Содержание
100 способов от скуки (без компьютера)
Вам скучно, но сидеть за компьютером уже нет сил?
Список из 100 надежных способов развеять скуку без помощи компьютера
- Сходите в парк.
- Посетите ресторан или кафе.
- Если хорошая погода выйдите на пробежку.
- Запишитесь в группу по интересам (танцы, лепка, рисование).
- Зайдите в караоке бар.
- Оформите абонемент в спортивный зал.
- Сходите в бассейн.
- Организуйте поход в баню или сауну с друзьями.
- Загляните в SPA.
- Соберите спортивную команду и сыграйте в футбол или баскетбол.
- Закажите дорожку в боулинг.
- Съездите на рыбалку.
- Отправьтесь на пикник.
- Сходите в квест комнату с друзьями.
- Оденьтесь тепло и сходите на каток.
- Сыграйте в «Мафию» в клубе.
- Закажите урок большого тенниса у инструктора.
- Закажите бильярдный столик.
- Сходите в клуб скалолазания.
- Поиграйте в настольный теннис.
- Сходите в ночной клуб.
- Устройте себе шоппинг.
- Сходите на уроки приготовления сладостей из шоколада.
- Загляните на дегустацию вин, сыров или сладостей.
- Изучайте иностранный язык.
- Сходите на ночь в кино.
- Посетите продовольственную ярмарку.
- Отправьтесь в недалекое путешествие, туда, где давно хотели побывать.
- Запишитесь в клуб гончарства.
- Займитесь йогой.
- Познайте искусство медитации.
- Сходите на кулинарные курсы.
- Зайдите в торговый центр и поиграйте в автоматы и симуляторы.
- Организуйте личную фотосессию.
- Займитесь рукоделием.
- Попрыгайте на батуте.
- Запишитесь в компьютерный клуб и изучите нужные вам программы.
- Покатайтесь на лошадях.
- Сходите в зоопарк.
- Отправьтесь в поход (в горы или лес).
- Переберите свои старые вещи и выкиньте то, что не носите.
- Возьмите старую одежду и попробуйте придать ей новый вид. Почувствуйте себя дизайнером.
- Переберите старые фотографии и сделайте фотоальбом.
- Составьте коллаж со старыми фотографиями и смешными картинками.
- Попробуйте написать стихи.
- Запишитесь на уроки игры на музыкальных инструментах.
- Если уже умеете играть на музыкальных инструментах, найдите тренировочную базу и играйте с друзьями любимые песни как настоящие рок-звезды.
- Купите билет на балет или театральное представление.
- Познайте искусство макраме.
- Сходите в оперу.
- Запишите песню на профессиональной студии аудиозаписи.
- Подпишитесь на интересные журналы и газеты. Читайте прессу.
- Запишитесь в гольф клуб.
- Посетите филармонию.
- Сходите на концерт любимой музыкальной группы.
- Займитесь оригами.
- Вывяжите цветы и другие изделия из бисера.
- Разводите и ухаживайте за цветами.
- Запишитесь на фитнес.
- Научитесь квиллингу (композиции из скрученных бумажных полосок).
- Сделайте икебана.
- Отправьтесь на велопрогулку.
- Сходите на роллердром.
- Запишитесь на уроки карвинга.
- Организуйте поход на картинг.
- Соберите друзей поиграть в пейнтбол.
- Сделать перепланировку в комнате.
- Посетите художественную выставку.
- Загляните в музей.
- Закажите свой портрет.
- Запишитесь на сеанс массажа.
- Запишитесь в волонтерскую организацию.
- Сходите на городской субботник.
- Поучаствуйте в конкурсах красоты или командных конкурсах в ночных клубах.
- Сходите в аквапарк.
- Посетите дельфинарий.
- Зайдите в террариум.
- Соберите свою личную коллекцию (марки, календари, фигурки, магнитики и т.д.)
- Разыграйте друзей.
- Устроить бой подушками.
- Устроить вечер конкурсов в компании друзей.
- Выучить азбуку Морзе.
- Отправить друзьям и близким бумажные письма на праздники и просто так.
- Подготовьте подарки друзьям.
- Разгадывайте кроссворды.
- Научитесь быстро печатать.
- Запустите воздушного змея.
- Накупите домино и постройте большую змейку.
- Нарисуйте собственный комикс.
- Поиграйте в дартс.
- Постреляйте в тире.
- Научитесь кататься на скейте.
- Соберите свой гербарий.
- Заведите дневник.
- Научитесь собирать кубик «Рубика».
- Составьте свое родовое дерево.
- Включите радио и закажите песню.
- Ставьте спортивные рекорды и достигайте их.
- Научитесь готовить мыло.
- Устройте шумную вечеринку.
101 – самый надежный способ от скуки
100-процентный способ развеять скуку и забыть обо всем на свете. И заодно можно посмотреть нереальный сон, который расскажет много чего интересного…
101. Ложитесь спать!
Выспались? Тогда переключайтесь . . .
Что делать, чем заняться – В выходные дни?
Источник
Что делать если скучно. 100+ идей для развлечения
Сегодня суббота. К черту всякую заумь про саморазвитие и поиски себя! Что делать если скучно? Вот банально скучно и все. Чем заняться дома? Как себя развлечь? Без всяких там возвышенных идей и прочей шизотерики. Если у вас энергетический спад, то рекомендую начать с этой статьи.
В сегодняшнем посте я собрал более 100 различных советов по теме «Что делать, когда скучно». Ведь иногда нам просто хочется развлечений, только на ум ничего путного не приходит. Надеюсь, здесь вы найдете, чем занять себя от скуки. Вэлкам!
Важное замечание! Даже если вам скучно-скучно, ну просто вот конкретно Скучища Вселенская, то все равно выберите из списка хотя бы один вариант и тупо его выполните. Пояснение будет в конце поста.
100+ идей для развлечения или что делать если скучно
- Выйти на прогулку. Быстрая ходьба полезнее, чем бег.
- Узнать, как наконец полюбить себя.
- Узнать, как нейтрализовать вред от сидячей работы.
- Забраться на смотровую площадку 89 этажа здесь. Это самая высокая смотровая площадка Европы PANORAMA360.
- Узнать, как избавиться от апатии.
- Исправить свою осанку. Особенно это полезно при сидячей работе.
- Заняться обычной гимнастикой.
- Написать статью в блог.
- Нет блога? Создайте и напишите статью.
- Расчесать собаку. Нет своей? Займите у соседа.
- Заняться гимнастикой Цигун. Проживете дольше.
- Выучить счет от 1 до 10 на незнакомом языке.
- Початиться с ботом Алисой. Она забавная.
- Затеять стирку и смотреть, смотреть, смотреть, как оно там вертится.
- Заполнить анкету за деньги. Слышите? За Деньги! Тут или тут.
- Заработать еще чуток денежков, комментируя материалы на сайтах, общаясь на форумах, оставляя лайки и просматривая видео. Тут, например.
- Найти на теле волшебную точку и прожить 100+ лет.
- Передвинуть мебель. Хотя бы просто стул. И залипнуть на том, что изменилось.
- Пройтись по магазинам просто так и мысленно покупать все, что захочется.
- Написать письмо/смс родственнику. Ему (ей) будет приятно.
- Зарегистрироваться на бирже труда и написать фейковую анкету, какой вы крутой. Только телефон не давайте!
- Нарисовать какую-нибудь фигню и осознать, что вы таки можете рисовать.
- Почитать сказку про Бодхисаттву Еремея
- Принять ванну с пенкой и ароматной солью.
- Скачать и посмотреть концерт любимой группы.
- Заняться медитацией на дыхании.
- Заняться шоколадной медитацией.
- Завести новый аккаунт в Инстаграм про котиков/собачек и получить гешефт в виде кучи гарантированных лайков.
- Купить коврик для йоги и сделать вид, что вы начали заниматься. Можно просто полежать или посидеть на нем. Лежать на коврике — уже йога. Шавасана называется.
- Сходить на массаж. Любой. Какой будет ближе. Можно эротический.
- Сбросить настройки смартфона на заводские и потом начать все заново.
- Купить комнатное растение и сделать вид, что ухаживаете теперь за ним.
- Завести дневник и записать (бес)ценные мысли.
- Станцевать мумбу-юмбу. Не? Не знаете? Просто пляшите, как выйдет.
- Задремать на полчаса. Иногда помогает.
- Написать стихотворение. Пусть коряво, но зато в рифму.
- Написать список былых побед и достижений. Здорово вдохновляет!
- Толкнуть Секретную Дверь и посмотреть, что будет.
- Включить Radiooooo и послушать, какая музыка звучала в любой стране мира в любое время с 1900 года. (Вот тут я сам залип надолго. Классная штука!)
- Создать свою 8-битную аватарку.
- Выбрать подходящий фон и наслаждаться звуками природы — здесь.
- Залипнуть на масштабных панорамах со всего мира.
- Связать салфетку. Не умеете? Серьезно?
- Выучить забавную фразу на немецком. При случае козырнуть с выражением и щелкнуть каблуками сапог. Ну или тапочек.
- Выучить забавную фразу на китайском. Сломать язык.
- Записаться на курсы на сайте Открытое Образование. Математика, экономика, программирование, литература, психология, иностранные языки и пр. Всего 344 направления. И это бесплатно!
- Надеть на руки носки, сфоткаться, выложить в соцсети, получить ведро лайков.
- Попробовать сухой корм, съесть целую миску, извиниться перед собакой.
- Слепить что-нибудь из пластилина/пластика, сфоткать, выложить в соцсети, огрести ведро лайков.
- Вспомнить о книгах. Открыть одну. Вспомнить навыки чтения. Попытаться прочесть 10 страниц.
- Достать старую майку/футболку, написать краской «Ё…», сфоткаться, выложить в соцсети, получить ведро лайков.
- Залипнуть на тестах-онлайн.
- Построить из бумаги макет своего будущего дома/виллы.
- Послать лучи Любви родным и близким людям. Как это делать? Вот вам специальная медитация Посылания Любви от Клауса Джоула.
- Достать семейный фотоальбом и пересмотреть все фотки. Включить ностальгию.
- Выучить фразу на японском языке. Сломать язык дважды.
- Научиться верстать сайты. Это сложно, но интересно. Освоите новую востребованную профессию.
- Завести канал на YouTube.
- Снять 10 коротких видео-роликов и залить на новый канал на YouTube.
- Снять мультфильм при помощи смартфона и залить на YouTube.
- Вспомнить детство, записать. Возможно, пригодится для мемуаров.
- Начать писать мемуары.
- Заняться самомассажем.
- Заняться саморазвитием. Особенно если интересуетесь личностным ростом, психологией и самоанализом.
- Выучить простую гимнастику для спины.
- Избавиться от мышечных зажимов.
- Избавиться от хронической усталости.
- Выполнить упражнение Цигун Золотой Петух.
- Узнать, чего вы хотите на самом деле.
- Узнать, как найти занятие по душе.
- Узнать, как заново научиться мечтать.
- Написать три страницы текста ни о чем. Подробности здесь.
- Заправиться гормонами Счастья.
- Плюнуть в потолок 10 раз. Понять, что плевки не долетают. Сходить, умыться.
- Умываясь под краном, поблагодарить за то, что вода есть у вас в доме.
- Купить тюбик универсального клея и заклеить все, что давно пора было.
- Купить шоколад, который еще никогда не пробовали, и съесть.
- Сделать слайд-шоу из фотографий прошлых турпоездок, запустить на телевизоре, налить бокал вина, включить ностальгию.
- Найти на YouTube и выучить несколько танцевальных движений.
- Зайти на онлайн-барахолку и подивиться, какой хлам там предлагают. Возможно, это подкинет идею продать что-то из своего.
- Купить газету с кроссвордами, порешать и понять, насколько же вы чертовски умны!
- Купить барабанные палочки и научиться вертеть их в пальцах, как настоящий крутой драммер.
- Выучить парочку карточных фокусов. Сломать палец и моск.
- Зайти в онлайн-общалку с иностранцами и попробовать понять, что сказал вам тот кучерявый смуглый чувак.
- Поваляться в разных местах квартиры и прочувствовать их. Возможно, словите кайф или найдете патогенные зоны.
- Попробовать в кулинарии необычные сочетания. Например, бананы с хреном.
- 10 минут смотреть в окно. Там всегда что-то происходит.
- Найти 5 жизнеутверждающих аффирмаций и переделать их под себя.
- Найти и послушать мелодии 40 – 50-х годов прошлого века. Например, группу «The Ink Spots».
- Достать, наконец-то, припасенные еще 5 лет назад акварельные краски и изрисовать ими весь альбом. Ничего конкретного, просто пятна цвета. Хотя бы краски используете.
- Отсканировать/сфоткать то, что намалевали, выложить в соцсети и словить ведро лайков.
- Выучить мантру Харе Кришна и пропеть ее 108 раз. Карма станет чище.
- Сделать музыкальный инструмент из расчески и бумаги (казу называется) и сыграть на нем.
- Побыть Здесь и Сечас хотя бы 5 минут.
- Вспомнить про дневник и узнать, что в нем писать.
- Выучить простое упражнение Цигун — Подъем Пяток.
- Узнать, как справляться с осенне-зимней депрессией.
- Узнать, как избавиться от тяги к мучному и сладкому.
- Прочитать книгу Барбары Шер «Работа твоей мечты» и найти работу своей мечты.
- Узнать, что нужно для счастья.
- Составить список поступков, за которые вам было стыдно, и спалить его.
- Составить список ваших обидчиков и простить их, если сможете. Подробности здесь.
- Составьте список людей, которым вы благодарны за что-либо и поблагодарите их еще раз мысленно. Можно в реале.
- Составить собственный список дел, помогающих избавиться от скуки, распечатать и повесить на видном месте.
А это точно поможет от скуки? Как это работает?
Итак, зачем нужна вся эта хрень? Очень часто скука — синоним усталости. Вам просто не хватает энергии, чтобы что-то делать. Но чтобы избавиться от скуки, нужно именно начать что-то делать. Понимаете?
Но как? Как начать, если скучно, если лень? Замкнутый круг получается.
Так вот, есть давно проверенная и эффективная технология. Проста она, как жопка ежа.
Нужно выбрать любое занятие и тупо начать его делать, даже если вам скучно или лень.
Первые 5 – 10 минут вам будет некомфортно и скучно до зевоты. Это нормальная реакция организма. Он не желает растрачивать попусту энергию и экономит на всем. В том числе и на развлечениях.
Но если вы не бросите в первые же минуты и продолжите занятие, то интерес вскоре появится обязательно! Так уж устроена наша психика. А с интересом и скука пройдет.
Вы можете разнообразить привычные дела непривычным способом их делания. Например, помыть посуду с закрытыми глазами или приготовить знакомое блюдо не дома, а на природе. Фантазируйте! И чем необычнее фантазия, тем быстрее проявится интерес.
Я сам часто так делаю. Попробуйте и вы. Потом спасибо скажете. Предлагайте ваши варианты что делать, когда скучно. Пишите в комментариях. Подписывайтесь в Instargam, Вконтакте и Facebook 🙂
Теперь вы знаете, что делать если скучно. Удачи!
Ну а чтоб вы совсем не заскучали, вот вам забавный мульт о скучающих бездельниках:
Поделитесь статьей в социальных сетях. Этим вы реально поможете другим людям!
Подпишитесь на рассылку и первыми получайте свежие статьи блога Найди Себя.
Игорь Левченко. Психолог. Автор блога Найди Себя — о здоровье, счастье и саморазвитии.
Источник
