Быстрые способы укладки длинных волос

Как красиво уложить длинные волосы?

Большинство девушек считает, что красивая укладка на длинные волосы доступна только в салонах, но это совсем не так. Буквально за 10 минут каждая сумеет сделать роскошнейшую прическу, прислушавшись к нашим советам.

Инструменты для укладки длинных прядей

В салонах мастер применяет различные инструменты для создания укладок. Практически любой из них можно использовать дома:

• Фен с насадками и брашингом – необходим для укладки и сушки. Фен создает пышный объем, подкручивает концы и укладывает челку;
• Стайлер или утюжок – выпрямляет непослушные и вьющиеся пряди, позволяет создать гофре и крупный голливудский локон;
• Бигуди (пластмассовые, поролоновые, термо) – предназначены для завивки;
• Массажные щетки и плоские гребни – нужны для выделения пробора, расчесывания и подкручивания прядей. Большую круглую щетку используют вместе с феном, а гребень с редкими зубцами – для создания начеса;
• Шпильки, невидимки, зажимы.

Средства для укладки прядей

Как уложить длинные волосы, чтобы укладка долго держалась? Для этого необходимо запастись набором средств:

• Мусс и пенка для объема;
• Термозащитный спрей – защищает волосы от фена, плойки, утюжка;
• Спрей или лосьон – улучшают расчесывание длинных волос;
• Сыворотка для сухих кончиков – важнейший этап ухода;
• Гель или воск – для моделирования химической завивки и мокрого эффекта;
• Лак – для окончательной фиксации готовой укладки.

Используя все эти средства, учитывайте тип волос. Одна и та же укладка будет по-разному смотреться на каждом конкретном типе:

• Для тонких и реденьких прядей подойдет объем в прикорневой зоне, а вот мелких завитков вам следует остерегаться;
• Для кудрявых длинных волос понадобится утюжок. На слегка вытянутых прядях намного легче создать аккуратную прическу;
• Для слегка вьющихся волос подходит мокрый эффект. Если при этом у вас круглая форма лица, уложите челку набок;
• Для очень густой шевелюры нужны крупные бигуди. Чтобы поднять пряди надолго, закрепите бигуди, слегка приподнимая пряди. Челку сделайте косую.

Укладка длинных волос феном

Чтобы своими руками сделать укладку при помощи фена, воспользуйтесь нашей подсказкой.

1. Вымойте голову.
2. Перед сушкой нанесите термозащитное средство.
3. Разделите шевелюру на несколько равных частей.
4. Закрутите их в узелки и закрепите их зажимом. Один оставьте свободным.
5. Выберите самый низкий температурный режим.
6. Направляя поток воздуха сверху вниз (от корней к концам), немножко просушите прядь. Если волосы нужно выпрямить, вооружитесь большой круглой щеткой или плоской расческой с густой щетиной. Хотите создать объем? Потуже натяните прядь круглой расческой и поднимите ее вверх.
7. На самом последнем этапе обдайте укладку холодным воздухом и дайте ей остыть.
8. Сбрызните шевелюру лаком.

Как уложить утюжком волосы большой длины?

Модные укладки прядей просто не могут обойтись без горячих утюжков, которые помогают убрать лишнюю пушистость и придать блеск шевелюре. К тому же утюжком можно сделать завитки. Пользоваться ними просто!

Вариант 1 – выпрямляем непослушные волосы

1. Вымойте голову и высушите ее естественным путем или феном.
2. Смажьте пряди средством для термозащиты и растяните его по всей их длине.
3. Разделите шевелюру на две части горизонтально.
4. Начинайте с нижней части – выпрямляйте прядь за прядью, стараясь делать одно быстрое и плавное движение. Удерживать утюжок на каком-то участке категорически нельзя – могут возникнуть заломы. Чтобы остался объем у корней, держите прядку с утюжком перпендикулярно голове.
5. Расчешите шевелюру и закрепите результат хорошим лаком.

Вариант 2 – создаем романтичные локоны

1. Вымойте голову и высушите ее естественным путем или феном.
2. Смажьте пряди средством для термозащиты и растяните его по всей их длине.
3. Разделите шевелюру на две части горизонтально.
4. Начинайте с нижней части. Зажмите пластинами небольшую прядь волос у основания головы (на расстоянии 1,5 см от корней).
5. Оберните прядь вокруг утюжка так, чтобы кончики волос смотрели наружу.
6. Подержите утюжок около 5 секунд, разверните и плавно опустите вниз.
7. Дайте локону полностью остыть.
8. Повторите с остальными волосами.

Вариант 3 – подкручиваем кончики

1. Нанесите на концы спрей для термозащиты.
2. Разделите шевелюру на секции — 5-8 — если волосы густые и и 3-5 – если тонкие.
3. Зажмите прядку утюжком, держа его перпендикулярно на нужной вам высоте.
4. Разверните прибор в вертикальную позицию и быстро протяните вниз. У вас получатся спиральки. Аккуратно разберите их пальцами и сбрызните лаком.

Вариант 4 – сексуальные пляжные локоны

1. Вымойте голову и высушите ее естественным путем или феном.
2. Смажьте пряди средством для термозащиты и растяните его по всей их длине.
3. Отделите верхнюю часть шевелюры от нижней.
4. Нижнюю часть разделите на несколько тонких прядок.
5. Закрутите прядку в жгут и прогрейте утюжком.
6. Расправьте спираль руками.
7. Нанесите лак слабой фиксации.

Бигуди для укладки прядей

Долговременная укладка при помощи бигуди позволит каждой из вас оставаться самой красивой и нарядной. В зависимости от формы и размера бигуди вы можете получить ниспадающие волны, тугие кудри и спиральки.

Бигуди большого диаметра

Они создают объем у корней. Сначала пряди разделяют на несколько равных частей, а потом приподнимают и в горизонтальном положении крутят от кончиков к корням.

Бигуди среднего размера

Их применяют для создания упругих локонов. Пряди должны быть слегка влажными. Обязательно используйте мусс или пенку.

Ними можно накрутить очень мелкие кудряшки. Главное условие – пряди должны быть максимально тонкими.

Если хотите получить голливудскую укладку, не забудьте просушить волосы после нанесения фиксирующего средства. А чтобы избежать неестественной укладки в стиле куклы Барби, будьте осторожны с лаком!

Мокрая прическа для длинных прядей

1. Эта вечерняя укладка делается очень просто, а подходит практически для любого случая.
2. Вымойте голову и промокните полотенцем.
3. По всей длине распределите небольшое количество пенки. Исключение составляет лишь прикорневая зона.
4. Пожмите волосы руками и позвольте им подсохнуть без использования фена.
5. Выделите гелем отдельные прядки, но только не переборщите.

Практические советы для начинающих

Чтобы красивая укладка для длинных волос получалась без труда, прислушайтесь к нашим советам. Они позволят вам создать идеальную прическу, даже не выходя из дома:

• Совет 1. Чтобы убрать жирный блеск, который появился от переизбытка укладочных средств, сбрызните волосы лаком.
• Совет 2. Пенку следует наносить только на подсушенные пряди.
• Совет 3. Сделав укладку волос, не выходите на улицу около 20 минут, особенно в сырую или ветреную погоду.
• Совет 4. Для сохранения формы сначала наносят лак, а потом гель или воск.
• Совет 5. Чтобы снять лишний гель с волос, оберните их влажным полотенцем.
• Совет 6. При ежедневных укладках используйте специальные защитные средства с кератином. Они восстанавливают структуру прядей и оберегают их от высоких температур.
• Совет 7. Нет времени на укладку? Завяжите конский хвост! С этой простенькой прической вы будете очень стильной.

Благодаря мастер-классу и этим полезным советам вы будете на высоте в любой из ситуаций!

Источник

20 хитростей по укладке волос дома для ленивых

Иногда совершенно не хватает времени, чтобы привести себя в порядок.

Вы проснулись, а ваша прическа оставляет желать лучшего? Или вы не успеваете помыть волосы и уложить их?

Вот несколько советов, как красиво сделать укладку волос, не потратив на это много времени.

Укладка волос в домашних условиях

1. Высокая прическа за 20 секунд.

Разделите волосы, завяжите в узел, поверните узел и закрепите заколками.

2. Чтобы быстро закрутить волосы, соберите сначала волосы в хвостик на самом верху, а затем разделите его на 2-3 части.

C помощью плойки закрутите локоны в направлении от лица. После того, как локоны остынут, снимите резинку и распустите волосы, а затем закрепите прическу лаком.

3. Нанесите сухой шампунь на ночь.

Если вы знаете, что у вас не будет времени на то, чтобы принять душ и помыть голову утром, нанесите сухой шампунь на ночь. Он проникнет в пряди и на утро ваши волосы обретут объем.

4. Поднимите хвостик с помощью невидимок.

5. Если вы не хотите возиться с невидимками, можно сделать это с помощью двух резинок для волос. Вот видео-инструкция.

6. Заверните волосы в эластичный ободок.

Это прекрасный способ сделать пляжные волны, если у вас длинные волосы.

7. Можете заправить волосы за ободок и частично закрыть его.

8. Если вы посещаете сауну, воспользуйтесь этим временем, чтобы восстановить волосы с помощью кондиционера или масок для волос.

Просто нанесите кондиционер и наденьте шапочку для душа. Тепло поможет кондиционеру глубже проникнуть в волосы.

Как сделать укладку волос

9. Сделайте пучок без заколок, зажимов и невидимок.

Для этого нужно закрутить волосы в пучок, приподнять часть волос сверху и заправить пучок под них.

10. Если у вас очень густые волосы, которые требуют долгой сушки, попробуйте частично вымыть их в раковине.

Большая часть кожного сала находится у кожи головы, так что вы можете смыть жир с волос, потратив наполовину меньше времени. Этим способом можно воспользоваться также, если у вас жирная челка.

11. Такой небрежный пучок можно сделать за 10 секунд.

Лучше всего он получается на немытых волосах.

Завяжите волосы в хвостик. Не надо пользоваться расческой или заботиться о том, чтобы все пряди были гладкими. Это непринужденная прическа.

Разделите волосы в хвостике на 2-3 части и начешите их.

Разделите волосы, которые вы начесали, на две секции и закрутите в противоположных направлениях.

Закрепите локоны невидимками примерно на 2,5 см от концов локонов, оставляя концы свободными и создавая небрежный вид.

Если пучок слишком тугой, слегка ослабьте его и можете выпустить несколько прядей вокруг лица.

12. Такая прическа прекрасно подойдет, если вы решили отращивать челку.

Захватите челку или часть волос спереди возле пробора и скручивайте в направлении от лица, захватывая и добавляя больше волос.

Закрепите челку невидимками зигзагом вертикально. Зафиксируйте лаком для волос.

Укладка на среднюю длину волос

13. Сделайте ваш хвостик более объемным с помощью заколки-бабочки.

14. Эту прическу можно сделать меньше, чем за минуту.

15. Эта наполовину сделанная косичка будет лучше держаться на немытых волосах.

Можете зафиксировать волосы лаком для волос.

16. Торчащие пряди можно быстро укротить с помощью зубной щетки и лака для волос.

17. Высушите волосы и одновременно уложите их с помощью щетки с горячим воздухом.

Укладка на длинные волосы

18. Эта прическа занимает совсем немного времени и выглядит достаточно профессионально для работы.

Источник

Особенности идеальной укладки на длинные волосы — Совершенству нет предела

Длинные волосы – это всегда чудесно. С ними создают женственные и романтичные образы. Их собирают в элегантные прически, формируют небрежные пучки или ажурные косы, а также завивают и укладывают. Локоны выглядят трепетно и волнующе. Они могут быть симметричные и аккуратные, либо произвольные. В тренде как крупные завитки, так и мелкие, круглые, острые, рваные. Актуальна мокрая укладка, завивка утюжком, брашингом, при помощи бигуди. Предлагаем подробно и всесторонне рассмотреть способы создания идеальной укладки на длинные волосы.

Содержание

А начнем с интересного видеоматериала по теме:

Что понадобится в домашних условиях

Для того чтобы сделать салонную прическу совсем не обязательно записываться в парикмахерскую. Достаточно пары тренировок, специальной косметики, а также завивающих средств, и за 10 минут любая девушка уложит копну не хуже мастера со стажем. Итак, что пригодится в работе:

• Расческа, плоский гребень для отделения проборов, круглая щетка для пользования феном;
• Зажимы для разделения шевелюры на части;
• Шпильки, невидимки;
• Бигуди (термо, поролоновые, пластмассовые, деревянные, на липучках и др.);
• Фен с насадками, плойка с гофре-пластинами и обычная, утюжок или стайлер, фен-щетка;
• Мусс или пенка для формирования устойчивости;
• Лак для фиксации;
• Воск для устранения пушистости, моделирования мелких завитков, челки;
• Гель для дополнительного закрепления;
• Средства с термозащитой;
• Спрей для улучшения расчесывания;
• Масло для питания сухих концов.

Для того чтобы сделать салонную прическу совсем не обязательно записываться в парикмахерскую Достаточно пары тренировок, специальной косметики, а также завивающих средств За 10 минут любая девушка уложит копну не хуже мастера со стажем

Важно! От качества волос зависит, как будет выглядеть конечный результат. Ухаживайте за ними, устраивайте домашние спа-процедуры. Время от времени пользуйтесь витаминными масками, состригайте секущиеся кончики, пользуйтесь питательной сывороткой для увлажнения концов.

Глянцевый шик

Гладкие и идеально прямые волосы – абсолютный тренд последних сезонов. Особенно когда они густые, длинные и здоровые. Блестящая копна привлекает взоры, производит огромное впечатление, выглядит стильно и элегантно.

Чтобы выполнить такую прическу необходимо хорошо промыть шевелюру. Воспользоваться бальзамом с функцией ламинирования. Сушку производят феном и расческой, при этом следят, чтобы поток воздуха поступал на прядь сверху вниз. Так волосок станет гладким, слоистая структура как бы склеится. Копна кажется глянцевой, упругой, как после профессиональной сушки в салоне.

Гладкие и идеально прямые волосы – абсолютный тренд последних сезонов. Особенно когда они густые, длинные и здоровые. Блестящая копна привлек Сушку производят феном и расческой, при этом следят, чтобы поток воздуха поступал на прядь сверху вниз

Кстати, этот прием и есть секрет идеальной укладки в кресле у мастера. Конечно, еще он обрабатывает голову профессиональными препаратами по уходу. Но основная работа производится за счет горячего потока воздуха по росту волосков.

Укладка с помощью фена. Шаг 1-4 Укладка с помощью фена. Шаг 5-8

Если вы обладательница кудрявых или вьющихся от природы завиточков, воспользуйтесь выпрямляющим утюжком. Осторожно вытягивайте пряди поочередно, от нижних слоев к темечку. Пользуйтесь зажимами и заколками. Не забудьте про термозащиту и обработку кончиков.

Завершить лук поможет изящная повязка, нежный обруч, декоративные заколки.

Пышные локоны Пошаговая инструкция

Совет! Если часто носите распущенные прямые волосы, регулярно обновляйте линию среза. С ним можно экспериментировать для разнообразия. К примеру, делать его полукруглым, прямым, ступенчатым.

Голливудские локоны

Когда речь заходит о самой востребованной укладке на длинные волосы, на ум сразу приходит голивудская. Это локоны, которые смотрятся как бы естественно закрученными от природы. Витки начинаются с середины длины, при этом наиболее крупные из них сосредотачиваются в центральной трети. Прядочки напоминают неупругие вертикальные спирали, которые элегантно обрамляют лицо.

Когда речь заходит о самой востребованной укладке на длинные волосы, на ум сразу приходит голивудская Это локоны, которые смотрятся как бы естественно закрученными от природы Витки начинаются с середины длины, при этом наиболее крупные из них сосредотачиваются в центральной трети

На заметку! Не обязательно накручивать прядку полностью. Можно начать с середины, или работать только с концами.

Готовый образ получается женственным, изящным и миловидным. Локоны разбивают пальцами, давая им виться в произвольном направлении.

• Голову моют, высушивают в естественной среде или при помощи фена;
• Наносят необходимую косметику: мусс, термоспрей, сыворотка для блеска;
• Делят копну на участки: два на макушке, височные, две области сзади. Количество пучков зависит от густоты;
• Начинают завивку с затылка;
• Нагревают устройство до температуры 170–190 градусов;
• Помещают тонкую прядку между пластинами утюжка в том месте, от которого планируется начало завивки (к примеру, с середины локона);
• Зажимают волосы и прокручивают устройство на 360 градусов в любую сторону. Чтобы соблюсти баланс, волосы с противоположной стороны крутят в противоположном направлении. Так прядочки получатся зеркально-симметричными;
• В таком положении начинают мягко скользить утюжком вниз по поверхности, зажатой внутри;
• Доходят до кончиков и отпускают прядь на волю;
• Пальцем закручивают виток;
• Так поступают со всей копной;
• Расправляют прическу, моделируют отдельные пряди, сбрызгивают лаком средней фиксации, чтобы они не выглядели склеенными.

Готовый образ получается женственным, изящным и миловидным Локоны разбивают пальцами, давая им виться в произвольном направлении Получается женственный и роскошный образ

Виды причесок

Предлагаем разобрать разновидности локонов, которые создают длинноволосые барышни:

• Мягкие волны. Их можно сделать при помощи бигуди среднего размера. Накрутите влажные волосы и просушите их горячим феном в течение 20 минут. Снимите бигуди и расчешитесь. Создайте обворожительные волны в области лица.

Мягкие волны пошагово — 1 Мягкие волны пошагово — 1

• Легкая завивка. Ее выполняют с применением мелких бигуди. Не ленитесь и формируйте тонкие завиточки. Желательно провести с ними целую ночь. Утром освободитесь от маленьких помощников и расправьте кудри. Сбрызните их водичкой, чтобы слегка смягчить объем.

Легкая завивка пошагово — 1 Легкая завивка пошагово — 2

• Крупные завитки. Купите крупные кольца с липучей поверхностью. Намотайте на них волосы. 6–8 штук вдоль прямого пробора, по 3 с каждого бока. После сушки вы получите широкие кудри, красиво спадающие на плечи и ниже.

Крупные завитки Крупные завитки пошагово

• Пляжный лук. Разделите копну на 6–8 частей. Каждую из них туго скрутите в жгут. Прогрейте каждый утюжком на высокой температуре. Распустите спиральки и расправьте мокрыми от геля с сильной фиксацией пальцами.

Пляжный лук Пляжный лук пошагово

Запомните! После завершения прически старайтесь не выходить на улицу, где влажно или ветрено. Не заходите надолго в ванную комнату с влажным воздухом. Иначе только что сооруженная композиция рискует распасться, развалиться, распушиться. Чтобы не выглядеть одуванчиком или вчерашней выпускницей после бурного вечера, лучше подождите с полчасика, чтобы волосы приняли нужное положение, подсохли, впитали все спреи и зафиксировались лаком.

• Завивка а-ля «Мальвина». Это красивые, упругие, и одинаковые кудряшки по всей длине, начиная с корней и до самых кончиков. Их исполняют при помощи плойки или бигуди. Секрет стойкости в использовании крепкого лака. Завершайте оформление ярким бантом, ободком, цветочным венком.

Завивка а-ля «Мальвина»

Как поступить с челкой

Если челочка густая, не стоит подкручивать ее вместе с основной массой. Хорошо выпрямите и уложите ровно, или набок. Удлиненную завивают, слегка подкручивают. Укороченную укладывают при помощи воска, создают рваный или асимметричный эффект.

Если челочка густая, не стоит подкручивать ее вместе с основной массой Хорошо выпрямите и уложите ровно, или набок Удлиненную завивают, слегка подкручивают

Важно! Когда пользуетесь стайлером или утюжком, выдерживайте время нагрева в зависимости от структуры волоска. Тонкий греют меньше, толстый дольше. Кудрявые обычно более слабые, а прямые упругие и крепкие.

Осваиваем термобигуди

Кто не знает, как пользоваться этим методом накрутки? Термобигуди знают еще наши бабушки. Они позволяют за полчаса накрутить всю головку, без необходимости целую ночь спать на неудобных пластмассовых коклюшках.

Они позволяют за полчаса накрутить всю головку, без необходимости целую ночь спать на неудобных пластмассовых коклюшках

Секрет волшебства кроется внутри устройства. В пластиковые корпуса помещены металлические бобины, которые в результате нагрева долго отдают тепло в окружающую среду.

• Поставьте на огонь небольшую кастрюльку и закипятите в ней воду.
• Поместите в емкость термобигуди и оставьте кипеть на медленном огне в течение 15 минут.
• Быстро накрутите их на волосы. Если хотите симметрию, старайтесь выбирать одинаковые по толщине прядочки. Стремитесь к небрежным локонам – выбирайте пучки произвольного размера.
• Дождитесь, пока устройства полностью остынут.
• Освободите шевелюру и расправьте кудряшки.

Такой способ классно применять для предварительного накручивания перед сложной высокой прической. Он позволяет придать копне необходимый объем, формирует кружевные завитки на кончиках, делает случайно выбившиеся прядки грациозными и волнистыми.

Какие еще бывают бигуди

Помимо вышеописанных экземпляров, очень популярны следующие разновидности:

• На липучках. Их еще называют «ежиками». На сетчатом пластиковом валике натягивается материал с мелкими петельками и крючками, за которые хорошо цепляются волоски. Полусухую шевелюру накручивают, а затем досушивают феном. В результате получаются волнистые прядочки, элегантные волны.
  На короткой стрижке таким образом отлично выходит прикорневой объем. Не обязательно подвергать процедуре всю поверхность. Иногда приподнимают только макушку или боковые области. Удобно подкручивать при помощи «ежиков» челку.

Бигуди с защипами

• Мелкие папильотки. Бывают деревянные, пластиковые, резиновые. Представляют собой палочки с резинкой. Завиток накручивают от кончика к корню и фиксируют его резинкой. «Мелкий бес» из игривых кудрей вам будет обеспечен!
• Бумеранги. Гибкий проволочный каркас обволакивается прорезиненным материалом. Либо поролоновым с эластичными компонентами в составе. Они удобно загибаются в любую форму, мягкие, на них комфортно спать. Прическа получается пышная, волнистая.
• Коклюшки. Спиральки с мелкой или крупной резьбой помогают создать спиралевидные пряди.

Пользуемся утюжком

Утюжок — это одно из самых крутых устройств, которое выдумал мир парикмахерского дела. Только представьте, лет 40 назад наши мамы и бабушки проглаживали свои волосы утюгом! Брали марлю, и, как брючную пару, простым советским утюгом! Конечно, не все девушки решались, но многие пробовали.

Сегодняшние приборы гораздо щадяще воздействуют на текстуру. Позволяют регулировать температуру. Включают полезные функции, типа ионизации, антистатического эффекта и т. д. А еще с их помощью можно не только разглаживать волосы, но и накручивать.

Утюжком можно как выровнять, так и накрутить прядки Научиться пользоваться устройством совсем не сложно Главное – применять термоспреи и сыворотки, которые защищают плоскость от перегрева

Научиться пользоваться устройством совсем не сложно. Главное – применять термоспреи и сыворотки, которые защищают плоскость от перегрева. Ну, и не слишком увлекаться, устраивать волоскам передышку, контролировать нагрев.

Кудряшки с помощью плойки

Очень удобная штука для создания великолепных кудрей. Роскошную укладку с одинаковыми кукольными завитками можно выполнить очень быстро и просто. Также плойка помогает слегка подкрутить кончики, свободные пряди в конском хвосте, выбившиеся, обрамляющие личико.

Рекомендации по работе с плойкой:

• Старайтесь начинать завиваться с затылочной зоны, постепенно переходя к височным. Макушку оформляют на завершающем этапе.
• Всегда наносите мусс для укладки, а по окончании, крепкий лак.
• Выбирайте равномерные по толщине участки, чтобы укладка выглядела опрятно.
• Не начинайте процесс, пока голова полностью не просохнет. Иначе вы рискуете спалить свою шевелюру.

Локоны с помощью пошагово — 1 Локоны с помощью пошагово — 2

Соорудить элегантную укладку на длинные волосы не составит труда. Такая длина сама по себе уже дарит пятьдесят процентов успеха. Здоровый и красивый вид делает прическу стильной и ухоженной. Совсем не обязательно стремиться овладевать гуру техниками в парикмахерском деле. Жонглировать феном и расческой тоже не нужно.

Накрутка без инструментов Шаг 1-4 Шаг 5-8

Соблюдайте простые правила, купите подходящие папильотки, сушите всю копну потоком, который дует в одном направлении. Имейте под рукой качественный стайлинг, плойку с гофре-пластинами. Найдите свою уникальную укладочку, которая легко выходит и изящно на вас смотрится. Продолжайте экспериментировать, иногда добавляя новые элементы. Не бойтесь, если прилизанного лука не вышло. Нынче в моде естественная растрепанность, кажущаяся небрежность и легкий бомж-стайл.

Еще несколько образов:

В завершение, посмотрите видеоматериал, посвященный сегодняшней теме:

Источник