Что такое эндометриоз лечение народными способами

Эндометриоз у женщин: все о лечении народными средствами

Разрастание эндометрия в матке может стать причиной бесплодия и других серьезных недугов. Поэтому профилактика и лечение эндометриоза у женщин после 30 являются одной из важнейших задач поддержания здоровья прекрасного пола.

При эндометриозе лечение симптомов у женщин можно производить средствами народной медицины без врачебного вмешательства. Сегодня как раз поговорим о том, как лечить эндометриоз народными средствами.

Эндометриоз у женщин: лечение народными средствами

Чтобы добиться ожидаемого результата и не столкнуться с серьезным протеканием болезни, терапию следует начать еще на ранней стадии. К числу популярных народных средств от эндометриоза относят льняное семя и масло. Его рекомендуют пить по 1 ложке каждый день.

Кроме того, эффективное лечение эндометриоза народными средствами включает фитотерапию, спринцевание, пропитывание лечебных тампонов, например, отваром календулы.

Травы при эндометриозе — эффективное лечение

Важно знать, какие именно травы пить при эндометриозе матки. Фитотерапевты рекомендуют боровую матку и красную щетку.

Боровая матка находится в числе наиболее эффективных трав, лечащих эндометриоз. Рекомендуется принимать ее отвар каждый день по 1 ст. ложке перед едой. Отвар красной щетки пьют по 100 мл также перед употреблением пищи.

Купить боровую матку (листья) на нашем сайте

Можно ли вылечить эндометриоз народными средствами

Врачи чаще всего лечат данный недуг гормонами, которые вызывают немало побочных эффектов. Поэтому многие прибегают к лечению эндометриоза у женщин после 40 народными средствами и травами, которое включает:

• гинекологические травяные сборы;
• спринцевания и тампоны с лекарственными травами;
• травяные настои.

Интересно! При эндометриозе облегчить симптомы можно с помощью компрессов из теплой глины. Достаточно просто приложить их к животу.

Как вылечить эндометриоз народными средствами

Облегчить симптомы и избавиться с недугом помогут следующие рецепты:

• тампоны с алоэ, прополисом, медом;
• отвар льняного семени;
• настойка болиголова;
• спринцевания отваром боровой матки, болиголова, чистотела, толокнянки, красной щетки.

Травы при эндометриозе матки

Если вы еще не знаете, как лечить эндометриоз матки народными средствами, мы подготовили список самых эффективных трав:

Важно! Если у вас наблюдается маточное кровотечение — терапию лучше отложить и отправиться к врачу!

Эндометриоз: народные методы и рецепты

К числу еще не упомянутых, но очень действенных народных методов лечения эндометриоза у женщин, можно добавить:

• отвар сабельника, подорожника;
• настой чистотела, калины;
• спринцевания отваром бадьяна, чистотела, эвкалипта, пиона;
• ванны с отваром овса;
• тампоны с раствором каменного масла, рыбьего жира.

Лечение миомы и эндометриоза народными средствами

При эндометриозе и миоме матки рекомендуются пить травы: красная щетка, чистотел, корень лопуха, боровая матка, горец, крапива. Их заваривают, делают из них спиртовые настойки, используют для спринцеваний и орошений влагалища. Такие растения обладают противовоспалительным, противоопухолевым, кровоостанавливающим, болеутоляющим эффектом. При эндометриозе яичника также хорошо помогаю народные средства лечения: мед, прополис (в виде свечей и тампонов).

Совет! Для лучшего эффекта сочетайте прием отваров со спринцеваниями.

Сбор трав при эндометриозе матки

Народные средства от эндометриоза матки включают также сборы из различных трав, например, можно купить готовый сбор при эндометриозе или приготовить самостоятельно по нашим рецептам:

«ФитоКонтинент» предлагает самый богатый выбор лекарственных трав высокого качества, которые можно заказать по доступной цене. Мы желаем вам доброго здравия!

Купить девясил (корень) на нашем сайте

Отзыв

Марченко Мила, 27 лет, Москва

Еще в подростковом возрасте пару раз попадала в больницу из боли в животе. Врачи говорили, что это гастрит. Диета и все будет ок! Но оказалось все не так просто. В последние года 2 я стабильно раз 7–8 в год испытывала тупую боль внизу живота. Дело дошло до температуры и я вызвала скорую.

Пару месяцев длились разбирательства, что такое со мной происходит, пока одна хорошая гинеколог не обнаружила у меня эндометриоз. Понятно, выписала таблетки. Но после их курса я стала пить красную щетку, делала отвары из нее. И мне стало намного легче. Пью курсами, болезнь отступает!

Источник

Популярные народные средства для лечения эндометриоза: насколько действенны и как их принимать?

Эндометриоз — заболевание, которое возникает у женщин детородного возраста и женщин в постменопаузе. Он может относиться как к рожавшим, так и к не родившим женщинам. Симптомы эндометриоза схожи с симптомами других заболеваний, поэтому обязательно проверьте, прежде чем принимать какое-либо лечение. Для этого необходимо посетить гинеколога для дополнительных анализов и подтверждения диагноза. Если установлен диагноз эндометриоза, можно начинать лечение. Конечно, ваш врач предложит лечение эндометриоза, возможно, лекарства или что-то еще, в зависимости от вашей ситуации. Но можно ли лечить эндометриоз народными средствами и что об этом говорят отзывы?

Можно ли вылечить эндометриоз в домашних условиях с помощью народных средств

Существует множество народных средств, которыми можно лечить эндометриоз. Однако их следует использовать только после консультации с врачом. Многое зависит от того, на какой стадии болезни мы находимся, насколько все сложно, вырос ли эндометрий и задел соседние органы. Рецепты народной медицины можно найти в газетах и ​​журналах по данной тематике и ДВУ, в профессиональной литературе или в Интернете. В последнее время большинство женщин ищут их именно в Интернете. Но ищите и выбирайте рецепты очень внимательно и внимательно, особенно при изучении женских форумов, поскольку они могут писать все, что угодно. Некоторые народные методы лечения эндометриоза пугают, сбивают с толку, даже воображают или очень опасны.

Так что вам придется искать информацию в разных источниках, оценивать их объективно, чтобы не навредить себе.

К консервативным методам, предлагаемым официальной медициной, относится применение гормональных препаратов, не лучший способ воздействия на организм, многие женщины выбирают народные средства. Более того, с помощью гормональной терапии вам придется потратить много времени, сил и денег для достижения результата, а гарантий не так много.

Поскольку женщины с эндометриозом редко обращаются в больницу, их часто можно лечить дома. Поэтому можно использовать средства народной медицины, если нет противопоказаний. Некоторые из них связаны с употреблением довольно ядовитых, токсичных растений, которые могут быть опасными или нарушить ваш гормональный фон. Перед применением средства проконсультируйтесь с врачом. Многие такие рецепты использовались с древних времен, и официальная медицина признает их эффективность при лечении таких заболеваний, как эндометриоз. Самое главное, чтобы не было противопоказаний.

Лечение беременностью

Один из самых распространенных советов, которые народная медицина дает желающим вылечиться от эндометриоза, — беременность. Вы должны родить ребенка, и ваше состояние значительно улучшится. Отчасти это правда, но какая женщина в современном мире, если она не планировала рожать, родит ребенка только для того, чтобы вылечить эндометриоз? Поэтому этот способ подходит далеко не всем.

Боровая матка при эндометриозе — как принимать?

Это одно из самых популярных растений, применяемых для лечения этого и многих других заболеваний женской репродуктивной системы. Можно настойки пить, можно делать отвары. Настойка готова для продажи на рынке. Вы также можете купить сушеные травы.

Как вылечить эндометриоз матки в домашних условиях борщом:

1 столовую ложку залить 0,5 л воды, поставить на водяную баню на 15 минут, затем процедить. Отвар делится на 3 части и принимается за полчаса до еды в течение дня.

Верхняя матка считается очень эффективной при лечении эндометриоза. По мнению врачей — матка при эндометриозе хорошо помогает, но только в комплексном лечении и если заболевание не запущено.

Лечение травами (чистотел, красная щетка)

Эндометриоз лечится сельдереем. Но нужно помнить, что растение ядовито, поэтому лучше заранее посоветоваться с врачом и обязательно строго следовать инструкции:

Столовую ложку сухой измельченной травы заливают стаканом кипятка и настаивают несколько часов. Затем все процедите и принимайте по четверти стакана до еды 3 раза в день. Продолжительность лечения 10-14 дней.

Еще одна популярная трава для лечения эндометриоза — красная щетка, которая также помогает быстро вылечить или полностью избавиться от эндометриоза. Можно использовать спиртовую настойку или отвар. Многие женщины используют спиртовую настойку для спринцеваний. Что касается отвара, то его готовят рано утром, залив столовую ложку сухой травы двумя стаканами кипятка. Через час-два отвар нужно поцеловать и принимать до еды по полстакана 3-4 раза в день.

Эндометриоз матки — лечение пиявками (отзывы)

Для лечения этого недуга также часто применяется гирудотерапия. Это отличный способ повлиять на свой гормональный фон без приема лекарств. Повышается сопротивляемость организма, снижается вязкость крови, уменьшаются судороги. Конечно, сами по себе пиявки не решат проблему, но если использовать их в сочетании с другими средствами, можно добиться хороших результатов и значительно ускорить процесс заживления.

Пиявки хорошо помогают, но в сочетании с основным лечением. Ставила свечи, пила борщ, прошла курс у грамотного гирудотерапевта. Мой гинеколог был против пиявок, поэтому я скрыла от него этот факт. Мне это помогло. А вот девочкам-пиявкам в обычную поликлинику стоит привезти грамотного врача, ведь они тоже могут быть переносчиками болезней. Осторожно!

Лечился пиявками, в т.ч. В конце концов, это закончилось соскабливанием.

Пиявками лечился, но долго. На форумах пишут о курсах, которые содержат определенное количество процедур. Так что нет. Можно пройти курс, можно больше, а эффект минимален. Поэтому необходимо регулярно их ставить обратно. Мне это помогло, но на это ушло много времени, почти год.

Я пользовалась пиявками, но эндометриоз никуда не делся. Гинеколог сказал мне, что у меня 4 стадия, и что пиявки могут помочь мне только на 1 стадии. Пришлось делать кюретаж, принимать гормоны.

Мой личный опыт лечения эндометриоза без гормонов. Я потратил много времени на лечение эндометриоза гормонами, а потом стало лучше, я потратил много денег и нервов. Без результата. Я поискала в интернете и решила прибегнуть к народным средствам. Обмывалась, пиявки ставила, отвар пила. Это помогло. Через полгода я пошла к врачу, он заметил положительную динамику.

Выбирая средство для себя, не забывайте об индивидуальных особенностях своего тела. Убедитесь, что у вас нет аллергии ни на один из выбранных вами ингредиентов.

Что такое выворот шейки матки, можно прочитать на следующей странице.

Питание и диеты при эндометриозе матки

Во время лечения важно правильно питаться и соблюдать простую диету. Ведь болезнь спровоцирована гормональными нарушениями, и продукты, которые мы едим, имеют большое влияние на это. Необходимо восстановить гормональный фон, и в этом помогут правильные продукты. Правильная диета может быть полезной и ускорить ваше выздоровление. Специалисты советуют ориентироваться на нежирную рыбу, фрукты, овощи и орехи. Есть продукты, которые способствуют выработке в организме гормона прогестерона. Например, это малина, которую любят почти все. Поэтому диета действительно простая, и она дополнительно укрепит иммунную систему в целом, укрепит организм, сделает его устойчивым к различным инфекциям, вирусам, что тоже не будет лишним.

Что делать после проведенного курса лечения?

При использовании народных средств необходимо после окончания лечения пойти к гинекологу и посмотреть, есть ли эффекты. Это нужно делать в обязательном порядке, чтобы убедиться, что есть эффект и что болезнь не прогрессирует. В большинстве случаев хорошо работает народная медицина.

Источник

Лечение эндометриоза народными средствами

Клинический протокол предусматривает медикаментозный и хирургический методы лечения такого заболевания репродуктивной женской системы, как эндометриоз, и лечение народными средствами может быть включено в терапевтическую схему только в качестве методики, расширяющей тактический арсенал врача.

Как лечить эндометриоз матки в домашних условиях?

Решение о применении средств народной медицины пациентка самостоятельно принимать не должна. Заболевание требует длительного терапевтического курса, основанного на гормональных фармацевтических препаратах, и неквалифицированные действия приведут к тяжелым осложнениям.

В популярных изданиях медицинской тематики (например, «Вестнике ЗОЖ») можно найти много рецептов травяных отваров для приема внутрь или проведения спринцеваний, мазей, которые вводят в полость матки при помощи тампонов, и др. Но выбор даже самого простого рецепта не заменит очную встречу с врачом.

Традиционная медицина не отвергает помощи природных лекарств, но предостерегает от необдуманных действий. Некоторые народные рецепты не сочетаются с медикаментами, а применение их в качестве монотерапии может замедлить процесс выздоровления или даже ухудшить состояние женщины, что приведет к госпитализации.

Для полного выздоровления необходимо, чтобы средства народной медицины, методы и схему их применения пациентка согласовала с гинекологом. Лечение эндометриоза в домашних условиях должно также предусматривать рациональное питание и физическую активность для укрепления иммунитета, психотерапевтические методики для снятия стресса.

Своевременная диагностика — залог успеха

По данным Всемирного исследовательского фонда эндометриоза (WERF), заболевание по распространенности занимает 3 место в структуре гинекологических патологий, на первых местах — воспалительные процессы придатков и миома матки.

В гинекологии эндометриоз принято считать хирургическим заболеванием , и оперативное вмешательство становится единственно возможным и надежным методом излечения при большом очаге поражения, сочетанных формах, спаечном процессе или угрозе развития онкопатологии.

Разросшийся эндометрий (внутренний слой матки) может вызывать:

• боль внизу живота, в паху, в области прямой кишки;
• выраженный болевой синдром во время месячных;
• мажущие выделения между циклами;
• нарушения менструального цикла (месячные становятся продолжительными и обильными, несвоевременными).

Диагностика, проведенная при возникновении любых перечисленных симптомов, поможет вовремя начать лечение и избежать тяжелых осложнений заболевания, таких как:

• анемия;
• образование кист;
• неврологические нарушения;
• невынашивание беременности (выкидыши и замершие беременности);
• бесплодие;
• злокачественное перерождение узлов эндометрия.

Однако симптоматическая картина часто бывает смазанной, имеющей сходство с другими заболеваниями, либо отсутствовать совсем. А для прогноза эндометриоза и восстановления фертильности определяющую роль играет фактор времени. Поэтому своевременная диагностика считается гарантией сохранения здоровья женщины . Современные инструментальные методы обследования помогают гинекологу точно поставить диагноз на самых ранних стадиях развития заболевания.

Наиболее информативными считаются:

• ректовагинальное исследование;
• УЗИ малого таза;
• онкоцитологическое исследование;
• расширенная кольпоскопия;
• исследование онкомаркеров (если заболевание распространилось на яичники и при ретроцервикальном эндометриозе);
• колоноскопия;
• цистоскопия;
• КТ или МРТ;
• лапароскопия.

Регулярный осмотр у гинеколога и инструментальная диагностика считаются основными методами профилактики гинекологических заболеваний и позволяют обнаружить эндометриоз на ранних стадиях, когда патология еще может быть устранена медикаментозно.

Поможет ли беременность в лечении?

Медицинская мировая статистика неутешительна. Заболеванию подвергаются в основном женщины репродуктивного возраста (30-40 лет). Половина из них страдает бесплодием, и после хирургического лечения у таких пациенток отмечаются рецидивы.

Сложная клиническая картина. С одной стороны, врачи и пациентки в ходе лечения эндометриоза пытаются добиться восстановления фертильности, с другой стороны, беременность может стать «лекарством» от болезни. Во время вынашивания плода у женщин происходит резкое снижение продукции эстрогенов яичниками, активно вырабатывается прогестерон. Это изменение гормонального фона становится естественной «терапией» эндометриоза, и длится она до самых родов.

В дальнейшем (после родов) у женщин, кормящих младенца грудью, гипоэстрогенное состояние продолжается, т.к. эстрогены подавляются гормоном лактации. Результатом может стать полное излечение или длительная ремиссия и подавление очагов эндометриоза.

Если женщина страдает бесплодием из-за эндометриоза, то единственным верным способом лечения и восстановления фертильности остается хирургическое удаление патологических очагов. Гормональная терапия, противовоспалительные средства и методы нетрадиционной медицины способствуют лишь снижению выраженности симптомов.

Гомеопатия

Эндометриоз — патология гормонозависимая, и часто без применения в лечебной схеме гормональных средств обойтись невозможно. Однако препараты этой группы могут принимать не все женщины (по медицинским показаниям).

Гомеопатическое средство как альтернативное и нетрадиционные методы должны подбираться лечащим врачом. Гомеопатия относится к вспомогательным методам терапии и применима только на ранних стадиях заболевания. Гомеопатические таблетки считаются безопасными для организма, но, как и все медикаменты, имеют противопоказания. К тому же для получения положительного результата нужно тщательно соблюдать дозировку и схему приема в течение длительного периода (до 6 месяцев).

С учетом результатов диагностики, состояния женщины и совместимости лекарственных препаратов врачи чаще всего назначают такие гомеопатические средства:

1. Ременс. Действие фитоэстрогена направлено на нормализацию выработки женских гормонов, что способствует восстановлению менструального цикла.
2. Убихинон Композитум. Восстанавливает иммунную систему, улучшает общее состояние организма.
3. Эстровэл. Способен купировать симптоматику (боль, кровотечения в середине цикла и др.). Эффективен после оперативного удаления эндометриозных очагов, продлевает период ремиссии.
4. Пульсатилла. Назначается как средство, способствующее восстановлению после операций. Помогает при дисфункции яичников и даже в тех случаях, когда очаги эндометриоза распространились на другие органы.

Эффективность гомеопатических средств проявляется при ранней стадии заболевания, часто патологический процесс останавливается полностью, что дает надежду на наступление беременности. Но и при тяжелых состояниях гомеопатия, включенная в терапевтическую схему, оказывает благотворное влияние, помогая устранить кровотечения, боли.

Натуропатия

В современной медицине существует несколько теорий развития заболевания. Статистика подтверждает, что чаще всего эндометриоз диагностируется у женщин, испытывающих нервные потрясения, стрессы и иные эмоциональные перегрузки. Такие состояния приводят к снижению иммунитета. Гормональный сбой связан и с проведением гинекологических операций (аборты, выскабливания, прижигания), и с неблагополучной экологией (высокие концентрации диоксина в воздухе), и с наследственностью .

Усилить защитные функции организма и «заставить» его бороться с болезнью помогают натуральные средства. При этом народные рецепты позволяют изготовить в домашних условиях лекарства для общего воздействия на организм (отвары и настойки для внутреннего приема, ванн) и для локального (орошение влагалища, компрессы, спринцевание).

Однако, как предупреждают врачи, народная медицина не может быть основным методом лечения.

Травы при эндометриозе

Популярными и простыми в приготовлении считаются отвары и настои лекарственных растений. В аптеках можно приобрести сухое фитосырье или готовые жидкие экстракты:

1. Красная щетка. «Женское» растение содержит фитогормоны, применяется при большинстве гинекологических заболеваний, нормализует гормональный фон и устраняет нарушения менструального цикла.
2. Матка боровая. Устраняет воспаления, останавливает развитие опухолей.
3. Крапива. Обладает кровоостанавливающим, мочегонным и общеукрепляющим действием.
4. Пион. Отличное средство для восстановления гормонального фона.

Прополис

Продукты пчеловодства обладают целым комплексом необходимых для женского здоровья действий. Пчелиный клей отличается сильным противовоспалительным, дезинфицирующим и болеутоляющим действием. Для лечения заболеваний репродуктивной системы используют и спиртовую настойку, и водный экстракт продукта. Подобная терапия считается хорошим аналогом гормонотерапии.

При эндометриозе настойку в разбавленном виде используют для спринцеваний, водным экстрактом можно подмываться, прополисную мазь вводят непосредственно во влагалище. Такая тактика лечения способствует восстановлению менструального цикла, помогает снять болевой синдром, остановить кровопотери.

Лечебный эффект усиливается сочетанием прополисных составов с настоями полыни, чистотела, водяного перца.

Приготовить лекарства можно так:

• мазь — 5 мл прополиса, по 50 г ланолина и вазелина;
• настойка — 100 г прополиса на 1 бутылку водки, время выдержки — 10 дней;
• водный экстракт — 150 г прополиса на 1 л кипятка.

Глина

Лучшими целебными качествами обладает серая или голубая глина. Разведенную до состояния густой сметаны глину (500-700 г) подогреть на водяной бане (не перегревать!), выложить на кусок полиэтилена. Лепешка должна получиться толщиной 2-3 см. Ее прикладывают к животу, покрывая область от пупа до лобка. Сверху укутываются шалью и ложатся под одеяло на 2 часа (не больше!).

Для полного исцеления применяется курс из 5-8 процедур. Каждый день порция глины должна быть свежей.

Пиявки

Применение гирудотерапии считается эффективным, т.к. помогает избавиться от застойных явлений в органах малого таза. В области паха расположено много биологически активных точек, стимулирование которых повысит функциональность органов за счет усиления кровообращения и благотворного воздействия гирудина, содержащегося в слюне пиявок, на организм.

Уже через несколько сеансов у пациенток:

• исчезают болевые ощущения;
• стабилизируется менструальный цикл;
• нормализуется объем менструальных кровотечений.

При лечении эндометриоза пиявки ставятся на стенки влагалища, и для такой терапии специалист должен обладать высокой квалификацией и навыками. Процедуры выполняют 2 раза в неделю. Полный курс — 10-12 процедур.

Медово-канифольный компресс

Средство оценивается как действенное даже при условии, что применять его разрешено только 1 раз в месяц. Компресс прикладывают на 2-3 дня к лобковой кости, поэтому следует заранее принять решение о целесообразности эпиляции.

Состав готовят из 2 ст. л. меда, 10 ст. л. канифоли сосновой и 2 ст. л. растительного масла. После смешивания ингредиентов до однородности массу выкладывают на плотную ткань и затем крепят к лобку

Тампоны с рыбьим жиром

Простое и эффективное средство. Рыбий жир насытит слизистую оболочку всеми необходимыми веществами. Тампон можно изготовить из ваты и марли, затем пропитать его жиром и вставить глубоко во влагалище на ночь. Курс длится 10 дней.

Каменное масло

Средство продается в аптеках. Из него делается питьевой раствор из расчета 3 г масла на 3 л воды. Пить по 1 стакану 3 раза в сутки до устранения симптомов болезни.

Мумие

Существует 2 способа применения этого средства. По 0,2 г мумие можно съедать каждое утро натощак, запивая молоком. Раствор используют и для тампонов. Для этого в 100 мл воды растворяют 2,5 г средства. Курс лечения — 10 дней.

Из соды готовят раствор для проведения спринцевания. Процедура не предназначена для ежедневного применения, т.к. сушит слизистую. О целесообразности этого метода следует проконсультироваться у врача.

Содовый раствор (1/2 ч. л. на 1 ст. воды) помогает нейтрализовать кислую среду, которая препятствует зачатию. Поэтому процедуру проводят в предположительные дни овуляции за 30 минут до полового контакта.

Сок свеклы

Ежедневный прием 100 мл свежеприготовленного сока перед приемами пищи поможет усилить кровообращение, а значит, будет способствовать восстановлению эндометрия и функциональности органов.

Масло черного тмина

Растение уже более 3 тыс. лет культивируется в странах Востока. Современные ученые выяснили, что масло растения стимулирует выработку костного мозга, восстанавливает иммунитет человека. В масле черного тмина содержатся гормоны, помогающие при бесплодии.

Масло рекомендуют употреблять по 1 ч. л. 2 раза в день за 30 минут до еды. После 3-месячного курса делают перерыв на 2 месяца.

Куркума

Эта приправа считается «женской», потому что применяется и в качестве средства для красоты, и как лекарство при гинекологических патологиях. Куркумин оказывает антиоксидантнее действие, сдерживает рост клеток эндометрия.

В лечебных целях куркуму добавляют в блюда, едят по 1 ч. л., запивая теплым молоком, или делают напиток из смеси с имбирем с добавлением сока лимона.

Семена льна

Белый лен содержит фитоэстрогены, что делает его незаменимым для восстановления женского здоровья. Регулярное употребление семян помогает сгладить негативные проявления климакса, ускоряет обменные процессы в организме.

3 ст. л. семян заливают 1 ст. кипятка. Теплый настой пьют 3 раза в день.

Льняное масло

Масло, полученное из семян льна, — лидер по содержанию ненасыщенных жирных кислот группы Омега-3 и Омега-6. Женщинам следует включить масло в ежедневный рацион. Достаточно употреблять по 1 ст. л., чтобы организм не страдал от недостатка витаминов, макро- и микроэлементов, которые необходимы для поддержания здоровья, устойчивости к стрессам и отличного настроения.

Шишки хмеля

Хмель признан официальной медициной как средство, обеспечивающее успокоительное и болеутоляющее действие.

Из шишек можно приготовить отвар, залив 1 ч. л. 100 мл кипятка и дав настояться не более 15 минут. Такое лекарство употребляют перед сном.

Несложно сделать и настойку. Надо 1 ст. л. шишек залить стаканом водки. Емкость закрыть и поставить в темное место на 10 дней. После этого настойку процедить. Принимать по 15 капель 3 раза в сутки.

Лечебная гимнастика

В качестве самопомощи может выступать посильная физическая нагрузка. Полезными для женщин с эндометриозом будут упражнения, которые не вызывают усиленного кровообращения в органах малого таза. Фитнес, плавание, некоторые асаны йоги будут не только укреплять организм, но и усиливать результативность медикаментозной терапии.

Лечебный комплекс составляется из таких упражнений:

1. Лежа на спине:
   • делать махи прямыми ногами;
   • подтягивать поочередно согнутые в коленях ноги к животу;
   • имитировать езду на велосипеде;
   • скрещивать прямые ноги, подняв их перпендикулярно полу.
2. Лежа на боку:
   • подтягивать ноги к животу;
   • делать махи вверх, назад и вперед.
3. Лежа на животе:
   • поднимать попеременно прямые ноги на возможную высоту;
   • поднимать обе ноги;
   • поднимать ноги и туловище одновременно.
4. Стоя на четвереньках:
   • выгибать спину максимально вверх и максимально вниз;
   • делать махи ногами вверх и в стороны;
   • поднимать руки и ноги одновременно (левая рука и правая нога, правая рука и левая нога).

Диета и рацион питания

Откорректировать гормональный фон, а тем более укрепить иммунитет, невозможно без изменения пищевых привычек. Соблюдать рекомендации диетологов следует не только тем пациенткам, которые имеют лишний вес, но и всем у кого диагностирован или есть предрасположенность к эндометриозу.

Сбалансированный рацион можно составить из любых овощей и фруктов, нежирного мяса и птицы, круп (гречка, овсянка, перловка), молочных и кисломолочных продуктов. Блюда, приготовленные из этих продуктов, помогут купировать неприятную симптоматику, снизят нагрузку на яичники, приостановят разрастание эндометрия.

Из напитков к числу полезных надо отнести отвары и чаи на лекарственных травах. Каждое утро и перед сном полезно пить кисломолочные напитки, между приемами пищи — свежевыжатые соки (овощные и фруктовые).

Категорического запрета на тот или иной продукт нет, но полный отказ от тех, которые включены в список ограничений, поможет быстрее избавиться от заболевания, избежать осложнений.

Не рекомендуется употреблять сливочное масло, жирные сыры, кондитерские и мучные изделия, макаронные изделия, специи, пряности и соусы, газированные напитки, кофе, алкоголь. Сладости (в т.ч. мед и сахар) должны быть исключены, потому что могут усилить признаки заболевания.

При гормональном сбое у женщин стремительно нарастают лишние килограммы, поэтому режим питания должен быть тоже изменен. Не допустить переедания можно только одним способом: принимать пищу часто и малыми объемами. Допускать ощущения голода нельзя, это только усилит неприятные проявления болезни.

Можно ли полностью вылечить болезнь такими способами?

Теоретически, при определенном стечении обстоятельств, эндометриоз легкой формы может пройти без какой-либо терапии, но это не повод для занятия самолечением или игнорирования рекомендаций вашего лечащего врача.

Путь к выздоровлению может быть долгим. Женщина не должна отчаиваться, если результатов нет или долгожданная беременность не наступает. Нетрадиционные методы лечения рекомендуется согласовывать с врачом , ведь тот или иной вид терапии всегда можно заменить. Гинеколог вовремя увидит действенность или бездействие лекарственного препарата, добавит в схему лечения физиопроцедуры или бальнеолечение.

Сама пациентка должна следить за здоровьем. Не допускать переохлаждений, избегать стрессов, которые провоцируют заболевание. Регулярное посещение женской консультации — единственный способ профилактики и своевременного излечения болезни.

Источник