Бросок мяча партнеру тем или иным способом 14 букв
Физическая культура. 6 класс
Конспект урока
Физическая культура, 6 класс
Урок № 27. Волейбол
Перечень вопросов, рассматриваемых в теме:
Данный урок посвящен правилам игры в волейбол и технике игры в волейбол.
Волейбол— командная спортивная игра, в которой две команды по 6 человек ведут игру на площадке размером 18Х9. Игроки одной из команд стремятся переправить мяч передачей или ударом на сторону соперников так, чтобы те не смогли возвратить его обратно, не нарушив правил.
Техника (спортивная) — это выполнение спортивного действия наиболее эффективным и рациональным способом с использованием возможностей спортсмена.
Подача (мяча в волейболе)— технический приём, при помощи которого мяч вводится в игру.
Передача (мяча в волейболе) — бросок мяча партнёру.
Приём (мяча в волейболе)— защитное действие, применяемое в волейболе с целью не дать мячу коснуться площадки.
Физическая культура. 6-7 класс: учеб. для общеобразоват. организаций / А. П. Матевеев — 7 изд. — М. Просвещение, 2018. – 192 с.
Погадаев Г. И. Физическая культура. Базовый уровень. 5—9 кл.: учебник. – 2-е изд., стереотип. – М.: Дрофа, 2014. – 271, [1] с.
Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL: http://window.edu.ru/
Теоретический материал для самостоятельного изучения
Волейбол — командная спортивная игра, в которой две команды по 6 человек ведут игру на площадке размером 18Х9. Игроки одной из команд стремятся переправить мяч передачей или ударом на сторону соперников так, чтобы те не смогли возвратить его обратно, не нарушив правил.
История этой распространённой спортивной игры начинается с 1895 года, когда американский преподаватель физической культуры Вильям Морган придумал для своих учеников занятие – перекидывать резиновую камеру через натянутую на высоте 197 см веревку. Изначально игра называлась «минтоннет».
В 1897 году появились первые правила, регулирующие размер площадки, диаметр и вес мяча. Количество игроков на площадке и количество касаний мяча не ограничивалось, неудачную подачу переигрывали, партия продолжалась до 21 очка. В 1930 году была сыграна первая партия в пляжный волейбол. В России волейбольные правила были утверждены в 1925 году.
Очки начисляются за
касание мячом площадки на половине соперника;
неудачную подачу соперника;
касание сетки игроком противника;
заступ игроком противника чужой половины площадки;
заступ за лицевую линию при подаче;
четвертое и далее касание рукой мяча при организации атаки или за двойное касание мяча одним и тем же игроком.
Игра идет 3 партии, пока одна из команд не наберет 25 очков. Если счёт будет 24:24, то партия будет идти до тех пор, пока у одной из команд не появится преимущество в 2 очка.
Первая подача разыгрывается после подачи мяча судьёй. Последующие подачи производятся только из-за лицевой линии.
Площадка делится на 6 игровых зон, в которых находятся 6 игроков. У каждого игрока есть своя роль или амплуа – связующий, либеро, центральный блокирующий, диагональный, доигровщик.
В волейболе существует система переходов. Если команда, принимающая подачу, выигрывает эту подачу или если ошибается соперник, то получившие право подать мяч должны выполнить переход игроков из зоны в зону по ходу часовой стрелки.
Рассмотрим основные волейбольные техники.
Нижняя боковая подача. Подача мяча в волейболе — очень ответственный игровой момент: это ввод мяча в игру. Опытные спортсмены знают, что от правильной подачи может зависеть исход всего матча. Для выполнения нижней боковой подачи займите правильную позицию: если Вы правша, выставьте вперёд левую ногу, если левша, то правую. Крепко стойте на ступнях, не поднимаясь на мыски. Вытяните руку, в которой держите мяч, параллельно полу. Мяч держите крепко. Подбросьте мяч на 30-40 сантиметров, не подкручивая его. Отведите назад сжатую в кулак бьющую руку. Перенесите вес тела на опорную ногу. Ударьте в центр мяча сбоку основанием ладони. Для придачи мячу динамике проводите его вверх бьющей рукой.
Верхняя прямая подача широко распространена у любителей игры в волейбол. Для выполнения верхней прямой подачи нужно поставить ноги на ширине плеч, немного вперед вынести опорную ногу и перенести на неё вес. Выровняйте корпус по одной линии с ногами. Вытяните руку с мячом вперед на уровне подбородка. Бьющую руку заведите за спину и согните под углом 45 градусов. Прицельтесь. Невысоко подбросьте мяч ровно вверх и немного вперёд. Сделайте лёгкое движение рукой назад и выгните корпус, как при нападающем ударе. Подача выполняется на выпрямленных ногах! Ударьте в центр мяча центром ладони. В момент удара кисть должна быть жёстко закреплена в запястье, а пальцы широко расставлены. Провожать мяч в этой подаче лучше не рукой, а всем корпусом.
При этой подаче не нужно приседать и отводить руку в сторону — теряется контроль над мячом. Выполнять удар нужно в тот момент, когда мяч находится в самой высокой точке, до которой игрок может достать выпрямленной рукой.
Техники приёма мяча, летящего с различного расстояния. Приём мяча – это защитное действие в волейболе, позволяющее отбить мяч, не допустив победы соперника.
В исходной стойке волейболиста – на немного согнутых в коленях ногах — развернуть кисти рук ладонями вверх, пальцами друг к другу. Принимается подача напряженными пальцами на уровне лица. Затем мяч выталкивается в нужном направлении. Во время выталкивания мяча нужно распрямить коленные, локтевые и запястные суставы.
Приём мяча сверху двумя руками.
Спортсмен перемещается к месту приёма мяча, присев на одно колено и выставив вторую ногу вперёд для торможения. Вес тела нужно перенести вперёд, на стоящую ногу. Руки нужно направить параллельно полу и сомкнуть кистями, большие пальцы плотно прижать друг к другу.
Мяч нужно принять движением сомкнутых кистей вперёд-вверх, приседая под мяч. Мяч принимается основанием больших пальцев, ближе к запястному суставу. Локти выпрямить! Такой приём не гарантирует точности перевода, но мяч полетит высоко.
Есть еще две техники, которые используются профессиональными волейболистами. Выполнение этих техник требует хорошей подготовки и ловкости.
Приём мяча снизу одной рукой с последующим падением.
Этот способ приёма далёкого мяча применяется в крайних случаях, когда по-другому мяч уже не достать. Нужно сделать глубокий выпад в сторону полёта мяча. При этом выставить вперёд ногу, которая находится со стоны мяча. Руку нужно отвести назад и при готовится к приёму мяча кистью с согнутыми пальцами. После удара происходит падение в сторону выпада — нужно подвернуть плечо и перекатиться через него.
Приём мяча сверху двумя руками с последующим падением выполняется, когда игрок не успевает отбить мяч снизу двумя руками. Тогда он совершает рывок в направлении летящего мяча, принимает мяч сверху двумя руками, а затем неизбежно падает на ягодицы, перекатом перемещаясь на спину.
Передачи мяча на разные расстояния. Передачи в волейболе бывают двух видов — верхняя и нижняя. Применяются они в зависимости от игровой обстановки.
Передача двумя руками сверху.
Для правильного выполнения верхней передачи нужно ноги согнуть в коленях, вынести одну ногу вперёд. Руки необходимо поднять вперёд-вверх и согнуть в локтях. Кисти на уровне лица образуют «ковш», пальцы напряжены и слегка согнуты. При соприкосновении с мячом руки и ноги выпрямляются, и мячу придаётся нужное направление.
Для нижней передачи также нужно занять устойчивое исходное положение, руки выпрямить и опустить. Кисти могут быть соединены различными способами.
При передаче снизу активно разгибают ноги и туловище, а удар по мячу выполняют предплечьями перед собой. Подбивая мяч вперед-вверх, прямые руки поднимают до уровня груди.
Передачи могут быть выполнены по трём траекториям — высокой, средней и низкой. Передача мяча по низкой траектории в своей зоне называется короткой, а в рядом расположенную или в дальнюю зону — прострельной.
Игра в волейбол — это не только спортивное состязание, это ещё и прекрасная возможность организации досуга на природе — на лужайке в парке, на пляже. Самое главное в любой игре — это соблюдать правила и уважать соперника, а также помнить о технике безопасности. Никогда не забывайте перед игрой размяться!
Примеры и разбор решения заданий тренировочного модуля:
Действия волейболиста при подаче мяча
Расставьте по ленте времени действия волейболиста при подаче мяча
Источник
Поиск слов по маске и определению
Поиск по ключевому слову
МЯЧ
На эмблеме «Спартака» этот предмет вписан в букву С.
«По пустому животу бьют меня невмоготу» (загадка).
«Упадет — поскачет, ударишь — не плачет» (загадка).
АУТ
Отсутствие мяча на рабочем месте.
Ситуация, в которой футболисты пытаются найти мяч на трибунах.
Факт дезертирства мяча с футбольного поля.
Мяч, ушедший к зрителям.
Туда мяч уходит, а оттуда его бросают.
Уход мяча за пределы площадки.
Вылет мяча за боковую линию в футболе.
Мяч за пределами поля (футб.).
Этот либериец — единственный обладатель «Золотого мяча», чья сборная никогда не играла на чемпионатах мира.
Мяч, забитый в ворота соперника.
Избавление от мяча в пользу партнёра.
В спортивных играх с мячом, шайбой — передача другому игроку команды.
Передача мяча, шайбы партнёру по игре.
Фаза игры регби, когда один или несколько игроков от каждой команды, стоя на ногах и находясь в физическом контакте, группируются вокруг мяча, находящегося на земле между ними.
АРГА
Гремячихин хребет внутри излучины Чулыма.
Игровая ситуация в бейсболе, заключающаяся в том, что беттер вводит мяч в игру с помощью удержанной в горизонтальном положении биты.
Город в Финляндии, где Блохин забил первый мяч за сборную СССР.
На какой овощ похож мяч для игры в регби?
«Хоть и круглый, а не мяч. Рта не видно, а кусач» (загадка).
Что в Советском Союзе производилось под маркой «Два мяча»?
«Мяч ещё летел в . директора школы, а дети уже играли в прятки» (шутка).
За маленький рост и красивую игру этого англичанина обладателя «Золотого мяча» на родине зовут Драгоценным Лилипутом.
В гольфе — лёгкий удар, имеющий целью загнать мяч в лунку, но так, чтобы в случае промаха мяч остановился недалеко от неё.
На чемпионате мира по футболу 1958 года он забил шесть мячей и стал лучшим бомбардиром победителей, а ведь ему не было и восемнадцати!
В Музее футбола в Сан-Паулу можно увидеть бутсы образца 1914 года, самому забить мяч, а при входе гостей приветствует его голос.
В 1959 году ему удалось забить редкий по красоте гол в ворота «Жувентуса», обыграв в штрафной соперников четверых защитников и вратаря и при этом ни раз не опустив мяч на землю.
Реакция Тани на уроненный в речку мяч.
Игра с мячом на лошадях.
Командная игра с мячом в бассейне.
Для какой игры с мячом нужна самая большая площадка?
Игра с мячом и клюшками верхом на лошадях.
Название этой игре дало слово «пулу» — на одном из тибетских языков «шар» или «мяч».
Командная игра в мяч верхом на лошадях.
Конная игра с мячом в Грузии.
Она уронила в речку мячик.
На памятнике возле стадиона «Лужники» этот великий вратарь спокойно идёт по газону, держа в руках футбольный мяч.
БАДЖО
Этот «Божественный хвостик» — единственный форвард Италии, забивавший мячи на трёх чемпионатах мира.
Поле с полосатыми «мячами».
Блюдо башкирской и татарской кухни, перемяч.
Спортивная игра на точность, принадлежащая к семье игр с мячом, близкая к боулингу, петанку и боулзу имеющих общие истоки в античных играх распространённых на территории Римской империи.
На памятнике легендарной сборной Венгрии по футболу в городе Сегед футбольный мяч окружён одиннадцатью этими предметами.
Игра, цель которой загнать крошечный мячик в ещё меньшую ямку при помощи орудий, специально сделанных так, чтобы этому помешать.
На обычном мяче для этого вида спорта 336 ямочек.
Игра, в которой мяч загоняют в лунки.
Чтобы лучше держать направление удара при полёте, мяч для этой игры покрыт небольшими ямочками.
Изначально мячики для этой игры делались из кожи и набивались перьями.
В XVI веке для этой игры стали использовать так называемые «пернатые мячи» — кожаные мешочки, набитые сваренными для мягкости перьями.
Опытные бильярдисты при серьезной игре случайно попавшие в лузу мячи не засчитывают, а как они называют такие мячи?
Французский футболист, трижды получавший «Золотой мяч» как лучший футболист Европы.
Морское животное, которое жонглирует в цирке мячом.
В Великом Новгороде археологи нашли деревянные биты и войлочные мячи для этой русской игры.
В Новгороде при раскопках слоёв XIV века обнаружены мяч и бита для этой игры.
Углубление для мяча при игре в гольф.
Если им ударить футбольный мяч, то получится «пыр».
Выдающийся французский футболист, нападающий, обладатель «Золотого мяча» 1991 года.
Командная игра с самыми запутанными правилами и самым оригинальным мячом.
Спортивная командная игра с овальным мячом.
В позапрошлом веке обувщик Уильям Гилберт сшил воловьей кожей свиной пузырь, получив прочный и лёгкий мяч для этой игры.
Памятная доска на школе в этом городке Уорикшира увековечивает «деяние Уильяма Эллиса, первым схватившего мяч руками».
Вид тенниса, где вместо ракеток и мяча бросается резиновое кольцо.
Основной удар в гольфе, имеющий целью послать мяч наиболее далеко и точно.
Прообраз этой игры был популярен в лондонских тюрьмах: заключённые отбивали ракетками мяч в высокую стену.
Спортивная игра с ракетками и мячом в зале с разметкой на стене.
По-английски это слово означает «раздавленный», а мы под его значением понимаем спортивную игру, заключающуюся в поочерёдном обмене ударами ракетками по мячу таким образом, чтобы после каждого удара мяч коснулся передней стенки корта.
Удар в гольфе, при котором мяч вылетает прямо, но после этого значительно отклоняется вправо.
Одна из трёх разновидностей мячей, использующихся в спортивной игре Квиддич, описанной британской писательницей Джоан Роулинг в серии книг о Гарри Поттере.
Командная спортивная игра с клюшками и мячом.
АКОДОН
«Мяч для игры в географию».
Что в финском языке означает слово, образованное из «карты» и «мяча»?
Спортивная игра, в которой команда из трёх человек должна забросить мяч со встроенным колокольчиком в ворота соперника.
Под каким именем на нашей эстраде мы знаем Ларису Мячинскую?
Одна из трёх разновидностей мячей, использующихся в спортивной игре Квиддич, описанной британской писательницей Джоан Роулинг в серии книг о Гарри Поттере.
Этот персонаж «Маппет-шоу» был сделан из женского зелёного пальто и двух мячиков для пинг-понга.
Кто подарил королеве Изабелле Кастильской каучуковый мяч, привезённый из Америки?
Его экспедиция впервые привезла в Европу каучуковый мяч, сделанный индейцами Центральной Америки.
Командная игра с мячом и битами.
Спортивная командная игра с мячом и битами.
Важнейший элемент при игре в баскетбол, при котором игрок овладевает мячом после неудачной попытки двух- или трёхочкового броска или последнего штрафного броска.
Командная игра с большим мячом.
Для этой игры понадобится двухметровый мячик весом больше 20 килограммов.
Конная игра с большим мячом.
Из такой кожи были сделаны 22 мяча, которые по воле Хоттабыча упали с неба на футбольное поле.
«В синей чаще алый мяч, он и светел и горяч» (загадка).
В какой игре используют самые лёгкие мячи?
Игра с мячом, которая требует от спортсменов самой быстрой реакции.
«Имя» волейбольного мяча, ставшего другом главному герою фильма «Изгой».
Объединённое название различных видов спорта, где используется мяч с одноимённым названием.
Спортивная командная игра с мячом овальной формы.
АВТОГОЛ
Во что играют пробковым мячом, обшитым кожей?
Командная игра с мячом и битой.
Одна из трёх разновидностей мячей, использующихся в спортивной игре Квиддич, описанной британской писательницей Джоан Роулинг в серии книг о Гарри Поттере.
«Озорной мальчишка, в сером армячишке по двору шныряет, крохи собирает» (загадка).
Игра, в которой мяч становится ручным.
Что получится, если соединить руку и мяч?
Август Рапитто придумал наполнять мячики сыпучей крупой для удобства людей этой специализации.
Детская дворовая игра с мячом.
Чем бьют по мячу при игре в крокет?
Пинание мячика на ревущих конях.
Игра байкеров с мячами.
Российский актёр, исполнивший роль инспектора Мячикова в фильме «Старики-разбойники».
Технический приём в футболе, при котором нападающий, стоя спиной к воротам, наносит удар по мячу в падении через себя.
Игрок с овальным мячом.
60% всех футбольных мячей в мире производятся в этом пакистанском городе.
Башкирская народная игра с мячом.
В этом городе Украины множество забавных памятников – футбольному мячу, зелёной лягушке, горбатому «Запорожцу».
Командная игра кельтского происхождения, в неё играют на траве клюшками и мячом.
Детская подвижная игра с мячом.
АНДЕРСЕН
В сказке «Парочка» он поведал историю несчастной любви мячика и юлы — соседей по ящику с игрушками.
Выполняя обманный удар в этом виде спорта, атакующий игрок не бьёт, а перебрасывает мяч через руки блокирующих.
Спортивная командная игра мячом руками через сетку.
Динамичная игра с мячом.
Способ ведения мяча, шайбы.
Русская разновидность пляжного волейбола, когда посаженных в центр круга выбивают мячом.
У ацтеков её высохшие стебли служили стройматериалом, стержни початков — пробками, а из листьев початка изготовляли мячи.
В матче Аргентина — СССР на чемпионате мира по футболу 1990 года он рукой выбил мяч из пустых ворот после удара Олега Кузнецова.
Нарушение в футболе, когда игрок вместо мяча, попадает болезненной частью голени по искусно подставленной бутсе противника.
Спортивная игра с мячом, проходящая на прямоугольном закрытом корте.
Контактная командная игра с овальным мячом, который игроки каждой команды, передавая друг другу руками и ногами, пытаются приземлить его в зачётном поле или забить в Н-образные ворота.
Болгарский футболист, получивший в 1994 году «Золотой мяч» как лучший футболист Европы.
У современного футбольного мяча этого уже давно нет.
БАСКЕТБОЛ
Командная игра с мячом.
Всероссийские соревнования «Оранжевый мяч» по уличной разновидности этой игры проводятся с 2005 года.
Золотые олимпийские медали Мюнхена в этом виде спорта сборной СССР обеспечил Иван Едешко, через всю площадку передав мяч Александру Белову.
Технический преем в футболе представляющий собой удар футболиста назад в прыжке с помощью быстрого скрещивания ног и удара по мячу одной из них.
Командная игра с мячом в бассейне.
Какой плод бедные бразильские ребятишки используют вместо футбольного мяча?
Официальный мяч Чемпионата Мира 2010 в Южной Африке.
Технический приём в футболе, при котором игрок без мяча пробегает мимо игрока с мячом и может получить от него короткий пас.
Предмет постоянной озабоченности хомячка.
Боб Марли завещал, чтобы в его могилу положили библию, гитару, футбольный мяч и это.
Хотя баскетболист Карл Мэлоун, так сказать, звонил мячом в щит не однажды и даже не дважды, его всё равно наградили именно таким прозвищем.
Традиционная игра с мячом, проводящаяся в Итонском колледже называется итонский .
Страна, в которой 1957 году прошёл самый первый чемпионат по хоккею с мячом.
ГАНДБОЛИСТ
Командная игра с мячом в спортзале.
Мяч для тренировок в боксе.
Искусство подачи мяча теннисистом не в то место, где стоит противник.
Точные передачи мяча в игре.
Бразильский футболист, получивший в 2005 году приз «Золотой мяч».
Кем работает папа, если на каждый день рождения сына все время дарит ему футбольный мяч и рогатку?
На гербе этого украинского клуба чайка распростёрла крылья над футбольным мячом.
ВАТЕРПОЛИСТ
Игрок с мячом в бассейне.
Игра с мячом в Грузии.
Технический приём в футболе, когда игрок с мячом бежит навстречу партнёру и в момент сближения оставляет ему мяч или делает вид, что отдаёт пас, а сам продолжает движение с мячом.
БАСКЕТБОЛИСТ
С мячом в руках он может пробежать только два шага.
Участница спортивной игры с мячом и битой, напоминающей лапту.
Новгородский музей народного деревянного зодчества, который расположен около Свято-Юрьева мужского монастыря в нескольких километрах от Великого Новгорода, на южном берегу озера Мячино.
ВАТЕРПОЛИСТКА
Спортсменка, гоняющая мяч в бассейне.
ПЕРЕХВАТЫВАНИЕ
Попытка задержать на быстром движении, забрать мяч у противника во время игры.
