Чистка крови народный способ

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

• частые ОРЗ
• частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
• частые рецидивы герпетических высыпаний
• гнойничковые поражения кожи
• боли в суставах и мышцах
• продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
• увеличение лимфатических узлов
• плохое заживление ран
• злокачественные новообразования
• слабость
• синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник

Очищение крови народными средствами

Общее состояние здоровья человека зависит от качества циркулирующей в организме крови. Он помогает наполнить организм кислородом и питательными веществами. При нарушении его состава и качества возникают различные заболевания.

Существует множество методов удаления вредных веществ, некоторые из которых можно использовать в домашних условиях. Однако очистку крови народными средствами можно проводить только после консультации с врачом.

Домашние методики

Очень важно помнить, что любой процесс очищения — это серьезный шок для организма. Поэтому лучше проводить процедуру по согласованию с врачом, назначив ее дату и согласовав необходимые положения.

Рекомендуется очищать кровь весной, но перед этим позаботьтесь о выведении токсинов из печени. Если в этом органе останутся вредные вещества, эффект после полного очищения будет незначительным и непродолжительным.

Следует помнить, что народные методы подействуют не сразу, в отличие от аппаратного плазмафереза.

Чтобы правильно очистить кровь в домашних условиях, необходимо соблюдать рекомендации по приготовлению, сбору сырья, дозировке препаратов, знать точный рецепт, соблюдать каждый пункт при приготовлении средства.

Для максимального эффекта зелья нужно использовать долго. Хороший очиститель крови для репейника, череды, крапивы, одуванчика, тысячелистника, хвои.

Причины загрязнения крови

Это происходит под воздействием внешних и внутренних факторов. Врачи называют это:

• Интоксикация, при которой наблюдается избыток токсинов и отравление этими веществами.
• Загрязнение алкоголем.
• Последствия употребления вредных для организма продуктов. Повышенный уровень холестерина. Он может накапливаться на стенках кровеносных сосудов, замедляя кровоток и приводя к атеросклерозу.
• Отравление лекарствами. Все препараты имеют побочные эффекты, а длительное употребление некоторых препаратов приводит к отложению вредных веществ в организме. Некоторые из них не выводятся и не растворяются, загрязняя кровоток.

Патологическое состояние может быть вызвано экологической ситуацией, поскольку на организм воздействуют загрязненный воздух, вода и выхлопные газы. Поэтому курение не менее опасно. Система кровообращения также страдает от стрессовых ситуаций и плохого настроения.

Важность очищения крови

От массового употребления вредных веществ они распространяются по организму и накапливаются в различных отделах. У здорового человека процесс самоочищения запускается периодически. Но если человек страдает хроническими заболеваниями, страдает плохой экологией, все это чревато накоплением в организме вредных веществ, что приводит к заболеваниям суставов, хрящей, костей.

Кровь поступает во все отделы, а длительное обращение в загрязненной среде вызывает патологии почек, печени, сердца и других органов.

После очищения улучшается самочувствие, повышается иммунитет, исчезает хроническая усталость. Начинается процесс омоложения, замедляя естественное старение кожи.

Эффективность лечения

Полное очищение крови помогает улучшить общее состояние здоровья. Кроме того, можно:

• Устранение хронических заболеваний.
• Повышает потенцию и либидо у мужчин.
• Нормализация массы тела.
• Восстанавливает волосы, ногти и кожу, что помогает выглядеть моложе.
• Нормализация иммунных функций.
• Легче избавляться от вредных привычек.

Несмотря на свою эффективность, лечение обременительно для организма. Прежде чем приступить к очищению, необходимо избавиться от токсинов из печени, почек и желудочно-кишечного тракта.

Как определить, что кровь загрязнена

Чтобы понять, что в организме скопилось много токсинов и необходимо его очистить, можно воспользоваться следующими симптомами:

• Возникновение аллергических реакций.
• Частое проявление стоматита и гингивита.
• Появление сухости и трещин на коже.
• Повышенная нервозность, утомляемость, головные боли.
• Повышенное количество газов, сбои в работе ЖКТ.
• Бессонница.
• Неприятный запах изо рта.
• Чрезмерное потоотделение.

Показания для чистки крови

Всем людям время от времени требуется очищение крови, но больше всего об этом следует подумать тем, кто сильно инфицирован. В группу риска входят:

• Люди, употребляющие алкоголь в больших дозах. Его токсины влияют на работу мозга, нервной системы и печени, постепенно отравляя их. Алкоголь содержит большое количество холестерина, есть риск атеросклероза.
• Курильщики. Выведение никотина продолжается несколько дней. Если человек постоянно вдыхает дым, вредные отложения не успевают преобразоваться и отравить организм изнутри.
• Аллергиям. Бронхиальная астма может развиться под действием аллергенов.
• Пациенты, проживающие в неблагоприятных экологических зонах. Выхлопные газы и вредные частицы из воздуха оседают в легких и приводят ко многим заболеваниям.
• Люди, которые живут в условиях постоянного стресса и потребляют большое количество продуктов с генетически модифицированными добавками.

Противопоказания

Врач может не допустить очищение крови, если пациент страдает

• Заболевания крови.
• Гипопротеинемия.
• Рак.
• Аденома простаты.
• Камни в почках.
• Психические расстройства.
• Сахарный диабет.
• Язвы.
• Некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы и печени.

Очищение также не проводится при аллергии на компоненты травяной смеси, в острой фазе любой хронической патологии, при лихорадке, индивидуальной непереносимости, беременности, кормлении грудью и в возрасте до 16 лет.

Когда необходима консультация врача

Перед процедурой всем следует проконсультироваться с врачом, но при некоторых заболеваниях это особенно важно.

Проконсультируйтесь с врачом:

• Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или с высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.
• Людям, страдающим тахикардией или аритмией.
• Людям, страдающим заболеваниями почек, печени, селезенки. В этом случае процедуру нужно проводить под постоянным контролем врача, так как после чистки может начаться обострение патологии.

Человек может даже не подозревать о противопоказаниях к процедуре. Поэтому во время консультации врач назначает анализы, которые покажут готовность организма к такому событию.

Травы для очистки крови

Для того, чтобы провести процедуру правильно, народная медицина рекомендует отдельно, по одному, прочистить все отделы:

1. Пищеварительная система.
2. Желчный пузырь, печень.
3. Органы мочевыделительной системы.
4. Кровь, лимфа.
5. Суставы.

Каждый этап должен длиться не менее 7 дней. На удаление соли из суставов уходит 2-3 недели.

Для очищения крови можно заварить настой из хвои. Благодаря значительному содержанию витамина С помогает избавиться от сонливости и повышает сопротивляемость организма. На 10 столовых ложек хвои нужно взять 1 литр кипятка.

При заваривании череды растолочь 20 г свежей зелени и залить 250 мл воды, затем кипятить смесь 15 минут. Заварив отвар, можно его пить. Желательно принимать по столовой ложке трижды в день до еды.

Препарат способствует повышению аппетита, снижению артериального давления, устранению симптомов невроза, нормализации работы почек, печени, пищеварительного тракта.

Крапива употребляется при сильном опьянении организма, например, алкоголем. Он помогает выводить ядовитые вещества, благотворно влияет на печень и почки и обладает мочегонным действием. 2 столовые ложки сушеной травы залить водой и поставить на огонь до кипения. Когда отвар остынет, пить по 1 стакану после еды.

4 столовые ложки лопуха, смоченного кипятком, настаивают 18-24 часа и пьют по 1 стакану трижды в день. Пищу можно принимать через 10-15 минут.

Этот напиток помогает очистить кровь и лимфу, улучшает кровообращение, предотвращает отеки, помогает выводить токсины и предотвращает задержку жидкости в организме.

На 3 столовые ложки тысячелистника взять 1 литр кипятка и настоять зелень в термосе 40 минут, пить по 100 мл 3 раза в день до еды.

1/3 объема литровой банки заполнена свежемолотой зеленью лапчатки. Затем залить кипятком и отставить на 14 дней. Принимайте по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Эффективные травяные сборы

В домашних условиях можно заваривать не только обычные чаи и настои, но и сборные травы. Это лучше, потому что несколько ингредиентов составляют мощное средство удаления примесей крови.

Аптечные травяные сборы

Чтобы правильно взять все пропорции и не вызвать осложнений, можно купить в аптеке уже приготовленные травы для очищения крови в виде сборника:

• Для пищеварительной системы показаны Фитолюкс, Фитогастрол, Алтай Фит 8.
• Фитогепатол эффективен при детоксикации печени.
• Из почек выводят токсины с помощью сбора №8, Фитонофрола, Иммуновита 17, почечного чая.
• Для легких берут грудки, Фитопектол.
• Кровь очищает Кровь очищает.
• Для опорно-двигательного аппарата используйте сборник «Здоровые суставы».
• Для очищения организма полностью используйте универсальный тибетский сбор. В его состав входят почки березы, ромашка, бессмертник, мята перечная, зверобой, почечный чай.

Рецепты народной медицины

Если невозможно собрать травяной сбор, можно использовать соки из различных фруктов, ягод и растений: свеклы, яблок, вишни, клюквы, топинамбура.

• Клюквенный сок пьют 3 раза в день по 100 мл не менее 20 дней.
• Морковный сок употребляют в количестве 200 мл трижды в день, но он должен быть свежевыжатым.
• Березовый сок принимают в течение дня в количестве не менее 1 литра в сутки. Курс — 1 неделя.
• Из взятой по 200 мл смеси соков моркови, свеклы, лимона, редиса, чеснока с добавлением меда и красного вина в таком же объеме делают лечебную смесь, которую хранят в холодильнике. Он используется для очищения сосудов, крови и улучшения общего состояния здоровья. Препарат применять за полчаса до еды по 1 столовой ложке трижды в день. Курс длится в среднем 1,5 месяца.

Шиповник способствует выведению токсинов, действуя как мочегонное средство. Для приготовления отвара залейте столовую ложку черники 250 мл кипятка и выдержите на медленном огне 10 минут. Настаивать сутки, пить по 500 мл в сутки, но лучше принимать лекарство через зонд, чтобы не повредить эмаль зуба.

Чеснок популярен при лечении респираторных инфекций. Помогает избавиться от бактерий, вирусов, выводит тяжелые металлы, яды, холестерин. 400 граммов очищенного и измельченного чеснока смешивают с 800 граммами выжатого лимонного сока и заваривают в темном месте. Используйте 1 чайную ложку один раз в день, разведенную в 250 мл воды.

Это средство противопоказано при заболеваниях почек, печени, мочевыводящих путей, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Для укрепления кровеносной системы, очистки сосудов от холестерина и кальция стоит принимать 5 ягод красной рябины после еды 4 дня подряд. Затем, сделав перерыв на 1-2 недели, повторить курс.

Отвар черной смородины готовится из 3 литров воды, 1 стакана ягод. После легкого кипячения процедить и принимать в чистом виде в течение дня. Средний курс лечения — 5 дней.

Кровь можно очистить зеленым чаем с молоком. К 12 дню в напиток добавляют соль, а днем ​​мед.

Календулу можно использовать как в виде ягод, так и в виде отвара цветков календулы. Для этого 50 г сушеных цветов залить 3 л воды, кипятить 30 минут на медленном огне с закрытой крышкой. После остывания добавить 1 стакан меда, 500 мл клюквенного сока. Все перемешать, разлить по банкам и поставить в холодильник. Выпивайте чашку смеси натощак каждый день.

При правильном подборе народные методы помогают очистить кровь и нормализовать состояние пациента не хуже медицинских препаратов.

Чтобы процедура была эффективной, выводила токсины и шлаки, необходимо соблюдать порядок обработки всех отделов. Манипуляции рекомендуется проводить весной, согласовав курс терапии с лечащим врачом.

Источник