Есть ли способ стереть память

Добровольная амнезия: манипуляции с гиппокампом для удаления болезненных воспоминаний

У каждого человека есть воспоминания, которые он старается забыть. Некоторые из них просто неприятны, вызывающие грусть, стыд, страх, а некоторые могут наносить серьезный ущерб, вызывая у человека самые настоящие психические расстройства (ПТСР, тревожное расстройство и т.д.). Если бы можно было манипулировать человеческой памятью, как данными на флешке, и удалять нежелательные, то было бы проще бороться с подобными недугами. Именно об этом и пойдет речь в рассматриваемом нами сегодня исследовании, в котором ученые указывают на то, что стимуляция определенных клеток гиппокампа может помочь «стереть» одни воспоминания и сделать ярче другие. Как именно ученым это удалось, насколько сложна подобная процедура и насколько она эффективна в борьбе с заболеваниями психики? На эти и другие вопросы мы будем искать ответы в докладе исследовательской группы. Поехали.

Основа исследования

Основным подопытным в данном труде является, как мы уже поняли, гиппокамп. Этот участок головного мозга человека, состоящий из 30 миллионов нейронов, отвечает за наши эмоции и за переход кратковременной памяти в долговременную. Помимо этого, гиппокамп также играет важную роль в обработке и хранении пространственной информации, что в результате приводит к формированию пространственной памяти. Этот аспект наших воспоминаний используется нами ежедневно и постоянно, а мы об этом и не задумываемся. Путь от дома до работы, лица знакомых и близких, как правильно держать вилку и т.д. — это все кусочки нашей пространственной памяти. Проще говоря, ее формирует все, что нас окружает.

Еще одной важной задачей гиппокампа является, как бы это странно не звучало, забывание. Именно в этом отделе мозга информация получает статус важной и сохраняется или неважной и забывается. Однако оценить по каким критериям осуществляется выборка ученые пока не могут ответить точно.

С возрастом активность гиппокампа и обновление его нейронов замедляется, именно потому уменьшение гиппокампа является одним из ярких симптомов болезни Альцгеймера.

Ученые указывают на ранее проводившиеся исследования, в которых было доказано, что разные домены (участки) гиппокампа отвечают за разные эмоции и воспоминания: дорсальные — пространственная и временная память и контекстная информация; вентральные — реакция на стресс, тревогу и эмоциональное состояние в целом.

Следовательно, если каким-то образом заполучить контроль над этими конкретными доменами, то можно изменить механизм их работы. Ранее уже проводились опыты с оптической манипуляцией клеток дорсального региона гиппокампа, позволившие управлять поведенческой экспрессией позитивных и негативных воспоминаний. Однако пока остается неизвестно будут ли иметь подобный эффект манипуляции с вентральными доменами гиппокампа.

Помимо этого исследователи отмечают важность поисков механизма взаимосвязи воспоминаний, сохраненных гиппокампом, и поведением человека. Ибо именно от того, как и почему именно та или иная информация обрабатывается (вызывается из архивов памяти, так сказать), и зависит проявление стрессов, тревоги, посттравматического расстройства и даже депрессий.

Результаты исследования

Для начала необходимо было определить какие участки гиппокампа на что и в какой степени реагируют.

Изображение №1

Для этого ученые применили индуцибельную* вирусную смесь AAV9-c-Fos-tTA и AAV9-TRE-eYFP, которую ввели в дорсальную или в вентральную зубчатую фасцию* гиппокампа мыши (самец). Эта смесь помечала нейроны зубчатой фасции, которые экспрессировали ген c-Fos в зависимости от доксициклина (Dox). В этот момент подопытные мыши наблюдали перед собой нейтральную обстановку, то есть они находились в спокойном состоянии и никаких внешних стрессов или поощрений не применялось (1А и 1B).

Индуцибельный* — фермент, который не вырабатывается клеткой, пока его синтез не индуцируется (активируется) его собственным субстратом или другим близкородственным соединением.

Зубчатая фасция* (зубчатая извилина) — зазубренная извилина, расположенная в глубине борозды гиппокампа и переходящая в ленточную извилину.

У мышей без Dox во время изучения окружающей информации увеличивалась экспрессия eYFP (т.е. eYFP+) в дорсальной и вентральной зубчатых фасциях, в отличие от контрольной группы испытуемых с Dox (1G, 1H, 1J и 1K).

На второй день у мышей наблюдалось значительное увеличение числа клеток eYFP+ и c-Fos+ именно в дорсальной части, а не в вентральной (1C—1F, 1I и 1L). Это подтверждает важность дорсального домена гиппокампа в процессе распознавания окружающей обстановки.

Далее ученые решили проверить активность клеток зубчатых извилин во время формирования страха и во время воспроизведения воспоминаний, связанных с ним, на следующий день.

Испытуемые мыши, как и в предыдущем тесте, получили укол вирусной смеси, потом им перестали давать Dox. Через 48 часов после этого мышей поместили в камеры, где к ним применялись 4 слабых разряда электрического тока (через пол камеры) с временным промежутком в 180 секунд. После этого мышей вернули в камеры с нейтральной обстановкой и вновь начали давать доксициклин (Dox).

На следующий день этих мышей опять поместили в шоковые камеры (при этом разряды уже не применялись) для воспроизведения чувства страха у них (2А и 2В).

Изображение №2

Данные мозга были собраны спустя 90 минут пребывания мышей в камере, после чего ученые смогли оценить число клеток eYFP и c-Fos в дорсальной и вентральной зубчатых извилинах.

Как и ожидалось, в обоих участках гиппокампа (дорсальном и вентральном) сильно возросла реактивация клеток (2C—2E). Это объясняется тем, что оба эти участка играют роль в формировании воспоминаний, связанных с определенными эмоциями.

Промежуточный итог таков: клетки зубчатых извилин в дорсальной области реактивируются после пребывания мышей в нейтральной и в стрессовой обстановке; а вот клетки из вентральной области реактивируются исключительно после стрессовой.

В следующем этапе исследования ученые поставили перед собой задачу выяснить будет ли точная оптогенетическая* активация клеток вдоль продольной оси гиппокампа влиять на поведение, связанное с аппетитом и страхом.

Оптогенетика* — метод исследования нервных клеток посредством внедрения в их мембрану опсинов (светочувствительных рецепторов), которые реагируют на свет.

Подопытным мышам в дорсальную или вентральную области ввели зависимый от активности вирусный коктейль, экспрессирующий канал-родопсин-2 (ChR2). После на месте инъекции были имплантированы оптические волокна (2F и 2H).

Применение доксициклина было прекращено для маркировки клеток, ответственных за реакцию на следующие сценарии: нейтральная обстановка; стрессовая обстановка (применение электрического тока через пол камеры) и размещение в камере самки (2G).

Ученые активировали воспоминания, связанные со страхом, через дорсальные или вентральные части гиппокампа. Это приводило к замиранию самца-подопытного, что является стандартной реакцией мышей в случае опасности (2I, 2J, 2L и 2M).

Активация воспоминаний, связанных с нахождением самки в камере, приводила к перемещению самца в тут точку камеры, где была самка. То есть самец помнил, что вчера она стояла в левом углу, например, и при активации гиппокампа он перемещался именно туда.

А вот активация воспоминаний, связанных к нейтральной обстановкой, не вызвала никакой реакции у самца-подопытного, что также вполне ожидаемо (2K и 2N).

Вышеописанные опыты и их результаты практическим путем подтверждают, что дорсальная и вентральная области гиппокампа участвуют в формировании страха и воспоминаний, связанных с ним. Управление этими участками посредством реактивации определенных клеток позволяет вызывать у подопытных поведенческую экспрессию страха. Другими словами, эти опыты подтвердили факт возможности манипулировать воспоминаниями и эмоциями посредством управления гиппокампом.

Наконец, исследователи приступили к экспериментам, которые должны были ответить на вопрос — можно ли внести долговременные изменения в поведение, связанное с воспоминаниями, посредством внешнего воздействия.

Все подопытные сначала прошли этап со стрессовой камерой (обстановка А), после чего в камеру помещалась самка, следом была нейтральная обстановка и вновь стрессовая (обстановка В).

После проведения подготовки ученые провели процедуры реактивации клеток дорсальной и вентральной областей гиппокампа мышей (сеансы по 10 минут, 2 раза в день в течение 5 дней). Спустя еще 24 часа после реактивации был проведен поведенческий тест без применения световой стимуляции (3А).

Изображение №3

Процедура стимуляции дорсальной области у мышей, которые прошли стрессовый этап (4 разряда тока), показало значительное снижение реакции замирания (3B). А вот стимуляция вентральной области мышей, на которых воздействовали лишь одним разрядом, показала усиление реакции замирания (3С).

Дабы удостовериться, что подобные отличия в поведении подопытных не связано с работой базолатеральной миндалины, которая играет важную роль в обработке именно страха и стрессов, ученые использовали специальные рецепторы, которые активируются только на препарат DREADD. Это позволило ослабить базолатеральную миндалину во время проведения стимуляции гиппокампа (3D и 3E). За счет клозапин-N-оксида (CNO) была снижена активность cFos в hM4Di-экспрессирующих клетках, а исследуемые клетки остались нетронуты (3F и 3H).

Ученые отмечают, что хемогенетическое ингибирование обрабатывающих страх клеток базолатеральной миндалины во время стимуляции дорсальной области гиппокампа не предотвратило подавление реакции замирания (3G). То есть, клетки базолатеральной миндалины говорят мозгу, что должно быть страшно и нужно замереть на месте, но стимуляция дорсальной области гиппокампа аннулирует этот сигнал, утрировано говоря.

Самое любопытное в том, что усиление реакции замирания при стимуляции вентральной области нарушилось ввиду внедрения клеток базолатеральной миндалины (3Н). Опять же утрировано, то есть в случае вентральной области клетки базолатеральной миндалины смогли обойти стимуляцию и снизить реакцию замирания. Получается, что мы наблюдаем противоположные реакции в случае стимуляции дорсальной и вентральной областей.

Таким образом становится понятно, что влияние базолатеральной миндалины достаточно значимо, ибо ее механизм обработки страха и стрессов отличается от аналогичного в гиппокампе и является более первичным.

В отсутствие CNO подопытные, прошедшие стимуляцию клеток гиппокампа, ответственных за страх, показали реактивацию клеток в дорсальной и вентральной областях при возвращении в нейтральную обстановку (3K и 3L). Однако эти изменения были на уровне случайности, то есть весьма незначительны. При этом в группах мышей, которым стимулировали только вентральную область, наблюдалось значительное увеличение совпадения обработки страха клетками базолатеральной миндалины и активными клетками во время воспроизведения воспоминаний, связанных со страхом (3K и 3L).

В совокупности эти данные подтверждают, что реактивация клеток зубчатой извилины устойчиво изменяет нервную активность как в исследуемых клетках зубчатой извилины, так и в базолатеральной миндалине. А это говорит о том, что перепрограммировать клетки, обрабатывающие воспоминания, достаточно реально.

Для более детального ознакомления с нюансами исследования рекомендую заглянуть в доклад ученых.

Эпилог

Данное исследование не только на практике подтвердило факт того, что разные участки гиппокампа отвечают за разные, хоть и связанные между собой процессы, но и продемонстрировало реальную возможность влиять на процесс обработки воспоминаний извне.

Как я уже говорил ранее, у всех есть то, что мы были бы рады забыть. Болезненные воспоминания могут влиять на настоящее и будущее человека, в зависимости от степени болезненности, так сказать. Конечно, в случае манипуляций с памятью могут возникнуть морально-этические вопросы: должен ли человек забывать что-то; а если кто-то использует подобную методику, чтобы избежать ответственности; а если кто-то применит эту программируемую амнезию на ком-то без его согласия и т.д.

С появлением новой технологии или методики, которые вмешиваются в процессы, ранее недоступные для манипуляций, всегда вызывают много споров. Всегда будут противники и сторонники. Однако, если верным образом ограничить использование технологий, которые в дурных руках могут служить во вред, то проблем можно избежать.

Пока рано судить технологию, ибо она пока на начальном этапе. Сами же ученые не намерены останавливаться на достигнутом и будут продолжать свое исследование. По их заявлению подобная технология позволит бороться с многими психическими расстройствами, связанными с очень болезненным опытом, который многие рады забыть.

Благодарю за внимание, оставайтесь любопытствующими и хорошей всем рабочей недели, ребята.

Спасибо, что остаётесь с нами. Вам нравятся наши статьи? Хотите видеть больше интересных материалов? Поддержите нас оформив заказ или порекомендовав знакомым, 30% скидка для пользователей Хабра на уникальный аналог entry-level серверов, который был придуман нами для Вас: Вся правда о VPS (KVM) E5-2650 v4 (6 Cores) 10GB DDR4 240GB SSD 1Gbps от $20 или как правильно делить сервер? (доступны варианты с RAID1 и RAID10, до 24 ядер и до 40GB DDR4).

VPS (KVM) E5-2650 v4 (6 Cores) 10GB DDR4 240GB SSD 1Gbps до лета бесплатно при оплате на срок от полугода, заказать можно тут.

Источник

Можно ли намеренно потерять память и как это сделать?

У каждого человека есть тяжелые воспоминания из прошлого, от которых хотелось бы избавиться.

Неприятные события и негативный опыт провоцируют депрессивные состояния, мешают двигаться дальше и стоить гармоничные взаимоотношения с окружающими.

Можно ли вырвать страницы из книги памяти, чтобы начать все заново без тяжкого груза воспоминаний?

Как объяснить появление дежавю? Читайте об этом здесь.

Можно ли стереть память человеку?

Память — это свойство головного мозга, благодаря которому данные записываются, хранятся и воспроизводятся.

При этом человеческий мозг плохо изучен.

Несмотря на огромное количество исследований и опытов, наука все еще не может четко объяснить принцип работы памяти.

Соответственно, методы частичного или полного «удаления» воспоминаний являются непрогнозируемыми и не могут быть рекомендованы в качестве решения проблемы.

Человек действительно может потерять память. Такое явление называется «амнезия» и в медицине оно считается не самостоятельным заболеванием, а симптомом каких-либо нарушений в организме.

Возникает в результате повреждения участков мозга, отвечающих за хранение данных. Причинами могут выступать:

• черепно-мозговые травмы;
• недостаточное кровоснабжение отделов головного мозга;
• отравления (алкоголем, тяжелыми металлами, химическими и лекарственными препаратами);
• тяжелые психические потрясения/травмы (удаление тяжелых воспоминаний в данном случае является защитным механизмом мозга).

Таким образом катализаторы полной или частичной амнезии можно поделить на две группы: внешние (травмы, отравления и т.д.) и внутренние (защитная реакция мозга, в результате которой плохие и тяжелые воспоминания удаляются или заменяются на менее болезненные).

Внешние катализаторы не поддаются прогнозированию, наносят огромный ущерб умственному и физическому здоровью, а также могут привести к летальному исходу.

А внутренние катализаторы в какой-то степени отражают потенциал человеческого мозга и дают надежду на то, что при определенных усилиях процесс потери памяти можно сделать контролируемым.

Какие способы существуют?

Методы искусственного забывания в науке именуются «реконсолидация». К ним относятся:

• гипнотическое воздействие;
• НЛП программирование;
• создание замещающих воспоминаний;
• химическое воздействие.

Как избавиться от навязчивых мыслей? Советы психологов помогут вам.

Гипноз

Психокоррекция с помощью гипноза основана на естественной способности человека перерабатывать информацию и стремиться с гармонизации душевного здоровья.

Когда человек сталкивается с травмирующими ситуациями, мозг не всегда способен обработать информацию на нейрофизиологическом уровне. Это приводит к психологическим проблемам.

Мозг скрывает информацию в «черном ящике», но при этом постоянно к ней возвращается, не имея возможности работать с ней в классическом информационно-перерабатывающем варианте.

Гипнотезер снимает установки и блоки, препятствующие работе с травмирующими воспоминаниями. Он «давит на больное», чтобы мозг адаптировал имеющиеся образы.

Память, как гибкая система, создает новые воспоминания о пережитом. В результате информация, которая раньше представляла собой «открытую рану» и вызывала эмоциональную боль, превращается в опыт и может быть забыта.

НЛП программирование

Нейролингвистическое программирование — это раздел психологии, который изучает возможности влияния на воспоминания, волю и мнение человека.

Воздействие происходит через специальные психотехники или «упражнения». Упражнения помогают обработать информацию и усвоить ее в новом ключе, удалив не само воспоминание, а сопутствующие эмоциональные переживания и образы.

Замещающие воспоминание

Замещающие или ложные воспоминания возникают постоянно. Мозг может генерировать их самостоятельно, пытаясь воссоздать недостающие детали картины. Но ложные воспоминания могут быть привиты извне.

Механизм имплантации замещающих воспоминаний описывает Карл Саган в своей книге «Мир, полный демонов: наука — как свеча во тьме».

Основная задача специалиста в процессе имплантации новых воспоминаний — максимально задействовать фантазию, размыв границы между памятью и воображением. Легче всего привить ложные воспоминания доверчивым и легко поддающимся внушению людям.

Химическое воздействие

Химическое воздействие — опасное оружие в борьбе с травмирующими воспоминаниями.

Невозможно воздействовать с помощью препаратов непосредственно на воспоминание.

В любом случае химические вещества влияют на механизмы работы мозга в целом.

Таблетки для стирания памяти препятствуют «работе» фермента протеинокиназа, который отвечает за область воспоминаний. В результате ослабляются нейронные связи и способность удерживать информацию в голове теряется.

Говоря о веществах, стирающих память, можно привести в пример наркотическое вещество скополамин. Он провоцирует реконсолидацию только во время приема.

Человек, находящийся под действиям наркотика, поддается любым внушениям.

На практике скополамин применяется в медицине (антидепрессант, успокаивающее и препарат для подготовки к наркозу), а также в криминальной среде (для контроля жертв и свидетелей).

Как потерять память в домашних условиях?

Для того, чтобы в домашних условиях стереть память, можно воспользоваться простыми упражнениями из области НЛП и психологии. Добиться выраженного эффекта получится только в том случае, если:

человек легко внушаем;

травмирующие воспоминания незначительны (скорее просто неприятный опыт или событие, чем травмирующий момент);

человек приступает к выполнению упражнений без предубеждений.

В случае с расстройствами психики, возникшими на фоне тяжелых воспоминаний, лучше обратиться к специалистам, т.к. домашняя практика может лишь усугубить ситуацию.

На время

Лучший способ временно избавиться от навязчивых воспоминаний — загрузить нервную систему.

Можно заняться экстремальными видами спорта, отправиться в путешествие с друзьями, посетить легендарные «страшные» места, взять на себя ответственные задачи по работе.

Мозг будет перегружен эмоциями и новой информацией. Он будет вынужден усваивать новые данные и на время вытеснит старую информацию «на задворки памяти».

Навсегда

Для того, чтобы навсегда удалить фрагмент воспоминаний, необходимо его проработать.

Так человек, несколько раз подряд рассказывая страшную историю, в последствии не находит ее такой страшной.

А затем она представляется ему скучной и лишенной эмоций. Так происходит и с воспоминаниями. Пока мы запрещаем себе к ним возвращаться и досконально разбирать, они предстают перед нами в кошмарных образах.

Но стоит прокрутить неприятную ситуацию или событие в голове, рассматривая их под разными углами, и взгляд кардинально поменяется.

Как выбросить из головы любимого человека? Узнайте об этом из нашей статьи.

Специальные упражнения

«Обряд»

Суть упражнения заключается в том, чтобы в форме обряда избавиться от плохих воспоминаний. Человек хорошо реагирует на различные психологические якоря, создаваемые психотехниками.

1 Вариант. Смыть воспоминания, поливая себя водой. Необходимо представлять негативный опыт в виде грязи или пыли, прилипшей к телу. В процессе вода смывает всю эту грязь, освобождая сознание.

Если фантазия развита достаточно хорошо, техника поможет полностью избавиться от переживаний по поводу негативного опыта.

2 Вариант. Сжечь воспоминания, предварительно выписав их на листок бумаги. Лучше расписать событие или ситуацию как можно подробнее, чтобы вытянуть эмоции «наружу». Затем их проще будет удалить благодаря визуальному ряду производимых человеком действий.

3 Вариант. Похоронить воспоминания можно в том случае, если есть какая-либо вещь, ассоциирующаяся с негативным событием. В таком случае можно устроить импровизированные похороны этой вещи, мысленно связав и закопав с ней все отрицательные эмоции.

к содержанию ↑

«Восприятие»

Нужно вспомнить события как фрагмент из фильма, т.е. наблюдая его со стороны.

Теперь можно приступать:

• прокрутите ситуацию в голове, примеряя на себя роль каждого участника события;
• прокрутите ситуацию в голове так, будто вы смотрите на происходящее через экран телевизора, меняя скорость воспроизведения с минимальной до максимальной;
• «раскрашивайте» картинку, наблюдая ее в зеленом, красном, синем цвете;
• увеличивайте и уменьшайте размеры людей, участвующих в диалогах.

Все это поможет снизить значимость события и отдельно взятых людей, участвующих в ситуации.

Как выбросить из головы неприятные воспоминания?

Стереть человека и события из памяти можно даже на бытовом уровне. Воспоминание формируется из образов и окружающих нас элементов.

Пример: Человек не просто помнит поход в кино. Он помнит запах попкорна, улыбку контролера, сюжет фильма, смех сидящего рядом ребенка, приглушенный свет и т.д.

Все это формирует цельное воспоминание о событии. Если разобрать памятный день на составляющие, и забыть некоторые из них, воспоминание утратит четкость и яркость.

Значит надо убрать все вещи и элементы, напоминающие о событиях или человеке.

Здесь придется идти от просто к сложному.

Сначала удаляем все очевидные зацепки: переписки в социальных сетях и предметы, напрямую связанные с произошедшим, фотографии и другие «артефакты».

После этого удаляем эмоциональную составляющую: парфюм, музыка, одежда и прочие атрибуты, которые могут натолкнуть на воспоминания о произошедшем.

Вне зависимости от того, какие события произошли в жизни, важно принять реальность и жить дальше.

Ведь именно смирение помогает отпустить ситуацию и не возвращаться к ней снова и снова, старательно пытаясь убежать от тяжелых воспоминаний.

Можно ли стереть плохие воспоминания? Узнайте об этом из видео:

Источник