Как не решать проблему с помощью алкоголя?
Современной традицией человека является решение проблемы путем ухода в алкоголизм. Если человек столкнулся с трудностями, он бежит от этого путем употребления спиртного вечером со своими друзьями. При этом друзья поддерживают своего собутыльника, поскольку им это выгодно. Далее человек еще больше осознает, что проблема не решается, из-за чего снова пытается «утопить» свои страдания в бутылке. Поскольку к алкоголизму часто приходят мужчины, ссылающиеся на невозможность решить жизненные проблемы, мужской сайт masculino.ru расскажет, как не «утонуть» из-за них.
Российский алкоголизм – такая же обсуждаемая проблема, как и наркомания и проституция. Россия лидирует среди остальных стран по уровню алкоголизма. Водка, пиво, коньяк и прочие спиртные напитки покупаются намного чаще, чем остальные продукты питания. А праздники – это раздолье для алкоголиков, которые теперь имеют все законные права для того, чтобы напиться до «свинячьего визга» или вообще до потери сознания.
Поскольку именно мужчины чаще всего страдают алкоголизмом, психологи установили, что причиной тому становятся различные проблемы, с которыми они сталкиваются. Данный процесс накопления проблем, а затем и развития алкоголизма занимает несколько лет. И нередко все начинается еще в молодом возрасте, когда парень только начинает пробовать спиртное, увлекаться им, каждый раз покупать, чтобы весело провести время с друзьями.
Мы не говорим о вреде алкоголизма. Не будем читать вам нотации о том, чем спиртное вредит. Просто предложим задуматься над следующим: ощутите разницу между выпивать и пить постоянно:
- Если вы выпиваете, но лишь для поднятия настроения, при этом помните, что происходило, контролировали свои поступки, на своих ногах дошли домой, и все это повторяется не чаще раза в неделю, тогда вы просто расслабляетесь.
- Если вы пьете ежедневно, каждый ваш запой заканчивается потерей воспоминаний о прошедшем вечере, вы не знаете, как попали домой или оказались в каком-то месте, наутро вас мучает похмелье, тогда вы скоро станете алкоголиком. Очень неприятным состоянием алкоголизма является алкогольный абстинентный синдром – причина, из-за которой ни один алкоголик никогда не сможет побороть собственную привычку самостоятельно.
Обо всем, чем алкоголь вредит, можно прочитать в научных трудах. А мы обратимся к причине, из-за которой парни и мужчины начинают заливать свое горе алкоголем.
Проблемы – жизненные, любовные, трудовые, семейные. Мужчина постоянно сталкивается с необходимостью что-то решать. Есть индивиды, которые никогда не опускают руки и не отчаиваются. Однако нередко мужчины начинают страдать, унывать из-за неудач, искать иные методы решения своих проблем, в чем и заключается распитие спиртных напитков.
Мужчина пытается укрыться от своих внутренних переживаний, которые он порой не может выплеснуть, поскольку ему не разрешается. Но когда он становится пьяным, мужчина позволяет себе расслабиться и поныть, покричать, поплакать, пожаловаться. Вот зачем ему алкоголь – не просто, чтобы забыть о проблеме, но и для того, чтобы позволить себе проявить те эмоции, которые обществом ему запрещается показывать.
Нытье закрывает человека от решения проблем
Если никогда не хотите решить свои проблемы, начните ныть, распускать сопли, заливать горе алкоголем. Все это – действия, которые не устраняют вашу проблему, но успокаивают вашу совесть, поскольку вы заняты делами, из-за чего ситуацию не решаете.
Перестаньте ныть и жалеть самого себя. Самое плохое, что вы можете делать, попадая в ту или иную неприятную для вас ситуацию, — это ныть, жалеть о содеянном и самого себя. Именно так поступают многие. Именно это приводит к тем нежелательным результатам, о которых, собственно говоря, и ноют люди, сталкиваясь с проблемой. Именно так человек теряет лишь свое время и энергию, которые бы он мог потратить на разрешение конфликтной ситуации.
Нытье закрывает человека от решения проблем. Следует понять, что пока парень занимается одним делом, он не совершает другого. А вы когда-нибудь слышали, чтобы слезы решали проблему? Точно так же действует нытье и жаление самого себя, заливание своего горя алкоголем. Человек использует свои ресурсы на то, чтобы сделать себя несчастным, самым обиженным и «жертвой». А что говорят психологи по поводу этих состояний?
Позиция «жертвы» дает парню уверенность в том, что все, что он делает, — правильно, а виноватыми являются остальные люди, которые и создали для него те или иные проблемы. Но, как известно, все люди сталкиваются с проблемами, поэтому в зависимости от того, что сам человек выбирает делать в тот период, когда проблему можно решить, то он и получает по окончанию процесса.
К чему может привести нытье? Как уже было написано выше, проблему таким способом никто и никогда еще не решал. Однако нытье может вызвать жалость у другого человека по отношению к «ноющему». Но зачем всего лишь вызывать жалость, если проблема так и останется, как была? Тем более, следует отметить, что жалость испытывают те люди, которые вообще не причастны к возникшей проблеме. А те люди, которые были непосредственными участниками конфликтной ситуации, испытывают к «ноющему» человеку отвращение и нежелание больше видеть, чтобы снова не чувствовать себя виноватыми даже в том, в чем они не виновны. А представьте, если это касается любимых людей или деловых партнеров? Они уйдут и больше не вернутся.
Нытье закрывает парня от решения проблем. К сожалению, пока он жалеет сам себя, он не пытается рассмотреть сложившуюся ситуацию, найти пути ее решения и начать разрешать вопрос. Пока мужчина ноет, он лишь бездействует, так как считает себя невиноватым в случившемся, а значит, ничего не должен делать. Как результат, после периода, когда проблема могла быть благополучно разрешена, но человек ныл и пил, конфликтная ситуация разрешается сама собой (а точнее, при помощи усилий других участников процесса) в самую наихудшую сторону для «ноющего». Раз человек только ныл, значит, он и получает тот результат, к которому стремился, — нулевой.
Современное общество все больше взращивает в молодом поколении черты слабости и инфантильности. Практически все люди становятся безответственными и жалкими, стремящиеся только получать желаемое, вызывая лишь сочувствие и желание помочь у других. Но именно такая пассивная позиция не дает человеку того, чего он на самом деле хочет. Зачастую такие люди не строят отношения с теми, кто им нравится, не трудятся на работе, которая высоко оплачивается, и не пользуются настоящим уважением среди важных и успешных людей. «Ноющим» людям приходится довольствоваться малым, то есть остатками, которые были не востребованы успешными и счастливыми людьми. Если именно такой жизни вы себе и желаете, то продолжайте ныть и жалеть себя каждый раз, когда сталкиваетесь с проблемой. Но если вам все-таки важно, как и с кем вы строите свою жизнь, тогда следует уйти из позиции «жертвы», перестать ныть и решать проблемы самостоятельно и активно.
Заметьте, алкоголь не решает вашу проблему, а лишь снимает ваше внутреннее напряжение, которое снова возвращается, когда вы становитесь трезвым. Так, что лучше сделать – постоянно пить, чтобы стать алкоголиком, или решить проблему, чтобы не вызывать у себя неприятных эмоций?
3 вопроса при решении любой проблемы
Все люди сталкиваются с проблемами. Но не все из-за этого начинают пить. Нужно просто заняться решением ситуации, а не бежать от нее. Отвечая на вопросы «Что случилось?» и «Почему случилось?», вы забываете о том, что это не отвечает на самый главный вопрос: «Что делать дальше?». Каждый человек сталкивается с теми или иными проблемами в своей жизни. И на что люди тратят свое время при решении своих вопросов? На то, чтобы выяснить причины произошедшего, запивая эмоции алкоголем.
- «Что случилось?». На этот вопрос легче всего ответить, поскольку все, что произошло, видно взгляду. Если вы трезво посмотрите на свою ситуацию, то и сами поймете причины происходящего. Вы увидите результаты, которые достигли, поведение других людей. Реже мужчина понимает, что он сделал сам для того, чтобы в его жизни случилась сложная ситуация. Но со временем и к этому пониманию люди приходят.
- «Почему случилось?». На этот вопрос люди с интересом пытаются найти ответ. Пока человек пытается понять причины происходящего, он чувствует себя комфортно и спокойно. Нет, конечно же, он может быть в стрессе и выглядеть расстроенным. Но в душе он спокоен. Почему? Потому что он думает о причинах, которые уже произошли, что не требует от него принятия ответственности и траты своих сил.
Найти причины происходящего – на это люди готовы тратить столько сил и времени, сколько понадобится. При этом они пьют спиртное, обсуждая вдоль и поперек свои проблемы с собутыльниками. Даже если проблема не решится, человек все равно будет возвращаться к этому вопросу снова и снова. Именно здесь люди находят виноватых в своих бедах. Именно в этом вопросе мир становится жестоким и несправедливым. Еще раз отметим, что парень редко видит свои неправильные поступки, зато много видит плохих действий со стороны других людей. И сам процесс поиска причин еще не дает ответа на вопрос: а что же делать дальше?
- «Что делать дальше?». Это тот самый вопрос, над которым мужчины задумываются редко. Не хочется самому решать свою проблему, особенно если парень нашел виноватых в лице других людей. Если виноваты другие люди, то человек может подумать над тем, как заставить этих людей исправить ситуацию. При этом мужчина снова забывает о том, что в создании проблемы он принимал непосредственное участие, то есть тоже является виноватым.
Что же делать дальше? Здесь человек не думает о том, что должен сделать он. Обычно человек здесь думает о том, как побудить «виноватых» людей исправить ситуацию. А можно ли исправить ситуацию, когда в ее создании принимаешь участие, а в решении – нет? Навряд ли.
Если и вы столкнулись с проблемной ситуацией, потратьте свое время на поиск ее решения с позиции «Что должен сделать я?». Можно поверить в то, что и другие люди тоже виноваты в создании проблемы. Но почему бы не начать с исправления ситуации на уровне своих действий. Если вас волнует некая ситуация, значит, это ваша проблема. А ее можете исправить только вы.
Если есть желание решать свои проблемы, а не уходить в алкоголизм, следует понять одну мысль: не берите пример со взрослых – они тоже могут ошибаться. Посмотрите на то, как живут люди, с которых вы берете пример, когда при любой трудности пытаетесь заглушить свои эмоции с помощью спиртного: эти люди счастливы по жизни? Если вы оцените качество жизни тех, с кого берете пример, то поймете, что они несчастны.
В итоге алкоголь никогда не решит ваши проблемы. Более того, он сделает вас слабой и беспомощной личностью, которая умеет только ныть и жаловаться собутыльникам, вместо того чтобы взять себя в руки и столкнуться с собственными неудачами и страхами лицом к лицу.
Источник
Алкоголь не способ решения проблем
БАДы недорого
Алкоголизм – системное заболевание, которое может вызвать наследственность, травмы, нарушения работы мозга и социальные проблемы. «Социальный» алкоголизм распространен очень сильно и затрагивает всех – мужчин и женщин, детей, подростков, взрослых и стариков. Пристраститься к спиртному можно по-разному – из-за бытовых проблем, неустроенной личной жизни, резкого изменения окружающей обстановки, отсутствия перспектив. Эти и другие социальные причины становятся источником стресса, которые алкоголики пытаются «утопить» в спиртном.
Бесплатная консультация прямо сейчас!
Онлайн консультация специалиста по Вашему вопросу!
Номер лицензии: ЛО-77-01-019036
Алкоголизм затрагивает не только алкоголика, но и все его окружение – семью, друзей, соседей, коллег, знакомых и даже случайных людей, которые оказываются рядом с больным. Некоторые люди попадают в сферу влияния алкоголика добровольно, некоторые – случайно, кто-то (например, дети алкоголиков) – против своей воли.
«Социальный» алкоголизм не только отражает проблемы общества, но и провоцирует их. Человек, пристрастившийся к спиртному, становится опасен. Он может стать агрессивным, начать воровать и грабить в попытках получить спиртное или деньги на него. Алкоголик может уничтожить материальное благосостояние семьи – распродать собственность, потратить или отдать деньги, вызвать пожар или затопление квартиры или дома. Есть множество других социальных последствий алкоголизма, несущих прямую угрозу обществу. Например, водитель-алкоголик – потенциальный источник ДТП.
Причины алкоголизма
Алкоголизм может появиться не только из-за стрессовых социальных причин. Он может возникнуть под влиянием правил и традиций общества. Например, популярная традиция распития спиртных напитков по праздникам может привести к алкоголизму. Употребление спиртного в определенные дни воспринимается как норма. Получив зависимость от алкоголя, больной будет искать (и находить) все больше поводов-праздников, чтобы выпить.
Общий и личный уровень жизни – еще один важный социальный фактор, который может или повысить, или снизить риск заболевания алкоголизмом. Чем выше культурный и образовательный уровень, тем выше шанс найти решение проблем не в спиртном, а другими способами. Также более образованный и культурный человек меньше подвержен риску пристраститься к алкоголю из-за скуки и отсутствия интересных занятий в жизни.
Поощрение и реклама алкогольной продукции также повышают склонность к «социальному» алкоголизму. Например, человеку могут советовать справиться с сильными переживаниями (например, от потери любимого человека или разрыва отношений) с помощью спиртного. Если альтернатив выхода из стресса нет, трудно устоять перед тем, чтобы не сделать алкоголь «универсальным средством» решения проблем. Его начинают использовать для поднятия самооценки, «помощи» в общении с противоположным полом, избавления от творческой и моральной неудовлетворенности, общего снятия напряжения.
Задача рекламы алкогольной продукции – создать положительный имидж человека, который любит выпить. Она быстрее всего действует на людей, у которых снижено критическое мышление. К таким категориям относятся подростки, алкоголики в первой стадии заболевания, люди с психическими нарушениями, эмоциональные и подверженные стрессу люди. Например, подросток может начать пить, чтобы казаться взрослым и «крутым» в своей компании. Но при частом повторении реклама может навязать определенную точку зрения даже психически здоровому человеку.
«Социальный» алкоголизм может легко превратиться в наследственный. Практически всегда ребенок матери-алкоголички имеет предрасположенность к этой болезни. Если алкоголик – отец ребенка, риск пристраститься к спиртному у него в пять раз выше, чем при наличии непьющего отца.
Методы борьбы и лечения алкоголизма
Активная общественная борьба с алкоголизмом началась в XIX веке. Для его искоренения использовалось множество мер, в том числе:
- принудительное лечение и изоляция алкоголиков;
- введение сухого закона – запрета на производство и продажу алкогольной продукции;
- ограничение продажи спиртного – по возрасту, времени суток, праздничным и особым дням;
- введение административной и уголовной ответственности – заключение в тюрьму, штрафы, физические наказания.
Такие меры мало способствовали исчезновению проблемы алкоголизма.
Круглосуточная наркологическая и психиатрическая помощь
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Современное отношение к алкоголизму
Современная медицина описывает алкоголизм как трудноизлечимую психологическую и физиологическую зависимость от спиртного. Алкоголизм влияет не только на тело, но и на разум и личность больного. Если алкоголизм не лечить, он приведет к полной деградации личности. Все мысли, желания и поступки человека будут направлены только на то, как достать выпивку.
На первой стадии болезни человек испытывает только психологическую зависимость. Но на второй стадии алкоголь становится постоянным участником физиологических процессов организма. Тело настолько привыкает к спиртному, что его отсутствие воспринимается как ненормальное состояние. Реакция на это состояние – похмелье (алкогольная абстиненция).
При этом алкоголь продолжает агрессивно воздействовать на организм. Он разрушает клетки почек, печени, пищеварительного тракта. Он может спровоцировать тромбозы (их следствием будет инсульт), анемию, авитаминоз, обострение хронических заболеваний.
Еще один социальный аспект алкоголизма – попустительство. На первой (и часто – на второй) стадии заболевания люди, употребляющие алкоголь, не считают свое состояние проблемой. Ситуация усугубляется тем, что родственники и ближайшее окружение больного тоже не всегда осознают наличие болезни.
Чем дольше человек пьет, тем сложнее ему отказаться от спиртного. Часто даже на первой стадии заболевания он не может пойти к врачу сам. При этом советы друзей и родственников воспринимаются с агрессией. Так проявляется сформировавшаяся психологическая зависимость – больной начинает любыми способами отстаивать право выпить.
Алкоголику достаточно принять дозу спиртного, чтобы на определенное время уйти от проблем. Поэтому можно сказать, что он не сильно страдает от своего состояния. Выпивка помогает пережить потерю работы, достатка, социального статуса. Но эти и другие аспекты заставляют страдать окружение алкоголика, в первую очередь – семью.
Онлайн консультация специалиста
по Вашему вопросу!
Номер лицензии: ЛО-77-01-019036
Самый эффективный способ общественной борьбы с алкоголизмом – устранение его причин. Например, если в обществе не будет традиций выпивать по праздникам, серьезно снизится риск появления подросткового алкоголизма. Спиртное не должно быть средством решения проблем, поводом для встреч, способом «хорошо» провести время.
Массовому отказу от алкоголя способствует повышение социального статуса и достатка человека и его семьи, развитие культуры и спорта, создание моды на здоровый образ жизни. Чтобы не испытывать разочарования и безысходности, которые чаще всего «толкают» к бутылке, человек должен иметь возможность найти работу с достойной зарплатой.
Источник
