Ашвагандха himalaya способ применения

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник

Главный «антистрессовый» гормон организма

Дегидроэпиандростерон или ДГЭА — является гормоном с андрогенной активностью. ДГЭА отвечает за развитие вторичных половых признаков, поддержание половой функции, а также обладает анаболическим действием. 90% гормона образуется в коре надпочечников, остальные 10% синтезируется у мужчин в семенниках, у женщин в яичниках.

Предшественником ДГЭА является холестерин. В свою очередь, ДГЭА преобразуется в другие стероидные гормоны. В организме мужчин ДГЭА конвертируется в более сильные андрогены: тестостерон и андростендион; у женщин — эстроген и прогестерон. Производство гормона происходит под контролем АКТГ.

Уровни ДГЭА достигают пика в юношеском возрасте, а затем постепенно снижаются. В 70–80 лет значения ДГЭА составляют лишь 10–20% от пикового значения в пубертатном периоде.

В классическом варианте анализ на ДГЭА назначают, чтобы:

• оценить функцию надпочечников;
• выявить причину избытка мужских гормонов у женщин (избыточное оволосение, снижение либидо, отсутствие менструации, бесплодие и т.д);
• понять причину преждевременного полового созревания у мальчиков.

Повышенные значения гормона указывают на избыточный синтез андрогенов. Такие уровни связывают с опухолями коры надпочечников; эктопическими опухолями, продуцирующими АКТГ; болезнью Иценко-Кушинга; синдромом поликистозных яичников, фетоплацентарной недостаточностью и ВДКН. Низкие значения ДГЭА чаще ассоциированы с недостаточной функцией надпочечников. Хронический стресс и болезни могут приводить к снижению ДГЭА, указывая на синдром стресса надпочечников.

ДГЭА во многом работает как синергетический близнец другого гормона стресса — кортизола. Это помогает организму более эффективно адаптироваться к стрессовому воздействию. Стресс может быть любым: физическим, психическим и эмоциональным, но его воздействие всегда происходит длительно. Например, учеба, которая дается человеку с трудом или изнуряющие условия на работе — могут стать источником серьезных проблем для здоровья.

Исследования показали, что снижение уровня ДГЭА связано с аллергией, воспалением, усталостью, аутоиммунными проблемами, сексуальной дисфункцией, инфекциями, бессонницей, снижением когнитивных функций, сердечно-сосудистыми заболеваниями, потерей массы костной ткани, депрессией и раком.

ДГЭА и кардиоваскулярная патология

ДГЭА оказывает защитное действие по отношению к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Результаты исследования, опубликованные в 2014 г в журнале Американского колледжа кардиологов, показали, что низкий уровень ДГЭА в крови связан с риском развития коронарной болезни сердца у пожилых мужчин. Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения обнаружили связь между низкими уровнями ДГЭА и высоким риском развития инсульта у пожилых женщин.

ДГЭА и остеопороз

ДГЭА улучшает минеральную плотность костной ткани и тормозит остеопороз. Особенно это важно для женщин, которые находится в постменопаузе и страдают от дефицита женских половых гормонов.

ДГЭА и сексуальное поведение

Здоровые уровни ДГЭА поддерживают здоровую сексуальную жизнь. ДГЭА улучшает либидо у мужчин и женщин в равной степени.

ДГЭА и когнитивные функции

Исследования показали, что ДГЭА поддерживает здоровые когнитивные функции и настроение. Гормон поддерживает производство и функционирование нейротрансмиттеров в мозге — химических веществ, которые влияют на память и настроение.

Было обнаружено, что ДГЭА обладает регенеративной активностью по отношению к тканям мозга. Люди, страдающие от болезни Альцгеймера, имеют низкий уровень факторов роста, жизненно необходимых для нервной ткани. ДГЭА может защитить тонкие ткани мозга, сохранив их.

Люди с низким уровнем ДГЭА более восприимчивы к тревоге и депрессии.

ДГЭА и метаболический ответ на инсулин

ДГЭА предотвращает развитие сахарного диабета. Гормон позволяет клеткам более эффективно усваивать глюкозу, тем самым снижая резистентность тканей к инсулину. Как известно, это ведущая причина развития сахарного диабета 2-го типа.

ДГЭА и здоровье иммунной системы

ДГЭА имеет решающее значение для укрепления иммунной системы. При хроническом стрессе уровень кортизола падает, и иммунная система оказывается подавленной. Но здоровые уровни ДГЭА могут уравновесить это состояние.

Некоторыми исследователями было продемонстрировано, что ДГЭА играет определенную роль в борьбе с аутоиммунными состояниями, особенно с красной волчанкой.

Недостаток ДГЭА способствует ряду заболеваний и состояний, поэтому для поддержания оптимального сердечно-сосудистого здоровья и жизнеспособности на протяжении всей жизни важно следить за уровнем ДГЭА. Возможно определение гормона в образцах крови, а также в образцах слюны.

Поскольку для хорошего здоровья имеет значение правильный баланс гормонов, поэтому уровень ДГЭА сопоставляют с уровнем кортизола.

Тестирование уровня ДГЭА и сохранение гормонального баланса между стресс-гормонами является ключом успеха на пути к долголетию. Хороший уровень ДГЭА поможет почувствовать себя моложе, сильнее и увереннее.

Источник

Ашвагандха (Ashvagandha), 60 таб

Ашвагандха повышает способность организма поддерживать физическую нагрузку и помогает снять стресс, усталость и бессонницу.

Ашвагандха (Ashvagandha) Himalaya Herbals – натуральный растительный экстракт. Ашваганда – знаменитая аюрведическая омолаживающая трава, часто называемая “индийским женьшенем”. Повышает способность организма поддерживать физическую нагрузку и помогает снять стресс, усталость и бессонницу.

Ашваганда богата фитохимическими веществами, такими как витананин, холин, трапино и алкалоиды. Это уникальная трава с антистрессовым адаптогенным действием, которая способствует улучшению физической формы и помогает справляться с повседневными стрессами.

Ашваганда – хорошо известный афродизиак.

Ашваганда стимулирует выносливость при физических нагрузках, минимизирует стрессовые проявления, эффективна при борьбе с бессонницей. Часто используется при лечении мужского бесплодия, благотворно влияет на коррекцию сексуальных расстройств для мужчин и женщин. Хорошо зарекомендовала себя при поддержке организма после длительных хронических заболеваний, общей слабости, нервном истощении. Ашвагандха – за счет своих омолаживающих свойств растение, особенно полезно для костно-мышечного аппарата.

Полезные свойства

• Способствует укреплению физической формы и жизненной силы – отличная адаптогенная трава, она считается полезной для спортсменов, а также для тех, кто менее физически активен.
• Снимает повседневные стрессы – ее действие по снижению концентрации гормона кортизола считается полезным для снижения иммуносупрессии, вызванной стрессом.
• Является сильным омолаживающим средством – благодаря своим адаптогенным и антиоксидантным свойствам.
• Ashwagandha способствует крепкому сну – ее свойства, вызывающие сон, дали ей латинское название Withania somnifera (сонливость). Хотя ее активные сомногенные компоненты остаются неизвестными, было установлено, что один из ее компонентов (триэтиленгликоль) вызывает продолжительный небыстрый сон в процессе движения глаз.
• Поддерживает функции мозга – Ashwagandha давно используется в традиционной аюрведической медицине для развития функций памяти. Исследования на животных в настоящее время показывают, что она также обладает нейрозащитными свойствами, которые могут быть полезны для профилактики заболеваний, связанных со старением мозга.
• Поддерживает нормальный воспалительный ответ организма – исследования показали, что она обладает свойствами, которые могут модулировать иммунный ответ регуляцией каскадов цитокинов.
• Считается мощнейшим афродизиаком.
• Признана полезной в качестве вспомогательного средства при проведении химиотерапии. Способность расслаблять и снимать усталость помогает облегчить процедуры.

Показания к применению

• Постоянные стрессы и перевозбудимость нервной системы, склероз
• Бессонница и переутомление
• Ухудшение памяти и проблемы с концентрацией
• Нарушение работы иммунной системы
• Сердечно-сосудистый заболевания
• Нарушения функций половой системы, снижение либидо
• Дизентерия
• Геморрой
• Дисбактериоз
• Период восстановления
• Проблемы с кожей

Способ применения

Рекомендуется принимать по одной таблетке 2 раза в день после приема пищи или по две таблетки 2 раза в день при комплексной терапии, для лечения хронических заболеваний. Длительность лечения зависит от самочувствия и может варьироваться от 1 до 6 месяцев.

Начало действия препарата зависит от различных факторов, таких как тяжесть и симптомы заболевания, возраст, физическое и психологическое состояние пациента и т.д.

Побочные эффекты

Ашваганда помогает поддерживать нормальное артериальное давление, поэтому если вы принимаете лекарства от артериального давления, соблюдайте меры предосторожности.

Ашваганда помогает поддерживать уровень сахара в крови, поэтому соблюдайте особую осторожность, если вы принимаете лекарства от диабета.

Ашваганда поддерживает иммунную систему организма, поэтому если вы принимаете лекарства от аутоиммунных заболеваний, то принимайте меры предосторожности.

Ашваганда может увеличить количество гормонов щитовидной железы. Поэтому если у вас проблемы с щитовидной железой или вы принимаете лекарства для нее, будьте особенно осторожны.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость препарата. Также не рекомендуется прием седативных средств во время курса лечения.

Все товары, представленные на сайте Himalay.ru в разделе «Средства аюрведы», не являются лекарствами и не являются БАДами», а относятся к фитосборам или биоактивным добавкам к питанию. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом по Аюрведе для индивидуального назначения.

10 отзывов на Ашвагандха (Ashvagandha), 60 таб

Клиент Himalaya – 15.04.2020

Постоянно беру мужу. Ему 77 лет. Перестал быть “старичком”,чувствует себя бодро и энергично.

Ирина Волгоград – 15.04.2020

Да действительно работает! После длительного стресса, и переутомления на работе, лекарство одаривает бесподобной энергией! Наливаешься силами и работоспособностью! Жизнь становится ярче и в удовольствие. Благодарим.

Была хроническая усталость от очень долгой работы без выходных, после принятия через несколько дней заметно улучшилось состояние, стало больше сил!

Прекрасный препарат! Долгое время мучилась от бессонницы, из-за большой нагрузки на работе. Знакомая посоветовала купить ваш препарат. Много чего перепробовала, но именно это лекарство помогло мне. Теперь быстрее засыпаю, да и поспокойнее стала. Огромное спасибо!

Был очень сильный стресс и перенапряжение , этот препарат был спасением! Спасибо большое за товар!
Всем советую, снимает усталость!
Очень довольны результатом!)

Покупала мужу. Но в итоге решила начать принимать сама. Так как после недели приема таблеток своего мужа просто не узнала. Такой радостный ходил, счастливый. Я тоже заметила, что стала лучше себя чувствовать, усталость ушла, могу очень долго работать без напряжения.

Хороший препарат. Долгое время мучила бессонница, особенно после физических нагрузок не могла уснуть. Спустя месяц после первого принятия препарата бессонницы и след простыл. Но лучше проверить побочные эффекты, не всем подойдёт. Моей сестре не подошёл.

Хороший препарат! Долгое время мучила бессонница ,после физических нагрузок не смог уснуть вообще. Спустя недели после первого принятия препарата бессонницы и след простыл. Рекомендую этот препарат спасибо что изобрели его!

Отличный препарат! Почувствовал 2-ю молодость) Стал энергичным! Рекомендую всем!

Спасибо, очень помогли! Не мог просто выдерживать весь день, но вы спасли моё положение! Спасибо.

Все товары, представленные на сайте Himalay.ru в разделе «Средства аюрведы», не являются лекарствами и не являются БАДами», а относятся к фитосборам или биоактивным добавкам к питанию. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом по Аюрведе для индивидуального назначения.

Оплата производится наличными при получении заказа, либо банковской картой онлайн Visa \ MasterCard в момент оформления заказа на сайте.

Для оплаты покупки Вы будете перенаправлены на платежный шлюз Яндекс Касса для ввода реквизитов Вашей карты. Пожалуйста, приготовьте Вашу пластиковую карту заранее. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL.

Что потребуется знать при оформлении заказа:

• номер вашей карты;
• срок окончания действия вашей карты, месяц/год
• CVV код для карт Visa / CVC код для Master Card:

Если на вашей карте код CVC / CVV отсутствует, то, возможно, карта не пригодна для CNP транзакций (т.е. таких транзакций, при которых сама карта не присутствует, а используются её реквизиты), и вам следует обратиться в банк для получения подробной информации.

В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa или MasterCard Secure Code для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля. Способы и возможность получения паролей для совершения интернет-платежей Вы можете уточнить в банке, выпустившем карту.(обычно используется отправка SMS с паролем).

Мы доставляем товар во все регионы России посредством транспортных компаний ПЭК, Boxberry и почты России при заказе от 500 рублей.

После поступления 100% предоплаты по карте через сайт или Яндекс деньги мы в течение ДВУХ рабочих дней отправляем товар.

Услуги Почты России или транспортной компании оплачивает покупатель.

Подробнее про условия, смотрите на странице доставка.

Источник