Аллен карр легкий способ бросить курить кому помогло

Мне помог легкий способ бросить курить

Сначала просто прочитала. Но все же курила. Но мысль, что я раб, больше не покидали меня. И я решила бросить курить, и бросила. И рада очень этому.

И я прочитала. От корки до корки. Ни одна страница меня не задела((( Рабом себя ни секунды не почувствовала. Курить не бросила.И вообще, книга показалась ужасно скучной. Очень жаль. Слышала очень много положительного об этом авторе. Теперь думаю: может со мной что-то не так?(((

Мне помогли его книги.

Пятый год не пью и не курю. И уверен что никогда не буду.
После прочтения его книг зависимость как будто кто-то рукой снимает.
И сила воли не нужна.

ОНТОН Я СКАЧАЛА НО НИКАК НЕ МОГУ ПРОЧИТАТЬ ХОЧУ ИМЗБАВИТЬСЯ ОТВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

один раз прочла-2 мес.не курила, но снова начала. Через год снова прочла, но не курила всего несколько дней.

Бросила курить после его книги

не курю уже больше четырех лет.

бросил курить после «легкого способа». отличная промывка мозгов ))

это не промывка мозгов

это освобождение от промывки. сначала бросил пить 2 года назад, потом курить. каждому человеку помогает, надо лишь прочитать досконально и уловить суть. а то некоторые читают по диагонали, и в общем все кажется понятно, но суть то они так и не могут уловить, потом рассказывают, что не помогает.
не волнуйтесь всем помогает, я знаю даже тех кто пил лет двадцать, кодировались бог знает сколько, но сразу бросили после книги:-)

Я прочитала как бросить пить

Читала плохо, но с тех пор, нет гонки. Могу выпить баночку пива и тут же что-то внутри начинает сопротивляться и думаю про себя «нафиг выпила, только что же нормально себя чувствовала, нафиг вообще выпила.» Странно. Нет кайфа, которую ловила раньше. Как-то кожа даже начинает как-будто грязнеть и перестает дышать, все деревянеет, все падает с рук, координация ни к черту. Надо бы прочитать уже нормально, вдумываясь. Кажется должно помочь.

значит не поняли моменты. надо читать «честно»

Бросил курить при помощи книги. Не курю уже около 5 лет. До этого стаж курения 16 лет.

сразу как только прочитала книгу 2 раза. Не курю 6 лет. Стаж курения 20 лет. Раньше как только не пыталась бросить. Получалось, но на очень короткое время или надо было силу воли применять (но неудачно). А с этой книгой легко и теперь навсегда.

прочитал ажно два раза про бросить курить. после этого еще год курил

Что за книга . Тоже хочу не курить .

легкий способ бросить курить

аллена карра погугли

я прочитал две книги — про как худеть и не пить

Пить и есть меньше не стала, но кое-что полезное для себя почерпнула

поняли ни черта. его метод основан не в уменьшении дозы. а есть он вообще говорил не меньше а сколько хочешь:-)

да все я поняла, но мне нравится вино и вкусная еда и побольше, а не

одни фрукты-овощи и это мой сознательный выбор

как бросить курить прочитала, не курю 3,5 года.

как бросить жрать прочитала, толку ноль.

Книга Как легко бросить пить

Могу продать книгу

Я скачала «Легкий способ бросить курить» себе на телефон и читала каждый день перед сном. И у меня получилось!))) И я очень довольна и рада)))) И вам желаю. Не курю 2,5 года.

Мне помог,не курю уже 6 лет,стаж был 14 лет

мне помог бросить курить

я бросила курить с помощью Аллена Карра, когда читаешь становится как то нудно, но оказывается так на мозги действует! прочитала и про то как бросить вес, подумала да, это не по мне, оказалось надо отказаться от мяса, и сидеть на фруктах и овощах, так что я пока к этому не готова, мы якуты без мяса никак!

Заинтересовался. Подскажите, где продается книга ?

В книжном маркете)

Скачать в интернете :ь

прочитала легкий способ бросить курить,

не курю уже 2,5 года, стаж курения 12 лет. Очень помогает книга и думаю надо захотеть бросить, тогда получится.

хороший, ироничный писатель, бьет пером как из гранотомета

точно, прицельно и по самым больным местам:) Как глоток свежего воздуха после нудных нотаций о вреде того, сего, оттого и моден во всем мире. Советую:)

Тоже бросил курить прочитав Алена Кара.

подскажите,пож, где продается книга»как бросить пить»

нигде в якутске не могу найти

чтец, я в интернете читал ,только искать надо полную версию,много сайтов с ознакомительным фрагментом мне помогли все 3 книги

Читал Легкий способ бросить курить

один раз потом все равно курил, в конце концов бросил вроде бы сам, не курю уже второй год.
Другие книги показались полной туфтой.

А мне помог фильм Легкий способ бросить курить

а книга не подействовала. Мой стаж 13 лет, а не курю уже 3года, чему очень рада.

Я тоже бросила курить

И даже желания не возникает. Вообще спокойно. Ещё бы лишний вес сбросить.

Дарила книгу «Легкий способ бросить пить» брату

Он смеялся и говорил: ерунда полная, но долгое время не пил:)

Тоже читал книгу

Аллена Карра про курение, в тот же день потушил свою последнюю сигарету. Не курю уже 4-й год.
Осенью прочел про алкоголь, бросил пить! До этого любил хорошо погулять, но все стало хуже и хуже. Гулял и половину уже не помню. Уже неинтересно стало употреблять алкоголь и решил распрощаться. Очень доволен, девушка вернулась:)
Всем тем кто хочет бросить пить и курить! Скачайте с интернета, все там есть. Нужно реально хотеть и все досконально прочитать! Но только надо понимать, что выбор за вами:) всем удачи

виды зависимости он может лечить? а то у меня нет никакой зависимости. даже шопоголизма нет.

от боязни летать на

самолетах еще есть книжка, легкий способ добиться успеха. а на западе в его клиниках от тяжелых наркотиков тоже лечат.

Прочитал, бросил курить! Теперь буду скачивать про алкоголь, уверен поможет.

Прочитала, бросила курить со стажем 14 лет. Не курю уже 12 лет, это круто

Бросить курить действует,если отключиться от полной биологической безграмотности автора книги.

Лучшая книга. Помогло,но спустя три года снова закурил. Перечитываю снова

я один раз прочитал книгу как легко росить курить,курил 20 лет,сразу бросил,также бросил принимать алкоголь стал следить за весом,рекомендую всем

курила 6 лет, после прочтения мне сразу помогла , не курю уже 5ый год, очень рада , не могу до сих пор поверить. тут главное самой хотеть покончить с этим , не верю что она не действует , хоть тресни .

Курила с 16 лет сейчас мне 38 несколько лет назад читала книгу недели 2 не бросила . Сейчас послушала за 4 дня сразу же результат честно не понимаю как это до меня дошло просто после книги. Автору низкий поклон как бабка отшептала хотя иногда понимаю чего то не хватает времени больше стало свободного)))) срок маленький 3 дня .. но сама реальность удивляет даже щипала себя все равно не курю и слава Богу. Здоровья всем

Источник

Способ бросить курить Аллен Карр — прошу помощи

Начинающий

Добрый день! Создал эту тему, потому что другая тема про метод Карра — полнейшая помойка бреда. Обращаюсь к людям, которые прекратили курить по методу Карра не с первой попытки, и только к ним. Остальным, кто считает, что ему мешают бросить слишком глубокие познания в нейрофизиологии, или кто считает, что бросает, продолжая потягивать никотиновый пар из ингалятора — просьба не засорять.

Я сам почти успешно бросал с помощью книги Карра примерно на 3 месяца, стаж курения на тот момент -15 лет по полторы пачки синего винстона в день. «Почти» — потому что потом по глупости, как мне тогда казалось, курнул. Сейчас понимаю, что не по глупости, а из-за неполного понимания. Тем не менее в эти 3 месяца все было просто супер отлично, ни единого момента дискомфорта я не помню, тем более каких-либо ломок, мук отвыкания или ужасной борьбы с собой. Даже желания заводить счетчик или дневник не возникало, я просто не курил и меня это более чем устраивало.

Сделав эту ошибку, закурив, я конечно же попытался ее исправить, но не тут-то было! Следующие 3 месяца я пытался бороться с собой, хватало в среднем примерно на неделю, под конец той борьбы дня на 2-3. В итоге сдался. Вернулся к проблеме через год. Перечитал книгу, пересмотрел фильм. не помогло, эффекта ноль. Перечитал вторую его книгу, потом обе книги еще раз. Посетил курс Карра, две сессии. Долго думал, перечитал снова вторую книгу «Единственный способ», еще долго думал. никак не могу понять, что я упускаю!

У кого был подобный опыт , и кто в итоге после таких насилий над несчастной книгой и своим мозгом смог обнаружить, что было не так — расскажите, что это было, что можно упустить, неправильно или не до конца понять при втором применении метода?

Источник

Ребят кому помог Аллен Карр бросить курить?

Ален Карр не помог.

Язва помогла. Когда 3 дня не мог встать после операции — как-то сам собой бросил курить. Не до того было.

Уважаемые господа! Аллен Карр — действительно феноменальный инструмент, чтобы освободиться от этого наркотика! Никого не слушайте, кто говорит, что бросить невероятно трудно, потому что это совершенно не так. Бросить курить может быть настолько приятно, что это станет одним из самых значимых событий в вашей жизни, как было и у меня. Знайте, что всякий курильщик мечтает быть свободным, и ни один и никогда не планировал стать курильщиком. Поэтому читайте и еще раз читайте Карра.

Опять шерстяной.

Московский бородач сначала жестоко избил парня на улице, а затем ударил в лицо его девушку, которая заступилась за любимого.

Причина конфликта — пострадавший косо посмотрел на проходившего мимо агрессивного молодого человека.

Про штрафы и наказания

Современная молодеж или жесть и дичь

Вечером сижу за компом, подходит сын (11 лет) и говорит:

— Пап, нам на труды попросили принести дичь.

— Дичь. (проскакивают невероятные мысли) Но зачем?

— Не знаю пап, сказали принести.

— Слушай а ты ничего не перепутал? Может на труды нужна жесть?

— О точно, пап, ЖЕСТЬ.

Акула бизнеса

За качество скринов извиняюсь, брал в местном паблике

Нараспев

А ты слышишь этот звук ?)

Тем временем в Тиндере на злобу дня:

Окончание проекта «икота»

Здравствуйте, люди добрые.
Вот и добрались до неутешительной сути. Гепатит С.
Пока не знаю, что дальше.
Не болейте. Проверьтесь на всякий случай.
Зараза ничем себя не выдаёт. Завтра иду на эластографию печени. Поглядим, что там.
Спасибо всем, кто «учавствовал» )
Всего доброго. Берегите себя.

Человек

У моей подруги на работе: свободный график,работа в основном из дома, но вызывают иногда, ребёнка оставить не с кем. Привезла с собой чадушко на работу, косой взгляд директора, думала :все, капец. Потом ещё одна приехала с ребёнком, директор молча оценил»подвиги» сотрудников. И, через неделю в офисе была. тадааам — детская комната. Вот это я понимаю, управленческий подход! 🤗 Желаю всем таких руководителей! 😎👍

Ответ на пост «Промашка»

Пришел со школы. 5 класс. По дороге встретил маму, идущую в магазин.Она сказала сейчас из магазина вернется и будем кушать.
Есть хотелось сильно, на плите ( печь кирпичная дровяная) в кастрюле стояла уха. Решил сам поесть, не маленький.
Налил уху, поел. С добавкой.
Мама заходит:
— Пойдем кушать
— Мам, я уже поел
— Что ты поел? Еда в духовке нетронутая стоит
— Уху
— Это не уха, это я поросятам маленьким потроха рыбные сварила с картофельными очистками.
Не знаю как поросятам, мне было вкусно)

10 лет назад президент Медведев пообещал якутянам мост через Лену. Что было дальше?)

Ровно 10 лет назад президент России Дмитрий Медведев пообещал якутянам, что мост через реку Лену, который они ждут больше 40 лет, будет построен.

В 2021 году Якутск остается единственным из крупнейших городов страны, который не имеет стабильной транспортной связи с остальной Россией. Летом тут передвигаются по воде на паромах, зимой — по льду.

Следим и анализируем происходящее вокруг в тг: @сибирьмедиа. Подписывайся и оставайся с нами!

Женская логика vs Мужская логика.

Надёжный план

Новый стартап от Васильевой

Мне кажется что она пропускает лечение в дурке.

Жена и груша

А баба то шарит.

Бородатые рейсеры

В Подмосковье бородатые рейсеры избили мужчину с грудным ребёнком, возмутившегося гонками под окнами. Дела на них заводить не стали.

Балашиха, сентябрь. 37-летний Станислав выходит гулять с ребёнком. В это время Гаджимурад Джанболатов, его жена Айшат Хидирбекова и её племянник тестят во дворе новую BMW X6, как она разгоняется от 0 до 100. Станислав просит парней отъехать от дома, чтобы пыль не летела в коляску, а грохот не мешал ребёнку спать. А дальше — всё по классике.

Гонщики выскочили из автомобиля и полезли в драку. Станислав кое-как отбился, зашёл в подъезд и оттуда вызвал полицию. Борцухи зашли следом за ним, просьбу мужчины разрешить завезти в дом коляску и потом разобраться один на один проигнорировали. После драки два месяца Станислав лечился, из-за тремора не может брать ребёнка на руки, водить машину, работать. Судмедэкспертиза усмотрела в происшедшем только лёгкий вред здоровью, дело не возбудили.

Далее по тексту следующая статья.

Мужчине, избитому уличными рейсерами в Балашихе, пришлось продать квартиру и переехать — он боялся за свою жизнь и жизнь ребёнка.

В сентябре Станислав гулял с коляской, сделал замечание гонявшим во дворе Гаджимураду Джанболатову с компанией — после чего его избили всей толпой при грудном ребёнке. Дела правоохранители возбуждать не стали. Зато, по словам Станислава, сильно возбудились его соседи. Они караулили его под дверью, преследовали его и его жену, когда они покидали квартиру.

Потом Станислав узнал, что Айшат Хидирбекова в драке откусила кусок носа другой женщине — тогда против неё возбудили дело о причинении тяжкого вреда здоровью, но вместо 8 лет тюрьмы она отделалась штрафом в 10 тысяч. Услышав об этом, Станислав продал квартиру и съехал в другой район. Сейчас он добивается независимой экспертизы и хочет, чтобы дело всё же было возбуждено. Гаджимурад, один из подозреваемых, сказал нам, что «конфликт замяли», никакого вреда здоровью не было, а гипс мужчина надел специально, чтобы симулировать травму.

Источник