Мотивация – навык, с которым лучше подружиться
Ниже я приведу ряд советов, которые помогут вам принять решение о том, как действовать и с какой скоростью.
- Разогрев.
Концентрация, в определённом смысле, такая же мышца, как и все остальные. А значит её надо не только тренировать, но и с умом использовать. Прежде, чем взяться за любое сложное дело, вам нужно размяться. Например, прежде чем писать отчёт, можно написать пару писем. А прежде чем писать письма, можно начать с смс. Аналогично, если вам тяжело выйти в магазин, начните с того, что походите по дому. - Моментальное действие.
Или другими словами: «пусть не у меня болит голова о том, что нужно сделать». Если вам пришла в голову гениальная мысль, сделайте любое действие по её реализации. Например, если вы придумали отличный проект на работе, но не продумали его в деталях, можно позвонить начальнику и сказать, что у вас есть супер идея. Пусть теперь он вас дёргает с тем, чтобы из вас эту идею извлечь. - Я могу.
Нет ничего лучше, чем делать то, что хорошо получается. И даже если это компьютерная игра – делайте это. Увы, мозг не особенно отличает достижения виртуальные и реальные. Старайтесь делать как можно чаще те вещи, где вы ощущаете себя победителем. Это даст вам ресурс на достижение целей, где подобной уверенности нет. - Развитие навыков.
Сложно хотеть того, чего никогда не видел в глаза. Чем шире ваш кругозор, тем яснее вы понимаете свои желания. Особенно это связано с навыками. Ведь на самом деле, именно навыки используются для приобретения чего-либо. Это, своего рода, обмен. Вы обмениваете своё время, энергию и навыки на какие-то блага. В идеале – ваша работа и хобби есть одно и то же дело. Например, не очень известная, но существующая профессия «дегустатор мороженого» невозможна без изысканной речи. А это значит, что чем большими навыками, помимо основной работы, вы владеете, тем более интересную работу в будущем способны выполнять. - Необычные подходы.
Иногда мы точно знаем, чего хотим, но связываем цель со способом достижения. Например, поездку за границу связываем с накоплением денег на отпуск. Тогда как способы достижения этой цели могут быть различны: шопинг-туры, рабочие командировки, посещение отелей за отзыв, подарок от друзей и родителей на день рождения. - Новые дела.
Чем чаще вы делаете что-то новое, тем меньше боитесь начинать в целом. Будучи тренером, я особенно настаиваю на прочтении, просмотре или физическом обучении у мастеров новым навыкам.
« Есть три области знания. Первая: я знаю, что я умею писать тексты. Вторая: я не знаю, как работает процессор сотового телефона, но я знаю, что он как-то работает точно. Самое же интересное кроется в области номер три: я не знаю того, чего я не знаю. Общение же с новыми людьми и выполнение новых дел позволяет нам к этому прикоснуться!»
Из вышесказанного можно сделать несложный вывод: если вы находитесь в контакте со своими желаниями и развиваете свои навыки, то мотивация превращается в навык. А любой навык можно тренировать и оттачивать. Вложив на начальном этапе силу воли, в дальнейшем вам уже больше не потребуется предпринимать таких колоссальных усилий, чтобы мотивировать себя на новое дело.
Источник
Джордан Белфорт
Если правильно объяснить людям «зачем», то они всегда найдут способ «как».
Другие цитаты по теме
— Одно потеряешь, другое найдёшь, — размышлял он. — Что-то покинешь, к чему-то придёшь.
Признайся, чего ты хочешь от жизни?
Успеха? Счастья? Большой любви?
Развития? Творчества? Ясных мыслей?
Найди ориентиры и к ним иди!
Так глупо растрачивать время впустую,
Бесцельно слоняясь в тупой суете.
Мы многократно больше рискуем,
Когда не стремимся к своей мечте.
Стабильность удобна, близка и понятна,
Но осознанный путь открывает смысл!
Пора прекращать играть с собой в прятки
И прожигать скоротечную жизнь.
Если ты сделаешь максимум в данный момент, то это позволит тебе быть в лучших условиях в следующий момент.
Мы будем заботиться о каждом отдельном человеке в нашем обществе. Это наша задача.
То, что ты родился в седле, вовсе не означает, что ты должен там же и сдохнуть.
Не стоит сидеть и ждать, когда к тебе придут и скажут, что делать. Ты можешь совершить всё, что задумаешь, так что вставай и кричи, берись за своё дело.
Для того, чтобы добиться результата, иногда нужно упасть десять раз и встать одиннадцать.
Но человек понимает: неважно, как будет сложна дорога к результату, он осилит ее, он будет идти по ней и не сдастся.
Это не факторы решают, доберется он до финиша или нет.
Это он решает: «Неважно сколько препятствий будет у меня на пути. Я их одолею. Там, где я не проползу, я перепрыгну, но я дойду до моей цели, потому что мне цель важна, а не оправдания».
Я убеждена, что ни в коем случае нельзя расслабляться и почивать на лаврах.
В сущности, масштаб твоих целей не имеет значения. В процессе пути ты поймешь, что только ты сам ограничиваешь свои возможности и ставишь для себя рамки. Большинство миллионеров знают, что нули в конце больших денежных сумм – это всего лишь нули, и не более того. Одним нулем больше, одним меньше, это всего лишь нуль. Большинство богатейших людей знают это. Теперь это знаешь и ты. Поэтому даже миллион – не конечный пункт твоего большого пути.
Никогда не оглядывайся назад и не страдай из-за прошлых неудач; верь, что всё, чего ты хочешь, может быть достигнуто при решимости и целеустремлённости.
Источник
Джордан Белфорт
Если правильно объяснить людям «зачем», то они всегда найдут способ «как».
Другие цитаты по теме
— Одно потеряешь, другое найдёшь, — размышлял он. — Что-то покинешь, к чему-то придёшь.
Признайся, чего ты хочешь от жизни?
Успеха? Счастья? Большой любви?
Развития? Творчества? Ясных мыслей?
Найди ориентиры и к ним иди!
Так глупо растрачивать время впустую,
Бесцельно слоняясь в тупой суете.
Мы многократно больше рискуем,
Когда не стремимся к своей мечте.
Стабильность удобна, близка и понятна,
Но осознанный путь открывает смысл!
Пора прекращать играть с собой в прятки
И прожигать скоротечную жизнь.
Если ты сделаешь максимум в данный момент, то это позволит тебе быть в лучших условиях в следующий момент.
Мы будем заботиться о каждом отдельном человеке в нашем обществе. Это наша задача.
То, что ты родился в седле, вовсе не означает, что ты должен там же и сдохнуть.
Не стоит сидеть и ждать, когда к тебе придут и скажут, что делать. Ты можешь совершить всё, что задумаешь, так что вставай и кричи, берись за своё дело.
Для того, чтобы добиться результата, иногда нужно упасть десять раз и встать одиннадцать.
Но человек понимает: неважно, как будет сложна дорога к результату, он осилит ее, он будет идти по ней и не сдастся.
Это не факторы решают, доберется он до финиша или нет.
Это он решает: «Неважно сколько препятствий будет у меня на пути. Я их одолею. Там, где я не проползу, я перепрыгну, но я дойду до моей цели, потому что мне цель важна, а не оправдания».
Я убеждена, что ни в коем случае нельзя расслабляться и почивать на лаврах.
В сущности, масштаб твоих целей не имеет значения. В процессе пути ты поймешь, что только ты сам ограничиваешь свои возможности и ставишь для себя рамки. Большинство миллионеров знают, что нули в конце больших денежных сумм – это всего лишь нули, и не более того. Одним нулем больше, одним меньше, это всего лишь нуль. Большинство богатейших людей знают это. Теперь это знаешь и ты. Поэтому даже миллион – не конечный пункт твоего большого пути.
Никогда не оглядывайся назад и не страдай из-за прошлых неудач; верь, что всё, чего ты хочешь, может быть достигнуто при решимости и целеустремлённости.
Источник
Если правильно объяснить людям «Зачем», то они всегда найдут способ «Как».
Хорошего всем дня!
— Неизвестный автор, 2 425 цитат
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Чудеса нельзя пытаться объяснить, они от этого портятся.
Все можно объяснить. Но не всем.
Если у тебя есть настоящие друзья, то, как бы жизнь тебя не била, они всегда заставят тебя посмеяться.
Если Вы людям нравитесь, то Вы хороши. Если они ненавидят Вас, то Вы — лучший.
Можно ли нравиться всем людям? Вопрос вполне риторический. Как и другой: а нужно ли?
Если человек во всем видит вражду, то есть лишь один способ сделать его дружелюбнее — полюбить.
Когда наступает нужное время, родственные души всегда найдут друг друга — даже если они находятся в разных мирах.
Я всегда верила, что если ты желаешь чего-то всем сердцем и всей душой, то обязательно это получишь.
Этот мир очень забавен, если власти найдут на твоей заднем дворе алмазы — то это собственность государства, а если найдут наркотики — то они твои.
Если не знаешь, как поступать, — поступай правильно.
Источник
Джордан Белфорт
Если правильно объяснить людям «зачем», то они всегда найдут способ «как».
Другие цитаты
Отказ — это стимул работать лучше, Джордж. Отказ позволяет нам не опозориться.
Борцы за свободу смутно представляют последствия победы.
Средь предназначенных судьбой дорог нет тех, где отдых нам не предназначен. Среди достигнутых высот нет тех, что высотою не опасны.
Нет ничего проще, чем, стоя на месте, пережёвывать жвачку прошлого, и аргументировать это тем, что дескать, анализирую, набираюсь опыта. Паршивый самообман и элементарная трусость. Надо сделать не один шаг вперёд, а сколько потребуется. Спросишь во имя чего, кого? Самого себя. Прежде всего, мы нужны самим себе.
Ведь неважно, как ты достигнешь цели — в доспехах и верхом на белом коне или в драном плаще по колено в грязи, — главное, что достигнешь. Важен результат.
Люди, которые не в состоянии мотивировать себя, должны довольствоваться посредственностью, какими бы впечатляющими ни были их таланты.
(Тем, для кого мотивация недоступна, остается довольствоваться посредственностью, несмотря на все их возможные таланты.)
В детстве нас не учат, что делать при успехе; нас учат, что делать при неудачах. Если сразу не вышло, пробуй снова и снова. Если сразу вышло — что дальше?
Если есть упорство, тебе всё по плечу.
— Они убьют и меня, и вас. А если не убьют, я сам подохну через неделю.
— Что ж… тем важнее для вас эта неделя.
— Я уже научил себя относиться ко всему спокойно и любить даже своих недругов. Тебя критикуют, а ты улыбайся.
— Это же очень непросто?
— Поначалу — да. Но постепенно, с опытом, все получается. Главное — помнить: никакие слова ничего не меняют, решают все только дела. И ты должен не спорить, кому-то что-то доказывая, а делать свою работу. Сделаешь ее хорошо – результат обязательно придет.
Источник
