внешнего вида нужно стараться придерживаться плавных движений при затяжке и не кашлять.

Что такое этикет курильщиков и какой он бывает?

Вы научились правильно курить и держать сигарету, но этого мало, также важно узнать и о неофициальном этикете курильщиков.

Он состоит из следующих правил:

1. Если вы закончили курить сигарету, она должна быть полностью потушена.
2. Прежде чем закурить сигарету в гостях или чужой машине, вам следует спросить разрешение, у владельца этого жилья или водителя.
3. Считается крайне плохой манерой, если женщина курит во время ходьбы. Для мужчин это приемлемо.
4. Не принято разговаривать с сигаретой в зубах, выдувать дым перед лицом собеседника или в окружении других людей.
5. Если вы не докурили и положили сигарету в пепельницу, а она погасла, не стоит ее зажигать снова.
6. Куря сигарету в помещении, нельзя стряхивать пепел на пол. Для этого нужно воспользоваться пепельницей.
7. Если женщина решает закурить сигарету в присутствии представителя противоположного пола, то мужчина должен поднести огонек к папиросе.
8. Если вас кто-либо попросил закурить сигарету от вашей, то стоит знать, что это является нарушением этикета, и вы можете сделать это только в крайних случаях.

Что нужно знать о курении?

1. Никогда не курите в местах, где есть легковоспламеняющиеся вещества.
2. Курение натощак может вызвать тошноту.
3. Курение может привести к выкидышу у беременных.
4. Никотин провоцирует возникновение и обострение язв, кишечного колита и развитие других проблем с органами ЖКТ.
5. Никотиновый яд от дыма нередко поражает легкие, гортань, пищевод и другие органы, вызывая онкологию.
6. Пассивное курение столь же опасно для здоровья, как и активное курение, особенно для людей с астмой и проблемами сердца.
7. От курения напрямую зависит репродуктивная мужская и женская функция.
8. Вы не должны курить в постели, так как огонь от тлеющей папиросы может попасть на ткань и спровоцировать пожар.
9. У начинающих могут развиться симптомы отравления никотином. До того момента, пока организм привыкнет к вредной привычке, симптоматика может проявляться как тошнота, головокружение и рвота.

В заключение

Вы статье мы подробно рассмотрели, как правильно держать сигарету и как нужно ее курить. Станете ли вы зависимы от этой дурной привычки — решайте сами. Прежде чем начинать курить, вы должны знать обо всех возможных последствиях для здоровья и рисках для организма, которые курение может спровоцировать по отношению к вам и вашим близким.

Видео к материалу

Источник

Как нужно правильно уметь курить

Даже пропаганда здорового образа жизни не способна уменьшать ряды курильщиков. Но многие из них и не подозревают, что курят неправильно. Неправильное курение наносит организму еще больше вреда. Казалось бы, что может быть сложного? Нужно все лишь взять сигарету и, зажимая ее между губами, подкурить, а затем затянуться. Но на самом деле все немного сложнее, здесь тоже есть свои правила и тонкости. Если их соблюдать, то можно немного уменьшить вред, который Вы наносите своему здоровью. В этой статье мы Вам расскажем, как правильно курить сигарету.

Что нужно сделать сначала

Существует некоторое движение, которое делают люди, курящие уже давно. Перед прикуриванием они постукивают ладонью по пачке или легонько ударяют ею об стол, чтобы ее утрамбовать. То же самое движение они проделывают с папиросой, когда достанут ее. Внешне это может напоминать небольшой ритуал или некую нервную привычку. Но поинтересовавшись у курильщика, почему он так делает, Вы узнаете, что таким способом он разрыхляет табак. Результатом этого действия становится то, что папироса будет куриться лучше и более продолжительное время.

Далее нужно разобраться с тем, как правильно держать сигару. Для этого ее нужно зажать двумя пальцами. Пальцы для этого используют указательный и средний. После этих манипуляций нужно немного опустить сигарету вниз. Говорят, что большинство мужчин зажимают сигарету указательным и большим пальцем. Чтобы скрыть свое пагубное пристрастие, следует держать сигару таким же способом, но при этом согнуть пальцы по направлению к ладони. Так Вы сможете спрятать ее в руке.

Теперь приступаем к прикуриванию сигареты. Это можно делать с помощью спичек или зажигалки. Папиросу нужно зажать между губ и преподнести к ее противоположному концу огонь. После чего нужно начинать втягивать воздух. Вспомните, как Вы пьете сок или коктейль, используя трубочки — эти процессы немного похожи между собой. Когда Вы поднесете огонь, подождите пока сигарета не станет тлеть. Если Вы этого не сделаете, то она просто погаснет. Тление сигареты должно происходить равномерно.

Способ курения

Как правильно курить сигареты? Есть множество различных способов. Мы с Вами поделимся тем, который используют чаще всего.

1. Начинать следует с этого: зажмите папиросу между Вашими губами. Удерживайте ее пальцами и вдыхайте дым. Не следует делать это сильно, в противном случае Вы начнете сильно кашлять.
2. Чтобы ощутить привкус табака, необходимо подержать несколько секунд дым во рту, чтобы он охладился.
3. После этого дым следует выдохнуть. Сделать это нужно слегка сжав губы, как при поцелуе.
4. Все действия необходимо продолжать до тех пор, пока расстояние между фильтром и табаком не составит 3-5 мм.
5. Не забывайте стряхивать пепел. Это нужно делать после каждой второй или третьей затяжки. Пепел стряхивают, зажимая папиросу большим и средним пальцем и постукивая по ней указательным.

Существует также французский способ курения сигарет. Он заключается в том, что дым после совершения затяжки выдыхается ртом, после чего его нужно втянуть носом.

Есть также способ, который отличается тем, что выпускание дыма происходит через нос. Также, некоторые люди курят не затягиваясь, при этом они сразу выдыхают дым, не держа его во рту. Таким образом он почти не попадает в легкие.

Если Вы стали узником привычки курить, то Вам нужно усвоить не только правила курения, но и правила того, как нужно себя вести во время придания этой вредной привычке.

Человек, задающийся вопросом — как начать курить, явно будет выглядеть неумело при совершении этого процесса. Для эстетичного вида необходимо совершать плавные движения и стараться избегать кашля.

Какой существует этикет у курильщиков

О том, как следует правильно курить сигарету Вы узнали. Теперь поговорим о негласном этикете, который существует у курильщиков. Он заключается в этом:

1. Если Вы докурили сигарету, то ее необходимо полностью потушить.
2. Перед тем, как затягиваться сигаретой в гостях или в чужом автомобиле, необходимо спросить можно ли это сделать у хозяина дома или у водителя.
3. Считается дурным тоном, если женщина курит на ходу. Для мужчин это допустимо.
4. Не принято вести беседу, когда у Вас сигарета находится во рту, а также выдыхать дым в лицо собеседнику или на окружающих.
5. Если Вы оставили сигарету в пепельнице и она потухла, то повторно ее прикуривать не следует.
6. Если Вы курите сигарету, стряхнув пепел на пол, то так делать не следует. Пепел нужно стряхивать в пепельницу.
7. Если женщина решила подкурить, находясь в присутствии мужчины, то он обязан поднести огонь к ее сигарете.
8. Если кто-то попросил Вас прикурить с помощью Вашей же папиросы, то это нарушение этикета и делать так можно лишь в крайнем случае.

Что следует знать о курении

1. Ни в коем случае не курите в месте, где есть горючие жидкости.
2. Если Вы будете курить на голодный желудок, то это может вызвать ощущение тошноты.
3. Курение может привести к выкидышам у беременных женщин.
4. Никотин может привести к язве и кишечным колитам.
5. Табачный дым ядовит и может вызвать рак легких, гортани, пищевода и других органов.
6. Пассивное курение несет угрозу здоровью в такой же мере, что и активное, особенно для людей, у которых астма и проблемы с сердцем.
7. Курение влияет на репродуктивную систему мужчин и женщин.
8. Не стоит курить в постели, ведь сигарета может попасть на ковер и тогда пожара не избежать.
9. У начинающих курильщиков могут появиться симптомы никотинового отравления в процессе привыкания организма к вредной привычке. Они могут проявляться в ощущениях тошноты, головокружении и рвоте.

Теперь Вы знаете как нужно правильно держать сигарету и как следует курить сигарету. Становится ли рабом этой вредной привычки или нет — решать Вам. Но перед тем, как это делать, следует узнать о всевозможных рисках для здоровья и последствиях, к которым может привести курение, как для Вас так и для Ваших близких.

Источник

10 правил этикета адекватного курильщика

Курить, как известно, здоровью вредить. Но коль уж этот призыв доходит не до всех, то давай делать это изящно, красиво, в соответствии с нормами этикета. Потому как даже курение регулируется нормами поведения. Поговорим только про сигареты — самый популярный источник дыма во рту, который не победила даже проходящая сейчас мода на вейп. Может быть, если хотя бы часть курильщиков будет соблюдать указанные меры, то гонения на них прекратятся? Или, как минимум, граждане перестанут кривить лицо при виде сверкающей на солнце пачки «Золотой Явы». И помни, демиург отечественных курильщиков Михаил Боярский одобряет эти правила. А если ты не будешь их соблюдать, то, получается, ты идешь против дяди Миши.

Курить во время ходьбы не только вредно, но и как минимум неприлично. Мало того, что ты подвергаешь свое сердце и сосуды колоссальной нагрузке, так еще и раздражаешь людей, чуждых табакокурению. А, как мы помним, две главные заповеди любого курильщика: не навреди некурящему и не провоцируй его лишний раз. Поэтому лучше остановиться, достать пачку и с чувством, толком и расстановкой смаковать дым.

Рано или поздно заканчивается любая пачка. Сигарет остается две, а затем и вовсе не остается. Кто-то запасливый на всякий случай всегда носит с собой по две пачки. Действительно разумно, вдруг тебя ждет толпа сигаретных «чаек» или внезапная пьянка. А во время пьянки, как известно, потребление сигарет возрастает во сто крат. Но сегодня ты упустил момент, не успел забежать в киоск и на перекуре остался не у дел. Что делать, если никто не предлагает сигарету? Попросить самому. Некоторые находят в этом жесте нечто постыдное, чуть ли не уничижительное. Бред — просить сигареты этикет не запрещает. Но брать последнюю — святотатство. Первое правило, которое выучивает курильщик: последнюю сигарету не берут. Но есть исключение из этого правила: если «обстреливаемый» настаивает на том, чтобы ты взял, ведь у него есть еще одна пачка. И запомни: просить больше одной даже для своего друга неприлично. Пускай сам просит.

По правилам этикета, воспитанный курильщик, прежде чем зажечь сигарету в закрытом помещении, спрашивает разрешения у присутствующих. Впрочем, достаточно трудно найти такое закрытое помещение, в котором можно так просто взять и закурить, — в тебя сразу полетят руки и упреки. Но даже если это прокуренная и закопченная дымом квартира друга, нужно попросить разрешения.

А теперь немного об ошибке, которую хоть раз совершал каждый. Где бы ни находился курящий — на открытом воздухе или, тем более, в закрытом помещении, он не должен ронять пепел и бросать окурки на землю и вообще куда бы то ни было, кроме пепельницы. Если пепельницы нет, то в емкость, имитирующую ее, будь то блюдце, тарелка, банка, пустая пачка от сигарет. Но ни в коем случае нельзя стряхивать туда, куда тебе удобно, например, в цветы, как любят делать многие, на стол, под стол или в ближайшую емкость. То, что тебе дали в качестве пепельницы, то и используй. Стряхивать пепел в окно тоже нельзя. Это как минимум неприлично, даже если ты живешь на первом этаже. Что уж говорить про этажи повыше — вдруг у соседей снизу открыто окно? Плюс это неэстетично. Белый пепел, который кружит над землей, уместен только в песнях бывшего вокалиста группы Gorky Рark, а заполнять воздух остатками сигарет подло, особенно по отношению к жильцам этажом ниже и табачным аллергикам.

Если уж ты куришь на улице, то будь добр, стряхивай пепел непосредственно в урну. Вряд ли ты носишь с собой пепельницу, но найти урну не такая уж и проблема. Стряхивать пепел на землю неприлично. Да, это всего лишь пепел, но факт остается фактом: ты мусоришь.

По-хорошему, нормы этикета запрещают общаться с кем-то, держа зажженную сигарету. Речь, разумеется, о людях некурящих, поскольку для многих перекур — единственный способ переброситься парой словечек. Если ты пропитан никотином и смолами настолько, что после 20 минут без курева тебя начинает трясти, то спроси разрешения. И вообще, запомни навсегда: в присутствии некурящего человека курильщик обязан спрашивать разрешения «посмолить папироску». Даже если вы сидите в месте для курящих. Казалось бы, преимущество за тобой, и помещение пропитано дымом настолько, что других запахов не ощущается. Вежливость и предупредительность всегда важнее формального права, провозглашенного на табличке.

Находясь в компании, прежде чем раскурить сигарету, полагается предложить пачку сигарет каждому из присутствующих. Именно пачку, а не вытаскивать цигарки и пихать их каждому под нос. Руки у тебя грязные, а ты ими хватаешься за фильтр. Фильтр отправляется в рот — о какой гигиене может идти речь? Пускай каждый сам выудит сигарету из пачки.

Прежде чем предложить, вытолкни две-три сигареты, чтобы тому, кто принимает «угощение», было удобнее взять предложенное. И запомни: брать больше одной сигареты, даже про запас, невежливо. Только одну и только один раз. В дальнейшем тебе могут предложить сигарету еще несколько раз, но лучше отказаться. Приличные курильщики больше одной не стреляют, свои иметь надо.

Теперь перейдем к женскому курению. Давно минули времена, когда табачный фильтр вызывал шок, а на курящую женщину накидывались словно коршуны на кусок мяса. Если женщина берет сигарету в присутствии мужчины, он должен поспешить предложить ей огня, даже если речь идет о незнакомой женщине.

Хотя женщина может оказаться одной из тех, кто называет мужчин спермобаками, и начать вопить о том, что ей не нужны подачки гендерных узурпаторов. Даже если у нее есть зажигалка или спички, поспеши предложить огоньку. Только не выбивай «огниво» из ее рук с криком: «Погоди, я мужик, меня этикет обязывает!».

А вот мужчина не должен брать огонь из рук женщины — некрасиво.

Когда подаешь огонь, необходимо вытащить сигарету изо рта. Понятно, что так удобнее, но его величество этикет диктует именно такие нормы. Положи на пепельницу или держи в руке, но не во рту или за ухом. Подавая огонь, не заставляй курильщиков тянуться к нему. Если надо — подойди, если у курильщика есть хоть капля совести — он и сам подойдет.

Кстати, подносить свою сигарету для прикуривания можно только очень близким людям. Если ты имеешь хоть капельку уважения к собеседнику, то делать этого не станешь. Есть мнение, что нельзя подавать сигарету строго вертикально. Якобы этот жест намекает на коитус, и раньше так давали прикуривать проститутки. Но это похоже на обычный городской миф.

Если тебе предлагает спички, зажигалку или сигареты стоящий человек, обязательно нужно встать. Это знак уважения. Также нужно вставать, когда ты хочешь предложить сигарету или огонь. Точно так же, как нужно вставать во время приветствия.

Вообще, курение — это тоже своеобразный ритуал, в котором полно тонкостей и особенностей. Например, в прежние времена считалось неэстетичным пускать дым через нос. Стряхивать пепел постукиванием или щелчком пальца по сигарете тоже не принято, надо просто обломить сгоревший табак о край пепельницы. Стряхивать на голую землю-матушку нельзя. А о том, чтобы прикуривать потухшую сигарету, и речи быть не могло. Какой бы дорогой она ни была, пускай даже это Richmond 1903, нельзя, просто нельзя.

Источник