Домашними способы для загара

Народные средства для быстрого загара, косметические средства, рецепты

Большинство людей мечтает о красивой загорелой коже. При этом не каждый знает, как правильно загорать на пляже, чтобы получить равномерный золотистый или бронзовый оттенок. Можно воспользоваться домашними или магазинными средствами для быстрого загара, которые мы рассмотрим далее.

Важные особенности загара на солнце

Чтобы правильно и красиво загореть, нужно придерживаться следующих советов:

• Получить красивый загар легче всего на пляже возле водоема. Солнечные лучи отражаются от воды и активизируют производство меланина в организме, который отвечает за красивый шоколадный оттенок кожи.
• Тело быстро загорает в движении. Поэтому рекомендуется на пляже заниматься спортом или играть в подвижные игры. Это позволит получить равномерный тон кожи.
• Загорать можно только до 10 и после 16 часов. Это позволит минимизировать риск возникновения солнечных ожогов.
• Лежа на пляже нужно постоянно менять положение тела, чтобы получить равномерный оттенок кожи.
• Обязательно нужно использовать солнцезащитную косметику, что даст возможность получить красивый загар без ожогов. Новый слой косметики нужно наносить после каждого контакта с водой или через каждые 2 часа.
• После загара нужно на все тело нанести увлажняющее и закрепляющее средство, чтобы избежать преждевременного старения тканей.

Главные правила загара

Чтобы получить красивый оттенок кожи, нужно придерживаться следующих простых правил:

• Сначала кожу нужно оздоровить и подготовить к воздействию интенсивного ультрафиолета. Солнечные лучи высушивают клетки кожи, приводя к их отмиранию. Поэтому рекомендуется пить специальный витаминный комплекс, который направлен на регенерацию клеток. Особенно полезными для кожи являются витамины Е и А.
• Для получения равномерного оттенка рекомендуется сначала очистить кожу от омертвевших клеток. Для этого можно использовать домашние или магазинные скрабы. Процедуру пилинга нужно провести за день до загара.
• После загара нужно восстановить водный баланс клеток с помощью увлажняющей косметики.
• Соблюдение основных правил безопасности: использование качественной солнцезащитной косметики и загар только в утренние или вечерние часы.

Народные средства улучшения эффективности загара рассмотрим ниже.

Рецепты самых эффективных народных средств для загара

Сегодня существует большое количество народных рецептов, которые позволяют улучшить естественный оттенок кожи и ускорить загар. При этом натуральные средства могут вызвать аллергию. Поэтому перед тем как использовать народные средства, для быстрого загара на солнце рекомендуется посоветоваться с дерматологом.

Косметические средства

Сегодня на рынке представлены средства, которые ускоряют производство в организме меланина, отвечающего за загорелый оттенок кожи. При этом внимательно нужно читать состав на упаковке. Косметика должна содержать только натуральные и безопасные компоненты, которые не вызывают аллергических реакций и не проникают через кровь в важные органы.

Особой популярностью пользуется тингл-крем. Элементы средства улучшают кровообращение и активизируют производство веществ, которые отвечают за золотистый оттенок кожи. При этом такие кремы преимущественно содержат химические элементы, которые могут в некоторых случаях вызвать аллергию. Поэтому рекомендуется тестировать крем на небольшом участке кожи, чтобы вовремя выявить возможные побочные эффекты.

Рекомендуется выбирать средства для усиления интенсивности ультрафиолетовых лучей, которые содержат масла и витамины для питания и восстановления кожи. Кроме того, обязательно нужно использовать параллельно солнцезащитную косметику, чтобы избежать солнечных ожогов.

Народные средства для загара

Домашнее средство для быстрого загара нужно тестировать на небольшом участке кожи, чтобы вовремя выявить аллергическую реакцию. Также стоит посоветоваться с дерматологом, который подберет идеальное домашнее средство для загара, учитывая тип и особенности кожи.

Маска с какао

Для приготовления маски нужно взять кофе или какао и перемешать с натуральным маслом любого ореха. Полученную смесь нужно держать в течение недели в холодильнике. За несколько часов до загара полученной смесью обрабатываем тело и смываем теплой водой. Такая маска улучшит кровообращение и наполнит клетки полезными микроэлементами. В конечном итоге загар ляжет равномерно. Также такую ​​маску рекомендуется использовать для кожи, склонной к пигментации.

Маска с куркумой

Куркума используется не только в кулинарии, но и в косметологии. Приправа обладает способностью окрашивать кожу и одежду. Для приготовления маски подойдет любое полезное масло, например, оливковое. Смешиваем его с куркумой до образования однородной массы и наносим на очищенное тело на несколько минут. Такая маска не только красит кожу в красивый золотистый оттенок, но и ускоряет регенерацию клеток.

Морковная маска с глицерином

Морковь содержит полезные микроэлементы для поддержания упругости и эластичности кожи, поэтому она должна быть в ежедневном рационе каждого человека. Кроме того, морковь может выступать в качестве красящего пигмента. Для приготовления маски нужно свежий морковный сок смешать с глицерином до густой консистенции. Наносим на очищенную кожу на несколько минут. Такая маска не только питает ткани, но и помогает поддержать красивый золотистый оттенок кожи. Рекомендуется использовать для освежения загара. Не подходит для белоснежной кожи.

Чайный спрей с морковным соком и маслом иланг иланга

Морковный сок и черный чай очень хорошо красят кожу. Кроме того, это прекрасное тонизирующее и восстанавливающее средство для кожи. Для лучшего эффекта рекомендуется использовать масло иланг-иланга, которое содержит питательные вещества для тканей.

Следовательно, нужно в равном количестве взять свежий морковный сок, крепкий охлажденный черный чай и масло иланг-иланг. Все тщательно перемешиваем до получения густой консистенции и наносим на очищенную кожу на несколько минут. Смываем теплой водой.

Бальзам из оливкового масла и йода

Чтобы получить бронзовый загар на солнце, рекомендуется использовать обычный йод. Для приготовления средства нужно несколько капель йода растворить в половине стакане оливкового или любого другого растительного масла. Все тщательно перемешиваем и втираем в кожу перед выходом на солнце. Это позволит ускорить получение загара или восстановить красивый бронзовый оттенок кожи. Такой метод подходит только для смуглой кожи.

Отвар из ромашки и череды

Отвар ромашки обладает антисептическими и восстанавливающими свойствами. Прекрасный вариант для восстановления клеток кожи после загара. Готовим отвар ромашки и череды согласно инструкции на упаковке. Полученной жидкостью обрабатываем чистую кожу. Также можно принимать ванну с отваром ромашки для поддержания красивого золотистого оттенка кожи.

Отвар из луковой шелухи

Чтобы загореть ровно, на пляже можно использовать обычную луковую шелуху. Для приготовления отвара нужно луковую шелуху залить водой и кипятить несколько минут до получения насыщенного коричневого оттенка. Полученную жидкость охлаждают и обрабатывают кожу. Данное средство позволяет закрасить кожу или восстановить загар. Наносим на кожу один раз в сутки.

Продукты питания для быстрого загара

Получить красивый загар помогут следующие продукты питания:

• Морковь. Содержит полезные микроэлементы для кожи. Можно обрабатывать кожу свежим морковным соком или ежедневно готовить свежие салаты с растительным маслом.
• Абрикос. Содержит элементы, которые ускоряют производство меланина, отвечающего за шоколадный оттенок кожи. Поэтому фрукты нужно включить в ежедневный рацион для быстрого загара.
• Томаты. Содержат воду, необходимую для поддержания упругости и эластичности кожи, а также ликопин, который ускоряет производство пигмента в организме. Томаты можно употреблять в пищу или готовить на их основе маски для кожи. Для лучшего эффекта к томатному соку можно добавлять растительные масла.
• Морепродукты, особенно красная рыба и икра, содержат жирные кислоты, необходимые для восстановления кожи.
• Творог ускоряет загар. Достаточно несколько кусочков в день для поддержания красивого оттенка кожи.
• Свежие соки. Особенно полезны цитрусовые и морковный. Они содержат микроэлементы для молодости и красоты кожи. Также соки позволят избежать преждевременного старения клеток после загара.
• Натуральный мед. Можно есть или готовить на его основе маски для поддержания красивого золотистого оттенка кожи. При этом следует быть осторожным, ведь мед может вызвать аллергию.
• Растительные масла. Можно заправлять ими свежие салаты, например, морковный или добавлять к свежевыжатым сокам.
• Тыква. Поддерживает упругость и эластичность кожи, ускоряет красивый загар.

Противопоказания к солнечному загару

Не рекомендуется загорать в следующих случаях:

Источник

Из Белоснежки в смуглую красавицу: рецепты народных средств для быстрого загара

Яркое солнышко, как и солярий, нельзя назвать безопасным способом приобрести смуглую кожу. Чтобы частично минимизировать вредное воздействие ультрафиолета, приходится использовать солнцезащитные средства. Хотя последние за неимением успешно заменяются народными рецептами. Они обходятся на порядок дешевле магазинных аналогов, а также позволяют получить ровный загар не выходя из дома.

Преимущества и недостатки народных средств для загара

Народные рецепты станут выходом для людей с аллергией на солнцезащитную косметику и автозагар. Ведь у самодельных средств для загара простой и натуральный состав. В качестве основных ингредиентов часто выступают масла, чай, кофе, какао и другие компоненты, дополнительно ухаживающие за кожей. Кроме того, большинство народных рецептов позволяет «получить» загар в любое время года и вне зависимости от наличия солярия рядом с домом. А если тело уже смуглое — сделают оттенок более насыщенным и стойким. То есть к плюсам можно отнести:

• дешевизну и доступность;
• отсутствие химических ингредиентов, отдушек и т. п.;
• минимальное количество противопоказаний — индивидуальная непереносимость, повреждения или заболевания кожи;
• возможность получить или усилить загар без воздействия вредного ультрафиолета.

Правда, если перестараться с нанесением домашних смесей для усиления загара, вместе с тёмной кожей появится и солнечный ожог. Придающие «курортные» оттенки средства, в свою очередь, почти не влияют на пигментацию, а только временно окрашивают. Создаётся видимость загорелого тела, которая смывается уже через несколько походов в душ.

Чтобы полученный эффект не стал мимолётным, выбранное средство нужно взять на постоянное вооружение. Но если одни народные методы используются 1–2 раза в неделю, про другие придётся вспоминать ежедневно. И здесь уже решают личные приоритеты: некоторым проще посетить «вредный» солярий, чем регулярно выделять время на домашние процедуры.

Рецепты домашних средств для загара

Условно рецепты делятся на 2 категории:

• повышающие качество загара на солнце или в солярии;
• придающие коже смуглый оттенок и поддерживающие ранее приобретённый загар.

Их можно спокойно сочетать или использовать по отдельности. А чтобы народные способы не оставили негативного впечатления, не пренебрегайте общепринятым советам:

• Мягкий скраб или гоммаж повышает эффективность как окрашивающих средств, так и солнечных лучей. Но отшелушивающие процедуры делают заранее — за 1–3 дня. Иначе загар может лечь неравномерно даже с применением профессиональной продукции.
• Если средство приготовлено впервые, протестируйте его на небольшом участке кожи. Во-первых, это поможет исключить вероятность аллергии, а во-вторых — понять, стоит ли им вообще пользоваться. Универсальных рецептов, которые подходят всем, не существует. Лучше потратить время и заранее убедиться, что вас куркума покрасит в жёлтый, чем узнать об этом уже после нанесения маски.
• Домашние средства, заменяющие автозагар, наносятся максимально равномерно и без долгих перерывов. Конечно, для безобидных рецептов это не так критично, но иногда на коже всё-таки остаются пятна или разводы.

Морковный загар

Морковь является натуральным источником витамина А и каротина — жёлто-оранжевого пигмента. Регулярное употребление сока улучшает состояние кожи изнутри, но этот овощ также можно использовать в домашних масках:

1. Небольшую морковку тщательно отмыть и натереть на мелкой тёрке. Взять 1 ч. л. мякоти и 1 ст. л. молотого кофе (какао), перемешать с 1–1,5 ст. л. подогретого до 40 °C оливкового масла. Накрыть ёмкость плотным полотенцем и оставить на 15–20 минут.
2. Равномерно нанести смесь на кожу. Смыть через 10–15 минут и воспользоваться привычным кремом. Возможно регулярное применение, но не чаще 2 раз в неделю.

Средство не подойдёт для очень светлой и тонкой кожи, т. к. может оставить на ней жёлтые или оранжевые пятна. В остальных случаях оно даёт лёгкий оттенок бронзы, а при выходе на солнце — ускоряет появление естественного загара. Но промежуток между процедурой и солнечными ваннами должен составлять не менее 1 часа.

Кофейное масло для загара

Самодельное средство на основе натурального кофе и орехового масла поможет сделать загар более равномерным и стойким. Для приготовления потребуется:

• 50 г спитой кофейной гущи;
• 100 г орехового масла.

1. Соединить ингредиенты.
2. Перелить встеклянную ёмкость, плотно закрыть и убрать в тёмное место. Настаивать в течение 1–2 недель, периодически помешивая.
3. Процедить. Средство готово к использованию.

Масло наносится тонким слоем, ещё лучше — с помощью распылителя. Делать это желательно за полчаса до выхода на пляж. Принцип действия заключается в том, что средство способствует более активной выработке меланина, а также повышает эффективность воздействия солнечных лучей. В результате кожа загорает быстрее и лучше, но если находиться на улице дольше рекомендуемых 20–30 минут — велик риск получить сильный ожог.

Для создания видимости лёгкого загара в зимнее время регулярно используйте натуральный кофейный скраб. Для его приготовления достаточно смешать в равных пропорциях спитую гущу и любой гель для душа.

Маска с какао

Порошок какао — ещё один способ получить загар в пасмурные дни. При частом применении масок с его добавлением кожа постепенно приобретает коричневый тон. Сам процесс при этом максимально прост:

1. Необходимое количество какао (около 2–3 ст. л.) залить небольшим количеством кипятка, чтобы получилась в меру густая масса. Тщательно перемешать и дать остыть до комфортной для кожи температуры.
2. Нанести на 20–30 минут, периодически увлажняя. Смывать тёплой водой.

Эта маска подойдёт как для лица, так и для всего тела. Её рекомендуют использовать ежедневно до получения нужного тона, но всё же лучше делать промежутки хотя бы в 2–3 дня. Иначе можно иссушить кожу.

Видео: маска для лица и декольте с эффектом загара

Домашняя маска с куркумой

Куркума содержит много куркумина — жёлтого пигмента, используемого в качестве пищевого красителя. Поэтому пряность может подчеркнуть уже имеющийся загар, но едва ли подойдёт обладательницам бледной кожи. Хотя если использовать её в составе кофейной маски, эффект будет сравним с применением покупного автозагара.

• 5 ст. л. кофе;
• 0,25–0,5 ст. л. куркумы;
• 2 ст. л. молотой овсянки;
• 8–10 ст. л. тёплой воды.

1. Соединить сухие ингредиенты. Добавить воду и перемешать до образования однородной массы.
2. Распределить по всему телу. Начинать стоит с ног, постепенно продвигаясь вверх. На декольте и лицо наносить в последнюю очередь.
3. Маска выдерживается не более 15 минут. В процессе желательно следить, чтобы ничего нигде не смазывалось — смесь должна лежать равномерным слоем.
4. Тщательно смыть, используя только воду.

Рецепт используется 2–3 раза в неделю около 1 месяца. Результат появляется уже после 1 процедуры, вот только вместо золотистой бронзы кожа может приобрести лимонный оттенок. Чтобы этого не случилось, количество используемой куркумы подбирается индивидуально. Принцип прост: чем светлее кожа, тем меньше пряности нужно.

Видео: маска-загар для всего тела

Базовые масла для загара на солнце

Усилить загар можно с помощью растительных масел. Просто перед выходом из дома нанесите на тело миндальное, оливковое, персиковое или любое другое масло. Оно улучшит восприимчивость к солнцу и простимулирует выработку меланина — того самого пигмента, что делает кожу смуглой. А чтобы активатор не уступал спреям из магазина, на каждые 30 мл базового масла добавляют 2–5 капель эфира зелёного кофе.

Средство натурально и хорошо питает. Масла позволяют коже не обгорать, а именно загорать, оттенок при этом получается приятный и, что главное, однотонный. Но пребывание под солнечными лучами дольше получаса нежелательно, иначе возможны ожоги.

Умывание отваром луковой шелухи

Необычным, но далеко не бесполезным средством в погоне за смуглой кожей является шелуха лука. В отличие от куркумы и моркови она даёт именно коричневый цвет, который у многих ассоциируется с отдыхом в жарких странах. К тому же эффект получается более выраженным и стойким, чем при использовании чая или кофе.

• шелуха 8–12 луковиц (выбирайте репчатый лук с шелухой насыщенных цветов);
• 2 ст. воды.

Приготовление и использование:

1. Промойте луковую шелуху, поместите в небольшую кастрюлю и залейте чуть тёплой водой.
2. Поставьте вариться на медленном огне. Точного времени нет, ориентируйтесь на цвет жидкости — по мере приготовления она станет коричневой.
3. Уберите с огня и дайте остыть. Процедите.
4. Средство используется ежедневно — 1–2 раза в сутки как минимум 2 недели. Просто протирайте отваром лицо и всё тело.

По сути, луковый отвар считается натуральным красителем. Он постепенно изменит цвет кожи, но если перестать им пользоваться — быстро смоется. Ну и, конечно, от ультрафиолета никак не защитит, просто сделает свежий загар более выраженным.

Умывание чаем

Чайная заварка даёт слабый эффект загара и подойдёт тем, кто хочет устранить бледность до выхода на пляж. Ей можно протирать лицо вместо тоника, умываться утром и вечером или добавлять в ванну. Но из-за щадящего действия результат может появиться лишь спустя 2–3 месяца постоянного использования.

Чай лучше брать крупнолистовой и обязательно — чёрный. Пропорции для заваривания:

• умывание (тоник) — 1 ч. л. заварки на 0,25 стакана воды;
• ванна — 3 ч. л. заварки на 500 мл воды.

Жидкость доводят до кипения и варят 2–5 минут, после чего процеживают и остужают. Хранится средство в холодильнике, используется дважды в день.

Чтобы ускорить получение естественного загара, добавьте в чайную ванну 2–5 ст. л. морской соли. А через 2–3 часа после процедуры выбирайтесь на пляж. Если же хочется убрать с кожи неудачный оттенок, вместо соли возьмите сок половины лимона.

Использование лекарственных трав — череды и ромашки

Ромашка и череда оптимальна для тех, кому хочется подлечить кожу и вместе с этим получить эффект загара. Опять же, используется как тоник или в качестве средства для умывания — 2 раза в день. Результат при этом будет появляться постепенно и скорее всего неторопливо, т. ч. способ требует ещё и терпения.

1. На 500 мл кипятка потребуется по 7 ст. л. сушёной череды и ромашки. Средство настаивается в течение суток, потом его следует процедить и убрать в холодильник.
2. Для получения видимого эффекта — потемнения кожи — потребуется не менее 2–3 месяцев постоянного использования.

Минус такого способа состоит в том, что полностью заменить автозагар он не сможет. Кроме этого, для появления результата потребуется немало времени, а вот смывается он довольно охотно.

Отзывы о народных средствах для загара

Мне мама от аллергии заваривала крепкий отвар череды, и я им регулярно умывалась. Все говорили, что стала очень загорелой. Даже думали, что в солярии побывала.

Dest

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/3867623/

Чтобы «загореть» дома, заварите 4 ст. л. чёрного чая 2 стаканами кипятка и настаивайте 10 мин. Потом процедите и вылейте настой в тёплую ванну. Полежите в ней около 15 мин., одновременно протирая шею и лицо ватным диском. После процедуры не вытирайтесь, пусть кожа высохнет сама. Через неделю ежедневных чайных ванн кожа приобретает приятный золотистый оттенок.

Мария

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/3867623/2/

Я загорать не люблю, но очень хочу быть смуглой. Поэтому выбрала народные способы «потемнеть». Дёшево и без химии! Использую в начале сезона, когда кожа белая, а хочется надеть юбку и при этом не сверкать «синюшными» ногами. Самый простой подручный метод: заварить крепкий чай и протирать кожу остывшей заваркой. Хорошо тонизирует и освежает!

Оставшийся чай можно заморозить, чтобы потом протирать лицо кубиками льда. Аналогично можно поступить и с молотым кофе, но я делаю так: смешиваю его с гелем для душа (водой), наношу на тело 1–2 раза в неделю и смываю через 15 минут. Как скраб тоже используется. А если натурального кофе нет, делаю «маску» с какао. Загар, конечно, получается не таким интенсивным. Но всё же лучше так, чем ходить бледной после зимы, с пятнами автозагара или портить кожу в солярии.

Моргана

https://irecommend.ru/content/zagorelaya-kozha-bez-otpuska-legko

Попробуйте умываться чаем, он отлично стягивает поры. Или сварите кофе и разлейте в формочки для льда. Протирайте «кофейным льдом» лицо и шею перед сном, только не переохладите кожу. Эффект появится не сразу, использовать нужно регулярно. Это также хороший способ сохранить уже имеющийся загар.

Катерина

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/3867623/2/

Я смазывала лицо соком свежей морковки. Нормально так, жёлтенько получалось. Только я потом сразу смывала и наносила питательный крем, чтобы цвет смягчить. А затем опять умывалась — получалось лицо с лёгким оттенком загара. Но это ещё от типа кожи зависит, я сама по себе слегка смуглая. Для Белоснежек морковь, наверное, не подойдёт.

Аноним (гость форума woman)

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/3867623/

Народные средства действительно могут ускорить получение красивого загара. И даже придадут коже золотистый тон в зимнее время без помощи солярия и средств с автозагаром. Но всё-таки обеспечить хорошую защиту от вредного влияния ультрафиолета они не способны.

Источник