- Биотин для роста волос: работает ли?
- Откуда ноги волосы растут
- Что говорят исследования о биотине и росте волос
- Когда заколосятся
- Сколько принимать в зависимости от возраста
- Продукты
- Чем еще полезен
- Передозировка
- Биотин Комплекс (Biotin Complex)
- Владелец регистрационного удостоверения:
- Произведено:
- Лекарственная форма
- Форма выпуска, упаковка и состав продукта Биотин Комплекс
- Natrol Biotin Maximum Strength – обзор
- Общая информация о продукте
- Форма выпуска и вариации упаковки
- Состав и полезные свойства
- Польза биотина
- Показания к применению
- Противопоказания и предупреждения
- Прием и дозировки
- Особые указания
- Побочные действия и аллергия
- Лекарственное взаимодействие
- Передозировка
- Сроки и условия хранения
- Cостав, как принимать Natrol Biotin 10000 mcg 100 таблеток инструкция, побочные эффекты и противопоказания
- Состав добавки
- Форма выпуска
- Способ приема
- Сочетание
- Противопоказания
- Побочные эффекты
- Способ хранения
Биотин для роста волос: работает ли?
Жалобы на состояние волос — одни из самых частых в Lab4U. Поговаривают, что если дополнительно принимать витамин В7, то волосы заколосятся, кожа засияет и ногтями можно будет пробивать стены.
Биотин — это водорастворимый витамин, который входит в семейство витаминов B под №7 или витамин Н.
Если вы не получаете достаточно биотина, может случиться дефицит. К слову, он встречается крайне редко. Из-за этого могут выпадать волосы и появиться красная чешуйчатая сыпь.
Почти всегда норму биотина вы получаете каждый день из еды. Этого достаточно, чтобы волосы не выпадали, а кожа не чешуилась.
Откуда ноги волосы растут
Кератин — это основной белок, из которого состоят волосы, кожа и ногти. Биотин помогает кератину делать свою работу. Но, как и почему, непонятно.
Что говорят исследования о биотине и росте волос
Во-первых, их очень мало. Во-вторых, выводы в них туманны. В нескольких более менее крупных исследованиях принимаемые добавки содержали не только биотин, но и другие ингредиенты. Улучшение роста волос нельзя приписывать только В7.
Когда заколосятся
По обещаниям некоторых ученых — несколько месяцев после ежедневного приема. Часть исследований показывают, что повышенное потребление биотина может улучшить общее качество волос, в том числе густоту и блеск.
Сколько принимать в зависимости от возраста
- 14-18 лет: 25 мкг в сутки
- старше 19 лет: 30 мкг в сутки
- женщинам во время кормления: 35 мкг в сутки
Продукты
Печень (85 грамм — суточная норма), почки, яйца, орехи, бананы, цветная капуста, грибы. Термическая обработка снижает количество биотина в продуктах.
Чем еще полезен
Превращает глюкозу из углеводов в энергию. Помогает аминокислотам трудиться на благо Родины. Уменьшает воспаление. Играет за команду хороших холестеринов и снижает плохие.
Передозировка
Как и дефицит, бывает редко. Биотин — водорастворимый витамин, поэтому излишки будут вымываться с мочой. Если вы начали пить биотин и пошли сыпью, сразу к врачу. В редких случаях это признак передоза. Подтверждает его низкий уровень витаминов С и B6, инсулина, высокая глюкоза.
Источник
Биотин Комплекс (Biotin Complex)
Владелец регистрационного удостоверения:
Произведено:
Лекарственная форма
рег. №: 77.99.23.3.У.8368.9.08 от 29.09.08 — Действующее
Форма выпуска, упаковка и состав продукта Биотин Комплекс
| Таблетки массой 0.45 г | 1 таб. |
| Биологически активные компоненты: | |
| биотин | 121-150 мкг |
| полифенолы в пересчете на галловую кислоту, не менее | 8 мг |
| сумма флавоноидов в пересчете на рутин, не менее | 10 мг |
Состав: экстракт листьев винограда сухой, биотин, кремния диоксид, МКЦ, тальк, кальция стеарат, кроскармелоза, гидроксипропилметилцеллюлоза, полиэтиленгликоль, мальтодекстрин, диоксид титана, краситель лак тартразин.
Биотин (витамин H) относится к витаминам группы B, является важным компонентом ряда ферментов, участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков.
Способствует усвоению жирных кислот из растительных и животных жиров, в т.ч. полиненасыщенных жирных кислот комплекса омега; участвует в образовании ферментов, расщепляющих глюкозу, и накоплении энергетических запасов в мышцах; участвует в процессе глюкогенеза – синтеза глюкозы из веществ, не являющихся углеводами, например, аминокислот и жирных кислот.
В составе биотина содержится сера, необходимая для здоровья кожи и волос.
Способствует усвоению других витаминов группы B — фолиевой кислоты, пантотеновой кислоты, цианокобаламина.
Участвует в транспорте углекислого газа, способствуя его выведению из организма.
Флавоноиды — полифенольные соединения, широко распространены в растительном мире. Они обладают выраженными антиоксидантными свойствами, различным флавоноидам присущи антиаллергенные, противовоспалительные, антивирусные, антибактериальные свойства и другие типы биологической активности. В растениях флавоноиды встречаются в виде флавоногликозидов и в свободном виде.
К основным классам флавоноидов относятся флаваноны (гесперидин, нарингин), дигидрохалконы, халконы, флаваны (катехин, антоцианидины), флаванонолы (дигидрофлавонолы), флавонолы (кверцетин, дигидрогверцетин, рутин), флавоны (апигенин, лютеолин), и изофлавоноиды.
Источник
Natrol Biotin Maximum Strength – обзор
Natrol Biotin — биологически активная добавка на основе биотина. Это другое название витамина В7, который входит в обширную группу В. Он необходим для нормального метаболизма, часто БАД принимают для улучшения качества волос, кожи и ногтей.
Общая информация о продукте
| Латинское название | Biotin Beauty Maximum Strength |
| Активное вещество | Биотин (витамин В7) |
| Производитель | Natrol (Натрол) |
| Страна | США |
Natrol — известная американская компания, специализирующаяся на товарах для здоровья. Производитель выпускает витаминные и минеральные комплексы, а также монопрепараты на основе других полезных для организма веществ. На упаковке биотиновой добавки от Натрол написано «Beauty», поэтому ее часто рекомендуют принимать девушкам, которые следят за собой и хотят сохранить красоту. Добавка делается из самых качественных материалов и дает максимум пользы.
Форма выпуска и вариации упаковки
Препарат выпускают в виде плоских таблеток без рисок. Они белого цвета, в них нет красителей. Биологически активная добавка фасуется в большие пластиковые бело-синие банки. Они дополнительно не прячутся в картонную коробку, поэтому подробной бумажной инструкции нет. Вся необходимая информация указывается на этикетке, наклеенной на саму банку. Здесь есть название БАДа, концентрация, состав и способ применения.
Каждая банка закрывается откидывающейся крышкой. Под ней находится защитная мембрана, которую нужно порвать перед первым использованием. Если эта пленка повреждена, принимать такой препарат нельзя, он может быть испорчен.
Производитель предлагает купить витамин В7 в нескольких концентрациях:
Самая оптимальная дозировка — 10000 мкг (mcg), дальше речь пойдет именно о ней.
Для тех, кто не любит вкус обычных таблеток, есть специальная линейка Natrol Biotin с клубничным ароматом. Дозировки такие же, как и у классического биотина.
Ниже представлены все доступные варианты:
В зависимости от продолжительности курса или количества человек, которые будут принимать БАД, можно купить банку по 60, 90 или 100 табл. Если учесть, что в день нужно принимать по 1 штуке, 90 таблеток хватит на полноценный месячный курс для 3-х человек.
Состав и полезные свойства
Натрол выпускает много монопрепаратов, добавка с биотином входит в эту категорию. Активных действующих веществ всего 2:
| Вещество | Концентрация |
| Биотин | 10000 мкг |
| Кальций | 66 мг |
Такое количество витамина В7 покрывает 33330% от ежедневной потребности. Но не стоит бояться таких огромных цифр. Человеческое тело постоянно нуждается в биотине, а получить его передозировку практически невозможно. Именно такая концентрация витамина В7 поможет полностью убрать дефицит и дать как можно больше полезного вещества не только жизненно важным органам, но и коже, волосам и ногтям.
Дополнительно в состав каждой таблетки Biotin 10000 mg от Natrol входят:
- целлюлоза;
- стеариновая кислота;
- стеарат магния;
- диоксид кремния;
- глицерин.
Эти компоненты используются в фармацевтике для изготовления обычных белых прессованных таблеток. При попадании в желудок эти вещества растворяются и без проблем выводятся из организма.
Польза биотина
В7 относится к категории витаминов красоты. Но это далеко не главная его функция. Биотин играет роль кофермента, который требуется для протекания важных реакций в человеческом организме. Он контролирует обмен веществ, стабилизирует уровень сахара и способствует нормальному переносу кислорода и углекислого газа в крови.
Это далеко не все функции витамина В7, он:
- помогает усвоиться белкам, жирам и углеводам;
- стимулирует синтез гемоглобина;
- улучшает состояние кожи при дерматологических заболеваниях;
- помогает атомам серы переноситься в необходимые органы и системы;
- нормализует работу сальных желез;
- положительно влияет на нервную систему;
- помогает эффективнее сжигать лишний жир;
- контролирует процесс внутриутробного развития ребенка;
- нормализует состояние будущей матери во время беременности;
- помогает лечить рассеянный склероз и заболевания нервной системы;
- контролирует уровень сахара в крови и снижает потребность в инсулине при сахарном диабете.
При дефиците в первую очередь страдает кожа. Она становится бледной, начинает шелушиться, покрываться сыпью, нередко появляется перхоть из-за пересыхания эпидермиса головы. Волосы тоже сигнализируют о недостатке витамина В7, становясь ломкими, тусклыми и безжизненными.
Часто пациенты приходят к трихологу и жалуются на сильное выпадение. В результате диагностики оказывается, что изначальная причина была в дефиците витаминов, в том числе и биотина.
После курса правильно подобранных добавок волосы начинают нормально расти. Витамин В7 пробуждает спящие волосяные луковицы, поэтому появляется свежий «подшерсток».
Дополнительная информация о веществе — в видео:
Показания к применению
Биотин может использоваться как дополнительная поддержка организма во время лечения заболеваний либо просто как средство для сохранения красоты и молодости.
Специалисты рекомендуют принимать выпускаемый компанией Natrol биотин при:
- проблемах с волосами: сильное выпадение, перхоть, посеченные кончики, ломкость, тусклость, алопеция, ранняя седина;
- ухудшении качества ногтевой пластины;
- проблемах с кожей: морщины, прыщи, усиленная работа сальных желез, чрезмерная сухость, шелушение;
- нарушении обмена веществ;
- психических заболеваниях;
- неправильной работе пищеварительной системы.
Важно помнить, что исключительно витамином В7 вылечить перечисленные болезни нельзя. Обязательно необходимо принимать терапию, прописанную лечащим врачом.
Противопоказания и предупреждения
Нельзя принимать добавку, если есть сильная аллергия на любые компоненты препарата. Не рекомендуется давать детям до 12 лет.
Прием и дозировки
Каждый день необходимо употреблять по 1 таблетке биологически активной добавки. Желательно пить препарат во время еды, запивая большим количеством жидкости.
Особые указания
При необходимости приема при беременности или кормлении грудью обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Он определит, есть ли вред от БАДа, и поможет подобрать оптимальную дозировку.
Препарат не относится к категории лекарственных средств.
Побочные действия и аллергия
Побочки и аллергическая реакция появляются только при индивидуальной непереносимости, они сопровождаются следующими симптомами:
Если появляется боль в грудине или затруднение дыхания, необходимо срочно обратиться к врачу.
Лекарственное взаимодействие
Препарат хорошо сочетается с другими лекарствами.
Передозировка
Превысить дозировки В7 практически невозможно, такие случаи еще не были зафиксированы. Но все же рекомендуется принимать добавку строго по инструкции.
Сроки и условия хранения
Срок годности указан на этикетке. Хранить в темном сухом месте.
Источник
Cостав, как принимать Natrol Biotin 10000 mcg 100 таблеток инструкция, побочные эффекты и противопоказания
- Описание
- Состав
- Отзывов (0)
- Доставка и оплата
- Вопрос-ответ
