Аудиокнига легкий способ перестать опаздывать

Легкий способ перестать опаздывать

Те, кто искали эту книгу – читают

• Объем: 190 стр.
• Жанр:з арубежная психология, п рактическая психология, с аморазвитие / личностный рост
• Теги:к ак достичь цели, к ак стать успешным, р азвитие личности, с амовоспитаниеРедактировать

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

Эта книга основана на научных исследованиях и выводах психологов, которые убедительно доказывают, что постоянные опоздания зачастую представляют собой привычку, избавиться от которой чрезвычайно трудно, так как в ее основе лежит не просто неумение эффективно управлять временем. Из этой невероятно практичной книги вы узнаете, как устранить психологические препятствия, мешающие вам избавиться от привычки опаздывать и освоите семь простых и уникальных стратегий успешного управления временем.

На русском языке публикуется впервые.

• Возрастное ограничение: 12+
• Дата выхода на ЛитРес: 26 декабря 2013
• Дата перевода: 2014
• Дата написания: 2003
• Объем: 190 стр.

• ISBN: 978-5-91657-981-9
• Пересказчик:
• Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
• Оглавление

Отзывы 3

Книга по американски водянистая, однако местами весьма полезная. В самом начале книги применяется излюбленный прием всех книг «как бросить», «как перестать» – многократное повторение мантры «опаздывать плохо» в каждом предложении. На 20 страницах нас на все лады убеждают что опаздывать плохо – но ведь уже то что я читаю эту книгу должно навести автора на мысль что я это осознаю и хочу избавится ? Не так ли ?

Потом идут банальнейшие советы типа будильника на выход из дома и «вставать пораньше», но вопреки общему впечатлению дальше начинается самая изюминка – есть некоторые конкретные психологические приемы которые действительно мне были не знакомы и которые действительно помогают. Ну и вишенкой на торте – в последней главе описывается техника медитации. В целом книгой доволен, но первые несколько десятков страниц читал «по диагонали» из за их откровенной «водянистости».

Источник

Как перестать все время опаздывать?

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

С этой книгой слушают

Опоздание – неосознанный протест против принуждения, поэтому обычно опаздывающих людей сложно встретить среди руководства, владельцев бизнеса, лидеров. Как попасть в их ряды?

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на ЛитРес: 17 января 2019
• Длительность: 12 мин. 33 сек.

• Издатель: Подкастагент Полезное чтение Мегаплана
• Правообладатель: Полезное чтение Мегаплана

• Жанр:п ублицистика, с аморазвитие / личностный рост
• Тег:в опросы современностиРедактировать

Отзывы 10

С удовольствием прослушала, так как опоздания – моя беда. Хроническая болезнь. Было интересно услышать от авторов то, что постоянно озвучивала сама себе: пусть сами приходят вовремя за такую зарплату(!). Часто я затравленный путник и скиталец во времени и в пространстве. Однако не все так просто, как кажется. Я бы дополнила причины опозданий: люди, возможно, делятся на тех, у кого есть чувство времени, и у кого оно не развито. Последние обычно начинают собираться для выхода из дома тогда, когда им надо выйти, и выходят уже почти тогда, когда надо быть на месте. В этом необходимо себе признаться, и начать работу над собой.

С удовольствием прослушала, так как опоздания – моя беда. Хроническая болезнь. Было интересно услышать от авторов то, что постоянно озвучивала сама себе: пусть сами приходят вовремя за такую зарплату(!). Часто я затравленный путник и скиталец во времени и в пространстве. Однако не все так просто, как кажется. Я бы дополнила причины опозданий: люди, возможно, делятся на тех, у кого есть чувство времени, и у кого оно не развито. Последние обычно начинают собираться для выхода из дома тогда, когда им надо выйти, и выходят уже почти тогда, когда надо быть на месте. В этом необходимо себе признаться, и начать работу над собой.

Жалко что мало! А так интересно! Хотелось бы больше про опоздания узнать. Это моя постоянная проблема по жизни. ((( Надеюсь есть всё же способы избавиться от этой дурацкой привычки.

Жалко что мало! А так интересно! Хотелось бы больше про опоздания узнать. Это моя постоянная проблема по жизни. ((( Надеюсь есть всё же способы избавиться от этой дурацкой привычки.

Источник

Как перестать все время опаздывать?

Жанры:

Вам понравится:

Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов #1

Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕙: 8 ч. 37 мин. 08 сек. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: практическая эзотерика, саморазвитие / личностный рост, эзотерика / оккульти� .

Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы

Аудиокнига автора Дмитрий Троцкий. 🕙: 4 ч. 59 мин. 26 сек. Чтец(ы) Олег Кассин. Относится к жанрам: практическая психология, практическая эзотерика, саморазвитие / личностный .

Богатый папа, бедный папа

Аудиокнига автора Роберт Кийосаки. 🕙: 5 ч. 49 мин. 43 сек. Чтец(ы) Денис Гармаш. Относится к жанрам: личные финансы, просто о бизнесе, саморазвитие / личностный рост, доходы, .

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей

Аудиокнига автора Дейл Карнеги. 🕙: 8 ч. 13 мин. 56 сек. Чтец(ы) Станислав Иванов. Относится к жанрам: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, как достичь усп� .

Трансерфинг реальности. Ступень II: Шелест утренних звезд #2

Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕙: 8 ч. 55 мин. 01 сек. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: практическая эзотерика, саморазвитие / личностный рост, эзотерика / оккульти� .

Как слышать больше, чем говорят?

Аудиокнига автора Творческий коллектив компании «Мегаплан». 🕙: 11 мин. 01 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: публицистика, саморазвитие / личностный рост, вопросы совреме .

Практический курс Трансерфинга за 78 дней

Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕙: 5 ч. 02 мин. 15 сек. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: практическая эзотерика, саморазвитие / личностный рост, эзотерика / оккульти� .

Трансерфинг реальности. Ступень V: Яблоки падают в небо #5

Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕙: 4 ч. 37 мин. 45 сек. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: практическая эзотерика, саморазвитие / личностный рост, эзотерика / оккульти� .

Трансерфинг реальности. Ступень III: Вперед в прошлое #3

Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕙: 8 ч. 05 мин. 02 сек. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: практическая эзотерика, саморазвитие / личностный рост, эзотерика / оккульти� .

Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя

Аудиокнига автора Наталья Краснова. 🕙: 6 ч. 41 мин. 32 сек. Чтец(ы) Наталья Краснова. Относится к жанрам: истории из жизни, любовь и отношения, саморазвитие / личностный рост, � .

О чем молчат успешные люди?

Аудиокнига автора Творческий коллектив компании «Мегаплан». 🕙: 09 мин. 52 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: публицистика, саморазвитие / личностный рост, вопросы совреме .

НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед #1

Аудиокнига автора Джен Синсеро. 🕙: 5 ч. 57 мин. 38 сек. Чтец(ы) Алевтина Пугач. Относится к жанрам: зарубежная психология, практическая психология, саморазвитие / личностный � .

Красная таблетка. Посмотри правде в глаза

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 8 ч. 15 мин. 34 сек. Чтец(ы) Александр Федоров. Относится к жанрам: научно-популярная литература, публицистика, социальная психология,&nb .

Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца #11

Аудиокнига автора Джон Эйкафф. 🕙: 5 ч. 35 мин. 47 сек. Чтец(ы) Амир Рашидов. Относится к жанрам: личная эффективность, мотивация, саморазвитие / личностный рост, как достичь .

Трансерфинг реальности. Ступень IV: Управление реальностью #4

Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕙: 4 ч. 41 мин. 40 сек. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: практическая эзотерика, саморазвитие / личностный рост, эзотерика / оккульти� .

Описание:

Аудиокнига автора Творческий коллектив компании «Мегаплан». 🕙: 12 мин. 33 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: публицистика, саморазвитие / личностный рост, вопросы современности, подкасты. Возрастное ограничение: 16+.

Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги «Как перестать все время опаздывать?» в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн «Как перестать все время опаздывать?» на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то советую посмотреть разделы «Рейтингов» и «Обзоров аудиокниг» нашего сайта, там вы сможете провести время с пользой и быстро выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Не забывайте оставлять отзывы и ставить оценки, они помогают сделать наш рекомендательный сервис ещё лучше.

Аннотация:

Опоздание – неосознанный протест против принуждения, поэтому обычно опаздывающих людей сложно встретить среди руководства, владельцев бизнеса, лидеров. Как попасть в их ряды?

Источник

Легкий способ перестать опаздывать

7 Cures for the Punctually Challenged

Легкий способ перестать опаздывать

7 Cures for the Punctually Challenged

О книге

Долгожданное лекарство для тех, кто хронически опаздывает

У вас есть чувство, будто вы всегда бежите позади поезда? Вы уже пробовали ставить часы на десять минут вперед и даже раньше вставать, но все напрасно. В этой книге, основанной на обширных исследованиях автора, вы узнаете истинные причины хронических опозданий, а также выясните:

• Как беспокойство, восприятие времени и адреналин влияют на вашу самоорганизацию
• Самые частые ошибки непунктуальных людей
• Советы по преодолению психологических барьеров, приводящих к опозданиям
• 7 простых техник, позволяющих стать более пунктуальным

Прочитав эту книгу, даже самый заядлый «опоздун» сможет побороть свою вредную привычку. А для всех пунктуальных ранних пташек есть бонусная глава, которая рассказывает, как стоит вести себя с хронически опаздывающими друзьями, членами семьи и сотрудниками — не пропустите!

Фишки книги

Единственная книга по теме опозданий.

Краткость и практичность. Хорошие продажи в течение 10 лет и положительные отзывы свидетельствуют, что методика реально работает.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет быть более пунктуальным и тех, кто часто общается с непунктуальными людьми.

Об авторе

В прошлом Диана де Лонзор — полноправный член сообщества людей, имеющих проблемы с пунктуальностью; всю жизнь опоздания были ее ахиллесовой пятой. Неспособность прийти вовремя невероятно ее расстраивала и вносила хаос в личные и профессиональные отношения с людьми. И вот однажды она сказала: «Больше я никогда никуда не опоздаю». Она изучила труды психологов и провела собственное исследование, чтобы выяснить, почему люди опаздывают и как их избавить от этой пагубной привычки.

Цитаты из книги

Большой ущерб бизнесу

Опоздания сотрудников обходятся американскому бизнесу в три миллиарда долларов в год. Руководитель одной компании подсчитал, что если сотрудник каждый день опаздывает на десять минут, к концу года у него накапливается целая неделя неучтенного оплачиваемого отпуска.

Причины опозданий

Низкая самооценка, тревога, депрессия и перфекционизм заставляют нас постоянно опаздывать. Учитесь ожидать от себя большего. Замените негативный внутренний диалог похвалами и комплиментами. Избавьтесь от перфекционизма. Бросайте себе вызов, заставляя себя выходить из зоны комфорта.

Адреналиновая поддержка

Постоянные опоздания нередко становятся следствием стремления человека к адреналиновой поддержке: человек испытывает потребность в кризисе как в толчке, заставляющем его действовать решительно и эффективно. Найдите другие способы мотивировать себя — например, в виде соревнования или игры.

Фокусироваться на главном

Плотный график заставляет нас забывать о главном и фокусироваться на менее важных вещах. Постарайтесь быть менее оптимистичным в оценке дел, которые вы способны выполнить за один день. Почувствовав желание сделать перед выходом из дома еще одно дело, спросите себя, так ли уж это необходимо.

Подумайте о других

Многие люди объясняют свои опоздания влиянием внешних факторов, которые им не под силу контролировать. Однако, отказываясь признать свою вину и взять ответственность, мы сами мешаем себе исправить ситуацию. Начните обращать больше внимания на окружающих — на то, как сказываются на них ваши поступки.

Необходимые жертвы

Самоконтроль — это готовность идти на некоторые жертвы, это понимание, что никто не может получить все и сразу. Для повышения самоконтроля нужно уметь отказаться от еще одной чашечки кофе, отложить газету с интересной статьей или сделать еще что-то, чего делать не хочется, но необходимо.

Источник