Адреналин способы его получить

Как получить адреналин: Из истории открытия, Ситнез в организме, Химический синтез, В домашних условиях

Адреналин обладает способностью мгновенно сужать сосуды, поднимать артериальное давление, снимать спазм бронхов и атриовентрикулярную блокаду при остановке сердца. Эти и другие эффекты вещества широко используются в клинической и реанимационной медицине.

Гормон чрезвычайно активен в ничтожно малых дозах. Например, синтетический адреналин (международное название — эпинефрин) в количестве 1 г может активировать работу 100 миллионов изолированных сердец in vitro. А впрыснутый под кожу в количестве 0,0002 г вызывает спазм всех капиллярных сосудов, что активно используется для остановки кровотечений в хирургии.

Из истории открытия

Впервые адреналин был выделен из надпочечников овец в виде вытяжки ученым Джоном Абелем в 1897 г. Он дал полученному веществу название эпинефрин и опубликовал результаты экспериментов. Многие годы исследования в области создания и изучения активности нового компонента, продолжались в разных странах.

Получить адреналин в кристаллическом виде, и наладить его промышленное производство удалось только в 1904 г. Фридрихом Штольцем. Это стало настоящим прорывом в медицине.

Вещество обладало постоянством состава, химической чистотой и позволяло дозировать его пациентам с высокой точностью. Именно тогда хирург из Лейпцига Генрих Браун предложил добавлять эпинефрин в кокаин, для усиления и увеличения продолжительности обезболивающего эффекта последнего. С тех пор, все местные анестетики тестируют на совместимость и безопасность с эпинефрином.

Синтез в организме

Синтез адреналина в мозговом веществе надпочечников, происходит под действием нервного импульса из фенилаланина и аминокислоты тирозина, которая является донором пирокатехинового кольца для эпинефрина. Процесс протекает в 4 стадии с участием специфических ферментов.

Интересен факт того, что организм животных не способен самостоятельно синтезировать соединения ароматического ряда (фенилаланин, триптофан и некоторые витамины), которые используются в построении ароматического кольца для синтеза природного адреналина, половых гормонов, коферментов и других соединений. Эти необходимые компоненты, человек и животные получают только с пищей из растений.

Химический синтез

Адреналин искусственный, лабораторно и в промышленном производстве, получают несколькими способами. Один из них заключается в конденсации при нагревании пирокатехина с хлоруксусной кислотой и хлорида алюминия. Полученный хлоруксусный эфир пирокатехина перегруппируют с метиламином. При этом атом хлора замещается метиламиногруппой. Каталитическое восстановление и расщепление винной кислотой полученного вещества дает целевой эпинефрин.

В домашних условиях

Как получить адреналин в домашних условиях, не имея специального лабораторного оборудования, реагентов и навыков химического синтеза, описать достаточно сложно. На конечный результат влияет множество факторов.

Например, получение пирокатехин монохлорацетата по приведенной методике Штольца вызывает затруднения уже на начальном этапе. В процессе образования сложного эфира, самые ничтожные примеси любых веществ в исходных компонентах, направляют химическую реакцию по другому пути.

Даже если знать, как сделать адреналин в домашних условиях в пробирке, этого будет недостаточно для получения эффекта от использования синтезированного вещества. Разведения эпинефрина с водой неустойчивы, быстро выпадает бурый осадок.

При приеме лекарства внутрь, медикамент полностью разлагается, не вызывая никаких терапевтических эффектов. Результат дают только инъекции левого и рацемического искусственного эпинефрина.

Как получить адреналин в крови?

Выброс вещества из надпочечников происходит при занятиях экстремальными видами спорта, катании на аттракционах, прыжках с парашютом, испуге, остром стрессе, просмотре остросюжетного фильма и др.

В разумных пределах яркие ощущения от активации адренергической нервной системы приятны и помогают разнообразить эмоциональную жизнь. Однако, не стоит забывать и о существовании негативной формы увлечения экстримом. Например, опасном феномене адреналиновой зависимости у подростков.

Источник

Как получить адреналин

Перед каждым человеком в тот или иной жизненный период возникает вопрос, как получить адреналин? Ведь известно, что миром правят гормоны, адреналин не исключение. Его дефицит сразу понижает настроение и работоспособность. Вкус жизни можно вернуть без помощи медиков и лекарств. Оказывается, фильмы ужасов и колесо обозрения, при условии, что вы очень боитесь высоты, способны вернуть прекрасное расположение духа. Если этих способов мало, то покорите небо или горные вершины, займитесь спортом. Выход из любого тупикового положения есть всегда, просто он находится рядом.

В медицине адреналин или эпинефрин считается нейромедиатором, который вырабатывается в организме человека в момент стрессовых ситуаций. Чаще всего его называют гормоном стресса, страха, тревоги, он жизненно важен для организма, ведь именно эпинефрин один из главных игроков на нашем поле эмоций.

Симптомы выброса адреналина

Выброс эпинефрина провоцируют сложные изменения в организме:

• возбуждает ЦНС;
• происходит сужение периферических сосудов;
• вся кровь из организма поступает в головной мозг, тем самым обеспечивая ему дополнительное питание;
• поднимается АД, в результате человек быстрее концентрируется, ему легче принимать решения;
• сердечный ритм становится чаще;
• из резервных запасов к органам поступает глюкоза, которая является источником энергии.

Все эти факторы способствуют тому, что даже уставший человек при выбросе эпинефрина чувствует приток свежих сил и «способен свернуть горы».

Польза и вред гормона стресса

Преимущества адреналина огромны:

1. При ранении он повышает уровень лейкоцитов и частиц, ответственных за свёртываемость крови.
2. Снижает болевой симптом, воспаление.
3. Физическая выносливость становится выше.
4. Увеличивает объем скелетных мышц.
5. Укрепляет сердце.
6. Ускоряет метаболизм.

Если тревожная ситуация, стресс затянулись на длительный период, то идет постоянный выброс «гормона страха», и все его положительные свойства превращаются в отрицательные:

• концентрация глюкозы в крови становится выше, что опасно для диабетиков, есть риск развития гипогликемиии;
• снижается масса мышц, происходит истощение всего организма, снижение веса;
• замедляется синтез жиров;
• упадок сил;
• возможны скачки АД, инфаркт.

Как получить адреналин

Если организму не хватает данного гормона, человек находится в подавленном настроении, у него развивается депрессия, апатия к окружающему. Многие пытаются компенсировать недостаток адреналина алкоголем, наркотиками или психотропными веществами. Однако эти методы имеют больше печальных последствий, чем положительных.

Обычно выброс гормона стресса происходит в сложных, экстренных ситуациях, но его выработку можно спровоцировать искусственно. Однако надо быть предельно осторожным, не стоит подвергать свою жизнь опасности ради получения дозы адреналина.

Фильмы ужасов

Самый простой способ получить адреналин, а вместе с ним дозу энергии – это посмотреть фильмы ужасов или остросюжетное фэнтези.

Почему именно эти кинокартины вызывают страх? Экзистенциальный ужас, его чаще всего называют, как истинный страх, человек способен испытывать не перед реальными опасностями, а перед чем-то мистическим, тем, что находится за гранями тайн бытия. Шок и трепет, страх и встряска – вот главные переживания, которые вызывают данные кинокартины.

Видеоигры

Если необходимо повысить свою энергию, сыграйте в видеоигру с активным сюжетом. Закрученный виртуальный сюжет, яркие картины компьютерного мира, напряженный сюжет, кровавые битвы тоже способствуют выделению гормона стресса.

Аттракционы

В череде серых дней, очень легко потерять вкус жизни, но где же найти настоящие приключения, от которых в жилах бы стыла кровь?

Посетите банджи-джампинг или скайдайвинг. Прыжок на тарзанке с большой высоты или ныряние в небо заставит сердце замереть от страха.

Прыжки с парашютом дают намного больше, чем выброс эпинефрина. Парашютный спорт помогает:

• снять стресс, напряжение;
• развивает мышцы;
• учит смотреть в лицо своим страхам, да и просто дарит радость жизни.

В целях безопасности эти развлечения должны проходить только под контролем опытных инструкторов.

Покиньте зону комфорта

Смена привычной обстановки может вызвать страх, а он в свою очередь будет стимулировать выработку адреналина.

1. Если вы боитесь сесть за руль, преодолейте эту фобию и поступите на курсы вождения.
2. Боязнь высоты преодолейте, посетив кафе или бар, расположенный на крыше высотного здания, поднимитесь ввысь на колесе обзора.
3. Гидрофобию можно убрать занявшись дайвингом.
4. Подумайте о тех вещах, которых вы боитесь, и сделайте к ним шаг навстречу, это точно вызовет реакцию «беги или бей», а за ней организм наполнится энергией.

Дом с привидениями

Поехав в путешествие, заранее изучите маршрут следования, если вам по пути встретится «дом с привидениями», обязательно его посетите.

Чем хороши эти музеи?

1. Хотя они и вызывают страх, ужас, но это все же контролируемая среда.
2. Получая неприятные эмоции, вы все же будете ощущать, что окружающий мир безопасен.

Многие квесты сейчас предлагают игры в таких домах, так что внимательнее следите за рекламами и побывайте на таких играх.

Спорт, физические упражнения, режим дня и адреналин

#1 Самое простое упражнение, которое вызывает выброс адреналина – это частые короткое вдохи, до тех пор, пока за ними не последует учащенное сердцебиение и приток энергии.

Примечание: если вы начали терять контроль над своим дыханием, остановитесь, в противном случае произойдет гипервентиляция легких.

#2 Экстремальные виды спорта, такие как серфинг, скалолазание, альпинизм, дайвинг, маунтинбайкинг – прекрасный метод повышения эпинефрина в крови.

Кроме того регулярные физические нагрузки благотворно скажутся на вашей физической форме и здоровье.

#3 Отличный метод «взбудоражить кровь» – это командные игры, будь то футбол, хоккей или пейнтбол. Дух соревнования, взаимодействие с командой, что может быть лучше для поднятия настроения.

#4 Интервальная тренировка тоже один из методов повышения энергии.

Метод заключается в следующем:

• физическая нагрузка выполняется с интервалами;
• сначала упражнения делайте в медленном темпе;
• темп постепенно увеличьте;
• перерыв 2 минуты и повтор задания.

Например: 4 минуты занятия бегом идут в обычном, медленном режиме, а затем 2 минуты в ускоренном, словно вас преследует дикое животное.

#5 Смените вид спорта. Наш мозг боится нового, неизвестного, смена деятельности принесет новый прилив сил и энергии.

#6 Откорректируйте режим дня и меню. Постоянные недосыпы, бессонница – это спутники плохого настроения, апатии, вялости. Поэтому приучите себя к режиму, а если все же не удаётся взбодриться после бурной ночи, можете выпить одну или две чашечки кофе, не более. Это напиток нужно пить с осторожностью.

#7 В медицине используют искусственный гормон адреналин. Его назначают тем пациентам, которые перенесли сложные хирургические операции, чтобы скорректировать их общее состояние. Подобную терапию назначают больным с диагнозом: дисфункция почек, при тяжелых депрессиях, в случае остановки сердца, при анафилактическом шоке.

#8 Повышают адреналин и занятия сексом.

Рекомендации

• Выброс гормона стресса притупляет боль, поэтому если во время занятий спортом почувствуете неприятные ощущения, будьте осторожны. Болевой симптом может быть вызван серьезной травмой, растяжением, а адреналин убрал болевой симптом.
• Чтобы снизить уровень гормона стресса постарайтесь успокоиться, сделайте глубокие вдохи, восстанавливая дыхание.
• Отвлекитесь от того, что вызвало прилив адреналина.
• Присядьте, понаблюдайте за окружающей обстановкой.
• Если вы постоянно испытывайте потребность во всплеске вышеперечисленного гормона, есть тяга к рискованным поступкам, то обратитесь к психотерапевту за консультацией.

Существует много способов, которые помогают повысить гормон энергии. Главное соблюдайте рамки, подбирайте подходящие для себя пути устранения проблем, это позволит избежать опасных последствий.

Источник

Эффективные и проверенные способы повышения адреналина

В медицине адреналин больше известен, как эпинефрин. Это вещество относится к нейромедиаторам, выделяющимся в результате возникновения стрессовых ситуаций. При выбросе этого гормонального вещества происходит заметное учащение дыхания, сердцебиение ускоряется, а запасы энергии и сил у человека прибавляются.

При его недостаточности возникает закономерный вопрос, как повысить адреналин. Методик, как повысить адреналин в домашних условиях, масса, но вот зачем это может понадобиться?

Как эпинефрин влияет на организм

Адреналиновый гормон продуцируется надпочечниковым мозговым веществом и выбрасывается в организм в момент сильного стресса или испуга, помогая преодолеть определенную жизненную ситуацию. Воздействует эпинефрин и на процессы кровециркуляции и вещественного обмена, на систему мышечных тканей, чем напоминает воздействие некоторых биоактивных добавок.

• В момент выброса адреналин повышает давление, провоцирует учащение пульса и активное поглощение кислорода тканями;
• Повышается головномозговая активность, потому человек может принимать важные решения гораздо быстрее, что немаловажно в стрессовых ситуациях;
• На фоне эпинефринового выброса происходит мобилизация нервной системы и сужение капиллярных сосудиков, повышается показатель кровесвертываемости и активно расходуются жиры, которые растрачиваются на выработку дополнительного энергетического запаса.

Фактически адреналиновый гормон выполняет функции защитного элемента, который оказывается незаменимым в определенных стрессовых ситуациях. Многие, однажды испытав адреналиновый выброс, навсегда запоминают эти ощущения, а некоторые потом специально ищут подобные эмоции, например, занимаются роупджампингом или прыгают с парашютом, катаются на аттракционах вроде американских горок и пр.

В чем проявляется адреналиновый дефицит

Иногда люди сталкиваются с состояниями, когда в организме адреналина не хватает. В подобной ситуации пациенты испытывают беспричинное ощущение тоски и подавленности, их беспокоит продолжительная депрессия. Некоторые стараются компенсировать недостаток адреналина с помощью психотропных веществ, спиртного или наркотиков. Но такой способ получить адреналин крайне неудачен, да и для здоровья небезопасен.

Симптомы нехватки адреналина обычно затрагивают психоэмоциональное состояние, именно поэтому низкий адреналин в крови часто означает, что пациента беспокоит депрессия. Эти понятия считаются сопутствующими состояниями. Но люди порой пытаются самостоятельно получить адреналин в домашних условиях, используя при этом не совсем правильные методы.

Часто это могут быть какие-то экстремальные ситуации, при которых происходит эпинефриновый выброс. В результате происходит развитие адреналиновой зависимости. Некоторые интуитивно ищут ситуации, ввязываются или провоцируют ссоры, создают конфликты, чтобы восполнить нехватку адреналина. Если человек не получит такой подзарядки, он просто впадает в состояние глубокой депрессии.

Специалисты выделяют несколько специфических симптоматических проявлений, указывающих на развитие у пациента адреналиновой недостаточности. К таковым относят:

1. Депрессивные состояния;
2. Вялая реакция на стресс либо ее полное отсутствие;
3. Частые перепады настроения, причем, чем выше адреналиновая недостаточность, тем чаще у пациента происходят эмоциональные перепады. При этом положительные эмоции наблюдаются лишь кратковременно.

Как повысить уровень эпинефрина

Безошибочно определить недостаточность адреналина можно только с помощью лабораторных исследований крови. Обычно такой анализ пациентам назначается при возникновении характерной симптоматики, свидетельствующей о наличии определенных нарушений.

Для повышения уровня адреналина в крови используются разнообразные методики вроде медикаментозных препаратов, физической активности, адреналиновой диеты или страхотерапии. Многие пытаются решить проблему адреналинового дефицита собственными силами, начинают провоцировать стрессовые ситуации или специально создают для себя риски, занимаясь экстремальной деятельностью.

Препараты

Одним из распространенных способов нормализации уровня эпинефрина является назначение медикаментозных препаратов.

• Таблетки для повышения адреналина обычно назначаются в случаях, когда пациент только пережил операцию либо потерял много крови, при почечной дисфункции или для нормализации общего состояния больного.
• Также адреналиновые препараты назначаются при остановке сердца, для терапии глубокой депрессии либо анафилактического шока.
• Адреналиновые препараты производятся и в инъекционной форме. Обычно их применение показано при гипогликемическом состоянии, возникшем на фоне инсулиновой передозировки.
• Также адреналиновые инъекции показаны при астме или гипертонии, при офтальмологических оперативных вмешательствах и пр.

В медицинской практике применение препаратов адреналина используется исключительно для корректировки состояния пациента при сильной аллергии или после тяжелых оперативных вмешательств на сердечной мышце. Необходима адреналиновая доза порой бывает пострадавшим в различных ДТП с обильными кровопотерями.

Физические методы адреналиновой стимуляции

Поднять адреналин в домашних условиях можно и с помощью физических методик. К примеру, эффективно провоцирует выброс адреналинового гормона экстремальный спорт. Да и физические нагрузки только помогут укрепить здоровье. Если нужно повысить уровень адреналина, то рекомендуется заняться серфингом, сноубордингом или маунтинбайкингом.

• Чтобы эффект был максимальным, стоит выбирать те сферы, которые пугают. Подобный подход только поспособствует еще большему выбросу адреналина в кровоток. Например, человек боится высоты. Значит, для получения максимально возможного уровня гормонального выброса нужно заняться прыжками с парашютом. А если имеет место боязнь воды, то серфингом и пр.
• Также можно остановить выбор на командном спорте вроде футбола или хоккея. Нагрузки, связанные с командным взаимодействием и спортивными матчами, тоже провоцируют адреналиновый выброс.
• Помогают вызвать адреналин самостоятельно короткие и частые вдохи. Подобное явление обусловлено тем, что люди при опасности начинают часто и отрывисто дышать. Если необходимо спровоцировать адреналиновый выброс, то нужно сделать несколько быстрых и коротких вдохов, пока не возникнет ощущение прилива энергии и учащенного сердцебиения. Но слишком усердствовать в этом деле тоже не стоит, иначе есть риск довести себя до состояния легочной гипервентиляции.
• Даже обычная смена физической деятельности способствует стимулированию адреналинового выброса. Мы по природе своей боимся неизвестного, потому при попытке заняться каким-то новым делом можно добиться скачка эпинефрина.
• Также помогает вызывать адреналин интервальная тренировка – это выполнение элементов с чередованием интенсивности и частоты интервалов. Например, можно бежать трусцой минут 5, а потом на пару минут ускориться и побежать с максимально возможной скоростью. Такие тренировки не только помогают поднять адреналин, но и способствуют сжиганию большего количества калорий за тренировку.

Поможет повысить адреналин и чашечка кофе, ведь этот напиток стимулирует надпочечниковую деятельность, в ходе которой в организме происходит адреналиновый всплеск. Но использовать такой способ нужно осторожно, ведь при излишнем злоупотреблении кофеином можно вызвать обратный эффект, т. е. ощущение усталости. Поэтому нельзя пить за раз больше двух чашек кофе.

Страхотерапия

Как сделать адреналин в домашних условиях? Напугать себя, ведь при испуге происходит мощнейший адреналиновый всплеск. Если столкнуться со своими страхами в среде, где есть возможность их контролировать, то можно легко добиться хорошей порции адреналинового гормона. При контакте с источником страха «лицом к лицу» развивается реакция «бей или беги». Это специфическое стрессовое состояние, при котором происходит резкий выброс катехоламинов, т. е. норадреналина и адреналина.

Для этого можно посмотреть какой-нибудь ужастик, который будет вызывать неподдельное чувство напряжения и страха. Только тогда может возникнуть гормональная реакция. Также можно поиграть в какую-нибудь компьютерную игрушку, где будет много насилия, крови или тех же зомби с прочими элементами ужасов. Также можно поиграть в какие-то военные шутеры и пр.

Если возникло желание спровоцировать адреналиновый взрыв, полезно вспомнить о своих страхах. Если имеет место боязнь высоты, то можно подняться на высокую смотровую площадку или сходить в какой-нибудь ресторан на крыше и пр. Если имеется боязнь перед собаками, то можно взять из приюта маленького щенка или попытаться найти контакт с собакой соседа (друзей, родных и пр.). Если подвергнуть себя воздействию своих страхов, то возникнет адреналиновая реакция.

Меры предосторожности

Обязательно нужно отслеживать свое самочувствие во время адреналинового выброса, чтобы своевременно заметить какие-либо отклонения. Прежде чем повысить уровень адреналина, нужно четко представлять, с каким состоянием придется столкнуться.

• Может возникнуть резкий прилив сил. На тренировках человек вдруг поднимает очень большой вес. Физическая боль при этом не возникает, потому как эпинефрин ограждает от нее организм. Во всем нужна осторожность. Это лишь временный гормональный скачок, потому перенапряжение небезопасно. Когда гормон придет в норму, боль при перегрузке снова вернется.
• До того, как поднять адреналин подобными способами, нужно подготовиться к внезапному приливу энергии и учащенному дыханию. Если справиться с подобными ощущениями будет сложно, следует успокоиться, для чего рекомендуется совершить несколько глубоких и медленных вдохов. Нужно присесть и немного подышать, стараясь отвлечься на окружающие предметы.
• Не стоит слишком часто провоцировать адреналиновые всплески, ведь длительное пребывание в стрессовом состоянии небезопасно для человека. Даже при незначительном стрессовом воздействии может подскочить давление, участиться сердцебиение или возникают спазмы в животе. Безусловно, изредка полезно делать себе встряску, выходя из комфортного существования, но слишком часто этого делать нельзя.

Не стоит ради порции адреналина пускаться во все тяжкие, выискивая рискованные ситуации и создавая искусственные угрозы. Недопустимо ради адреналина создавать ситуации, при которых может быть причинен вред себе либо кому-то из окружающих. Если все же прослеживается реальная склонность к рискам ради порции эпинефрина, то нужно проконсультироваться со специалистом, потому как подобные состояния обычно наблюдаются у лиц с психологическими отклонениями или личностными расстройствами.

Источник