5 способов обманываете себя

5 способов обмануть себя, чтобы начать экономить

Каждый разумный человек хочет научиться экономить. Вероятно, вы хотели бы совершенствовать свои навыки в деле сбережения средств. Но сделать это бывает непросто. Вам постоянно что-то мешает на пути к богатству. Вот пять способов обмануть себя, чтобы сэкономить больше денег.

Включите автопилот

Вы когда-нибудь слышали фразу: «Сначала заплатите себе»? Это лучший трюк, чтобы привыкнуть к экономии: когда вы оплачиваете свои счета в день зарплаты, вы выделяете средства на еще один счет. Создайте отдельные счета для экстренных сбережений (например, когда сломается автомобиль или сломается водонагреватель), выхода на пенсию и для более веселых целей, таких как семейный отдых.

У вас не будет проблем со сбережениями, если вы настроите автоматический перевод на счет в день зарплаты, чтобы у вас не было соблазна потратить деньги в другом месте. Когда вы привыкнете к экономии, попробуйте увеличивать автоматическую экономию каждые шесть месяцев.

Сдачу оставьте себе

Помните ту большую банку мелочи, которая была у вас в общежитии колледжа? Верните ее в моду и несколько раз в неделю опустошайте свой кошелек. Если у вас есть дети, попросите их нарисовать картину того, что вы будете делать с деньгами, когда банка будет полна. Обменяйте монеты на купюры в местном банке за небольшую плату или воспользуйтесь одним из автоматов обмена монет в супермаркете — проверьте, чтобы ваши сбережения не слишком сильно сократились из-за сборов за обмен.

Сохраняя сдачу в течение года, вы можете легко накопить несколько сотен долларов — еще один безболезненный способ сэкономить. И вы действительно полюбите те монеты, которые раньше захламляли ваш кошелек.

Забудьте о повышении зарплаты

Получили повышение? Отлично! Прежде чем вы начнете тратить эту неожиданную прибыль, увеличьте свой автоматический перевод на свой сберегательный счет, чтобы отметить это увеличение зарплаты. Если это ежегодное повышение стоимости жизни, вы, вероятно, уже приспособились к более высоким ценам, и, если это повышение связано с продвижением, вы не потратите деньги зря. Вместо того чтобы тратить свою дополнительную зарплату, направьте ее на что-то важное для вас, например пенсионные накопления или семейный отпуск.

Сохраните привычку

Какой еще обман работает в плане финансов? Это заняло у вас годы, но в конце концов вы расплатились с кредитом на машину. Вместо того чтобы испытывать искушение тратить лишние деньги, которые у вас теперь есть каждый месяц, притворитесь, что вы все еще делаете этот платеж, но сделайте это для себя. Вы можете настроить автоматический перевод на сбережения для суммы платежа; если вы действительно смотрите вперед, вы можете отложить деньги до тех пор, пока не придет время заменить свой автомобиль. Представьте себе, что вы идете в дилерский центр через несколько лет и платите наличными за свой следующий автомобиль — теперь есть некоторая мотивация, чтобы эти платежи шли в сбережения.

Не истратьте найденное

Мы все сталкиваемся со случайными найденными деньгами: чек на скидку, о котором вы забыли, 20 долларов в вашей зимней куртке с прошлого года или этот более крупный, чем обычно, возврат налогов. Вместо того чтобы тратить эти деньги в вашем местном магазине по выбору, положите их в сбережения. Вы не спустите деньги зря, и это приблизит вас к вашей цели, если вы положите их на свой сберегательный счет, на который начисляются проценты.

Экономия денег не должна быть трудной задачей. С помощью этих трюков вы можете взять на себя работу по откладыванию денег в сторону, что позволит вам достичь своей цели экономии быстрее, чем вы думали. Если вам нужно открыть новый сберегательный счет, чтобы пополнить свои сбережения, ищите счет с высокой процентной ставкой.

Источник

КАК мы СЕБЯ обманываем: 7 основных способов

«Ах, обмануть меня не трудно, Я сам обманываться рад.» ✅ Как наши собственные ИЛЛЮЗИИ о себе влияют на нашу психику и сценарий нашей жизни — читайте далее.

Самый страшный обман и предательство — самих себя и своего индивидуального пути (своей реализации). Почему так? Да потому что вы таким образом закрываете глаза на очевидные вещи, разрушающие вашу жизнь, ваши отношения и ваше здоровье, а это уже можно квалифицировать как медленный суицид, как бы страшно это ни звучало.

Иллюзии самообмана

Приведу яркий пример метафору. Предположим, на плите стоит кастрюля с кипящей водой, и вы себе говорите: «Эта вода не горячая, и я могу туда сунуть палец или даже всю руку, я не обожгусь». Далее вы засовываете палец в кипяток и говорите себе: «Мне вообще не горячо и я не буду вытаскивать палец, и то что я чувствую это ерунда», а еще стараетесь всем окружающим показать, что с вами все в порядке и широко стараетесь улыбаться.

Как вам картинка?

На мой взгляд это странное саморазрушение, чреватое серьезными последствиями и для психики и для того самого пальца, который вы засунули в воду.

Какие же самообманы, в том числе рассмотренные в этом примере, чаще всего встречаются?

1. Иллюзия контроля над жизнью и всеми жизненными обстоятельствами: Если я все рассчитаю и спланирую правильно, в моей жизни все пойдет так, как я запланировала(запланировал)

Почему это не так: В мире много людей, обстоятельств и у всех свои планы. Есть ещё природа, политика, др. Системы и все это влияет так или иначе на вашу жизнь. Всем этим, то что снаружи вас, управлять своим контролем невозможно. Да и ещё все это постоянно течёт, меняется.

Как на вас влияет эта иллюзия: постоянное разочарование, раздражение, повышение контроля и следом за этим — неуверенность в себе и неврозы.

2. Иллюзия умения скрывать эмоции и подавлять их навсегда

Почему это не так: Эмоции — это ответ психики на обстоятельства и взаимодействия, способ понять и увидеть потребности. Если вы их подавили — потребности никуда не делись, да и подавили вовнутрь себя же и это внутри себя носите.

Как на вас влияет эта иллюзия: не можем вовремя менять себя и обстоятельства, нет способности удовлетворять потребности конструктивно, психосоматика.

3. Иллюзия НЕ выбора в разных жизненных обстоятельствах

Почему это не так: Не выбирая — вы выбираете «не выбирать» и получаете ответ от мира, окружающих и своей жизни. Ответ в виде последствий этого выбора НЕ ВЫБИРАТЬ.

Как на вас влияет эта иллюзия: разрушение себя, разрушение отношений, отсутсвие уверенности в себе, зависимости.

4. Иллюзия хороших отношений при плохих

Почему это не так: если отношения плохие и вы это видите, чувствуете и проживаете, простое отрицание проблемы — проблему не решает. Отношения все так же плохие, и вы получаете последствия этого, но ваши глаза закрыты.

Как на вас влияет эта иллюзия: проходит ваша жизнь без возможности выстроить хорошие отношения как снаружи, так и внутри.

5. Иллюзия, что партнер изменится

Почему это не так: Если вы изначально непонятно как выбрали партнера (типа по любви или по словам), и в реальности он не такой. С чего ему меняться? Изменится может только сам человек при сильном желании развиваться, да и то это очень сложный и долгий путь. Думать, что партнёр изменится под вашим давлением и из-за вас — безумие.

Как на вас влияет эта иллюзия: вы перекладываете ответственность за свой выбор на него, вы живете не удовлетворяющую жизнь, вы не уверены в себе, вы стареете, и уходит время.

6. Одна из самых страшных неосознаваемых иллюзий — иллюзия вечного здоровья

Почему это не так: Организм изнашивается, особенно очень быстро без должного ухода, спорта, сна и питания. А при уходе тоже изнашивается, но чуть медленнее. То есть вечного здоровья нет, хотя многие ведут такой образ жизни, как будто есть.

Как на вас влияет эта иллюзия: вы не занимаетесь своим здоровьем в должной мере.

7. Иллюзия, что «не со мной точно»

Почему это не так: С каждым из нас может случится все, что угодно. Гарантий нет, есть возможности.

Как на вас влияет эта иллюзия: вы не живете полноценно каждый день, живете на «черновик», а потом в одном из кризисов возраста спохватываетесь и страдаете. Жизнь проходит. опубликовано econet.ru .

Лилия Левицкая (Полякова)

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

5 способов обмануть вас, которыми пользуется ваш собственный мозг

Мозг каждый день жестоко нас обманывает, но не со злым умыслом. Эволюция научила его многим полезным штукам, которые помогли человеку выжить и превратиться в доминирующий вид на планете. Многие из этих штук — не что иное, как самообман: иногда мозг специально не слышит, иногда он избирательно не обрабатывает визуальную информацию, а иногда вообще считает, что родная конечность вовсе не родная.

Сегодня людям уже удалось раскрыть несколько довольно интересных способов, которыми мозг обманывает сам себя, но наверняка многие ещё только предстоит обнаружить. Но даже известного уже хватит, чтобы иногда ловить свой мозг «за руку» и говорить ему: «Нет, брат, тут ты меня не проведёшь».

Глаза могут заставить вас слышать то, чего нет

Как бы ни парадоксально это звучало, именно глаза ответственны за то, что вы услышите. Это происходит, потому что зрение у большинства людей является доминирующей способностью воздействовать на чувства. Это явление получило название «эффект МакГерка», и вот как он работает.

человек перед вами в течение нескольких минут произносит один и тот же звук. Скажем, странный звук «бу-». После этого картинка меняется — и антураж, и человек, и его дикция. Нам начинает казаться, что и звук поменялся, теперь этот человек произносит раз за разом «пу-», но если мы закроем глаза или отвернёмся, произойдёт забавное. Окажется, что звук не менялся, этот человек по-прежнему говорит «бу-», просто того, что картинка поменялась, глаза решили, что и звук поменялся, а в действительности этого не произошло.

Как правило, эффект МакГерка сводится к минимуму, если перед вами хорошо знакомый человек, и он становится весьма ощутимым, когда мы смотрим на незнакомца. Здесь в игру вступают визуальные образы, то, что называют «встречают по одёжке»: мы ожидаем от человека определённых речей, опираясь на то, как он выглядит.

Когда человек ведёт машину, его мозг отсеивает массу ненужных визуальных образов

Во время вождения каждую секунду меняется обстановка: переключаются светофоры, перестраивается из ряда в ряд, пешеходы ходят и так далее. Если бы мозг обрабатывал абсолютно всю визуальную информацию, он бы просто перегрузился. Для того, что бы этого избежать, он имеет замечательное свойство. Можно назвать его «слепотой, вызванной движением». Водитель, концентрирующийся на дороге впереди, просто не замечает, что его слепит через зеркало заднего вида другая машина. Или он может не замечать информацию на билбордах, которыми обезображены многие города мира. Ему не до них, мозг и так занят кучей дел прямо сейчас, и у него нет лишнего места в «оперативной памяти», чтобы заметить рекламу на щите.

Всё это легко подтверждается сотнями gif-картинок, где нужно сосредотачиваться на одной её части, и замечать, что через некоторое время исчезают другие части в виде линий или точек. Для примера в течение нескольких секунд пристально смотрите на мигающую зелёную точку в центре. Тогда жёлтые точки, расположенные вокруг, исчезнут из поля зрения:

Видите? Они не исчезают на самом деле, просто мозг перестаёт их видеть. Это ещё один повод для пешеходов переходить дорогу только тогда, когда все остановились. Он, как это ни прискорбно, может находиться в зоне избирательной слепоты водителя, и если его мозг отсеял визуальную информацию в виде человека на обочине, то он наедет на пешехода.

И это ещё один пункт в пользу того, что пешеходные переходы должны быть оборудованы минимумом отвлекающих знаков, на них не должно быть ярких зебр и уж тем более рекламы. Чем больше вот этого визуального мусора, тем больше вероятность, что водитель не заметит человека. По такому принципу, кстати, организованы переходы, например, в Гамбурге — там даже зебр нет. Два знака пешехода и никак не раскрашенный асфальт.

Зрение влияет на вкус еды

Почему нам так нравится обедать в ресторанах? Кроме прочего, потому что еда там кажется вкуснее. То, что её подают красиво на больших тарелках, со вкусом уложенную и украшенную, действительно делает её привлекательнее и вкуснее.

У животных и у человека рот находится близко к глазам не случайно: так сложилось эволюционно, потому что перед тем, как съесть неплохо бы оценить, как оно выглядит. Это вообще съедобно? И по сей день глаза решают, стоит это есть или нет. Если пища не аппетитна, то употреблять её вы станете только от безысходности.

В подтверждение того, что зрение может влиять на вкус, можно привести вот такой эксперимент. Собрали нескольких сомелье, дали им по бокалу настоящего хорошего красного вина и попросили описать аромат этого вина. Все указали на характерные признаки красного вина: и нотки банана, и красного перца, и прочего. После этого всем сомелье подали по бокалу хорошего белого вина, но подкрашенного красным красителем. Все подумали, что им принесли красное вино, и снова назвали характерные признаки аромата красного вина, хотя белое вино пахнет совершенно иначе.

И это не единственный пример. Вода кажется нам чище и вкуснее, если мы пьём её из голубоватой или зеленоватой бутылки, а горячий шоколад — если он налит в оранжевую кружку. Этим с успехом пользуются маркетологи и рестораторы по всему миру.

Ваш мозг любит «менять» размеры объектов вокруг

Если взглянуть на эти красные линии, то ясно видно, что одна из них значительно длиннее другой, верно? Кажется так, но на самом деле их длины до миллиметра равны. Это наш мозг снова нас обманывает. перспективы ему кажется, что одна линия сильно длиннее другой, но это не так.

Так же «ведёт себя» луна, когда всходит. Чем ближе она к горизонту, тем она больше, чем ближе к своему зениту, тем она меньше. Но это не значит, что она отдаляется от Земли, просто когда Луну мы наблюдаем у горизонта, мы её видим вместе с другими объектами, с деревьями и домами, а в зените нам не с чем её сравнивать, Луна там одна.

Любопытно, что если вы росли на лоне природы, в деревне, то вы менее подвержены обману зрения. Потому что с детства вы не привыкли смотреть на множество прямоугольных объектов разной величины. Горожане же в этом плане более уязвимы.

Мозг не отличает резиновую конечность от настоящей

Таких экспериментов проводили массу: человека садят за стол, он кладёт руку на него, а рядом с ней кладут резиновую, но очень похожую на его собственную, руку. Обе руки накрывают платком так, чтобы видна была только кисть фальшивой руки. Потом другой человек замахивается молотком и бьёт по ней. Испытуемый вздрагивает, но боли не чувствует. Его мозг видит кисть, видит молоток и считает, что телу сейчас будет больно. Это произойдёт, даже если человек усилием воли будет убеждать себя, что удар придётся по ненастоящей руке.

Более того, мозг настолько сильно начинает верить в то, что фальшивая рука — это его собственная, что активность кровотока в его настоящей руке снижается. Это значит, что мозг отрицает существование вашей настоящей руки, так как не видит её, а видит фальшивую.

Это явление называют «проприоцепцией», и оно ещё раз показывает, какую огромную роль в жизни человека играет его зрение. Оно может запутать нас даже в вопросах осведомлённости о месте дислокации наших же частей тела. Проприоцепция используется для лечения фантомных болей у людей, которые потеряли конечность. Им вот так же дают фальшивую конечность, которая выглядит настоящей, ставят перед зеркалом, и фантомная боль утихает. Глаза видят конечность на месте, и мозг начинает считать, что всё нормализовалось, конечность вернулась.

Источник