Что такое способах живешь

15 способов жить, а не просто существовать

Слишком часто мы проживаем эту жизнь на автопилоте, выполняя одни и те же действия. Мы миримся с тем, что имеем, и каждый наш последующий день похож на предыдущий. Все кажется нам более или менее нормальным и комфортным. При этом наш внутренний голос продолжает твердить о том, что пришло время перемен.

Предлагаем 15 советов для тех, кто хочет разорвать этот цикл и действительно жить своей жизнью. Чувствовать и наслаждаться ей по максимуму, а не просто существовать.

1. Цените людей и все то, что имеете в своей жизни.

Иногда мы не замечаем того, что делают для нас окружающие. Мы не замечаем их действий до тех пор, пока люди не перестают стараться. Не будьте таким человеком. Будьте благодарны за то, что имеете.

Будьте благодарны за всех тех людей, которые любят и заботятся о вас. Только в тот момент, когда этих людей не станет, вы поймете, как много они для вас значат.

Искренне цените всех тех, кто является частью вашей жизни, и совсем скоро таких людей станет еще больше. Искренне цените эту жизнь, и совсем скоро вы поймете, что в ней есть еще много того, ради чего стоит жить.

2. Игнорируйте негатив, исходящий от других людей.

Если вы будете позволять людям больше забирать у вас, чем отдавать взамен, то и оглянуться не успеете, как утратите баланс и уйдете в минус.

Игнорируйте неконструктивную, обидную критику. Никто не имеет права судить вас. Может быть, человек и слышал, через что вы прошли, но он не прочувствовал все это на своей шкуре.

Вы не можете контролировать то, что говорят о вас окружающие. Но вы можете не принимать это на свой счет, можете защитить сердце и разум от этих отравляющих слов и реплик.

3. Простите тех, кто причинил вам боль.

Я прощаю людей. Однако это не значит, что продолжаю им доверять. У меня попросту нет времени на то, чтобы ненавидеть тех, кто причинил мне боль. Я слишком занят тем, что люблю тех, кто любит меня.

Самый храбрый человек – это тот, кто извиняется первым. Самый счастливый – тот, кто первым делает шаг вперед после произошедшего. Будьте храбры и сильны. Будьте счастливы и свободны.

4. Будьте такими, какие вы есть.

Уникальность бесценна. В условиях этого сумасшедшего мира, который пытается сделать вас похожими на всех остальных, будьте достаточно храбрыми для того, чтобы быть собой. Собой невероятным.

Когда над вами будут смеяться из-за того, что вы чем-то отличаетесь, смейтесь в ответ. Смейтесь над тем, что насмешники остаются такими же, как и прежде.

5. Прислушивайтесь к тому, о чем говорит ваш внутренний голос.

Жизнь – рискованное путешествие, требующее храбрости. Продолжая делать то, что делали раньше, вы никогда не станете тем, кем хотите быть. Решите для себя, что будете прислушиваться к внутреннему голосу, а не к сбивающим с толку мнениям окружающих.

Это ваш, и только ваш путь. Окружающие могут идти с вами по пути, но никто не может пройти ваш путь за вас.

Хорошие дни приносят счастье, а плохие – опыт. Самые плохие дни приносят с собой самые ценные уроки.

6. Не боритесь с переменами.

Самый сложный этап личностного роста заключается в необходимости отпустить все то, что было для вас привычным ранее и двигаться в направлении того, к чему вы совсем не привыкли.

Иногда нужно просто перестать беспокоиться, задаваться вопросами и сомневаться. Иногда нужно просто верить в то, что все получится.

Смейтесь над неловкими ситуациями, сознательно живите настоящим и наслаждайтесь жизнью. Может быть, в конечном итоге вы и не окажитесь именно там, где хотели оказаться. Но со временем вы окажитесь именно там, где и должны были быть.

7. Серьезно отнеситесь к выбору человека, с которым намерены прожить жизнь.

Самые счастливые отношения основаны не только на счастливых временах, которые вы проживаете вместе. Они основаны еще и на препятствиях, которые вы преодолеваете вместе, и том факте, что после всего этого вы продолжаете говорить друг другу: «Я тебя люблю».

Не торопите любовь. Ждите пока действительно не найдете ее. Не позволяйте одиночеству загнать вас в отношения с человеком, рядом с которым вам вовсе не место.

Счастливые отношения стоят того, чтобы их ждать.

8. Определите людей, которые любят вас.

Больше всего вам запомнятся те люди, которые любили вас даже тогда, когда вас не за что было любить. Обратите внимание на этих людей. Определите, кто они и отвечайте им любовью на любовь.

9. Не забывайте любить себя.

Вы способны любить детей, несмотря на весь тот хаос, который они создают? Вы продолжаете любить маму даже тогда, когда она постоянно чем-то достает вас? Вы любите отца, даже несмотря на то, что у него обо всем есть собственное мнение, которое он не забывает выражать? Вы продолжаете все также любить сестру, несмотря на ее привычку постоянно опаздывать? Вы любите своего друга, несмотря на то, что он постоянно забывает возвращать то, что одолжил?

Если да, то вы умеете любить несовершенных людей. Следовательно, вы более чем можете полюбить себя.

10. Делайте то, за что в будущем скажете себе спасибо.

То, что вы делаете каждый день, имеет куда большее значение чем то, что вы делаете лишь время от времени. То, что вы делаете сегодня важно, ведь этому вы отдаете целый день своей жизни. Убедитесь в том, что оно действительно того стоит.

11. Будьте благодарны за все те проблемы, которых у вас нет.

Богатство можно понимать по-разному. Богатым можно считать человека, который живет в роскоши. Богатым можно считать и того, кто доволен тем, что имеет. Смиритесь и цените то, что у вас есть сейчас. Так каждый проживаемый момент будет приносить вам больше счастья.

Счастье приходит тогда, когда мы перестаем жаловаться на проблемы и выражаем благодарность за все те трудности, которых не имеем. Для того, чтобы обрести счастье, для начала нужно пережить черную полосу в жизни. Помните об этом.

12. Находите время на веселье.

Иногда для того, чтобы хорошо все увидеть, нужно сделать несколько шагов назад. Никогда не перегружайте свой день работой, свой разум тревогами, а сердце злостью. Иначе у вас попросту не остается ни времени, ни сил на веселье, вдохновение и радость.

13. Наслаждайтесь мелочами.

Все самое лучшее в этой жизни предлагается бесплатно. В самых простых и обыкновенных моментах жизни можно найти повод для безграничной радости.

Наблюдение за тем, как заходит солнце. Время, проведенное с близким человеком. Наслаждайтесь мелочами. Однажды вы можете оглянуться назад и понять, что это были вовсе не мелочи.

14. Смиритесь с тем фактом, что прошлое ушло.

Не позволяйте прошлому лишать вас настоящего и будущего. Может быть, вы и не всем гордитесь, что совершали в прошлом. Это абсолютно нормально. Прошлое ушло. Его нельзя изменить, забыть или стереть. С ним можно только смириться.

Мы все совершаем ошибки. Мы все проходим через определенные испытания и сожалеем о том, что было в прошлом.

Ваши ошибки и страдания вас не определяют. Вы есть здесь и сейчас. Вам под силу своими собственными руками творить свой день и свое будущее.

15. Отпускайте тогда, когда это необходимо.

Вовсе не всегда нужно чинить то, что сломано. Некоторые ситуации невозможно исправить, как и отношения. Если вы насильно попытаетесь это сделать, то все станет только хуже.

Иногда нужно просто начать сначала и создать что-то, что будет еще прекрасней. Наша сила проявляется не только в нашей настойчивости, но и в способности начать сначала. Начать сначала с улыбкой на лице и огнем в сердце.

Новое видео:

Источник

17 простых способов жить как в последний день

И если ты устал жить только «в будущем» и хочешь насладиться сегодняшним моментом, есть немало способов жить так, будто это твой последний день. В разумных пределах, конечно, чтобы получать удовольствие, не сжигая все мосты.

1. Говори то, что боялся сказать

Разумеется, речь о добрых словах, например о признании в любви девушке, о которой ты давно мечтал, или о попытке связаться с другом, с которым потерял связь из-за переезда в другой город. Даже если ты получишь негативный отклик, то хотя бы перестанешь находиться в подвешенном состоянии.

2. Извинись и прости

Если тебе не позволяет гордость, то просто представь, что завтра уже не наступит, и у каждого, кого ты обидел, ты останешься негативным воспоминанием. Многие люди на смертном одре сожалеют, что не извинились или не простили своих близких, друзей и знакомых. Сделай это — и тебе станет намного легче.

3. Сделай что-нибудь весёлое

Или даже безумное. Например, ты можешь прыгнуть с тарзанкой, проехаться на снегоходе, сыграть в пейнтбол. Сделай что-то, о чём давно мечтал, что поднимет тебе настроение (но не навредит другим людям).

4. Побори свои страхи

Если ты боишься темноты, пауков или чего-то другого, просто представь на миг, что завтра уже не наступит, а значит, твой страх не имеет никакого смысла. Это же касается и некоторых психологических проблем, вроде ОКР. К чему бояться «последствий» того, что ты не нажмёшь на выключатель определённое количество раз, если отказа от компульсивных действий ты уже не увидишь.

5. Перестань волноваться

Ещё в Библии давался мудрый совет: не беспокойся о завтрашнем дне, ведь завтра принесёт свои заботы, а проблем достаточно и сегодня. Поэтому, чтобы жить сегодняшним днём, отбрось волнения насчёт новой работы, первого свидания с девушкой, экзамена. Всё это будет завтра. А пока что сосредоточься на решении насущных проблем.

6. Делай всё качественно

Взялся за дело — доведи его до конца. Если лень, то подумай, что, когда тебя не станет, по сделанной тобою работе будут судить о твоей личности. Захочешь ли ты, чтобы тебя вспоминали как криворукого и глупого человека?

7. Прости себя

Выше было сказано, что стоит извиниться перед другими и простить их. Но прежде всего нужно простить самого себя за те ошибки, которые ты совершил когда-то давно. Это мешает тебе наслаждаться жизнью. Просто сбрось этот груз — и почувствуешь, что избавился от комплексов, самобичевания, стал более жизнерадостным и эффективным.

8. Перестань жить для других

Многие живут не своей жизнью, а ожиданиями общества, которое постоянно предъявляет новые требования и ставит отдельных личностей в строгие рамки. Неважно, родители это, друзья или коллеги, живя сегодняшним днём, перестань обращать внимание на то, чего от тебя хотят другие люди, и сосредоточься на своих желаниях. Это поможет тебе избавиться от гнетущего состояния нахождения не в своей тарелке и делать то, о чём мечтал именно ты.

9. Начни жить для других

Этот пункт не противоречит предыдущему — он о заботе об окружающих. Уделяй больше внимания важным тебе людям, о которых ты мог забыть из-за попыток соответствовать чьим-либо ожиданиям. Неужели ты был бы груб с родителями, если бы знал, что больше их не увидишь?

10. Прекрати завидовать

Зависть — это долгосрочное чувство, из-за которого многие люди тратят большую часть своего времени на то, что им на самом деле не нужно. Живя сегодняшним днём, ты не будешь завидовать успехам других людей и заполнять внутреннюю пустоту чужими мечтами.

11. Пробуй и ошибайся

Страх нового связан с боязнью реакции общества на провал. Но если ты живёшь так, будто завтра не наступит, тебе не нужно бояться ошибок, а значит, можно пробовать то, что раньше казалось неуместным или неподходящим твоей социальной роли.

12. Игнорируй то, что ты не можешь изменить

Кто-то написал неприятный для тебя комментарий под видео на YouTube, и ты спешишь ответить на него, рискуя влезть в долгую и бесполезную полемику? Просто представь, что этот день последний, затем подумай, сколько времени и нервов отнимет бесполезный спор, сопоставь эти два фактора и определи, стоит ли оно того? С вероятностью 99,9 % ты ответишь «нет». А раз так, то какой смысл пытаться менять мнение человека, которое всё равно останется неизменным.

13. Планируй будущее, но разумно

Мы редко живём сегодняшним днём и чаще всего только строим планы на будущее, большинству из которых не суждено сбыться. Так может, стоит перестать перекладывать в долгий ящик то, что можно сделать (или хотя бы попытаться) уже сегодня?

Строй планы на будущее, но только те, которые действительно требуют времени на реализацию. В этом случае ты будешь тратить меньше сил и нервов на планирование бесполезных действий.

14. Не гонись за деньгами ради денег

Живя будущим, люди забывают, что деньги — это не только ресурс, который нужно откладывать про запас, но и возможность купить что-то уже сейчас и насладиться этим в тот же момент, даря себе сиюминутное удовлетворение. Без таких маленьких удовольствий жизнь будет серой и неинтересной.

15. Отбрось лень

Снова представь, что тебя завтра не станет. Будет ли в этом случае лень адекватной тратой времени? Если у тебя есть цель или мечта, но ты не можешь заставить себя идти к ним только из-за лени, подумай о сказанном выше и пойми, что действовать нужно сейчас.

Это касается всего — обучения новому, самосовершенствования, карьеры, отношений и здоровья.

16. Не пытайся угодить всем

Пытаться быть любимчиком каждого — значит оставаться всю жизнь посредственностью. В этом случае тебя будут считать подхалимом, который из корыстных целей старается казаться хорошим. Сосредоточься только на самых важных тебе людях (в том числе на тех, кто может принести тебе выгоду), а на остальных не трать «лишнюю» энергию.

17. Не усложняй

Наоборот, разбивай сложные задачи на простые, чтобы выполнять их планомерно и быстро. Проблема многих людей именно в том, что они делают простые вещи сложными и отказываются от них, думая, что впереди ещё вся жизнь, и когда-нибудь к ним можно будет вернуться.

Источник

45 способов жить полной жизнью

У вас бывает такое чувство, что вы «сомнамбула» по жизни? Вы хотите, чтобы у вас было больше свободы? Чтобы у вас было больше приключений? Вы хотите, чтобы у вас было больше времени? Хотите, чтобы у вас было больше любви? Вы боитесь утро понедельника? Вы все еще пытаетесь выяснить, как жить полной жизнью? Если это так, вы не одиноки. Печально то, что большинство людей переживает жизнь, никогда не испытывая того, что она может предложить.

«Человек. Он жертвует своим здоровьем, чтобы заработать деньги. Затем он жертвует деньгами, чтобы восстановить свое здоровье. И он так озабочен будущим, что ему не нравится настоящее.
В результате он не живет в настоящем или будущем;
он живет так, как будто он никогда не умрет, а затем умирает, так, словно никогда не жил.»

Вам нужно понять, что все, что держит вас в жизни, которой вы не хотите жить — это тюрьма, созданная вашим собственным умом. Это не значит, что вы можете просто пожелать себе новую жизнь, это означает, что вы можете активно работать над тем, чтобы жить полной жизнью.

Читая эту статью, вы найдете идеи, которые вы можете применить на практике, чтобы сделать вашу жизнь лучше.

Некоторые из этих идей вы слышали раньше, некоторые из них вам не понравятся. Некоторые вы сможете сразу применить на практике, некоторые из них могут заложить семена для идей, которые вы воплотите в жизнь в будущем.

Без дальнейших церемоний, вот 45 способов изменить свою жизнь к лучшему:

1. Создайте список желаний и начните их осуществлять
Вы умрете в один день, но прежде чем вы это сделаете, испытайте как можно больше из того, что предлагает этот мир.

2. Поставьте себе цели и запишите их
Задайте цели по месяцам, годам, 5 годам и 10 годам. Знайте, чего вы хотите достичь на каждом этапе своей жизни, и обязательно оглянитесь назад и посмотрите, действительно ли вы сделали необходимый прогресс. Этот список будет постоянно развиваться, и вы не достигнете ни одной из своих целей, но при написании ваших целей будет более вероятно, что вы их достигнете.

3. Не живите для других
Не выбирайте свой жизненный путь, исходя из ожиданий, установленных другими, будь то ваши родители, друзья или общество в целом.

4. Живите для других
Не позволяйте другим выбирать ваш путь за вас, но не выбирайте путь, который повредит окружающим. Легко увязнуть в своей собственной жизни, но если вы не позаботитесь о тех, кого любите, для чего это все?

5. Не жалуйтесь
Если вам не нравится что-то в вашей жизни, вы можете жаловаться на это, или вы можете активно работать, чтобы изменить его. Что выберете вы?

7. Не будьте завистливы
Не потому, что это морально неправильно, а потому, что зависть — это разрушительная эмоция. Это также признак того, что вы не живете своей жизнью в полной мере и заполняете свою эмоциональную пустоту отрицательными эмоциями.

9. Не бойтесь потерпеть неудачу
Единственный способ избежать неудачи — не попробовать ничего. Кроме того, это уже неудача, если вы перестанете пытаться. Жить полной жизнью, значит испытывать не только позитивные моменты.

10. Преодолейте страх неудачи, визуализируя худший сценарий
Отличный способ преодолеть страх неудачи — противостоять вашему худшему кошмару. Если вы попробуете что-либо и потерпите неудачу, что самое худшее может произойти? Запишите это, а затем напишите, что потребуется, чтобы вернуться туда, где вы сейчас находитесь. 99,9% времени, вы обнаружите, что худший сценарий не так страшен, как вы думали, и единственное, что вас удерживает, это ваше собственное мышление.

11. Игнорируйте то, что вы не можете изменить
Вы когда-нибудь замечали, какими безумно эмоциональными бывают комментарии на youtube? Люди цепляются за свое мнение, как будто это спасательный круг. Но это почти всегда мнения о вещах, которые абсолютно не влияют на их повседневную жизнь. Да, в мире есть дерьмовые вещи. Если вы не собираетесь их изменить — игнорируйте их и сосредоточьтесь на вещах в своей жизни, которые вы можете изменить.

12. Измените ситуацию
Подходите к проблемам с мышлением «как я собираюсь это сделать?» Вместо «что я могу сделать?». Но если вы на самом деле не собираетесь работать над тем, чтобы что-то изменить, см. выше. Время смириться или заткнуться.

13. Позаботьтесь о своем теле
Ешьте здоровую еду, когда сможете, получите хороший ночной сон и занимайтесь фитнесом. Ваша единственная связь с этим миром — это ваше тело. Позаботьтесь о нем.

14. Позаботьтесь о своем уме
Прекратите кормить его постоянным потоком мусора. Небольшое время простоя — это нормально, но не посвящайте каждый свободный час просмотру телевизора, чтению блогов со сплетнями про звезд, комментариям и другим вещам, которые требуют небольшой умственной энергии. Даже новости способствуют застою вашего мозга, с их постоянным негативом и предвзятой сенсационностью.

15. Планируйте на будущее, но живите в настоящем
Ипотека, сроком в 25 лет, выход на пенсию в 65 лет, упорная работа ради бонусов и откладывание больших каникул до следующего года — при планировании будущего важно не жертвовать всем настоящим. Найдите способ наслаждаться жизнью, когда вы работаете над большими и лучшими вещами.

16. Живите сознательно
Мы все попадаем в каждодневную рутину, но у нас есть только ограниченное количество дней на этой земле. Не ставьте жизнь на автопилот — живите сознательно. Всегда спрашивайте себя: зачем я это делаю? Если вы просыпаетесь несколько дней подряд без хорошего ответа, тогда пришло время внести изменения, чтобы жить полной жизнью.

17. Преодолейте свои страхи
У всех нас есть вещи в нашей жизни, будь то обстоятельства, личные недостатки или опасения, которые удерживают нас от того, что мы действительно хотим делать. Вы можете принять, рационализировать или уйти от своих опасений. Что из этого вы выберете?

18. Улучшите свои социальные навыки
Некоторые люди — естественные социальные бабочки. Для тех из нас, кто этого не делает, старайтесь улучшить свои социальные навыки. Нет ничего плохого в том, чтобы быть интровертным и наслаждаться временем в одиночку, но бедные социальные навыки удерживают вас, когда вы в них нуждаетесь. Улучшение ваших социальных навыков также поможет вам в любом направлении работы или бизнесе, который вы выберете.

19. Делайте работу, которую любите
Не каждый может играть в футбол или в рок-группе, но это не значит, что вы не можете найти то, ради чего любите просыпаться по утрам. Продолжайте искать это и не сдавайтесь, пока не найдете его. Жизнь слишком коротка, чтобы бояться воскресных вечеров.

20. Следите за своими усилиями
Один из ключей к успеху — следовать вашим усилиям, а не только вашей страсти. Если у вас нет страсти к чему-либо в частности, выберите что-то и сделайте это как можно лучше. Страсть часто происходит от хорошего результата.

21. Подготовьтесь к победе
Другой ключ к успеху состоит в том, что у каждого есть желание победить, но очень немногие готовы выполнить работу, чтобы подготовиться к победе. Если вы заботитесь о победе, выполняйте эту работу.

22. Вы не всегда должны побеждать
Жизнь — это не всегда победа. Независимо от того, насколько вы сильны, независимо от того, насколько вы богаты, независимо от того, насколько вы красивы, независимо от того, насколько вы умны, независимо от того, насколько они талантливы, независимо от того, насколько вы привлекательны, всегда будет кто-то лучше вас. В конце концов, мы все окажемся в одном и том же месте — где бы это ни было.

23. Любите своих родителей и берегите их
Если они все еще с вами, дайте им все, что у вас есть. Если вам посчастливилось иметь любящих родителей, легко принять их как должное, потому что они с рождения всегда были у вас.

24. Не путайте удовольствие и счастье
Мы можем получать удовольствие от разных вещей, которые приносят нам радость: шоппинг, алкоголь, секс, прослушивание любимой музыки. Счастье происходит от самореализации и смысла. Удовольствие важно для счастливой жизни, но одного удовольствия недостаточно.

25. Улыбайтесь!
Если вы улыбаетесь, вы будете счастливее.

26. Улучшите свое положение
Знаете ли вы, что ваши позы и язык тела не только формируют то, как люди видят вас, но и формируют то, что вы чувствуете о себе? Посмотрите эту лекцию TED, если вы не уверены.

27. Найдите время для того, что вы хотите сделать
Многие из нас постоянно жалуются на то, что у вас недостаточно времени или слишком заняты, чтобы делать то, что мы хотим делать. Нам нужно понять, что мы сами ставим себя в такие ситуации. Вы чувствуете себя в ловушке на работе, вы активно предпринимаете шаги, чтобы вырваться из ситуации? Если да, то вам не следует тратить время на жалобы. Если нет, на что вы жалуетесь?

28. Не преследуйте деньги ради денег
Наличие денег важно в жизни, но только потому, что оно дает нам свободу преследовать то, что мы действительно хотим в жизни. Вы получаете только одну жизнь, а деньги не нужны, когда вы на 2 метра в земле.

29. Преодолейте лень
У вас большие цели и мечты? Вы перестаете предпринимать шаги для внесения изменений, потому что вы предпочитаете смотреть телевизор? Вы откладываете дела после нескольких попыток? Небольшое промедление является естественным, но если вы оглядываетесь из года в год и не видите никаких изменений, вам, вероятно, придется работать над преодолением вашей лени.

30. Проанализируйте свои слабости
Одной из самых трудных вещей для людей является объективность, когда дело доходит до их собственных недостатков. Мы склонны рационализировать то, что нам не нравится, или полагать, что мы лучше, чем есть. Как только вы сможете распознать свои слабости и понять, как они вас удерживают, вы можете предпринять активные шаги для работы над собой.

31. Постоянно работайте над улучшением себя
Если вы не делаете что-то, чтобы улучшить себя каждый день, то вы не достигнете своих целей.

32. Учитесь искусству убеждения
Не для того чтобы манипулировать другими, но чтобы вы могли контролировали свою судьбу.

33. Прекратите пытаться угодить всем
Попытка угодить всем — отличный способ гарантировать, что вы никогда не сделаете ничего замечательного.

34. Поймите, что черты характера не статичны
Хотя у всех нас есть какие-то естественные наклонности и способности, основанные на генетике и окружающей среде, в которой мы росли, все меняется. Если вас сдерживают аспекты вашей личности, социальная неловкость, посредственный интеллект — знайте, что это все можно улучшить, если вы готовы работать над ними, вместо того, чтобы воспринимать их как непреложные черты личности.

35. Не ищите счастье
Чем меньше вы стараетесь быть счастливым, тем счастливее вы будете. Это работает во многих ситуациях в жизни. Мы находим вещи, когда перестаем их искать.

36. Окружайте себя теми, кем вы хотите быть
Есть поговорка, что вы представляете из себя нечто среднее из пяти ваших ближайших друзей. Хотя это не научный факт, это все же имеет смысл. Если вы постоянно проводите время с негативными людьми, вы тоже станете негативным. Если вы проводите время вокруг людей без каких-либо амбиций, вы также обнаружите, что ваши собственные мечты ускользают. С другой стороны, окружая себя удивительными людьми, которые хотят то же самое, что вы хотите в жизни, вы будете способствовать вашему успеху.

37. Создайте свою идеальную жизнь
Вы пройдете через жизнь на автопилоте, если не знаете, чего хотите. Ваш первый шаг, чтобы жить полной жизнью каждый миг — выяснить, чего вы хотите.

38. Напишите план для достижения своей идеальной жизни и исполняйте его
Ничто не придет само по себе. Если вы ждете, чтобы «найти свое направление» в жизни, вы окажетесь на пути к своей захватывающей карьере в Макдоналдсе. Нет никакой веской причины бесцельно блуждать по жизни, как только вы закончите колледж.

39. Не сдавайтесь
Вы когда-нибудь слышали историю о человеке, который погиб в пустыне? Он был найден в полумиле от большого города оазисов. Цель этой истории — проиллюстрировать опасность выхода из игры. Вещи всегда трудны, пока они не наладятся, но вы никогда не узнаете, насколько близко вы достигли своих целей, если вы уйдете, прежде чем вы увидите их на всем пути.

40. Блокируйте ненавистников
Конструктивная критика — это одно, но знайте, что если вы пытаетесь добиться больших успехов, вы привлечете ненавистников, которые хотят критиковать ради критики. Вы найдете ненавистников, часто троллирующих на форумах и в комментариях Youtube. Не принимайте их комментарии лично и не втягивайтесь в споры, пытаясь им что-то доказать.

41. Принимайте конструктивную критику
В то же время ненавистники могут быть хорошими, потому что иногда они могут быть правы. Хейтеры показывают нам свою слабость. Вероятно, вы поймете законную критику, когда почувствуете укол когнитивного диссонанса, — вы захотите отклонить эту мысль, потому что она исходит от кого-то, кто критикует вас, но вы не можете не встряхнуть эту яму в своем желудке. Вместо того, чтобы хоронить это чувство, примите, что вы ошибаетесь, и работайте над тем, чтобы улучшить себя, чтобы вы не совершили ту же ошибку в будущем.

42. Будьте героем собственного фильма
Вам кажется, что жизнь дерьмовая, безрадостная, безнадежная? Вы чувствуете, что застряли в колее, не имея выхода? Вы уже знаете, как выйти — станьте героем своего фильма. Притворись, что вы герой в голливудском блокбастере.

В каждом фильме есть момент, когда герой, казалось бы, находится в безвыходной ситуации, но он всегда находит способ преодолеть проблемы. Представьте, что вы тот герой, вы в трудной ситуации, и теперь ваша задача преодолеть трудности и выйти на первое место — потому что так написано в сценарии. Вы должны написать свой сценарий, чтобы жить полной жизнью и так как вы этого хотите.

43. Ешьте, пейте и веселитесь
Вкусная еда, отличная компания и захватывающий разговор — берегите эти моменты блаженства и повторяйте их как можно чаще.

44. Цените каждый момент
Счастье в мелочах. Ароматный, утренний кофе, пение птиц по утрам, солнечный луч, морской бриз, улыбка незнакомца — фиксируйте все и не воспринимайте жизнь как нечто обыденное и естественное, потому что жизнь удивительна и потому что…

45. Однажды вы умрете
Помните об этом. Стив Джобс говорил об этом в своей знаменитой речи в Стэнфорде в 2005 году, цитируя Далай Ламу:

«Мы живем так, как будто мы никогда не умрем; но умираем, будто никогда не жили.»

Источник