Физкультминутка это способ преодоления утомления возможность прервать урок время для общения

Тест по физкультуре 4 кл.
тест по физкультуре (4 класс)

Интересный тест с ответами по физкультуре 4 кл.

Скачать:

Вложение	Размер
test_4_klass.docx	21.4 КБ

Предварительный просмотр:

Тест по физкультуре 4 кл.

Ф.И________________________ класс ________

1. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …?

а) горячей водой.

в) водой, имеющей температуру тела.

г) прохладной водой.

1. Каким требованиям должна отвечать спортивная обувь ?

а) иметь вес до 300 г

б) соответствовать цвету костюма

в) иметь узкий длинный носок

г) соответствовать виду спорта

1. С какой периодичностью следует стирать спортивную
   одежду, прилегающую к телу?

б) после каждой тренировки

в) один раз в месяц

г) один раз в 10 дней

1. В чем главное назначение спортивной одежды?

а) защищать тело человека от неблагоприятных воздействий внешней среды

б) поражать одноклассников и учителей цветом, фасоном

в) подчеркивать индивидуальные особенности телосложения спортсмена

г) рекламировать товары массового потребления известных фирм

1. Какова цель утренней гимнастики?

а) вовремя успеть на первый урок в школе

б) совершенствовать силу воли

в) выступить на Олимпийских играх

г) ускорить полное пробуждение организма

а) способ преодоления утомления;

б) возможность прервать урок;

в) время для общения с одноклассниками;

г) спортивный праздник.

а) намазать ушибленное место мазью;

б) положить холодный компресс;

в) перевязать ушибленное место бинтом;

г) намазать ушибленное место йодом.

а) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается.;
б) силуэт человека.;
в) привычка к определённым позам;

г) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение

а) выполнение поручений учителя;
б) подготовка домашних заданий;
в) распределении основных дел в течение всего дня;

г) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и тоже время.

1. Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?

а) две команды – «Становись!» и «Марш!»;
б) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!».;
в) две команды – «На старт!» и «Марш!».

г) две команды – «Внимание!», «Марш!».

1. В какой стране зародились Олимпийские игры?

а) в России.;
б) в Англии ;
в) в Греции;

1. Что такое физическая культура?:

а) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом;
б) прогулка на свежем воздухе;
в) культура движений;

Источник

1. Что такое физическая культура?:
а) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом;
б) прогулка на свежем воздухе;
в) культура движений;
г) выполнение упражнений.
2. В какой стране зародились Олимпийские игры?
а) в России.;
б) в Англии ;
в) в Греции;
г) в Италии.
3. Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?
а) две команды – «Становись!» и «Марш!»;
б) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!».;
в) две команды – «На старт!» и «Марш!».
г) две команды – «Внимание!», «Марш!».
4. Какая российская гимнастка впервые стала трехкратной чемпионкой мира?
а) Светлана Хоркина;
б) Людмила Турищева;
в) Елена Мухина;
г) Лариса Латынина.
5. Упражнения из какого вида спорта помогают стать быстрым и выносливым?
а) шахматы;
б) фигурное катание;
в) гимнастика;
г) лёгкая атлетика.
6. Что такое режим дня?
а) выполнение поручений учителя;
б) подготовка домашних заданий;
в) распределении основных дел в течение всего дня;
г) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и тоже время.
7. Под осанкой понимается…
а) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается.;

б) силуэт человека.;
в) привычка к определённым позам;
г) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение
8. Что может являться причиной травматизма во время занятий на гимнастических
снарядах?
а) выполнение упражнений без страховки;
б) выполнение упражнений на самодельной перекладине;
в) выполнение упражнений без присутствия врача;
г) выполнение упражнения без присутствия товарища.
9. Что делать при ушибе?
а) намазать ушибленное место мазью;
б) положить холодный компресс;
в) перевязать ушибленное место бинтом;
г) намазать ушибленное место йодом.
10. Физкультминутка это…?
а) способ преодоления утомления;
б) возможность прервать урок;
время для общения с одноклассниками;
г) спортивный праздник.
11. Как правильно дышать при больших физических нагрузках?
а) через рот и нос попеременно;
б) только через рот;
в) через рот и нос одновременно;
г) только через нос.
Выполняя задания № 12,13 завершите определение, вписав соответствующее слово в
бланк ответов.
12. В какие цвета окрашены олимпийские кольца…………
13. Перечисли гимнастические снаряды….
14. Какова цель утренней гимнастики?
а) вовремя успеть на первый урок в школе
б) совершенствовать силу воли
в) выступить на Олимпийских играх
г) ускорить полное пробуждение организма
15. Что можно рекомендовать для профилактики проявления избыточного веса?
а) обращать внимание на то, чтобы в рационе питания было меньше овощей и
фруктов
б) один раз в месяц вставать на весы для контроля за весом (собственной массой
тела)
в) утром и вечером смотреться в зеркало и наблюдать за
своим телосложением
+ г) ходить пешком до 5 км в сутки при любой погоде (солнечной, пасмурной или
дождливой)
16. Какие размеры баскетбольной площадки?
а) 12х25 м.
б) 15х28 м.

в) 14х27 м.
г) 10х25 м.
17. Как переходят игроки на волейбольной площадке?
а) против часовой стрелки
б) с угла на угол
в) кто как хочет
г) по часовой стрелке
18. Что рекомендуется делать при появлении жажды?
а) съесть шоколадку
б) выпить столько воды, сколько хочется
в) прополоскать рот и горло водой
г) понюхать нашатырный спирт
19. Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в Древней Греции
проводился в специальном помещении, называемом…
а) амфитеатр
б) гимнасий
в) стадиодром
г) ипподром
20. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …?
а) горячей водой.
б) теплой водой.
в) водой, имеющей температуру тела.
г) прохладной водой.
21. На первых известных нам Олимпийских играх, состоявшихся в 776 г. до н. э.,
атлеты состязались в беге на дистанции, равной:
а) одному стадию;
б) двойной длине стадиона;
в) 200 м;
г) во время тех Игр атлеты состязались в борьбе и метаниях, а не в беге

Источник

Тест ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Контрольная работа по физкультуре

Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …?

а) горячей водой.

в) водой, имеющей температуру тела.

г) прохладной водой.

Каким требованиям должна отвечать спортивная обувь ?

а) иметь вес до 300 г

б) соответствовать цвету костюма

в) иметь узкий длинный носок

г) соответствовать виду спорта

С какой периодичностью следует стирать спортивную
одежду, прилегающую к телу?

б) после каждой тренировки

в) один раз в месяц

г) один раз в 10 дней

В чем главное назначение спортивной одежды?

а) защищать тело человека от неблагоприятных воздейст вий внешней среды

б) поражать одноклассников и учителей цветом, фасо ном

в) подчеркивать индивидуальные особенности телосложе ния спортсмена

г) рекламировать товары массового потребления известных фирм

Какова цель утренней гимнастики?

а) вовремя успеть на первый урок в школе

б) совершенствовать силу воли

в) выступить на Олимпийских играх

г) ускорить полное пробуждение организма

а) способ преодоления утомления ;

б) возможность прервать урок;

в) время для общения с одноклассниками;

г) спортивный праздник.

Что делать при ушибе?

а) намазать ушибленное место мазью;

б) положить холодный компресс;

в) перевязать ушибленное место бинтом;

г) намазать ушибленное место йодом.

Под осанкой понимается…

а) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается.;
б) силуэт человека.;
в) привычка к определённым позам;

г) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение

Что такое режим дня?

а) выполнение поручений учителя;
б) подготовка домашних заданий;
в) распределении основных дел в течение всего дня;

г) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и тоже время.

Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?

а) две команды – «Становись!» и «Марш!»;
б) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!».;
в) две команды – «На старт!» и «Марш!».

г) две команды – «Внимание!», «Марш!».

В какой стране зародились Олимпийские игры?

а) в России.;
б) в Англии ;
в) в Греции;

Что такое физическая культура?:

а) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом;
б) прогулка на свежем воздухе;
в) культура движений;

г) выполнение упражнений.

13.. Не является олимпийским видом спорта …

14. Под физическим развитием понимается.

а. Комплекс таких показателей, как рост, вес, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, динамометрия.

б. Уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом.

в. Процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении индивидуальной жизни.

г. Размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения, физическая работоспособность.
15.Какого средства физического воспитания в классической теории физического воспитания не существует:

а. Физическое упражнение.

б. Гигиенические средства.

в. Фармакологические средства.

г. Природные факторы.

16. Назовите основные виды подготовки спортсмена: физическая, . техническая,
тактическая.

17. Основная цель физкультурного образования

А. Укрепление здоровья

Б. Формирование физической культуры личности

В. Развитие волевых качеств

18. Вторая команда перед стартом

А. «На старт!» В. «Скоро!»

Б. «Марш!» Г. «Внимание!»

19. Какой вид спорта в данном случае лишний?

А. Волейбол В. Баскетбол

Б. Гандбол Г. Бокс

20.Основная цель утренней зарядки –

А. Повышение тонуса организма после ночного сна

Б. Укрепление мышц

В. Прокачивание мышц

Г. Все вышеперечисленное

Ключ для проверки

Курс повышения квалификации

Дистанционное обучение как современный формат преподавания

• Сейчас обучается 809 человек из 76 регионов

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС

Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации

• Сейчас обучается 728 человек из 77 регионов

Ищем педагогов в команду «Инфоурок»

Номер материала: ДБ-1092167

Международная дистанционная олимпиада Осень 2021

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Безлимитный доступ к занятиям с онлайн-репетиторами

Выгоднее, чем оплачивать каждое занятие отдельно

Минпросвещения разрабатывает образовательный минимум для подготовки педагогов

Время чтения: 2 минуты

Российский совет олимпиад школьников намерен усилить требования к олимпиадам

Время чтения: 2 минуты

В Северной Осетии организовали бесплатные онлайн-курсы по подготовке к ЕГЭ

Время чтения: 1 минута

Российские школьники завоевали пять медалей на олимпиаде по физике

Время чтения: 1 минута

ЕСПЧ запретил учителям оскорблять учеников

Время чтения: 3 минуты

Рособрнадзор откажется от ОС Windows при проведении ЕГЭ до конца 2024 года

Время чтения: 1 минута

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник