Эффективным способом ускоряющим процесс пробуждения

Как ускорить процесс пробуждения Кундалини?

Зачастую, занимаясь пробуждением энергии Кундалини своего тела, хочется чтобы процесс проходил быстрее и проще. Не всегда нужно в это активно вмешиваться, порой важнее размеренность, но иногда этому можно поспособствовать с помощью специальных упражнений.

Оглавление

Нужно ли торопиться с пробуждением Кундалини

В связи с тем, что пробуждение энергии Кундалини в теле процесс довольно серьезный и многослойный, в нем нет места для спешки. Необходимо оставлять себе время на то, чтобы сознание поспевало за происходящими энергетическими изменениями.

Важно пройти все необходимые этапы на этом очень глубоком, деликатном, трансформационном пути. Иногда это происходит не так быстро, как хотелось бы, и здесь несомненно важно продолжать практику.

В какой-то момент может показаться, что ничего не происходит, или что вы стоите на месте — это не так. Возможно, что происходит какой-то обширный процесс, осознать или отследить который бывает сложно, находясь внутри него. Продолжайте практику, и по завершению процесса вы непременно увидите результат.

Варианты более активного задействования физического тела

Бывают случаи, когда требуется более активно задействовать, «подключить» к работе физическое тело.

Это могут быть изменения в питании, растяжка мышц тела или активные физические упражнения.

Также могут быть полезны специальные дыхательные упражнения – пранаямы.

Ориентируйтесь на интуицию, на подсказки тела, на приходящие мысли или идеи, желания и интересы. Обязательно идите за ними, прислушивайтесь к себе.

Система энергетических каналов тела

С энергетической точки зрения человеческое тело состоит из системы энергетических каналов — нади. Эти нади выполняют различные функции.

Среди 720 миллионов нади, которые находятся в теле человека, есть 100 важных каналов, которые поддерживают все остальные нади. Среди 100 есть 10 нади, которые контролируют эти 100. И основу этих десяти составляют три наиважнейших нади: ида, пингала и сушумна.

Ида, пингала и сушумна — 3 главных энергетических канала

Ида, пингала и сушумна проходят вдоль позвоночника. Ида и пингала в определенной мере работают у каждого человека, поскольку при вдохе и выдохе высвобожденная часть Кундалини циркулирует поочередно через эти нади, идущие справа и слева от позвоночника.

Ида холодная и подобна лунному свету, а пингала горячая и подобна свету солнца.

Поэтому при пробуждении энергии в теле мы можем иногда чувствовать сильнейший жар, когда начинает хорошо работать пингала, а иногда холод – при активизации второго канала, называемого ида.

Самая важная из 720 миллионов энергетических каналов – сушумна. Она расположена между идой и пингалой в центре позвоночного столба. Ширина этих каналов обычно приравнивается к тысячной доле толщины волоса.

Сушумна управляет всеми остальными нади. Она проходит непрерывной нитью от копчика до макушки головы.

Ида и пингала соединены с сушумной в основании позвоночника, в районе копчика (первой чакры). Они из копчика восходят вверх в область лба (чакры третьего глаза), где затем выходят из левой и правой ноздри, тогда как сушумна поднимается вверх до макушки. Пингала выходит в правую ноздрю, а ида – в левую.

Упражнения с дыханием — пранаямы для очищения энергетических каналов

Упражнения с дыханием — пранаямы — могут очень сильно влиять на процессы очищения энергетических каналов и пробуждения Кундалини именно потому, что эти два важнейших канала выходят через ноздри.

Существует множество различных пранаям, для использования в практике Кундалини Рейки. Приведу здесь лишь одну из них, наиболее эффективную для активизации Кундалини.

Пранаяма и практика Кундалини Рейки

Можно делать эту пранаяму перед сеансом Кундалини Рейки. Обращайте внимание на то, каким образом это скажется на сеансе и на ваших ощущениях. Вы непременно почувствуете нужно ли вам делать дыхательное упражнение регулярно перед сеансом или может быть только в некоторых случаях.

Техника выполнения пранаямы

1. При выполнении этого упражнения, необходимо концентрироваться на основании позвоночного столба — первой чакре. Первую чакру изображают в форме треугольника, и она является местом расположения энергии Кундалини.

2. Закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки. Вдыхайте через левую ноздрю, одновременно медленно произнесите мантру «Ом» 3 раза. Представьте себе, что вместе с воздухом вы втягиваете прану из пространства.

3. Затем закройте левую ноздрю мизинцем и безымянным пальцем правой руки и задержите дыхание, произнося про себя мантру «Ом» 12 раз. Пошлите поток Праны вниз по позвоночному столбу прямо в его основание – первую чакру. Представьте себе, что энергия ударяет в основание позвоночника (первую чакру) и пробуждает Кундалини.

4. Затем медленно выдохните через правую ноздрю, произнося мантру «Ом» 6 раз.

5. Продолжая закрывать левую ноздрю мизинцем и безымянным пальцем, вдохните через правую ноздрю, одновременно медленно произнесите мантру «Ом» 3 раза. Представьте себе, что вместе с воздухом вы втягиваете прану из пространства.

6. Затем закройте правую ноздрю большим пальцем и задержите дыхание, произнося про себя мантру «Ом» 12 раз. Пошлите поток Праны вниз по позвоночному столбу прямо в его основание – первую чакру. Представьте себе, что энергия ударяет в основание позвоночника (первую чакру) и пробуждает Кундалини.

7. Затем медленно выдохните через левую ноздрю, произнося мантру «Ом» 6 раз.

Для начала выполняйте эту последовательность не более 3 раз перед сеансом Кундалини Рейки. Со временем и практикой можно увеличивать продолжительность и частоту пранаямы.

Делайте это постепенно и осторожно, в соответствии с вашими способностями и возможностями.

Источник

11 этапов пробуждения, которые следует пройти, прежде чем достигнуть просветления

Души, которые прошли все этапы пробуждения, инстинктивно тянутся друг к другу. Когда они встречаются – происходит настоящее волшебство. Это что-то невероятное! Дело в том, что они вибрируют на одних частотах, и таким людям не просто хорошо вместе – они понимают друг друга без слов.

Если вы принадлежите к той редкой породе людей, которые можно назвать «пробужденными», то знаете, что почувствуете подобную душу посреди многотысячной толпы. Иначе и быть не может: ведь вы обязательно уловите знакомые частоты.

Как только вы заметите того, кто лишь ступил на этот Путь – можете почувствовать непреодолимое желание помочь и подсказать. Ваша реакция абсолютно нормальна. Ведь хочется поделиться опытом, рассказать о каких-то подводных камнях и препятствиях.

Но, заметьте, что ваше желание помочь – не всегда является лучшим решением. Потому, возможно, все же стоит умерить свой пыл.

Дело в том, что иногда этим людям просто жизненно необходимо пройти через все трудности и испытания, чтобы усвоить очень важные кармические уроки.

То есть каждый из нас должен «отметиться» на определенных контрольно-пропускных пунктах, чтобы осознать некоторые вещи и изменить свою жизнь. Если вы проходили процесс пробуждения, то понимаете, о чем речь. Возможно, часть из этих этапов вы уже прошли, а часть – еще впереди. Тогда тем более важно знать, что ожидает вас впереди.

Не спешите быстро пробежать все препятствия. Во-первых, это требует времени и немалого, а во-вторых – до каждого этапа еще следует дорасти. То есть всему свое время. Достаточно ошибиться – и вас отбросит в самое начало Пути. Так что не спешим и не суетимся.

Итак, если вы твердо решили пройти дорогой Пробуждения, конечной целью которого является Просветление, готовьтесь к следующим 11 этапам:

Этапа 1: Растерянность

В самом начале пути вы будете чувствовать себя растерянными и потерянными. Не пугайтесь – это нормально.

Всё будет казаться чужим, непонятным и запутанным. Так, как будто вы оказались в густом лесу без компаса. Будет страшно идти вперед, но любопытство должно взять верх.

Этап 2: Усталость и нетерпение

Совершенно очевидно, что вы несчастны. Это то, что знаете наверняка. Отсюда – громадная усталость и разочарование. Всё это в какой-то момент приводит к тому, что «бомба», которая дремала в вас много лет, в один миг оказывается без чеки. А значит – все загнанные внутрь желания выходят на поверхность.

Вы вдруг чётко и ясно понимаете, что несёте ответственность за свою жизнь сами. То есть никто и ни в чем не виноват. Вы оказались, где оказались, исключительно по своей вине.

Вы осознаете, что счастье и благополучие не зависят от других людей или сложившихся обстоятельств. С этого момента все ваши силы направлены на то, чтобы вернуть силу и энергию, активизировать свои чакры и душу.

Процесс пробуждения собственно начинается именно сейчас, когда вы впервые широко открываете глаза и осознаете, что происходит.

Этап 3: Благословение

Эта стадия – одна из самых волнующих в эмоциональном плане. Ваша жизнь вдруг преображается до неузнаваемости. Все вокруг вдруг наполняется невиданными прежде красками, обостряются даже запахи. Вы чувствуете своего рода экстаз: блаженство, эйфорию, непередаваемое чувство свободы.

Но, несмотря на все вышеперечисленное, боль пока не отпускает. Хотя, конечно же, она не столь интенсивная.

Эмоции прошлого все еще живут где-то внутри, время от времени напоминая о себе. Вы анализируете пройденный путь, пытаясь понять, как выбрали такую жизнь. Как только возникают вопросы – находятся первые ответы.

Этап 4: Тяни и толкай

С этого девиза начинается всё самое кардинальное. Перед вами дилемма: закрыть глаза или все же открыть. Страх медленно пронизывает с ног до головы. Это происходит потому, что не были готовы ко всему, что должно направить вас по дороге пробуждения.

Решиться прыгнуть в неизвестность – непросто, тем более когда всё вокруг крушится и разваливается. В такие моменты всё приобретает для вас особый смысл: ваша жизнь, ваши убеждения.

Вы озадачены и ошеломлены.

До вас, наконец, доходит, что стоите на краю обрыва, и земля вот-вот уйдет из-под ног. Это точка невозврата: если решитесь «прыгнуть» – жизнь изменится раз и навсегда. Жить, как прежде, в полудреме и полусне, вы уж точно не будете.

Этап 5: Темнота

Всё вокруг крушится, и в определённый момент вы оказываетесь в кромешной тьме. Немного не по себе, но это очень нужный этап пробуждения.

Вы должны побыть какое-то время в темноте, чтобы понять намного глубже, что означает свет. То, что предстанет вашему взору – ужасает и пугает: полная разруха и нищета, алчность и жадность, варварски уничтоженная природа… Вы смотрите и диву даетесь: как такое могло произойти с нашим миром?

Накрывают отчаянье и депрессия: как вы можете быть частью этого всего? Этих людей, которые привели наш мир к такой печальной развязке?

Вам хочется абстрагироваться, спрятаться. Переполняет желание побыть в одиночестве, наедине с природой, подальше от всего этого. Вы чувствуете себя абсолютно потерянными, потому что никто не понимает, через что сейчас проходите.

Даже не за что зацепиться, кроме как искать ответ на вопрос: «Кто я?»

Этап 6: Связь

Постепенно вы начинаете понимать, что не можете, да и нет необходимости менять всё вокруг. Ответ на все вопросы гораздо проще: «Если изменить себя – изменится и весь мир». Впервые в жизни вы чувствуете невероятную связь с нашим миром.

Депрессия и растерянность сменяются всеобъемлющей любовью и благодарностью. Появляется непреодолимое желание исследовать и изучать всё на духовном и метафизическом уровнях.

Восприятие меняется кардинально: вы осознаете, что пришли на эту Землю не просто так, а с какой-то высокой целью.

Этап 7: Синхронность

Вы начинаете понимать, насколько всё связано в нашем мире. И вы – неотъемлемая связь этого всего. Сознание расширяется настолько, что видно общую картину мира – более глубоко и связно.

Единство и суть вещей становятся более понятными благодаря интуиции и развитию экстрасенсорных способностей. В вашей жизни всё чаще начинает проявляться синхронность.

Становится ясно, что жизнь формируют не другие люди и обстоятельства, а собственные мысли, эмоции и чувства.

Вы медленно начинаете меняться, что сказывается и на образе жизни.

Этап 8: Аутентичность

На этом этапе приходит ощущение полного единства с Вселенной. Вы видите свои цели намного яснее и чётче. Материальные вещи уже не имеют никакого значения. Вы сосредоточены на совершенно другой энергии и понимании сути вещей.

Начинает проявляться ваше истинное, настоящее «Я». Именно оно ведёт вас к высшей цели. А ваша высшая цель – поделиться своим подлинным «Я» со всем миром.

Этап 9: Более высокая степень самосознания

Когда выходите на связь с истинным и подлинным «Я», то разум буквально фонтанирует идеями. Вы вдохновлены и мотивированы. Всё это привлекает в жизнь изобилие и радость.

Проявляется ещё одна интересная особенность: вы видите свою судьбу намного более ясно, ведь глубже понимаете суть вещей и явлений.

Жизнь начинает кардинально меняться. В первую очередь, благодаря тому, что воспринимаете окружающих людей и собственный опыт сквозь призму нового понимания.

Проблемы на Пути уже не способны сломить или сбить с толку, ведь вы духовно и эмоционально уже совсем другие.

Этап 10: Совместное созидание

Продолжая свое Путешествие, вы осознаете, что теперь созидаете вместе с Божественным. За что бы ни брались – всё получается намного лучше, когда вверяете себя Высшей силе.

Вы чувствуете, что не одни, что получаете руководство откуда-то свыше. И самое главное – теперь творите с помощью энергии Источника.

Вы чувствуете более тесную связь со своими духовными наставниками, ангелами-хранителями и высшим «Я». Обостряется в сотни раз интуиция и дар предвидения.

Этап 11: Безусловная Любовь

Безусловная любовь становится такой же неотъемлемой частью вас, как и Божественное начало. Вы чувствуете любовь, излучаете любовь, осознаёте, что сами и являетесь этой любовью.

Приходит понимание, что наша жизнь – очень короткая и проходящая. И вам выпало счастье испытать её во всех появлениях и наслаждаться щедрыми дарами.

Итак, если прошли все вышеуказанные этапы – вы прошли нелёгкий процесс Пробуждения, который ведёт к Просветлению.

Изменились вы. Изменилась ваша жизнь. Изменилось всё вокруг.

И всё это – для вашего же блага.

Живите и наслаждайтесь – вы это заслужили.

Новое видео:

Источник