Гематома народный способ лечения

Народные средства от синяков: эффективные методы лечения в домашних условиях

Народные средства от синяков приходят на помощь, если под рукой нет лекарств, которые помогут быстро справиться с проблемой. При ушибе происходит повреждение кровеносных сосудов, и кровь попадает под кожу, что становится причиной образования гематомы.

Если не принять меры, полностью исчезнет синяк только через 10–14 дней (если ушибить ногу, он может держаться более длительный период). За это время цвет его меняется с черно-синего на грязно-желтый.

Наиболее часто синяки появляются у людей с чувствительной кожей и слабыми сосудами. Справиться с проблемой помогут не только лекарственные препараты, но и методы народной медицины.

Виды гематомы и симптомы патологии

Обычно симптомы гематомы появляются почти сразу же после повреждения. Кожа в месте травмы резко болезненна. Через короткий промежуток времени область повреждения начинает отекать, опухоль значительно распространяется и из-за болезненности ограничивает движения.

Пациенты отмечают внутреннее напряжение в области синяка и уплотнение. Кровоподтек по цвету может быть разным – от ярко-красного до фиолетового, обычно цвет неоднороден – края более темные, синеватого оттенка, а внутри область повреждения красная.

По степени тяжести выделяют три формы гематомы:

Формируется в течение суток после травмы. Сопровождается болью умеренной или слабой выраженности и в большинстве случаев проходит самостоятельно

Образуется на протяжении 3–5 часов. Характеризуется заметной припухлостью и умеренной болезненностью. Для определения дальнейшей тактики лечения рекомендован осмотр врача

Обычно возникает после серьезной травмы и формируется на протяжении первых 1–2 часов после нее. Характеризуется выраженной разлитой припухлостью и сильно выраженной болезненностью в области повреждения. Чтобы избежать развития серьезных осложнений, требуется срочное обращение к травматологу

Первая помощь при подкожной гематоме

Также чтобы предотвратить появление синяка после ушиба, используют коричневое хозяйственное мыло. На пораженный участок наносят тонкий мыльный слой и оставляют на 30–40 минут. Такой способ не подойдет, если были кожные покровы повреждены.

Для того чтобы предотвратить образования кровоподтека, сразу же после травмы необходимо приложить холодный компресс. Держать его нужно на протяжении получаса, это позволит сузить сосуды, что уменьшает их разрыв и не допускает кровоизлияния.

Народные средства от гематомы

Лук с солью

Такой рецепт поможет быстро избавиться от уже образовавшегося синяка. Компресс улучшит кровообращение в области поражения и ускорит заживление. Для приготовления средства луковицу средних размеров натирают на мелкой терке. Столовую ложку кашицы смешивают с таким же количеством поваренной соли.

Смесь помещают в мешочек из марли и прикладывают к синяку на час. Компресс можно закрепить бинтом или пластырем. После того как его снимают, пораженный участок моют теплой водой. Процедуру проводят дважды в сутки до тех пор, пока гематома не исчезнет.

Лук с солью нельзя применять, если на месте ушиба кожные покровы повреждены, так как это может ухудшить ситуацию.

Петрушка

Быстро справить с проблемой позволит петрушка. Свежие листья измельчают с помощью блендера или очень мелко режут. Полученную кашицу заворачивают в марлю и прикладывают на место удара на час. Процедуру можно повторять до трех раз в сутки.

Используют средство до тех пор, пока кровоподтек не пройдет. Эффект от применения становится заметным уже на вторые сутки.

Применение петрушки позволяет быстро устранить отек и улучшить состояние кожных покровов. Чтобы усилить эффективность, в него можно добавить небольшое количество натурального яблочного уксуса.

Свекла с медом

Столовую свеклу измельчают на мелкой терке и отжимают сок. В полученную кашицу добавляют небольшое количество меда и заворачивают ее в ткань.

Компресс прикладывают на область кровоподтека и фиксируют с помощью бинта или пластыря. Снимают его через 30–40 минут. Повторять процедуру можно утром и вечером. Лечение продолжают 2–5 дней, за этот период синяк исчезнет.

Капустный лист

Прикладывание к ушибу капустного листа поможет быстро уменьшить отек и избавиться от гематомы. Для компресса нужно взять лист из середины кочана и отбить его с помощью скалки или молотка для мяса.

Подготовленный лист смазывают тонким слоем меда и прикладывают к кровоподтеку. Сверху его накрывают полиэтиленом и фиксируют повязкой. Такой компресс оставляют на ночь. Процедуру проводят до тех пор, пока синяк не исчезнет. Это народное средство позволяет справиться с проблемой за неделю.

Мазь от синяков и ушибов

Быстро убрать гематому поможет мазь, которую можно быстро приготовить в домашних условиях. В качестве основы берется 100 г натурального сливочного масла. Его растворяют на водяной бане и добавляют 10 г пчелиного воска.

Предварительно нужно сварить вкрутую куриное яйцо и извлечь из него желток. Половину его объема тщательно измельчают вилкой и небольшими порциями добавляют в горячее масло с воском.

На последнем этапе приготовления мазь процеживают и сливают в стеклянную банку. Хранят ее, плотно закрыв крышкой, в холодильнике. Свои полезные свойства мазь сохраняет на протяжении года.

Средство наносят на тело три раза в сутки и легко втирают. При сильных повреждениях мазь помещают на ткань и прикладывают к пораженному участку. Сверху накрывают полиэтиленом и закрепляют повязкой. Такой компресс оставляют на ночь.

Преимуществом мази является то, что ее можно наносить на поврежденную кожу, она ускорит заживление и поможет быстро избавиться не только от гематом, но и от ран.

Читайте также:  Опоясывающий лишай лечение народным способом

Крахмал

Лечение синяков в домашних условиях быстро можно провести с помощью крахмала. Порошок смешивают с теплой кипяченой водой. После того как средство приобретет консистенцию густой сметаны, его наносят на поврежденный участок и оставляют на час. Затем смывают теплой водой.

Процедуру повторяют 3–4 раза в сутки. Действие крахмала будет заметно уже на следующий день. От мелких повреждений можно избавиться за 1–2 дня. Чтобы устранить крупные гематомы, потребуется 3–4 суток.

Если крахмала нет под рукой, с проблемой поможет справиться сырой картофель. Его натирают на мелкой терке, заворачивают в марлю и прикладывают к кровоподтеку на 30–60 минут. В картофеле содержится большое количество крахмала, поэтому он помогает быстро избавиться от повреждения.

Настойка арники

Тем людям, у которых часто возникают синяки и ушибы, стоит приготовить настойку арники. Она является кровоостанавливающим и противовоспалительным средством. Если на поврежденный участок приложить примочку с настойкой, то можно избежать образования синяка. Также она поможет больным, у которых синяки не исчезают на протяжении длительного периода.

Для того чтобы приготовить средство, 10 г цветов арники заливают 100 мл 70% этилового спирта и оставляют на неделю в темном месте. После этого настойку процеживают и хранят в холодильнике. Полезные свойства она сохраняет на протяжении двух лет.

Для того чтобы избавиться от синяка, ватный диск смачивают настойкой арники, прикладывают к поврежденному участку и закрепляют повязкой. Такой компресс оставляют на ночь. Эффект от его применения становится заметным уже на следующий день.

Если кровоподтек достигает больших размеров, располагается на лице в области глаз или кожные покровы сильно повреждены, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Об авторе

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Здоровая спина – это подарок судьбы, который нужно очень бережно хранить. Но кто из нас задумывается о профилактике, когда ничего не беспокоит! Мы не просто не .

Источник

Лечение гематомы

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Лечение гематомы может быть различным в зависимости от типа кровоизлияния, места локализации, клинических признаков и сопутствующей симптоматики.

При внутричерепных гематомах лечение проводится только под контролем врача. Также безотлагательное обращение к доктору требуется, если гематома имеет большие размеры, прогрессирует, отекает, вызывает интенсивную боль, а также сопровождается увеличением температуры тела. Опасность при таких симптомах заключается в угрозе инфицирования тканей и развития гнойного процесса. При необходимости лечение таких гематом осуществляется хирургическим путём.

Консервативные способы избавления от гематом при отсутствии вышеперечисленных неблагоприятных симптомов заключаются в обработке повреждённой области холодом (например, приложив на некоторое время на место образования гематомы лёд), а также рассасывающими мазями и гелями. Выбор мазей и гелей для устранения гематом достаточно велик, найти такие средства можно в любой аптеке (долобене, лиотон, спасатель, троксевазин и др.).

Дополнительно о лечении

Лечение гематомы на ноге

Лечение гематомы на ноге в зависимости от характера образования и сопутствующих симптомов может быть как консервативным, так и хирургическим. При этом оперативное вмешательство, как правило, требуется в случаях, когда гематома занимает обширную площадь, твердеет, отекает и увеличивается в размерах. Больного может беспокоить также повышение температуры и сильная боль. В таких случаях существует вероятность развития инфицирования тканей и образования гнойного процесса. При вышеперечисленных симптомах следует незамедлительно обращаться к хирургу.

Читайте также:  Как имбирный чай способ приготовления

Если гематома на ноге небольших размеров, при этом не прогрессирует и не доставляет особого беспокойства, лечение может состоять в обработке повреждённого участка рассасывающей мазью, картофельным крахмалом или раствором димексида.

Первая помощь после получения травмы и образования гематомы заключается в обработке повреждённого места холодом, например, кубиками льда. Проделать такую процедуру следует как можно быстрее после возникновения гематомы, оставив лёд на пятнадцать-двадцать минут, после чего после нужно сделать небольшой перерыв и сделать процедуру снова. Далее повреждённое место два-три раза в день обрабатывают мазью, например, троксевазином или лиотоном, втирая необходимое количество вещества в место образования гематомы.

Лечение гематомы на руке

Лечение гематомы на руке при небольшом повреждении состоит в обработке поражённой области мазями и гелями для снятия отёчности, боли и воспаления (лиотон, долобене, индовазин, венорутон). В первые сутки после образования гематомы к неё следует приложить лёд или другой холодный предмет. Это позволит снизить болевые ощущения и ускорить процесс её рассасывания. Повторять такую процедуру следует три раза в день приблизительно по двадцать минут.

В первые несколько суток после возникновения гематомы необходимо избегать тепловых процедур, не следует принимать горячую ванну. Для уменьшения припухлости на место образования гематомы можно наложить тугую повязку.

При больших гематомах, а также возникновении сопутствующих неблагоприятных симптомов, таких как сильная отёчность и боль, температура, нагноение, следует обращаться к врачу.

В тяжёлых случаях лечение гематомы проводится оперативным путём.

Лечение гематомы мозга

Лечение гематомы мозга зависит от размера образования, степени выраженности сопутствующих симптомов, результатов магнитно-резонансной или компьютерной томографии и общего самочувствия пациента.

При гематомах маленьких размеров хирургическое вмешательство может не потребоваться, больному назначаются лишь мочегонные средства и кортикостероидные препараты под дальнейшим наблюдением врача с целью своевременного выявления неблагоприятного течения заболевания.

При проведении хирургического вмешательства возможно откачивание содержимого гематомы, в случаях если кровь не свёртывается и скапливается в одном месте.

Большие гематомы мозга удаляют путём трепанации черепа.

Своевременная диагностика и лечение гематомы мозга позволяют предупредить дальнейшее развитие негативных последствий, таких как поражение нервной системы и мозговых функций.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Лечение подкожной гематомы

Лечение подкожной гематомы лёгкой формы состоит в обработке поражённой области холодом, например, кубиками льда, непосредственно после получения травмы. Как правило, такие гематомы, не представляют опасности и рассасываются самостоятельно в течение нескольких дней. Для ускорения процесса рассасывания гематомы можно воспользоваться «Спасателем» или мазью с содержанием бодяги или арники, нанося лекарственное средство на поражённую область лёгкими втирающими движениями.

Лечение подкожной гематомы средней степени тяжести в первую очередь требует наложения на повреждённый участок тугой повязки. Впоследствии гематому можно обрабатывать рассасывающими кремами и мазями – мазь с бодягой, арникой, долобене-гель, лиотон-гель, индовазин и др.

Такие симптомы, как обширный объём гематомы, припухлость и сильная боль, могут привести к более серьёзным последствиям и требуют срочной врачебной помощи.

Лечение подногтевой гематомы

Лечение подногтевой гематомы на начальном этапе состоит в обработке повреждённого пальца при помощи ледяного компресса или кубиков льда. При обширном повреждении следует обратиться за помощью к врачу. Если впоследствии были приняты такие меры, как удаление ногтя, или ноготь был сорван при травме, поражённую область следует дважды в день промывать водой с антибактериальным мылом, после чего необходимо смазать рану мазью, содержащей антибиотики, и наложить стерильную повязку.

При проведении дренажирования гематомы больному вводится инъекция с обезболивающим веществом, после чего из неё откачивается кровь.

Интенсивная боль при образовании подногтевой гематомы может свидетельствовать о переломе кости или других серьёзных травмах, требующих безотлагательной помощи хирурга.

Лечение застарелой гематомы

Застарелая гематома, так же как и недавно образовавшаяся, может приводить к инфицированию тканей и образованию гнойного процесса, поэтому для предупреждения развития осложнений лечение застарелой гематомы должно проводиться под контролем врача. Зачастую при лечении застарелой гематомы проводится хирургическое вмешательство.

Лечение гематомы груди

Локализация гематомы в районе грудной клетки может представлять серьёзную опасность из-за непосредственной близости жизненно важных органов. При получении травмы грудной клетки и образовании гематомы следует безотлагательно обращаться за помощью к доктору. Лечение гематомы груди зависит от тяжести повреждения и выраженности сопутствующих симптомов. В первую очередь необходимо провести диагностическое обследование и убедиться в отсутствии повреждений внутренних органов и костей.

При небольших травмах для оказания первой помощи больному следует на поражённую область на пятнадцать-двадцать минут приложить лёд. Впоследствии для ускорения рассасывания гематомы место ушиба несколько раз в день обрабатывают специально предназначенной для этой цели мазью, предварительно проконсультировавшись с врачом и убедившись в отсутствии противопоказаний.

[8], [9], [10], [11], [12], [13]

Лечение гематомы после операции

В силу различных причин в результате хирургического вмешательства могут возникать различные по характеру и размерам гематомы. Лечение гематомы после операции должно проводиться только под строгим контролем врача. В таких случаях может потребоваться повторное оперативное вмешательство для удаления содержимого гематомы.

При небольших размерах образования доктором могут быть назначены гепариносодержащие противовоспалительные гели или мази. Такие средства наносят на место возникновения гематомы несколько раз в день до полного устранения образования.

В зависимости от показаний через несколько дней после проведения операции пациенту могут быть назначены физиотерапевтические процедуры.

Лечение гематомы после ушиба

Лечение гематомы после ушиба зависит от характера травмы и масштабов образования.

Если гематома небольших размеров и при этом не вызывает сильной боли, не сопровождается отёчностью, температурой или другими неблагоприятными симптомами, лечение может состоять в использовании рассасывающих мазей и наложении на поражённое место в первые несколько часов после ушиба льда или другого холодного предмета. Удерживать лёд на поверхности кожи следует не более пятнадцати-двадцати минут, чтобы не допустить обморожения тканей.

При выраженном болевом синдроме, сильной припухлости в месте образования гематомы, а также при её прогрессировании незамедлительно следует обращаться за помощью к врачу. При необходимости лечение гематомы после ушиба осуществляется хирургическим способом путём удаления её содержимого.

Читайте также:  Аккредитив как способ обеспечения обязательства

Лечение гематомы молочной железы

Лечение гематомы молочной железы следует начинать с общего осмотра и изучения анамнеза пациентки с целью выяснить, не было ли ранее у женщины случаев заболевания молочных желёз, в частности, развития опухолевидных образований. Далее назначается проведение ультразвукового исследования и маммографии.

По результатам анализов, при чёткой визуализации гематомы, врач подбирает индивидуальную схему лечения с учётом всех полученных данных. При очень больших размерах образования удаление гематомы осуществляется методом секторальной резекции.

Лечение гематомы после укола

Постинъекционная гематома в большинстве случаев не несёт в себе угрозы для здоровья пациента и рассасывается самостоятельно по прошествии нескольких дней после инъекции.

Однако в случаях когда в результате инъекции стремительно возникает интенсивная боль, припухлость и отёчность, увеличивающаяся в размерах, покраснение кожи, лечение гематомы после укола должно проводиться под контролем врача, так как данные симптомы могут стать причиной развития гнойного процесса и других осложнений.

Если болевые ощущения умеренны и отёчность не прогрессирует, для лечения гематомы после укола можно использовать следующие способы:

  • На поверхность образовавшейся гематомы при помощи йода и ватной палочки нанесите сетку. Проделывать такую процедуру следует три-четыре раза в день при отсутствии аллергической реакции на йод.
  • Возьмите капустный лист и размягчите его до появления сока. Смажьте поверхность листа мёдом и прикладывайте к месту образования гематомы на восемь-десять часов, зафиксировав его повязкой.
  • Смазывайте два-три раза в день повреждённое место мазью с арникой или бодягой. Также можно использовать троксевазин, долобене, лиотон или другие рассасывающие мази. Купить такие средства можно в аптеке.
  • Сделайте компресс с димексидом. Для этого в равных пропорциях смешайте димексид с водкой и разбавьте водой в пропорциях один к четырем. Перед наложением компресса смажьте гематому жирным кремом, в приготовленном растворе смочите салфетку и накройте поражённую область. Оставить такой компресс следует на всю ночь.
  • Приложите на ночь на больное место распаренный в горячей воде и смазанный мёдом лист лопуха.

Лечение гематомы при беременности

При травматизации во время беременности существует риск возникновения ретрохориальной гематомы. Лечение гематомы при беременности обязательно проводится под строгим контролем лечащего гинеколога. После проведения обследования и подтверждения диагноза женщине рекомендован постельный режим, сбалансированное питание, а также эмоциональный и половой покой.

Терапия ретрохориальной гематомы проводится в условиях стационара. Чтобы контролировать течение заболевания, в процессе лечения беременные женщины периодически сдают анализ крови. В составе комплексной терапии при лечении ретрохориальных гематом пациентке могут быть назначены спазмолитики, а также витаминно-минеральные комплексы. При любых неблагоприятных симптомах, таких как болевые ощущения, выделения из половых путей и другие, следует немедленно поставить в известность лечащего врача.

Лечение гематомы в домашних условиях

Лечение гематомы в домашних условиях допускается только при небольших размерах образования и отсутствии выраженной симптоматики, такой как сильная отёчность, температура, интенсивная боль. Если такие признаки отсутствуют и гематома представляет собой небольшое по размерам образование, которое не прогрессирует после получения травмы, можно испробовать домашние методы лечения.

Во-первых, сразу же после получения травмы к поражённому месту следует как можно скорее приложить лёд. В зависимости от места локализации гематомы длительность такой процедуры должна составлять пятнадцать-двадцать минут с небольшим перерывом, после чего процедуру следует повторить снова. Наложение холода на место образования гематомы препятствует расширению кровеносных сосудов и дальнейшему распространению гематомы. Чтобы избежать переохлаждения и обморожения тканей, не следует оставлять лёд на поверхности кожи на слишком долгое время.

В домашних условиях для лечения гематомы можно использовать такие средства, как мёд и капустный лист. Размягчив лист до образования сока, его смазывают сверху мёдом, после чего накладывают на место возникновения гематомы на восемь-десять часов. По такому же принципу используют лист лопуха, смазанный мёдом.

Чтобы быстрее избавиться от гематомы в домашних условиях, её можно обрабатывать различными гелями или мазями, способствующими рассасыванию гематом, которые можно купить в любой аптеке.

Лечение гематомы пиявками

Лечение гематомы пиявками считается достаточно эффективным методом избавления от таких образований. Конечно, чем быстрее начнётся лечение, тем лучше будет результат. Повреждённые ткани при использовании пиявок, вследствие улучшения микроциркуляции, восстанавливаются быстрее и легче. В продолжение первых суток после начала лечения нейтрализуются болевые ощущения, слюна пиявки, попадая в поражённые ткани, делает кровь жиже и препятствует её свёртыванию и образованию сгустков в области гематомы, что значительно ускоряет процесс рассасывания.

Лечение гематомы народными средствами

Лечение гематомы народными средствами может проводиться в домашних условиях при небольших размерах образования и отсутствии выраженного болевого синдрома и отёчности. Для этой цели можно использовать мёд, листья капусты или лопуха, картофельный крахмал, полынь, бодягу, лук или кожуру банана.

Для рассасывания гематомы можно приготовить следующую смесь: несколько луковиц натирают на мелкой тёрке и добавляют столовую ложку соли, после чего полученную массу накладывают на больное место.

Также при лечении гематомы народными средствами хороший эффект оказывает картофельный крахмал, разведённый водой до образования густой смеси. Такую смесь накладывают на образовавшуюся гематому на несколько часов, при необходимости процедуру повторяют.

Листья капусты или лопуха, смазанные мёдом, также способны ускорить процесс рассасывания гематомы.

Мазь из порошка бодяги готовится следующим образом: на две столовые ложки такого вещества добавляют столовую ложку воды, размешивают и смазывают гематому, накрыв после этого обработанное место повязкой. Проделывать такую процедуру рекомендуется дважды в день.

Быстрое лечение гематомы

Быстрое лечение гематомы подразумевает незамедлительную обработку повреждённого места в первые несколько часов после травматизации. Для оказания первой помощи лёд или другой холодный предмет на пятнадцать-двадцать минут прикладывают к гематоме, после чего делают небольшой перерыв и повторяют процедуру. Сужение кровеносных сосудов под воздействием холода препятствует дальнейшему распространению гематомы.

После оказания первой помощи повреждённое место несколько раз в день обрабатывают мазями, способствующими рассасыванию гематом, до полного устранения симптомов.

Данные методы эффективны только в случаях образования небольших повреждений, не сопровождающихся сильной болью и другими тяжёлыми симптомами.

Источник

Оцените статью
Разные способы