Футбол способы ударов по мячу ногой

Как правильно бить по мячу в футболе

Вы восторгаетесь ударами Лео Месси,Криштиану Роналду и Неймара, но считаете, что вы никогда так не сможете? Насталовремя все изменить. SOVSPORT.RU покажет для вас разновидности ударовпо мячу, а также, расскажет о том, как правильно их нужно наносить.

Техника нанесения удара

Представим,что мяч стоит неподвижный, и вам просто нужно по нему пробить. Еще до удара выдолжны представлять, какая нога у вас ударная. После того, как вы определились,какой ногой вы будете выполнять удар, вам необходимо встать в нескольких метрахпозади мяча и примерно на метр вбок от него, чтобы разбежаться. В момент передударом опорную ногу вам необходимо поставить таким образом, чтобы она оказаласьнемного сбоку от мяча. А в это время ваша бьющая нога замахивается назад,попутно сгибаясь в колене. И затем она резко вылетает вперед, теперь ужеразгибаясь обратно. Мяч при этом должен оказаться ровно впереди вашей ступни.При этом, если вы бьете правой ногой, левую руку нужно выставить вбок и слегканазад для поддержания равновесия.

Теперьнемного поговорим о том, какими бывают удары в футболе.

Удар щечкой

Его еще называют ударом с внутреннейстороны стопы. Он наносится тем же местом, которым, как правило, отдается пас.Такие удары немного проигрывают в силе остальным разновидностям, но превосходятих в плане точности.

Подъемом в футболе называютцентральную часть стопы. Отличие в технике выполнения состоит в то м, что в момент выпрямления бьющей ноги вы тянете мысоквниз, чтобы площадь соприкосновения стопы с мячом была как можно больше. Этотспособ применяется в ударах с лету, когда мяч находится в воздухе. Удары сподъема слегка уступают щечке в точности, зато являются самыми сильными во всемарсенале футболистов.

Удар шведкой

Так называемый удар внешней сторонойстопы. Суть его состоит в том, что перед соприкосновением с мячом выповорачиваете вашу ступню слегка вовнутрь, чтобы контакт с пятнистым пришелсяименно на внешнюю сторону. Этот удар довольно сложен в исполнении. Средиостальных выделяется, зачастую, достаточно непредсказуемой траекторией полетамяча после контакта с бьющей ногой.

Навесной удар

Основной способ подачи угловых инекоторых штрафных. Примерно схожую технику используют вратари и защитники,чтобы выбить мяч подальше от своих ворот через головы противников. Чтобыподнять мяч, вы должны пробить как бы под низ. В этом случае он полетит выше,чем приведенные ранее разновидности ударов.

Закрутка

Теперь,после того, как мы разобрались с основными разновидностями выстрелов поворотам, поговорим об одной очень полезной фишке, овладев которой, вы сможетесчитать себя настоящим мастером. Это закрутка мяча. Она бывает как внутренней,так и внешней.

Внутренняязакрутка выполняется следующим образом. Разбег должен быть таким же, как приобычном ударе. В момент самого удара бейте по мячу тем местом, где начинаетсябольшой палец, после чего он как бы немного откатится назад и полетит позаданной вами траектории. После выстрела не останавливайте ногу, а продолжайтедвижение ею. Если вы левша, то ваш удар должен прийтись чуть снизу и слева отцентра мяча, а если правша – то снизу и справа соответственно. Внешняя закруткавыполняется шведкой. Различия в технике выполнения состоят в том, что опорнуюногу здесь следует ставить немного дальше мяча. После выполнения удара, как и вслучае со внутренней закруткой, ударную ногу вы как бы провожаете по ходудвижения мяча, поворачивая стопу вовнутрь.

Простопрочитав этот материал, разумеется, вы не научитесь сразу бить как РобертоКарлос или Криштиану Роналду. Как и любой элемент футбольного мастерства, удартребует постоянной отработки. Так что, берите мяч, зовите друзей на ближайшееполе и тренируйтесь!

Источник

Удары в футболе: виды и классификация

Удары в футболе — связующий функциональный «инструмент», ложащийся в основу техник ведения, защиты и нападения в игре. Подготовленный спортсмен, умело использующий удары по мячу в футболе, способен самостоятельно одолеть нескольких соперников, удерживать при необходимости ситуацию под контролем и создавать напряженные моменты у ворот, в современном футболе незаменим.

Будь то нападающий, защитник, полузащитник или вратарь, каждый из членов состава изучает и отрабатывает виды ударов по мячу в футболе, ведь это предопределяет общую форму, слаженность и силу команды. Разумеется, технические моменты подготовки спортсменов включают не только заучивание разновидности ударов в футболе, но и нарабатывание навыков:

• передвижения, остановки мяча;
• поворотов и прыжков;
• ведения, финтов, подкатов;
• вбрасываний, отборов, пр.

Тем не менее двигательные маневры в футболе в той или иной степени подразумевают удары по мячу, то бишь взаимодействие тел, в результате которого происходит перераспределение кинетической энергии между игроком и снарядом. При этом на поле запрещается трогать или блокировать мяч руками. Согласно регламенту удары по воротам в футболе производятся ногами, головой и отдельными частями туловища.

Следовательно, умышленное касание рукой игрового снаряда влечет за собой штрафной удар в футболе, предупреждение либо присуждение провинившемуся игроку желтой карточки — зависит от трактовки ситуации судьей. Штрафной удар в футболе по мячу, ровно, как и угловой, свободный, 11 метровый удар в футболе (пенальти) — стандартные игровые положения, обусловленные конкретным сводом статутов.

Каждый из перечисленных вариантов, не считая угловой, представляет собой удар за нарушение правил в футболе и включен в обширную классификацию способов взаимодействия с мячом. Данную типологию в сегодняшнем материале мы разберем на примерах, чтобы помочь читателям развить понятийный аппарат футболиста.

Прежде чем продолжить препарировать тему, рассматривая, какие удары по мячу бывают в футболе, какой удар считается самым точным в футболе и, что такое удары в створ в футболе, сделаем краткую тематическую ремарку ответив на вопрос: какой самый мощный и самый быстрый удар в футболе зафиксирован в официальных клубных матчах.

Так, в мире самый сильный удар в футболе, скорость которого достигла 210 км/ч, отмечен в игре 2006 года между Спортинг-Навал и принадлежит защитнику Ронни Хеберсону Фуртадо де Араужу. Тогда Ронни задал ту планку, к которой ныне стремятся футболисты мирового класса.

Начните зарабатывать прямо сейчас

Выбирайте проверенных каперов

Какие виды ударов в футболе существуют?

Классификация ударов по мячу в футболе не приведена к единому унифицированному стандарту, условно разделяясь на удары ногой и головой. В свою очередь способы битья ногой по мячу в футболе ранжированы на:

• Удар с 11 метров в футболе — пенальти;
• Свободный — один из видов ударов за нарушение;
• Штрафной удар в футболе — наказание за фол;
• От ворот — способ возобновления игры;
• Угловой — удар по мячу в футболе от флажка.

Помимо прочего, удары по мячу в футболе классифицируют на удар скорпиона, ножницами, удар молнии, паненкой, рабона, пятой, крученый, резанный, с лету, через себя в футболе, сухой лист и т.п. Отдельно выделяют по траектории полета — навесной, плиссированный, по дуговой траектории, пр. В футболе также есть удар внутренней стороной стопы и внутренней частью подъема, шведой, щечкой и т.д. Все виды ударов ногой, существующие в футболе не перечислить в рамках одной статьи, поэтому детальнее остановится на основных.

Штрафной удар в футболе

Как отмечено ранее, в футболе штрафной удар по мячу выступает наказанием за фол — игра рукой, грубый отбор мяча, неудачный подкат и другое недопустимое нарушение правил. В момент исполнения в футболе штрафного удара команда получившая фол вправе сформировать «стенку» для защиты ворот.

Однако спортсмены не могут приблизиться к мячу ближе, чем на 9 метров. Лучшие исполнители штрафных ударов в футболе предпочитают пробивать крученый либо резаный удар, реже разыгрывая мяч шведой, подъемом или щечкой.

Когда нарушение зафиксировано в зоне пенальти, в футболе штрафной свободный удар назначается с расстояния в 11 метров от ворот противника, не преграждаясь стенкой. Такие удары в футболе носят названия пенальти или одиннадцатиметровый.

Свободный удар в футболе (штрафной)

Свободный штрафной удар в футболе, когда назначается, пробивается с той точки игрового поля, где произошло нарушение правил, собственно как и стандартный в футболе штрафной удар. Разница между штрафным ударом по мячу в футболе и свободным кроется в причинах назначения и принципах судейства. Так, если в футболе штрафной удар по мячу пробивается исключительно в случаях фола, свободный также может быть пробит при разрешении недопонимания и спорных моментов между противниками.

Удар в футболе от флажка

Подразумевается стандартный угловой удар по мячу в футболе при пересечении «круглым» линии ворот после того, как его коснулся игрок защищающейся команды, не попав при этом непосредственно в створ или отскочив от штанги. Когда назначается угловой удар в футболе, игрок принявший роль пробивающего стремится отправить мяч ближе к воротам — в зону штрафной. Удар сухой лист в футболе означает чистый забитый гол с углового.

Удар от ворот

Удар по мячу в футболе от ворот представляет собой способ возобновить игровой процесс. Назначается судьей в случае, когда мяч, коснувшись в последний раз игрока атакующей команды — ситуация противоположная угловому — пересек линию ворот, но не был отправлен в створ ворот.

Пенальти

Пенальти или одиннадцатиметровый — в футболе специально назначаемый судьей в качестве штрафного или наказания удар в створ ворот, который защищается только вратарем. Пробивается с 11 метров спортсменом команды в чью пользу присуждено пенальти.

Способы удара по мячу в футболе

Способы удара в футболе по мячу разделены на десятки видов в зависимости от техники и исполнения. Как правило, выделяют взаимодействия с земли и с лета, однако удары по мячу в футболе также сегментируют по параметрам точек соприкосновения со снарядом. Детальнее о классификации поговорим в подразделах ниже. Чтобы было понятнее о чем идет речь, изучите данную иллюстрацию:

Удар внутренней стороной стопы (щечкой)

Преимущественно применяется для точных передач или отправки мяча в ворота на небольших расстояниях.

Удар внешней стороной стопы

Заключается в соприкосновении с мячом внешней частью стопы. Используется как для передач, так и атакующих проходов.

Удар подъемом

Существует три вида — взаимодействие с мячом внешней, внутренней и средней частью подъема. Считается одним из наиболее сильных штрафных ударов в футболе. Подходит для взятия ворот и прямых прострелов. Выполняется с разбега на одной линии с мячом.

Удар носком

В превалирующем большинстве случаев используется голкипером для введения мяча в игру ногой с земли, поскольку при нанесении тычка носком сложно контролировать траекторию полета.

Удар пяткой в футболе

Подходит для обманных передач, финтов и неожиданных маневров.

Удар рабоной в футболе

Наносится через опорную ногу. Относится к техникам паса, реже используется для пробива ворот.

Удар скорпиона

Считается, что впервые удар скорпиона в футболе исполнил вратарь национальной колумбийской сборной — Рене Игита. Позже финт успешно повторяли и другие игроки, однако такой маневр входит в число неоправданно рискованных.

Удар с лету

В 90% случаев — атакующий прием после передачи мяча в штрафную или околоштрафную зону. Результативен на коротких расстояниях, требует точности и опыта. Сюда также входит удар через себя в футболе.

Удары головой в футболе

Удар головой в футболе входит в число не только эффектных, но и результативных технических приемов. Выполняется лбом, реже боковой частью головы. Тренируя такой способ взаимодействия со спортивным футбольным снарядом в первую очередь учатся головой принимать и пасовать мяч, а уже после — пробивать в створ ворот.

Футбольный «джеб» головой выполняются как в положении стоя, так и в прыжке. При атаке с места ступни ставятся на ширине плеч и слегка согнуты в коленях. Одна нога вытянута вперед. Перед выпадом туловище откидывается назад, мышцы спины напрягаются. Затем вес тела переносится на ступню впереди и резким движением головы происходит тычок лбом посередине мяча. В этот момент глаза следят за полетом мяча.

Заключение

Начиная развивать техники исполнения ударов по мячу в футболе первоочередно уделяйте внимание точности, контролю и плану. Когда научитесь чувствовать тело и владеть положением мяча в различных плоскостях, отработав ошибки и доведя технику до совершенства, только тогда есть смысл начать наращивать силу удара. В противном случае вам не удастся достичь поставленных целей, а прогресс застынет на уровне любителя. Так же смотрите список лучших капперов и оставляйте отзывы, если имели с ними дело.

Источник

Удары в футболе: виды, способы, классификации

В футболе побеждает та команда, которая забивает больше голов. Чтобы забить гол, нужно бить по воротам, поэтому удар является ключевым элементом в футболе. В этой статье мы разберем удары по мячу в футболе, рассмотрим основные классификации, виды и способы ударов.

Виды ударов в футболе

Существует множество классификаций ударов в футболе. В этой статье мы разберем основные.

Первая классификация включает следующие удары:

1. Удар от ворот
2. Угловой удар
3. Штрафной удар
4. Свободный удар
5. Одиннадцатиметровый удар (пенальти)

Далее остановимся на каждом виде отдельно.

Удар от ворот в футболе

Удар от ворот назначается в случаях, когда мяч уходит за лицевую линию от игрока соперника. Как правило, удар от ворот в футболе исполняет вратарь, но и полевому игроку это также разрешается.

Снаряд может быть установлен в любой точке вратарской площади, при этом игроки соперника обязаны покинуть штрафную площадь. Многие команды в современном футболе разыгрывают мяч от ворот низом, стараясь выйти из обороны через пас. Однако, некоторые не желают испытывать судьбу и выбивают мяч подальше от своих ворот.

Угловой удар в футболе

Угловой удар, или по-другому «корнер», назначается, когда мяч уходит за лицевую линию от игрока обороняющейся команды. Мяч устанавливается на углу поля в специально размеченной зоне рядом с угловым флагом.

Угловой удар в футболе

Как правило, команды делают навес в штрафную площадь, надеясь на своих высокорослых футболистов. Намного реже команды разыгрывают угловой низом, но все равно после нескольких передач следует навес в штрафную.

Кому-то даже удается забивать голы прямым ударом с углового. Такой удар называется «сухой лист». Голы, забитые таким образом, можно увидеть лишь пару раз в год.

Штрафной удар

Штрафной удар назначается за нарушение правил. Это может быть подножка, игра рукой, задержка или толчок соперника. В зависимости от степени серьезности нарушения рефери может наказать футболиста желтой или красной карточкой.

Штрафные удары в футболе разыгрываются по-разному. Это зависит от того, в какой части поля был совершен фол.

Если нарушение произошло на своей половине поля, то футболисты, как правило, быстро разыгрывают мяч низом и начинают атаку. Если штрафной назначен в опасной близости к воротам соперника, то в таком случае следует удар по воротам или навес.

Штрафной удар в футболе

Свободный удар

Свободный удар в футболе может быть назначен за следующие нарушения:

1. Опасная игра
2. Игрок мешает вратарю при вводе мяча
3. Вратарь держит мяч в руках более 6 секунд
4. Голкипер берет мяч в руки после умышленного паса от своего партнера
5. Вратарь берет мяч в руки после того, как только что его ввел

Особенность свободного удара заключается в том, что гол, забитый прямым ударом со свободного, не засчитывается. Для этого нужно, чтобы мяч коснулся игрока любой команды.

Если свободный удар назначается в непосредственной близости к воротам соперника, то один из игроков делает простое касание мяча, а второй наносит прямой удар по воротам.

Одиннадцатиметровый удар (пенальти)

Одиннадцатиметровый удар в футболе (или просто «пенальти») назначается за нарушение правил игроком обороняющейся команды в собственной штрафной площади.

Пенальти в футболе считается явной возможностью для гола. Мяч устанавливается на одиннадцатиметровой отметке, а между мячом и воротами есть только один вратарь. Подавляющее большинство таких ударов заканчивается взятием ворот.

Игрок устанавливает мяч на одиннадцатиметровую отметку

Бить пенальти на самом деле не так просто, как кажется. В момент подготовки к удару бьющий игрок испытывает психологическое напряжение, которое в итоге может обернуться неудачей. О том, как правильно бить пенальти, мы говорили в отдельной статье.

Способы удара по мячу в футболе

Если говорить о способах ударов по мячу, то их можно разделить на:

Как видите за критерий были взяты части тела, которыми можно забивать голы в футболе.

Удары ногой в футболе

Так как футбол – это игра ногами, то подавляющее большинство ударов по воротам выполняется ногой. Для этого используются внутренняя, внешняя стороны стопы; подъем; пятка; носок.

Удары внутренней стороной стопы

Удары щекой довольно часто используются игроками. Такой способ удара позволяет придать мячу дугообразную траекторию. Удары внутренней стороной стопы получаются довольно точными и зачастую застают голкиперов врасплох.

Удар внутренней стороной стопы

Удары внешней стороной стопы

Мало кто в мировом футболе использует удары шведой. Футболистам проще выбрать более легкий способ удара. Однако, португальский футболист Рикардо Куарежма так не считает. Он довольно часто использует удар внешней стороной стопы после смещения с правого фланга в центр.

Удар подъемом

Как правило, для нанесения сильного удара по воротам футболисты используют середину подъёма. Если хорошо поймать мяч на подъём и правильно приложить корпус, то удар получится одновременно сильным и точным.

Удар носком

Удар носком (или пыром) – способ удара, который в первую очередь осваивают юные футболисты. Такой удар, как правило, используется дворовыми ребятами или низкоквалифицированными футболистами-любителями.

Удар пыром очень часто используется в мини-футболе. Там это не считается чем-то смешным. Наоборот, такой удар является очень эффективным за счет своей неожиданности и высокой скорости.

Удар пяткой

Удары пяткой редко используются в современном футболе из-за их нецелесообразности. Однако, есть ситуации, когда не остается ничего другого, как пробить по воротам именно таким способом.

Удар пяткой в исполнении Давида Вильи в игре за сборную Испании

В футбольной школе наш тренер негативно относился к использованию пяток в футболе. Он считал, что всегда есть способ сыграть эффективно без их использования.

Удар рабоной

Лично я считаю удар рабоной неэффективным. Специально отрабатывать его на тренировках – глупость. Некоторые футболисты используют удар рабоной, чтобы не бить по воротам неудобной ногой.

А как вы относитесь к таким ударам? Делитесь своим мнением в комментариях под статьей.

Если вы хотите научиться бить рабоной, то советую посмотреть следующее видео:

Удар скорпиона

Удар скорпиона выполняется следующим образом: футболист прыгает головой вперед, при этом занося ноги за спину. Сам удар по мячу выполняется пятками или подошвой. Как вы уже поняли, исполнить такой удар крайне трудно. Но и пытаться это сделать я вам тоже не рекомендую из-за риска получения травмы.

Удар скорпиона в исполнении Генриха Мхитаряна

Этот удар стал известным благодаря колумбийскому вратарю Рене Игите, который в товарищеском матче против сборной Англии в 1995 году отбил летящий в ворота мяч ударом скорпиона.

Удар с лету

Удары по воротам с лету отличаются своей эффектностью и эффективностью. Но только при правильном исполнении. Для того, чтобы удар полетел в створ ворот, а не по воробьям, необходимо немного наклонить корпус вперед и поймать мяч на середину подъёма. Такие удары приобретают хорошую скорость и сложную для вратаря траекторию.

Удар с лету в футболе

Удар по катащемуся мячу

В футболе почти не возникает ситуаций, когда футболисту приходится бить по статичному мячу. Так или иначе игрок подстраивается под удар. Чаще всего футболисту приходится бить по катящемуся или дробящему мячу. Именно на отработке таких ударов нужно сделать акцент на тренировках.

Рекомендации все те же: немного наклонить корпус вперед, бить подъёмом в середину мяча и тянуть носок после удара. Такой удар получится сильным и точным.

Удары головой в футболе

Во время футбольного матча выполняется больше десятка навесов и подач, поэтому футболистам часто приходится наносить удары головой. Они используются как в обороне, так и в атаке, поэтому каждый уважающий себя футболист обязан хорошо владеть данным приемом.

Удар головой

Техника удара головой в футболе

Дадим несколько рекомендаций относительно удара головой в футболе:

1. Одна нога чуть впереди, другая – позади. Ноги полусогнуты.
2. Удар должен наноситься лбом. Не темечком, не носом, а именно лбом.
3. Глаза должны быть открыты. Футболист должен видеть, куда он бьет.
4. Отклоните корпус назад, чтобы создать необходимую амплитуду удара.
5. Используйте руки для сохранения баланса и создания амплитуды.
6. Закройте рот, чтобы не повредить зубы и челюсть.

Если вы хотите научиться правильно бить головой, то посмотрите следующее видео:

Фазы удара в футболе

Удар в футболе состоит из четырех фаз:

1. Предварительная

Предварительная фаза удара представляет собой разбег. Он не должен быть слишком длинным или коротким. Каждый игрок самостоятельно подбирает удобный для себя разбег.

Подготовительная фаза включает в себя постановку опорной и замах бьющей ноги.

Рабочая фаза заключается в соприкосновении мяча с ногой и дальнейшим продолжением движения ноги.

Завершающая фаза удара подразумевает занятие исходного положения футболиста.

Перечисленные фазы относятся ко всем видам ударов. При правильном выполнении всех фаз удар получится плотным и точным. Если у вас не получается удар, необходимо понять, в какой фазе вы допускаете ошибку и поработать над ее исправлением.

Рекомендую посмотреть видео о том, как правильно наносить удары в футболе. Ребята дают базовые советы по увеличению силы и точности.

Основные ошибки при ударах

Разберем типичные ошибки футболистов при ударах. Ниже представлена таблица с ошибками и их последствиями.

Ошибки	Последствия
1. Носок опорной ноги направлен в другую сторону от удара.	1. Мяч полетит в другую сторону. Носок опорной ноги должен показывать направление удара.
2. Корпус отклонен назад.	2. Мяч полетит выше ворот. Наклоните корпус чуть вперед, чтобы удар пошел на нужной высоте.
3. Игрок не доходит до мяча, опорная нога находится далеко от мяча.	3. Бьющая нога касается мяча только носком, поэтому удар не получится сильным. Подберите правильный разбег, чтобы опорная нога встала на уровень с мячом.
4. Игрок не тянет носок после удара.	4. Удар получается не таким сильным по сравнению с тем, если бы футболист оттянул носок.

Заключение

Вот и подошла к концу статья, в который мы осветили основные виды и способы ударов по мячу в футболе. Следуйте рекомендациям из этой статьи и совершенствуйте свой удар.

Если вы считаете, что статья помогла вам, делитесь ею со своими друзьями, используя кнопки социальных сетей ниже.

А я, как всегда, желаю вам удачи на футбольных полях и за его пределами!

Источник