Игнор
2017-12-31 в 13:22 | Автор: Михаил Гафаров
В процессе возврата, от момента, когда тебя бросила любимая, до того, как ты ее начнешь возвращать и приступишь к активным действиям, неким переломным моментом является игнор любимой девушки.
Когда тебя бросила любимая, ты мгновенно обо всем забываешь. У тебя появляется паника, непонимание происходящего. Ты задаешься одним и тем же вопросом, почему? Ты обдумываешь различные ходы своих действий, чтобы такое сделать, чтобы ее вернуть. Ты преследуешь любимую, пытаясь ей объяснить, что очень сильно ее любишь. Используешь различные манипуляционные приемы, в частности шантажируешь самоубийством. А стараясь заглушить как-то свою боль, ты напиваешься до беспамятства и снова достаешь ее своим внимание.
Тебе постоянно кажется, что время уходит, что она тебя вот-вот забудет, если ты ей не напишешь или не позвонишь. Поэтому ты стараешься сделать все возможное и невозможное, вредив не только себе, но и бывшей девушке. От твоего избыточного внимания она старается спрятаться, как улитка у себя в домике. Проявление ее негатива — это защитная реакция. Она хочет, чтобы ты ее оставил в покое.
Все твои беспорядочные действия могут привести к тому, что возвращать попросту уже будет некого. Чтобы защитить свою личную жизнь от твоих истерик бывшая может сменить номер телефона, работу, местожительство и даже страну проживания. После этого ты ее уже никогда не найдешь, как бы ты не старался и каким бы ты золотым не стал.
Первый шаг
Когда тебя бросила любимая девушка, важно, как можно быстрее остановиться и перестать совершать глупости. Другими словами, поймать тишину, взять паузу. Постараться успокоится, прийти в себя, начать думать головой. Именно головой. Эмоции будут постоянно на тебя накатывать, это называется откаты. Это когда тебе кажется, что ты делаешь совершенно все не так и любимая к тебе больше никогда не вернется. Сделай откаты комфортными и возьми за правило, никогда не совершай никакие действия под влиянием эмоций. Подумай, к чему может привести необдуманный поступок. Попытаться снова рискнуть, при этом ты думаешь, а вдруг получится. А если не получится, тогда что?
Начав игнорирование бывшей девушки, ты по-прежнему не можешь остановиться ее мониторить в социальных сетях, смотреть ее фотографии, порываться постоянно написать ей или позвонить. Тебе кажется, что она очень особенная девушка. Это все неправильно. Так нельзя. Таким образом ты никогда не понизишь ее значимость для себя. И твои шансы на успех будут равны нулю.
В самом начале игнора важно вот что сделать:
1. Убери, спрячь все вещи, которые напоминают тебе о ней.
2. Во что бы то не стало не смотреть ее страницы в социальных сетях.
3. Не просматривать совместные фотографии.
4. В телефоне обязательно переименуй. Не нужно чтобы у тебя перед глазами постоянно мелькало слово «Любимая».
5. Удали все последние звонки, смс, переписки.
Важно чтобы ты нигде не встречал о бывшей ту или иную информацию, вещи, которые бы напоминали тебе о ней. Твои негативные мысли будут блокировать все новое, о чем я расскажу дальше. Нельзя этого допустить.
Второй шаг
Тебе необходимо отвести свое внимание от постоянных мыслей о бывшей девушки. Переключись на свои хобби и увлечения. Займись теми вещами, которые ты давно хотел сделать. Найди себе новые занятия.
Проводи свое свободное время с друзьями. Сходи в клуб, посиди в кафе. Сходи куда-нибудь со своими давними подругами. Т.е., тебе надо занять все свое свободное время, чтобы не думать о ней. И ни в коем случае не лежи на диване, не бухай. Нельзя опускать себя ниже плинтуса, когда ты чувствуешь себя овощем. Всегда находи в себе силы встать и пойти делать. Просто делать. Что угодно. Но только не ныть!
Есть еще такой момент, праздники, события, памятные даты, каждый задумывается, поздравлять бывшую или нет. Здесь всегда надо руководствоваться, где ты находишься в данный момент. В частности, когда ты игноришь бывшую, рекомендую никогда не поздравлять. Ну а если она тебя поздравила, то можно ответить кратким «Спасибо» и то не сразу. Сейчас ты для нее занят.
Третий шаг
Ты должен понимать кто нужен твоей бывшей девушки. А ей нужен сильный, мужественный мужчина, который будет самодостаточным и уверенным в себе. Верить в себя и свои силы. У которого жизнь будет бить ключом, происходить много разных событий, интересных и захватывающих путешествий.
Нужно сделать так, чтобы твоя бывшая сама захотела быть всегда рядом с таким мужчиной. Ей нужна уверенность в будущем. Что находясь рядом с таким мужчиной, она будет чувствовать себя защищенной. Такой образ жизни достигается работой над собой согласно базовому плану развития.
Четвертый шаг
Ты должен к бывшей относиться как к обычной девушке. Когда ты начинаешь себя правильно вести. А бывшая девушка это увидит, потому что она тебя постоянно мониторит. Она возможно изменит свои сомнения в пользу тебя. Ей захочется узнать, а правда ли это все или это очередная игра.
Поэтому, решая свои минусы, превращая их в плюсы, на тебя начинают совершенно по смотреть. Многих бывших бесит твое развитие, твоя улыбка, твое счастье.
А когда ты уходишь в игнор, смещая свой фокус внимания с бывшей на что-то другое, твой взгляд будет обязательно меняться. Спустя некоторое время, на ту же бывшую ты будешь смотреть совершенно по-другому.
Пятый шаг
Вовремя игнора бывшая девушка может выйти на связь с тобой, написав или позвонив. Советую ей не отвечать, а посмотреть, какие дальнейшие действия предпримет девушка. Таким образом мы узнаем, а вообще на сколько ты для нее стал важен.
Многих девушек бесит, что их игнорируют и не отвечают. И порой девушка начинает сама заваливать парня смс-ками и звонками. Если это продолжается регулярно, по несколько раз в день, здесь можно и ответить, спросив, что она хотела.
С уважением, Михаил Вячеславович!
6 комментариев на «“Игнор”»
с бывшей женой развелись по обоюдному согласию, сейчас игнорю её, прошло уже 1,5 месяца с начала игнора, у нее остались некоторые мои вещи, написала сообщение смогу ли на этой неделе приехать забрать их они у нее на работе, вот думаю что писать или дальше игнорить? Как вариант думал предложить пускай сама привозит если надо т.к. сам сейчас без транспорта, она на машине. Есть цель вернуть её, последняя встреча была когда подавали заяву на развод как раз 1,5 месяца назад, я был очень спокоен, шутил, улыбался, подкалывал её, она смеялась тоже, после подачи заявы съездили попили чай, покушали, узнал о её планах дальнейших, потом отвез домой, целовать меня отказалась по тону отказа было похоже на вредность, вообщем я ничего не сказал и из машины не выходил, молча уехал в игнор.
Ты говоришь, что после подачи заявления о разводе, после чаепития отказалась тебя целовать. так это довольно разумно. Она же приняла решение с тобой расстаться и тут нет ни какой вредности. А ты похоже на это обиделся и молча уехал.
После развода как я понимаю свою машину ты отдал ей? Если тебе нужны эти вещи, ты можешь их забрать,либо попросить,чтобы она тебе их привезла,если она не будет против.
Все это детали и не это главное. Ты же в принципе хочешь ее вернуть и возникает вопрос,а ты проработал причины расставания?
машина у нее своя есть развелись без дележки и прочей мутни, а я занимаюсь машинами покупаю-продаю поэтому не всегда в наличии, конкретной и внятной для меня причины она не назвала, говорила только что ошиблась с выбором, якобы мне (мужу) ничего не надо ничего не хочу, и это не такая семейная жизнь какой она себе представляла, хотя я так не считаю всегда пытался у нее узнать что не так и все ли хорошо, плюс сама она тоже признала свою вину что мне ничего не говорила про наши отношения и конкретных претензий не предъявляла если обижалась на что-то начанала играть в молчанку. Для себя понял что скатились в рутину и ей стало не интересно все скучно,пресно, однообразно рутина вообщем. За прошедшее время эмоции утихли, покопался в себе, понял такую вещь. Жили я лично считаю что неплохо, но как изучил тему с МД понял что начинал допускать ошибки на разных этапах отношений, а что-то было хорошо, через буквально 2 года после отношений в моем деле начались небольшие проблемы и я поэтому поводу беспокоился и на отношениях это тоже отразилось, стал меньше времени уделять, был всегда в себе в своих размышлениях с ней мало делился этим. В итоге начал чувствовать что что-то не так отношения охладели, но ничего не предпринял, она ничего не предъявляя мне за период кризиса так сказать, все разорвала в один день, меня это сильно встряхнуло и сразу взял быка за яйца дела наладились, но от неё никаких сподвижек нет, последнее что говорила 2 месяца назад что насильно полюбить меня не сможет и что все уже угасло, и что мужем своим она меня уже не видит с собой, но мне плевать что она там считает у меня другое мнение поэтому поводу и теперь двоякое состояние! С одной стороны она очень близка мне, как человек и мне с ней комфортно , а с другой понимание того что предала меня в трудный момент не смогла понять а решила пойти по легкому пути все сломать, в начале марта у неё ДР думал к этому времени как раз выйти на связь спустя 2-3 дня после ДР позвонить поздравить и начать общение, девушка она своеобразная и не далеко не глупая много читает книг работает в образовании, кадидат наук, боюсь что игнор мой могла воспринять как-будто я обиделся на неё
Привет. Тут очень много работы на самом деле и все очень объемно, давай на форум лучше. Вот в этом разделе http://mv-life.ru/forum/forums/kak-vernut-byvshuju-zhenu.4/ создай тему. Там я ее разберу и дам советы, что делать и куда двигаться.
Здравствуйте,встречался с девушкой 6 лет, она от меня ушла со словами что она нечего не чувствует,сначала сделала паузу а потом и вовсе сказала что надо-остаться друзьями. Прошел год я сорвался много писал, не выдержал предложил-ей встречаться-и пойти мне на-встречу на что-она мне сказала что сейчас она не может ответить однозначно, и она мол не хочет меня терять как друга, но и не хочет делать больно. Я решил в конечном этоге перестать унижаться написал ей что на не нужно дружить и с этого не чего хорошего не выйдет. Скажите пожалуйста а вот если же она напишет как мне игнор держать, долго ли? Месяц два2 может 3. Можно ли перегнать с этим палку?
Привет. Игнором можно перегнуть палку, когда девушка тебе начинает выносить мозг, типа куда ты пропал.. я же хочу быть с тобой. В дальнейшем она может перегореть.
А так нужна пауза, месяц, два, три, срок зависит от того, на сколько быстро ты сможешь перестроить свой мир, стать другим человеком.
Но точно не меньше месяца. Если сделаешь игнор два месяца, ничего страшного. Самое важное, исправишь ты причины расставания или нет.
Источник
Тотальный игнор бывшей
Тотальный игнор бывшей
Женщина тебя прогнула, ушла, а жизнь напоминает весеннюю собачью какашку вылезшую из-под снега? Требуется реанимация. Чтобы вылечить любовное уныние и не попасть в него снова, нужны понимание механики отношений, переоценка ценностей и активные действия. Вместо пускания соплей себе на колени под грустные песни, предлагаю изучить метод, спасший души сотен тысяч мужчин.
Как ты оказался здесь
Сразу после периода влюбленности в паре начинается борьба за доминирование. Отношения — это игра зависимости друг от друга. В зависимость от женщины тебя привела череда конфликтов, где она одерживала моральные победы, а ты бежал за ней скулящей псиной. Слабое поведение мужчины приводит к перекосу баланса значимости. Красные флажки такого перекоса:
- Навязчивая ревность с твоей стороны
- Эмоциональная привязанность к бывшей
- Желание ей отомстить после разрыва
- Ощущение вины за конфликты между вами
- Страх потери отношений
- Желание постоянно проводить с ней время
- Панические атаки после ссор
- Иррациональные беспокойства сексуального характера
- Потеря интереса к остальным сферам жизни
- Регулярное ощущение, что жизнь идет не так
- Желание следить за ее социальными сетями
Совпадает половина списка — ты получил десять из десяти баллов в категории «Влететь под Каблук». Подкаблучник может быть временно удобным для женщины, а потом она сбежит к другому, которого пока не прогнула. Но твоя ситуация обратима: можно привести психику в порядок и попутно изменить отношение бывшей через тотальный игнор.
Я делал для нее все, а она ушла…
Ты провалил баланс значимости. Дипломатичность и навязчивость со стороны мужчины показывает женщине зависимость от ее промежности и скверного характера. Желание делать для нее все — следствие слабой позиции. Зависимый мужчина платит и бегает за объектом страсти, чтобы не испытывать вину или от страха потерять женщину. Этот же страх потери толкнул тебя на решение стать дипломатом в ссоре. Так ваши отношения начали превращаться в токсичные.
Когда применять метод?
Тотальный игнор бывшей — это не перерыв в отношениях, а игра ва-банк. Тотальный игнор — крайняя мера, ответ на попытки женщины разрушить вашу пару: уход в другие отношения, измена/предательство, пауза в отношениях, попытки обесценить тебя и выход за рамки дозволенного.
Тотальный игнор бывшей — цели и средства
Цель — возврат девушки обратно в отношения или ее «слив» когда она попытается вернуться. Тотальный игнор работает на всех девушек, но с разной степенью эффективности. Эффективность зависит от почвы с которой ты начал процесс. Почва для тотального игнора — это эмоциональная окраска и обстоятельства расставания. Когда девушка сняла с себя ответственность за расставание и обвинила тебя во всех смертных грехах — это плохой фундамент для ТИ. Но такую ситуацию можно переиграть путем грамотной «последней встречи».
Маневры для создания почвы под ТИ различны и зависят от ситуации. Главное не дать ей снять с себя ответственность, чтобы девушка ушла с чувством глубокого сожаления и вины. С каждой неделей семена этих эмоций будут пускать корни в ее голове. Работа ювелирная: лобовой удар и подход в стиле «так сойдет» не сработают. Ошибок допускать нельзя! Максим Вердикт и его команда помогут тебе составить грамотный план Тотального Игнора и избежать болезненных ошибок.
Источник
Как использовать игнор для возврата бывшего: алгоритм
В нашем обществе, к сожалению, пока не достаточно развита культура обращения за помощью к специалистам по вопросам личной жизни.
Да и непонятно, если честно, кого можно считать специалистом? К кому обратиться? Вроде много людей, владеющих темой построения отношений, а определиться сложно. И спросить рекомендации не у кого. Кто ж признается, что ему отношения строить кто-то помогал?
Тема неудач, промахов и ошибок в личной жизни табуирована для обсуждения, потому что каждый хочет казаться экспертом в отношениях с противоположным полом и боится продемонстрировать неопытность и признать свои ошибки.
Парадокс этой проблемы, кстати, в том, что люди, имеющие мало опыта в романтических отношениях, являются наиболее ценными и подходящими для долгосрочных отношений партнёрами. Обязательно расскажу об этом.
Хотя прислушиваться к людям, разбирающимся в вопросах построения отношений, люди уже начали. Благо интернет наполнен и изобилен в данном вопросе.
Однако тут страждущих подстерегают две опасности: реальная ценность найденной информации и их собственная готовность ее принять.
И если с ценностью все более менее понятно. Человек обычно выбирает то, что ему ближе (что откликается) и что в фундаментальных вопросах не противоречит его жизненным принципам и установкам.
То с принятием информации все немного сложнее. Тут чаще тактика бывает ошибочная: не задавать вопросов, не разбираться в основополагающих принципах теории, которой руководствуется специалист, а вполуха слушать/наскоком читать и мгновенно применять в своей жизни те или иные «советы», не обдумывая, не приводя в соответствие со своей ситуацией, не делая поправок на особенности партнёров и отношений.
Нет времени/возможности/желания разобраться. Услышали/прочитали где-то что надо вот так, и делаем прямо так, не вникая, уместно ли данное поведение в рамках нашей ситуации. К чему оно приведет, и самое печальное, не обдумав что делать дальше (в случае удачи или неудачи что делать с результатом)
Но это, мягко говоря, неправильный подход, неэкологичный для Вас и Ваших отношений.
Каждая ситуация, подчиняясь общим законам, вместе с этим уникальна (и Ваша в том числе) и не в каждой ситуации можно применить метод, стратегию, технику, описанную автором.
Хочу предостеречь Вас и от слепого бездумного следования написанным в моих статьях рекомендациям. Я всегда стараюсь объяснять, в каких случаях они актуальны и для кого.
Когда я даю какую-либо информацию я, разумеется, несу за неё ответственность, и мне, как специалисту, очень важно НЕ НАВРЕДИТЬ Вам и Вашим отношениям этой информацией.
Поэтому пожалуйста, прежде чем что-то делать, подумайте хорошенько, а лучше задайте вопрос о том, подходит ли данная стратегия в Вашей ситуации.
Я никогда не отказываю в консультации, где имею возможность на основе информации, которую Вы дадите, помочь Вам разобраться и определиться с правильной линией поведения.
Итак, сегодня долгожданная для многих статья о том, что же делать после периода молчания тем, кого бросили. Что делать дальше, чтобы вернуть бросившего их партнёра.
Эта стратегия подойдёт только тем, кто при расставании находился в классической слабой позиции (об этом Вы тоже можете найти статью на канале). И использование ее предполагает подготовительный период, без которого использование невозможно.
Эту стратегию я называю игрой «Вернись, если сможешь».
Возможно сейчас, сразу после расставания, Вам покажется такое отношение к процессу возвращения бывшего партнёра циничным и легкомысленным. Но поверьте, в эту игру Вы сможете не то, что выиграть, а просто даже начать играть, только при отношении к процессу возвращения как к игре.
Вы должны уже твердо стоять на ногах, должны иметь внутренние и внешние опоры и Ваша жизнь и психологическое состояние не должны зависеть от исхода этой игры. Грубо говоря, Вам должно быть уже все равно, вернётся партнер или нет. А шансы на выигрыш многократно повышаются, если Вы не хотите уже этого возвращения.
А добиться такого отношения Вам помогут предыдущие шаги, которые я уже осветила в других статьях. Если Вы не знаете о них, настоятельно рекомендую найти и ознакомиться (просто читайте все подряд снизу вверх).
1. Вам нужно оставить человека в покое и включить тотальный игнор.
2. Вам нужно блокировать утечку энергии к бывшему партнёру (убрать все мысли, не вспоминать)
3. Вам нужно заняться собой и выйти из состояния брошенного, зависимого человека.
И помните, что все эти шаги Вы делаете для себя. А не для того, чтобы вернуть партнёра. Вы переключаете внимание на себя и свою жизнь и начинаете усиленно заниматься только тем, что приносит Вам пользу (поначалу возможно без положительных эмоций, просто пользу).
Причем делаете это «втихаря», никому не афишируя (только близким и тем, кто Вас поддерживает, а лучше просто никому, сами заметят позже), особенно тщательно скрываетесь от бывшего партнёра. Ничего не выкладываете в сеть, не сообщаете общим знакомым. Просто «пропадаете» и создаёте вокруг себя информационный вакуум.
Да, тут не просто. Особенно когда интернет наполнен советами о том, что надо жить интересную жизнь и выкладывать все в сеть. Принципиальная ошибка в публичности. Вам нужно всё это делать, не думая и не вспоминая даже о партнёре. Извернитесь уж как-нибудь. Оно того стОит.
Игра чрезвычайно увлекательная, но до неё Вы допускаетесь при соблюдении 2 условий:
- только если прошли все, о чем я написала Выше
- только если Вы были правы перед любовью: вкладывались, заботились, любили, берегли и были в общем-то подходящим и адекватным человеком.
ПРАВИЛА ИГРЫ
В игре два игрока (расставшиеся партнёры).
Ваша задача изначально — вернуть в отношения бросившего Вас партнёра.
Задача партнёра — избавиться от негативных эмоций (чувства вины, жалости, угрызений совести, избежать негативной кармы, «отмыться» в общем).
В процессе движения по уровням и их успешного прохождения цели игроков естественным образом меняются: брошенный хочет получить завершение ситуации, а бросивший вернуть отношения.
Выигрывает тот, кто добился хотя бы одной из своих целей (идеально двух конечно, но в реальности такое не так часто встречается, кто-то, чаще всего брошенный сдается раньше времени).
ХОД ИГРЫ
Водит в игре (делает ходы) только бросивший партнер.
Задача брошенного — никак не реагировать и продолжать как и на подготовительном этапе заниматься собой и своей жизнью. Только в этом случае игроки переходят на следующий уровень игры.
1 уровень — любопытство. Бросивший пытается разузнать что-то о бывшем, которого он оставил. Мониторит соц. сети, расспрашивает знакомых, может написать что-то вроде: «привет, как дела?», «Чем занимаешься?», «Пойду прогуляемся». Что угодно, лишь бы получить порцию информации, а следовательно и энергии.
Ваша задача — игнорировать.
2 уровень — интерес.
Бросивший недоумевает, если не смог выйти на связь и получить информацию о бывшем партнёре. Информационный и энергетический «голод» способствует появлению интереса и некоторого азарта: что с ним случилось, куда пропал. Может предпринять более активные действия, позвонить, приехать.
Ваша задача — игнорировать.
3 уровень — злость и обида.
На этом уровне бросивший партнёр начинает терять свою сильную позицию и чувствует себя некомфортно (цель меняется). Пытаясь вернуть душевное равновесие может начать обвинять Вас в разрыве, взывать к Вашей совести. Возможны сообщения типа: «как ты так можешь?», «Неужели наши отношения для тебя ничего не значат?», «Да что ты о себе так возомнил/да?», «Да пошел ты!».
Ваша задача — игнорировать.
4 уровень — смирение, принятие.
На этой стадии бросивший партнер «опускает руки» и принимает то, что он уже не в сильной позиции и старые способы общения с Вами не работают. Это уровень может длиться дольше других.
Ваша задача — игнорировать.
5 уровень — раскаяние, сожаление.
На этом уровне партнер осознает в чем причина Вашего поведения, раскаивается и просит о восстановлении отношений.
На этом уровне возможны сообщения: «прости меня, я был(а) неправ», «я жалею о расставании и хочу поговорить о наших отношениях» и т.п.
Право хода на этом уровне после таких слов (раскаяния и извинений) переходит к Вам. И вы можете ответить. Ответить не сразу, разумеется и ответить, что подумаете.
После того, как подумаете, у Вас три варианта действий:
- Вернуть
- Отпустить
- Вернуть и отпустить
О Вашем правильном поведении при возвращении (на 5 уровне) я расскажу в отдельной статье. Это крайне важная информация, так же имеющая множество нюансов, от которых будет зависеть Ваше состояние, состояние вернувшегося и особенности восстановленных отношений.
ПРИМЕЧАНИЯ
Длительность игры зависит прежде всего от того, сколько длились отношения. Обычно игра занимает от 2-3 месяцев до полугода. Если отношения были длительными, долгосрочными — то дольше.
Если Вы в игре доходите до 5 уровня — это уже победа, поскольку в процессе Вы избавляетесь от любовной зависимости и получаете возможность действительно восстановить отношения.
При кажущейся простоте (бездействие, игнор) Ваша партия чрезвычайно сложна. Если Вы ошибаетесь и отвечаете на активность партнёра на любом, кроме 5-го уровня, Вы возвращаетесь к подготовительном у этапу игры. И таких попыток не бесконечное количество — всего 3-4. С каждой попыткой шанс дойти до 5 уровня все ниже и ниже.
ЧИТ КОДЫ (мухлеж)
Для того чтобы Вам было легче пройти по всем этим ступенькам и не сдаться (не ответить), Вы можете избавиться от любовной зависимости и страха ещё до начала игры. Тогда Вы станете просто неуязвимы и дойти до 5 уровня не составит труда.
Напоминаю, что не всем для восстановления отношений подойдёт именно эта игра. Будьте внимательны! Прочитайте статью об игноре.
Насколько публикация полезна?
Нажмите на звезду, чтобы оценить!
Средняя оценка 4.8 / 5. Количество оценок: 480
Источник
