Bcaa xplode powder способ применения

BCAA Xplode от Olimp

BCAA Xplode — это порошкообразный комплекс, в составе которого присутствует четыре незаменимые аминокислоты. Главным достоинством данного спортивного питания является высокая концентрация каждой составляющей. Аминокислоты BCAA представлены в соотношении 2:1:1. Эти пропорции проверены временем. Комплекс принимают на фазе набора мышечной массы и в период жиросжигания, когда спортсмены занимаются высокоинтенсивными тренировками. Спортивное питание работает в обоих направлениях и усиливает желаемый эффект — улучшить рельефность и оградить мышечные ткани от катаболических процессов.

Эффекты от приема

Употребление комплекса позволяет получить целый спектр положительного воздействия на организм атлета:

• повышение сухой мышечной массы и показателей силы;
• подавление катаболических процессов и более быстрое восстановление после тренировки;
• укрепление защитных функций организма у атлетов, которые много и интенсивно тренируются.

Одним из наиболее значимых сопутствующих свойств такого комплекса является ускорение синтеза белка и поддержание азотистого баланса на положительном уровне.

Состав

Каждая порция аминокислотной спортивной добавки — это две чайные ложки или 10 грамм. Они содержат в себе:

• лейцин — 3 г;
• валин и изолейцин — по 1,5 г;
• витамин B6 — 2 мг;
• глютамин — 1 г.

Наряду с этими компонентами, в комплексе содержатся подсластители, а также различные ароматизаторы пищевые.

Как принимать BCAA Xplode

Специалисты производителя советуют принимать аминокислотную добавку от двух и до трех порции в сутки. Чтобы приготовить порцию добавки для последующего употребления, в стакане воды или 250 миллилитрах воды. Порцию следует выпивать до тренировки. Еще одну рекомендуется пить после занятия либо утром с целью подавления ночного катаболических процессов.

Опытные атлеты рекомендуют употреблять его совместно с другим спортивным питанием. Это обусловлено тем, что комплекс усиливает действие других препаратов.

Его пьют совместно с другими добавками. Выбор зависит от цели:

• Желающим похудеть без потери большого количества мышечной массы спортсменам рекомендуется совмещать прием данной добавки с протеиновыми комплексами, в составе которых присутствует Л-карнитин или углеводы.
• Чтобы набрать большую мышечную массу, аминокислоты следует добавляют в креатиновый или предтренировочный комплекс, а также в протеины или гейнеры.

Аминокислотный комплекс BCAA Xplode безопасен и может приниматься на постоянной основе. Никаких перерывов и циклов делать необязательно. Атлеты, принимающие данную добавку, отмечают отсутствие побочных эффектов. Главное, правильно хранить спортивное питание и не нарушать инструкцию по применению.

Отзывы

Об аминокислотном комплексе написано множество отзывов на различных форумах и в интернет-магазинах спортивного питания. Атлеты в большинстве случаев довольны оказываемом эффектом. Основным преимуществом этой добавки является высокая результативность без каких-либо побочных негативных последствий, а также доступная стоимость. Вкусовые качества данного спортивного питания тоже оставляют спортсменов довольными. Комплекс выпускается со вкусом колы, клубнички, апельсина, пунша из фруктов, лимона, ананаса. Если судить по комментариям покупателей, то наибольшим спросом пользуется ананасовая и лимонная добавки. Остальные вкусы тоже пользуются спросом, но в меньшей степени.

Источник

Состав аминокислот BCAA Xplode Powder и правила употребления

Среди множества существующих видов спортивного питания комплекс BCAA XPLODE POWDER входит в число наиболее востребованных смесей среди лиц, занимающихся фитнесом и бодибилдингом. Он включает все компоненты, необходимые для укрепления мышц и наращивания их массы, обладает большим энергетическим резервом.

Состав комплекса

В комплексную добавку для бодибилдинга ВСAА XPLODE POWDER входят важные и эффективные компоненты, такие как незаменимые аминокислоты: лейцин, изолейцин, валин, L-глютамин, а также пиридоксин (витамин В6). Эти аминокислоты имеют особую ветвистую структуру молекул. Они прекрасно «работают», не только повышая синтез глютамина в мышечных волокнах, но и защищают их от метаболического процесса разрушения во время нагрузки.

Упаковка с аминокислотным комплексом ВСAА Xplode Powder

Каждая порция (10г порошка) содержит:

• всего протеина (белка) — 7г;
• лейцина — 3000 мг;
• глютамина — 1000 мг;
• валина — 1500 мг;
• изолейцина — 1500 мг;
• пиридоксина (витамина «В») — 2 мг.

В состав также входят регулятор pH (кислотности тканей), ароматизаторы, заменители сахара.

Важно: Во время приема следует воздержаться от других добавок и витаминно-минеральных комплексов, чтобы не возникла передозировка витамина «В», которая может привести к снижению рефлексов.

Энергоемкий глютамин в бодибилдинге поддерживает иммунную систему спортсмена, участвует в пищеварительных и процессах формирования тканей мышц, обменных процессах. Л-глютамин предотвращает процесс разрушения мышц у бодибилдера во время активного тренинга с применением большого веса.

Читатели считают данные материалы полезными:

Назначение и действие

Добавку ВСAА XPLODE POWDER успешно применяют в период усиленных тренировок для быстрого наращивания мышц и уменьшения содержания жировой ткани, то есть для создания «сухой» мышечной массы.

Лейцин

Эта аминокислота стимулирует белковый синтез, а также подавляет секрецию кортизола, отвечающего за катаболический процесс — разрушение мышечной ткани при усиленных нагрузках. Он также стимулирует секрецию лептина, способствующего разложению жировой ткани.

Глютамин

Он не только является важной составной частью при синтезе белка, но и оказывает стимулирующее действие на гормон роста, а он, в свою очередь, является анаболиком, так же, как и тестостерон. Он также стимулирует образование гликогена, когда идет большой расход глюкозы во время тренировок.

Валин

Аминокислота валин является основой синтеза мышечной ткани (70%). Кроме того, он является глюкагоном, способствуя синтезу глюкозы — энергетического вещества, необходимого для работы мышц.

Пиридоксин

Пиридоксин или витамин «В» стимулирует активность аминокислот в образовании белковых молекул, а также улучшает нервную трофику мышечной ткани, способствует снятию спазма и уменьшению болей.

Аминокислоты BCAA очень быстро проникают в кровь, а затем в мышечные волокна, где они ускоряют синтез белка.

Сейчас мало кто из спортсменов не принимает добавки. Одной из известных является BCAA Powder 12000 от рейтинговой компании Ultimate Nutrition. Некоторые слышали о ней, другим она не известна, а третьи активно употребляют ее. Давайте подробнее разберемся в действиях этой добавки, составе и правилах ее применения.

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

Особенности и преимущества

Комплекс ВСAА XPLODE POWDER отличается быстрым действием. Регулярный его прием в период усиленных тренировок позволяет с удовольствием наблюдать рельефность тела уже начиная со 2-й — 3-й недели. Добавка является незаменимой для быстрого приведения в порядок мышечной системы перед соревнованиями, а также в период «сушки» — снижения веса с наращиванием мышечной массы.

Добавка хороша еще тем, что увеличивает энергетические резервы организма и позволяет больше времени уделять тренировкам, без чрезмерной усталости и мышечных болей. Она действует на протяжении суток — как в период физической активности, так и во время сна, регулируя процессы анаболизма (образования мышечных клеток) и катаболизма (их разрушения).

Аминокислоты добавки в сочетании с пиридоксином стимулируют образование в организме иммунных тел, которые также являются белковыми элементами, повышает иммунитет и общую выносливость организма.

Ранее мы уже писали о комплексе BCAA 5050 от Диматайз и рекомендовали добавить эту статью в закладки.

Важно: Для тех, кто хочет забыть об усталости во время тренировок, комплекс ВСAА Xplode Powder незаменим. Но есть и другие комплексы аминокислот конечно же.

Правила приема

Разовая дозировка добавки составляет 10 г, которые нужно развести в стакане чистой питьевой воды и хорошо размешать. Смесь применяется непосредственно перед тренировкой или сразу после нее, не рекомендуется ее хранить, лучше принимать в свежеприготовленном виде. В период усиленных тренировок допускается повторный прием: 10г перед тренировкой и 10г перед сном.

Спортивное питание ВСAА Xplode Powder — оптимальный выбор для занимающихся бодибилдингом.

Вывод: Спортивное питание ВСAА Xplode Powder — оптимальный выбор для тех, кто серьезно и целенаправленно занимается бодибилдингом, тяжелой атлетикой и другими силовыми видами спорта. Оно является прекрасным средством быстрого достижения результата.

Источник

Выгодные преимущества, состав и схема приема BCAA Xplode Powder

Назначение и особенности бца от Olimp. Какую функцию они выполняют. Что входит в их состав и в какой дозировке.

Комплекс bcaa xplode powder – один из наиболее известных, эффективных и востребованных продуктов в бодибилдинге. Его активно принимают многие представители силовых видов спорта. Это легко объяснить. В составе добавки есть полный набор аминокислот, которые способствуют быстрому восстановлению, увеличению «сухой» мышечной массы и силы, а также выделению столь необходимой энергии.

Особенности

Добавку bcaa xplode powder рекомендуется принимать в период «сушки» и подготовки к соревнованиям. С ее помощью можно забыть об усталости, продлить время тренировочного процесса, чаще посещать спортзал и больше выкладываться на занятиях. Аминокислоты препарата активизирую выработку белка в организме, и способствуют быстрому восстановлению.

Группа незаменимых аминокислоты в составе bcaa xplode powder выполняет три основные функции:

• строительную. Мышечные клетки получают полный набор аминокислот, необходимых для роста. Как следствие, мышцы быстрее увеличиваются в размерах, формируется ожидаемый рельеф, уничтожаются лишние жиры;
• энергетическую. Вместе с порцией комплекса организм получает мощный приток энергии и сил для проведения полноценных тренировок;
• антикатаболическую. Не секрет, что дефицит аминокислот может привести к уничтожению собственных мышечных тканей. Своевременный прием bcaa xplode powder исключает такую возможность. Аминокислоты в составе добавки надежно защищают ткани от разрушения в течение всего дня и ночи.

Назначение

Прием популярного аминокислотного комплекса позволяет добиться следующих результатов:

• увеличить «сухую» мышечную массу;
• повысить силовые показатели;
• получить дополнительную энергию;
• ускорить рост «чистой» мускулатуры;
• эффективно подавить выработку кортизола;
• поддержать баланс азота на стабильно высоком уровне;
• укрепить иммунную систему;
• обеспечить высокий уровень анаболических процессов;
• получить дополнительную силу, энергию и выносливость.

Прием bcaa xplode powder – это шанс уже через несколько недель увидеть результаты стараний, «подтянуть» фигуру и добиться столь желанной рельефности.

Особенности состава

Комплекс bcaa xplode powder содержит все необходимое развития, роста, восстановления и улучшения силовых показателей:

• глутамин (1 грамм) быстро усваивается организмом, проникает к мышечным клеткам и головному мозгу. Благодаря его действию нормализуется работа ЖКТ, быстрее восстанавливаются соединительные ткани, нормализуется работа головного мозга. Аминокислота принимает непосредственное участие в углеводном обмене организма, благодаря чему обеспечивается более быстрый рост мускулатуры;
• изолейцин (3 г) – мощный регулятор сахара в крови, ускоритель метаболических процессов и активатор синтеза гемоглобина. Действие компонента позитивным образом сказывается на выносливости и силе;
• лейцин (1,5 г) организует мощную защиту мышц от разрушительных действий катаболических процессов. Благодаря лейцину организм заряжается необходимым объемом энергии и восстанавливается после тяжелых тренировок;
• валин (1,5 г) имеет ярко выраженный стимулирующий эффект. Активизирует метаболические процессы, «латает» поврежденные ткани и нормализует уровень азота в организме. Кроме этого, валин является еще одним мощным источником энергии;
• витамин В6 (2 мг) принимает активное участие в образовании красных кровяных телец, помогает аминокислотам лучше усвоиться.

К прочим компонентам bcaa xplode powder можно отнести цитрат натрия, ароматизатор, лимонную кислоту (регулятор кислотности), камедь акации (загуститель) и ряд специальных подсластителей – натрия сахарин, цикламат натрия и так далее.

Особенности приема

Комплекс bcaa xplode powder необходимо принимать не более 1-2 порций в сутки. Этого достаточно, чтобы обеспечить организм всеми полезными компонентами. Лучшее время для приема – сразу после занятий. Но можно принимать и в течение дня (перед едой) или непосредственно перед отходом ко сну.

Способ приготовления очень прост – одна дозу порошка (10 грамм) размешайте в стакане с водой (оптимальная емкость – 200-250 мл). Долго держать готовую смесь не рекомендуется – ее желательно сразу пить.

Цены и где купить BCAA Xplode Powder

Вывод

Добавка bcaa xplode powder отлично себя проявила в силовых видах спорта. Это действительно надежный помощник в ситуациях, когда необходимо добиться быстрых результатов без вреда для организма. В свою очередь идеальный состав комплекса этому всесторонне способствует. Удачи.

Источник